Revistas Eletrônicas Unicruz
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EFEITO DE DIFERENTES VOLUMES DE ALONGAMENTO ESTÁTICO NO VOLUME DE TREINO DO MEMBRO CONTRALATERAL
Get PDFIntrodução: A educação cruzada é um fenômeno baseado no princípio de que o treinamento de um único membro é capaz de promover ganho de força do membro contralateral. Objetivo: Investigar a influência de diferentes volumes de alongamento estático de músculos isquiotibiais do membro dominante no desempenho de repetições e volume total de treino do membro contralateral não alongado. Métodos: Doze mulheres treinadas (68.33 + 6.00 anos de idade) realizaram os seguintes protocolos experimentais: Protocolo Tradicional (TR) – sem alongamento prévio e execução da cadeira flexora unilateral; Protocolo alongamento estático com volume reduzido (T60) e posterior execução da cadeira flexora unilateral; Protocolo alongamento estático com volume ampliado (T120) e posterior execução da cadeira flexora unilateral. Resultados: Não foram observadas diferenças estatísticas entre os protocolos testados. Observamos apenas diferenças significativas intra-séries, somente, nos protocolos T120 e TR. Conclusão: O alongamento estático passivo no membro contralateral não interferiu, nem de forma positiva nem negativa, no volume total de treino
DETERMINANTES DO ÍNDICE DE MASSA CORPORAL EM ADOLESCENTES DE UMA ESCOLA PÚBLICA DO INTERIOR DO SUDOESTE BAIANO
Get PDFUM REFERENCIAL TEÓRICO ACERCA DO ÍON SÓDIO E SEU SAL DE PRINCIPAL OCORRÊNCIA COTIDIANA – O CLORETO DE SÓDIO – POTENCIALMENTE CONTRIBUTIVO AO ENSINO DE QUÍMICA
Get PDFNeste artigo é apresentada uma breve fundamentação teórica decorrente da pesquisa bibliográfica sobre o elemento químico sódio, seu cátion monovalente e sal de principal ocorrência cotidiana, o cloreto de sódio. Nessa perspectiva, valendo-se de legislações nacionais e da literatura específica, são discutidos os subtemas (i) teores de sódio e de íon sódio: o caso do biscoito tipo disquinho de cebola; (ii) consumo de sódio: dos padrões, recomendações e hábitos às conceituações; (iii) De conservante alimentar a corriqueiro tempero; (iv) Atuação do íon sódio na fisiologia humana e (v) Ocorrência natural do cloreto de sódio e seus processos de obtenção/produção. Com enfoque na saúde e nutrição humana, objetiva-se, com isso, contribuir ao entendimento qualificado sobre a temática, subsidiando atuações didáticas e sociais
UMA ANÁLISE MULTIDIMENSIONAL NA FORMAÇÃO DE PROFESSORES: : TECENDO UM NOVO OLHAR NO CAMPO DA EDUCAÇÃO
Get PDFA formação de professores precisa de constantes debates e provocações, visto que ela auxilia no processo formativo humano, crítico e reflexivo dos sujeitos para as vivências em sociedade. Pensando nisso, o presente artigo busca discutir os desafios e as perspectivas presentes na formação de professores, direcionando o debate ao processo formativo crítico, humano e social dos sujeitos para as (con)vivências sociais. Em se tratando de metodologia, destaca-se que foi utilizada uma pesquisa qualitativa, baseada em estudos em referenciais bibliográficos. A temática formação de professores carece de debates, investigações e discussões, uma vez que há uma diversidade de saberes, vivências e experiências presentes no dia a dia do professor, portanto, deve-se ter um olhar analítico a temática formação de professores, buscando sanar os desafios presentes no meio educacional
PLANEJAMENTO E ORDENAÇÃO DO TRÂNSITO URBANO EM MÉDIAS CIDADES: UM ESTUDO DE CASO DA RUA DO COMÉRCIO – IJUÍ / RS
Get PDFO trânsito de veículos automotores é um fator de poluição ambiental e sonora, onde o congestionamento e a elevação do número de automóveis nas vias, aparentemente é o resultado do progresso, todavia, há exemplos no Brasil e no mundo, que é possível se estruturar o trânsito de maneira a reduzir os impactos negativos, mas isso, somente é possível, se houver um bom planejamento que integre os transportes e o trânsito com a estrutura urbana de maneira que sua natural interação seja harmoniosa (DAROS, 2007). A presente pesquisa baseia-se em uma reflexão crítica reflexiva a respeito da mobilidade urbana presente na Rua do Comércio, no Bairro Universitário, principal conexão entre o campus da Unijuí e a área central de Ijuí/RS. Nessa perspectiva, tal análise baseia-se na estimativa do fluxo de veículos presente na via, focando-se nos horários de pico, sendo estes os horários de entrada e saída de alunos da universidade, realizando leituras em intervalos de 15min até completar uma hora, conforme recomenda a metodologia HCM 2000, adotando-se como o fluxo crítico o valor máximo do intervalo de uma hora. Essa gama de informações determinou que a via tem um nível de serviço D nos horários de pico, caracterizada por fluxo instável, podendo ser necessária uma adequação ou até mesmo a realização de uma via alternativa de conexão entra a cidade e o campus da universidade no futuro
