Portal de Periódicos da Univates (Universidade do Vale do Taquari)
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AVALIAÇÃO DA CARGA E DAS REPETIÇÕES UTILIZADAS NO TREINAMENTO DE FORÇA: UMA RELAÇÃO COM SEXO, IDADE, ÍNDICE DE MASSA CORPORAL E TEMPO DE PRÁTICA
Get PDFUma modalidade que vem sendo muito prescrita é o treinamento de força (TF), que consiste em realizar contrações musculares, gerando tensão muscular. Os indivíduos que buscam por este treinamento procuram alcançar alguns objetivos, e para que isto ocorra as variáveis do treinamento devem ser seguidas corretamente. Isto posto, algumas variáveis do treinamento como a intensidade e o volume são imprescindíveis para obter os ganhos desejados, devendo seguir as suas recomendações durante a realização dos exercícios. Sendo assim, devido à carência de estudos sobre a correta utilização da sobrecarga no treinamento de força, o presente estudo tem como objetivo avaliar as cargas e repetições utilizadas no treinamento de força de acordo com sexo, idade, índice de massa corporal (IMC) e tempo de experiência dos praticantes. Procedimentos metodológicos: A amostra deste estudo foi determinada por conveniência não aleatória e composta por 77 praticantes de treinamento de força de ambos os sexos com experiência em treinamento de força (28 ±7,26 anos; massa corporal de 73,09±13,3 Kg; estatura de 1,72±0,09 m; Índice de Massa Corporal de 24,43±2,98 Kg\m², sendo o estudo aprovado pelo Comitê em Ética da instituição proponente. A coleta de dados ocorreu em duas etapas, na qual a primeira foi de recrutamento, registro das cargas e repetições utilizadas habitualmente (RHab) em seus treinamentos nos exercícios Puxada Frontal, Leg Press 45º e Tríceps Polia, e ainda, da execução de uma série com repetições até a falha concêntrica, com a carga utilizada habitualmente em seu treinamento em cada um dos exercícios. Na segunda etapa, foi realizado o teste de uma repetição máxima (1RM) estimado nos mesmos exercícios, sendo estes dados utilizados para relativizar a carga habitual em %. Após a coleta, as variáveis foram analisadas e são apresentados por meio de estatística descritiva e a comparação realizada por meio do teste t para amostras pareadas e de uma amostra (p>0,05). Os resultados do presente estudo indicam a utilização de intensidades de 1RM relativamente baixas-moderadas, ficando entre 14,30 a 85,90% 1RM, sendo que as médias diferiram entre os três exercícios, havendo uma menor intensidade utilizada no Leg Press 45º (54,09±11,21%), moderada no Tríceps Polia (57,72±10,01%) e superior na Puxada Frontal (61,03±8,76%), onde indivíduos do sexo masculino utilizaram maiores cargas. As médias nas repetições habituais foram semelhantes entre os exercícios, no Leg Press 45º (11,23±1,52), Tríceps Polia (11,19±1,26) e Puxada Frontal (11,12±1,42), e nas repetições máximas Leg Press 45º (21,40±5,15), Tríceps Polia (28,92±25,61) e Puxada Frontal (21,34±8,12). Nas comparações entre os subgrupos, apenas as mulheres apresentaram maiores repetições habituais e máximas, quando comparadas com os homens. Desta forma, conclui-se que foram utilizadas cargas abaixo do recomendado e o número de repetições estão subestimados. Sendo assim, vale ressaltar a importância do controle dos treinamentos por um profissional de Educação Física capacitado para uma melhor supervisão e periodização do TF, o que poderá gerar melhores resultados
PREVALÊNCIA E FATORES DE RISCO DE PORTADORES DE DIABETES MELLITUS TIPO 2 ACOMPANHADOS EM UM AMBULATÓRIO DE NUTRIÇÃO DO SUL DO BRASIL
Get PDFIntrodução: O conhecimento acerca das condições de saúde da população é de suma importância para o planejamento de políticas públicas com o enfoque na prevenção e tratamento eficientes das doenças crônicas não transmissíveis. No que concerne essas doenças crônicas não transmissíveis a Diabetes Mellitus do tipo 2 (DM2) é uma preocupação mundial contribuindo diretamente para o aumento da taxa de morbimortalidade da população brasileira. Objetivo: avaliar a prevalência de DM2 e a presença de fatores de risco em pacientes atendidos em ambulatório de nutrição do interior do estado do Rio Grande do Sul. Métodos: pesquisa transversal, composta por 834 prontuários de pacientes adultos e idosos de ambos os sexos. Os dados coletados foram: idade, sexo, tabagismo, etilismo, nível de escolaridade, cor e estado civil. Em relação a antropometria coletou-se os dados de peso e altura e calculou-se o índice de massa corporal (IMC). O valor de significância estatística adotado para todas as análises foi de 5% (p ≤ 0,05). Resultados: encontrou-se DM2 em 112 prontuários, equivalendo a 13,42%. A idade variou de 24 a 85 anos, com média de 61,1±11,2 anos, sendo 58% de idosos. A média de IMC para os adultos foi de 34,4±7,6 kg/m2, e para os idosos de 32,9±6,2 kg/m2. Os indivíduos tabagistas apresentaram associação com perfil de eutrofia, não tabagistas de obesidade e ex-tabagistas de sobrepeso. Conclusão: a prevalência de DM2 foi de 13,42%. A única variável que se associou com o estado nutricional foi o tabagismo
ATIVIDADES PRÁTICAS DESENVOLVIDAS EM AULAS DE BIOLOGIA NO ENSINO MÉDIO DAS ESCOLAS URBANAS DE CONFRESA/MT
Get PDFNo contexto do ensino de Biologia, as aulas tradicionais se tornaram uma constante na rotina dos professores devido à sua aplicação mais simplificada. Em contraste, as aulas práticas demandam maior esforço logístico, exigindo planejamento antecipado e aquisição de materiais para atender toda a turma. Diante desse cenário, este trabalho tem como propósito identificar as atividades práticas implementadas por professores de Biologia no Ensino Médio em escolas urbanas de Confresa/MT. A pesquisa, realizada no segundo semestre de 2023, adotou uma abordagem de campo-exploratória de natureza básica, com enfoque qualitativo. Os participantes foram professores de Biologia do Ensino Médio das escolas Estaduais 29 de julho, Creuslhi de Souza Ramos (CEJA) e Militar Tiradentes “Cabo José Martins de Moura”. Foram conduzidas entrevistas estruturadas com os três professores, abrangendo 12 perguntas, cujas respostas foram registradas em formato de áudio. O objetivo central da pesquisa foi identificar os métodos empregados pelos professores de Biologia na condução de atividades práticas em suas salas de aula, destacando os conteúdos mais frequentemente abordados para a realização dessas práticas. Além disso, buscou-se compreender como se dá o desenvolvimento das atividades práticas em relação ao conteúdo teórico, quais materiais são utilizados e se essas práticas contribuem efetivamente para o aprendizado dos alunos. A análise dos dados coletados revelou as dificuldades enfrentadas pelos professores de Biologia do Ensino Médio na execução dessas práticas. As conclusões obtidas proporcionam insights valiosos sobre os desafios enfrentados pelos educadores no processo de incorporação de atividades práticas no contexto do ensino de Biologia, enriquecendo assim o entendimento sobre as dinâmicas pedagógicas dessa disciplina
DIMENSIONAMENTO ESTRUTURAL DA VIGA PRINCIPAL E CABECEIRAS DE UMA PONTE ROLANTE UNIVIGA
Get PDFMáquinas de elevação e transporte de cargas são indispensáveis para o processo fabril nas indústrias, locais de construção e armazenagem. Para espaços delimitados e com processos definidos, torna-se mais coerente a utilização de pontes rolantes, devido ao seu alcance em todos os espaços do local de operação do equipamento. O presente trabalho propõe realizar o dimensionamento de uma ponte rolante univiga para movimentação dos equipamentos de uma hidrelétrica. Foram dimensionados os seguintes componentes estruturais da ponte rolante: viga principal e vigas das cabeceiras. Para o dimensionamento das vigas foram utilizados cálculos analíticos baseados na literatura e nas normas regulamentadoras NBR 8400:2019 e NBR 8800:2008, além do software FTOOL®. A ponte rolante operará abrigada, sendo que o vão livre entre os trilhos da ponte será de seis metros, e a massa da carga mais pesada a ser movimentada é de sete toneladas. Para estas condições de carga e operação é prática corrente a utilização de uma ponte rolante univiga, com viga principal e cabeceiras formadas por perfil “I”. Foram selecionados os perfis estruturais tipo “I” W 460x97,0 para a viga principal e o perfil “I” W 200x22,5 para as cabeceiras da ponte rolante. Nas condições apresentadas, os perfis dimensionados atendem aos critérios de deformação máxima e tensões admissíveis estabelecidas pelas normas regulamentadoras do projeto destes equipamentos
INTERAÇÃO UNIVERSIDADE E EMPRESA: BARREIRAS E DESAFIOS NA TRANSFERÊNCIA DE TECNOLOGIA
Get PDFA Transferência de Tecnologia entre Universidade e Empresa (TTUE) é fundamental para o desenvolvimento econômico e a inovação, uma vez que possibilita a conversão de pesquisas e ideias em produtos e serviços comercializáveis, impulsionando o crescimento econômico e aprimorando a qualidade de vida da sociedade. No entanto, diversas barreiras têm obstruído a efetividade da Transferência de Tecnologia (TT), como a falta de comunicação, fatores internos das universidades, a inflexibilidade das empresas, a excessiva burocracia e as políticas governamentais desfavoráveis. Nesse contexto, o presente artigo tem como objetivo realizar uma revisão bibliográfica integrativa, de natureza exploratória, com análise reflexiva fundamentada em artigos científicos a fim de identificar as principais barreiras agrupadas pelos atores da tríplice hélice (universidade, empresa e governo), propondo soluções para sua superação. As palavras chaves utilizadas para a pesquisa foram transferência de tecnologia universidade com operador booleano AND empresa nas bases de dados, Scopus, na revista SciELO e na plataforma do Portal de Periódicos da Capes, inicialmente foram identificados 400 artigos, dos quais 16 foram selecionados em função de sua relevância sobre o tema relacionado às barreiras de (TTUE). As perspectivas futuras envolvem uma abordagem multidisciplinar e colaborativa, com a participação de todos os atores da tríplice hélice, e uma maior articulação entre as políticas públicas e os incentivos governamentais para a TT. Com esforços conjuntos será possível promover uma TT mais eficiente e colaborativa contribuindo significativamente para o desenvolvimento socioeconômico do País
"AVALIAÇÃO DE TRÁS PARA A FRENTE": AUTOAVALIAÇÃO DA APRENDIZAGEM EM AULAS REMOTAS DE FÍSICA NO ENSINO SUPERIOR
Get PDFEste trabalho analisa o processo de autoavaliação da aprendizagem em aulas remotas de física no ensino superior. Para isso, foi preparada uma sequência de atividades, supostamente coerentes com uma concepção de aprendizagem evolutiva que parte das ideias iniciais dos sujeitos em um modelo didático que pode ser sintetizado por Prova-Exercício-Conteúdo (PEC). O contexto foi uma disciplina introdutória de física para ingressantes no curso de Biologia. Foram analisadas, qualitativa e quantitativamente, as respostas a instrumentos de autoavaliação e avalição das atividades. Os resultados mostram um alcance dos objetivos propostos, destacando-se a evolução no grau de consciência das próprias ideias por parte dos estudantes. Defende-se a adoção dos princípios orientadores da proposta como forma de intensificar essa consciência
CLUBE DE CIÊNCIAS E A PROMOÇÃO DA EDUCAÇÃO CIENTÍFICA POR MEIO DA EXTENSÃO UNIVERSITÁRIA
Get PDFEste relato de experiência apresenta uma proposta de atividade de extensão levando em conta o contexto da função social da Universidade na promoção da educação científica. O Clube de Ciências, realizado em uma escola de educação básica da região metropolitana de Porto Alegre, contou com as atividades destinadas aos alunos da 1ª série do Ensino Médio e integrou as disciplinas eletivas do Novo Ensino Médio. Teve como pilares a problematização de temas cotidianos, a educação científica e a divulgação científica. Três ciclos temáticos foram desenvolvidos: “Cinecatástrofe”, “Senso Comum em Pauta: Orgânico x Industrializado” e “O Encontro das Artes com as Ciências”. A metodologia envolveu discussões, pesquisas e elaboração de materiais de divulgação científica. A análise dos dados revela o impacto positivo da extensão no desenvolvimento de uma educação científica que valoriza o contexto e a realidade dos estudantes, possibilitando o surgimento de uma compreensão científica mais acessível e socialmente engajada
ACOLHIMENTO DE MIGRANTES PELA EDUCAÇÃO DE JOVENS E ADULTOS NO BRASIL: ANÁLISE DE DISSERTAÇÕES RECENTES (2013 A 2023)
Get PDFA migração é um fenômeno global de mobilidade humana, pelo qual diversas pessoas são impulsionadas a mudarem os locais em que vivem em busca de melhores condições de trabalho, educação, segurança ou qualidade de vida. O objetivo deste estudo foi realizar uma análise de dissertações dos anos de 2013 a 2023 sobre o acolhimento de estudantes migrantes pela Educação de Jovens e Adultos (EJA) no Brasil. Trata-se de uma pesquisa de natureza básica, com caráter descritivo e exploratório, que se aproxima do estado do conhecimento. Os dados foram coletados por meio de consultas ao acervo digital da Biblioteca Digital Brasileira de Teses e Dissertações (BDTD) empregando com descritores de busca nos títulos e resumos: Educação de Jovens e Adultos e migrantes; Migrantes na modalidade EJA; e Jovens e Adultos migrantes. Foram identificadas 9 (nove) dissertações relacionadas ao estudo. Os resultados evidenciaram que a temática EJA e migrantes é visualizada e retratada somente para a compressão social do problema, como o processo de migração, as dificuldades de conciliar estudo e trabalho, a inserção no ambiente escolar e a elaboração de novas políticas públicas para inclusão. Por fim, concluímos que sendo uma temática atual e com ascensão recente, são necessárias novas pesquisas que abordem quais propostas pedagógicas avaliam essa realidade vivida no ambiente escolar, como por exemplo, as dificuldades e os desafios de letramento e alfabetização científica desses migrantes
SATISFAÇÃO COM O ATENDIMENTO FISIOTERAPÊUTICO DE PACIENTES ATENDIDOS EM UMA CLÍNICA ESCOLA
Get PDFAs clínicas-escolas constituem serviços ligados a instituições de ensino superior onde o atendimento à população é realizado por alunos e professores e, além do atendimento prestado, destaca-se também, uma importante oferta de contribuição para a comunidade local em diversos aspectos. A adesão e permanência no tratamento são cruciais para que haja resolutividade das necessidades dos pacientes em uma relação que vincula responsabilidade e comprometimento de todos os envolvidos nesse processo. Objetivo: Avaliar o grau de satisfação dos pacientes atendidos na clínica escola de Fisioterapia em uma instituição de ensino superior do interior do estado de São Paulo. Métodos: Trata-se de um estudo quantitativo, transversal, no qual foi investigada a satisfação de uma amostra de conveniência de pacientes em atendimento em uma clínica escola de Fisioterapia. Para isso, foi utilizado o questionário MedRisk Instrument for Measuring Patient Satisfaction (MRPS) que forneceu, quantitativamente, o grau de satisfação nos fatores “Interpessoal”, “Conveniência e eficiência”, “Educação do paciente” e “Globais”. Além disso, características pessoais, como idade, sexo, condição tratada e quantidade de sessões de fisioterapia realizadas foram coletadas a fim de fomentar a investigação de associações com o grau de satisfação. Resultados: Foram coletadas informações de 66 indivíduos. A maioria (63,9%) dos respondedores foram pacientes que estavam em atendimento e 36,1% eram acompanhantes de pacientes que responderam, nos casos em que o paciente não era capaz de responder. A maioria (68,9%) da amostra relatou precisar de menos que 15 minutos para chegar até a clínica de Fisioterapia. Foi possível observar em cada opção de resposta para a questão “Como está a sua atual condição comparada como você estava antes de começar o tratamento fisioterapêutico?”. Sendo que a maioria (48,5%) respondeu “muito melhor” e, em todas as afirmativas, a grande maioria (acima de 90%) dos respondedores concordaram plenamente, revelando grande satisfação em todos os domínios avaliados. Conclusão: Constatou-se que os pacientes estão sempre informados a respeito dos atendimentos e intervenções que são realizados pelos alunos, sob supervisão dos professores. Essa e outras informações podem ter contribuído para os resultados positivos que apontam opinião satisfatória dos pacientes, comprometimento e seriedade nos serviços oferecidos pela equipe