Anatomía Digital
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El Adulto Mayor. Un nuevo reto en El Milenio
Get PDFA review of depression in the elderly was carried out with the aim of exposing important aspects related to diagnosis, evolution, prognosis and treatment in order to contribute to a wider understanding of this mental disorder in the elderly population, taking into account the constant growth of this population and presenting depression as an entity of relevant importance because it is one of the most frequent mental disorders at this age. An updated overview was also presented on some components of the health status of the Cuban population aged 60 and over based on statistical data provided by official statistical information systems. An increase in population ageing was observed between 1970 and 2003, with 14.5% of the population over 60 years of age in 2003. Care for the elderly has been consolidated by increasing the number of geriatricians as well as the units providing health services to this sector of the population. The main causes of death correspond to chronic non-communicable diseases, the first five of which are: heart disease, malignant tumors, cerebrovascular disease, influenza and pneumonia, and diseases of the arteries, arterioles and capillaries. In these ages the greatest risks of illness corresponded to acute respiratory infections and acute diarrheal diseases. High blood pressure was the most prevalent disease affecting women. The ageing of the Cuban population is one of the most important demographic and social implications of the decline in fertility, mortality and increased life expectancy.Se realizó una revisión de la depresión en el adulto mayor con el objetivo de exponer aspectos importantes relacionados con el diagnóstico, evolución, pronóstico y tratamiento para contribuir a una comprensión más amplia de este desorden mental en la población anciana, teniendo en cuenta el constante crecimiento de esta población y presentándose la depresión como una entidad de relevante importancia por ser uno de los más frecuentes trastornos mentales a esta edad. También se presentó un panorama actualizado sobre algunos componentes del estado de salud de la población cubana de 60 años de edad y más basado en los datos estadísticos suministrados por los sistemas de información estadísticos oficiales. Se observó un incremento del envejecimiento poblacional entre 1970 y el 2003, para este último año el 14,5 % de la población rebasaba los 60 años de edad. La atención al adulto mayor se ha ido consolidando a partir del aumento del número de geriatras así como las unidades prestadoras de servicios de salud a este sector de la población. Las principales causas de muerte corresponden a las enfermedades crónicas no transmisibles siendo las 5 primeras: enfermedades del corazón, tumores malignos, enfermedades cerebro vasculares, influenza y neumonía y enfermedades de las arterias, arteriolas y vasos capilares. En estas edades los mayores riesgos de enfermar correspondieron a las infecciones respiratorias agudas y a las enfermedades diarreicas agudas. La hipertensión arterial constituyó la enfermedad de más alta prevalencia con mayores afectaciones para el sexo femenino. El envejecimiento de la población cubana es una de las implicaciones demográficas y sociales más importantes derivadas del descenso de la fecundidad, la mortalidad y el aumento de la esperanza de vida
El ejercicio físico en el adulto mayor obeso
Get PDFA descriptive, longitudinal study was carried out on a group of elderly people with obesity in the municipality of Melena del Sur, Mayabeque province, which is located in the area belonging to the Basic Health Team No. 1 of the Raúl Curras Regalado Polyclinic, with the objective of designing a proposal for physical exercises that contribute to improving the participation of obese older adults between the ages of 65 and 75, for 3 months, in a period of time from January to March of the year 2020. The study will participate 12 obese older adults, 7 of them are women for 58.33% and 5 are men for 41.66%. Se realizó un estudio descriptivo, longitudinal, a un grupo de personas de la tercera edad con obesidad del municipio de Melena del Sur, provincia Mayabeque, que se encuentra en la zona perteneciente al Equipo Básico de Salud Nº 1 del Policlínico Raúl Curras Regalado, con el objetivo de diseñar una propuesta de ejercicios físicos que contribuyan a mejorar la participación de los adultos mayores obesos en edades comprendidas entre 65 y 75 años, durante3 meses, en un período de tiempo comprendido de Enero a Marzo del año 2020. En el estudio participarán 12 adultos mayores obesos, de ellos 7 son mujeres para un 58.33% y 5 son hombres para un 41.66%
Uso del ultrasonido en exploración Ginecológica
Get PDFThe elderly often take refuge in the world of their past, when they were in their adolescence, youth or adulthood, because at that stage of their lives they were loved, admired and occupied a preponderant place in the decisions that were taken within the family and they were not helpless.
It is necessary to travel to the past, to determine the functions that were attributed to this age group, because when society changed, many of them either changed little, or were eliminated, instead of changing too. The educational function of the older adult is irreplaceable, especially in this globalized world where the value system is depreciated to the extent that material values rose in price before the spiritual ones.El adulto mayor se refugia en muchas ocasiones en el mundo de su pasado, cuando estaba en la adolescencia, en la juventud, en la adultez, porque en esa etapa de sus vidas eran queridos, admirados y ocupaban un lugar preponderante en las decisiones que se tomaban en el seno familiar y además no eran desvalidos.
Es necesario viajar al pasado, para determinar las funciones que se le atribuían a este grupo etareo, pues al cambiar la sociedad, muchas de ellas o cambiaron poco, o se eliminaron, en vez de cambiar también. La función educativa del adulto mayor es insustituible, máxime en este mundo globalizado donde el sistema de valores se deprecia en la medida que los valores materiales subieron de precio ante los espirituales
Actividades masivas gimnástico-deportivas
Get PDFA comprehensive search was conducted on the use of physical exercise applied to the elderly. We will briefly explain how physical exercise helps the elderly in terms of the health-disease process. The aim was to describe how physical exercise helps the older adult physically and emotionally. Reference was made to the group of older adults corresponding to the care area of the Martha Martínez Figuera Polyclinic South, where 137 people over 60 years of age were chosen, of whom 60 were women and 77 men. It is known that the elderly tend to be affected by most chronic diseases because they have a weakened immune system as they age, so the use of physical exercise should provide a solution in terms of improving the health of people of this age. This is how the concepts to be used and the methods used to finally understand how the use of physical exercise really helps the older adult were presented in a direct way. A retrospective longitudinal descriptive study was carried out to better understand the problem posed and its possible solution, in the universe taken from 137 people in the southern care area, that is, belonging to the Policlínico Sur Martha Martínez Figuera.Se realizó una búsqueda exhaustiva del uso del ejercicio físico aplicado al Adulto Mayor. Se expondrá brevemente cómo ayuda el ejercicio físico al adulto mayor en cuanto al proceso salud-enfermedad. Se pretendió describir cómo ayuda el ejercicio físico al adulto mayor físicamente y emocionalmente. Se tomó como referencia al grupo del adulto mayor correspondiente al Área de atención del Policlínico Sur Martha Martínez Figuera, donde fueron escogidos 137 personas mayores de 60 años, de los cuales eran 60 mujeres y 77 hombres. Se utilizaron métodos grupales y técnicas de atención al adulto mayor tales como gimnasia rítmica, juegos y formas jugadas y gimnasia suave. Se conoce que el adulto mayor tiende a ser afectado por la mayoría de enfermedades crónicas al poseer un sistema inmune debilitado al paso de la edad, por lo que el uso del ejercicio físico debe brindar una solución en cuanto al mejoramiento de la salud de las personas de esta edad. Así se expuso de manera directa los conceptos a utilizar y los métodos utilizados para entender finalmente cómo el uso del ejercicio físico ayuda realmente al adulto mayor. Se realizó un estudio descriptivo longitudinal retrospectivo para comprender mejor el problema planteado y su posible solución, en el universo tomado de 137 personas en el área de atención sur, es decir perteneciente al Policlínico Sur Martha Martínez Figuera
Uso del ejercicio físico con fines profilácticos en embarazadas
Get PDFThe present work is dedicated to the Physical Culture teachers who work together with the family doctor in the community or in hospitals and maternal homes in the care of pregnant women. It includes a methodological guide, where there are general and specific physical activities that every healthy pregnant woman can perform after her obstetrician has authorized it; It also explains the movements, postures or actions to be performed at the time of delivery, as well as other indications of interest on this important issue. A sample of 15 pregnant women in the southern care zone corresponding to the South Polyclinic Martha Martínez Figuera was chosen, and an analysis was made of why physical exercise is necessary in pregnant women and the impact this brings on their lifestyle and health, in addition to the benefits it can bring to the future child. A longitudinal and retrospective descriptive study was carried out to analyze the problem raised above.El presente trabajo está dedicado a los profesores Cultura Física que laboran de conjunto con el médico de la familia en la comunidad o en hospitales y casas maternas en la atención a la mujer embarazada. En él se incluye una guía metodológica, donde se encuentran las actividades físicas generales y específicas que toda embarazada sana puede realizar luego que su obstetra lo haya autorizado; también se explican los movimientos, posturas o acciones a realizar en el momento del parto, así como otras indicaciones de interés sobre este importante tema. Se escogió una muestra de 15 embarazadas en la zona de atención sur correspondiente al Policlínico Sur Martha Martínez Figuera, y se realizó un análisis del por qué es necesario el ejercicio físico en las mujeres embarazadas y la repercusión que trae este en su estilo de vida y salud, además de los beneficios que puede traerle al futuro niño. Se realizó un estudio descriptivo longitudinal y retrospectivo para analizar el problema planteado arriba
Aerobic music gymnastics
Get PDFOver the years, the possibility of combining music and elements from different disciplines: jogging, jazz, gymnastics, dance, and thus creating something new, was considered. The result of this combination is what has been called aerobic dance (aerobic dance), which consists of dancing to the rhythm of the music, but in an aerobic manner, that is, following the basic principles that all aerobic exercise must meet.Con el paso de los años se pensó en la posibilidad de combinar música y elementos de disciplinas diferentes: jogging, jazz, gimnasia, baile, y crear así algo nuevo. El resultado de esta combinación es lo que se ha denominado danza aeróbica (aerobic Dance), que consiste en bailar al ritmo de la música, pero de un amanera aeróbica, es decir, siguiendo los principios básicos que debe de cumplir todo ejercicio aeróbico
Program of foot reflexology as a rehabilitation activity for teachers of physical culture in Mayabeque
Get PDFThe professional superación facilitates the graduate university students the wide acquisition and continuous improvement of the knowledge and basic and specialized abilities required for a better acting of its responsibilities and labor functions, as well as it stops its cultural development integral.La investigation he/she responds to the main demands of the Superior Education in Cuba and for ende he/she finds its legal sustenance in the Resolution 132 of the 2004 on the Education of Graduate degree in the Cuban context. He/she has an impact and since importance the design, implementation and evaluation of the Program of Reflexología Podal like rehabilitative activity for professors of Physical Culture in Mayabeque it is in function of the permanent education of the university egresados. Besides contributing knowledge that already consolidate those acquired proposing another road of application of alternative of the Therapeutic Massage The same one has as objective to Design a Program of Reflexología Podal for professors of Physical Culture in Mayabeque guided to the development of specialized abilities that contemplates the possibilities of social intervention in the community.La superación profesional posibilita a los graduados universitarios la adquisición amplia y perfeccionamiento continuos de los conocimientos y habilidades básicas y especializadas requeridas para un mejor desempeño de sus responsabilidades y funciones laborales, así como para su desarrollo cultural integral.
La investigación responde a las principales exigencias de la Educación Superior en Cuba y por ende encuentra su sustento legal en la Resolución 132 del 2004 sobre la Educación de Postgrado en el contexto cubano. Tiene un impacto e importancia pues el diseño, implementación y evaluación del Programa de Reflexología Podal como actividad rehabilitadora para profesores de Cultura Física en Mayabeque está en función de la educación permanente de los egresados universitarios. Además de aportar conocimientos que consolidan los ya adquiridos proponiendo otra vía de aplicación de alternativa del Masaje Terapéutico El mismo tiene como objetivo Diseñar un Programa de Reflexología Podal para profesores de Cultura Física en Mayabeque orientado al desarrollo de habilidades especializadas, que contemple las posibilidades de intervención social en la comunidad
Rehabilitación de Enfermedades Crónicas no Trasmisibles
Get PDFIn the work carried out in the recreation module, we found in the diagnosis made to the different CDR that one of the chronic non transmissible diseases that abound in them is obesity. Therefore, this work was carried out in order to contribute to the improvement of the quality of life of these people.
The treatment of obesity is multifactorial, although it is fundamentally based on the combination of two pillars (diet and exercise).
The combination of a generally hypo-energetic diet (adequate for the constitution and the way of life of each subject), accompanied by permanent moderate exercise, is a good option in the prevention and treatment of obesity. Exercise not only preserves but even increases muscle mass. The combination of both approaches allows neither the diet to be as strict nor the exercise to be as vigorous, which facilitates the permanence of the obese person in the weight reduction program.En el trabajo efectuado en el modulo de recreación encontramos en el diagnostico realizado a los distintos CDR que una de las enfermedades crónicas no trasmisibles que mas abunda en ellos es la obesidad por lo que se realizó este trabajo en aras de contribuir al mejoramiento de la calidad de vida de estas personas.
El tratamiento del obeso es multifactorial, aunque fundamentalmente está sustentado sobre la combinación de dos pilares (dieta y ejercicio).
La combinación de una dieta generalmente hipo energética (adecuada para la constitución y la forma de vida de cada sujeto), acompañada de ejercicios moderados permanentes, es una buena opción en la prevención y tratamiento de la obesidad. El ejercicio no solo conserva sino inclusive aumenta la masa muscular, la combinación de ambos enfoques permite que ni la dieta sea tan estricta ni el ejercicio tan vigoroso, lo cual facilita la permanencia del obeso en el programa de reducción de pes
Uso del ejercicio físico con fines profilácticos en el Adulto Mayor
Get PDFA comprehensive search was conducted on the use of physical exercise applied to the elderly. We will briefly explain how physical exercise helps the elderly in terms of the health-disease process. The aim was to describe how physical exercise helps the older adult physically and emotionally. Reference was made to the group of older adults corresponding to the care area of the Martha Martínez Figuera Polyclinic South, where 137 people over 60 years of age were chosen, of whom 60 were women and 77 men. It is known that the elderly tend to be affected by most chronic diseases because they have a weakened immune system as they age, so the use of physical exercise should provide a solution in terms of improving the health of people of this age. This is how the concepts to be used and the methods used to finally understand how the use of physical exercise really helps the older adult were presented in a direct way. A retrospective longitudinal descriptive study was carried out to better understand the problem posed and its possible solution, in the universe taken from 137 people in the southern care area, that is, belonging to the Policlínico Sur Martha Martínez Figuera.Se realizó una búsqueda exhaustiva del uso del ejercicio físico aplicado al Adulto Mayor. Se expondrá brevemente cómo ayuda el ejercicio físico al adulto mayor en cuanto al proceso salud-enfermedad. Se pretendió describir cómo ayuda el ejercicio físico al adulto mayor físicamente y emocionalmente. Se tomó como referencia al grupo del adulto mayor correspondiente al Área de atención del Policlínico Sur Martha Martínez Figuera, donde fueron escogidos 137 personas mayores de 60 años, de los cuales eran 60 mujeres y 77 hombres.Se utilizaron métodos grupales y técnicas de atención al adulto mayor tales como gimnasia rítmica, juegos y formas jugadas y gimnasia suave. Se conoce que el adulto mayor tiende a ser afectado por la mayoría de enfermedades crónicas al poseer un sistema inmune debilitado al paso de la edad, por lo que el uso del ejercicio físico debe brindar una solución en cuanto al mejoramiento de la salud de las personas de esta edad. Así se expuso de manera directa los conceptos a utilizar y los métodos utilizados para entender finalmente cómo el uso del ejercicio físico ayuda realmente al adulto mayor. Se realizó un estudio descriptivo longitudinal retrospectivo para comprender mejor el problema planteado y su posible solución, en el universo tomado de 137 personas en el área de atención sur, es decir perteneciente al Policlínico Sur Martha Martínez Figuera
Caracterización de la hemoglobina glucosilada A1c en embarazas sanas
Get PDFIntroduction: in pregnant women with pregestational diabetes mellitus (type 1 or 2) and gestational diabetes the determination of glycosylatedhemoglobinisparticularlyimportantbecauseitscorrelationalvalue has been seen with the development of maternal and fetal complications. Objective: to characterize the glycosylated hemoglobin in the different trimesters of pregnancy.
Methods: cross-sectional analytical observational study in the Manuel Fajardo Gyneco-Obstetric Hospital during he second semester of 2016 to 100 healthy pregnancies that attended the prenatal control; and a control group of 150 healthy non-pregnant women older than 17 years in the population corresponding to the municipality of Güines whomt the inclusion and exclusion criteria. Determinations of glycosylated hemoglobin and fasting glycemia were made.
Results: the healthy pregnant women the average glycosylated hemoglobin was lower than in non-pregnant women, respectively 4.50 % (4.41-4.49) versus 5.21 % (5.16-5.26), P <0.001. In the healthy pregnant group, glycosylated hemoglobin increased with the trimester of pregnancy p <0.05, first trimester: 4.35 (4.20 - 4.47), second trimester: 4.58 (4.45 - 4.70), third trimester: 4.61 (4.14 - 5.08).
Conclusions: during pregnancy the percentage of Hb A1c increases with the trimester of pregnancy, so it is important to determine its reference value for better metabolic control of pregnant womenIntroducción: en embarazadas con diabetes mellitus pregestacional (tipo 1 o 2) y gestacional la determinación de la hemoglobina glucosilada tiene particular importancia pues se ha visto su valor correlacional con el desarrollo de complicaciones maternas y fetales.
Objetivo: caracterizar la hemoglobina glucosilada en los diferentes trimestres del embarazo.
Métodos: estudio observacional analítico transversal en el Hospital Ginecobstétrico «Manuel Fajardo» durante el segundo semestre del año 2016 a 100 embarazas sanas que asistieron al control prenatal; y un grupo control de 150 mujeres sanas no embarazadas mayores de 17 años en la población correspondiente al municipio Güines las que cumplieron con los criterios de inclusión y exclusión. Se realizó determinaciones de hemoglobina glucosilada y glicemia en ayunas.
Resultados: las embarazadas sanas el promedio de hemoglobina glucosilada fue menor que en las no gestante respectivamente 4.50 % (4.41- 4.49) contra 5.21 % (5.16-5.26), P<0,001. En el grupo de embarazada sanas la hemoglobina glucosilada aumentó con el trimestre del embarazo p<0,05, primer trimestre: 4.35 (4.20 4.47), segundo trimestre: 4.58 (4.45 4.70), tercer trimestre: 4.61 (4.14 5.08).
Conclusiones: durante el embarazo el porcentaje de Hb A1c aumenta con el trimestre del embarazo, por lo que es importante determinar su valor de referencia para un mejor control metabólico de las gestantes