Polytechnic Institute of Castelo Branco
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Desenvolvimento da perceção auditiva dos elementos e estruturas do discurso musical através da implementação de estratégias de audição musical
No full textRelatório de estágio apresentado à Escola Superior de Artes Aplicadas do Instituto Politécnico de Castelo Branco para cumprimento dos requisitos necessários à obtenção do grau de Mestre em Ensino de Música - Formação Musical e Música de Conjunto.Este relatório integra duas componentes principais realizadas no âmbito do Mestrado em Ensino da Música, variante de Formação Musical e Música de Conjunto: a Prática de Ensino Supervisionada (PES) e um projeto de investigação. A primeira parte descreve a experiência de estágio curricular desenvolvida no Conservatório de Música e Artes do Centro (CMAC), em Ourém, durante o ano letivo 2022/2023. O estágio envolveu três turmas do Ensino Artístico Especializado da Música (EAEM): duas de Formação Musical (1º e 3º grau) e uma de Classe de Conjunto Vocal (1º e 2º grau). Incluiu planificações de aulas, reflexões de aulas observadas e de aulas de prática pedagógica, realização de atividades extracurriculares e uma reflexão crítica sobre os desafios e aprendizagens adquiridas.
A segunda parte consiste num projeto de investigação na qual o tema foi motivado pela observação de dificuldades dos alunos em reconhecer elementos musicais básicos durante audições. O estudo, aplicado a alunos do 1º e 2º grau do Ensino Especializado da Música, teve como objetivos: (1) testar e aprimorar metodologias de audição ativa; (2) avaliar o impacto dessas estratégias na perceção e análise auditiva; e (3) refletir sobre o papel da audição musical na motivação dos alunos. Adotou uma metodologia qualitativa descritiva, com um desenho experimental que comparou um grupo submetido a sessões de audição musical onde foram aplicadas estratégias de audição ativa com um outro grupo exposto a uma abordagem passiva das mesmas audições musicais. Foram realizadas cinco sessões de audição musical com cada grupo, utilizando repertório tonal instrumental, e os dados foram recolhidos através de observação direta, notas de campo e um questionário pós-intervenção. Por fim, foram retiradas as respetivas conclusões com base na análise dos dados recolhidos.
Este estudo visa contribuir para uma abordagem mais integrada da audição musical no ensino especializado da música, promovendo não apenas o desenvolvimento de competências técnicas de perceção auditiva, mas também uma compreensão mais profunda e consciente da linguagem musical. Através da implementação de estratégias de audição ativa, pretende-se criar experiências de escuta mais envolventes, significativas e motivadoras, fomentando nos alunos um gosto musical refinado e abrangente. A investigação busca assim fundamentar práticas pedagógicas que valorizem a audição musical como eixo central no processo de aprendizagem musical.Abstract: This report integrates two main components developed within the scope of the Master's in Music Teaching, specializing in Musical Education and Ensemble Music: Supervised Tea ching Practice and a research project The first part describes the curricular internship experience carried out at the Conservatório de Música e Artes do Centro (CMAC), in Ourém, during the 202 2 /202 3 academic year. The internship involved three classes of Specialized Artistic Music Education: two in Musical Education 1st and 3 th grades) and one in Vocal Ensemble Class 1st and 2nd grades). It included lesson planning, reflections on observed and taught lessons, extracurricular activities, and a critical a nalysis of the challenges and lessons l earned.
The second part comprises a research project motivated by observed student
difficulties in recognizing fundamental musical elements during listening activities.
This study was motivated by the observation of students' difficulties in recognizing b asic musical elements during listening exercises. Applied to students in the 1st and 2nd grades of Specialized Music Education, the study aimed to: (1) test and refine active listening methodologies; (2) evaluate the impact of these strategies on auditory perception and analysis; and (3) reflect on the role of musical listening in student motivation. A qualitative descriptive methodology was adopted, using an experimental design that compared a group exposed to active listening strategies with a n other gro up following a passive listening approach. Five listening sessions were conducted with each group, using instrumental tonal repertoire, and data were collected through direct observation, field notes, and a post intervention questionnaire. Finally, conclus ions were drawn based on the analysis of the collected data.
This study aims to contribute to a more integrated approach to musical listening in specialized music education, fostering not only the development of technical auditory perception skills but also a deeper and more conscious understanding of musical language. Through the implementation of active listening strategies, the goal is to create more engaging, meaningful, and motivating listening experiences, cultiva ting refined and broad musical tast e in students. The research thus seeks to establish pedagogical practices that value musical listening as a central pillar in the music learning process
Caraterização físico-química e sensorial da aguardente de cana-de-açúcar (Grogue) de Cabo Verde
No full textRelatório de Estágio apresentado à Escola Superior Agrária do Instituto Politécnico de Castelo Branco para cumprimento dos requisitos necessários à obtenção do grau de Mestre em Inovação e Qualidade na Produção Alimentar.A aguardente de cana-de-açúcar é uma bebida tradicional de extrema importância cultural, social e económica para Cabo Verde. O consumo da bebida tem vindo a crescer em todas as classes sociais, e existe a ambição de conquistar o mercado internacional. No entanto, isso tem gerado dificuldades para os produtores, que frequentemente enfrentam barreiras à entrada em mercados externos, sobretudo devido à variabilidade na qualidade do produto e à ausência de padronização. O objetivo do presente trabalho consiste na caraterização físicoquímica do grogue (com especial enfoque na sua composição volátil) e sensorial da aguardente de Cabo Verde e de alguns rums produzidos em diferentes países. Os resultados da caracterização físico-químicos evidenciaram variação de teor alcoólico entre as amostras (34,49 a 49,97%v/v) mas dentro do limite estabelecido pela legislação vigente. As amostras apresentaram valores de pH entre 3,59 e 4,28, excetuando uma amostra de rum de Portugal que apresentou um pH 8,5 e consequentemente teve menor valor da Acidez total 0,02 g/L. Nos compostos voláteis maioritários verificou-se a ausência de metanol nas aguardentes, sendo os álcoois isoamílicos (2-metil-1-butanol e 3-metil-1-butanol) e o isobutanol os compostos mais representativos. Os compostos voláteis minoritários identificados compreenderam 13 ésteres, 9 ácidos, 11 álcoois, 5 fenóis, 4 terpenos, 3 aldeídos, 2 cetonas. Na análise sensorial, os resultados sugerem a possibilidade de diferenciação organolética das aguardentes de cana de Cabo Verde dos rums de outras proveniências.Abstract: Sugarcane rum is a traditional beverage of extreme cultural, social, and economic importance to Cape Verde. Consumption of the beverage has been growing across all social classes, and there are ambitions to conquer the international market. However, this has created difficulties for producers, who often face barriers to entry into foreign markets, mainly due to variability in product quality and the lack of standardization. The objective of this study is to characterize the physical-chemical (with a special focus on its volatile composition) and sensory properties of Cape Verdean rum and some rums produced in different countries. The results of the physical-chemical characterization showed variation in alcohol content between
samples (34.49 to 49.97% v/v) but within the limits established by current legislation. The samples had pH values between 3,59 and 4,28 except for a rum sample from Portugal, which had a pH of 8.5 and consequently had a lower total acidity value of 0.02 g/L. Among the major volatile compounds, methanol was absent from the spirits, with isoamyl alcohols (2-methyl-1-butanol and 3-methyl-1-butanol) and isobutanol being the most representative compounds. The minor volatile compounds identified included 13 esters, 9 acids, 11 alcohols, 5 phenols, 4 terpenes, 3 aldehydes, and 2 ketones. In the sensory analysis, the results suggest the possibility of organoleptic differentiation between Cape Verde cane spirits and rums from other sources
Determination of dynamic elastic properties of 3D-printed nylon 12CF using impulse excitation of vibration
No full textMaterial Extrusion (MEX) process is increasingly used to fabricate components for structural applications, driven by the availability of advanced materials and greater industrial
adoption. In these contexts, understanding the mechanical performance of printed parts is crucial. However, conventional methods for assessing anisotropic elastic behavior often
rely on expensive equipment and time-consuming procedures. The aim of this study is to evaluate the applicability of the impulse excitation of vibration (IEV) in characterizing
the dynamic mechanical properties of a 3D-printed composite material. Tensile tests were also performed to compare quasi-static properties with the dynamic ones obtained through IEV. The tested material, Nylon 12CF, contains 35% short carbon fibers by weight and is commercially available from Stratasys. It is used in the fused deposition modeling (FDM) process, a Material Extrusion technology, and exhibits anisotropic mechanical properties. This is further reinforced by the filament deposition process, which affects the mechanical response of printed parts. Young’s modulus obtained in the direction perpendicular to the deposition plane (E33), obtained via IEV, was 14.77% higher than the value in the technical datasheet. Comparing methods, the Young’s modulus obtained in the deposition plane, in an inclined direction of 45 degrees in relation to the deposition direction (E45), showed a 22.95% difference between IEV and tensile tests, while Poisson’s ratio in the deposition plane (v12) differed by 6.78%. This data is critical for designing parts subject to demanding service conditions, and the results obtained (orthotropic elastic properties) can be used in finite element simulation software. Ultimately, this work reinforces the potential of the IEV method as an accessible and consistent alternative for characterizing the anisotropic properties of components produced through additive manufacturing (AM)
O empreendedorismo estudantil e a comercialização da investigação em universidades no Azerbaijão, Colômbia, Egito, Índia, Polónia e Portugal
No full textThis study examines student entrepreneurship and research commercialization practices across six countries: Azerbaijan, Colombia, Egypt, India, Poland, and Portugal. Drawing on a comprehensive literature review and original student survey data, the study investigates how entrepreneurial intention, student capabilities, and external factors—such as institutional support, funding access, and mentorship—affect the commercialization of university-based research. Structural Equation Modelling (SEM) was deployed to analyze relationships among four key latent variables: Student Capabilities (SCAP), External Circumstances Influencing Research (ECIR), Entrepreneurial Intention (EN), and Research Commercialization (RC).The findings reveal significant cross-national variation. While entrepreneurial intention positively correlates with commercialization in some contexts, such as Portugal and Poland, this relationship is weaker or absent in others, including India and Azerbaijan. This suggests that individual motivation alone is inadequate without institutional alignment and external support structures. Moreover, student cognizance of available commercialization pathways and support services was varying, indicating a need for clearer institutional communication and engagement policies.The study contributes to the literature by offering a multi-country comparative framework for analyzing student-driven innovation. It also underscores the importance of culturally responsive policies and targeted interventions that address both individual-level capabilities and system-level barriers. Based on the findings, the article recommends integrated strategies for universities and policymakers, including improved mentorship programs, streamlined commercialization processes, and enhanced visibility ofsupport resources. These steps are essential for fostering inclusive and effective entrepreneurial ecosystems in higher education institutions across diverse socio-economic contexts.O estudo analisa o empreendedorismo estudantil e as práticas de comercialização da investigação em seis países: Azerbaijão, Colômbia, Egito, Índia, Polónia e Portugal. Com base numa revisão abrangente da literatura e em dados recolhidos através de inquéritos aos estudantes, o estudo investiga a forma como a intenção empreendedora, as capacidades dos estudantes e os fatores externos, como o apoio institucional, o acesso a financiamento e a mentoria, afetam a comercialização da investigação universitária. Para analisar as relações entre quatro variáveis latentes principais — Capacidades dos Estudantes (SCAP), Circunstâncias Externas que Influenciam a Investigação (ECIR), Intenção Empreendedora (EN) e Comercialização da Investigação (RC) — foi utilizada a Modelagem de Equações Estruturais (SEM). Os resultados revelam variações significativas entre os países. Embora a intenção empreendedora esteja positivamente correlacionada com a comercialização em alguns contextos, como Portugal e a Polónia, essa relação é mais fraca ou inexistente noutros, incluindo a Índia e o Azerbaijão. Estes resultados sugerem que a motivação individual, por si só, é insuficiente sem o alinhamento institucional e estruturas de apoio externas.
Além disso, os conhecimentos dos estudantes sobre os métodos de comercialização e os serviços de apoio disponíveis eram variáveis, o que indica a necessidade de políticas institucionais mais claras de comunicação e envolvimento. O estudo contribui para a literatura ao propor uma estrutura comparativa entre vários países para analisar a inovação impulsionada pelos estudantes. Também realça a importância de políticas culturalmente responsivas e de intervenções direcionadas que abordem tanto as capacidades individuais como as barreiras sistémicas. Com base nas conclusões, o artigo recomenda estratégias integradas para as universidades e para os responsáveis pela elaboração de políticas, incluindo programas de mentoria melhorados, processos de comercialização simplificados e uma maior visibilidade dos recursos de apoio. Estas medidas são essenciais para promover ecossistemas empreendedores inclusivos e eficazes nas instituições de ensino superior em diversos contextos socioeconómicos
Recognition of food ingredients: Dataset analysis
No full textNowadays, food waste is seen as a complex problem with effects on the social, economic, and environmental domains. Even though this view is widely held, it is frequently believed that individual acts have little to no impact on the issue. But just like with recycling, there may be a significant impact if people start adopting more sustainable eating habits. We suggest using a cutting-edge convolutional neural network (CNN) model to identify food in light of these factors. To improve performance, this model makes use of several strategies, such as fine-tuning and transfer learning. Additionally, we suggest using the Selenium library to create a dataset by employing the web scraping technique. This strategy solves the problem that many open-source datasets have with the overrepresentation of foods from the Asian continent by enabling the addition of foods to the dataset in a customized way. First, using the PRISMA methodology, a thorough examination of recente research in this field will be carried out. We will talk about the shortcomings of the most widely used dataset (Food-101), which prevent the ResNet-50 model from performing well. Using this information, a smartphone app that can identify food and suggest recipes based on the ingredients it finds could be developed. This would prevent food waste that results from the lack of imagination and patience of most people. The food recognition model used was the ResNet-50 convolutional neural network, which achieved 90% accuracy for the validation set and roughly 97% accuracy in training.This work was funded by National Funds through the Foundation for Science and Technology (FCT), I.P., within the scope of the project UIDB/05583/2020 and DOI identifier https://doi.org/10.54499/UIDB/05583/2020. Furthermore, we would like to thank the Research Centre in Digital Services (CISeD) and the Instituto Politécnico de Viseu for their support.N/
Efeitos agudos do exercício no estado de humor de idosas
No full textDissertação apresentada à Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Castelo Branco para cumprimento dos requisitos necessários à obtenção do grau de Mestre em Atividade Física.Este estudo tem como objetivo analisar o impacto agudo de duas sessões de exercício físico (caminhada e aula de grupo) e da visualização de televisão nos estados de humor positivo e negativo em mulheres idosas. A investigação é realizada com 12 idosas, não institucionalizadas, com uma média de idades de 79,1 anos. Os resultados mostraram reduções significativas na tenção, na depressão, na hostilidade e na confusão, além de aumentos significativos no vigor após a sessão de caminhada e a aula de grupo. A sessão de repouso, foi a única que apresentou reduções significativas no fator de fadiga. Concluiu-se que atividades físicas e sociais têm um impacto positivo no bem-estar emocional de idosas, reforçando a importância de intervenções que promovam o envelhecimento ativo, com benefícios para a saúde mental e para a qualidade de vida.Abstract : The aim of this study was to compare different sessions (walking, group classes and rest) and to assess the mood of elderly women before and after each session using the POMS (Profile of Mood States) questionnaire. The research was carried out with 12 non-institutionalized elderly women with an average age of 79.1 years. The results showed significant reductions in tension, depression, hostility and confusion, as well as significant increases in vigor after the walking session and the group class. The rest session was the only one to show significant reductions in the fatigue factor. It was concluded that physical and social activities have a positive impact on the emotional well-being of elderly women, reinforcing the importance of interventions that promote active ageing, with benefits for mental health and quality of life
Cuidar o doente nos últimos dias e horas de vida : relatório da prática clínica
No full textRelatório de Estágio apresentado à Escola Superior de Saúde Dr. Lopes Dias, do Instituto Politécnico de Castelo Branco para cumprimento dos requisitos necessários à obtenção do grau de Mestre em Cuidados Paliativos.Após a realização de um percurso de aprendizagem, de aquisição de competências práticas, de partilha e de investigação, surge a necessidade de proceder à elaboração de um documento que consolide e reflita sobre o mesmo. O presente relatório, constituindo-se um requisito essencial para a obtenção do grau de Mestre em Cuidados Paliativos, surge no âmbito do XIII Mestrado em Cuidados Paliativos, da Escola Superior de Saúde Dr. Lopes Dias, do Instituto Politécnico de Castelo Branco. O presente relatório visa descrever e refletir, sobre as competências e aprendizagens ocorridas durante a Prática Clínica, realizada numa EIHSCP, de uma ULS, num total de 300h, tendo por base os pilares fundamentais dos cuidados paliativos, controlo de sintomas, comunicação, apoio família e trabalho em equipa. Estas competências vão também ao encontro dos objetivos gerais e específicos definidos pela ESALD, para a obtenção do grau de mestre. No âmbito do projeto de intervenção, o presente relatório tem como objetivo refletir sobre as competências de cuidar desenvolvidas pela Equipa de Cuidados Continuados Integrados (ECCI) na prestação de cuidados a doentes e famílias em situação de últimos dias e horas de vida (UDHV). Paralelamente, em contexto de trabalho em equipa, foram identificadas e apresentadas propostas de melhoria a implementar em diferentes horizontes temporais (curto, médio e longo prazo). Por último, reconhecendo que as experiências de cuidar em fim de vida são particularmente complexas, tanto para os profissionais de saúde como para os cuidadores informais, e considerando que o acompanhamento por equipas diferenciadas de cuidados paliativos pode ter impacto significativo nessa experiência, procedeu-se à realização de uma Scoping Review (ScR). Este trabalho teve como finalidade compreender o impacto das equipas de cuidados paliativos nas vivências dos cuidadores informais de doentes em fim de vida, mapeando o conhecimento atualmente disponível, podendo inclusive constituir-se como uma base para a definição de estratégias que permitam melhorar os cuidados prestados à família e doente em situação de últimos dias e horas de vida.Abstract: After completing a learning journey, acquiring practical skills, sharing and researching, there is a need to prepare a document that consolidates and reflects on this journey. This report, which is an essential requirement for obtaining a Master's degree in Palliative Care, is part of the 13th Master's Degree in Palliative Care at the Dr. Lopes Dias Higher School of Health, part of the Castelo Branco Polytechnic Institute. This report aims to describe and reflect on the skills and learning that took place during the Clinical Practice, carried out at an EIHSCP, of a ULS, for a total of 300 hours. It is based on the fundamental pillars of palliative care, symptom control, communication, Family support and teamwork. These skills also meet the general and specific objectives definedby ESALD, for obtaining a master's degree. Within the scope of the intervention project, this report aims to reflect on the care skills developed by the Integrated Continuing Care Team (ECCI) in providing care to patients and families in the last days and hours of life (UDHV). At the same time, in the context of teamwork, proposals for improvement were identified and presented to be implemented in different time frames (short, medium and long term). Finally, recognising that end-of-life care experiences are particularly complex, both for healthcare professionals and informal carers, and considering that support from specialised palliative care teams can have a significant impact on this experience, Scoping Review (ScR) was conducted. The purpose of this study was to understand the impact of palliative care teams on the experiences of informal caregivers of patients at the end of life, mapping the knowledge currently available, which may even serve as a basis for defining strategies to improve the care provided to families and patients in their last days and hours of life
A simulation study of DDMRP and MRP manufacturing planning and control systems
No full textDemand Diven Material Requirements Planning (DDMRP) is a manufacturing planning and control system for fast response to customer requirements in varying and volatile demand and supply markets. DDMRP is an extension of the Material Requirements Planning (MRP) approach that explores the principles of Lean and Theory of Constraints production philosophies to reduce manufacturing response time and make good use of manufacturing resources. It achieves this by promoting flow through selective, reduced, and continuously adjusted inventory levels to synchronize manufacturing and supply with customer market demand. Only a few studies compared the performance of both approaches. However, these studies have not fully addressed the relationship between inventory and service levels. Therefore, this research contributes to a better understanding of this relationship by evaluating and comparing the performance of these two approaches in a multi-product, multi-stage production system. The results of a discrete-event simulation study show that DDMRP outperforms MRP regarding the work-in-process and finished-goods-inventory levels required to achieve a given service level
Climate-driven habitat shifts and conservation implications for the submediterranean oak Quercus pyrenaica Willd.
No full textThe following supporting information can be downloaded at: https: //www.mdpi.com/article/10.3390/f16081226/s1.Climate change poses a major threat to forests, impacting the distribution and viability of key species. Quercus pyrenaicaWilld., a marcescent oak endemic to the Iberian Peninsula (Portugal and Spain) and southwestern France and a structural species in submediterranean forests, is particularly susceptible to shifts in temperature and precipitation patterns. Aiming to assess its potential loss of suitable area under future climate scenarios, we developed high-resolution spatial distribution models to project the future habitat suitability of Q. pyrenaica under two climate change scenarios (SSP3-7.0 and SSP5-8.5) for the periods 2070 and 2100. Our model, which has an excellent predictive performance (AUC of 0.971 and a TSS of 0.834), indicates a predominantly northward shift in the potential distribution of the species, accompanied by substantial habitat loss in southern and lowland regions. Long-term potential suitable area may shrink to 42% of that currently available. This, combined with the limited natural dispersal capacity of the species, highlights the urgency of targeted management and conservation strategies. These results offer critical insights to inform conservation strategies and forest management under ongoing climate change.The Portuguese Foundation for Science and Technology, I.P. (FCT, https://www.fct.pt/en/) funded the I.P. PhD grant (reference UI/BD/152853/2022 and DOI identifier https://doi.org/10.544 99/UI/BD/152853/2022). For the purpose of open access, the authors’ applied for a CC-BY public copyright license to any Authors’ Accepted Manuscript (AAM) version arising from this submission. The authors additionally thank the same foundation (FCT) through the programs Research Centre for Natural Resources, Environment and Society—CERNAS (UIDB/00681), Forest Research Center— CEF (UID/00239; https://doi.org/10.54499/UIDB/00239/2020), TERRA (LA/P/0092/2020), and Centre of Studies in Geography and Spatial Planning (CEGOT) (UIDB/04084/2025). CVV was supported by National Funds through FCT in the scope of the project UIDB/50027/2020. J.G. was funded by the Individual Scientific Employment Stimulus Program (2017) through FCT (contract nr. CEECIND/02331/2017)
Types of physical activity and eating habits in church members
No full textIntrodução: A atividade física adequada e os hábi-tos alimentares estão diretamente ligados e contribuem de forma posi-tiva na prevenção de doen-ças hipocinéticas e auxílio no tratamento de doenças como a obesidade, asma brônquica, diabetes e distúrbios do movimento.
Objetivo: Identificar e analisar os comportamen-tos evidenciados por esta padres e freiras de acordo com os tipos atividade física praticada e hábitos alimentares. Participaram 85 indivíduos com idades compreendidas entre os 26 e os 90 anos de idade (54.69±16.33 anos). Des-tes participantes, 48 (56,5%) são do género masculino e 37 (43,5%) do género feminino.
Métodos: Trata-se de um estudo observacional, descritivo e de corte trans-versal. Os participantes foram informados e escla-recidos sobre o estudo e a forma de preenchimento dos questionários com o respetivo pedido formal de consentimento informado. Foi utilizado um questio-nário intitulado: “Rotinas de Vida Diária, os Hábitos de Lazer, Atividade física e Saúde de membros da Igreja”. O questionário foi construído originalmente recorrendo a outros ques-tionários validados para avaliação de rotinas de vida, hábitos alimentares, atividade física e estados de saúde.
Resultados: Os participan-tes apresentaram compor-tamentos, quer no âmbito da atividade física, em termos do número de vezes que a praticam como o tempo despendidos nestas, quer no âmbito dos hábitos alimentares favo-ráveis, demonstrando preocupação na quantida-de de ingestão e tipo de alimentos consumidos.
Discussão: De acordo com os resultados obtidos, ver televisão e usar as Redes Sociais foram as atividades semanalmente mais prati-cadas pelos membros da igreja, participantes no presente estudo.
Conclusão: Dado o contex-to social e de missão espe-cífica de vida, os membros da igreja avaliados apre-sentaram comportamentos favoráveis a um nível ade-quado de atividade física, bem como, hábitos alimen-tares, na sua maioria, favo-ráveis a um estilo de vida saudável.Abtract:
Introduction: Adequate physical activity and eating habits are directly linked and contribute positively to the prevention of hypokinetic diseases and aid in the treatment of diseases such as obesity, bronchial asthma, diabetes and movement disorders.
Objective: Identify and analyse the behaviours demonstrated by this pop-ulation according to the types of physical activity practiced and eating hab-its. 85 individuals aged between 26 and 90 years old participated (M=54.69±16.33). Of these participants, 48 (56.5%) were male and 37 (43.5%) were female.
Methods: participants were informed and ex-plained about the study and how to complete the questionnaires with the corresponding formal request for informed con-sent. A questionnaire enti-tled “Daily Life Routines, Leisure Habits, Physical Activity and Health of Church Members” was used. The questionnaire was originally constructed using other validated ques-tionnaires to assess life routines, eating habits, physical activity and health status. Results: Partici-pants presented behav-iours, both in terms of physical activity, in terms of the number of times they practice it and the time spent on them, and healthy eating habits, demonstrating concern about the amount of intake and type of food con-sumed.
Discussion: According to the results obtained, watching television and using Social Networks were the most practiced weekly activities by church members participating in this study.
Conclusion: Given their social context and specific life mission, church mem-bers evaluated exhibited behaviours conducive to an adequate level of physi-cal activity, as well as demonstrating appropriate eating habits considered positive to a healthy life-styl