Lviv State University of Physical Culture: Scientific publications / ЛЬВІВСЬКИЙ ДЕРЖАВНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ: Наукові фахові видання ЛДУФК
Not a member yet
1662 research outputs found
Sort by
СУЧАСНІ АСПЕКТИ ЕКСТРЕМАЛЬНОГО ТУРИЗМУ НА ЗАКАРПАТТІ ЯК НЕВІД’ЄМНОГО СКЛАДНИКА СПОРТИВНО-ОЗДОРОВЧОГО ТУРИЗМУ УКРАЇНИ
Get PDFГалузь туризму неперервно розширюється, змінюється й удосконалюється, пропонує нові види й послуги туризму. У сфері українського туризму відзначається особливий вид активності — спортивно- оздоровчий туризм. Цей унікальний напрямок з’явився завдяки ініціативі туристів- аматорів він поєднує у собі спорт і відпочинок (Шпильова, 2013)
УДОСКОНАЛЕННЯ ТЕХНІКО- ТАКТИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ВИСОКОКВАЛІФІКОВАНИХ СТРІЛЬЦІВ
Get PDFВступ. Результативність участі стрільців у міжнародних змаганнях свідчить про високий рівень підготовки. Висока командна результативність виступів збірної команди України на міжнародних змаганнях демонструє відповідний рівень підготовки [4, 5].Підготовка стрільців завжди була важким, кропітким процесом і вимагає значної кількості зусиль та часу. Згідно з метою, що поставлена перед тренерсько-в икладацьким складом у групах підготовки спортсменів, завдання відрізнятимуться кардинально. Зокрема, на етапі вищої спортивної майстерності підготовка стрільців спрямована на подальший розвиток спеціальних якостей, підвищення рівня техніко-т актичної майстерності, розвиток вольових і спеціальних психічних якостей. Також поступово збільшується навчально- тренувальні й змагальні навантаження, їх величина сягає вимог великого спорту [3, 4]
ДИНАМІКА ПОКАЗНИКІВ ФІЗИЧНОГО СТАНУ СТУДЕНТІВ ПЕРШОГО РОКУ НАВЧАННЯ СПЕЦІАЛЬНОСТІ 242 «ТУРИЗМ» ПІД ВПЛИВОМ АВТОРСЬКОЇ ПРОГРАМИ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ
Get PDFНа початку педагогічного експерименту визначено вихідні показники, які дають змогу встановити фізичний стан студентів першого курсу трьох львівських вишів (n = 177) (ЛДУФК (ЕГ), ЛНУ (КГ) та НУ «ЛП» (КГ)), що навчаються за спеціальністю 242 «Туризм», за комплексною діагностичною системою «КОНТРЕКС‑2»КОНТРЕКС‑2 — к омплексна діагностична система, за допомогою якої можна визначити рівень фізичного стану (РФС).Проаналізувавши праці науковців [1, 2, 3], встановили високі коефіцієнти надійності й об’єктивності показників моторних якостей, що дає підстави вважати систему «КОНТРЕС‑2» абсолютно надійною для діагностування фізичного стану студентів 17–20 років
МОРФОЛОГІЧНА МОДЕЛЬ СКЛАДУ ТІЛА ЛУЧНИЦЬ ВИСОКОЇ КВАЛІФІКАЦІЇ
Get PDFЗагальновідомо, що склад тіла спортсмена змінюється під впливом регулярних фізичних навантажень, формуючи однин з основних складників його фізичної форми й соматичного здо- ров’я. Визначення складу тіла спортсмена має важливе значення в спорті, його використовують тренери й спортивними лікарями для оптимізації тренувального режиму в процесі підготовки до зма- гань. Показники складу тіла характеризують потенційні можливості спортсмена щодо рівня досягнення спортивного результату в об- раному виді спорту та слугують невід’ємним складовою морфоло- гічної моделі спортсмена[1]. Методика визначення складником маси тіла, яка ґрунтується на аналізі його біоелектричного імпе- дансу, зручна та придатна для скрінінгових обстежень, оскільки вона не вимагає значних додаткових часових затрат, водночас дає змогу отримати багато інформації про функціональним стан обстежуваних груп
АНАЛІЗ МЕТОДІВ ТЕХНІКО-ТАКТИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ БАДМІНТОНІСТІВ ЧОЛОВІЧОЇ ПАРНОЇ КАТЕГОРІЇ
Get PDFМета роботи — проаналізувати методи вдосконалення техніко-тактичної підготовки бадмінтоністів чоловічої парної категорії. Методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення наукової та методичної літератури, даних мережі «Інтернет»; соціологічні методи (опитування за допомогою анкетування); методи математичної статистики. За результатами опитування, наявні програми підготовки спортсменів потребують оновлення й модернізації. Серед методів, які можуть бути найбільш ефективними для вдосконалення техніко-тактичної підготовки, на думку респондентів, — це індивідуальні заняття вдосконалення техніки, змагальний метод, практика ігор із різними партнерами, аналіз відеозаписів ігор, техніко-тактичні навчальні ігри, тактичне моделювання, зворотний зв’язок і рефлексія, навчальні семінари та майстеркласи. Серед інноваційних методів тренери використовували механізми для накидання воланів та різні давачі. Це свідчить про високий інтерес до технологічних рішень в процесі вдосконалення техніко-тактичних навичок бадмінтоністів. Також помітно, що значна частина тренерів застосовує вправи, що використовують в інших видах спорту, та відеоаналіз. На думку тренерів, потребують удосконалення такі аспекти техніко-тактичної підготовки, як техніка виконання ударів (висота приймання волана, положення ракетки тощо); тактичні рішення гравців (стосується взаємодії гравців і вибору точки прильоту волана); подачі та прийому подачі; тактичні рішення впродовж перших трьох ударів розіграшу; атакувальні дії спортсменів; дії спортсменів у захисті; положення ніг і ракетки гравців упродовж розіграшу. Методи, які найчастіше використовують тренери: аналіз ігор зі спортсменами (проведення лекцій, дискусій тощо); накидання воланів (багатоволанка); вправи на вдосконалення технічних навичок спортсменів; вправи на розвиток фізичних показників (сили, швидкості, спритності, витривалості тощо); ігровий метод; змагальний метод. Також респондентам було запропоновано методи й аспекти техніко-тактичної підготовки, на які треба звернути увагу під час планування тренувального процесу: морфофункціональні показники й особливості тілобудови кожного гравця; взаємодія гравців на корті в парній грі; аналіз слабких сторін суперника; потреба в спеціалізованій літературі з техніко-тактичної підготовки бадмінтоністів; психологічна взаємодія і розуміння між гравцями в парі; застосування ігор і вправ, що розвивають кмітливість
РОЗВИТОК СИЛОВИХ ХАРАКТЕРИСТИК БІЙЦІВ-ЕКТОМОРФІВ У ФРАНЦУЗЬКОМУ БОКСІ САВАТ
Get PDFАктуальність. Ефективність техніки ударів у французькому боксі сават значною мірою залежить від силових характеристик спортсменів, зокрема від їхньої здатності генерувати вибухову силу. Спортсмени-ектоморфи мають тонку кісткову структуру й обмежену м’язову масу, що ускладнює досягнення високих показників сили удару [1]. Попри це, ектоморфний тип часто характеризується швидкістю й координацією рухів, які можуть стати базисом для розвитку ефективної ударної техніки. Наявність сучасних методик оцінювання силових характеристик, зокрема Punch Power Test, відкриває нові можливості для вдосконалення тренувального процесу й зростання результативності бійців у змагальних умовах.Мета дослідження — обґрунтувати способи вдосконалення тренувального процесу бійців-ектоморфів у саваті з урахуванням їхніх соматотипних особливостей і результатів Punch Power Test.Методи дослідження: аналіз наукової літератури, педагогічне спостереження, експериментальна перевірка показників сили, швидкості, потужності й імпульсу ударів, а також статистичний аналіз отриманих даних. У дослідженні взяли участь сім спортсменів віком 17–18 років, які займаються саватом і були попередньо ідентифіковані як ектоморфи на підставі антропометричних показників (індекс Рорера, співвідношення зріст / маса тощо) [2, 3]. Для вимірювання ударної потужності використовували обладнання Punch Power Test (Париж, Франція). Статистичну обробку проведено в програмному середовищі SPSS (версія 25.0) із застосуванням методів описової статистики, парний t-критерій Стьюдента за рівня значущості p 0,05.Результати дослідження. Аналіз результатів Punch Power Test показав, що середні значення сили удару руками у бійців-ектоморфів перебували в межах 45–53 Н, а сила удару ногами — 58–70 Н. Попри позитивну динаміку після впровадження коригувальної програми, абсолютні значення залишаються нижчими за показники бійців із більшою м’язовою масою та потужнішою морфологічною структурою.Швидкісні показники ударів (у межах 6–10 м/с для рук і 8–14 м/с для ніг) відповідали нормативним значенням для цієї вікової групи. Водночас коефіцієнт сила / маса тіла залишався недостатнім, що обмежувало ефективність реалізації ударної техніки в умовах ближнього та середнього бою.Висновки. Поєднання методики Punch Power Test із цілеспрямованим коригуванням тренувального процесу є перспективним напрямком для підвищення результативності бійців-ектоморфів у французькому боксі сават [4]. Ектоморфи мають добрі передумови для розвитку швидкісної складової, однак бракує вибухової сили та м’язової маси. На підставі проведеного дослідження доцільно: інтегрувати силові вправи з акцентом на гіпертрофію м’язів (базові жими, присідання, тяга) та пліометричні вправи[5], що стимулюють швидке скорочення м’язів; використовувати короткі відрізки високої інтенсивності в аеробно-анаеробних тренуваннях, щоб покращити витривалість і одночасно підвищити вибухову силу; оптимізувати харчування з урахуванням підвищеної потреби в білках і калоріях для зростання м’язової маси; регулярно застосовувати Punch Power Test або подібні тести для моніторингу динаміки розвитку сили, швидкості та потужності ударів
ОСОБЛИВОСТІ ВИКОРИСТАННЯ КРОСФІТ-ТРЕНУВАНЬ У ВЕСЛУВАННІ НА БАЙДАРКАХ І КАНОЕ
Get PDFРозвиток засобів удосконалення фізичних якостей у веслуванні передбачає використання різноманітних засобів відповідно до етапу підготовки спортсменів, рівня їхньої підготовленості та завдань спортивної підготовки. Мета дослідження — вивчити ефективність використання кросфіт-тренувань у підготовці веслувальників і веслувальниць на етапі спеціалізованої підготовки.Матеріали й методи: аналіз наукової і методичної літератури, інтерв’ю з тренерами, педагогічний експеримент тривалістю 4 місяці з використанням комплексів кросфіту тричі на тиждень для хлопців і дівчат.Результати. Виявлено особливості використання кросфіт-тренувань для фізичної підготовки веслувальників, які сприятимуть підвищенню рівня підготовленості веслувальників на етапі спеціалізованої підготовки в умовах спортивної конкуренції. Установлено, що використання підібраних засобів кросфіту, а саме комплексів для хлопців і дівчат, позитивно вплинуло на рівень їхньої фізичної підготовленості.Висновки. Раціональний підбір комплексів кросфіту для дівчат і хлопців, які займаються веслуванням на етапі попередньої базової підготовки, позитивно впливає на розвиток їхніх фізичних якостей.Подальші дослідження можуть бути спрямовані на вивчення впливу використання різних кросфіт-комплексів, інтервалів їх використання на фізичну підготовленість веслувальників різного віку та рівня спортивної кваліфікації
ЗАСТОСУВАННЯ ІНФОРМАЦІЙНИХ ТЕХНОЛОГІЙ І ТЕХНІЧНИХ ЗАСОБІВ У ДЗЮДО СПОРТСМЕНАМИ ЛДУФК
Get PDFТепер інформаційні технології можуть бути не тільки процесом полегшення оброблення й передавання інформації, а й безпосередньо методом навчання й поліпшення фізичних даних спортсменів [1, 3]
VIRTUAL REPLACING OF A CIRCLE ARC SEGMENT ON A SKI JUMPING IN-RUN HILL
Get PDFMotion capture is the preferred analysis method in a wide range of sports applications in research, rehabilitation, physical education and practice. Physical limitations and movement optimisation are of great interest to athletes, coaches, researchers and doctors. Motion capture allows us to learn more about injury mechanisms and prevention. It can also be used to improve a player’s technique for better results in various sports applications [6, 7].To capture human body motion in an ambulatory situation without the need for external emitters or cameras, several systems are available. Mechanical trackers utilize rigid or flexible goniometers which are worn by the user. These angle measuring devices provide joint angle data to kinematic algorithms which are used to determine body posture. Attachment of the body-based linkages as well as the positioning of the goniometers presents several problems [2, 8]
ТЕОРЕТИЧНІ Й ПРИКЛАДНІ ПИТАННЯ АДАПТИВНОГО ТУРИЗМУ
Get PDFЛюди з інвалідністю — невід’ємна частина суспільства. За оцінюванням Всесвітньої організації охорони здоров’я, сьогодні у світі нараховують понад 1,3 млрд. осіб з інвалідністю, що становить майже 16 % населення Землі. Через збройну агресією РФ проти України кількість осіб з інвалідністю в Україні стрімко зростає та становить уже понад 3 млн. осіб, а отже, існує потреба в їх відновленні й реабілітації. Адаптивний туризм — поширений засіб відновлення фізичних, емоційних і життєвих сил людини, що позитивно впливає на їх фізичне, духовне й психологічне здоров’я. Туризм для таких осіб дає змогу повноцінного спілкування, позбавляє відчуття неповноцінності, допомагає інтегруватися в суспільство, надає можливості для розвитку людини. Через збільшення кількості осіб з інвалідністю проблематика адаптивного туризму набуває дедалі більшої актуальності й перебуває у фокусі не лише міжнародних організацій, а й науковців і практиків. На сьогодні досі немає універсального поняття, яке б охоплювало усі аспекти туризму для людей з інвалідністю, що є предметом тривалих наукових дискусій