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Subjective exercise experience and body composition: A comparison between different group fitness classes and fitness centres
Guia dirigido a funcionários/a(s) docentes e não docentes, para apoio a estudantes em situação de sofrimento psicológico
Este guia dirigido a funcionários/a(s) docentes e não docentes, para apoio a estudantes em situação de sofrimento psicológico, é desenvolvido no âmbito do Programa para a Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior, financiado pela Direção Geral do Ensino Superior, decorrente do “Concurso – Programa para a Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior”, de 24 de outubro de 2023, com execução entre abril de
2024 e setembro de 2026
Planeamento antecipado de cuidados com a pessoa em situação paliativa
Este relatório foi elaborado no âmbito do 8º Mestrado em Enfermagem em Associação a decorrer no Instituto Politécnico de Beja, na Área de Especialização de Enfermagem Médico-Cirúrgica na Área de Enfermagem à pessoa em situação Paliativa (EMC-PSP), e reflete a experiência de estágio realizada em duas unidades distintas de cuidados paliativos: uma Unidade de Cuidados Paliativos e uma Equipa Comunitária de Suporte em Cuidados Paliativos. O principal foco do trabalho é o Planeamento Antecipado de Cuidados (PAC), uma estratégia essencial para assegurar que as preferências e valores dos doentes sejam respeitados, garantindo dignidade e autonomia no fim de vida.
Durante o estágio, foram analisados os desafios e oportunidades na implementação do PAC, evidenciando-se fatores como a escassez de tempo e recursos, a necessidade de uma comunicação eficaz entre equipas e a importância de sensibilizar profissionais e famílias para este processo. Através da prática clínica e da reflexão crítica, foram propostas estratégias para otimizar a implementação do PAC, incluindo ferramentas facilitadoras e formação direcionada.
Este relatório demonstra a consolidação de competências especializadas em enfermagem, reforçando a relevância do papel do enfermeiro na humanização dos cuidados, na tomada de decisão partilhada e na promoção da qualidade de vida de doentes em fase avançada da doença
Produção de amêndoa numa Herdade no Baixo Alentejo: Análise de custos de produção nas cultivares Lauranne e Marinada
O presente estudo teve como objetivo avaliar a adaptação e o desempenho económico das cultivares de amendoeira Lauranne e Marinada, em sistema intensivo de regadio no Baixo Alentejo, através de um acompanhamento técnico e económico contínuo durante dois anos agrícolas (2024 e 2025). Ao contrário de outros trabalhos baseados sobretudo em dados experimentais ou projeções, esta dissertação resultou de uma análise em contexto produtivo real, oferecendo uma perspetiva prática e aplicada.
Foram registados todos os custos de produção — incluindo proteção fitossanitária, adubação, controlo de infestantes, consumo hídrico e colheita —, apurando-se um custo médio anual de 2.666 €/ha. A colheita e os tratamentos fitossanitários revelaram-se os principais determinantes da estrutura de custos. A produtividade média foi de 850 kg/ha de miolo seco, correspondendo a uma taxa de rentabilidade próxima de 51%, considerando um preço médio de 4,5 €/kg.
A análise varietal demonstrou a superioridade da cultivar Marinada, quer em produtividade (880 kg/ha), quer em rentabilidade, confirmando a sua melhor adaptação às condições edafoclimáticas locais face à Lauranne (820 kg/ha).
Este trabalho contribui para a criação de uma base de dados inédita e aplicada sobre custos e rendimentos do amendoal intensivo, fornecendo informação útil a agricultores, técnicos e investidores, e colmatando a escassez de estudos aplicados sobre a cultura em Portugal
Prevenção do pé diabético: Abordagem do enfermeiro especialista em enfermagem comunitária e de saúde pública na promoção da literacia em saúde
O presente relatório descreve o percurso formativo realizado no âmbito dos estágios em Enfermagem Comunitária e de Saúde Pública, com foco na implementação de um projeto de intervenção junto de uma população idosa com Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2), residente num concelho do Alentejo Central. O projeto visou promover a literacia em saúde na prevenção do pé diabético, através de uma intervenção educativa estruturada. A metodologia adotada seguiu as etapas do planeamento em saúde, integrando um estudo quantitativo, descritivo e correlacional, aplicado a uma amostra de conveniência. Os dados foram recolhidos com recurso a um questionário elaborado pela Drª Joana Silva(2011) e analisados com recurso a estatística descritiva e inferencial. Os resultados evidenciaram melhorias significativas nos níveis de conhecimento e de práticas de autocuidado após a intervenção, nomeadamente na observação dos pés, escolha de calçado adequado e higiene correta. Verificaram-se ainda associações estatisticamente significativas entre sintomas como neuropatia periférica e dificuldades na realização de autocuidados. A intervenção demonstrou ser eficaz, promovendo ganhos em saúde e contribuindo para a capacitação da população-alvo. Este projeto reforça a importância de estratégias educativas personalizadas e adaptadas às limitações biopsicossociais dos utentes idosos com DM2, bem como o papel estruturante da enfermagem comunitária na prevenção de complicações evitáveis
Síndrome de Burnout entre técnicos de segurança num complexo petroquímico em expansão
Esta investigação teve como objetivo analisar a prevalência da síndrome de burnout e os seus fatores associados entre técnicos superiores de segurança no trabalho (TSST) e técnicos de segurança no trabalho (TST) no complexo petroquímico de Sines. Através da aplicação do Maslach Burnout Inventory (MBI) e da análise de oito hipóteses, concluiu-se que o burnout não está diretamente relacionado com variáveis como o tempo de serviço, trabalho por turnos ou carga horária.
Os fatores mais relevantes identificados foram de natureza psicossocial e organizacional, a falta de apoio hierárquico, a baixa satisfação profissional e a perceção de insuficiente conhecimento técnico face aos riscos laborais. Estes resultados reforçam a ideia de que o burnout resulta sobretudo da relação do indivíduo com o seu contexto de trabalho, e não apenas da quantidade de tarefas desempenhadas.
Em resposta, foi desenvolvida uma proposta de intervenção prática, exequível e alinhada com os resultados obtidos, baseada em quatro propostas, apoio organizacional, valorização profissional, reforço das competências técnicas e apoio psicológico contínuo. Esta proposta segue as boas práticas internacionais e as diretrizes da norma ISO 45003:2021.
A presente dissertação destaca que o burnout é reflexo das condições e relações de trabalho, sendo essencial investir na saúde mental dos TST para garantir ambientes industriais mais seguros, humanos e sustentáveis
Ganhos sensíveis aos cuidados de enfermagem de reabilitação na pessoa idosa com alterações respiratórias agudas
Enquadramento: O envelhecimento constitui um processo complexo e multidimensional, que acarreta alterações no sistema respiratório, tornando a pessoa idosa mais suscetível a alterações respiratórias agudas que concorrem para o aumento da morbilidade e mortalidade. A intervenção de enfermagem de reabilitação, personalizada e individualizada, aliada à visão paradigmática de Orem, Meleis e Lopes, pode contribuir para a promoção do máximo potencial da pessoa idosa com alterações respiratórias agudas. Objetivo: Descrever o percurso desenvolvido para a aquisição e desenvolvimento das competências comuns de Enfermeiro Especialista, competências específicas de Enfermeiro Especialista em Enfermagem de Reabilitação e competências de Mestre, bem como as atividades desenvolvidas ao longo deste processo, evidenciando os ganhos em saúde sensíveis à intervenção de enfermagem de reabilitação, assente numa revisão narrativa. Metodologia: Metodologia de projeto observacional e descritiva através de estudos de caso, envolvendo seis participantes, utilizando os recursos: Rancho Los Amigos Levels of Cognitive Functioning Scale, Escala de sobrecarga do cuidador de Zarit, Escala de Borg modificada, Gugging Swallowing Screen, Escala da força muscular de Medical Research Council e o Elderly Nursing Core Set. Assim como análise reflexiva sobre a aquisição e desenvolvimento das competências propostas. Resultados: Os resultados obtidos no projeto demonstram melhoria global nos participantes, traduzida por ganhos sensíveis aos cuidados de enfermagem de reabilitação. A análise reflexiva empreendida, conforme descrito no presente relatório, contribuiu para a aquisição das competências propostas. Conclusão: No projeto observaram-se ganhos a diferentes níveis: comunicação, aprendizagens e função mental, respiratório, deglutição, força muscular, funcionalidade, autocuidado e ambientais
Institucionalização/acolhimento transgeracional
A presente Dissertação no âmbito do Mestrado em Serviço Social- Riscos Sociais e Desenvolvimento Local trata da “Institucionalização/Acolhimento Transgeracional”, que consiste na padronização do acolhimento, enquanto crianças, entre pais e filhos. O presente estudo pretende analisar os fatores que conduzem à Institucionalização/Acolhimento Transgeracional das crianças acolhidas em Casas de Acolhimento, no distrito de Beja. São, no presente documento, abordados vários possíveis fatores causadores desta reprodução de acolhimento e abordadas todas as etapas possíveis no processo de acolhimento, desde a identificação do perigo, até à autonomia de vida do jovem. Para a recolha destes dados foi realizado um estudo de caso, selecionando uma amostra por conveniência, nomeadamente técnicos que intervêm com as crianças e as familias em causa, sendo os dados recolhidos através da aplicação de entrevistas. Concluiu-se que os principais fatores desta temática assentam na resistência dos pais em alterar comportamentos, ausência de competências parentais, violência doméstica, dependências, desemprego, problemas de saúde mental, ausência de retaguarda familiar e em diagnósticos incorretos das situações, bem como um trabalhado deficitário com as familias para onde regressam as suas crianças acolhidas, fazendo com que não exista, de facto, uma mudança, exposição a comportamentos de risco, violência doméstica e negligencia. A prevenção da temática em estudo e do acolhimento é bastante necessária e importante para a diminuição de futuros casos inseridos na temática
Esperança ou desesperança dos idosos residentes em ERPI
A esperança refere-se, habitualmente, à expectativa positiva em relação ao futuro, enquanto a desesperança representa uma experiência biográfica de rutura e descontinuidade existencial. Considerando que as Estruturas Residenciais para Pessoas Idosas (ERPIs) nem sempre promovem fatores facilitadores da esperança, e que a fragilidade associada ao envelhecimento pode acentuar sentimentos de desesperança, tornou-se evidente a relevância da realização de uma scoping review sobre esta temática.
O presente relatório foi elaborado para a obtenção do grau de Mestre e Especialização em Enfermagem médico-cirúrgica na área de Enfermagem á Pessoa em Situação Paliativa e tem como objetivos fundamentais descrever e refletir de forma crítica e fundamentada sobre o percurso de estágio. Visa, ainda, apresentar as atividades desenvolvidas, incluindo a análise do contexto prático, a realização de um estudo de caso, a dinamização de atividades com idosos residentes numa ERPI no sul do país, bem como sessões de formação em serviço e a referida scoping review.
A metodologia adotada baseou-se na observação participante e na prática baseada na evidência, permitindo um olhar aprofundado sobre a realidade vivida. A experiência adquirida ao longo deste período contribuiu significativamente para a construção de uma prática mais consciente, crítica e fundamentada. A consolidação de competências específicas na área dos cuidados paliativos reforçou o crescimento profissional e o compromisso com a humanização dos cuidados prestados. Este percurso formativo não termina com o estágio, mas marca, antes, o início de uma trajetória de aprendizagem contínua e de aprofundamento do saber-fazer em contextos complexos e exigentes
Hábitos de vida saudáveis na adolescência: Contributos do enfermeiro especialista em enfermagem de saúde infantil e pediátrica
A Adolescência é um período crítico de transição, onde as decisões tomadas moldam o presente e o futuro de cada jovem.
Os adolescentes enfrentam desafios diariamente, desde questões relativas à saúde física até a impactos na sua autoestima e bem-estar. Assim, o Enfermeiro Especialista em Saúde Infantil e Pediátrica deve orientar as suas ações de forma a ser um agente de mudança, empoderando os adolescentes, proporcionando-lhes as competências necessárias para que possam tomar decisões informadas e saudáveis.
A promoção de hábitos de vida saudáveis deve começar no seio familiar, sendo fundamental envolver as famílias neste processo. Sendo assim, o EESIP deve trabalhar em parceria com pais e cuidadores, educando-os para a importância de uma alimentação equilibrada, prática regular de exercício físico e gestão do bem-estar emocional.
Enquadrado no projeto de intervenção “Hábitos de Vida saudáveis na Adolescência: contributos do enfermeiro especialista”, o projeto de intervenção realizado teve como objetivo a compreensão do desenvolvimento físico e psicológico do adolescente e incentivar a autonomia e o empoderamento do adolescente em relação ao seu tratamento e cuidados de saúde. Seguindo os princípios da metodologia de projeto, presente em todas as etapas deste percurso académico, tendo como suporte teórico o Modelo de Promoção da Saúde de Nola Pender, os cuidados centrados na família e a parceria de cuidados.
No presente relatório consta o percurso de prática clínica percorrido para aquisição e desenvolvimento de Competências Comuns e Específicas do Enfermeiro Especialista em Enfermagem de Saúde Infantil e Pediátrica e as Competências de Mestre