The Swedish School of Sport and Health Sciences
Not a member yet
3569 research outputs found
Sort by
THRIFTY - A High-throughput Single Muscle Fiber Typing Method Based on Immunofluorescence Detection
No full textSkeletal muscle consists of a mixture of fiber types with different functional and metabolic characteristics. The relative composition of these muscle fiber types has implications for muscle performance, whole-body metabolism, and health. However, analyses of muscle samples in a fiber type-dependent manner are very time consuming. Therefore, these are often neglected in favor of more time-efficient analyses on mixed muscle samples. Methods such as western blot and myosin heavy chain separation by SDS-PAGE have previously been utilized to fiber type-isolated muscle fibers. More recently, the introduction of the dot blot method significantly increased the speed of fiber typing. However, despite recent advancements, none of the current methodologies are feasible for large-scale investigations because of their time requirements. Here, we present the protocol for a new method, which we have named THRIFTY (high-THRoughput Immunofluorescence Fiber TYping), that enables rapid fiber type identification using antibodies towards the different myosin heavy chain (MyHC) isoforms of fast and slow twitch muscle fibers. First, a short segment (<1 mm) is cut off from isolated muscle fibers and mounted on a customized gridded microscope slide holding up to 200 fiber segments. Second, the fiber segments attached to the microscope slide are stained with MyHC-specific antibodies and then visualized using a fluorescence microscope. Lastly, the remaining pieces of the fibers can either be collected individually or pooled together with fibers of the same type for subsequent analyses. The THRIFTY protocol is approximately three times as fast as the dot blot method, which enables not only time-sensitive assays to be performed but also increases the feasibility to conduct large-scale investigations into fiber type specific physiology
Manliga tränares arbete kring menstruationens påverkan på träning : En kvalitativ studie
No full textPurpose and research question: The purpose with the study was to investigate male coaches’ knowledge about menstruations impact on training. Also, to investigate the communication between coach and athlete about menstruation. The authors used three main questions What kind of knowledge about menstruations impact on training has male coaches? How are their experience about the communication about menstruation with their athletes? What kind of knowledge do they need about menstruation and the impact on training. Method: The authors used a qualitative method where they interviewed six different male coaches. Three coaches from TeamGym and three from cross-country skiing. All material has then been processed through a thematic content analysis.Results: The purpose and questions were answered, and the results was divided into three main questions which were then took down into subcategories. Under the first question, what kind of knowledge the trainers have, it is summarized that the trainers themselves felt that they had a certain knowledge but also that they need continued education about menstruation. Many of the trainers described their knowledge of menstruation linked to energy balance and training load. The coaches also described how they used their knowledge in different situations. To summarize the question about communication with athletes, was that there seems to be a certain taboo. The coaches reflect that the most important factor for breaking taboos seems to lie in the trust between coaches and athletes, coach-athlete relationship. The coaches also want to respect the athlete's integrity. The summary for the last main question, which was, what knowledge do the trainers need more of in further work with menstruations impact on training, they themselves described that they need more practically applicable research, a more open discussion climate and time for continuing education. Conclusion: The conclusion was that more knowledge is needed about menstruations impact on training and more of the general knowledge about menstruation. More education is required and that the trainers must actively work with the subject. Around the communication with athletes, the coaches need time to get to know their athletes and build a trust that must then be maintained and nurtured from both the athlete's and the coach's side. A strong coach- athlete relationship. The coaches also need further education to increase their knowledge in order to feel comfortable and to be able to answer the questions that may arise about menstruations impact on training. Syfte och frågeställning: Syftet med studien var att undersöka manliga tränares kunskap om menstruationens påverkan på träning. Vidare var syftet att undersöka samtalsklimatet. Författarna har använt sig av tre huvudfrågeställningar • Vilken kunskap har manliga tränare kring menstruationens påverkan på träning? • Hur upplever tränare samtalsklimatet kring ämnet menstruation med sina aktiva? • Vilken kunskap anser tränarna att de skulle behöva inom området? Metod: Författarna har använt sig av en kvalitativ metod där de har intervjuat sex olika manliga tränare varav tre tränare från truppgymnastik och tre tränare från längdskidåkning. Allt material har sedan bearbetats genom en tematisk innehållsanalys. Resultat: Syftet och frågeställningarna besvarades och resultatet uppdelades i tre teman som sedan har brutits ner till underkategorier. Under den första frågan, vilken kunskap har tränarna, så sammanfattas det med att tränarna själva kände att de hade en viss kunskap men också att det fanns en önskan till fortbildning inom ämnet menstruation. Många av tränarna beskrev sin kunskap om menstruation kopplat till energibalans och träningsbelastning.Tränarna beskrev också på vilket sätt de har använt sig av den kunskapen som de besitter. Föratt sammanfatta frågan hur samtalsklimatet såg ut bland sina aktiva, var att det verkar finnas en viss tabu. Tränarna reflekterar över att den viktigaste faktorn för att bryta tabun verkar ligga i förtroendet för tränare och idrottare emellan samt att tränarna vill respektera idrottarens integritet. Sammanfattningen för den sista huvudfrågan som var, vilken kunskaptränarna behöver mer av i vidare arbete med menstruationens påverkan på träning, beskrev des jälva att de behöver mer praktiskt applicerbar forskning, ett öppnare samtalsklimat och tid till fortbildning. Slutsats: Slutsatsen var att det behövs mer kunskap om menstruationens påverkan på träning och mer av den allmänna kunskapen av menstruationens påverkan på träning. Det krävs mer utbildningar och att tränarna aktivt måste jobba med ämnet. Kring samtalsklimatet så behöver tränarna få tid till att lära känna sina idrottare och bygga ett förtroende som sedan måste underhållas och vårdas från både idrottarens och tränarens håll. Tränarna behöver också fortbildning för att öka sin kunskap för att känna sig tryggare och för att kunna besvara på de frågor som kan uppkomma om menstruationens påverkan på träning.Ämneslärarprogrammet, SpecialidrottUppsatsen tilldelades stipendiemedel ur Överste och Fru Adolf Johnssons fond 2023.</p
Hur presterar Allsvenska klubbar på YYIR2-testet i jämförelse med internationella elitklubbar? : The Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 2
No full textPurpose and question The purpose of this study is to compare YYIR2-test results between the top Swedish men's league “Allsvenskan” with international elite clubs. YYIR2 presents the players ability to perform intense intermittent training with a large anaerobic component combined with a significant aerobic contribution via YYIR2. Elite club is defined as a men's football team that plays in the country's highest league. The question is: Do Swedish elite football clubs results differ from international elite clubs regarding the football-specific performance test YYIR2? Method This is a quantitative study where data collection is used on Swedish elite clubs. This was done by contacting all sixteen Swedish clubs from Allsvenskan; four clubs shared their data. This data is compared with a systematic review by Schmitz et. al (2018), which contains reference values from the YYIR2-test from various elite clubs around the world. A one-sample t-test is used, a statistical hypothesis test to determine whether an unknown population mean is different from a specific value. The values from the t-test are then used to produce a p-value (≤ 0.05). To see if there is a significant difference between Allsvenskan and international elite clubs. Results Data from 76 players from Allsvenskan against 239 players from "The Yo-Yo Intermittent Tests: A Systematic Review and Structured Compendium of Test Results" (Schmitz, 2018). A one-sample t-test was performed and gave a p-value of 0.357, the difference was not considered significant. Allsvenskan mean value, a total of 76 players: 1021 ±249 meters. International elite clubs mean value, a total of two hundred and thirty-nine players: 1047 ±322 meters. From “The Yo-Yo Intermittent Tests: A Systematic Review and Structured Compendium of Test Results”. Conclusion YYIR2 reference value has been created for Allsvenskan. The difference was not significant and there is no noticeable difference between Allsvenskan and international elite clubs. This is the first comparison for the YYIR2-test between Allsvenskan and international elite clubs. The new reference value (Allsvenskan) can now be used for further research or in everyday work for various teams who use physical tests.Syfte och frågeställning Syftet med denna studie är att jämföra YYIR2-testresultat mellan herrallsvenskan och internationella elitfotbollsklubbar. YYIR2-testet visar spelarens förmåga att utföra intensiv intermittent träning med en stor anaerob komponent i kombination med ett betydande aerobt bidrag. Ordet elitklubb avser i denna undersökning en herrfotbollsklubb som spelar i ett lands högsta inhemska liga. Frågeställningen lyder: Skiljer sig svenska elitfotbollsklubbars resultat från internationella elitfotbollsklubbars resultat i det fotbollsspecifika prestationstestet YYIR2? Metod Detta är en kvantitativ studie där datainsamling utförts på svenska elitklubbar. Datainsamlingen genomfördes genom att kontakta samtliga 16 svenska klubbar i Allsvenskan, varav fyra klubbar delade sin data. Insamlad data jämförs med en systematisk granskning framställd av Schmitz et. al (2018), vilket innehåller referensvärden från resultaten på YYIR2-testet från diverse elitklubbar runt om i världen. Ett one-sample t-test har använts, ett statistiskt hypotestest för att avgöra om ett okänt populationens medelvärde skiljer sig från ett specifikt värde. Värdena från t-testet används sedan för att ta fram ett p-värde (≤ 0.05). För att se om det finns en signifikant skillnad mellan Allsvenskan och elitklubbar från andra länder. Resultat Totalt jämfördes data från 76 spelare i herrallsvenskan med data avseende 239 spelare från artikeln “The Yo-Yo Intermittent Tests: A Systematic Review and Structured Compendium of Test Results” (Schmitz et. al., 2018). Ett one-sample t-test utfördes och gav p-värdet 0.357, en skillnad som inte ansågs vara signifikant. De svenska elitklubbarnas medelvärde, sammanlagt 76 spelare: 1021 ±249 meter. De internationella elitklubbarnas medelvärde, sammanlagt tvåhundratrettionio spelare: 1047 ±322 meter. Slutsats Nu har ett YYIR2 referensvärde skapats för Allsvenska klubbar. Skillnaden var inte signifikant och det finns ingen märkbar skillnad mellan Allsvenskan och internationella elitklubbar. Detta är den första jämförelsen för YYIR2-testet mellan Allsvenskan och internationella elitklubbar. Referensvärdet från Allsvenskan kan nu användas för vidare forskning eller i olika verksamheters vardagliga arbete med fystester.
Distance-based delivery of exercise for people treated for breast, prostate or colorectal cancer : a study protocol for a randomised controlled trial of EX-MED Cancer Sweden.
No full textBACKGROUND: Regular exercise has been shown to have beneficial health effects in cancer survivors, including improving quality of life and other important health outcomes. However, providing people with cancer with easily accessible, high-quality exercise support and programs is a challenge. Therefore, there is a need to develop easily accessible exercise programs that draw upon the current evidence. Supervised, distance-based exercise programs have the benefit of reaching out to many people whilst providing the support of an exercise professional. The aim of the EX-MED Cancer Sweden trial is to examine the effectiveness of a supervised, distance-based exercise program, in people previously treated for breast, prostate, or colorectal cancer, on health-related quality of life (HRQoL), as well as other physiological and patient-reported health outcomes. METHODS: The EX-MED Cancer Sweden trial is a prospective randomised controlled trial including 200 people that have completed curative treatment for breast, prostate, or colorectal cancer. Participants are randomly allocated to an exercise group or a routine care control group. The exercise group will participate in a supervised, distanced-based exercise program delivered by a personal trainer who has undertaken specialised exercise oncology education modules. The intervention consists of a combination of resistance and aerobic exercises with participants completing two 60-min sessions per week for 12 weeks. The primary outcome is HRQoL (EORTC QLQ-C30) assessed at baseline, 3- (end of intervention and primary endpoint) and 6-months post-baseline. Secondary outcomes are physiological (cardiorespiratory fitness, muscle strength, physical function, body composition) and patient-reported outcomes (cancer-related symptoms, fatigue, self-reported physical activity), and self-efficacy of exercise. Furthermore, the trial will explore and describe the experiences of participation in the exercise intervention. DISCUSSION: The EX-MED Cancer Sweden trial will provide evidence regarding the effectiveness of a supervised, distance-based exercise program for survivors of breast, prostate, and colorectal cancer. If successful, it will contribute to the implementation of flexible and effective exercise programs as part of the standard of care for people following cancer treatment, which is likely to contribute to a reduction in the burden of cancer on the individual, health care system and society. CLINICALTRIALS: gov NCT05064670. Registered on October 1, 2021
Social (in)justice isms and critical pedagogies for change : a review of the book Pedagogies of Social Justice in Physical Education and Youth Sport by Shrehan Lynch, Jennifer L. Walton-Fisette & Carla Luguetti (2022)
No full textPedagogies of Social Justice in Physical Education and Youth Sport by Shrehan Lynch, Jennifer L. Walton-Fisette & Carla Luguetti (Routledge) offers an overview of contemporary debates in social justice and equity within youth sport in and outside of school. As a sport pedagogy professor, Karin Redelius is well placed for a review. She finds the book to be thin and thick – few but dense pages, providing a rich and pedagogical introduction to the concept of social justice in the physical education context.
"Hungrig varg jagar bäst?" : En kvalitativ studie om manliga kampsportutövares syn på och erfarenhet av drastisk viktminskning inom svensk seniorelit
No full textAim: The purpose of this study is to examine male martial arts athletes' views on and experiences of drastic weight loss as well as how the athletes believe it affects their sports performance. The following research questions were used to answer the aim of the study: 1. What are male martial arts athletes' views and experiences of drastic weight loss? 2. How do martial arts athletes within the Swedish senior elite experience that drastic weight loss affects their sports performance? Method: The method applied to achieve the purpose and answer the study's research questions consists of qualitative semi-structured interviews with five different male martial arts athletes within the senior elite. The athletes have different levels of experience in various forms of martial arts, mainly wrestling, judo and MMA. The study draws inspiration from hermeneutic and phenomenological analysis. The athletes were given fictitious names to ensure their confidentiality: Benjamin, Bruno, Jakob, Martin and Björn. Results: The results show that martial arts athletes have different views on drastic weight loss. All respondents expressed that their views on drastic weight loss are affected by both external and internal factors. Knowledge and experience proved to be very essential in drastic weight loss. The two most prominent factors that affects the athelet’s sport performances are the extent of weight loss and the length of time in which the weight lost. In addition, the results also display that athletes have changed their views regarding drastic weight loss, where several athletes now choose to carry out less extensive weight loss because it has been shown to positively affect sports performance when you lose less weight before competition. Conclusion: We can see several connections between previous research and the results of this study. For example, martial arts athletes have different views on drastic weight loss and that it affects athletes in different ways. In sum, the five martial arts athletes in the study experienced extensive drastic weight loss as negative in regards to their sports performance. Despite this, it turns out that the athletes have carried out, or are still carrying out, drastic weight reductions on some occasions. This seems to be due in part to the culture that exists within martial arts sports, and in part to the recovery time between weigh-in and competition. Syfte och frågeställningar: Denna studie syftar till att undersöka manliga kampsportutövares syn på och erfarenheter av drastisk viktminskning samt vilken påverkan de upplever att det har på idrottsprestationen. Studiens frågeställningar lyder: 1. Vad är manliga kampsportutövares syn på och erfarenheter av drastisk viktminskning? 2. Hur upplever kampsportutövare inom svensk seniorelit att drastisk viktminskning påverkar deras idrottsprestation? Metod: Den metod som tillämpades för att nå syftet och få svar på studiens frågeställningar utgörs av semistrukturerad kvalitativ intervjumetod tillsammans med fem manliga kampsportsutövare inom senioreliten med olika lång erfarenhet inom olika former av kampsport, främst brottning, judo och MMA. Studien hämtar inspiration från hermeneutisk och fenomenologisk analys. Kampsportutövarna benämns i studien genom fiktiva namn: Benjamin, Bruno, Jakob, Martin och Björn. Resultat: Resultatet visade att kampsportutövare har olika syn på drastisk viktminskning. Samtliga respondenter uttrycker att deras syn på drastisk viktminskning påverkas av både yttre och inre faktorer. Kunskap och erfarenhet visar sig vara mycket väsentligt vid drastisk viktminskning, då omfattning av viktminskning och under hur lång period viktminskningen genomförs anses spela stor roll för idrottsprestationen. Resultatet visar även på att samtliga kampsportutövare har ändrat sin syn på drastisk viktminskning, där flera utövare numera väljer att genomföra mindre omfattande viktminskning eftersom det visat sig påverka idrottsprestationen positivt när man går ned mindre i vikt inför tävling. Slutsats: Vi kan se flera samband mellan tidigare forskning och resultatet av denna studie; att kampsportutövare har olika syn på drastisk viktminskning och att det påverkar atleterna på olika sätt. Sammanfattningsvis upplever kampsportutövare i studien att drastisk viktminskning är negativt för deras idrottsprestation vid omfattande drastisk viktminskning. Det visar sig trots detta att atleterna har genomfört, eller fortfarande genomför, drastiska viktminskningar vid vissa tillfällen. Detta verkar bero dels på den kultur som förekommer inom kampsporter, dels på återhämtningstiden mellan invägning och tävling.Ämneslärarprogrammet, Specialidrott</p
Sverige tar taktpinnen med införandet av tacklingar i damishockeyn : En kvalitativ studie om spelares inställning till införandet av tacklingar inom svensk damishockey
No full textSyfte och frågeställning Denna studie har som syfte att undersöka SDHL spelares inställning till införandet avtacklingar inom svensk damishockey. Vad är spelarnas inställning till införandet av tacklingar inom svenska damishockey? Metod En kvalitativ metod användes för insamlandet av data där 6 intervjuer genomfördes. Intervjuer valdes för att vi skulle få en djupare förståelse för spelarnas inställning samt gavoss möjlighet att ställa följdfrågor vid behov. Urvalet har en geografisk spridning där samtliga är över 18 år och har erfarenhet av att spela med killar och spel på landslagsnivå. Analysenför denna studie utgick från det induktiva synsättet vilken innebär att vi inte utgick från enteori eller hypotes utan lät analysen bilda teman som sedan blev till rubriker som presenterar resultatet. Resultat Inställningen till tacklingar bland deltagarna var positiv där flera anser att tacklingar inom damishockey är bra sak. Deltagarna lyfter att erfarenhet av att spela med tacklingar kan ha en påverkan på inställningen till dess införande. Deltagarna beskriver vikten av hur man genomför en tackling har en påverkan på skador och inställningen. Slutsats Slutsatsen är att många av spelarna i SDHL är positiva till införandet av tacklingar men att det ändå finns spelare som är mindre positiva. Att respondenterna i denna studie är positiva misstänker vi beror på deras erfarenhet av att spela med tacklingar under deras ungdomsår.Aim The aim of the study is to investigate SDHL players attitude to the introduction of bodychecking in Swedish Women´s Icehockey. Research question What are the players attitude to the introduction of body checking in Swedish Women´s Icehockey? Method A qualitative approach was used for the collection of data where 6 interviews were conducted.Interviews were chosen so that we could gain a deeper understanding of the players` attitudeand gave us the opportunity to ask follow-up questions if necessary. The selection has ageographical spread where all are over 18 and have experience of playing with boys and playing at national team level. The analysis for this study was based on the inductiveapproach, which means that we did not start from a theory or hypothesis, but let the analysisform themes that then became headlines that present the results. Result The attitude towards body checking among the participants was positive, with several playersbelieving that body checking in women's icehockey is a good thing. The participants highlight that experience of playing with body checking can have an impact on the attitude towards theits introduction. The participants describe the importance of how to carry out a body checkinghas an impact on injuries and the attitude. Conclusion The conclusion is that the interviewees players in SDHL are positive about the introduction ofbody checking in women ´s icehockey are a good thing. The participens highligt that experience oflaying with body checking can have an impact on the attitude towardsÄmneslärarprogrammet, Specialidrott</p
Kom ihåg friskvårdsbidraget! : En kvalitativ studie om upplevelsen av friskvårdsbidraget och friskvårdstimmen
No full textSyftet med denna studie var att studera de hälsofrämjande insatser som avser att främja fysisk aktivitet på en stillasittande arbetsplats. Detta gjordes genom intervjuer för att undersöka kontorsmedarbetares erfarenheter och uppfattningar om friskvårdstimmen på arbetstid och friskvårdsbidrag samt hur de upplever att dessa metoder har en inverkan på deras fysiskaaktivitetsnivå. Studien ämnade även att undersöka framgångsfaktorer inom hälsofrämjande insatser. Detta undersöks utifrån såväl HR- som medarbetarperspektiv. Frågeställningar: - Vilken inverkan har friskvårdsbidraget på den fysiska aktivitetsnivån hoskontorsmedarbetare? - Vilken inverkan har friskvårdstimmen på den fysiska aktivitetsnivån hoskontorsmedarbetare? - Vad upplever kontorsmedarbetare är framgångsfaktorer för en hälsofrämjande insats? Tillvägagångssättet och metoden denna studie har utgått ifrån är en kvalitativforskningsdesign. Sammanlagt har fem semistrukturerade intervjuer genomförts för att samla in data och material i syfte att svara på studiens frågeställningar. Urvalet gjordes genombekvämlighets- och snöbollsurval samtidigt som respondenterna var tvungna att uppnå vissa urvalskriterier. För att dra slutsatser och få svar på samtliga frågeställningar analyserades data i form av en innehållsanalys där teman, subkategorier och meningsbärande enheter genererades. Resultatet visade på att friskvårdsbidragets inverkan gav en ekonomisk lättnad och bidrogdelvis till att de anställda bibehöll deras fysiska aktivitetsbeteende. Friskvårdstimmensinverkan på de anställdas fysiska aktivitet upplevdes till stor del bero på arbetsgivarens rolloch den anställdes arbetsbelastning. Framgångsfaktorerna som de anställda ansåg vara viktiga inom hälsofrämjande insatser var samhörighet, systematik och struktur. Friskvårdsbidraget och friskvårdstimmens inverkan på den fysiska aktivitetsnivån hos kontorsmedarbetare kan möjligen grunda sig i vilken motivation individen utgår ifrån samtarbetsgivarens förmåga att ge medarbetarna förutsättningar för att främja det fysiska aktivitetsbeteendet.The aim of this qualitative study was to investigate health promotion interventions aimed atpromoting physical activity in an office workplace. This was collected through interviews toinvestigate office workers' perceptions and experiences of financial incentives and physicalactivity during work hours, as well as if they experienced whether these methods had an impact on their physical activity level. The study also aimed at identifying experiences of success factors for health promotion interventions. This was studied both from HR- andemployee perspectives. Research questions: - What impact does financial incentives have on office workers physical activity level? - What impact does the physical activity during work hours have on office workersphysical activity level? - Which factors does office workers consider to be successful within health promotinginterventions? A total of five semi-structured interviews were conducted. To draw conclusions and to obtainanswers to all the research questions, the data was analyzed through content analysis wherethemes, subcategories and meaning units were generated. The qualitative results showed that the participants thought that the impact of financialincentives provided financial relief and partly contributed to the employees maintaining theirphysical activity behavior. The participants physical activity during work hours depended onthe workload and employer. The success factors that the employees considered to beimportant in health-promoting efforts were relatedness, systematics and structure. The participants regard the impact of financial incentives and physical activity during workhours partly depending on which motivation the individual is driven by and the employer's ability to provide conditions for the employees to promote a physical activity behavior
Fysisk aktivitet hos gymnasieelever : En studie om motivation och hindrande faktorer
No full textSyfte och frågeställningar Studien syftar till att ta reda på samt jämföra vad som motiverar och eventuellt hindrar gymnasieungdomar i olika socioekonomiska områden till fysisk aktivitet (FA) på egen hand. Studiens frågeställningar var 1) För ungdomar i gymnasieåldern som är regelbundet fysiskt aktiva på egen hand, vilka är deras motivationsfaktorer samt anledningar till detta? 2) Skiljer sig dessa motivationsfaktorer och anledningar från ungdomar i samma ålder som är regelbundet aktiva i organiserad lagidrott? 3) Skiljer motivationsfaktorer och anledningar för fysisk aktivitet på egen hand mellan elever från skolor från olika socioekonomiska områden? 4) För ungdomar i gymnasieåldern som inte är regelbundet fysiskt aktiva på egen hand, vilka hinder upplever dom för att bli mer fysiskt aktiva på egen hand? Metod En kvantitativ enkätundersökning genomfördes på två gymnasieskolor i Stockholm. Flertalet gymnasieskolor kontaktades via e-post och enkäten besvarades sedan i närvaro av studieledare. En digital enkät med frågor om fysisk aktivitet, träningsformer, motivationsfaktorer och anledningar till FA samt eventuella hinder till FA användes. Resultat Resultatet från 140 gymnasielevers fysiska aktivitet påverkades av både inre och yttre faktorer. Dessa delades in i regelbundet aktiva på egen hand (n=88), inom lagidrott (n=35) och ej regelbundet aktiva (n=17). Bland regelbunden FA på egen hand var den största motivationsfaktorn de kände glädje och tillfredställelse av träning (59%) och den största anledningen var för att förbättra sin hälsa (74%). Bland regelbunden FA inom lagidrott var den största motivationsfaktorn att de tränar för andra säger de borde (89%) och den största anledningen var att förbättra sin styrka (77%). Bland de ej regelbundet FA var den största anledningen att de ej hade ork (12 svar). Slutsats Studien gav viktiga insikter om vad som motiverade regelbundet fysiskt aktiva gymnasieungdomar till att träna samt vilka anledningar de hade till det. Dessutom visade studien en översikt över de faktorer som kunde hindra gymnasieungdomar från att upprätthålla regelbunden fysisk aktivitet på egen hand
Pedestrians' perceptions of route environments in relation to deterring or facilitating walking
No full textBackground Every walk takes place in a route environment, and it can play an important role in deterring or facilitating walking, and will always affect the environmental unwell – wellbeing of pedestrians. The aim of this study is to illuminate which the important route environmental variables are in this respect. The focus is therefore on pedestrians´ perceptions of route environmental variables and how they relate to overall appraisals of route environments as hindering – stimulating for walking and unsafe – safe for reasons of traffic. Methods Commuting pedestrians in the inner urban area of Stockholm, Sweden (n = 294, 49.5 ± 10.4 years, 77% women), were recruited via advertisements. They evaluated their own commuting route environments using a self-report tool, the Active Commuting Route Environment Scale (ACRES). Correlation, multiple regression, and mediation analyses were used to study the relationships between the variables and the outcome variables. Results Aesthetics and greenery appear to strongly stimulate walking, whereas noise, a proxy for motorized traffic, hinders it. Furthermore, aesthetics is positively related to traffic safety, whereas conflicts have the opposite role. Conflicts is an intermediate outcome, representing several basic environmental variables, whereof some were directly and negatively related to unsafe – safe traffic. Conclusion Route environmental variables appear to be potent factors in deterring or facilitating walking. This knowledge is of importance for policymakers and urban planners when designing route environments with the aim of attracting new pedestrians, and simultaneously stimulating those who already walk to keep on. FAA