Portal de Revistas UDCA (Univ. de Ciencias Aplicadas y Ambientales)
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Actividad física en adolescentes mexicanos en el periodo 2006-2021: análisis breve y algunas observaciones
Get PDFIntroduction: The practice of preventive behaviors is essential to mitigate overweight and obesity, emphasizing physical activity in adolescents due to its importance. Objective: To analyze the behavior of performing physical activity in Mexican adolescents between 10 and 19 years old in the 2006-2021 period. Materials and methods: Six National Health and Nutrition Surveys were reviewed in Mexico. To estimate the growth gradients, a formula was used that considered the final percentages minus the initial ones, divided by the final years minus the initial ones. Results and discussion: In the group of adolescents between 10 and 14 years old, physical inactivity shows a negative increase, going in 2012 from 58.6% to 84.6% in 2018-2019. When analyzing the percentages of inactivity based on sex, higher percentages are observed in the group of male adolescents, regardless of whether they belong to the age subgroup of 10-14 or 10-18 (or 18-19). Physical inactivity contributes to adolescents between 10 and 19 years of age being more likely to develop overweight, obesity and chronic diseases such as diabetes and hypertension. Conclusions: Within homes and schools, it is necessary to promote programs to promote moderate and vigoruous physical activity in Mexican adolescents.Introducción: la práctica de conductas de prevención es fundamental para mitigar el sobrepeso y la obesidad, destacando por su importancia la actividad física, en los adolescentes. Objetivo: analizar la conducta de realizar actividad física en adolescentes mexicanos, entre los 10 y 19 años, en el periodo 2006-2021. Materiales y métodos: se revisaron seis Encuestas Nacionales de Salud y Nutrición en México. Para estimar los gradientes de crecimiento se utilizó una fórmula, que consideró los porcentajes finales menos los iniciales, divididos entre los años finales menos los iniciales. Resultados y discusión: en el grupo de adolescentes entre los 10 y 14 años, la inactividad física presentó un incremento negativo, pasando, en 2012, del 58,6 al 84,6 %, en 2018-2019. Al analizar los porcentajes de inactividad en función del género son más elevados en el grupo de adolescentes hombres, independientemente, de si pertenecen al subgrupo de edad de los 10-14 o de los 10-18 (o 10-19). La inactividad física contribuye a que los adolescentes entre 10 y 19 años sean más proclives a desarrollar sobrepeso, obesidad y enfermedades crónicas, como la diabetes e hipertensión. Conclusiones: en el seno de los hogares y de las escuelas, se requieren impulsar programas para promover la actividad física moderada y vigorosa en adolescentes mexicanos
Prescripción del ejercicio en adultos mayores, recomendaciones para mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades crónicas
Get PDFIntroduction: This review article presents a synthesis of the existing literature on the prescription of exercise in seniors adults. Objective: To determine the most recommended frequency, volume, and types of exercise for this population, to improve their quality of life and prevent chronic diseases. Materials and methods: A bibliographic search was carried out in databases such as PubMed, Scopus and Web of Science, using keywords such as "exercise prescription", "seniors adults" and "physical activity". Results and discussion: The research indicate that the prescription of exercise in seniors adults must be individualized and based on the specific needs and objectives. The recommended types of exercise are aerobic, strength and balance exercises, and a frequency of at least 150 minutes of moderate to vigorous physical activity per week is recommended. Strength and balance training has also been shown to be effective in preventing falls in the seniors adult population. Conclusions: The findings of this literature review could be useful for health professionals who work with seniors adults, as well as for senior adults themselves who seek to improve their health and well-being through physical exercise.Introducción: este artículo de revisión presenta una síntesis de la literatura existente sobre la prescripción del ejercicio en adultos mayores. Objetivo: determinar la frecuencia, el volumen y los tipos de ejercicio más recomendados para esta población, con el fin de mejorar su calidad de vida y prevenir enfermedades crónicas. Materiales y métodos: se realizó una búsqueda bibliográfica en bases de datos, como PubMed, Scopus y Web of Science, utilizando palabras clave, como "prescripción del ejercicio", "adultos mayores" y "actividad física". Resultados y discusión: las investigaciones indican que la prescripción del ejercicio en adultos mayores debe ser individualizada y basada en las necesidades y los objetivos específicos. Los tipos de ejercicio recomendados son ejercicios aeróbicos, de fuerza y de equilibrio y se recomienda una frecuencia de, al menos, 150 minutos de actividad física moderada a vigorosa por semana. El entrenamiento de fuerza y equilibrio también ha demostrado ser efectivo en la prevención de caídas en la población adulta mayor. Conclusiones: los hallazgos de esta revisión de la literatura podrían ser útiles para los profesionales del deporte que trabajan con adultos mayores, así como para los mismos adultos mayores, quienes buscan mejorar su salud y bienestar, a través del ejercicio físico
Prospectiva con enfoque ambiental en territorios invisibles. Una guía para su aplicación
Get PDFTerritorial invisibility is a gradual process of disappearance of a territorial entity, from a given temporal-spatial scale and due to particular socioeconomic dynamics. The objective of this paper is to provide elements of territorial foresight considering an environmental approach for territories with invisibility processes and to demonstrate its corresponding application in a particular case. In the methodology, a study was applied at a local-regional scale, describing socio-environmental particularities, establishing inter-institutional leverages, carrying out community participation and modeling prospective scenarios. The results show a process of social invisibility, parallel to the environmental potential in a municipality of Colombia-Latin America: Betétitiva. It is possible to propose a subregional visibility to harmonize with the community in three gradual scenarios projecting an objective for the year 2040. In the end, the communities are the ones who deserve the opportunity to shine with their own collective light, joining efforts for a better future that depends on a commitment where different spheres and territorial interests converge. In this case, working with water is a priority, not only because of its potential for integration, but also because of the urgency of its adequate protection and management.La invisibilidad territorial es un proceso paulatino de desaparición de un ente territorial, desde una escala temporo-espacial determinada y debido a dinámicas socioeconómicas particulares. El objetivo de este escrito es aportar elementos de la prospectiva territorial, considerando un enfoque ambiental, para territorios con procesos de invisibilidad y demostrar su correspondiente aplicación, en un caso particular. En la metodología se aplicó un estudio a escala local-regional, describiendo particularidades socioambientales, estableciendo apalancamientos interinstitucionales, realizando participación comunitaria y modelando escenarios prospectivos. Los resultados demuestran un proceso de invisibilidad social, paralelo al potencial ambiental, en un municipio de Colombia-Latinoamérica: Betétitiva. Se logra plantear una visibilidad subregional, para armonizar con la comunidad, en tres escenarios graduales, proyectando un objetivo al 2040. Al final, las comunidades son quienes merecen la oportunidad de brillar con su propia luz colectiva, uniendo esfuerzos para un mejor futuro, que depende de un compromiso, donde convergen diferentes ámbitos e intereses territoriales. Es prioritario, en este caso, el trabajo con el agua, no solo por su potencial de integración, sino por la emergencia de su adecuada protección y manejo
Producción científica universitaria: el caso de la Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales (Bogotá, Colombia)
Get PDFThe research and scientific production of Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A was analyzed based on the intellectual capital approach, global academic rankings, research, and scientific production in the last 40 years. The Scimago Graphica tool and the VOSviewer software were used for the bibliometric and content analysis of the scientific publications available in the Scopus database. The bibliometric analysis showed that there are 534 scientific documents in the Scopus database, with at least one author affiliated with U.D.C.A. Of these, 84 % can be found in SciELO and 56 % on Publindex. Most documents (70 %) are in English, and 27 % are in Spanish. The citations of 7 articles account for 64.4 % (37,147) of the total citations. Authors with affiliation U.D.C.A have collaborated with researchers from 72 countries. Based on intellectual capital and scientific production, U.D.C.A is currently in model 2.0 and is transitioning towards model 3.0, drawn by three areas: Medicine, Environmental Sciences, and Veterinary. These areas have focused on inter-institutional cooperation, internationalization, regionalization, and globalization. However, they must incorporate business development, digital technologies, virtual learning, knowledge capitalization, and entrepreneurship. The other areas of knowledge need to reconsider the type and scope of research they develop to be relevant to the academic community and society.Se analizó la Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A con base en el enfoque de capital intelectual, rankings académicos globales, investigación y producción científica de los últimos 40 años. Para el análisis bibliométrico y de contenido de las publicaciones científicas disponibles en la base de datos Scopus, se utilizó la herramienta Scimago Graphica y el software VOSviewer. El análisis bibliométrico arrojó que existen 534 documentos científicos en la base de datos Scopus con, al menos, un autor afiliado a la U.D.C.A. De ellos, el 84 % se encuentra en SciELO y el 56 % en Publindex. La mayoría de los documentos (70 %) están en inglés y el 27 %, en español. Las citas de 7 artículos suponen el 64,4 % (37.147) del total de citas. Autores con afiliación U.D.C.A han colaborado con investigadores de 72 países. Con base en capital intelectual y producción científica, la U.D.C.A se encuentra actualmente en el modelo 2.0 y transita hacia el modelo 3.0, dibujado por tres áreas: Medicina, Ciencias Ambientales y Veterinaria. Estas áreas se han centrado en la cooperación interinstitucional, la internacionalización, la regionalización y la globalización; sin embargo, deben incorporar el desarrollo empresarial, las tecnologías digitales, el aprendizaje virtual, la capitalización del conocimiento y el emprendimiento. Las otras áreas del conocimiento necesitan reconsiderar el tipo y el alcance de la investigación que desarrollan, para que sea relevante para la comunidad académica y la sociedad
Eficacia técnico-táctica del portero de fútbol sub-16 bogotano: análisis competitivo del torneo futuras estrellas 2018-2019 y 2019-2020
Get PDFIntroduction: The position of soccer goalkeeper is an essential role, so it is necessary to evaluate the technical-tactical actions of young soccer goalkeepers. Objective: To determine the effectiveness of the technical-tactical actions in competition of U-16 category soccer goalkeepers in the 2018-2019 and 2019-2020 future stars tournament in Bogota. Materials and methods: The sample used was 16 goalkeepers of the pre-juvenile category, with a mean age of 16.10 (±2.88) years. In order to analyze the effectiveness of the technical-tactical actions, the video material was evaluated using the observational instrument. This information was collected and organized in Lince software version 1.4 and treated in STATA® software, which consists of an observational design, relating the field format and category systems. The data are presented based on a descriptive analysis of the results and an inferential statistical analysis by means of chi-square independence tests. The research is quantitative, descriptive and non-experimental. Results and discussion: The results obtained showed that the goalkeeper\u27s performance is to a greater extent in the offensive phase, in set-piece actions at the beginning of the play and continuity of play. Conclusion: it is evident that although the goalkeeper develops more actions in the offensive phase, it is the defensive actions that present the highest percentage of effectiveness, a characteristic that can be related to the emphasis of the traditional specific training of the goalkeeper in defensive actions.Introducción: La posición de portero en el fútbol es un rol indispensable, por lo que es necesario evaluar las acciones técnico-tácticas de los jóvenes porteros del fútbol base. Objetivo general: Determinar la eficacia de las acciones técnico-tácticas en competencia de los porteros de fútbol de la categoría U-16, en el torneo futuras estrellas 2018-2019 y 2019-2020, de Bogotá. Materiales y métodos: La muestra utilizada fue de 16 porteros de la categoría prejuvenil, con una media de edad de 16.10 (±0.88) años. Para analizar la eficacia de las acciones técnico-tácticas, se valoró el material videográfico, a partir de la utilización del instrumento observacional. Esta información fue recogida y organizada en el software Lince versión 1.4 y tratada en el software STATA®, el cual, consiste en un diseño observacional, que relaciona el formato de campo y los sistemas de categorías. Los datos, se presentan a partir de análisis descriptivo de los resultados y de un análisis estadístico inferencial, mediante pruebas de independencia ji-cuadrado. La investigación es de enfoque cuantitativo, de carácter descriptivo y no experimental. Resultados y discusión: Los resultados obtenidos mostraron que la actuación del portero es, en mayor medida, en la fase ofensiva, en acciones a balón parado de inicio de jugada y continuidad de juego. Conclusión: Se evidencia cómo el portero, aunque desarrolle más acciones en la fase ofensiva, son las defensivas las que presentan el mayor porcentaje de eficacia, una característica que se puede relacionar con el énfasis del entrenamiento específico tradicional del portero en acciones defensivas
Efectos de un programa de entrenamiento excéntrico sobre la potencia muscular y fuerza máxima en basquetbolistas
Get PDFIntroduction: Basketball is a sport in which intermittent and intense actions are manifested during the game, therefore, the ability to produce muscle power is decisive. Objective: To compare the effects of eccentric training and a concentric training on muscle power (MP) and maximum strength (MS) in basketball players. Materials and methods: Eight athletes between 16-18 years of age participated in the research, who were part of the Chiuahuahua team in the 2021 national games. The training lasted five weeks with a frequency of two weekly sessions separated by 72 hours, the exercises were squat and bench press. The participants were randomly divided into two groups, one of them only performed the eccentric phase (EG) and the other the concentric pase (CG). The EP was measured with the Counter Movement Jump (CMJ), Ball Throw (BT) and at 30 % of the maximum load in squat and bench press. The MS through 1RM. Results and discussion: improvements were shown in the CMJ (P=0.00), EP in squat (P=0.00) and MS (P=0.00) in both groups, the bench press only increased in CG (P=0.05). The BT did not present changes. However, there were no differences when comparing the groups with each other. Conclusion: both trainings produce similar effects for the development of EP and MS in this group of players.Introducción: el basquetbol es un deporte en el que se manifiestan acciones intermitentes e intensas durante el juego, por ello, la capacidad de producir potencia muscular es determinante. Objetivo general: comparar los efectos de un entrenamiento excéntrico y uno concéntrico sobre la potencia muscular (PM) y fuerza máxima (FM) en basquetbolistas. Materiales y métodos: participaron ocho atletas entre 16-18 años, quienes conformaron la selección de Chihuahua, que participó en los juegos nacionales 2021. El entrenamiento duró cinco semanas, con una frecuencia de dos sesiones semanales, las cuales, se llevaron a cabo cada 72 horas; los ejercicios fueron sentadilla y press banca. Los participantes fueron divididos aleatoriamente en dos grupos, uno de ellos, solamente realizó la fase excéntrica (GE) y, el otro, la concéntrica (GC). Se midió la PM, con el salto contra movimiento (CMJ), lanzamiento de balón (LB) y al 30 % de la carga máxima en sentadilla y press banca; la FM, mediante la 1RM. Resultados y discusión: hubo mejorías en el CMJ (P=0,01), la PM en sentadilla (P=0,00) y FM (P=0,00), en ambos grupos; el press banca solo aumentó en el GC (P=0,05); por su parte, el LB no presentó cambios; no hubo diferencias al comparar los grupos entre sí. Conclusión: ambos entrenamientos producen efectos parecidos para el desarrollo de la PM y FM en este grupo de jugadores
Descripción de los modelos de periodización del entrenamiento deportivo utilizados en el Valle del Cauca, Colombia
Get PDFIntroduction: The Valle del Cauca is one of the regions with the greatest sports talent of Colombia, this is due to the different periodization models used by coaches in this region that have led them to achieve outstanding sports results. Objective: To describe the periodization models used by coaches in the Valle del Cauca through an academic intervention in different sports modalities. Materials and methods: It was an action-research subcategory, the population were the coaches of the Valle team and the sample were 10 coaches of different sports modalities. It was intervened by means of a questionnaire developed through structured interviews. The results were coded using NVIVO 12 for Mac; SPSS version 2.0 was used for data analysis. Results and discussion: The use of predominantly contemporary models, traditional models in a smaller proportion and emerging models of a scarcer use stand out. Conclusion: It is evident that, of the traditional models, the one considered most valid is the classical model proposed by Matveev and the periodization models most used by coaches in Valle del Cauca are the contemporary models.Introducción: el Valle del Cauca es una las regiones que presenta mayor talento deportivo en Colombia, debido a los diferentes modelos de periodización que utilizan los entrenadores de esta región, lo que los ha llevado a conseguir resultados deportivos destacados. Objetivo general: describir los modelos de periodización utilizados por los entrenadores del Valle del Cauca, a través de una intervención académica, en diferentes modalidades deportivas. Materiales y métodos: fue de subcategoría investigación-acción, la población son los entrenadores de selección Valle y la muestra fueron 10 entrenadores de distintas modalidades deportivas. Se intervino mediante un cuestionario desarrollado, a través de unas entrevistas estructuradas. La codificación de los resultados, se realizó mediante el programa NVIVO 12 for Mac; para el análisis de los datos, se utilizó el programa SPSS versión 2.0. Resultados y discusión: se destaca, la utilización de modelos predominantemente contemporáneos, tradicionales en una menor proporción y emergentes de una utilización más escasa. Conclusión: queda en evidencia que, de los modelos tradicionales, el que se considera con mayor vigencia es el modelo clásico, planteado por Matveev y que los modelos de periodización más utilizados por los entrenadores en Valle del Cauca son los modelos contemporáneos
Formulación de la política pública del deporte y la actividad física, desde el enfoque participativo en un municipio colombiano
Get PDFIntroduction: The constitutional and legal development has favored the participation of citizens in the formulation of public policies. However, the role of stakeholders in specific contexts is limited, especially in the sport and physical activity sector, therefore, their formulation stages are unknown, from the local level, due to the predominance of research from the national level and the lack of a "bottom-up" vision. Objective: To describe the formulation of public policy on sport and physical activity from a participatory approach in a municipality of Colombia. Materials and methods: A qualitative methodology was developed, having as sample a municipality of Colombia. Results and discussion: It was shown that with the participation of stakeholders it is feasible to formulate a public policy for the sector that solves the problems of a community. Conclusion: In order to propose alternative solutions, it is necessary to take into account the approach and principle of active participation of the sector\u27s stakeholders.Introducción: el desarrollo constitucional y legal ha favorecido la participación de la ciudadanía en la formulación de políticas públicas. Sin embargo, el rol de los grupos de interés en contextos específicos es limitado, en especial, en el sector del deporte y la actividad física, por tanto, se desconocen sus etapas de formulación, desde lo local, debido al predominio de investigaciones desde lo nacional y la falta de una visión “bottom-up”. Objetivo general: describir la formulación de la política pública del deporte y la actividad física desde el enfoque participativo en un municipio colombiano. Materiales y métodos: se desarrolló una metodología cualitativa, teniendo como muestra un municipio colombiano. Resultados y discusión: se evidenció que con participación de los grupos de interés es factible formular una política pública para el sector que resuelva las problemáticas de una comunidad. Conclusión: para plantear alternativas de solución, es necesario tener en cuenta el enfoque y principio de participación activa de los grupos de interés del sector
Efectos de un programa de psicoprofilaxis en actividad física para adolescentes y adultas jóvenes
Get PDFIntroduction: Few studies emphasize obstetric psychoprophylaxis with emphasis on physical activity for adolescents and young adults. Although there is recognition of exercise as a protective factor for maternal health, there are still questions about the typology of exercise, the load of physical activity and the methodology applied in pregnant women. Objective: To describe the effects of a psychoprophylaxis program with an emphasis on physical activity in pregnant women between the ages of 17 and 40. Materials and methods: A quasi-experimental cross-sectional research was carried out, with a non-probabilistic sample made up of 20 women enrolled in the prenatal control program at a health center in Santiago de Cali. The results included the 6-minute walk test, the manual muscle strength test and hand-eye coordination; Oculo-pedal evaluated pre-post intervention of the 10-week program. Results and discussions: There were significant differences in the level of muscle strength and coordination pre-post intervention. Conclusions: The proposal of a psychoprophylaxis program with emphasis on physical activity for pregnant adolescents and young adults is effective in improving the level of muscle strength, a variable that allows them to have an adequate preparation for their pregnancy, childbirth, postpartum and breastfeeding process.Introducción: pocos estudios se destacan en la psicoprofilaxis obstétrica con énfasis en actividad física para adolescentes y adultas jóvenes. Si bien hay un reconocimiento sobre el ejercicio como factor protector para la salud materna, aún hay interrogantes sobre la tipología del ejercicio, la carga de la actividad física y la metodología aplicada en gestantes. Objetivo: describir los efectos de un programa de psicoprofilaxis con énfasis en actividad física, en gestantes entre los 17 y 40 años. Materiales y métodos: se desarrolló una investigación cuasi experimental de corte transversal, con muestra no probabilística, constituida por 20 mujeres inscritas en el programa del control prenatal, en un centro de salud de Santiago de Cali. Los resultados incluyeron las pruebas de caminata de 6 los minutos, la prueba manual de fuerza muscular y de coordinación óculo-manual, óculo-podal, evaluadas pre - post intervención del programa de 10 semanas. Resultados y discusión: se presentaron diferencias significativas en el nivel de fuerza muscular y coordinación pre - post intervención. Conclusiones: la propuesta de un programa de psicoprofilaxis con énfasis en actividad física para gestantes adolescentes y adultas jóvenes es efectivo para mejorar el nivel de fuerza muscular, variable que les permite tener una preparación adecuada para su proceso de embarazo, parto, postparto y lactancia
Territorio y gestión. Una aproximación al complejo lagunar de Fúquene, Cucunubá y Palacio (Cundinamarca, Colombia) desde la gestión socioambiental
Get PDFThe República de Colombia stands out for being the second most biodiverse country in the world, linked to its characteristics of geographic location and topographic conditions that make this South American nation a privileged place. From this perspective, the case of the lagoon complex of Fúquene, Cucunubá and Palacio is identified, which are located within a District Management park, between the departments of Cundinamarca and Boyacá; declared in this way, by the Corporación Autónoma Regional (CAR) in order to control the anthropic actions that impact on the biodiversity of the place and specifically regulate the socio-environmental problems that have occurred. In the last decades, the Fúquene lagoon shows an important desiccation exacerbated, in recent years, by inadequate economic activities; destabilizing the supply of ecosystem services (SE) for the fauna and flora species that inhabit the lagoon complex and for the communities that settle in its vicinity. In this sense, this article arises from a university social service that consisted of supporting the socio-environmental self-management process around the recovery of the Lagunar Fúquene complex, Cucunubá, Palacio. Methodologically, the social perceptions of the neighboring communities regarding the lagoon complex have been investigated, ending with actions to strengthen the themes of socio-environmental management and self-management with the communities involved.La República de Colombia, se destaca por ser el segundo país más biodiverso en el mundo, vinculado a sus características de localización geográfica y condiciones topográficas, que hacen de esta Nación sudamericana, un lugar privilegiado. Desde esta perspectiva, se identifica el caso del complejo lagunar de Fúquene, Cucunubá y Palacio, que se encuentran ubicadas dentro de un parque de Manejo Distrital, entre los departamentos de Cundinamarca y Boyacá, declarado, de este modo, por la Corporación Autónoma Regional (CAR), con el objeto de controlar las acciones antrópicas que impactan sobre la biodiversidad del lugar y, específicamente, regular las problemáticas socioambientales acaecidas. En las últimas décadas, la laguna de Fúquene evidencia una importante desecación, agudizada en los últimos años, por las actividades económicas inadecuadas, desestabilizando la oferta de los servicios ecosistémicos (SE), para las especies de fauna y flora que habitan el complejo lagunar y para las comunidades que se asientan en sus cercanías. En tal sentido, el presente artículo surge a partir de la realización de un servicio social universitario, que consistió en apoyar el proceso de autogestión socioambiental en torno a la recuperación del complejo Lagunar Fúquene, Cucunubá, Palacio. Metodológicamente, se ha indagado sobre las percepciones sociales de las comunidades vecinas referidas al complejo lagunar, finalizando con acciones de fortalecimiento en las temáticas de gestión y de autogestión socioambiental con las comunidades involucradas