Portal de Revistas Universidad de los Llanos
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O currículo cultural da educação física: análise da produção discursiva dos seus autores
Get PDFPopular wisdom says that if something is repeated with quite often, some foundation has. Ears and attentive eyes, in recent years we have followed the outbreak of an intense debate about the school curriculum of physical education. Fact that deserves praise. Beyond to signal a certain concern with what is being done in schools and with the citizen to be trained,draws attention for the unusual, because, historically, the discussion remained restricted to the relevance or not of the component. Well, if we accept that different experiences train people differently and that any decision about the educational trajectory is, first of all, political, we will have the explanation for the discursive disputes that characterize the current scenario. After all, what is at stake in moment is the definition of what should happen in the academic meetings of physical education, in other words, the at stake is what physical education to teach.Diz a sabedoria popular que, se algo é repetido com bastante frequência, algum fundamento tem. De ouvidos e olhos atentos, acompanhamos nos últimos anos a eclosão de um intenso debate a respeito do currículo escolar da educação física. Fato que merece elogios. Para além de sinalizar certa preocupação com o que se está fazendo nas escolas e com o cidadão que se pretende formar, chama a atenção pelo insólito, pois, historicamente, a discussão permaneceu restrita à relevância ou não do componente. Pois bem, se aceitarmos que experiências distintas formam diferentemente as pessoas e que qualquer decisãosobre a trajetória educacional é, antes de tudo, política, teremos a explicação para as disputas discursivas que caracterizamo cenário atual. Afinal, o que está em jogo no momento é a definição daquilo que deve acontecer nos encontros letivos de educação física, em outras palavras, o que está em jogo é qual educação física ensinar
Entrenamiento pliometrico de miembros superiores para el tiro por encima del hombro en el Softbol
No full textIn conventional training for this sport, physical preparation has a great emphasis on the development of maximum strength, leaving aside other methods of strength development that may be more beneficial due to the different muscular components involved and the motor richness that generate, as is the case of the development of strength, there was inter and intra muscular or explosive coordination, which widely uses the Arctic component and which are also more consistent with the actions of the gameEn el entrenamiento convencional para este deporte, la preparación física tiene un gran énfasis en el desarrollo de la fuerza máxima, dejando a un lado otros métodos de desarrollo de la fuerza que pueden resultar más beneficiosos por los diferentes componentes musculares que involucran y la riqueza motriz que generan, como es el caso del desarrollo de la fuerza había coordinación inter e intra muscular o explosiva, que utiliza ampliamente el componente del Ártico y que además son más coherentes con las acciones propias del jueg
Glucosa sanguínea durante ejercicio para hipertrofia muscular
No full textGlycemia is the value of glucose levels present in the blood, whose normal concentration in pre-prandial whole blood is 70 to 105 mg / dl and post-prandial after one hour is <140 mg / dl. When these values are low or high, they are detrimental to health (Roviria, 2002). Therefore, the body regulates this concentration rigorously, mainly through the hormones insulin and glucagon (Lehninger, 2005; Trudy and James, 2003)La glicemia es el valor de los niveles de glucosa presentes en la sangre, cuya concentración normal en sangre entera pre-prandial es de 70 a 105 mg/dl y post-prandial después de una hora es <140 mg/dl. Cuando estos valores son bajos o elevados son perjudiciales para la salud (Roviria, 2002). Por lo que, el organismo regula esta concentración de forma rigurosa, mediante las hormonas insulina y glucagón principalmente (Lehninger, 2005; Trudy y James, 2003
“Igual soy malísima, no esperes mucho de mí”. Reflexiones sobre la práctica etnográfica en torno al deporte
Get PDFThis work presents a journey through some methodological dilemmas of doing ethnography when we do anthropology in close sports contexts or of which we are part. From a dialogue with the field materials of my own ethnographic work, some situations that took place during the field work with "master" swimmers were analyzed, focusing the reflection on three main problems: the one that refers to the possibility of relativism and its limits, the one that emerges from the role of the researcher in field interactions and finally, the emotional issue and the place that affects play in our field work. In this way, methodological reflection will be considered as a means to improve our social knowledge.El presente trabajo expone un recorrido por algunos dilemas metodológicos del hacer etnográfico cuando hacemos antropología en contextos deportivos cercanos o de los cual formamos parte. A partir de un diálogo con los materiales de campo de mi propio trabajo etnográfico, se analizaron algunas situaciones que tuvieron lugar durante el trabajo de campo con nadadores “master”, enfocando la reflexión en tres problemáticas principales: la que refiere a la posibilidad del relativismo y sus límites, aquella que se desprende del rol del investigador en las interacciones de campo y finalmente, la cuestión emotiva y el lugar que los afectos juegan en nuestro trabajo de campo. De este modo, se considerará la reflexión metodológica como un medio para mejorar nuestro conocimiento social
Esporte moderno e suas implicações: um olhar sobre os 61º Jogos Universitários Brasileiros
Get PDFKnowledge of modern sport arises from the experiences provided by related events with this topic, it allows multiple reflections, taking into account that such a theoretical matrix allows to analyze the ruptures and continuities of this phenomenon in the context Social. In this perspective, this study carried out a report of experience about the 61st edition of the University Games Brazilians from JUBS, which took place from 24 to October 28, 2013 in Goiânia / GO, a municipality located in the center-west of Brazil. This study aimed elucidate the manifestations of modern sport through of the actions carried out during said event. Is about a qualitative exploratory study. The methodological procedure addressed in the field research was participant observation. In this context, we gave ourselves also account of the execution of the proposed activities, such as the technical day, the realization of matches of different modalities, scientific conferences, among others. Therefore, it was found that the characteristics of modern sport materialized at all times, through observation of streamlining activities, bureaucratization of games, as well as the quantification of the results. In this sense, it was concluded that this event contributes directly to the realization of instilled ideals In modern sport, Thus consolidation, reorganization of such a phenomenon in the academic space.El conocimiento del deporte moderno surge de las experiencias proporcionadas por los acontecimientos relacionados con este tema, ello, permite múltiples reflexiones, teniendo en cuenta que tal matriz teórica permite analizar las rupturas y continuidades de este fenómeno en el contexto social. En esta perspectiva, este estudio realizó un relato de experiencia acerca de la 61 ª edición de los Juegos Universitarios Brasileños de JUBS, que se llevaron a cabo del 24 al 28 octubre 2013 en Goiânia / GO, municipio situado en el centro-oeste de Brasil. Este estudio tuvo como objetivo dilucidar las manifestaciones del deporte moderno a través de las acciones realizadas durante dicho evento. Se trata de un estudio cualitativo exploratorio. El procedimiento metodológico abordado en la investigación de campo fue la observación participante. En este contexto, nos dimos cuenta también de la ejecución de las actividades propuestas, como la jornada técnica, la realización de partidos de diferentes modalidades, las conferencias científicas, entre otros. Por lo tanto, se encontró que las características de deporte moderno se materializaron en todo momento, mediante la observación de las actividades de racionalización, burocratización de los juegos, así como la cuantificación de los resultados. En este sentido, se concluyó que este evento contribuye directamente a la realización de los ideales inculcados en el deporte moderno, Así consolidación, reorganización de tal fenómeno en el espacio académico
OCIO EN CLAVE PEDAGÓGICA: Significados del ocio escolar en escuelas públicas del Quindío, Colombia
Get PDFBased on the several meanings attributed to the Leisure by the school actor’s, introducing progress made in the framework of the doctorate research called: “The leisure in key pedagogical”. Its design is taken from the complementarity ethnographic, allowing us reveal the meanings that encloses the entertainment for school culture in the educational context in Colombia, especially in the State of Quindío, and make a contrast from the practice, a theoretical approach on this complex concept and polysemous. Reveal the pedagogical keys of leisure at school would open a horizon of possibilities for an education of leisure as sense, alive and lived, individually and collective process. Prior to the analysis of results, it is necessary to present, by way of reflection, a theoretical approach on leisure in key humanist for going deeper then in theories of education of the leisure and, finally, provide some glances attributed to leisure from the voices of the participants in this research.Partiendo de los diversos significados atribuidos al ocio por los actores escolares, presentamos avances realizados en el marco de la investigación doctoral denominada: “El ocio en clave pedagógica”. Su diseño, asumido desde la complementariedad etnográfica, nos permite desvelar los significados que encierra el ocio para la cultura escolar en el contexto educativo colombiano, en especial en el departamento del Quindío, y contrastar desde la práctica, un acercamiento teórico sobre este concepto complejo y polisémico. Exponer las claves pedagógicas del ocio escolar, supondría abrir un horizonte de posibilidades para una educación del ocio como proceso sentido, vivo y vivido, de manera individual y colectiva. Antes del análisis de los resultados, es necesario presentar, a manera de reflexión, una aproximación teórica sobre el ocio en clave humanista para profundizar luego en teorías de la educación del ocio y
Incremento de la fuerza dinámica máxima a través de un protocolo de acción recíproca con deportistas amateurs
Get PDFThere are few studies that show the increase of the dynamic force maximum (1 RM) through a protocol of action reciprocal (PAR). The objective of the present study was to determine the increase of 1 RM in the exercises squat barbell (SQ), bench press (PB) and deadlift (PM) through a PAR. Voluntarily involved 20 healthy subjects (14 men and 6 women) trained in strength training with overloads that were divided randomly into Group 1 (20,4±3,72 years old, size 1,72±0,06 m, weight 63,7±14,59 kg) and group 2 (20,1±2,28 years old, size 1,66±0,07 m, weight 65,6±14,34 kg), a program of strength training with a frequency of 3 sessions per week and 3 weeks was applied in these in which we performed a pre-test (week 0) and 1 RM post-test (week 4), include that in the post-test was used pair in Group 1 to compare 1 RM by both groups. For statistical analysis we used the statistical package IBM SPSS V.22 with a 95% confidence level and a p-value of 0,05, we applied tests of normality (Shapiro-Wilk), uniformity (test Levene), analysis of variance of a factor (ANOVA) and contrast test (Test post-hoc). After analyzing the results obtained it is concluded that the protocol of action reciprocal used in this study only significantly increase the 1 RM in the exercise SQ (p<0,05).Existen escasos estudios que evidencien el incremento de la fuerza dinámica máxima (1 RM) a través de un Protocolo de Acción Recíproca (PAR). El objetivo del presente estudio fue determinar el incremento del 1 RM en los ejercicios sentadilla con barra (SQ), press banca (PB) y peso muerto (PM) a través de un PAR. Participaron voluntariamente veinte sujetos sanos (14 hombres y 6 mujeres) capacitados en el entrenamiento de fuerza con sobrecargas que fueron divididos de forma aleatoria en Grupo 1 (edad 20,4±3,72 años, talla 1,72±0,06 m, peso 63,7±14,59 kg) y Grupo 2 (edad 20,1±2,28 años, talla 1,66±0,07 m, peso 65,6±14,34 kg), en estos se aplicó un programa de entrenamiento de fuerza con una frecuencia de 3 sesiones semanales con una duración de 3 semanas, en el cual se realizó un pre-test (semana 0) y post-test (semana 4) del 1 RM, cabe destacar que en el post-test se empleó el PAR en el Grupo 1 para comparar el 1 RM por parte de ambos grupos. Para el análisis estadístico se utilizó el paquete estadístico IBM SPSS V.22, con un nivel de confianza del 95% y un p-valor de 0,05; se aplicaron pruebas de normalidad (Shapiro-Wilk), homogeneidad (prueba de Levene), análisis de varianza de un factor (ANOVA) y prueba de contrastes (Test post hoc). Después de analizar los resultados obtenidos se concluye que el protocolo de acción reciproca empleado en este estudio solo incrementó significativamente el 1 RM en el ejercicio SQ (p<0,05)
Actividad física: un escenario de integración y participación para el adulto mayor
Get PDFThe arrival to the third age has always generated fear and uncertainty in the majority of people, at this stage of life are generated physical, psychological, emotional and other changes, the body deteriorates and gradually loses functionality, for these reasons many older adults come to specialized sites like the son of geriatric homes, where they are given the necessary care for their daily lives. The present research was carried out in the home for the elderly San José de Saramita, where there is a division and invisible border between the two populations in this home, (severe and moderate), activities were conducted directed to the moderate people, avoiding the socialization among all the people of this home. For this reason the research interest arose to generate strategies of integration and participation through physical activity. This research is part of the hermeneutical historical paradigm, with a qualitative approach and uses as collection tools: observation, interview, field diary and photography, the tools that allowed to evidence the development of the research carried out, for the collection and analysis of information.La llegada a la tercera edad siempre ha generado temor e incertidumbre en la mayoría de personas, en esta etapa de la vida se generan cambios físicos, psicológicos, emocionales y demás; el cuerpo se va deteriorando y poco a poco va perdiendo funcionalidad, por estas razones muchos adultos mayores o personas mayores, como también se les denomina, llegan a sitios especializados como los hogares geriátricos, allí se les brinda los cuidados necesarios para su vida diaria. La presente investigación se desarrolló en Fusagasugá - Cundinamarca en el hogar para ancianos San José de Saramita, sitio que presentaba una división y frontera invisible entre las dos poblaciones presentes en este hogar, (adultos mayores severos y moderados), se realizaban actividades dirigidas con mayor frecuencia a los adultos mayores moderados, evitando así la socialización entre los adultos mayores severos de este hogar. Por tal motivo surgió el interés investigativo de generar estrategias de integración y participación por medio de la actividad física. Esta investigación se enmarcó en el paradigma histórico hermenéutico, con un enfoque cualitativo y se utilizó como instrumentos de recolección: la observación participante, la entrevista semiestructurada, nota de campo y la fotografía, instrumentos que permitieron evidenciar la actividad física como un escenario de integración y participación de las personas mayores o adultos mayores
Percepción de los docentes de educación física del distrito capital sobre las pruebas ser, y su aplicación en la localidad 18 Rafael Uribe Uribe en Bogotá
Get PDFEn este trabajo se presenta el análisis sobre la percepción de los docentes de educación física de la localidad Rafael Uribe Uribe frente a las pruebas SER aplicadas en el año 2015 en los colegios del Distrito Capital. Para llevar a cabo el estudio se aplicó una encuesta semiestructurada de 31 preguntas de selección múltiple, una pregunta abierta y 3 cerradas a 20 docentes que trabajaron en dicho año con estudiantes de grado noveno en las instituciones educativas de la localidad y que cumplieron con los criterios de inclusión. Con la información reunida se realizó un análisis multivariado a través de un ordenamiento numérico con el cual se explica la clasificación sobre la forma como los docentes percibieron las pruebas, teniendo en cuenta categorías como: información general y niveles de conocimiento, construcción, participación, de estudio y de análisis. Entre los principales resultados se destaca un gran porcentaje de docentes con regular conocimiento acerca de la prueba y un pequeño porcentaje refieren escaso conocimiento de esta
Modelo para la medición de la condición física en estudiantes de educación media desde la perspectiva pedagógica de los test
Get PDFThe use of tests in physical education is strongly questioning, however, from a pedagogical perspective can be oriented towards the achievement of significant learning in students. The project, from a qualitative approach aims to claim the pedagogical use of the tests, while building a test battery model for the physical education class. In an action research design with four cycles of reflection and the participation of Hight School students of the Agustin Fernández I.E.D. School, evidence was found of the educational contributions of the tests and their importance in the formative processes of physical education.El uso de los test en educación física es fuertemente cuestionado, sin embargo, desde una perspectiva pedagógica se pueden orientar hacia el logro de aprendizajes significativos en los estudiantes. El proyecto desde un enfoque cualitativo pretende reivindicar el uso pedagógico de los test, al tiempo que se construye un modelo de batería de pruebas para la clase de educación física. En un diseño de investigación acción con cuatro ciclos de reflexión y la participación de estudiantes de educación media del Colegio Agustín Fernández I.E.D. se encontró evidencias de los aportes educativos de los test y su importancia en los procesos formativos de la educación física