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Hábitos y patrones del sueño de los deportistas del club Campo Amor - categoria sub 17
No full textEste estudio aborda la importancia del sueño en jóvenes deportistas, en especial en aquellos que practican fútbol, un deporte que exige tanto física como mentalmente. Durante el sueño, el cuerpo realiza procesos de recuperación vitales que impactan en la energía, la concentración y el rendimiento deportivo. Así, se buscó conocer los hábitos y patrones de sueño de los futbolistas de la categoría sub-17 del Club Deportivo Campo Amor en Medellín, Colombia, para identificar los factores que pueden estar afectando su descanso y, en consecuencia, su rendimiento en el campo. . A través de un diseño de investigación cuantitativa, no experimental y transversal, se recolectaron datos en un único momento utilizando un cuestionario ad hoc y preguntas adaptadas del Cuestionario de Calidad de Sueño de Pittsburgh. La muestra fue de 15 jugadores sub-17 del club, y el cuestionario exploró variables relacionadas con el sueño, como la duración del sueño nocturno, horarios de acostarse y despertarse, la calidad del sueño, actividades previas al descanso y su percepción sobre el impacto. del sueño en el rendimiento. Los resultados mostraron que, en promedio, los jugadores dormían 6.41 horas por noche, una cantidad insuficiente en comparación con las recomendaciones para adolescentes y atletas, que sugieren al menos 8 horas de sueño para una recuperación adecuada. Entre las actividades antes de dormir, el uso de dispositivos electrónicos y ver televisión fueron las más comunes, lo que puede afectar negativamente la producción de melatonina y la calidad del sueño debido a la luz azul de las pantallas. Además, los jugadores que reportaron una buena calidad de sueño tendieron a tener un rendimiento deportivo superior en comparación con aquellos con sueño insuficiente. Los jugadores que notaron el impacto positivo del descanso en su desempeño optaron por siestas breves y reparadoras, lo cual concuerda con investigaciones previas que sugieren que el descanso adecuado favorece la concentración y el tiempo de reacción en el deporte. En conclusión, los hallazgos destacan la necesidad de mejorar la higiene del sueño en jóvenes futbolistas mediante la adopción de hábitos saludables, como reducir el uso de dispositivos antes de dormir y establecer horarios de descanso consistentes. Asimismo, se sugiere una mayor educación en los jóvenes deportistas y sus entrenadores sobre la importancia de un descanso adecuado, no solo en términos de cantidad, sino también de calidad, para optimizar su rendimiento deportivo y bienestar general. Estos resultados también sugieren que el sueño debería ser considerado como un componente clave en los programas de formación y entrenamiento de jóvenes deportistas, ya que la falta de sueño puede comprometer tanto su rendimiento en el campo como su deseo
Programa de incentivos laborales para una empresa del sector de telecomunicaciones de Caldas
No full textEl proyecto de intervención busca abordar la problemática relacionada con la rotación del personal técnico en la empresa del sector de las telecomunicaciones CADCOM, a pesar de contar con un programa de incentivos y bienestar laboral. La constante rotación de este personal genera costos tanto directos (contratación y capacitación) como indirectos (baja calidad del servicio y satisfacción del cliente).
La motivación de los empleados es clave para mejorar su desempeño y reducir la rotación, por esta razón los incentivos laborales pueden ser una herramienta efectiva para aumentar dicha motivación. Un programa de incentivos bien diseñado alineado con las motivaciones del personal, podría reducir la rotación, mejorar el desempeño y aumentar la satisfacción laboral, lo que llevaría a una mayor estabilidad operativa y a un ambiente de trabajo más positivo
Desarrollo de habilidades comunicativas en niños con discapacidad a través de la práctica deportiva. Caso Club Deportivo Coogranada (Medellín)
No full textLa comunicación hace parte de todo lo que nos rodea, es esta la que nos permite crear sociedad y establecer vínculos interpersonales, los cuales sustentan nuestra relación con los demás. Uno de los componentes de la comunicación son las habilidades que existen para que esta pueda llevarse de manera asertiva. Es por eso, que en este trabajo se busca establecer el desarrollo de habilidades comunicativas fomentadas en niños con discapacidad mediada por la práctica deportiva, de manera más específica en el caso del Club deportivo Coogranada. Teniendo como objetivo analizar de qué forma a través del Festival Estrellas de Navidad, se aporta a la mejoría de habilidades comunicativas y la relación entre los niños con discapacidad en este entorno, se planteó inicialmente la exploración de la noción de discapacidad que se tiene en el contexto local. Por otra parte, se profundizó sobre la interacción de procesos comunicativos que se dan entre las personas con discapacidad, los entrenadores y las familias de quienes acuden al Festival de Estrellas de Navidad. Finalmente, se describen las prácticas e iniciativas del proceso de interacción que aportan al mejoramiento de actividades de comunicación y al relacionamiento de las personas con discapacidad que hacen parte de este evento.
Este trabajo de grado hace parte del tema sombrilla Comunicación para la Inclusión y la Integración del programa de Comunicación Social de la Universidad Católica Luis Amigó
Entrenamiento a través de ejercicios de movilidad articular y flexibilidad en el Powerlifting: un estudio de caso.
No full textLa presente investigación fue realizada bajo la pregunta ¿Cómo influye la implementación de ejercicios de flexibilidad y movilidad articular en la ejecución de la sentadilla, press de banca y peso muerto en adultos practicantes de powerlifting? desde esa base se establecieron los siguientes objetivos. El objetivo general fue identificar los cambios que puede generar la implementación de ejercicios de flexibilidad y movilidad articular en la sentadilla, press de banca y peso muerto en el powerlifting .En cuanto a la metodología utilizada es importante destacar que esta fue una investigación cuantitativa de alcance exploratorio, realizada como estudio de caso, se seleccionó un deportista a conveniencia a quien se le realizaría una toma inicial de repetición máxima o RM en sentadilla, press de banca y peso muerto para luego brindarle un plan de entrenamiento enfocado en la movilidad articular y flexibilidad que seguiría por un periodo de cuatro semanas para posteriormente repetir la toma de RM. Los resultados de la investigación fueron favorables, dando respuesta positiva a los objetivos planteados además de también tener una muy buena retroalimentación por parte del deportista quien expresó una mejoría en sus rangos de movimiento al realizar los ejercicios además de también poder incrementar sus marcas en cada uno de los levantamientos. La investigación cumplió con las expectativas que se tenían sin embargo también se destaca el hecho de que al ser una investigación de tipo exploratorio abre la posibilidad a nuevos estudios a realizar ajustes que pueden nutrir favorablemente los resultados como alargar más el periodo del plan de entrenamiento para poder ver sus efectos a mediano y largo plazo, también tendría gran impacto el tener más deportistas a diferencia de la presente investigación que fue un estudio de caso
Configuración de talento humano para el grupo empresarial activos estratégicos SAS
No full textIdentificación de los aspectos más relevantes que interfieren en el proceso administrativo y organizacional para el grupo Empresarial Activos Estratégicos S.A.S, en la ciudad de Medellín sector Poblado, El objetivo principal fue diseñar un plan de mejoramiento y proponer los formatos y el diseño de funciones en el área del talento humano. Donde se inició un diagnóstico de la situación actual de la empresa, del cual se obtuvieron unos datos e información importante donde se permitió la formulación de alternativas para el desarrollo del proyecto
Estrategias del visual merchandising en el comportamiento de los consumidores: caso GEF y Punto Blanco en la ciudad de Medellín
No full textLa pandemia de COVID-19 ha transformado la interacción del consumidor con el retail, destacando la importancia del visual merchandising en las tiendas físicas. La estrategia 'phygital' fusiona lo físico y lo digital para mejorar la experiencia del cliente; marcas como GEF y Punto Blanco en Antioquia se adaptan a estos cambios, ofreciendo innovación y comodidad a través de la omnicanalidad. Este trabajo de grado se centra en cómo estas marcas han mejorado la experiencia del consumidor y su posición en el mercado mediante el visual merchandising y la estrategia 'phygital'. Esta herramienta publicitaria busca captar la atención del consumidor y generar emociones positivas para diferenciarse en el mercado. Como objetivo general, se establece el análisis de la influencia del visual merchandising en las decisiones de compra de los consumidores, con base en los comportamientos detectados en los puntos de venta de las marcas GEF y Punto Blanco. Todo lo anterior, para afirmar si el visual merchandising desempeña un papel crucial en la publicidad al atraer la atención del cliente y reforzar la identidad de marca, mejorando así la experiencia de compra y aumentando las ventas en un mercado competitivo. Por tanto, se investiga la relación entre el visual merchandising y el comportamiento del consumidor en las marcas GEF y Punto Blanco en la ciudad de Medellín, mediante un enfoque cualitativo para entender actitudes y comportamientos del mercado. Los resultados ayudarán a adaptar estrategias de visual merchandising, a diferentes marcas que desean empezar a aplicar estas estrategias en sus puntos de venta. Así mismo, se busca explorar la eficiencia del visual merchandising en las decisiones de compra de los consumidores en los puntos de venta de GEF y Punto Blanco en Medellín, a través de instrumentos de recolección como focus groups, encuestas y entrevistas. Lo anterior revela la importancia del visual merchandising para crear experiencias únicas en los puntos de venta de GEF y Punto Blanco. La evolución de estrategias se enfoca en la claridad, simplicidad y creatividad para conectar emocionalmente con los clientes. Las conclusiones de esta investigación se basan en confirmar que las estrategias del visual merchandising, cuando se aplican correctamente, se generan experiencias que harán que el consumidor las recuerde en su mente, teniendo una referencia positiva del punto de venta.The COVID-19 pandemic has transformed consumer interaction with retail, highlighting the importance of visual merchandising in physical stores. The 'phygital' strategy merges physical and digital to improve customer experience; Brands such as GEF and Punto Blanco in Antioquia adapt to these changes, offering innovation and convenience through omnichannel. This degree work focuses on how these brands have improved the consumer experience and their position in the market through visual merchandising and the 'phygital' strategy. This advertising tool seeks to capture the consumer's attention and generate positive emotions to differentiate itself in the market. As a general objective, the analysis of the influence of visual merchandising on consumer purchasing decisions is established, based on the behaviors detected at the points of sale of the GEF and Punto Blanco brands. All of the above, to affirm whether visual merchandising plays a crucial role in advertising by attracting customer attention and reinforcing brand identity, thus improving the purchasing experience and increasing sales in a competitive market. Therefore, the relationship between visual merchandising and consumer behavior in the GEF and Punto Blanco brands in the city of Medellín is investigated, using a qualitative approach to understand market attitudes and behaviors. The results will help adapt visual merchandising strategies to different brands that want to start applying these strategies in their points of sale. Likewise, it seeks to explore the efficiency of visual merchandising in consumer purchasing decisions at GEF and Punto Blanco points of sale in Medellín, through collection instruments such as focus groups, surveys and interviews. The above reveals the importance of visual merchandising to create unique experiences at GEF and Punto Blanco points of sale. The evolution of strategies focuses on clarity, simplicity and creativity to connect emotionally with customers. The conclusions of this research are based on confirming that visual merchandising strategies, when applied correctly, generate experiences that will make the consumer remember them in their mind, having a positive reference to the point of sale
The role of English teachers in creating learning environments for preschoolers.
No full textThis study explores how learning environments can promote English oral interaction in early education settings, focusing on the context of preschool grades. Employing documentary analysis. Several case studies from different countries of America were examined alongside insights from theorists like Vygotsky (1978, 2007), Montessori (1949, 2013, 2021) , Krashen (1998, 2019), and Reggio Emilia (2006,2019). Teaching practices and strategies were analyzed to address the research question: How can learning environments facilitate English oral interaction among preschoolers? Findings revealed the crucial role of teachers in creating supportive environments and the significance of tailored spaces and materials for language instruction. Strategies such as dialogue-based activities and language- rich environments were identified as effective in promoting oral interaction. However, limitations included the lack of specific language policies for preschool education in Colombia, and recommendations for future research advocates for empirical studies to validate teaching strategies and explore the impact of technology. Overall, the study underscores the importance of creating conducive learning environments to foster preschoolers' language acquisition and social development
El acoso escolar en colegios de Medellín: un análisis jurídico de su regulación, prevención y tratamiento por las instituciones y autoridades educativas
No full textEl acoso escolar es un problema que afecta a los estudiantes de todo el mundo y esto puede generar consecuencias significativas en todas las dimensiones de sus vidas. Enfocándonos en el contexto colombiano, se identifica que en el 2013 se crea la Ley 1620 que tiene como finalidad establecer las medidas necesarias que deben tomar las instituciones educativas para poder enfrentar las situaciones de acoso escolar, sin embargo, la efectividad de esta ley se ha visto cuestionada debido a los diferentes problemas que se presentan entorno al acoso escolar en el país.
El siguiente artículo presenta un análisis sobre la compatibilidad o no del manual de convivencia de una institución educativa de la ciudad de Medellín respecto a la Ley 1620 del 2013. Este análisis surge a raíz de un incidente de acoso escolar en dicha institución, situada en la comuna 2 de la ciudad, lo que da a entender que probablemente, el Manual de Convivencia, no se aplicó de la manera correcta, generando la agresión física y verbal de dos estudiantes hacía otra compañera. Esta investigación es de carácter cualitativo y exploratorio, ya que, se llevó a cabo a través de una revisión documental sobre el acoso escolar y su prevención. Su objetivo principal fue comprender el fenómeno del acoso escolar y las medidas de prevención asociadas
Trabajo de práctica empresarial Industrias Haceb S.A.
No full textEste informe tiene como finalidad describir paso a paso las actividades realizadas durante la práctica empresarial en Industrias Haceb S.A. y presentar un análisis de cada uno de los objetivos específicos establecidos. La práctica profesional busca no solo aportar al desarrollo profesional de Daniel, sino también contribuir al crecimiento y mejora de los procesos en la empresa
Aprendizaje en el área de exportaciones de la empresa AGROBAN
No full textDurante mi tiempo de prácticas en Agropecuarias Bananeras S.A.S, fui parte del
departamento de exportaciones, con el propósito principal de comprender a fondo los
procesos logísticos detrás de las exportaciones. AGROBAN, una empresa nacional con su
sede principal en Apartadó, Antioquia, se ha destacado por su especialización en la
producción y comercialización de banano, diversificando sus mercados y expandiendo sus
operaciones como exportador directo desde el año 2019.
Durante este período, mi enfoque se centró en evaluar los procesos internos del área de
comercio exterior, identificar áreas de mejora y proponer soluciones efectivas para optimizar
la cadena de suministro y logística. Esta experiencia no solo me proporcionó un profundo
conocimiento del mundo del comercio exterior, las negociaciones internacionales y los
requisitos legales fundamentales para la exportación, sino que también me enseñó la
importancia de la colaboración entre diferentes áreas, el liderazgo y la adaptabilidad en un
entorno empresarial dinámico. Mi experiencia en AGROBAN ha sido una experiencia muy
enriquecedora tanto a nivel profesional como personal, preparándome para futuros desafíos en
el campo laboral del comercio internacional y la gestión empresarial