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Relação entre matutinidade-vespertinidade, queixas subjetivas de memória, ansiedade, depressão e stress
No full textO presente estudo teve como objetivo analisar a relação entre a matutinidade-vespertinidade (cronótipo), a qualidade do sono, as queixas subjetivas de memória e o distress (englobando ansiedade, depressão e stress) numa amostra da população adulta portuguesa. A investigação incluiu 382 participantes (M = 23.14, DP = 7.23; intervalo etário: 18–61 anos), maioritariamente estudantes universitários, que responderam a um protocolo online composto por instrumentos validados para avaliação das variáveis em estudo.
Os resultados indicaram que indivíduos com cronótipo vespertino apresentam pior qualidade do sono e níveis mais elevados de sintomas de ansiedade, depressão e queixas de memória, em comparação com os matutinos. A qualidade do sono mostrou-se fortemente associada aos indicadores de distress e às queixas subjetivas de memória.
A análise de mediação, utilizando um Modelo de Equações Estruturais (SEM), demonstrou um bom ajustamento aos dados (χ²(6) = 22.30, p = .001; χ²/gl = 3.72; CFI = .98; RMSEA = .084; SRMR = .030). Esta análise revelou um efeito indireto significativo do cronótipo nas queixas de memória, mediado sequencialmente pela qualidade do sono e pelo distress, um achado que elucida um mecanismo psicobiológico detalhado de como as predisposições cronobiológicas influenciam a saúde mental e o funcionamento cognitivo percebido. O modelo explicou uma proporção significativa da variância nas queixas subjetivas de memória.
Estes resultados reforçam a importância de se considerar o cronótipo e a qualidade do sono como fatores relevantes para a compreensão do funcionamento emocional e cognitivo, com implicações para o desenvolvimento de estratégias de intervenção personalizadas e a promoção do bem-estar psicológico.The present study aimed to analyze the relationship between morningness-eveningness (chronotype), sleep quality, subjective memory complaints, and distress (encompassing anxiety, depression, and stress) in a sample of the Portuguese adult population. The investigation included 382 participants (M = 23.14, SD = 7.23; age range: 18–61 years), predominantly university students, who responded to an online protocol composed of validated instruments for assessing the variables under study.
Results indicated that individuals with an evening chronotype exhibited poorer sleep quality and higher levels of anxiety, depression symptoms, and memory complaints compared to morning types. Sleep quality was strongly associated with distress indicators and subjective memory complaints.
Mediation analysis, using a Structural Equation Model (SEM), demonstrated a good fit to the data (χ²(6) = 22.30, p = .001; χ2/df = 3.72; CFI = .98; RMSEA = .084; SRMR = .030). This analysis revealed a significant indirect effect of chronotype on memory complaints, sequentially mediated by sleep quality and distress, a finding that elucidates a detailed psychobiological mechanism of how chronobiological predispositions influence mental health and perceived cognitive functioning. The model explained a significant proportion of the variance in subjective memory complaints.
These results reinforce the importance of considering chronotype and sleep quality as relevant factors for understanding emotional and cognitive functioning, with implications for the development of personalized intervention strategies and the promotion of psychological well-being
Estudo de Usabilidade de uma Solução Tangível no Processo de Alfabetização de Crianças com Síndrome de Down
No full textEste artigo apresenta uma avaliação de usabilidade do Alfaba, um dispositivo educacional tangível e multissensorial originalmente concebido para apoiar o processo de alfabetização em contextos gerais. Este estudo investiga sua adequação específica ao público de crianças e jovens com Síndrome de Down. A análise envolveu sete participantes, entre 7 e 17 anos, avaliados em sessões individuais realizadas em ambiente terapêutico. As interações foram registradas por meio de anotações diretas, gravações audiovisuais e relatos espontâneos, sendo analisadas com base em um protocolo estruturado e codificadas de forma independente por dois avaliadores. A concordância entre avaliadores foi verificada pelo coeficiente Kappa de Cohen. Os resultados indicam que a integração de estímulos táteis, visuais e auditivos apresentou indícios de contribuição para o reconhecimento de letras, estratégias de autocorreção e engajamento inicial, embora tenham sido observadas oscilações de atenção e influência de fatores ambientais. Com base nesses dados, foram propostas e implementadas modificações no dispositivo, resultando em uma nova versão cuja efetividade será avaliada em estudos futuros. O estudo contribui para o campo da Informática na Educação ao documentar como princípios de usabilidade e acessibilidade podem orientar o aperfeiçoamento iterativo de tecnologias educacionais inclusivas
Improving productivity and ergonomic aspects in a packaging production area using Lean Tools and Simulation
No full textThe study reported in this paper highlights, through a case study, the benefits of using an integrated operations management approach, through the use of lean/simulation/ergonomics concepts, to improve productivity and ergonomics. The study focuses on the packaging production area of a metallurgical plant and, in particular, a given product family. The Strain Index (SI) was the chosen method to evaluate the ergonomic situation derived from forceful hand exertions and a simulation model was developed in order to evaluate the “best” layout. Lean manufacturing tools such as Value Stream Mapping (VSM) and Poka Yoke were also used to analyze and increase productivity by eliminating several wastes. Through the automatization of manual tasks, the implementation of job rotation and the change of the process layout to a cellular configuration, it was possible to increase productivity by about 136% and considerably improve ergonomic conditions. This study shows that ergonomic condition improvements should be considered as a means to increase productivity. In fact, improvements made in ergonomic conditions can contribute very positively towards productivity increases. The proposed method can be replicated in other production areas as well as other manufacturing sectors, proving a valuable tool for researchers and practitioners
Práticas artísticas na comunidade: Diálogo entre arte e democracia
No full textA relação dialética entre Arte e Democracia é essencial para retratar as transformações sociais e culturais que acompanham as vivências dos cidadãos e das comunidades. Cinco décadas após a revolução de
1974, as práticas e intervenções artísticas têm vindo a retratar a transição e a consolidação da democracia em Portugal (Cruzeiro et al., 2024). De acordo com Oliveira (2023), nos anos 60 a experimentação
artística foi precursora da rutura com o regime ditatorial e, efetivamente, promoveu um debate sobre democratização, antecipando o período da revolução portuguesa
A importância das competências e das pessoas [artigo de imprensa]
No full textSe pensarmos naquelas que serão consideradas as competências centrais em 2030, então devemos ainda acrescentar outras, como a liderança e a influência social, a curiosidade, o pensamento analítico, a gestão de talentos e a motivação e a autoconsciência
Gestão estratégica da experiência do cliente no turismo: o caso do Palácio da Bolsa
No full textO presente relatório de estágio de mestrado, intitulado “Gestão Estratégica da Experiência do Cliente no Turismo: O caso do Palácio da Bolsa”, descreve as atividades desenvolvidas ao longo de um estágio com duração de seis meses, realizado no setor de turismo do Palácio da Bolsa. O principal objetivo do estágio foi o desenvolvimento de competências na gestão de processos operacionais turísticos, com foco na venda de bilhetes, logística de visitas e relacionamento com stakeholders, visando a otimização do atendimento ao cliente. As atividades incluíram o apoio na organização e agendamento de visitas, a colaboração com agências de turismo e outros parceiros, bem como a gestão diária dos fluxos de visitantes.
Paralelamente, foi realizada a recolha, tratamento e análise de dados turísticos, com o intuito de apoiar a tomada de decisões estratégicas, através do acompanhamento de indicadores de desempenho e da perceção dos visitantes. Neste contexto, foi conduzido um inquérito junto aos visitantes com o objetivo de avaliar a qualidade da experiência turística e identificar áreas de melhoria. Através destas atividades, a estudante contribuiu para a valorização da experiência do visitante e para o desenvolvimento de estratégias que visam aumentar a satisfação do público e a eficiência do serviço prestado.This master's degree internship report, entitled “Strategic Management of the Customer Experience in Tourism: The case of Palácio da Bolsa”, describes the activities carried out during a six-month internship in the tourism sector of Palácio da Bolsa. The main objective of the internship was to develop skills in the management of operational tourism processes, with a focus on ticket sales, visit logistics and stakeholder relations, with a view to optimizing customer service. Activities included support in organizing and scheduling visits, collaboration with tourist agencies and other partners, as well as daily management of visitor flows.
At the same time, tourism data was collected, processed and analyzed in order to support strategic decision-making by monitoring performance indicators and visitor perceptions. In this context, a visitor survey was conducted with the aim of assessing the quality of the tourist experience and identifying areas for improvement. Through these activities, the student contributed to enhancing the visitor experience and developing strategies aimed at increasing public satisfaction and the efficiency of the service provided
Translation and cross-cultural adaptation of the Portuguese version of the Needs Assessment of Family Caregivers-Cancer scale [abstract]
No full textBackground: Cancer represents a significant challenge not only for patients but also for their informal caregivers—family members or close friends who provide unpaid, ongoing support. These individuals often assume essential caregiving roles without formal training or adequate support, leading to high levels of distress and caregiver burden. This can affect both their well-being and the quality of care provided to the patient. Evidence suggests that the needs of informal caregivers in oncology are frequently unmet. Studies highlight persistent gaps in access to information on treatment, disease progression, side effects, and caregiving strategies (Gjerset et al., 2023), contributing to uncertainty and emotional strain (Lambert et al., 2012). While international tools have been developed to assess these needs, most instruments available in Portugal are overly general and fail to reflect the complexity of caregiving in oncology.
Objectives: This study focused on the translation and cultural adaptation of the Needs Assessment of Family Caregivers–Cancer (NAFC-C; Kim et al., 2010) into Portuguese. The scale, based on Need Fulfillment Theory, evaluates the perceived importance of caregivers' needs and their satisfaction with how well those needs are fulfilled.
Methods: The adaptation followed best practices for self-report measures and included: (i) Forward and backward translation with reconciliation by a bilingual team; (ii) Expert panel review (n=5) for content validity; and (iii) Cognitive interviews (n=3) to assess linguistic clarity and contextual appropriateness.
Results: The translation process spanned two months and produced two initial versions, reconciled into a culturally appropriate final version. Content validity was rated as excellent; however, 3 of the 5 experts suggested refinements to items concerning health insurance, due to differences between the U.S. and Portuguese healthcare systems. Cognitive interview participants had varied educational backgrounds and at least one year of caregiving experience. Most items, instructions, and response options were well understood. Nonetheless, minor semantic adjustments were needed to enhance clarity and cultural relevance. In total, 7 of the 27 items were slightly revised.
Conclusions: This study provides a culturally adapted Portuguese version of the NAFC-C scale, supporting future validation. Its use may enhance the identification and fulfillment of caregiver needs in oncology care
Prova científica como meio de prova. Da certeza (da ciência) à convicção do juiz (no processo)
No full textO processo penal contemporâneo, guiado pelo modelo acusatório da Constituição Portuguesa e pelo Código de Processo Penal de 1987, é fundamentado em princípios democráticos que asseguram a dignidade humana. Nele, a estrutura processual acusatória e a busca pela verdade são centrais, destacando-se aspetos como os factos, as provas e a necessidade de uma decisão fundamentada. O julgamento, que ocorre no respeito do contraditório, visa aferir a verdade da acusação, pelo que sendo a questão da prova complexa, sempre deve a mesma ser admitida e apreciada sob múltiplas perspetivas, incluindo sociais, culturais em atualmente, cada vez mais científica.
A utilização de provas científicas oferece ao juiz uma base mais completa para decisões informadas, incorporando diferentes perspetivas, incluindo as de especialistas, ampliando a transparência e legitimidade das decisões e reduzindo o risco de erros judiciais ao considerar-se um conjunto mais abrangente de provas. Apesar dos benefícios, é crucial que a admissão de provas científicas seja equilibrada, tendo em vista a possibilidade de contestar o seu valor e a credibilidade dos especialistas que as produzem. Perante esta realidade, o juiz deve ter um papel ativo, sobretudo na admissão, mas também na apreciação desse tipo de provas eliminando as incertezas que daí podem surgir, pois a prova científica ao surgir, cada vez mais generaliza, tornou-se, complementando as provas tradicionais, numa ferramenta importante, permitindo, em matéria de prova, uma base mais fundamentada para a formação da convicção do juiz, sem que este deixe de ser a figura determinante na tomada de decisão no respeito pelos direitos e princípios democráticos, como forma de garantir a justiça no processo.Contemporary criminal proceedings, guided by the accusatory model of the Portuguese Constitution and the 1987 Code of Criminal Procedure, are based on democratic principles that ensure human dignity. In it, the accusatory procedural structure and the search for the truth are central, highlighting aspects such as facts, evidence and the need for a reasoned decision. The trial, which takes place in compliance with the adversarial principle, aims to assess the truth of the accusation, and as the issue of evidence is complex, it must always be admitted and assessed from multiple perspectives, including social, cultural and, currently, increasingly scientific.
The use of scientific evidence offers the judge a more complete basis for informed decisions, incorporating different perspectives, including those of experts, increasing the transparency and legitimacy of decisions and reducing the risk of judicial errors by considering a more comprehensive set of evidence. Despite the benefits, it is crucial that the admission of scientific evidence is balanced, given the possibility of challenging its value and the credibility of the experts who produce it. Given this reality, the judge must play an active role, especially in the admission, but also in the assessment of this type of evidence, eliminating the uncertainties that may arise from it, since scientific evidence, as it emerges, becomes increasingly generalized, and, complementing traditional evidence, has become an important tool, allowing, in terms of evidence, a more well-founded basis for the formation of the judge's conviction, without ceasing to be the determining figure in decision-making with respect for democratic rights and principles, as a way of guaranteeing justice in the process
Gemelo digital inteligente. Tecnologias involucradas [artigo de imprensa]
No full textRevista editada pela Asociación de Ingenieros Navales de España (AINE)