7091 research outputs found
Sort by
Creation of Educational Card Game - "Eco Specialists"
No full textRecikliranje otpada važno je za očuvanje okoliša te je obaveza svakog građana naučiti pravilno
odvajati otpad iz svog kućanstva kako bi pridonio zajednici u kojoj živi. Djeca već u vrtićkoj dobi
uče o osnovama razvrstavanja različitih materijala kako bi samostalno i ispravno mogli odvojiti
otpad iz kućanstva, a tijekom osnovnoškolskog obrazovanja nastavljaju nadograđivati svoje znanje
na predmetu priroda i društvo. Kao jedna od metoda usvajanja sadržaja kod djece istaknula se
društvena igra. One se kao alat već godinama upotrebljavaju u edukacijske svrhe u različitim
područjima znanosti i edukacijskim ustanovama. Kartaška igra „Eko specijalci“ zamišljena je kako
bi kroz zabavnu aktivnost privukla pozornost djece na tematiku odvajanja otpada i potaknula ih na
učenje kroz igru.
Dizajn sadržaja i elemenata igre „Eko specijalci“ prilagođen je djeci dobi od 7 do 10 godina.
Odabrana vrsta igre je kartaška igra koja se zbog svoje jednostavnosti primjene i multifunkcionalni
često koristi u edukativne svrhe. Igra se sastoji od 56 karata, dimenzija 79mm × 119mm,
podijeljenih u 7 kategorija otpada – papir i karton, plastika i metal, biootpad, staklo, tekstil,
miješani otpad i reciklažno dvorište. Na svakoj karti nalazi se pitanje, odgovor i odgovarajuća
ilustracija otpada. Pitanja su jednostavne strukture i koriste se pojmovi koji su preuzeti iz literature
za niže razrede osnovne škole. Za tekst se koristi tipografsko pismo „KG Neatly Printed“, koji
zbog svojeg dizajna s višom x-osi i regularnog reza olakšava čitanje, uzimajući u obzir čitalačku
sposobnost djece u nižim razredima osnovne škole. Velike dimenzije karata također olakšavaju
preglednost, a veličina teksta je 14pt. Element ilustracije najbitniji je u dizajnu karte i odabran je
kako bi privukao znatiželju kod djece, zadržalo pozornosti i potaknulo na čitanje pitanja. Ilustracije
prikazuju otpad kao likove s vlastitom osobnosti i karakterom kako bi ih djeca mogla percipirati
kao prijatelje unutar igre. Takav dizajn ima vrlo pozitivan utjecaj na percepciju igre. Karte su
također dizajnirane kako bi se ilustracije mogle personalizirati bojanjem. Djecu se time uključuje
u proces izrade njihove vlastite igre, podjednako kako su i uključeni u proces odvajanja otpada u
svojoj zajednici.
Pri dizajniranju igre važno je pozornost obratiti na odabir materijala koji su ekološki
prihvatljivi
Narrative Tools in Croatian Translation of the Comic Book Alan Ford and its Media Coverage
No full textZavršni rad „Pripovjedni alati u hrvatskom prijevodu stripa Alan Ford i njihov medijski
odjek“ analizira specifične pripovjedne tehnike i stilske sredstva u prijevodu stripa Alan Ford
na hrvatski jezik. Rad se usredotočuje na ulogu Nenada Brixyja, koji je svojim prevoditeljskim
radom značajno pridonio uspjehu ovog stripa na području bivše Jugoslavije. Brixy je, koristeći
kreativnu transkreaciju, uspješno prilagodio originalni tekst hrvatskoj publici, zadržavajući
humor, sarkazam i društvenu kritiku koja je bila karakteristična za strip. Time je Alan Ford
postao više od pukoga zabavnog materijala – postao je simbol otpora i refleksije na društvenopolitičke okolnosti u jugoslavenskom društvu.
Rad također istražuje vizualni stil stripa, koji kombinira elemente realizma i groteske,
stvarajući jedinstvenu atmosferu koja je privukla široku čitateljsku publiku. Humor u Alanu
Fordu, koji se temelji na apsurdu, situacijskom humoru i parodiji, omogućio je stripu da na
suptilan način kritizira društvene i političke anomalije tog vremena. Poseban naglasak stavljen
je na istraživanje medijskog odjeka Alana Forda u suvremenom hrvatskom kontekstu, pri čemu
se analiziraju tekstovi i reference u današnjim medijima. Ova analiza pokazuje kako Alan Ford
i dalje ima značajan utjecaj na percepciju društvenih i političkih događaja, potvrđujući njegovu
trajnu relevantnost i kultni status.
Zaključno, rad potvrđuje da je Alan Ford više od običnog stripa; on je kulturni fenomen koji
je, zahvaljujući specifičnim pripovjednim alatima i stilu, ostavio dubok trag u hrvatskoj kulturi
i nastavlja oblikovati medijski prostor i danas
Specifics of prehospital treatment of polytraumatized patients
No full textPolitrauma je jedna od najtežih i najizazovnijih situacija s kojima se susreću djelatnici izvanbolničke hitne medicinske službe. Politraumatiziranog pacijenta potrebno je zbrinuti žurno, a nužna je koordinacija, komunikacija te multidisciplinarni pristup između medicinskih djelatnika. Definiciju politraume dao je 1984. godine H. Tscherne, a glasi: „Politrauma je istovremena teška ozljeda najmanje dviju tjelesnih regija gdje najmanje jedna ozljeda, ili kombinacija više njih, ugrožava život.” Ozljede su vodeći uzrok mortaliteta i invalidnosti u dobnoj skupini od prve do 44. godine života. Od ukupnog broja ozlijeđenih osoba, politrauma čini oko 5%. Trauma je glavni uzrok smrtnosti i invaliditeta u cijelom svijetu s više od pet milijuna smrti svake godine. Oko 50 % svih politrauma povezano je s prijevozom, što uključuje motorna vozila, bicikle, ali i nalete vozila na pješake. Drugi najčešći uzrok politraume su padovi s visine. Zbrinjavanje politraumatiziranog pacijenta vrši se na nekoliko različitih razina. Početak liječenja je na mjestu nesreće, nastavak slijedi tijekom transporta i dovršava se u odgovarajućoj zdravstvenoj ustanovi. Prehospitalno zbrinjavanje politraume provodi se u okviru zlatnog sata. Prehospitalno razdoblje zbrinjavanja politraume čine brzi fizikalni pregled uz istovremeno provođenje postupaka koji će omogućiti što bolju oksigenaciju organizma (oslobađanje i osiguravanje dišnih putova), sprječavanje hipovolemije zaustavljanjem vanjskog krvarenja te brzom nadoknadom volumena. Na mjestu nesreće ne bi se smjelo zadržavati dulje od 10 minuta, a prijevoz pacijenta u bolnicu trebao bi se odviti unutar 60 minuta od trenutka nesreće. Sam postupak zbrinjavanja politraume u izvanbolničkoj HMS sastoji se od nekoliko koraka: prvi ili primarni pregled, kontrolni pregled te drugi ili sekundarni pregled. U prvom pregledu procjenjuje se mjesto događaja, vrši se početna procjena stanja pacijenta te se radi brzi trauma pregled ili ciljani pregled. Svrha primarnog pregleda je utvrditi postoje li ozljede i stanja koja izravno ugrožavaju pacijentov život te prepoznati ozlijeđene osobe koje zahtijevaju što hitniji prijevoz u bolnicu. Koristi se ABC algoritam nakon kojeg slijedi brzi trauma pregled ili ciljani pregled, ovisno o mehanizmu nastanka ozljede i početnoj procjeni. Istovremeno s provođenjem pregleda zbrinjavaju se sve ozljede i stanja koja ugrožavaju život pacijenta. Svrha kontrolnog pregleda je praćenje promjena pacijentova stanja, dok se sekundarnim pregledom evaluiraju sve, a ne samo po život opasne ozljede. Nakon početnog zbrinjavanja kreće transport gdje se nastavlja s provođenjem određenih postupaka, dok se konačna skrb politraumatiziranom pacijentu omogućuje u bolnici.Polytrauma is one of the most severe and challenging situations encountered by prehospital emergency medical service personnel. A polytraumatized patient needs urgent care,coordination, communication, and a multidisciplinary approach among medical personnel. In 1984, H. Tscherne defined polytrauma as the simultaneous severe injury of at least two body regions, where at least one injury, or the combination of multiple injuries, is life-threatening. Injuries are the leading cause of mortality and disability in the age group of 1–44 years. Of the total number of injured persons, polytrauma accounts for approximately 5% of all the injuries. Trauma is a major cause of mortality and disability worldwide, with more than five million deaths annually. Approximately 50% of all polytrauma cases involve transportation, including motor vehicles, bicycles, and pedestrian collisions. Falls from heights are the second most common cause of polytrauma. The management of a polytraumatized patient occurs at several levels. Treatment begins at the accident scene, continues during transport, and is completed at an appropriate healthcare facility. Prehospital care for polytrauma is conducted within the golden hour. This period involves rapid physical examination while simultaneously performing procedures to optimize oxygenation (clearing and securing airways), preventing hypovolemia by stopping external bleeding, and rapidly replacing volume. The on-scene time should not exceed 10 min, and transportation to the hospital should occur within 60 min of the accident. The process of managing polytrauma in prehospital emergency medical services consists of several steps: an initial or primary survey, a control survey, and a secondary survey. During the primary survey, the scene is assessed, the patient condition is initially evaluated, and a quick trauma or targeted examination is performed. The purpose of the primary survey is to identify any injuries or conditions that directly threaten a patients life and to identify those who require the most urgent transport to the hospital. The ABC algorithm is used, followed by a quick trauma survey or targeted examination, depending on the mechanism of injury and initial evaluation. Life-threatening injuries and conditions are managed simultaneously during examination. The purpose of the control survey is to monitor changes in the patients condition, whereas the secondary survey evaluates all injuries, not just life-threatening injuries. After the initial management of the trauma, the patient is transported, during which certain procedures continue, and definitive care is provided in the hospital
The influence of annealing on the mechanical properties of the AlSi10Mg alloy obtained by the additive process of laser powder bed fusion (LPBF)
No full textAditivne proizvodne tehnologije odskaču od tradicionalnih tehnologija i razmišljanja pružajući novu razinu konstrukcijske slobode u izradi tehničkih rješenja. Selektivno lasersko taljenje praha u komori (LPBF) jedna je od najčešće korištenih tehnologija aditivne proizvodnje za proizvodnju komponenti od metala. Najvažniji korak u proizvodnji komponenti aditivnom tehnologijom odnosi se na izbor parametara postupka. Odabir parametara ima veliki utjecaj na relativnu gustoću, porozitet, a samim time i na mehanička svojstva izratka. Često su izradci podvrgnuti i naknadnoj toplinskoj obradi kako bi se smanjila zaostala naprezanja ili postigla tražena svojstva materijala. U teorijskom dijelu diplomskog rada opisan je LPBF postupak s fokusom na parametre i njihov utjecaj na mehanička svojstva izradaka. U eksperimentalnom dijelu napravljena je analiza utjecaja gustoće energije lasera koja je regulirana preko brzine taljenja na mehanička svojstva AlSi10Mg legure. Na jednoj seriji uzoraka provedeno je žarenje za redukciju zaostalih naprezanja te je prikazana usporedba rezultata s uzorcima u „as built“, odnosno osnovnom stanju. Provedeno je statičko vlačno ispitivanje, savijanje u 3 točke, mjerenje mikrotvrdoće HV 0,2 i HV 0,02 i analiza mikrostrukture u poliranom stanju.Additive manufacturing technologies deviate from traditional technologies and thinking, offering a new level of design freedom in creating technical solutions. Laser Powder Bed Fusion (LPBF) is one of the most commonly used additive manufacturing technologies for producing metal components. The most critical step in component production using additive technology involves the selection of process parameters. The choice of parameters significantly impacts the relative density, porosity, and consequently, the mechanical properties of the material. Often, workpieces are subjected to post-heat treatment to reduce residual stresses or to achieve the desired material properties. The theoretical part of the thesis describes the LPBF process with a focus on the parameters and their impact on the mechanical properties of the material. The experimental part includes an analysis of the effect of laser energy density, which is regulated by the melting speed, on the mechanical properties of the AlSi10Mg alloy. One series of samples underwent annealing to reduce residual stresses, and a comparison of results with samples in the as-built state is presented. Tensile testing, three-point bending, microhardness measurement HV 0.2 and HV 0.02, and microstructure analysis in the polished state were conducted
The role of nutrition in the treatment of gastritis
No full textGastritis je površinska erozija i upala želučane sluznice. S kliničkog gledišta razlikujemo akutni i kronični gastritis, koji je uzrokovan najčešće infekcijom Helicobacter pylori, iritacijom, autoimunim poremećajima, povratnim protokom žuči u želudac te pernicioznom anemijom. Dijagnosticira se endoskopijom gornjeg gastrointestinalnog trakta, rendgenskim snimanjem gornjeg gastrointestinalnog trakta, potpunom krvnom slikom, testom fekalne okultne krvi te ureja izdisajnim testom. Prema statistici, od 160 ispitanika na području Splitsko-dalmatinske županije, 53.1% ispitanika se izjasnilo kako boluju od gastritisa. Dijeta gastritisa uključuje namirnice koje mogu pružiti dugotrajno olakšanje simptoma gastritisa. Jedenje obroka u malim količinama, kao i dovoljan unos vode, može pomoći u zacjeljivanju želuca smanjujući učinak želučane kiseline. Većina ispitanika, njih 113 (70.6%), reguliraju gastritis pravilnom prehranom odnosno dijetom. To podrazumijeva unošenje hrane bogate vlaknima, kuhane i niskomasne obroke koji dugoročno ublažavaju simptome gastritisa, a koji uključuju kuhano i lešano povrće s niskom kiselošću, meso, ribu, juhe i variva. Osim što se rizik od razvoja gastritisa može smanjiti pridržavanjem zdrave prehrane, važna je i edukacija pacijenta u kojoj medicinska sestra ili tehničar pružaju fizičku i emocionalnu podršku pacijentu i njegovoj obitelji te sudjeluju u promicanju procesa ozdravljenja. Procjenjuje se pacijentovo znanje o gastritisu, razvija individualizirani plan podučavanja te ukoliko je potrebno, pacijenta treba uputiti na savjetovanje o alkoholu i programe odvikavanja od pušenja.Gastritis is surface erosion and inflammation of the gastric mucosa. From a clinical point of view, we distinguish between acute and chronic gastritis, which is most often caused by Helicobacter pylori infection, irritation, autoimmune disorders, reflux of bile into the stomach, and pernicious anemia. It is diagnosed by endoscopy of the upper gastrointestinal tract, x-ray imaging of the upper gastrointestinal tract, complete blood count, fecal occult blood test, and determined by a breath test. According to statistics, out of 160 respondents in the area of Split-Dalmatia County, 53.1% of respondents said they were suffering from gastritis. The gastritis diet includes foods that can provide long-term relief of gastritis symptoms. Eating small meals and drinking enough water can help heal the stomach by reducing the effect of stomach acid. Of the respondents, 113 of them (70.6%), regulate gastritis with proper nutrition, that is mostly with diet. This includes eating fiber-rich foods, cooked and low-fat meals that alleviate the symptoms of gastritis in the long term, and which include cooked and cooked vegetables with low acidity, meat, fish, soups and stews. Besides the risk of developing gastritis can be reduced by following a healthy diet, it is also important to educate the patient that the nurse or technician provides physical and emotional support to the patient and his family and participates in the promotion of the healing process. The patient's knowledge about gastritis is assessed, an individualized teaching plan is developed, and if necessary, the patient should be referred to alcohol counseling and smoking cessation programs
Creation of an integrated marketing plan for FOTO PANDA j.d.o.o. through the synergy of traditional and digital media
No full textIntegrirani marketinški plan važan je za što uspješnije i kvalitetnije promoviranje nekog proizvoda, tvrtke ili usluge u moru drugih svjetski poznatih proizvoda. Svrha marketinškog plana i oglašavanja općenito je istaknuti se, informirati kupce te ih zainteresirati za promovirane proizvode. Ovaj završni rad donosi prikaz kreiranog integriranog marketinškog plana za FOTO PANDA j.d.o.o. upotrebom i primjenom tradicionalnih i digitalnih medija.
Ideja rada je općenitim podacima o reklami, oglašavanju i vrstama oglašavanja te njihovim objašnjenjima uvesti čitatelja u samu temu. Navedeno je značenje i objašnjenje influencera te pojma influencer marketing. U radu je navedena i objašnjena dosadašnja marketinška situacija FOTO PANDE te opisan detaljan marketinški plan te plan provođenja oglašavanja, strategije oglašavanja i izrađena nova kreativna rješenja popraćena primjerima. Na kraju rada, analitikom objavljenih objava i provedenim anketnim upitnikom, analizirana je učinkovitost marketinškog plana kroz društvene mreže.An integrated marketing plan is important for the most successful and high-quality promotion of a product, company or service in a sea of other world-famous products. The purpose of the marketing plan and advertising in general is to stand out, inform customers and interest them in the promoted products. This final paper presents the created integrated marketing plan for FOTO PANDA j.d.o.o. using and applying traditional and digital media.
The idea of the work is to introduce the reader to the topic itself with general information about advertising, advertising and types of advertising and their explanations. The meaning and explanation of influencer and the term influencer marketing are given. In the paper, the current marketing situation of FOTO PANDA is stated and explained, and a detailed marketing plan and advertising implementation plan, advertising strategy and new creative solutions are created, accompanied by examples. At the end of the work, the effectiveness of the marketing plan through social networks was analyzed through the analysis of the published announcements and the conducted questionnaire
The impact of stress on satisfaction and motivation in the educational sector
No full textStres se definira kao stanje koje proizlazi iz odnosa čovjeka s okolinom i procjene da su zahtjevi koje ona postavlja iznad njegovih mogućnosti. Do stresa dolazi kada su ti zahtjevi toliko intenzivni da ih pojedinac jednostavno ne može podnijeti. Dosadašnja istraživanja pokazala su da stres na radnom mjestu može imati brojne negativne osobne i profesionalne posljedice, uključujući smanjenu kvalitetu rada, nezainteresiranost, nezadovoljstvo, depresiju, ljutnju, frustraciju, nisko samopoštovanje, produžena bolovanja i manju vjerojatnost povratka na posao. U posljednjem desetljeću, stres vezan uz posao prepoznat je kao važan problem globalnog javnog zdravstva. Iako se stres javlja u različitim profesijama, najizraženiji je u odgojno-obrazovnom sektoru. Glavni uzroci ovog problema su preveliki obim administrativnih poslova, izvođenje nastave u više različitih ustanova i predmeta radi postizanja pune satnice, što dodatno opterećuje radne kapacitete nastavnika i negativno utječe na međuljudske odnose unutar kolektiva. Ovaj rad istražuje kako opseg posla i sindrom sagorijevanja utječu na profesore i nastavnike, posebno u kontekstu njihove motivacije, zadovoljstva poslom i međuljudskih odnosa. Fokus je na razumijevanju načina na koji se stres odražava na odnos profesora prema kolegama, učenicima i drugima s kojima surađuju, uz napomenu da bi nadležne institucije itekako trebale poraditi na poboljšanjem radnih uvjeta u obrazovnom sektoru, kako bi se doskočilo navedenim problemima.Stress is defined as a state that results from the relationship between man and the environment and the assessment that the demands placed by it are beyond his capabilities. Stress occurs when these demands are so intense that the individual simply cannot bear them. Previous research has shown that workplace stress can have a number of negative personal and professional consequences, including reduced work quality, disinterest, dissatisfaction, depression, anger, frustration, headaches, low self-esteem, extended sick leave and a lower likelihood of returning to work.
In the last decade, work-related stress has been recognized as an important global public health problem. Although stress occurs in various professions, it is most pronounced in the educational sector. The main causes of this problem are the excessive volume of administrative work, teaching in several different institutions and subjects in order to achieve a full hourly rate, which additionally burdens the working capacity of teachers and negatively affects interpersonal relations within the collective.
This paper investigates how workload and burnout affect professors and teachers, especially in the context of their motivation, job satisfaction, and interpersonal relationships. The focus is on understanding how stress affects the attitude of professors towards colleagues, students and others with whom they work, with a note that competent institutions should really work on improving working conditions in the education sector, in order to tackle the aforementioned problems
Transformation of business models towards sustainable development
No full textRad "Transformacija poslovnih modela prema održivom razvoju" istražuje ključne aspekte integracije održivosti u poslovne strategije. Počinje definicijom održivog razvoja i EU smjernicama, ističući utjecaj globalizacije na održivost. Fokusiranje na Cilj 12 UN-a naglašava važnost povezivanja poslovnih modela s održivom potrošnjom i proizvodnjom.
Poslovni modeli su detaljno analizirani kao ključni mehanizmi održivosti, uključujući strukturu platna poslovnog modela i različite vrste poslovnih strategija. Posebna pažnja je posvećena poslovnoj izvrsnosti prema normi ISO 9004:2018, što predstavlja temelj za kontinuirano unapređenje procesa u skladu s održivim načelima.
Rad istražuje i koncept cirkularne ekonomije kao ključnog principa za postizanje održivosti poslovnih modela. Transformacija poslovnog modela prema održivom razvoju utječe na ekonomsku, socijalnu i ekološku održivost, što se detaljno analizira kroz različite studije slučaja, uključujući implementaciju održivih poslovnih modela.
Posljednje, analiza trenutnih trendova u poslovanju usmjerena je na održivost, koristeći kompaniju IKEA kao primjer za analizu ekonomskih, socijalnih i ekoloških aspekata njihovog poslovanja. Kroz sve navedene elemente, rad naglašava ključne aspekte povezanosti poslovne izvrsnosti s održivim poslovnim modelima, ističući važnost norme ISO 9004 kao smjernice za postizanje dugoročne održivosti."Transformation of Business Models towards Sustainable Development" explores key aspects of integrating sustainability into business strategies. It begins with defining sustainable development and EU guidelines, emphasizing the impact of globalization on sustainability. The focus on UN Goal 12 underscores the importance of aligning business models with sustainable consumption and production.
Business models are analyzed in detail as critical mechanisms of sustainability, including the structure of the business model canvas and various types of business strategies. Special attention is given to business excellence according to ISO 9004:2018, which serves as a foundation for continuously improving processes in line with sustainable principles.
The paper explores the concept of the circular economy as a key principle for achieving sustainability in business models. The transformation of business models towards sustainable development affects economic, social, and environmental sustainability, detailed through various case studies, including the implementation of sustainable business models.
Finally, an analysis of current business trends focuses on sustainability, using IKEA as a case study to analyze the economic, social, and environmental aspects of their operations. Throughout these elements, the paper highlights key aspects of the connection between business excellence and sustainable business models, emphasizing the importance of ISO 9004 as a guideline for achieving long-term sustainability
UV mapping: importance and use
No full textOvaj završni rad istražuje temeljne aspekte UV mapiranja, uključujući njegove osnovne principe, tehnike i alate koji se koriste u procesu, kao i njegovu primjenu u raznim industrijama poput video igara, filma, animacije, industrijskog dizajna i arhitekture. Rad naglašava kako UV mapiranje omogućava stvaranje realističnih i detaljnih 3D modela putem preciznog pozicioniranja i skaliranja površina, što omogućava visoku kvalitetu vizualnih prikaza bez povećanja broja poligona. U radu se istražuju različite vrste tekstura koje se koriste u UV mapiranju, uključujući difuzne mape, spekularne mape, bump mape, normalne mape, i mape refleksija. Rad pokazuje kako UV mapiranje optimizira performanse i estetiku u različitim okruženjima, istovremeno pružajući umjetnicima i dizajnerima alat za kreativno izražavanje i inovaciju. Zaključuje se da UV mapiranje nije samo tehnička potreba, već i ključni faktor u postizanju vizualne izvrsnosti u suvremenoj 3D grafici i animaciji.This thesis explores the fundamental aspects of UV mapping, including its basic principles, techniques, and tools used in the process, as well as its application across various industries such as video games, film, animation, industrial design, and architecture. The paper highlights how UV mapping enables the creation of realistic and detailed 3D models through precise positioning and scaling of surfaces, allowing for high-quality visual representations without increasing the polygon count. It examines different types of textures used in UV mapping, including diffuse maps, specular maps, bump maps, normal maps, and reflection maps. The thesis demonstrates how UV mapping optimizes performance and aesthetics in various environments while providing artists and designers with tools for creative expression and innovation. It concludes that UV mapping is not just a technical necessity but a key factor in achieving visual excellence in contemporary 3D graphics and animation
Obesity
No full textDebljina je kronična metabolička bolest koja se javlja kod disbalansa unosa i potrošnje energije kroz dulji period vremena i karakterizirana je prekomjernim nakupljanjem masnog tkiva u organizmu. U kliničkoj praksi se procjenjuje indeksom tjelesne mase, a za dodatnu procjenu nakupljanja visceralnog masnog tkiva, koje predstavlja veći rizik za nastanak kardiovaskularnih i metaboličkih bolesti, koristi se mjera opsega struka. Suvremeni način života s dominatno sjedilačkim aktivnostima te široka dostupnost prerađene hrane s visokim udjelom masti i jednostavnih ugljikohidrata itekako utječe na razvoj debljine.
Debljina je složeno stanje koje mogu uzrokovati razni čimbenici poput genetike, prehrambenih navika, tjelesne neaktivnosti te okolišnih, socioekonomskih i psiholoških čimbenika kao i određena zdravstvena stanja i lijekovi. Debljina se također povezuje s brojnim zdravstvenim problemima kao što su kardiovaskularne bolesti, dijabetes, respiratorni problemi, problemi muskuloskeletnog sustava, hormonski problem te problemi mentalnog zdravlja, stoga su prevencija i liječenje medicinskih komplikacija debljine najvažniji ciljevi terapije kod mladih i sredovječnih odraslih osoba, dok je poboljšanje fizičke funkcije i kvalitete života najvažniji cilj terapije kod starijih odraslih osoba.
Dijete se preporučuju kao intervencija za suzbijanje debljine te se odnose na smanjivanje unosa kalorija, poboljšavanje kvalitete prehrane, smanjivanje porcija i učestalosti obroka, no mršavljenje mora biti povezano s tjelesnom aktivnosti koja ne samo da pridonosi uspješnosti mršavljenja već pomaže pri smanjivanju boli i povećanju mobilnosti.Obesity, or being overweight, is a chronic metabolic disease that occurs due to an imbalance between energy intake and expenditure over an extended period of time and is characterized by excessive accumulation of fat tissue in the body. In clinical practice, it is assessed using the body mass index (BMI), and for an additional evaluation of visceral fat accumulation—which poses a higher risk for the development of cardiovascular and metabolic diseases—waist circumference measurement is used. The modern lifestyle, dominated by sedentary activities and the widespread availability of processed foods high in fats and simple carbohydrates, significantly contributes to the development of obesity.
Obesity is a complex condition that can be caused by various factors such as genetics, dietary habits, physical inactivity, environmental, socioeconomic, and psychological factors, as well as certain medical conditions and medications. Obesity is also associated with numerous health problems, such as cardiovascular diseases, diabetes, respiratory issues, musculoskeletal disorders, hormonal problems, and mental health issues. Therefore, the prevention and treatment of the medical complications of obesity are the primary therapeutic goals for young and middle-aged adults, while improving physical function and quality of life is the main therapeutic goal for older adults.
Diets are recommended as an intervention to combat obesity, focusing on reducing calorie intake, improving diet quality, and decreasing portion sizes and meal frequency. However, weight loss must be paired with physical activity, which not only contributes to the success of weight loss but also helps reduce pain and increase mobility