Universidade da Madeira

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    A escola no bairro: políticas educativas de desenvolvimento local

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    Ao longo das últimas décadas, a Humanidade tem acomodado um modus vivendi que perpetua uma teoria comum do progresso acoplado num modelo de desenvolvimento insuflado pelo fenómeno da globalização. Na mesma linha de concetualização, as características da escola moderna de massas tornaram-se num modelo normativo institucional Estado-Nação, que inspirado numa dinâmica economista capitalista mundial elevaram as instituições educativas a um elevado nível de isomorfismo com tendência para padronizar e homogeneizar o currículo (Dale, 2004), independentemente do seu nível de desenvolvimento ou tradições educativas diferentes. Numa sociedade do conhecimento, analisar e precisar as razões que revestem os objetivos das políticas educativas e perceber o papel que contribui para preservar a sociedade ou para a transformar, reveste-se de redobrado significado. As suas escolhas judiciosas devem refletir o uso não linear de estratégias educativas de âmbito local que correspondam adequadamente às necessidades de sociedades cada vez mais heterogéneas e em mudança, reivindicando o processo de crescimento do ser humano na sua realização como pessoa e como membro de uma comunidade. Se é verdade que a massificação do ensino traduz um salto civilizacional sem precedentes, os desafios que se coloca na organização de uma educação aberta a todos e ao longo da vida, exprime um esforço de renovada dinâmica e constante adaptabilidade. A hodiernidade vislumbra reinventar-se e implementar estratégias de gestão educativa de âmbito territorialista, mais consonantes com as peculiaridades das comunidades, dando espaço a novos conceitos educativos orientados para futuros compartilhados mais justos e equitativos ao longo da vida, envolvendo a participação dos cidadãos e de outras partes interessadas na tomada de decisões que ocorrem em diferentes espaços e tempos (Unesco 2022). Neste propósito, o estudo de caso de abordagem qualitativa que apresentamos procura aferir a relevância que o projeto “A escola no Bairro” tem no âmbito do desenvolvimento local.Over the last few decades, Humanity has accommodated a modus vivendi that perpetuates a common theory of progress coupled with a development model inflated by the phenomenon of globalisation. Along the same lines of conceptualisation, the characteristics of the modern mass school have become a normative nation-state institutional model, which, inspired by global capitalist economic dynamics, has raised educational institutions to a high level of isomorphism with a tendency to standardise and homogenise the curriculum (Dale, 2004), regardless of their level of development or different educational traditions. In a knowledge society, analysing and clarifying the reasons behind the objectives of education policies and understanding the role they play in preserving society or transforming it is all the more important. Their judicious choices must reflect the non linear use of local educational strategies that adequately meet the needs of increasingly heterogeneous and changing societies, reclaiming the process of human growth in its realisation as a person and as a member of a community. While it is true that the massification of education is an unprecedented leap in civilisation, the challenges of organising education that is open to all and lifelong are an effort of renewed dynamics and constant adaptability. Today we are looking to reinvent ourselves and implement educational management strategies at a territorial level, more in keeping with the peculiarities of communities, giving way to new educational concepts orientated towards fairer and more equitable shared futures throughout life, involving the participation of citizens and other stakeholders in decision-making that takes place in different spaces and times (UNESCO, 2022). With this in mind, the qualitative case study we are presenting seeks to assess the relevance of the “School in the Neighbourhood” project in terms of local development

    Posture alterations in students of the degree in physical education and sports at the University of Madeira: relationship with body composition and physical activity profiles

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    Poor body alignment, sedentary behaviors, and various physical activity levels experienced by young adults lead to musculoskeletal imbalances and subsequent discomforts, which, when left undetected and untreated, significantly impact the quality of life. This study aims to evaluate the postural alterations of students enrolled in Physical activity and sports degrees at the University of Madeira and the impact of their body composition and physical activity. Using a postural assessment table by two physiotherapists, this study examined postural alterations in 231 university students (165 men, 66 women) aged 22.64±4.86 years. Their physical activity profile and body composition were assessed using Baecke's Habitual PA questionnaire and Inbody770, respectively. The Kolmogorov-Smirnov test examined the quantitative variable distribution normality. Descriptive statistics, including mean and standard deviation, characterized the sample. The chi-frame test determined gender differences in the prevalence of postural changes. The T-Student test examined the differences between participants with and without postural changes in quantitative variables with a normal distribution. The software used was SPSS version 7.0; the significance level adopted was 5%. Results showed that the most common spinal alteration was scoliosis (56.7%), followed by kyphosis (53.2%) and lordosis (14.3%), being more prevalent in males than females. The most common alteration in the foot and knee was pes planus and genu recurvatum, respectively. Physical activity profile indicated a statistically significant relationship with lordosis; however, it was negatively correlated with the prevalence of other spinal, knee, and foot alterations. Conversely, body composition was positively associated with the prevalence of knee genu recurvatum, and height and weight were positively associated with scoliosis. These findings highlight the importance of evaluating postural alterations for early detection and intervention to reduce further negative impacts on the spine and other body parts. It also helps adults engaging in competitive sports or related to physical education to become aware of their postural alteration in different individuals.A postura é uma atitude ou posição corporal mantida em repouso, assumida durante uma determinada atividade, ou uma forma precisa de apoiar o corpo em que este faz modificações rápidas ao longo do tempo para reduzir o gasto de energia. A boa postura é um estado harmonioso dos sistemas esquelético e muscular que protege as estruturas de suporte do corpo contra a degeneração progressiva e as lesões. O mau alinhamento corporal, os comportamentos sedentários e os diferentes níveis de atividade física dos jovens adultos conduzem a desequilíbrios músculo-esqueléticos e consequentes desconfortos que, quando não detectados e tratados, têm um impato significativo na qualidade de vida. Este estudo tem como objectivo avaliar as alterações posturais dos alunos inscritos nas licenciaturas de atividade física e desporto da universidade da madeira e o impato da sua composição corporal e atividade física. Utilizando uma tabela de avaliação postural por dois fisioterapeutas, este estudo examinou as alterações posturais em 231 estudantes universitários (165 homens, 66 mulheres), com idades entre 22,64±4,86 anos. O seu perfil de atividade física e a sua composição corporal foram avaliados através do questionário habitual pa de baecke e do inbody770, respectivamente. O teste de kolmogorov-Smirnov examinou a normalidade da distribuição das variáveis quantitativas. A estatística descritiva, incluindo a média e o desvio padrão, caracterizou a amostra. O teste do qui-quadrado determinou as diferenças de género na prevalência de alterações posturais. O teste t-student analisou as diferenças entre os participantes com e sem alterações posturais em variáveis quantitativas com distribuição normal. O software utilizado foi o spss versão 7.0; o nível de significância adoptado foi de 5%. Os resultados mostraram que a alteração da coluna vertebral mais comum foi a escoliose (56,7%), seguida da cifose (53,2%) e da lordose (14,3%), sendo mais prevalente no sexo masculino do que no feminino. A alteração mais comum no pé e no joelho foi o pé plano e o joelho recurvo, respectivamente. O perfil de atividade física indicou uma relação estatisticamente significativa com a lordose; no entanto, foi negativamente correlacionado com a prevalência de outras alterações da coluna, joelho e pé. Por outro lado, a composição corporal foi positivamente associada à prevalência de joelho genu recurvatum e a altura e o peso foram positivamente associados à escoliose. Estes resultados sublinham a importância de avaliar as alterações posturais para detecção e intervenção precoces, a fim de reduzir outros impatos negativos na coluna vertebral e noutras partes do corpo. Ajuda também os adultos que praticam desportos de competição ou relacionados com a educação física a tomarem consciência das suas alterações posturais e também em diferentes indivíduos

    Programas de educação parental para pais com défice cognitivo: uma revisão sistemática

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    O défice cognitivo está associado à falta de competências parentais para educar, supervisionar e responder às necessidades dos filhos, e se tem sido importante acompanhar os efeitos desta condição também se torna necessário intervir quando devido a esta os pais enfrentam desafios que excedem os seus recursos. A pesquisa sugere que as intervenções realizadas com pais com défice cognitivo devem ser ajustadas ao nível e à intensidade do défice, baseadas em casa, individualizadas e coordenadas com outros serviços numa abordagem passo-a-passo e através do uso de estratégias comportamentais de ensino. Deste modo, objetiva-se identificar e analisar as principais características dos programas de educação parental destinados aos pais com défice cognitivo, as suas semelhanças e diferenças correlacionando-os com os resultados encontrados e publicados nos últimos 20 anos. O método de revisão sistemática da literatura abrangendo algumas bases de dados como a PubMed, a PsycINFO e a SciELO foi o utilizado e a pesquisa foi conduzida entre maio e dezembro de 2023 abarcando estudos publicados entre 2003 e 2023 que incluem programas de educação parental destinados a pais com défice cognitivo. Sete programas atenderam aos critérios estabelecidos e foram incorporados neste estudo. Os resultados mostram que a esmagadora maioria dos atuais programas de educação parental não comtempla as especificidades dos pais com défice cognitivo e apesar dos mesmos se encontrarem disponíveis em quase todo o mundo são relativamente poucos aqueles que satisfazem as necessidades destes pais.Cognitive impairment is associated with a lack of parenting skills to educate, supervise, and respond to children's needs, and if it has been important to monitor the effects of this condition, it is also necessary to intervene when parents face challenges that exceed their resources. Research suggests that interventions with parents with cognitive impairment should be adjusted to the level and intensity of the deficit, at home, individualized, and coordinated with other services in a step by-step approach and through the use of behavioral teaching strategies. Thus, it is intended to identify and analyze the main characteristics of parental education programs aimed at parents with cognitive impairment, their similarities and differences, correlating them with the results found and published in the last 20 years. A systematic review of the literature method was used, covering some databases such as PubMed, PsycINFO, and SciELO, and the search was carried out between May and December 2023, encompassing studies published between 2003 and 2023 that include parental education programs aimed at parents with cognitive impairment. Seven programs met the established criteria and were incorporated into this study. The results show that the overwhelming majority of current parental education programs do not address the specificities of parents with cognitive impairment and, although they are available almost everywhere in the world, relatively few meet the needs of these parents

    A complexidade do processo ensino-aprendizagem na educação física. Reflexões sobre a primeira experiência na prática docente

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    O presente Relatório de Estágio, elaborado no âmbito do Estágio Pedagógico, marca o culminar de todo o percurso formativo. Nele está reunido o trabalho desenvolvido e concretizado durante o ano letivo de 2023/2024, no desempenho das funções de professor estagiário da disciplina de Educação Física. Assume-se como uma ferramenta didático-pedagógica no qual estão retratadas todas as estratégias implementadas e atividades dinamizadas mediante uma análise crítica e reflexiva. Com o objetivo de promover uma educação integral que potencie o desenvolvimento e crescimento do aluno a curto, médio e longo prazo, é essencial que este seja o principal foco do processo educativo. Nesse contexto, durante o estágio tentei assumir um papel de catalisador desse processo, incentivando o aluno a adotar uma atitude crítica e reflexiva perante os acontecimentos, a desenvolver a capacidade de construir o seu próprio conhecimento, a resolver problemas e a tornar-se progressivamente mais autónomo. Apenas dessa forma será possível preparar o aluno de forma eficaz para os desafios da sociedade atual e futura. O relatório inclui justificações relativas ao planeamento e reflexões sobre os resultados das aprendizagens de todas as atividades desenvolvidas ao longo do Estágio Pedagógico, nomeadamente: (I) Prática Letiva, (II) Atividades de Intervenção na Comunidade Escolar, (III) Atividades de Integração no Meio e (IV) Ações de Natureza Científico-Pedagógica, tanto individuais como coletivas. O estágio foi uma etapa fundamental para o meu desenvolvimento pessoal e profissional enquanto futuro professor de Educação Física. Proporcionou-me a oportunidade de aplicar os conhecimentos adquiridos ao longo do percurso formativo, desenvolver competências transversais a diversas áreas do saber e familiarizar-me com as dinâmicas dos estabelecimentos de ensino, facilitando a resolução de desafios pedagógicos. O estágio pedagógico proporcionou experiências enriquecedoras, fortalecendo competências docentes, pessoais e profissionais, enfrentando desafios e promovendo aprendizagens significativas para o desenvolvimento integral dos alunos e para a docência futura.This Internship Report, drawn up as part of the Pedagogical Internship, marks the culmination of the entire training programme. It brings together the work carried out and realised during the 2023/2024 school year, as a trainee Physical Education teacher. It is a didactic-pedagogical tool in which all the strategies implemented and activities streamlined are portrayed through a critical and reflective analysis. With the aim of promoting an integral education that enhances the development and growth of the student in the short, medium and long term, it is essential that this is the main focus of the educational process. In this context, during my internship I tried to play a catalysing role in this process, encouraging students to adopt a critical and reflective attitude towards events, to develop the ability to build their own knowledge, to solve problems and to become progressively more autonomous. Only in this way will it be possible to prepare students effectively for the challenges of current and future society. The report includes justifications for the planning and reflections on the learning outcomes of all the activities carried out during the Pedagogical Internship, namely: (I) Teaching Practice, (II) Intervention Activities in the School Community, (III) Integration Activities in the Environment and (IV) Actions of a Scientific-Pedagogical Nature, both individual and collective. The internship was a fundamental stage in my personal and professional development as a future PE teacher. It gave me the opportunity to apply the knowledge I had acquired throughout my training, develop transversal skills in different areas of knowledge and familiarise myself with the dynamics of educational establishments, making it easier to solve pedagogical challenges. The teaching internship provided enriching experiences, strengthening teaching, personal and professional skills, facing challenges and promoting significant learning for the integral development of the students and for future teaching

    Relatório de estágio pedagógico em educação física: práticas, desafios e desenvolvimento enquanto professor estagiário

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    Este relatório é o resultado do Estágio Pedagógico, realizado numa Escola Básica e Secundária da Região Autónoma da Madeira, no ano letivo 2023/2024. Este estágio está integrado no segundo ano do Mestrado em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário da Universidade da Madeira. O documento está organizado tendo por base as linhas programáticas do Estágio Pedagógico, estando estruturado em seis capítulos: (i) enquadramento do estágio, (ii) caracterização da escola, (iii) prática letiva, (iv) atividades de intervenção na comunidade escolar, (v) atividade de integração no meio e (vi) ações científico-pedagógicas. Em cada um dos capítulos procurei descrever o trabalho desenvolvido por mim ao longo de todo este processo. O Estágio Pedagógico é de extrema importância, pois é uma oportunidade de complementar a formação teórica da universidade através da experiência prática. É através desta experiência que se consegue aplicar o conhecimento teórico (metodologias de ensino) na prática, desenvolver competências pedagógicas (por exemplo de planeamento), desenvolver competências interpessoais (por exemplo de comunicação), conhecer o contexto real das escolas e aprimorar a nossa capacidade de lidar com os desafios atuais da educação. Como o desenvolvimento de cada uma dessas componentes implica uma reflexão acerca dos aspetos positivos, aspetos negativos e aspetos a melhorar, para além da descrição de cada uma das atividades desenvolvidas, procurei refletir criticamente acerca do trabalho desenvolvido, bem como dos benefícios que estas atividades tiveram para mim enquanto professor estagiário.This report is the result of the Pedagogical Internship, carried out in a Basic and Secondary School in the Autonomous Region of Madeira, in the 2023/2024 school year. This internship is part of the second year of the Master's Degree in Physical Education Teaching in Basic and Secondary Education at the University of Madeira. The document is organized based on the programmatic lines of the Pedagogical Internship, and is structured in six chapters: (i) framing of the internship, (ii) characterization of the school, (iii) teaching practice, (iv) intervention activities in the school community, (v) integration activity in the environment and (vi) scientific-pedagogical actions. In each of the chapters I tried to describe the work developed by myself throughout this process. The Pedagogical Internship is extremely important, as it is an opportunity to complement the university's theoretical training through practical experience. It is through this experience that it is possible to apply theoretical knowledge (teaching methodologies) in practice, develop pedagogical skills (e.g. planning), develop interpersonal skills (e.g. communication), know the real context of schools and improve our ability to deal with the current challenges of education. As the development of each of these components implies a reflection on the positive aspects, negative aspects and aspects to improve, in addition to the description of each of the activities developed, I tried to critically reflect on the work developed, as well as the benefits that these activities had for me as a trainee teacher

    Preparation of complexes based on Laponite® , polydopamine, and polyethyleneimine for doxorubicin delivery

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    Cancer continues to be one of the leading causes of death worldwide, with the number of cases expected to rise. Despite advances in medical science, many types of cancer still lack treatments capable of fully eradicating tumors due to their unique characteristics. Chemotherapy remains a common treatment, but it often comes with severe side effects and can sometimes be ineffective. Nanoparticles have gained attention for their ability to enhance cancer treatment by improving drug solubility, targeting tumors more effectively, increasing bioavailability, reducing side effects, and prolonging circulation time. This study focuses on the synthesis and characterization of Laponite®-based nanocomplexes for targeted doxorubicin delivery, aiming to improve therapeutic efficacy while minimizing side effects. The complexes were developed by incorporating polydopamine and polyethyleneimine coatings onto Laponite nanodisks, with additional functionalization using FI PEG-FA for enhanced targeting. The study successfully synthesized and characterized LAP/DOX/PDA(FI-PEG-FA) and LAP/DOX/PEI(FI-PEG-FA) complexes through various physicochemical techniques, including Nuclear Magnetic Resonance, Dynamic Light Scattering, Electrophoretic Light Scattering, and Ultraviolet/Visible spectroscopy. The encapsulation efficiency and loading capacity of DOX were calculated, achieving 99.68% and 28.53%, respectively. The LAP/DOX/PDA(FI-PEG-FA) complex exhibited a diameter of 214.10 nm, a PdI value of 0.45 and a negative surface charge of -16.60 mV. The LAP/DOX/PEI(FI-PEG-FA) complex displayed a diameter of 880.40 nm, a PdI value of 0.41 and a positive surface charge of 20.85 mV. The LAP/DOX/PEI(FI-PEG-FA) complex demonstrated superior effectiveness in sustaining DOX release under physiological conditions compared to the LAP/DOX/PDA(FI-PEG FA) complex. Furthermore, In vitro cytotoxicity assays were performed to assess the impact of these complexes on cancer cell viability, with LAP/DOX/PEI(FI-PEG-FA) demonstrating the most significant reduction in cell viability. At 0.1 µM, the activity is around 60% and drops drastically to about 20% at 2 µM. Cells with the LAP/DOX/PDA(FI-PEG-FA) complex maintained relatively high metabolic activity, ranging from 85% to 100% across all concentrations. The results suggest that these Laponite-based nanocomplexes, particularly those functionalized with FI-PEI-PEG-FA, hold promise as effective vehicles for the controlled release of DOX, with potential applications in targeted cancer therapy. Further studies are recommended to optimize these complexes and assess their performance in vivo.O cancro continua a ser uma das principais causas de morte em todo o mundo, prevendo se que o número de casos aumente. Apesar dos avanços da ciência médica, muitos tipos de cancro ainda não dispõem de tratamentos capazes de erradicar totalmente os tumores devido às suas caraterísticas únicas. A quimioterapia continua a ser um tratamento comum, mas tem frequentemente efeitos secundários graves e pode, por vezes, ser ineficaz. Nanopartículas ganharam atenção pela sua capacidade de melhorar o tratamento do cancro, melhorando a solubilidade dos fármacos, visando os tumores de forma mais eficaz, aumentando a biodisponibilidade, reduzindo os efeitos secundários e prolongando o tempo de circulação. Este estudo centra-se na síntese e caraterização de nanocomplexos à base de Laponite® para a administração de doxorrubicina, com o objetivo de melhorar a eficácia terapêutica e minimizar os efeitos secundários. Os complexos foram desenvolvidos através da incorporação de revestimentos de polidopamina e polietilenoimina em nanodiscos de Laponite, com funcionalização adicional utilizando FI-PEG-FA para melhorar o direcionamento. Neste estudo sintetizou-se e caracterizou-se com sucesso os complexos LAP/DOX/PDA(FI-PEG-FA) e LAP/DOX/PEI(FI-PEG-FA) através de várias técnicas físico químicas, incluindo Ressonância Magnética Nuclear, Espalhamento Dinâmico de Luz, Espalhamento Electroforético de Luz e Espectroscopia Ultravioleta/Visível. A eficiência de encapsulação e a capacidade de carga da DOX foram calculadas, atingindo 99,68% e 28,53%, respetivamente. O complexo LAP/DOX/PDA(FI-PEG-FA) apresentou um diâmetro de 214,10 nm, um valor de PdI de 0,45 e uma carga superficial negativa de -16,60 mV. O complexo LAP/DOX/PEI(FI-PEG-FA) apresentou um diâmetro de 880,40 nm, um valor de PdI de 0,41 e uma carga superficial positiva de 20,85 mV. O complexo LAP/DOX/PEI(FI-PEG-FA) demonstrou uma eficácia superior na libertação de DOX em condições fisiológicas, em comparação com o complexo LAP/DOX/PDA(FI-PEG FA). Além disso, foram efectuados ensaios de citotoxicidade in vitro para avaliar o impacto destes complexos na viabilidade celular, tendo o complexo LAP/DOX/PEI(FI-PEG-FA) demonstrado a redução mais significativa da viabilidade celular. A 0,1 µM, a atividade é por volta de 60%, e cai drasticamente para cerca de 20% a 2 µM. Células na presença do complexo LAP/DOX/PDA(FI PEG-FA) mantiveram uma atividade metabólica relativamente elevada, variando entre 85% e 100% em todas as concentrações. Os resultados sugerem que estes nanocomplexos à base de Laponite, particularmente os funcionalizados com FI-PEI-PEG-FA, são promissores como veículos eficazes para a libertação controlada de DOX, com potenciais aplicações na terapia do cancro. Recomenda-se a realização de mais estudos para otimizar estes complexos e avaliar o seu desempenho in vi

    Estratégia de comunicação cultural na Biblioteca Municipal de Machico – Francisco Álvares de Nóbrega: relatório de estágio de mestrado

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    O estágio realizado no âmbito do mestrado em Gestão Cultural, na Universidade da Madeira teve como propósito central, compreender as estratégias de comunicação da Biblioteca Municipal de Machico – Francisco Álvares de Nóbrega, localizada no concelho de Machico. Neste trabalho, são descritas as atividades realizadas durante as 640 horas de estágio, na referida biblioteca, com uma revisão bibliográfica que aborda a interação entre comunicação, cultura e o papel desempenhado pelas bibliotecas. O objetivo principal da pesquisa foi analisar a comunicação atual dos serviços culturais oferecidos pela biblioteca. A metodologia empregada envolveu a comparação de diferentes abordagens comunicacionais que ocorrem nas bibliotecas, procurando relacioná-las com a realidade observada na biblioteca de Machico. Foram analisadas e avaliadas as capacidades de comunicação, tanto interna quanto externa, da biblioteca, assim como a comunicação organizacional que permitiu identificar e criticar limitações. Os resultados indicaram que a comunicação e as atividades culturais da biblioteca de Machico têm áreas passíveis de melhoria, as quais podem ser abordadas por meio da elaboração de um plano de comunicação. Esse planeamento visa estabelecer ações que auxiliem na divulgação de informações, na promoção de eventos culturais e literários e na procura por novos públicos, sem deixar de fortalecer os vínculos com o público já existente. O presente relatório descreve as atividades realizadas durante o estágio na área da comunicação, fornecendo uma reflexão sobre a complexidade dessas ações e a importância da comunicação numa biblioteca.The internship conducted within the scope of the master's degree in Cultural Management, at the University of Madeira, had as its main purpose, to understand the communication strategies in the Municipal Library of Machico – Francisco Álvares de Nóbrega, located in the municipality of Machico. In this work, the activities conducted during the 640 hours of internship in the library are described, with a bibliographic review that addresses the interaction between communication, culture and the role played by libraries. The research's main objective was to analyze the current communication of the cultural services offered by the library. The methodology employed involved the comparison of different communicational approaches that occur in the libraries, seeking to relate them with the reality observed in the Machico library. The library's communication capabilities, both internal and external, as well as organizational communication were analysed and allowed us to identify and criticize limitations. The results indicated that the communication and cultural activities of the Machico library have areas for improvement, which can be addressed through the elaboration of a communication plan. This planning aims to establish actions that help in the dissemination of information, in the promotion of cultural and literary events and in the search for new audiences, while strengthening the bonds with the existing public. This report describes the activities conducted during the internship in communication, providing a reflection on the complexity of these actions and the importance of communication in a library

    Walking football: caraterização e implementação de um programa de futebol para todos na Região Autónoma da Madeira

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    O presente relatório de estágio integra-se no Mestrado em Atividade Física e Desporto da Universidade da Madeira. Os principais objetivos foram refletir sobre a experiência de implementação de um programa de atividade física comunitária para aumentar o número de praticantes de Walking Football na Região Autónoma da Madeira e estudar o impacto da prática desta modalidade em adultos e idosos de ambos os géneros, no que respeita às variáveis de carga interna, carga externa e desempenho físico ao longo de uma época desportiva de Walking Football. Ao longo deste relatório, apresentamos as atividades de divulgação da modalidade, realizadas através de workshops práticos e formações teóricas, bem como a componente de investigação desenvolvida. Este trabalho foi complementado com a elaboração de um manual de boas práticas e a organização de encontros de Walking Football para todos. Relativamente à investigação, a amostra do estudo consistiu em 87 participantes, sendo 50 do género masculino e 35 do género feminino, com idades entre os 50 e os 73 anos. A participação foi voluntária, e os dados foram recolhidos durante os torneios organizados na RAM. A intensidade da atividade física foi avaliada em três jogos consecutivos de 20 minutos, utilizando um acelerómetro (Actigraph). A frequência cardíaca foi monitorizada com um cardiofrequencímetro (Polar H10). Foram utilizados procedimentos estatísticos, incluindo estatística descritiva, correlações de Pearson, teste T-Student e teste Mann-Whitney U. Os resultados da investigação demonstraram que o Walking Football promove esforços cardiovasculares elevados, sobretudo em homens, com maior envolvimento físico e intensidades moderadas a vigorosas. Verificou-se uma correlação negativa entre idades avançadas e intensidades elevadas. A modalidade mostrou-se eficaz na melhoria da aptidão física e da saúde cardiovascular. Este estágio proporcionou o desenvolvimento de competências técnicas, interpessoais e científicas em desporto, comunicação, planeamento e XI investigação, destacando-se a promoção da atividade física em idosos e a gestão de projetos desportivos.This internship report is part of the Master's program in Physical Activity and Sport at the University of Madeira. The main objectives were to reflect on the experience of implementing a community-based physical activity program to increase the number of Walking Football practitioners in the Autonomous Region of Madeira and to study the impact of this modality on adults and older individuals of both genders, concerning internal load, external load, and physical performance variables over a Walking Football sports season. Throughout this report, we present the promotional activities for the modality, carried out through practical workshops and theoretical training, as well as the research component developed. This work was complemented by the preparation of a best practices manual and the organization of Walking Football meetings for everyone. Regarding the research, the study sample consisted of 87 participants, 50 males and 35 females, aged between 50 and 73 years. Participation was voluntary, and data were collected during tournaments organized in the Autonomous Region of Madeira. The intensity of physical activity was assessed over three consecutive 20-minute games using an accelerometer (Actigraph). Heart rate was monitored using a heart rate monitor (Polar H10). Statistical procedures included descriptive statistics, Pearson correlations, T-Student tests, and Mann-Whitney U tests. The research results showed that Walking Football promotes high cardiovascular efforts, especially in men, with greater physical involvement and moderate to vigorous intensities. A negative correlation was observed between older ages and high intensities. The modality proved effective in improving physical fitness and cardiovascular health. This internship provided the development of technical, interpersonal, and scientific skills in sports, communication, planning, and research, highlighting the promotion of physical activity in older adults and the management of sports projects

    Relatório de estágio para a obtenção do grau de mestre em Educação Pré-Escolar e Ensino do 1.º Ciclo do Ensino Básico

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    O presente relatório, elaborado no âmbito do Mestrado em Educação Pré-Escolar e Ensino do 1.º Ciclo do Ensino Básico, apresenta uma análise reflexiva sobre toda a intervenção pedagógica desenvolvida ao longo dos estágios. O quadro teórico e metodológico que sustenta este relatório fornece as bases necessárias para a compreensão das Práticas Pedagógicas desenvolvidas na Educação Pré-Escolar e no 1.º Ciclo do Ensino Básico. Nas Práticas Pedagógicas I e II, adotou-se uma abordagem investigativa que permitiu analisar de forma sistemática e reflexiva os desafios referentes ao desenvolvimento da motricidade fina e à motivação dos alunos. A implementação dos projetos de investigação-ação seguiu um ciclo contínuo de planeamento, ação, observação e reflexão. Acredita-se que esta dimensão reflexiva e adaptativa é crucial para assegurar uma educação de qualidade. O conhecimento disponibilizado pela investigação-ação é uma fonte crucial de informação que auxilia o professor na sua intervenção pedagógica. Na Prática Pedagógica III, optou-se por aplicar um conjunto diversificado de estratégias para incentivar a participação ativa dos alunos, estimular o pensamento crítico e facilitar a compreensão dos conteúdos curriculares. Estas tiveram sempre em conta as necessidades e interesses dos alunos. Ao longo da componente prática, são apresentados alguns momentos de aprendizagem que descrevem as estratégias implementadas. Os dados adquiridos evidenciam as potencialidades formativas do Ensino Experimental das Ciências, da Educação Artística, da aprendizagem cooperativa, dos jogos educativos, dos recursos didáticos e da interdisciplinaridade para o desenvolvimento das crianças. Mais do que um relatório de estágio, este documento constitui um testemunho sobre o processo de formação inicial para a docência. É um documento que revela um percurso de crescimento pessoal e profissional e que enfatiza a importância da formação contínua.This report, prepared within the scope of the master’s degree in Pre-School Education and Teaching of the 1st Cycle of Basic Education, presents a reflective analysis of the entire pedagogical intervention developed throughout the internships. The theoretical and methodological framework that supports this report provides the necessary bases for understanding the Pedagogical Practices developed in Pre-School Education and the 1st Cycle of Basic Education. In Pedagogical Practices I and II, an investigative approach was adopted that allowed a systematic and reflective analysis of the challenges relating to the development of fine motor skills and student motivation. The implementation of action research projects followed a continuous cycle of planning, action, observation and reflection. It is believed that this reflective and adaptive dimension is crucial to ensuring quality education. The knowledge provided by action research is a crucial source of information that helps the teacher in formulating alternative hypotheses for action. In Pedagogical Practice III, it was decided to apply a diverse set of strategies to encourage the active participation of students, stimulate critical thinking and facilitate the understanding of curricular content. These always considered the needs and interests of students. Throughout the practical component, some learning moments are presented that describe the strategies implemented. The data acquired highlights the formative potential of Experimental Science Teaching, Artistic Education, cooperative learning, educational games, teaching resources and interdisciplinarity for the development of children. More than an internship report, this document constitutes a testimony about the initial training process for teaching. It is a document that reveals a path of personal and professional growth and that emphasizes the importance of continuous training

    Sleep Analysis by Evaluating the Cyclic Alternating Pattern A Phases

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    Sleep is a complex process divided into different stages, and a decrease in sleep quality can lead to adverse health-related effects. Therefore, diagnosing and treating sleep-related conditions is crucial. The Cyclic Alternating Pattern (CAP) is an indicator of sleep instability and can assist in assessing sleep-related disorders such as sleep apnea. However, manually detecting CAP-related events is time-consuming and challenging. Therefore, automatic detection is needed. Despite their usually higher performance, the utilization of deep learning solutions may result in models that lack interpretability. Addressing this issue can be achieved through the implementation of feature-based analysis. Nevertheless, it becomes necessary to identify which features can better highlight the patterns associated with CAP. Such is the purpose of this work, where 98 features were computed from the patient’s electroencephalographic signals and used to train a neural network to identify the CAP activation phases. Feature selection and model tuning with a genetic algorithm were also employed to improve the classification results. The proposed method’s performance was found to be among the best state-of-the-art works that use more complex models.info:eu-repo/semantics/publishedVersio

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