DSpace at Srinakharinwirot University
Not a member yet
3044 research outputs found
Sort by
การเปรียบเทียบผลของการออกกำลังกายแบบการจำกัดการไหลเวียนของเลือดร่วมกับการฝึกแรงต้านในระดับต่ำกับการออกกำลังกายแบบแรงต้านในระดับสูงของกล้ามเนื้อหลัง
Get PDFThe study aims to compare the results of exercise with blood flow restriction combined with low resistance training and high resistance training on the back muscles. The subjects were 30 working age men, aged between 18-39 without background resistance training six months ago were randomly selected with systematic sampling into three groups of ten subjects each: blood flow restriction with low resistance (training 30% of one repetition maximum [1-RM]), high-intensity resistance training (training 75% of one repetition maximum [1-RM]), and no training control. The two training groups performed Lat pulldown exercises three days a week for eight weeks. Before and after eight weeks of training, the subjects were tested 1RM of Lat Pulldown, 1RM of Preacher Curl, and the measured posterior scapular circumference measured the circumference of the arm and body composition. The analysis of the paired t-test revealed that two training groups 1RM of Lat Pulldown, 1RM of Preacher Curl, and the posterior scapular circumference and circumference of the arm were significantly greater after eight weeks of training (p<0.05). The Analysis of Covariance revealed high-intensity resistance training had 1RM in Lat pulldown and the posterior scapular circumference was different from the control group (p<0.05). There was concluded both types of training were similarly effective and can be applied in the design of resistance training programs.การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเพื่อศึกษาเปรียบเทียบผลของการออกกำลังกายแบบจำกัดการไหลเวียนของเลือดร่วมกับการฝึกด้วยแรงต้านในระดับต่ำกับการออกกำลังกายด้วยแรงต้านในระดับสูงที่มีผลต่อกล้ามเนื้อหลัง ศึกษาในกลุ่มผู้ชายวัยทำงาน อายุ 18-39 ปี ไม่มีประวัติการออกกำลังกายด้วยแรงต้านในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา ทั้งหมด 30 คน แบ่งเป็น 3 กลุ่ม กลุ่มละ 10 คน ใช้วิธีสุ่มแบบเป็นระบบเข้ากลุ่ม กลุ่มที่ 1 จำกัดการไหลเวียนของเลือดร่วมกับการฝึกด้วยแรงต้านระดับต่ำ กลุ่มที่ 2 ฝึกด้วยแรงต้านระดับสูง และกลุ่มควบคุม ช่วงระยะเวลาในการฝึก 8 สัปดาห์ ฝึก 3 วันต่อสัปดาห์ ทำการทดสอบ 1RM ในท่า Lat pulldown ก่อนเริ่มการฝึก กลุ่มที่ 1 จำกัดการไหลเวียนของเลือดร่วมกับฝึกที่ 30% ของ 1RM กลุ่มที่ 2 ฝึกที่ 75 % ของ 1 RM ฝึก 8 สัปดาห์ การศึกษานี้มีการทดสอบทั้งหมด 2 ครั้งคือก่อนและหลังการฝึก 8 สัปดาห์ โดยทดสอบ 1RM ในท่า Lat Pulldown 1RM ในท่า Preacher curl วัดค่าของเส้นรอบวงกล้ามเนื้อหลังบริเวณใต้สะบัก วัดค่าของเส้นรอบวงกล้ามเนื้อแขน และวัดองค์ประกอบของร่างกาย ผลการวิเคราะห์ทางสถิติพบว่ากลุ่มที่ 1 และกลุ่มที่ 2 มีค่า 1 RM ในท่า Lat pulldown 1RM ในท่า Preacher curl ค่าของเส้นรอบวงกล้ามเนื้อหลังบริเวณใต้สะบักและค่าของเส้นรอบวงกล้ามเนื้อแขนเพิ่มขึ้นหลังฝึก 8 สัปดาห์ (p<0.05) และวิเคราะห์ความแปรปรวนระหว่างกลุ่มพบว่ากลุ่มที่ 2 มีค่า 1 RM ในท่า Lat pulldown และค่าของเส้นรอบวงกล้ามเนื้อหลังบริเวณใต้สะบัก แตกต่างจากกลุ่มควบคุม (p<0.05) สรุปได้ว่าการฝึกทั้งสองรูปแบบให้ประสิทธิภาพใกล้เคียงกันสามารถนำรูปแบบการฝึกแบบจำกัดการไหลเวียนของเลือดไปประยุกต์ใช้ได้ MASTER OF SCIENCE (M.Sc.)วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต (วท.ม.)--Department of Sport Scienceภาควิชาวิทยาศาสตร์การกีฬ
ผลการจัดการเรียนรู้สุขศึกษาแบบหมวกคิด 6 ใบร่วมกับการเห็นคุณค่า 6 เหรียญที่มีต่อการคิดวิเคราะห์และค่านิยมด้านอนามัยเจริญพันธุ์ ของนักเรียนระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3
Get PDFAbstract
The objectives of the study are as follows: (1) to compare the achievement of health education learning management with the six thinking hats and six value model concepts on analytical thinking and the value of reproductive health among Grade Nine students before and after learning; (2) to compare the achievement of health education learning management with the six thinking hats and six value model and the traditional method on concepts on analytical thinking and the value of the reproductive health of Grade Nine students. The sample of study were drawn from two classes of Grade Nine students at Satreesethabuthbumpen School during the 2022 academic year, using the purposive sampling method and then chose the selected group using the Lottery Purposive sampling method. The experimental group were grade 9/1 students and the control group were grade 9/3 students. The research materials were as follows: (1) learning management with the six thinking hats and six value model lesson plan and reproductive health analytical thinking test. The statistics employed were a dependent t-test and an independent t-test in terms of the Difference Score. The findings were as follows: (1) the Grade Nine students who learned with the six thinking hats and six value model got higher scores in analytical thinking than their scores before learning and were different at a statistically significant level of .05; (2) the Grade Nine students who learned with the six thinking hats and six value model and the students who learned with the traditional method had similar levels of analytical thinking and the results were not different; (3) the Grade Nine students who learned with the six thinking hats and six value model got higher scores in reproductive health value than the score before learning and were different at a statistically significant level of .05; and (4) the Grade Nine students who learned with the six thinking hats and six value model got higher scores in reproductive health values than the students who learned with the traditional method and were different at a statistically significant level of .05.บทคัดย่อ
การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ 1) เพื่อเปรียบเทียบผลการจัดการเรียนรู้แบบหมวกคิด 6 ใบร่วมกับการเห็นคุณค่า 6 เหรียญที่มีต่อการคิดวิเคราะห์และค่านิยมด้านอนามัยเจริญพันธุ์ ในรายวิชาสุขศึกษาของนักเรียนระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ก่อนเรียนและหลังเรียน 2) เพื่อเปรียบเทียบผลการจัดการเรียนรู้หลังเรียนด้วยการจัดการเรียนรู้แบบหมวกคิด 6 ใบร่วมกับการเห็นคุณค่า 6 เหรียญ และการจัดการเรียนรู้แบบปกติที่มีต่อการคิดวิเคราะห์และค่านิยมด้านอนามัยเจริญพันธุ์ ในรายวิชาสุขศึกษาของนักเรียนระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 กลุ่มตัวอย่าง ได้แก่ นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 โรงเรียนสตรีเศรษฐบุตรบำเพ็ญ ปีการศึกษา 2565 จำนวน 2 ห้องเรียน ซึ่งได้มาโดยวิธีการเลือกแบบเจาะจง (Purposive Sampling) แล้วนำกลุ่มที่เลือกมาสุ่มอย่างง่าย (Simple Random Sampling) โดยวิธีการจับสลากเพื่อให้ได้กลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม โดยห้อง 3/1 เป็นกลุ่มทดลอง และห้อง 3/3 เป็นกลุ่มควบคุม เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัย ได้แก่แผนการจัดการเรียนรู้แบบหมวกคิด 6 ใบร่วมการเห็นคุณค่า 6 เหรียญ แบบวัดการคิดวิเคราะห์ และแบบประเมินค่านิยมด้านอนามัยเจริญพันธุ์ สถิติที่ใช้ในการวิจัย ได้แก่ การวิเคราะห์ข้อมูลใช้วิธีทางสถิติ t-test แบบ Dependent Sample และ t – test แบบ Independent Sample ในรูปแบบ Difference Score ผลการวิจัยพบว่า 1) นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ที่ได้รับการจัดการเรียนรู้แบบหมวกคิด 6 ใบร่วมกับการเห็นคุณค่า 6 เหรียญ มีความสามารถในการคิดวิเคราะห์หลังเรียนสูงกว่าก่อนเรียนอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 2) นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ที่ได้รับการจัดการเรียนรู้แบบหมวกคิด 6 ใบร่วมกับการเห็นคุณค่า 6 เหรียญ กับการจัดการเรียนรู้แบบปกติมีความสามารถในการคิดวิเคราะห์หลังเรียนไม่แตกต่างกัน 3) นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ที่ได้รับการจัดการเรียนรู้แบบหมวกคิด 6 ใบร่วมกับการเห็นคุณค่า 6 เหรียญ มีค่านิยมด้านอนามัยเจริญพันธุ์หลังเรียนสูงกว่าก่อนเรียนอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 4) นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ที่ได้รับการจัดการเรียนรู้แบบหมวกคิด 6 ใบร่วมกับการเห็นคุณค่า 6 เหรียญ มีค่านิยมด้านอนามัยเจริญพันธุ์หลังเรียนสูงกว่าการจัดการเรียนรู้แบบปกติอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05MASTER OF EDUCATION (M.Ed.)การศึกษามหาบัณฑิต (กศ.ม.)--Department Of Physical Educationภาควิชาพลศึกษ
ผลฉับพลันของการออกกำลังกายแอโรบิกและหนักสลับช่วงที่มีต่อภาวะถอนคาเฟอีนและความสามารถด้านการรู้คิดในคนวัยทำงานที่บริโภคคาเฟอีนเป็นนิสัย
Get PDFThe objectives of this research were to examine and compare the acute effects of aerobic and high intensity interval exercise on caffeine withdrawal and cognitive functions. The participants included 13 men (mean age = 33.54±3.82 years) who worked mainly with a computer, had habitual coffee consumption, and had signs and symptoms of caffeine withdrawal with a decrease in cognitive functions after 24 hours of abstinence from caffeine. All participants performed two tests, consisting of cycling on an ergometer at 50±5 revolutions per minute for 20 minutes at the intensity of 50±5% of heart rate reserve (aerobic exercise) and at the intensity of 80±5% of heart rate reserve for one minute, alternating with no intensity for one minute (high intensity interval exercise). These tests were carried out after abstinence from caffeine for 24 hours, and had a randomized, crossover design with a 7-day separation. The scores of caffeine withdrawal and cognitive functions of the participants were assessed before exercise, immediately after exercise, and 30 minutes after exercise, using the Caffeine Withdrawal Symptoms Questionnaire and the Computerized Cognitive Test Battery (Trail making test (TMT) and Flanker test (FKT), respectively. The results of this research showed that the participants had caffeine withdrawal and impairment of cognitive functions prior to both tests. The total scores for signs and symptoms of caffeine withdrawal were significantly decreased immediately and 30 minutes after aerobic and high intensity interval exercise (P < 0.01), and the reduction immediately after aerobic exercise was significantly higher than high intensity interval exercise (P < 0.05). With regard to aerobic exercise, the time to complete TMT A and TMT B, the difference between completion time B and A (B-A), and the reaction time in the congruent and the incongruent of FKT immediately after exercise were significantly lower than before exercise (P < 0.05, P < 0.01, P < 0.05, P < 0.05, P < 0.05, respectively). The reaction time in the incongruent of FKT at 30 minutes was also significantly lower after aerobic exercise than before exercise (P < 0.05). In terms of high intensity interval exercise, the time to complete TMT A at 30 minutes after exercise was significantly lower compared to before exercise (P < 0.05). Moreover, the time to complete TMT A at 30 minutes after exercise was significantly lower, and the reaction time in the congruent of FKT at immediately after exercise was significantly higher than aerobic exercise (P < 0.05). In conclusion, aerobic and high intensity interval exercise for 20 minutes after abstinence from caffeine for 24 hours help alleviate caffeine withdrawal and restore cognitive functions in people with habitual coffee consumption. These effects persist for 30 minutes after exercise.งานวิจัยนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาและเปรียบเทียบผลฉับพลันของการออกกำลังกายแอโรบิกและหนักสลับช่วง ที่มีต่อภาวะถอนคาเฟอีนและความสามารถด้านการรู้คิด กลุ่มตัวอย่างเป็นเพศชาย 13 คน (อายุเฉลี่ย 33.54±3.82 ปี) ที่ทำงานบนคอมพิวเตอร์เป็นหลัก มีการดื่มกาแฟเป็นนิสัย และมีอาการและอาการแสดงของภาวะถอนคาเฟอีนร่วมกับการลดลงของความสามารถด้านการรู้คิด ภายหลังการงดอาหารและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเป็นเวลา 24 ชั่วโมง กลุ่มตัวอย่างทุกคนทำการทดสอบ 2 ครั้ง ประกอบด้วย การปั่นจักรยานบนเครื่องวัดงานที่ 50±5 รอบต่อนาที เป็นเวลา 20 นาที ที่ความหนัก 50±5% ของอัตราการเต้นหัวใจสำรอง (การออกกำลังกายแอโรบิก) และที่ความหนัก 80±5% ของอัตราการเต้นหัวใจสำรองเป็นเวลา 1 นาที สลับกับไม่มีความหนักเป็นเวลา 1 นาที (การออกกำลังกายหนักสลับช่วง) การทดสอบดังกล่าวมีการดำเนินการหลังจากการงดอาหารและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเป็นเวลา 24 ชั่วโมง และมีการออกแบบในลักษณะสุ่มและไขว้ร่วมกับการเว้นระยะห่างเป็นเวลา 7 วัน ทำการประเมินคะแนนของภาวะถอนคาเฟอีน และความสามารถด้านการรู้คิดของกลุ่มตัวอย่าง ก่อนออกกำลังกาย หลังออกกำลังกายทันที และหลังออกกำลังกาย 30 นาที โดยใช้แบบสอบถามภาวะถอนคาเฟอีน และแบบทดสอบความสามารถทางสมองด้วยโปรแกรมคอมพิวเตอร์ (เทรลเมคคิ่ง; TMT และแฟลงเคอร์; FKT) ตามลำดับ ผลการวิจัยนี้แสดงว่า กลุ่มตัวอย่างมีภาวะถอนคาเฟอีน และความบกพร่องของความสามารถด้านการรู้คิดก่อนการทดสอบทั้ง 2 ครั้ง คะแนนรวมของอาการและอาการแสดงของภาวะถอนคาเฟอีนลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ หลังจากการออกกำลังกายแอโรบิกและหนักสลับช่วงทันที และ 30 นาที เมื่อเทียบกับก่อนการออกกำลังกาย (P < 0.01) และการลดลงหลังจากการออกกำลังกายแอโรบิกทันทีมากกว่าการออกกำลังกายหนักสลับช่วงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (P < 0.05) ในสภาวะของการออกกำลังกายแอโรบิก เวลาที่ใช้ในการทดสอบ TMT A และ TMT B ความแตกต่างของเวลาที่ใช้ (B – A) และความเร็วในการตอบสนอง FKT แบบสอดคล้องกันและไม่สอดคล้องกัน หลังจากออกกำลังกายทันทีน้อยกว่าก่อนการออกกำลังกายอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (P < 0.05, P < 0.01, P < 0.05, P < 0.05, P < 0.05 ตามลำดับ) ความเร็วในการตอบสนอง FKT แบบไม่สอดคล้องกันหลังจากออกกำลังกายแอโรบิก 30 นาที น้อยกว่าอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติเมื่อเทียบกับก่อนการออกกำลังกาย (P < 0.05) เวลาที่ใช้ในการทดสอบ TMT A หลังจากการออกกำลังกายหนักสลับช่วง 30 นาที น้อยกว่าอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติเมื่อเทียบกับก่อนการออกกำลังกาย (P < 0.05) นอกจากนี้ ในสภาวะของการออกกำลังกายหนักสลับช่วง เวลาที่ใช้ในการทดสอบ TMT A หลังจากออกกำลังกาย 30 นาที น้อยกว่าอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ และความเร็วในการตอบสนอง FKT แบบสอดคล้องกัน หลังจากออกกำลังกายทันที มากกว่าอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ เมื่อเทียบกับการออกกำลังกายแอโรบิก (P < 0.05) สรุปได้ว่า ในผู้ที่บริโภคกาแฟเป็นนิสัย การออกกำลังกายแอโรบิกและหนักสลับช่วงเป็นเวลา 20 นาที หลังจากการงดอาหารและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเป็นเวลา 24 ชั่วโมง ช่วยบรรเทาอาการและอาการแสดงของภาวะถอนคาเฟอีน และฟื้นสภาพของความสามารถด้านการรู้คิด ผลดังกล่าวคงอยู่ในช่วง 30 นาที หลังจากการออกกำลังกายMASTER OF SCIENCE (M.Sc.)วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต (วท.ม.)--Department of Sport Scienceภาควิชาวิทยาศาสตร์การกีฬ
แนวทางการประยุกต์ใช้นวนิยายออนไลน์ในการจัดการเรียนรู้กลุ่มสาระการเรียนรู้ภาษาไทยระดับชั้นมัธยมศึกษา : พหุกรณีศึกษา
Get PDFThe aims of this activity are as follows: (1) to learn from online novels in learning activities in the Thai Language Department; and (2) to set guidelines for applying online novels in learning activities in the Thai Language Department. This study was qualitative research using a multiple-case study design divided into two phases:
(1) studying the usage of online novels in learning activities in the Thai Language Department of three teachers,
nine students, and four teacher-colleagues. using in-depth interviews; and (2) setting guidelines for online novels in learning activities in the Thai Language Department by six Thai language teachers, professors, and supervisors. using focus group discussion. The research instruments used to collect data were interview forms and focus group interviews. The data were analyzed using content analysis, analytic induction, interpretation to create conclusions, typological analysis, and comparisons. The research finding found the following: (1) the processes of using the online novels in learning activities of the Thai Language Department consisting of three points: (1) the development of online novel application, e.g. studying the reading behavior of learners, finding teaching approaches and techniques, and creating online novels via applications consisted of setting a title, characters, episodes, conversations, and publishing; (2) using online novels in learning activities by writing an instructional plan and using learning materials in the teaching stage by storytelling, game-based learning, and lecturing and using them as learning materials in the teaching stage by using role plays and lesson reviews; (3) the results of using online novel applications in learning activities consisting of the results and problems of using online novel applications in learning activities; (2) applying the online novel in learning activities of Thai Language Department composing guidelines for high school teachers in the following aspects: (1) learning management, namely, introductions to lessons, teaching, and conclusions;
(2) learning menagement tools, namely, creating and the use of tools for learning management; and (3) the important role of teachers in learning management to create learning, skills and desirable characteristics for students by designing learning activities that use online novels in learning management in order to achieve learning objectives.การวิจัยนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อ 1) ถอดบทเรียนการใช้นวนิยายออนไลน์ในการจัดการเรียนรู้กลุ่มสาระ
การเรียนรู้ภาษาไทย และ 2) กำหนดแนวทางการประยุกต์ใช้นวนิยายออนไลน์ในการจัดการเรียนรู้กลุ่มสาระการเรียนรู้ภาษาไทย การวิจัยนี้ใช้วิธีวิทยาการวิจัยเชิงคุณภาพ แบบพหุกรณีศึกษา แบ่งเป็น 2 ระยะ คือ 1) การศึกษากระบวนการใช้นวนิยายออนไลน์ในการจัดการเรียนรู้กลุ่มสาระการเรียนรู้ภาษาไทย ของครูผู้สอนจำนวน 3 คน นักเรียน จำนวน 9 คน และเพื่อนร่วมงาน
จำนวน 4 คน โดยใช้วิธีการสัมภาษณ์เชิงลึก และ 2) การกำหนดแนวทางการประยุกต์ใช้นวนิยายออนไลน์ในการจัดการเรียนรู้
กลุ่มสาระการเรียนรู้ภาษาไทยโดยครู อาจารย์ด้านการสอนภาษาไทย และศึกษานิเทศก์ รวม 6 คน ใช้วิธีการสนทนากลุ่ม เครื่องมือที่ใช้เก็บรวบรวมข้อมูล คือ แบบสัมภาษณ์ และแบบบันทึกการสนทนากลุ่ม การวิเคราะห์ข้อมูลใช้วิธีการวิเคราะห์เนื้อหา
การวิเคราะห์อุปนัย การจำแนกชนิดและเปรียบเทียบ ผลการวิจัยพบว่า 1) กระบวนการและผลการใช้นวนิยายออนไลน์
ประกอบด้วย 3 ประเด็น คือ (1) การพัฒนาแอปพลิเคชันนวนิยายออนไลน์ ได้แก่ การศึกษาพฤติกรรมการอ่านของผู้เรียน
การค้นหาวิธีการและเทคนิคการสอน การสร้างนวนิยายออนไลน์ผ่านแอปพลิเคชัน ประกอบด้วย การตั้งชื่อเรื่อง การสร้างตัวละคร
การสร้างชื่อตอน การเขียนบทสนทนา และการเผยแพร่ (2) การนำแอปพลิเคชันนวนิยายออนไลน์ไปใช้ในการจัดการเรียนรู้
โดยเขียนแผนการจัดการเรียนรู้ที่มีสื่อประกอบการเรียนรู้สำหรับขั้นสอนด้วยการเล่านิทาน การใช้เกมเป็นฐาน และการบรรยาย
และนำไปใช้เป็นสื่อประกอบการเรียนรู้สำหรับขั้นสอนด้วยบทบาทสมมติและทบทวนบทเรียน (3) ผลการใช้แอปพลิเคชันนวนิยาย
ออนไลน์ในการจัดการเรียนรู้ ได้แก่ ผลการใช้แอปพลิชันนวนิยายออนไลน์ และปัญหาการใช้แอปพลิเคชันนวนิยายออนไลน์
และ 2) แนวทางการประยุกต์ใช้นวนิยายออนไลน์ในการจัดการเรียนรู้กลุ่มสาระการเรียนรู้ภาษาไทยสำหรับครูผู้สอนระดับชั้น
มัธยมศึกษา ประกอบด้วย (1) ด้านการจัดการเรียนรู้ ได้แก่ การนำเข้าสู่บทเรียนขั้นสอน และขั้นสรุป (2) ด้านเครื่องมือประกอบ
การจัดการเรียนรู้ ได้แก่ การสร้างและการใช้เครื่องมือประกอบการจัดการเรียนรู้ (3) ด้านบทบาทของครูผู้สอน มีความสำคัญ
ในการจัดการเรียนรู้ให้กับผู้เรียนเกิดการเรียนรู้ ทักษะ และคุณลักษณะอันพึงประสงค์ โดยการออกแบบกิจกรรมการเรียนรู้ที่ใช้
นวนิยายออนไลน์ในการจัดการเรียนรู้เพื่อให้บรรลุจุดประสงค์ของการเรียนรู้MASTER OF EDUCATION (M.Ed.)การศึกษามหาบัณฑิต (กศ.ม.)--Department of Education Measurement And Research HEภาควิชาการวัดผลและวิจัยการศึกษ
การพัฒนาคู่มือการจัดกิจกรรมการเรียนรู้ตามแนวคิดอุปนิสัยสำหรับผู้มีประสิทธิผลสูง 7 ประการ เพื่อพัฒนาภาวะผู้นำของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 โรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ประสานมิตร (ฝ่ายประถม)
Get PDF The purposes of the study are to study the effectiveness of a learning activities handbook and the results of using the learning activities handbook, based on the Seven Habits of Highly Effective People, for improving leadership skills. The methodology of the research was experimental research by one-shot repeated measured design. There were 29 students in Grade Three studying in the first semester of the 2022 academic year were selected to be a sample of the research at the Prasarnmit Demonstration School (Elementary) at Srinakharinwirot University. This research employed a simple random sampling, just as mixed–ability classes. The research instruments consisted of the following: (1) the learning activities handbook; (2) the leadership skills test for Grade Three students, and (3) the leadership behavior observation form. The statistics used in data analyses were percentage (%), mean (x̅), and standard deviation (SD). The results were as follows: (1) the highest effectiveness level of the learning activities handbook, based on the Seven Habits of Highly Effective People, and improving leadership skills (x̅ = 4.53) and; (2) the results of using the learning activities handbook, based on the Seven Habits of Highly Effective People for improving leadership skills were assessed through the leadership skills test and the leadership behavior observation form. The leadership skills test for Grade Three students had the highest leadership skills (x̅ = 54.05, S.D. = 1.41), as well as the leadership behaviors observation form with the highest leadership skills (x̅ = 3.82, S.D. = 0.12). การวิจัยครั้งนี้มีจุดมุ่งหมาย เพื่อ 1) ศึกษาประสิทธิภาพของคู่มือการจัดกิจกรรมการเรียนรู้ตามแนวคิดอุปนิสัยสำหรับผู้มีประสิทธิผลสูง 7 ประการ เพื่อพัฒนาภาวะผู้นำที่สร้างขึ้น และเพื่อ 2) ศึกษาผลการใช้คู่มือการจัดกิจกรรมการเรียนรู้ตามแนวคิดอุปนิสัยสำหรับผู้มีประสิทธิผลสูง 7 ประการ เพื่อพัฒนาภาวะผู้นำ การวิจัยครั้งนี้เป็นการวิจัยเชิงทดลองแบบ One - Shot Repeated Measured Design กลุ่มตัวอย่างที่ใช้ในการวิจัยคือนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 จำนวน 1 ห้องเรียน นักเรียนทั้งสิ้น 29 คน โรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ประสานมิตร (ฝ่ายประถม) ในภาคเรียนที่ 1 ปีการศึกษา 2565 ซึ่งได้มาโดยการสุ่มแบบกลุ่ม (Cluster Random Sampling) เนื่องจากโรงเรียนจัดชั้นเรียนแบบคละความสามารถ เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัย ประกอบด้วย 1) คู่มือการจัดกิจกรรมการเรียนรู้ตามแนวคิดอุปนิสัยสำหรับผู้มีประสิทธิผลสูง 7 ประการ 2) แบบวัดภาวะผู้นำของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 และ 3) แบบสังเกตและบันทึกภาวะผู้นำของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 วิเคราะห์ข้อมูลโดย สถิติพื้นฐาน ได้แก่ ค่าร้อยละ ค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน ผลการวิจัยพบว่า 1) ประสิทธิภาพของคู่มือการจัดกิจกรรมการเรียนรู้ตามแนวคิดอุปนิสัยสำหรับผู้มีประสิทธิผลสูง 7 ประการ เพื่อพัฒนาภาวะผู้นำ มีประสิทธิภาพอยู่ในระดับมากที่สุด ค่าเฉลี่ยอยู่ที่ 4.53 (x̅ = 4.53) 2) ผลการใช้คู่มือการจัดกิจกรรมการเรียนรู้ตามแนวคิดอุปนิสัยสำหรับผู้มีประสิทธิผลสูง 7 ประการ เพื่อพัฒนาภาวะผู้นำ นั้น ภาพรวมของแบบวัดภาวะผู้นำของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 นักเรียนมีภาวะผู้นำอยู่ในระดับดีมาก (x̅= 54.05, S.D. = 1.41) และในภาพรวมของแบบสังเกตพฤติกรรมภาวะผู้นำของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 นักเรียนมีภาวะผู้นำอยู่ในระดับดีมาก (x̅ = 3.82, S.D. = 0.12) ซึ่งเป็นไปตามสมมติฐานMASTER OF EDUCATION (M.Ed.)การศึกษามหาบัณฑิต (กศ.ม.)--Department of Curriculum And Instructionภาควิชาหลักสูตรและการสอ
การศึกษาเปรียบเทียบประสิทธิศักย์ของแผ่นแปะสเตียรอยด์ที่มีส่วนประกอบของ BETAMETHASONE17 ,21DIPROPIONATE กับการใช้ยาทาสเตียรอยด์ BETAMETHASONE17 ,21DIPROPIONATE ในการรักษาผื่นผิวหนังอักเสบเรื้อรังบริเวณมือ
Get PDFChronic hand eczema is a common inflammatory skin condition with a range of physical, social, and psychological effects on patients. Topical corticosteroids are recommended as a first line treatment as medical studies showed its beneficial and occlusive effect on chronic hand eczema. However, a few of the randomized clinical trials were investigated and none were performed transdermal patch containing steroid used to treat chronic hand eczema. This study aims to compare the efficacy of transdermal patch containing betamethasone17 ,21dipropionate and the topical betamethasone17 ,21dipropionate ointment to be treated in chronic hand eczema. The prospective randomized assessor-blind controlled trial was conducted with 56 patients, who had been diagnosed with mild to moderate chronic hand eczema. They were divided into two groups to be treated with steroid patches and topical corticosteroid by evaluating the result after two, four and eight weeks to determine the clinical severity by using Hand eczema severity index (HECSI) and Physician Global Assessment (PGA) score. The subjective assessment consisted of patient compliance, patient satisfaction, quality of life, and side effects. After 8-week study was done, none of statistically significant difference in HECSI and PGA score was found with P-value 0.314 and 0.394 respectively. Furthermore, statistical difference in quality of life and side effects were not discovered. However, the transdermal patch group showed better compliance than the topical corticosteroid ointment group with higher patient satisfaction. Critical adverse effects were not reported in both groups. The transdermal patch can effectively decrease clinical severity in the patients with chronic hand eczema. Therefore, it can be applied as one of the alternative treatments for improving treatment quality.-MASTER OF SCIENCE (M.Sc.)วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต (วท.ม.)-
การจัดสรรช่องสัญญาณแบบไดนามิกส์โดยใช้วิธีการเรียนรู้เชิงลึกสำหรับหลายบริการในการสื่อสารแห่งอนาคต
Get PDFAt present, wireless communication has been developed with technology and devices to support daily life. As a result, the demand for channels has increased, in contrast to the limited number of available channels. Therefore, the optimized channel allocation and the ability to support the needs of users as much as possible are very important. In this research, dynamic channel allocation using long and short-term memory and deep learning method was proposed. It started the channel allocation process when users moved to areas where two or more service cells overlap. And will use The signal strength received that usable bandwidth and network latency are parameters for determining channel allocation and considered a handover to the next service cell. According to the research, dynamic channel allocation using long and short-term memory and deep learning can increase channel allocation efficiency more than comparable back propagation deep learning methods. This may reduce the number of blocked calls, the number of dropped calls, the number of handovers, and the number of failed handovers, averaging 25.00, 24.41, 21.00, and 33.33%, respectively.ในปัจจุบันการสื่อสารไร้สายได้ถูกนำมาพัฒนาร่วมกับเทคโนโลยี และอุปกรณ์ต่าง ๆ เพื่ออำนวยความสะดวกในการใช้ชีวิตประจำวันอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้เกิดความต้องการช่องสัญญาณเพิ่มมากขึ้น ซึ่งสวนทางกับปริมาณช่องสัญญาณที่มีอยู่อย่างจำกัด การจัดสรรช่องสัญญาณให้มีประสิทธิภาพสูงสุด และสามารถรองรับความต้องการของผู้ใช้ในปัจจุบันได้สูงสุดจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ในการวิจัยนี้ได้ทำการเสนอการจัดสรรช่องสัญญาณแบบพลวัตโดยวิธีการเรียนรู้เชิงลึกแบบหน่วยความจำระยะสั้นระยะยาว โดยจะเริ่มเข้าสู่กระบวนการพิจารณาการจัดสรรช่องสัญญาณเมื่อผู้ใช้เริ่มเข้าสู่จุดที่มีการซ้อนทับกันของเซลล์การให้บริการตั้งแต่สองเครือข่ายเป็นต้นไป และจะใช้ความแรงของสัญญาณที่ผู้ใช้ได้รับ แบนด์วิดท์ที่สามารถใช้งานได้ และเวลาในการตอบสนองของเครือข่ายเป็นพารามิเตอร์ในการพิจารณาการจัดสรรช่องสัญญาณ เพื่อแฮนด์โอเวอร์ต่อไป จากการวิจัยพบว่าการจัดสรรช่องสัญญาณแบบพลวัตโดยวิธีการเรียนรู้เชิงลึกแบบหน่วยความจำระยะสั้นระยะยาว สามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการจัดสรรช่องสัญญาณได้มากกว่าวิธีการเรียนรู้เชิงลึกแบบแพร่ย้อนกลับที่นำมาเปรียบเทียบ โดยสามารถลดจำนวนการเรียกติดขัด จำนวนการเรียกขาดหาย จำนวนการแฮนด์โอเวอร์ และจำนวนการแฮนด์โอเวอร์ล้มเหลวได้เฉลี่ยร้อยละ 25.00, 24.41, 21.00 และ 33.33 ตามลำดับMASTER OF ENGINEERING (M.Eng.)วิศวกรรมศาสตรมหาบัณฑิต (วศ.ม.)--Department Of Electical Engineeringภาควิชาวิศวกรรมไฟฟ้
การเปรียบเทียบสมรรถภาพร่างกายผู้สูงอายุช่วงต้น ด้วยกิจกรรมการเต้นโปรแกรมซุมบ้า (Zumba Fitness) แบบปกติและเเบบฮัลลิวิค (Halliwick Method)
Get PDFThis research article aims to develop normal and Halliwick Zumba fitness programs for enhancing physical fitness among the elderly, and to compare the results in enhancing the physical fitness of the young and the old by using the normal and Halliwick Zumba fitness programs. The sample group of this research was the young and the old obtained from purposive sampling among volunteers who passed the elderly health evaluation questionnaire for those between 60-69 years of age. A total of 30 people were selected using the simple random sampling method and divided into two groups: the test group of 15 young and old subjects, whose physical fitness was compared before and after attending the Halliwick Zumba fitness program, and the control group of young and old subjects, whose physical fitness was compared before and after attending a normal Zumba fitness program. The activity was conducted twice a week for five weeks, for 30-45 minutes each time, a total of 10 times. The results of the research were as follows: after conducting the Zumba fitness programs for the sample group, it was found that the average physical fitness test score for the group following the Halliwick Zumba fitness program was higher, with a statistical significance of 0.05; whereas, for the control group following the normal Zumba fitness program, there was no statistically significant difference.การวิจัยครั้งนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อ 1.พัฒนาชุดกิจกรรมการเต้นโปรแกรมซุมบ้าแบบปกติและแบบฮัลลิวิคสำหรับใช้เสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายผู้สูงอายุ 2.เพื่อเปรียบเทียบผลระหว่างการเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายในผู้สูงอายุช่วงต้น โดยใช้ชุดกิจกรรมการเต้นโปรแกรมซุมบ้าแบบปกติและแบบฮัลลิวิค โดยรูปแบบงานวิจัยครั้งนี้เป็นการวิจัยเชิงปริมาณกลุ่มตัวอย่างที่ใช้ในการวิจัยครั้งนี้คือ ผู้สูงอายุช่วงต้น ซึ่งได้มาโดยการเลือกแบบเจาะจง (Purposive sampling) โดยการเลือกจากอาสาสมัครที่ผ่านการทำแบบทดสอบถามการประเมินสุขภาพผู้สูงอายุที่มีอายุระหว่าง 60-69 ปีจำนวน 30 คน ที่ผ่านเกณฑ์ และใช้วิธีสุ่มอย่างง่าย (Simple random Sampling) เพื่อแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม ได้แก่ กลุ่มทดลอง เข้ารับการเปรียบเทียบสมรรถภาพร่างกายผู้สูงอายุช่วงต้นด้วยกิจกรรมการเต้นโปรแกรมซุมบ้าแบบฮัลลิวิค จำนวน 15 คน และกลุ่มควบคุม เข้ารับการเปรียบเทียบสมรรถภาพร่างกายผู้สูงอายุช่วงต้น ด้วยกิจกรรมการเต้นโปรแกรมซุมบ้าแบบปกติจำนวน 15 คน เป็นระยะเวลา 5 สัปดาห์สัปดาห์ละ 2 ครั้งครั้งละ 30-45 นาทีรวม 10 ครั้ง โดยใช้ระยะเวลาเก็บรวบรวมข้อมูลของทั้ง 2 กลุ่ม รวมระยะเวลาทั้งสิ้น 3 เดือน ผลวิจัยสรุปได้ดังนี้ 1.สามารถพัฒนาชุดกิจกรรมการเต้นโปรแกรมซุมบ้าแบบปกติและแบบฮัลลิวิค โดยใช้เทคนิคท่าเต้นทางด้านนาฏศิลป์สากล (Jazz Dance) เข้ามาผสมผสานกับโปรแกรมซุมบ้า สำหรับใช้เสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายผู้สูงอายุช่วงต้น 2.การจัดกิจกรรมการเต้นโปรแกรมซุมบ้า กลุ่มตัวอย่าง พบว่า ค่าคะแนนเฉลี่ยหลังจากการทดลองใช้กิจกรรมการเต้น โปรแกรมซุมบ้า(Zumba Fitness)แบบปกติและเเบบฮัลลิวิค (Halliwick Method)ของกลุ่มที่เต้นโปรแกรมซุมบ้าแบบฮัลลิวิคในการวิจัยสูงขึ้น แสดงนัยยะสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.05 ส่วนกลุ่มควบคุมที่ใช้กิจกรรมการเต้นโปรแกรมซุมบ้า (Zumba Fitness)แบบปกตินั้นไม่มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยยะสำคัญทางสถิติMASTER OF EDUCATION (M.Ed.)การศึกษามหาบัณฑิต (กศ.ม.)-
การออกแบบและพัฒนาของที่ระลึกชุมชนกุฎีจีนโดยใช้ลวดลายจากสถาปัตยกรรม
Get PDFThis qualitative research aims to design guidelines for architectural souvenirs in the Kudi Chin community. There were three groups, of total of 110 samples, consisting of the village headman and the population of the Kudi Chin community, tourists and design experts. The study process included studying relevant literature, in-depth interviews on identification and using a questionnaire on the needs of the Kudi Chin community in terms of souvenir patterns. The statistics were frequency, percentage, mean, standard deviation and content analysis. The results of the study found the community in the Kudi Chin area had two outstanding identities in the historical aspect and diversity for ethnic groups. According to in-depth interviews, it was found that the architecture accepted by the Kudi Chin community includes the pagoda of Wat Prayurawongsawat, Kian An Keng Shrine, Santa Cruz Church, Khlong Bang Luang Mosque and Kalayanamit Temple. In terms of design and development of architectural patterns, it was found that the contour technique had the highest frequency, at 77%. The most popular color tones included orange, dark grey, gray, light grey, and orange-yellow. The pattern of souvenirs most often was the use 55 % of Wat Prayun patterns. It can be used to develop the design of souvenirs in tourist attractions in other areas.การวิจัยนี้เป็นการวิจัยเชิงคุณภาพมีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาแนวทางการออกแบบของที่ระลึกจากศิลปะลวดลายสถาปัตยกรรมในชุมชนกุฎีจีน โดยมีกลุ่มตัวอย่าง 3 กลุ่มคือ กลุ่มผู้ใหญ่บ้านและประชาชนในชุมชน นักท่องเที่ยวในชุมชนกุฎีจีน และกลุ่มผู้เชี่ยวชาญด้านการออกแบบ รวม 110 คน โดยการศึกษาวรรณกรรมที่เกี่ยวข้อง สัมภาษณ์เชิงลึกในค้นหาอัตลักษณ์และและใช้แบบสอบถามความต้องการในลวดลายของที่ระลึกชุมชนกุฎีจีน สถิติที่ใช้ ได้แก่ ค่าความถี่ ร้อยละ ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบน และการวิเคราะห์เชิงเนื้อหา ผลการศึกษา พบว่า ชุมชนบริเวณกุฎีจีนและพื้นที่เป็นอัตลักษณ์โดดเด่นอยู่สองประการ คือ ด้านประวัติศาสตร์และด้านความหลากหลายของกลุ่มชาติพันธุ์ จาการสัมภาษณ์เชิงลึก พบว่า สถาปัตยกรรมชุมชนกุฎีจีนที่ได้รับการยอมรับ ประกอบด้วย เจดีย์วัดประยุรวงศาวาส ศาลเจ้าเกียนอันเกง โบสถ์ซางตราครู้ส มัสยิดคลองบางหลวง และวัดกัลยาณมิตร ในด้านการออกแบบและพัฒนาลวดลายจากสถาปัตยกรรมในชุมชนกุฎีจีน พบว่า เทคนิคเส้นร่างเค้าโครงมีความถี่มากที่สุด ร้อยละ 77.8 โทนสีทีได้รับความนิยมคือ สีส้ม สีเทาเข้ม สีเทา สีเทาอ่อน และสีส้มเหลือง รูปแบบของที่ระลึกมาที่สุดคือ การใช้ลวดลายวัดประยูร คิดเป็นร้อยละ 55 จากการศึกษาข้างต้น สามารถนำไปพัฒนาการออกแบบของที่ระลึกในสถานที่ท่องเที่ยวในพื้นที่อื่นต่อไปMASTER OF ARTS (M.A.)ศิลปศาสตรมหาบัณฑิต (ศศ.ม.)-
การพัฒนาแบบวัดลักษณะยึดติดความสมบูรณ์แบบและโปรแกรมการปรึกษากลุ่ม ทางจิตวิทยาแบบบูรณาการเพื่อส่งเสริมความเมตตากรุณาต่อตนเองและสุขภาวะทางจิต ในบริบทโรงเรียนกำเนิดวิทย์และโรงเรียนมหิดลวิทยานุสรณ์: การวิจัยผสานวิธี
Get PDFThis mixed methods research had three objectives; (1) to develop an Almost Perfect Scale-Revised (APS-R) cross-culturally into Thai and to evaluate academically gifted students from Mahidol Wittayanusorn school and Kamnoetvidya Science Academy; (2) investigated and established the norm of perfectionism among academically gifted students; (3) assessed the experience of the participants, the outcomes and effectiveness of the integrative group counseling program on Self-Compassion and Psychological Well-Being among maladaptive perfectionistic academically gifted students in Kamnoetvidya Science Academy. After ethical approval, the research was conducted from May-October 2022. The first objective was back translation APS-R into Thai and administered to 521 academically gifted students. The results showed the APS-R Thai version had good psychometric properties: Internal consistency (α = .72 -.91), Convergent (AVE = .35 - .48), and Discriminant validity (MSV = .15 - .28). Confirmatory Factor Analysis revealed that the model fit the empirical data (χ2= 376.7, df = 163, Relative χ2= 2.31, RMSEA = 0.05, CFI =0.99, GFI = 0.94, AGFI=0.90) and the 3-factors model of perfectionism: High standard (α = .77), Order (α = .72), and Discrepancy (α = .91). The second objective described the APS-R scores from 521 students: 37% of the sample were non-perfectionists, 26.9% were adaptive perfectionists, and 36.1% were maladaptive perfectionists. There were 30 academically gifted students with maladaptive perfectionism from Kamnoetvidya Science Academy selected and sent to the experimental and control groups of 15 members each. The data analysis revealed Repeated One-Way Analysis of Variance, and One-way MANOVA were used. The reflection notes of the participants and in-depth interviews were analyzed. The repeated ANOVA results showed that the experimental group, in terms of Self-Compassion and Psychological Well-Being, had increased statistical significance with Cohen's d effect size, with 0.97-1.32 for Self-Compassion, and 0.74-0.88 for Psychological Well-Being. The MANOVA results showed the experimental group was superior, with Cohen's d at 0.82-1.43 for Self-Compassion, and 0.67-0.86 for Psychological Well-Being. (1) they benefitted from the group process; (2) were aware of mental processing; and (3) embraced imperfection. After the experiment, the program was as follows: (1) awareness and embracing of common humanity, (2) improvement of interpersonal relationships; (3) increased self-management; and (4) open to the new experiences without fear. The findings indicated that an integrated group counseling program was an appropriate intervention to increase Self-Compassion and Psychological Well-Being among academically gifted students with maladaptive perfectionism.การวิจัยผสานวิธีนี้มีจุดประสงค์เพื่อ 1) พัฒนาแบบวัดลักษณะยึดติดความสมบูรณ์แบบฉบับปรับปรุงสำหรับนักเรียนที่มีความสามารถพิเศษด้านการเรียนของโรงเรียนมหิดลวิทยานุสรณ์และโรงเรียนกำเนิดวิทย์ 2) สำรวจและสร้างคะแนนมาตรฐานของลักษณะยึดติดความสมบูรณ์แบบของนักเรียนโรงเรียนมหิดลวิทยานุสรณ์และโรงเรียนกำเนิดวิทย์ 3) ประเมินโปรแกรมการปรึกษากลุ่มทางจิตวิทยาแบบบูรณาการในด้านประสิทธิผลในการพัฒนาความเมตตากรุณาต่อตนเองและสุขภาวะทางจิต ประสบการณ์การเปลี่ยนแปลง และผลที่ตามมาหลังจากช่วงการทดลองของนักเรียนที่มีความสามารถพิเศษด้านการเรียนที่มีลักษณะยึดติดความสมบูรณ์แบบอย่างไม่เหมาะสม ดำเนินการวิจัยช่วงพฤษภาคม - ตุลาคม 2565 วิธีการของวัตถุประสงค์ที่ 1 คือแปลและปรับแบบวัดลักษณะยึดติดความสมบูรณ์แบบ (APS-R) เป็นฉบับภาษาไทยและศึกษาในนักเรียนที่มีความสามารถพิเศษด้านการเรียนจากโรงเรียนมหิดลวิทยานุสรณ์และโรงเรียนกำเนิดวิทย์จำนวน 521 คน ผลพบว่าแบบวัด APS-R ฉบับภาษาไทยมีความเชื่อมั่นชนิดความสอดคล้องภายใน (α = .72 -.91), ความเที่ยงตรงเชิงเอกนัย (AVE = .35 - .48) ความเที่ยงตรงเชิงจำแนก (MSV = .15 - .28) และโมเดลองค์ประกอบเชิงยืนยันสอดคล้องกับข้อมูลเชิงประจักษ์ (χ2= 376.7, df = 163, Relative χ2= 2.31, RMSEA = 0.05, CFI =0.99, GFI = 0.94, AGFI=0.90) ที่ผ่านเกณฑ์ที่ยอมรับได้ พบองค์ประกอบ 3 ด้าน คือ 1) การมีมาตรฐานที่สูง (α = .77) 2) การมีระเบียบแบบแผน (α = .72) และ 3) การรับรู้ความแตกต่างระหว่างมาตรฐานกับผลจากการกระทำของตน (α = .91) ดังนั้นแบบวัด APS-R ฉบับภาษาไทย สามารถนำไปใช้ประเมินลักษณะยึดติดความสมบูรณ์แบบของนักเรียนที่มีความสามารถพิเศษด้านการเรียนได้ วิธีการของวัตถุประสงค์ที่ 2 ที่ศึกษาในนักเรียนโรงเรียนมหิดลวิทยานุสรณ์และโรงเรียนกำเนิดวิทย์จำนวน 521 คน ผลพบว่าร้อยละ 37 ของกลุ่มตัวอย่างไม่มีลักษณะยึดติดความสมบูรณ์แบบ ร้อยละ 26.9 มีลักษณะยึดติดความสมบูรณ์แบบอย่างเหมาะสม และร้อยละ 36.1 มีลักษณะยึดติดความสมบูรณ์แบบอย่างไม่เหมาะสมเมื่อวัดด้วยเกณฑ์ของแบบวัดต้นฉบับ วิธีการของวัตถุประสงค์ที่ 3 เป็นการพัฒนาความเมตตากรุณาต่อตนเองและสุขภาวะทางจิตในนักเรียนที่มีความสามารถพิเศษด้านการเรียนที่มีลักษณะยึดติดความสมบูรณ์แบบอย่างไม่เหมาะสมจำนวน 30 คน โดยใช้การสุ่มอย่างง่ายเพื่อแบ่งเป็นกลุ่มทดลอง 15 คน กลุ่มควบคุม 15 คน โดยใช้โปรแกรมการปรึกษากลุ่มที่สร้างขึ้นจากทฤษฏีการบำบัดแบบมุ่งเน้นการยอมรับและพันธสัญญาและกิจกรรมตามแนวคิดจิตวิทยาเชิงบวกจำนวน 8 กิจกรรม คือ 1) ต่างใจเดียว 2) เขาว่า... มันหลอกกันไม่ได้ 3) เลือกได้ไหม 4) โอ้ใจเอ๋ย 5) ใจเกเร 6) ช่วงที่ดีที่สุด7) ฉันดีใจที่มี... และ 8) โปรด(ดูแลฉันด้วยใจที่อ่อนโยน) ผลการวิเคราะห์แบบวัดซ้ำพบว่ากลุ่มทดลองมีคะแนนเฉลี่ยของความเมตตากรุณาต่อตนเองและสุขภาวะทางจิตสูงขึ้นในระยะหลังการทดลองและติดตามผลอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .01 โดยมีค่า Cohen’s d ที่ 0.97 – 1.32 ในความเมตตากรุณาต่อตนเองและ 0.74 – 0.88 ในสุขภาวะทางจิต นอกจากนี้ผลการวิเคราะห์หลังการทดลองและติดตามผลพบว่า กลุ่มทดลองมีคะแนนเฉลี่ยของความเมตตากรุณาต่อตนเองและสุขภาวะทางจิตสูงกว่ากลุ่มควบคุม อย่างมีนัยสาคัญทางสถิติที่ระดับ .01 มีค่า Cohen’s d ที่ 0.82 – 1.43 ในความเมตตากรุณาต่อตนเองและ 0.67 – 0.86 ในสุขภาวะทางจิต โดยข้อมูลเชิงคุณภาพจากแบบบันทึกการเรียนรู้และการสัมภาษณ์เชิงลึกสนับสนุนผลการวิจัยเชิงปริมาณ พบว่ากลุ่มทดลอง 1) ได้ประโยชน์จากกระบวนการกลุ่ม 2) เกิดการรู้ทันใจตนเอง และ 3) เมตตาตนเองเป็น และพบผลที่เกิดขึ้นว่ากลุ่มทดลอง1) รู้จักและรู้สึกดีกับตนเองมากขึ้น 2) มีสัมพันธภาพกับผู้อื่นที่ดีขึ้น 3) จัดการตนเองได้ดีขึ้น และ 4) เปิดรับและเข้าหาประสบการณ์มากขึ้น ผลจากการวิจัยครั้งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อการช่วยเหลือนักเรียนที่มีความสามารถพิเศษในการคัดเลือกและช่วยเหลือให้ผู้ที่มีลักษณะยึดติดความสมบูรณ์แบบอย่างไม่เหมาะสม ให้มีความเมตตาต่อตนเองและมีสุขภาวะทางจิตที่ดีDOCTOR OF PHILOSOPHY (Ph.D.)ปรัชญาดุษฎีบัณฑิต (ปร.ด.)-