Portal de Revistas UDCA (Univ. de Ciencias Aplicadas y Ambientales)
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Las TIC en educación física como herramienta didáctica en tiempos de pandemia
Get PDFIntroduction: Technologies open more gaps in all sectors, and the pandemic has been a trigger in these processes, what was previously impossible in areas such as sports, arts, music, among others, now became a challenge and was strengthened with the use of these tools. Objective: To strengthen the area of Physical Education in seventh grade students in Medellin (Colombia), through pedagogical activities based on the use of Information and Communication Technologies (ICT). Materials and methods: The methodology is oriented from the socio-critical and qualitative paradigm, through action research, with a sample of 94 students, and the instruments used were participant observation, field diaries, a questionnaire to evaluate the conceptual dimension of physical education and a questionnaire of usefulness for learning that allowed to know the management and usefulness of technologies in the learning process of students. Results and discussions: The use of ICT is fundamental in pedagogical mediation, to strengthen meaningful learning from the context and realities, since they allow the increase of motivation, autonomy and academic training of students. Conclusions: The integration of these technologies as didactic and pedagogical tools are essential, since they allow teachers and students to rethink the educational practice and orient it to new methodologies, focused on motivation and on the potentiation of skills and competences related to Physical Education.Introducción: las tecnologías abren más brechas en todos los sectores y la pandemia ha sido un detonante en estos procesos, lo que antes era imposible en áreas, como deportes, artes, música, entre otros; ahora, se volvió en un reto y se fortaleció con el uso de estas herramientas. Objetivo: fortalecer en tiempos de pandemia, el área de Educación Física en estudiantes de séptimo grado de Medellín (Colombia), a través de actividades pedagógicas, basadas en el uso de las Tecnologías de la información y la Comunicación (TIC). Materiales y métodos: la metodología se orienta desde el paradigma sociocrítico y cualitativo, mediante la investigación-acción, con una muestra de 94 estudiantes y los instrumentos utilizados fueron la observación participante, diarios de campo, un cuestionario para evaluar la dimensión conceptual de educación física y un cuestionario de utilidad para el aprendizaje, que permitió conocer el manejo y la utilidad de las tecnologías en el proceso de aprendizaje de los estudiantes. Resultados y discusiones: el uso de las TIC es fundamental en la mediación pedagógica, para fortalecer desde el contexto y las realidades, los aprendizajes significativos, ya que permiten el aumento de la motivación, la autonomía y la formación académica de los estudiantes. Conclusiones: la integración de estas tecnologías como herramientas didácticas y pedagógicas son indispensables, al permitir que maestros y estudiantes puedan repensar la práctica educativa y orientarla a nuevas metodologías, centradas en la motivación y en la potencialización de habilidades y de competencias relacionadas con la Educación Física
Composición corporal y hábitos de vida en un grupo de cadetes de la Escuela Militar de Cadetes General José María Córdova
Get PDFIntroduction: Life habits can be influenced by the environment and the dynamics of activities that take place in daily life, these could affect the performance of the military population in their physical and cognitive training processes. Objective: To describe the body composition and life habits in a group of students from the Faculty of Military Physical Education, from the General José María Córdova Military School for Cadets (ESMIC). Materials and methods: Descriptive cross-sectional study, with a sample of 56 male cadets between the ages of 18 and 22, from the third semester of professional education in the military sciences and military physical education program. Data on body mass index (BMI), percentage of body fat and muscle mass were collected, additionally a self-reported survey was carried out on eating patterns and the international physical activity questionnaire IPAQ was applied. Results and discussion: Normal values were found for the body composition variables: BMI, percentage of body fat and muscle mass, a level of physical activity of 8,438 MET minutes per week in 44,64% of the sample and 1,596 MET for another 55,36%. A social consumption of alcohol was identified in 76,79% of the sample, mild cigarette consumption for 37,9% and moderate for 1,7%. Conclusions: The results allow us to identify possible risk factors to consider and propose prevention strategies against lifestyle habits that could lead to a deterioration in body composition and general health condition, in the medium and long term.Introducción: los hábitos de vida se pueden ver influenciados por el entorno y la dinámica de actividades que se desarrollan en la vida diaria y podrían afectar el desempeño en la población militar en sus procesos de formación, tanto física como cognitiva. Objetivo: describir la composición corporal y hábitos de vida en un grupo de estudiantes de la facultad de educación física militar, de la escuela militar de cadetes General José María Córdova (ESMIC). Materiales y métodos: estudio descriptivo de corte transversal, con una muestra de 56 cadetes hombres, entre 18 y 22 años, de tercer semestre en formación del programa Ciencias Militares y Educación Física Militar. Se tomaron datos de índice de masa corporal (IMC), porcentaje de grasa corporal y de masa muscular; adicionalmente, se llevó a cabo la formulación de una encuesta auto informada acerca de los patrones de alimentación y se aplicó el cuestionario internacional de actividad física IPAQ. Resultados y discusión: se encontraron valores de normalidad frente a las variables de composición corporal: IMC, porcentaje de grasa corporal y de masa muscular, un nivel de actividad física de 8,438 MET minutos a la semana, en el 44,64 % de la muestra y 1596 MET, para el otro 55,36 %. Se identificó un consumo social de alcohol en el 76,79 % de la muestra, consumo leve de cigarrillo, para el 37,9 % y moderado, el 1,7 %. Conclusiones: los resultados permiten identificar posibles factores de riesgo, con el objeto de considerar y plantear estrategias de prevención frente a los hábitos de vida, que podrían conllevar a un deterioro de la composición corporal y condición general de salud, a mediano y largo plazo
Efectos de las sequías en los focos de calor en la provincia de Formosa, Argentina: un análisis realizado con herramientas de teledetección
Get PDFThis research paper aims to evaluate the rainfall variability in the province of Formosa (Argentina) in order to analyze the spatiotemporal distribution of heat sources by analyzing satellite products. To this end, drought and humidity conditions were analyzed with the Standardized Precipitation Index (SPEI) for the period 1955-2022; then, MODIS products were obtained from January 2020 to February 2022. Later, the vector files were processed with ArcGIS software, using only those that had a confidence level higher than 80 %. Kernel density analysis was applied to recognize the most affected areas of the territory. The results showed that, in March 2020 began the most intense dry period of the last 73 years, with a duration of 24 months. During the year 2020, the highest number of heat sources occurred with a high level of confidence (> 80 %), decreasing considerably during the year 2021; then rising during the months of January and February 2022, a clear trend of fire outbreaks occurred in the central and eastern part of the provincial territory.El presente artículo de investigación tiene como objetivo evaluar la variabilidad pluviométrica de la provincia de Formosa (Argentina), a fin de analizar la distribución espaciotemporal de los focos de calor, mediante el análisis de productos satelitales. Para ello, se analizaron las condiciones de sequías y de humedad con el Índice Estandarizado de Precipitación (SPEI), para el período 1955-2022; luego, se obtuvieron productos MODIS desde enero del 2020 hasta febrero del 2022. Posteriormente, los archivos vectoriales fueron procesados con el software ArcGIS, utilizando solo aquellos que poseían un nivel de confianza superior al 80 %. Se aplicó el análisis de Densidad de Kernel, para reconocer las zonas más afectadas del territorio. Los resultados mostraron que, en marzo del 2020, inició el periodo seco más intenso de los últimos 73 años, con una duración de 24 meses. Durante el 2020, se produjo la mayor cantidad de focos de calor, con un nivel de confianza alto (> 80 %), disminuyendo, considerablemente, durante el 2021, para luego ascender durante enero y febrero del 2022; se presentó una clara tendencia de focos de incendio en la porción central y oriental del territorio provincial
Contribución económica y éxito deportivo a través de la venta de futbolistas de cantera de las cinco principales ligas europeas
Get PDFIntroduction: European team presumes to have a great development project to feed their first team and to create elite players. Objective: Building on a dataset of homegrown player transfers, national football league’s revenues, and European football revenues from the 2015/2016 season to the 2020/2021 season inside the five major leagues (LaLiga, Premier League, Ligue 1, Bundesliga, and Serie A). Materials and methods: Were exanimated 74 football teams in to know how profitable their projects were. Results and discussion: Results show that does not exist only one way to take advantage of developing homegrown football players. Conclusions: These results vary according to each football club’s objectives, which could be different with the passing of the years.Introducción: todos los equipos presumen de tener buenos proyectos de desarrollo para formar futbolistas de élite para su primer equipo. Objetivo: se ha realizado un análisis de datos de transferencias, premios económicos de ligas nacionales y de competiciones europeas, desde la temporada 2015/2016 hasta 2020/2021, de las 5 grandes ligas (LaLiga, Premier League, Ligue 1, Bundesliga y Serie A). Materiales y métodos: fueron examinados 74 equipos de fútbol para conocer el éxito de sus proyectos. Resultados y discusión: estos muestran que no existe una única manera de sacar provecho de la formación de jugadores. Conclusiones: los resultados varían en función del objetivo de cada club que, a la vez, pueden variar con el paso de los años
Resistencia aeróbica: parámetros de prescripción del ejercicio físico con realidad virtual para personas mayores
Get PDFIntroduction: Among the most relevant changes in the elderly are decrease in muscle strength, muscle mass, heart rate, cardiac output, and oxidative capacity, resulting in a decrease in aerobic fitness. Objective: Determine the guidelines for the prescription of aerobic endurance exercise based on a literature review. Materials and methods. This quantitative study with a descriptive literature review was conducted through searches in Pubmed, Science Direct, Lilacs, Scielo, Ebsco, and WoS databases. Different search equations were designed with key terms such as "Exercise," "Endurance Training," "Elderly," and "Virtual Reality." The inclusion criteria were scientific articles from the last 10 years of healthy individuals or those with frequent health conditions over 60 years of age. The exclusion criteria were articles concerning individuals with specific health conditions such as neurological disorders, cardiovascular issues, or cancer, among others, that could impair their aerobic performance. References of books, letters to the editor, expert opinion, personal opinions, and congress proceedings. Results and discussion: According to the established filters, a total of 8,587 articles were selected, and then from a refined list, 43 articles were selected. Type of modality (cyclic and acyclic training), intensity, training frequency, session duration, and weeks of training were the identified trends from the prescription parameters. Conclusions: Aerobic endurance training significantly improves the cardiorespiratory characteristics of the elderly using virtual reality. The proposed exercise prescription of a 60-minute per session, frequency of three times per week. Combined physical capacity activities that balance intensity with different parameters are also preferable to eliminate adaptation.Introducción: dentro de los cambios más significativos durante el proceso de envejecimiento, se pueden mencionar la disminución de la fuerza muscular, la masa muscular, la frecuencia cardiaca, el gasto cardíaco y la capacidad oxidativa, resultando en el decrecimiento de la aptitud aeróbica del adulto mayor. Objetivo: determinar los lineamientos de la prescripción del ejercicio de resistencia aeróbica, a través de una revisión de literatura. Materiales y métodos: estudio con enfoque cuantitativo; revisión de la literatura descriptiva. Se realizó búsqueda en bases de datos Pubmed, Science Direct, Lilacs, Scielo, Ebsco y WoS. Las ecuaciones de búsqueda fueron “Exercise”, “Endurance Training”, “Elderly”, “Virtual Reality”. Criterios de inclusión: artículos científicos de los últimos 10 años en personas mayores de 60 años, sanas o con condiciones de salud frecuentes, en este curso de edad. Criterios de exclusión: artículos que incluían personas con condiciones de salud específicas, como las neurológicas, cardiovasculares, cáncer, que pudiesen desmejorar su rendimiento aeróbico, referencias de libros, cartas al editor, opinión de expertos, opiniones, memorias de congreso. Resultados y discusión: se seleccionaron un total de 8.587 artículos, como resultado de los filtros y de la declaración PRISMA; a partir del mismo, se realizó una lista depurada de un total de 43 artículos. Conclusiones: el entrenamiento de resistencia aeróbica con realidad virtual en adultos mayores mejora las características cardiorrespiratorias. La dosificación propuesta, 60 minutos promedio por sesión, frecuencia 3 veces semana, con actividades combinadas de sus capacidades físicas y tener la intensidad con los distintos parámetros, para no generar adaptación
Tendencias fitness para 2023 en Jalisco, México
Get PDFIntroduction: In Mexico, the study of fitness trends emerged in 2019, and since then the analysis of this sector has been comprehensive. The study presented is the third edition in the context of the state of Jalisco. Objective: to analyze the trends of fitness activities for 2023 and to know the possible changes in relation to the study that precedes it (2021). Materials and methods: This is a quantitative, non-experimental, descriptive longitudinal study. The study population is fitness professionals based in Jalisco. The Worldwide Survey of Fitness Trends for 2022 was used to collect the data, adapted to Spanish and local culture. Results and discussion: The main fitness trends in Jalisco are: personal training, exercise and weight loss programs, functional training, strength training with free weights, and training in small groups. The trends that appear in Jalisco, but not at the national level (Mexico) are strength training with free weights, training in small groups, hiring of graduates in physical activity or related careers, training and feeding programs, and personalized training in small groups. Conclusion: There are 7 trends that appear for the first time: training and feeding programs, personalized training in small groups, healthy diet, monitoring of training results, immersive fitness, exercise programs for kids/teens, wearable clothing technology, and aerobic training.Introducción: en México, el estudio de las tendencias fitness surgió en 2019 y, desde entonces, el análisis de este sector ha sido basto. El estudio que se presenta es la tercera edición en el contexto del estado de Jalisco. Objetivo: analizar las tendencias de las actividades fitness para 2023 y conocer los posibles cambios con relación al estudio que le antecede (2021). Materiales y métodos: se trata de un estudio cuantitativo, no experimental, descriptivo de tipo longitudinal. La población de estudio son profesionales del sector fitness radicados en Jalisco. Para la recolección de los datos se utilizó Worldwide Survey of Fitness Trends for 2022, adaptada al español y a la cultura local. Resultados y discusión: las principales tendencias fitness en Jalisco son entrenamiento personal, programas de ejercicio y pérdida de peso, entrenamiento funcional, entrenamiento de fuerza con pesos libres, entrenamiento en pequeños grupos. Las tendencias que aparecen en Jalisco, pero no a nivel nacional (México), son entrenamiento de fuerza con pesos libres, entrenamiento en pequeños grupos, contratación de profesionales graduados en actividad física o carreras afines, programas de entrenamiento y alimentación y entrenamiento personalizado en grupos reducidos. Conclusión: Son 7 las tendencias que aparecen por primera ocasión: programas de entrenamiento y alimentación, entrenamiento personalizado en grupos reducidos, dieta saludable, monitorización de los resultados de entrenamiento, fitness inmersivo, programas de ejercicio para niños y adolescentes, tecnología portátil para vestir y entrenamiento aeróbico
Caracterización de gimnasios y centros de acondicionamiento y preparación física privados de la ciudad de Bucaramanga - Santander, Colombia
Get PDFIntroduction: Fitness centers as places to carry out activities aimed at strengthening the body play an essential role in society by providing alternatives and encouraging the population to work out as a habit of healthy living, and to that extent, analyze characteristics such as its infrastructure, services, trends and human talent become relevant. Objective: Describe the characteristics of the fitness centers of the city of Bucaramanga in general aspects, services and human talent. Materials and Methods: The gyms of the municipality were identified through their search on the Chamber of Commerce platform of Bucaramanga and Google Maps. The final sample is made up of 20 gyms who, represented by their administrators, answered a structured survey on the topic of study. Results and discussion: The range of subscribers of the centers goes from 100 to 299 in 50 % of the cases. Regarding the offer of activities, functional training is the most representative as it is offered in all the analyzed sites. Likewise, 60 % of the sample of trainers are technologist, this being the most frequent level of studies. Conclusions: The analyzed fitness centers are characterized by offering mainly activities of a cardiovascular nature, having a level of subscribers corresponding to medium-low capacity sites and also having coaches with higher education in the sports area, although there is still great margin for improvement in its professionalization.Introducción: los centros de acondicionamiento físico, como lugares para el desarrollo de actividades orientadas al fortalecimiento corporal, desempeñan una función imprescindible en la sociedad, al proveer alternativas e incentivar a la población en la realización de ejercicio, como hábito de vida saludable y, en esa medida, analizar características, como oferta, servicios y talento humano, se torna relevante. Objetivo general: describir las características de los centros de acondicionamiento físico (CAF) de Bucaramanga, en los aspectos generales, de servicios y talento humano. Materiales y métodos: se identificaron los gimnasios del municipio, a través de su búsqueda en plataforma de Cámara y Comercio de Bucaramanga y Google Maps. La muestra final se compone de 20 gimnasios que, a través de sus administradores o representantes, respondieron una encuesta estructurada sobre el tópico de estudio. Resultados y discusión: el rango de suscriptores de los centros va de los 100 hasta los 299, en el 50 % de los casos. Respecto a la oferta de actividades, el entrenamiento funcional es lo más representativo al ofrecerse en todos los sitios analizados. Asimismo, el 60 % de la muestra cuenta con entrenadores tecnólogos, siendo este el nivel de estudios más frecuente. Conclusiones: los CAF analizados se caracterizan por ofrecer, principalmente, actividades de naturaleza cardiovascular, tener un nivel de suscriptores correspondiente a sitios de mediana-baja capacidad y también de disponer, en gran parte, de entrenadores con educación superior en el área deportiva, aunque todavía con gran margen de mejora en su profesionalización.
Evaluación fisioterapéutica precompetitiva en deportistas del InderSantander
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Introduction: The risk of suffering a sports injury depends on the type of discipline practiced, among, which fractures, dislocations, bruises, wounds, and concussions may occur. Objective: To evaluate the static posture and some tests of the "Functional Movement Screen" battery in professional athletes of the Instituto de Deporte y Recreación de Santander. Materials and methods: A descriptive cross-sectional study was carried out in athletes in Bucaramanga, about the prevalence of postural alterations in different sports disciplines. Using the "Functional Movement Screen" battery, CORE stability was evaluated through the Hurdle Step and deep Squat Tests, shoulder mobility through the Back Scratch Test, and flexibility of the posterior thigh muscles through the Sit and Reach Test. In addition, postural evaluations were carried out on the athletes. Results and discussion: It was possible to determine the key risk factors by sport. A high prevalence of postural alterations in the spine was found, with significant differences in their incidence according to age and sport practiced. The main postural imbalance was hyperlordosis and the body area with the most alterations is the spine and rachis. Athletes over 18 years present greater postural alterations. Conclusions: Most of the participants obtained the highest possible score in some of the functional tests of the battery applied. Postural differences were found between people over and under 18 years of age, and in the performance of the functional tests by sports discipline.Introducción: el riesgo de sufrir una lesión deportiva depende del tipo de disciplina que se practica y entre las que se pueden presentar son las fracturas, las luxaciones, las contusiones, las heridas y las conmociones. Objetivo: evaluar la postura estática y algunas pruebas de la batería “Functional Movement Screen”, en los deportistas profesionales del Instituto de Deporte y Recreación de Santander. Materiales y métodos: se realizó un estudio transversal descriptivo en deportistas en Bucaramanga, acerca de la prevalencia de alteraciones posturales en diferentes disciplinas deportivas. Usando la batería “Functional Movement Screen”, se evaluó la estabilidad CORE, mediante las pruebas de paso de valla y sentadilla profunda, movilidad de hombro, a través de la prueba Back Scratch y flexibilidad de la musculatura posterior del muslo, por medio de la prueba Sit and reach. Adicionalmente se realizaron evaluaciones posturales en los deportistas. Resultados y discusión: se logró determinar los factores de riesgo claves por deporte. Se encontró una alta prevalencia de alteraciones posturales en la columna vertebral, con diferencias significativas en su incidencia, según la edad y el deporte practicado. La alteración postural más prevalente fue la hiperlordosis y la zona corporal; con más alteraciones es la columna vertebral y raquis. Los deportistas mayores de 18 años presentan mayores alteraciones posturales. Conclusiones: la mayoría de los participantes obtuvo el mayor puntaje posible en algunas de las pruebas funcionales de la batería aplicada. Se encontraron diferencias posturales entre mayores y menores de 18 años y diferencias posturales y en el desempeño de las pruebas funcionales por disciplina deportiva
