Physical Education, Sports and Health Culture in Modern Society (E-Journal - Lesya Ukrainka Eastern European National University) / ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ, СПОРТ І КУЛЬТУРА ЗДОРОВ'Я У СУЧАСНОМУ СУСПІЛЬСТВІ
Physical Education, Sports and Health Culture in Modern Society (E-Journal - Lesya Ukrainka Eastern European National University) / ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ, СПОРТ І КУЛЬТУРА ЗДОРОВ'Я У СУЧАСНОМУ СУСПІЛЬСТВІNot a member yet
1783 research outputs found
Sort by
Інформація щодо Міжнародної науково-практичної конференції «Фізична активність і якість життя людини»
No full textІнформація щодо Міжнародної науково-практичної конференції «Фізична активність і якість життя людини
Результати використання інтегрованої програми фізичної реабілітації спортсменів після ушкоджень гомілково-ступневого суглоба
Get PDFThe aim of work was an improvement of results of physical rehabilitation of sportsmen of playing types of sport (on the example of football) with the intra-articular damages of ankle joint on the ambulatory stage by optimization and increase of efficiency of the differentiated application of rehabilitation measures, computer-integrated in a training process. In basis of this work was the fixed results of watching 36 sportsmen of 18–24, which engage in football, which got the inwardly-arthral damages of ankle joint, and are on the ambulatory stage of treatment. Researches were conducted in the clinic of the Medical center of «Mir Majid Erslan» of Beirut (Lebanon) on the base of cabinet of physical therapy. The trauma sportsmen of control group got the complex of rehabilitation measures on the traditional program of physical rehabilitation, accepted in this clinic. Injured basic group there was the offered complex of rehabilitation measures according to worked out by us programs, which included for itself the use of integrated in a training process medical gymnastics by the use of procedures of the modified ethnic Arabic bath-house by the successive use of procedures with the elements of the ethnic Arabic massage. For the estimation of efficiency of measures of physical rehabilitation of sportsmen we used the 100-levels scale of estimation of results of treatment of NEER (Neer - Grantham - Shelton (1967) in modification of D. Cherkes-Zade, М. Monesi, A. Causero, M. Marcolini (2003)). For the study of dynamics of change of quality of life of sportsmen and level of professional rehabilitation we used medic and sociological methodologies, namely: visual analog scale (Visual Analog Scale, VAS) and questionnaire of EuroQol-5D. The analysis of results of the conducted physical rehabilitation showed that at the positive dynamics of changes of the functional state of injured both clinical groups more expressed and for certain the best results were got in a victim basic group, which conducted a physical rehabilitation in obedience to the program offered by us.Цель работы – улучшение результатов физической реабилитации спортсменов-футболистов с внутрисуставными повреждениями голеностопного сустава на амбулаторном этапе путем оптимизации и повышения эффективности комплексного применения реабилитационных мероприятий, которые интегрированы в тренировочный процесс. Результаты работы. Основой данной работы были результаты наблюдения за 36 спортсменами, занимающимися футболом в клинике Медицинского центра«MirMajidErslan» г. Бейрут (Ливан) на базе кабинета физической терапии. Пострадавшие контрольной группы получили комплекс реабилитационных мероприятий по традиционной программе физической реабилитации, принятой в данной клинике. Методы исследования. Пострадавшим основной группы предложен комплекс реабилитационных мероприятий разработанной нами программы, который включал использование интегрированной в тренировочный процесс лечебной гимнастики, а также процедур модифицированной этнической арабской бани и этнического арабского массажа. Выводы. При позитивной динамике изменений функционального состояния пострадавших обеих клинических групп более выраженные и достоверно лучшие результаты получены у пострадавших основной группы, которым проводилась физическая реабилитация по предложенной нами программе.Мета роботи – покращення результатів фізичної реабілітації спортсменів-футболістів із внутрішньо- суглобовими пошкодженнями гомілково-ступневого суглоба на амбулаторному етапі за допомогою оптимізації та підвищення ефективності комплексного застосування реабілітаційних заходів, які інтегровано в тренувальний процес. Результати роботи. В основу роботи покладено результати спостереження за 36 спортсменами 18– 24 років, котрі займаються футболом й отримали внутрішньосуглобові пошкодження гомілково-ступневого суглоба та перебувають на амбулаторному етапі лікування. Дослідження проводили в клініці Медичного центру «MirMajidErslan» м. Бейрут (Ліван) на базі кабінету фізичної терапії. Травмовані спортсмени контрольної групи отримали комплекс реабілітаційних заходів за традиційною програмою фізичної реабілітації, прийнятою в цій клініці. Постраждалим основної групи запропоновано комплекс реабілітаційних заходів згідно з розробленою нами програмою, що включав використання інтегрованої в тренувальний процес лікувальної гімнастики й процедур модифікованої етнічної арабської лазні та послідовне застосування процедур з елементами етнічного арабського масажу. Методи дослідження. Для оцінки ефективності заходів фізичної реабілітації травмованих спортсменів використано 100-бальную шкалу оцінки результатів лікування NEER (Neer-Grantham-Shelton (1967) у модифікації D. Cherkes-Zade, М. Monesi, A. Causero, M. Marcolini (2003)). Для вивчення динаміки зміни якості життя травмованих спортсменів та рівня професійної реабілітації застосовано медико-соціологічні методики, а саме: візуальну аналогову шкалу (VisualAnalogScale, VAS) й анкету EuroQol-5D. Висновки. Аналіз результатів проведеної фізичної реабілітації засвідчив, що за позитивної динаміки змін функціонального стану постраждалих обох клінічних груп більш виражені та достовірно кращі результати отримано в постраждалих основної групи, яким проведено фізичну реабілітацію згідно із запропонованою нами програмою
Особливості інтеграції музики й рухової діяльності школярів у процесі фізичного виховання
Get PDFTopicality. Many years of experience of physical education teachers and scientific researchers testify to the fact that music stimulates the activity of the nervous system, causes changes in the functional state of the organism, changes in muscle tension, heart rate, rhythm of breathing, ect. Listening to music creates a certain emotional state for students (depending on its character). Music is also an important means of enhancing students motivation for physical education and sports. The purpose of the research: to determine the specificity of the integration of music and motor activity in the process of physical education of schoolchildren. Methods of Research – analysis of literature on pedagogy of musical education, theory and methods of physical education; questioning students and teachers; psychological and pedagogical observations at physical education lessons. Results of the Study. An analysis of pedagogical experience with the use of music in physical education and sports at schools in different European countries suggests that music is not rational use throughout the lessons (45 min). It is performed in the preparatory part of 6–10 minutes the main part (in the case of its compliance with the proposed exercises for students) in the short stages of 5–8 minutes and in the final part up to 3– 5 minutes. The article examines the recommendations for choosing music at different stages of the lesson, depending on the means of physical culture. Conclusions. Integration of music and motor activity in the process of physical education of students of secondary schools, it is aimed at the harmonious development of the individual in the physical, psychological and aesthetic aspects, activation of musical and motor education and increasing the role of musical art in the field of general life of children. The use of functional music at physical education lessons and extracurricular sports classes contributes to the improvement of the emotional state, the higher quality performance of the students by physical exercises, increases motor activity, positively affects the development of aesthetic feeling, promotes the combination of music and motor activity in the process of physical education of schoolchildren.Актуальность. Многолетний опыт учителей физического воспитания и исследователей свидетельствует о том, что музыка стимулирует активность нервной системы, вызывает изменения в функциональном состоянии организму, изменяет напряжение мышц, работу сердца, ритм дыхания и т. д. Слушание музыки создает у школьников разное эмоциональное состояние (в зависимости от ее характера), музыка также является эффективным средством мотивации учащихся к занятиям физкультурой и спортом. Цель исследования – определить специфику интеграции музыки и двигательной деятельности в процессе физического воспитания школьников. Методы исследования – анализ педагогичного опыта использования музыка на занятиях физкультурой и спортом в школах европейских стран свидетельствует о том, что музыка неэффективно используется в течении урока (45 мин). Она применяется 9–10 мин в основной части (если соответствует упражнениям, предлагаемым школьникам), на коротких отрезках 5–8 мин и в заключительной части (до 3–5 мин). В статье рассматриваются рекомендации относительно выбора музыки для разных этапов урока в зависимости от запланированных учителем средств физической культуры. Выводы. Интеграция музыки и двигательной деятельности в процессе физического воспитания школьников направлена на гармоничное развитие личности в физическом, психическом и эстетическом аспектах, активизации музыкального и двигательного развития, повешенная роль музыкального искусства в сфере жизнедеятельности детей и учащейся молодѐжи. Использование функциональной музыки на уроках физкультуры и во внеклассных спортивных занятиях способствует улучшению эмоционального состояния, более качественному выполнению физических упражнений, повышает двигательную активность, влияет на развитие эстетических чувств, способствует интеграции двигательной деятельности и музыки в процессе физического воспитания школьников.Актуальність. Багаторічний досвід учителів фізичного виховання та наукові дослідження свідчать про, те що музика стимулює активність нервової системи, викликає зміни у функціональному стані організму, змінює напруження м’язів, швидкість роботи серця, ритм дихання й ін. Слухання музики створює в учнів певний емоційний стан (залежно від її характеру). Музика також є важливим засобом підвищення мотивації школярів до занять фізкультурою та спортом. Мета дослідження – визначити специфіку інтеграції музики і рухової діяльності в процесі фізичного виховання школярів. Методи дослідження – аналіз літератури з педагогіки музичного виховання, теорії і методики фізичного виховання; анкетування учнів і вчителів; психолого- педагогічні спостереження на уроках фізкультури. Результати дослідження. Аналіз педагогічного досвіду із застосуванням музики на заняттях фізкультури й спорту у школах різних європейських країн свідчить про те, що музику не раціонально застосовувати протягом усього уроку (45 хв). Її використовують у підготовчій частині, 6–10 хв основної частини (у разі її відповідності запропонованим учням вправам), на коротких етапах 5–8 хв та в завершальній частині до 3–5 хв. У статті розглянуто також рекомендації щодо вибору музики на різних етапах уроку залежно від засобів фізичної культури. Висновки. Інтеграція музики й рухової активності в процесі фізичного виховання учнів загальноосвітніх шкіл спрямована на гармонійний розвиток особистості у фізичному, психічному та естетичному аспектах, активізації музично-рухового навчання, підвищенні ролі музичного мистецтва у сфері загальної життєдіяльності дітей. Застосування функціональної музики на уроках фізкультури й позакласних спортивних заняттях сприяє підвищенню емоційного стану, більш якісному виконанню учнями фізичних вправ, підвищує рухову активність, позитивно впливає на розвиток естетичних почуттів, сприяє поєднанню музики та рухової діяльності в процесі фізичного виховання школярів
Внесок товариства «Bukowiner Allgemeiner Sportklub» у розвиток фізкультурно-спортивного руху на Буковині
Get PDFIntroduction. The end of the ХІХ – beginning of the ХХ century was a period when there were great social, political and economic conditions on Bucovina, the kings land of Austria-Hungary Empire for development of education, science and culture. The number of community organizations was increased, and directions of their activities become wider. Created organizations usually can fully solve the problems of physical education and activity of children and juniors. «Bukowiner Allgemeiner Sportklub» become the pioneer of a sport development. The objective of research – to analyze activity of «Bukowiner Allgemeiner Sportklub», determine its influence to development of sport movement in Bukovina on the beginning of ХХ century. Methods of research – studying the literature sources, documental and historical materials, theoretical analysis and synthesis of received information. In research we used the information gained from organization funds of Austria (since 1867, Austro-Hungary) 1775–1918 years of State Achieve of Chernivtsi region. Results of the research. «Bukowiner Allgemeiner Sportklub» – is a community organization that act on Bucovina in 1910-1913 years. Its activity hadn’t any political, national or confessional prejudice and was based on principles of racial, national and property equality, and also was based on main life priorities – physical and psychological health. Club organized sections of junior sport (moving) games, football, hard athletic, cycling, ski and skates. It created 2 ice playgrounds, sport field in Chernivtsi, sport sections in 2 cities named Radivtsi and Solka etc. Also they organized active participation of club members in competitions in athletics, swimming, tourism. Conclusion. For the period of existence of «Bukowiner Allgemeiner Sportklub» club its members created and supported an activity of sport sections, organized and made a lot of competitions and made a lot of sport equipment and playgrounds. There was a progressive beginnings such as flexible payment system, existence of benefits, a lot of types of sport activities and wide campaign of popularization of the healthy lifestyle. So, in summary, club was active member of a sport movement on Bucovina, and actions of its members started the development of sport in region.Ведение. Вторая половина ХІХ – начало ХХ в. – период, когда на Буковине, коронном крае Австро-Венгерской империи, возникли политические, экономические и социальные предпосылки для развития образования, науки и культуры. Увеличилось количество общественных организаций, а также разнообразилось направление их деятельности. Были созданы товарищества, которые полностью или частично занимались проблемами физического воспитания детей и молодежи. Пионером спортивного движения в крае стал «Bukowiner Allgemeiner Sportklub». Цель иссле- дования – проанализировать деятельность товарищества «Bukowiner Allgemeiner Sportklub», определить его роль в развитии физкультурно-спортивного движения на Буковине в начале ХХ в. Методы исследования – изучение литературы, документальных и исторических материалов, теоретический анализ и синтез полученных данных. В исследовании использованы материалы фондов учреждений Австрии (с 1867 г. Австро-Венгрии) 1775–1918 гг. Государственного архива Черновицкой области. Результаты исследования. «Bukowiner Allgemeiner Sportklub» – общественная организация, которая функционировала на Буковине в 1910–1913 гг. Деятельность клуба не преследовала каких-либо политических, национальных, конфессионных целей, основывалась на принципах расового, классового, имущественного равенства, приоритете телесного и духовного здоровья. Клубом организованы кружок спортивных (подвижных) игор для юношей, секции по футболу, тяжелой атлетике, велоспорту, конькобежному и лыжному спорту в Черновцах, спортивные секции в городах Радовцы и Солка. Откырто две ледовые площадки, спортивная площадка в городе Черновцы, организовано активное участие членов клуба в соревнованиях по легкой атлетике, плаванию, туризму. Выводы. За период существования клуба «Bukowiner Allgemeiner Sportklub» его членами организована работа спортивных секций; проводился ряд соревнований; обустроены спортивные сооружения. Начинания, которые можно отметить как прогрессивные – гибкая система оплаты членства в клубе, существование льгот для его членов, разнообразие спортивных услуг, широкая кампанию по популяризации здорового способа жизни. Таким образом, клуб был активным участником физкультурного движения на Буковине, а деятельность его членов положила начало развитию спорта в регионе.Вступ. Друга половина ХІХ – початок ХХ ст. – це час, коли на Буковині, коронному краї Австро- Угорської імперії, склалися політичні, економічні та соціальні умови для розвитку освіти, науки й культури, відбулося кількісне збільшення громадських товариств та урізноманітнення напрямів їхньої діяльності. Створено товариства, які повністю або частково розв’язували проблеми фізичного виховання дітей і молоді. Піонером спортивного руху в краї став «Bukowiner Allgemeiner Sportklub». Мета дослідження – про- аналізувати діяльність товариства «Bukowiner Allgemeiner Sportklub», визначити його внесок у розвиток фізкультурно-спортивного руху на Буковині на початку ХХ ст. Методи дослідження – вивчення літературних джерел, документальних й історичних матеріалів, теоретичний аналіз і синтез отриманих даних. У дослідженні використано матеріали фондів установ Австрії (із 1867 р. Австро-Угорщини) 1775–1918 рр. Державного архіву Чернівецької області. Результати дослідження. «Bukowiner Allgemeiner Sportklub» – громадське товариство, яке діяло на Буковині в 1910–1913 рр. Його діяльність була позбавлена політичних, національних, конфесійних упереджень та ґрунтувалася на принципах расової, класової й майнової рівності, а також на головних життєвих пріоритетах – тілесному та духовному здоров’ї. Клубом організовано гурток спортивних (рухливих) ігор для юнаків, секції з футболу, важкої атлетики, велоспорту, ковзанярського, лижного спорту; відкрито два льодові майданчики, спортивний майданчик у Чернівцях, спортивні гуртки в містах Радівці та Солка; налагоджено активну участь членів клубу в змаганнях із легкої атлетики, плавання, туризму. Висновки. За період існування клубу «Bukowiner Allgemeiner Sportklub» його членами налагоджено роботу спортивних секцій, організовано й проведено низку змагань, облаштовано спортивні споруди. До прогресивних починань можна віднести гнучку систему оплати членства в клубі, існування пільг, різноманіття надання спортивних послуг, широку кампанію з популяризації здорового способу життя. Отже, клуб був активним учасником фізкультурного руху на Буковині, а діяльність його членів поклала початок розвитку спорту в краї
Особливості прояву особистісних якостей спортсменів різної статі у футболі
Get PDFIntroduction. For the quality management of training, it is important to consider not only the anatomical, somatic, physiological, biochemical, age differences between men and women, but also the difference between male and female psychology. The purpose of the study is to determine the personality traits of qualified athletes in football, depending on their gender. Methods and organization – theoretical analysis of scientific and methodological literature, materials of the Internet, methods of psychological diagnostics, methods of mathematical statistics. Qualified athletes (16 men from one of the Major League football teams; 23 women from the Ukrainian national football team) participated in the study. Results. Gender differences in the personality traits of skilled football players have been determined, determined by innate gender characteristics: the predominance in men of the neurodynamic property of inhibition, and in women of excitement; Extraversion rates (20,7 – women, 15,6 – men) and neuroticism (19,4 – women, 10,6 – men); an indicator of the effectiveness of attention work in football players (692,4) and 627,4 in men; skilled female football players have a higher level of motivation to succeed; the level of motivation aimed at avoiding failure in male athletes 15,4; 13,4 – women. 48 % of football players and 56 % of football players have violations of the actual psychophysiological condition of the athlete due to various reasons - from difficulties in relation to the load transfer, the need to use volitional efforts to perform the planned training tasks (13 % – women; 19 % – men) to the urgent need to restore the systems of the body of the athlete, orientation on self-preservation, reduction of active training activity, need of rest, accumulation of energy reserves, strengthening of anabolic, assimilatory processes (35 % – of women; 37 % – male). Conclusions. Sports activities in football dictate their requirements for the presence, the required level of formation and the degree of expression of a certain professionally significant personality trait of a qualified athlete/athlete, which requires a certain level of personal readiness of qualified footballers/football players at the stage of maintaining sports achievements.Введение. Для качественного управления подготовкой важно учитывать не только анатомические, соматические, физиологические, биохимические, возрастные различия мужчин и женщин, но и разницу мужской и женской психологии. Цель исследования – определение личностных особенностей квалифицированных спортсменов в футболе в зависимости от их пола. Методы и организация – теоретический анализ научно-методической литературы, материалов сети Интернет, методы психологической диагностики, методы математической статистики. В исследовании принимали участие квалифицированные спортсмены (16 – мужчины одной из футбольных команд Высшей лиги, 23 – женщины из состава сборной команды Украины по футболу). Ре- зультаты. Установлено различия личностных качеств квалифицированных футболистов, детерминированы врожденными гендерными особенностями: преимущество у мужчин нейродинамической свойства торможения, а у женщин – возбуждение; показателя экстравертованости (20,7 – женщины, 15,6 – мужчины) и нейротизма
(19,4 – женщины, 10,6 – мужчины) показателя эффективности работы внимания в футболисток (692,4) и 627,4 у мужчин; в квалифицированных футболисток-женщин выявлено более высокий уровень мотивации, направленной на достижение успеха; уровень мотивации, направленной на избегание неудачи у спортсменов- мужчин – 15,4; 13,4 – женщины. 48 % футболисток и 56 % футболистов имеют нарушения актуального психофизиологического состояния спортсмена по разным причинам – от трудностей относительно переноса нагрузки, необходимости применения волевых усилий для выполнения запланированных тренировочных заданий (13 % – женщины, 19 % – мужчины) к настоятельной необходимости восстановления систем организма спортсмена, направленности на самосохранение, снижение активной тренировочной деятельности, потребность отдыха, накопления энергетических запасов, усиление анаболических, асимиляторних процессов (35 % – женщины; 37 % – мужчины). Выводы. Спортивная деятельность в футболе диктует свои требования к наличию, необходимого уровня сформированности и степени выраженности определенной профессионально значимой личностной свойства личности квалифицированного спортсмена/спортсменки, требует определенного уровня личностной готовности квалифицированных футболистов/футболисток на этапе сохранения спортивных достижений.Вступ. Для якісного управління підготовкою важливо враховувати не лише анатомічні, соматичні, фізіологічні, біохімічні, вікові відмінності чоловіків та жінок, а й різницю чоловічої й жіночої психології. Мета дослідження ― визначення особистісних особливостей кваліфікованих спортсменів у футболі залежно від їх статі. Методи та організація – теоретичний аналіз науково-методичної літератури, матеріалів мережі Інтернет, методи психологічної діагностики, математичної статистики. У дослідженні брали участь кваліфіковані спортсмени (16 чоловіків однієї з футбольних команд Вищої ліги; 23 жінки зі складу збірної команди України з футболу). Результати. Установлено гендерні відмінності особистісних якостей кваліфі- кованих футболістів, детерміновані вродженими гендерними особливостями: перевага в чоловіків нейрони- намічної властивості гальмування, а в жінок – збудження; показника екстравертованості (20,7 – жінки, 15,6 – чоловіки) та нейротизму (19,4 – жінки, 10,6 – чоловіки); показника ефективності роботи на увагу у футболісток (692,4) і 627,4 у чоловіків; у кваліфікованих футболісток-жінок виявлено вищий рівень мотивації, спрямованої на досягнення успіху; рівень мотивації, спрямованої на уникнення невдачі в спортсменів-чоловіків 15,4; 13,4 – жінки. 48 % футболісток і 56 % футболістів мають порушення актуального психофізіологічного стану спортсмена через різні причини – від труднощів щодо перенесення навантаження, необхідності застосування вольових зусиль для виконання запланованих тренувальних завдань (13 % – жінки; 19 % – чоловіки) до нагальної необхідності відновлення систем організму спортсмена, спрямованості на самозбереження, зниження активної тренувальної діяльності, потреба відпочинку, накопичення енергетичних запасів, посилення анаболічних, асиміляторних процесів (35 % – жінки; 37 % – чоловіки). Висновки. Спортивна діяльність у футболі диктує свої вимоги до наявності, необхідного рівня сформованості й ступеня вираженості певної професійно значущої особистісної властивості особистості кваліфікованого спортсмена/спортсменки, що вимагає певного рівня особистісної готовності кваліфікованих футболістів/ футболісток на етапі збереження спортивних досягнень
Морфологічні моделі високо- кваліфікованих веслярів на байдарках і каное
Get PDFIntroduction. Morphological characteristics of a person – one of the genetically determined factors, most fully and clearly defines individual specificity for the assessment of human performance in a particular sport. The aim is to investigate the morphofunctional features of highly qualified rowers and canoes. Research methods – the strongest Belarusian rowers-winners and winners of the Olympic Games, World and European Championships 2012–2017 were surveyed. A total of 94 athletes were surveyed, 54 were male, of which 7 athletes were masters of sport, 39 were masters of sports of international class, 8 were honored masters of sports and 40 women, of whom 14 were masters of sports, 26 were masters of sports of international class. The comprehensive examination included anthropometric measurements of total, longitudinal, transverse body sizes, diameters, girths, special measurements (O. Popescu tests) and analysis of body mass components. Results. A morphofunctional survey of highly skilled rowers of both sexes found that men specializing in kayaking had greater morphological features of body length, torso length and arm span than highly skilled canoe rowers. The canoeists are ahead of the kayakers in terms of jelly, wrist dynamometer and percentage of muscle mass. Kayak women had better results than their peers in canoes, on almost all indicators except muscle mass, jelly and a wrist dynamometer. Conclusions. For rowing on kayaks and canoes, the most informative are the following indicators: body length, arm length, arm span, body length, kneeling with arms outstretched, the length of the torso sitting up and the length of the torso to the 7th cervical vertebra.Вступление. Морфологические особенности человека – один из генетически предопределенных факторов, наиболее полно и наглядно определяющий индивидуальную специфичность, позволяющий оценить возможности человека в том или ином виде спорта. Цель исследования – исследовать морфофункциональные особенности высококвалифицированных гребцов на байдарках и каноэ. Материалы и методы исследования. Обследованы сильнейшие белорусские гребцы–победители и призеры Олимпийских игр, чемпионатов мира и Европы 2012–2017 гг. Всего обследовано 94 спортсмена, 54 мужчин, из которых семь – мастера спорта, 39 – мастера спорта международного класса, восемь – заслуженные мастера спорта и 40 женщин, из которых 14 – мастера спорта, 26 – мастера спорта международного класса. Комплексное обследование включало антропометрические измерения тотальных, продольных, поперечных размеров тела, диаметров, обхватов, специальные измерения (тесты О. Попеску) и анализ компонентов массы тела. Результаты исследования. Проведенное морфофункциональное обследование взрослых высококвалифицированных гребцов обоих полов выявило, что мужчины, специализирующиеся в гребле на байдарках, имеют морфофункциональные показатели длины тела, длины туловища и размаха рук больше, чем высококвалифицированные гребцы на каноэ. Каноисты опережают байдарочников по показателям ЖЕЛ, кистевой динамометрии и процентного содержания мышечной массы. Женщины-байдарочницы имели лучшие результаты, чем их сверстницы, гребущие на каноэ, практически по всем показателям, кроме мышечной массы, ЖЕЛ и кистевой динамометрии. Выводы. Для гребли на байдарках и каноэ наиболее информативными являются следующие показатели: длина тела, длина руки, размах рук, длина тела, стоя на коленях с вытянутыми вверх руками, длина туловища сидя, руки вверх и длина туловища до 7-го шейного позвонка.Вступ. Морфологічні особливості людини – один із генетично зумовлених факторів, найбільш повно й наочно визначає індивідуальну специфічність, що дає змогу оцінити можливості людини в тому чи іншому виді спорту. Мета статті – дослідити морфофункціональні особливості висококваліфікованих веслярів на байдарках і каное. Матеріали й методи дослідження. Обстежено найсильніших білоруських веслярів-переможців та призерів Олімпійських ігор, чемпіонатів світу та Європи 2012–2017 рр. Усього обстежено 94 спортсмени, 54 чоловіків, із яких сім – майстри спорту, 39 – майстри спорту міжнародного класу, вісім – заслужені майстри спорту, і 40 жінок, із котрих 14 – майстри спорту, 26 – майстри спорту міжнародного класу. Комплексне обстеження включало антропометричні вимірювання тотальних, поздовжніх, поперечних розмірів тіла, діаметрів, обхватів, спеціальні вимірювання (тести О. Попеску) й аналіз компонентів маси тіла. Результати дослідження. Проведене морфофункціональне обстеження дорослих висококваліфікованих веслярів обох статей виявило, що чоловіки, які спеціалізуються у веслуванні на байдарках, мають кращі морфофункціональні показники довжини тіла, довжини тулуба й розмаху рук, ніж висококваліфіковані веслярі на каное. Каноїсти випереджають байдарочників за показниками ЖЄЛ, кистьового динамометра та відсоткового вмісту м'язової маси. Жінки-байдарочниці мали кращі результати, ніж їхні однолітки на каное, практично за всіма показниками, крім м'язової маси, ЖЄЛ і кистьового динамометра. Висновки. Для веслування на байдарках і каное найбільш інформативними є такі показники: довжина тіла, довжина руки, розмах рук, довжина тіла, стоячи на колінах із витягнутими вгору руками, довжина тулуба сидячи руки вгору й довжина тулуба до 7-го шийного хребця
Проблема розвитку швидкісно-координаційних здібностей старших школярів
Get PDFRelevance. Sad realities of physical education lessons, sport clubs, moving breaks, physical activities and pauses prove that out “generation Z” is completely uninterested in “retrospective” and “borrowed” methods of training in modern school. The purpose of the research is to analyze the problem of development of speed-coordination abilities of student of grades 10−11. Research methods. Theoretical analysis and synthesis, analysis of scientific and methodological literature, methods of mathematical statistics. Researchers. This research work was conducted on the basis of the Lyceum − boarding school № 23 “Cadet Corps” with intensive military-sports training of the Shevchenko district, Kyiv. During researching 106 students of grades 10−11 were involved (n = 106). Children and their parents were informed of all the peculiarities of the study and agreed to participate in the experiment. Research results. In the analysis of the obtained indicators of speed-coordination abilities with the help of the “Double Arrow” test, the following results were found: the average result is 19,57 ± 1,25 s. The best average result is 17,0 s., And the worst average is 23,69 with. Thus, the following data indicate that the students studied in grades 10−11 show a stability of the results within 18−21 s. Conclusion. It was proposed the test for assessing the development of speed-coordination abilities of children. An analysis of the research work made it possible to find out that the development of speed-coordination abilities is one of the inalienable components of the training process for students and young athletes. But at the same time it remains to stay one of the least developed sections of training in sports. The introduction of the “Double Arrow” test for speed-coordination training of young athletes and students will contribute to better assimilation and improvement of physical fitness data.Актуальность. Сегодняшний ландшафт физической культуры в нашем государстве сожалению находится в очень хрупком состоянии. Печальные реалии проведения уроков физической культуры, секционных занятий, подвижных перерывов, физкультурных минуток и пауз доказывают, что современному «поколению Z» совсем не интересны «ретроспективные» и «заимствованные» методы воспитания в современной школе. Цель исследования − проанализировать состояние проблемы развития скоростно-координационных способностей школьников 10−11 классов. Методы исследования. Теоретический анализ и синтез, анализ научно-методической литературы, методы математической статистики. Участники исследования. Данное исследование проводилось на базе лицея-интернат № 23 с усиленной военно-спортивной подготовкой Шевченковского района города Киева. При проведении исследования были задействованы 106 школьников 10−11 классов (n = 106). Дети и их родители были осведомлены обо всех особенностях исследования и дали согласие на участие в эксперименте. Результаты исследования. При анализе полученных показателей скоростно-координационных способностей с помощью теста «Двойная стрела» было выявлены следующие результаты: средний результат составляет 19,57 ± 1,25 с, лучший средний результат равен 17,0 с, а худший средний составляет 23,69 с. Таким образом, приведенные ниже данные свидетельствуют о том, что в исследуемых школьников 10−11 классов наблюдается стабильность результатов в пределах 18−21 с. Выводы. Предложен тест для оценки развития скоростно-координационных способностей детей. Анализ исследования автора позволил выяснить, что развитие скоростно-координационных способностей является одной с не отрицательных составляющих процесса подготовки школьников и юных спортсменов. Но вместе с тем остается до сих пор одним из наименее разработанных разделов подготовки в спорте. Внедрение в практику теста «Двойная стрела» для скоростно-координационной подготовки юных спортсменов и школьников будет способствовать более качественному усвоению и совершенствованию данных физических качеств.Актуальність. Сьогоденний ландшафт фізичної культури на теренах нашої держави нажаль знаходиться в дуже крихкому стані. Сумні реалії проведення уроків фізичної культури, секційних занять, рухливих перерв, фізкультурних хвилинок та пауз доводять, що сучасному «поколінню Z» зовсім не цікаві «ретроспективні» та «запозичені» методи виховання у сучасній школі. Мета дослідження – проаналізувати стан проблеми розвитку швидкісно-координаційних здібностей школярів 10−11 класів. Методи дослідження. Теоретичний аналіз та синтез, аналіз науково-методичної літератури, методи математичної статистики. Учасники дослідження. Дане дослідження проводилося на базі ліцею-інтернат № 23 з посиленою військово-спортивною підготовкою Шевченківського району міста Києва. При проведенні дослідження були задіяні 106 школярів 10−11 класів (n = 106). Діти та їхні батьки були інформовані про всі особливості дослідження і дали згоду на участь в експерименті. Результати дослідження. При аналізі отриманих показників швидкісно-координаційних здібностей за допомогою тесту «Подвійна стріла» було виявлено наступні результати: середній результат складає 19,57 ± 1,25 с, найкращий середній результат дорівнює 17,0 с, а найгірший середній складає 23,69 с. Таким чином, наведені нижче дані свідчать про те, що у досліджуваних школярів 10−11 класів спостерігається стабільність результатів в межах 18–21 с. Висновки. Запропоновано тест для оцінки розвитку швидкісно-координаційних здібностей дітей. Аналіз дослідження автора дозволив з’ясувати, що розвиток швидкісно-координаційних здібностей є однією з не від’ємних складових процесу підготовки школярів та юних спортсменів. Але разом з тим залишається дотепер одним з найменш розроблених розділів підготовки у спорті. Впровадження в практику тесту «Подвійна стріла» для швидкісно-координаційної підготовки юних спортсменів та школярів сприятиме більш якісному засвоєнню та удосконаленню даних фізичних якостей
Удосконалення швидкісно–силових якостей спринтерів на етапі початкової підготовки
Get PDFRelevance of research. The article deals with work in children’s and youth sports schools in the stages of initial training, which are characterized by a great variety of means and methods of training, which require the organization of young sportsmen, an initiative that promotes the improvement of all physical qualities and the upbringing of organizational skills and hard work of children. Physical education and sports, in particular, contribute to the comprehensive development of young athletes, in close connection with mental, moral, aesthetic education and labor education. Increasing the effectiveness of training young athletes - the most acute problem of school sports. The work of many sports schools is characterized by the loss of sports talents, as well as the lack of interest of children in sports. Traditional dissociation of general and sports schools in solving the problems of mass youth sports, lack of conformity of organizational forms of preparation by the achievements of modern methods. The purpose of the research is to develop and experimentally substantiate the program of development of speed and power qualities of athletes at the stage of initial training.. The purpose of the study consisted in determining the level of development of speed and power qualities of athletes at the stage of initial training, development of the program of development of speed and power qualities of sprinters, verification of the effectiveness of this program. Research methods: analysis of scientific and methodological literature, pedagogical observation, pedagogical testing, pedagogical experiment, methods of mathematical statistics. Results of the research. The results of the conducted researches show that under the influence of the developed technology indicators of speed and power qualities of young athletes have probably improved: from running at 30 m from a low start by 6,63 %, from running at 30 m from running − by 7,09 %, from running 300 m − by 1,27 %, long jump from the place − by 4,21 % and throw of the kernel by two hands by 41,4 %. The results of the pedagogical experiment show that the training process of athletes at the stage of initial training has its own specificity, due to their anatomical and physiological and psychological characteristics, as well as adaptation to the new conditions that result from the combination of training with training. Therefore, there is a need to look for new techniques and training methods that take into account the identified features. В статье рассмотрена работа в детско-юношеских спортивных школах на этапах начальной подготовки, которые отличаются большим разнообразием средств и методов тренировки, которые требуют от юных спортсменов проявления организованности, инициативы, способствует совершенствованию всех физических качеств и воспитанию организационных навыков и трудолюбия детей. Осуществляемое в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим воспитанием и трудовым обучением физическое воспитание и спорт, в частности, способствует всестороннему развитию юных спортсменов. Повышение эффективности подготовки юных спортсменов - наиболее острая проблема школы спорта. Работу многих спортивных школ характеризует потери спортивных дарований, а также незаинтересованность детей в спорте. Традиционными стали разобщенность общеобразовательных и спортивных школ в решении задач массового юношеского спорта, недостаточное соответствие организационных форм подготовки достижением современной методики. Цель исследования − состояла в определении уровня развития скоростно-силовых качеств спортсменов на этапе начальной подготовки, разработка программы развития скоростно-силовых качеств спринтеров, проверка эффективности данной программы. Задача исследования состояла в определении уровня развития скоросно-силовых качеств спортсменов на этапе начальной подготовки, разработка программы развития скоростно-силовых качеств спринтеров, проверка эффективности данной программы. Методы исследования: анализ научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Результаты исследования. Результаты проведенных исследований свидетельствуют, что под влиянием разработанной технологии показатели скоростно-силовых качеств юных спортсменов достоверно улучшились: в беге на 30 м с низкого старта на 6,63 %, в беге на 30 м с ходу − на 7,09 %, в беге 300 м − на 1,27 %, прыжка в длину с места − на 4,21 % и броска ядра двумя руками на 41,4 %. Результаты проведенного педагогического эксперимента свидетельствуют о том, что учебно-тренировочный процесс спортсменов на этапе начальной подготовки имеет свою специфику, обусловленную их анатомо-физиологическими и психологическими особенностями, а также приспособлением к новым условиям, которые возникают в результате сочетания тренировки с учебой в школе. Поэтому есть необходимость в поисках новых приемов и методов тренировки, учитывающих выявлены особенности.Актуальність дослідження. У статті розглянуто роботу в дитячо–юнацьких спортивних школах на етапах початкової підготовки, які відрізняються великим різноманіттям засобів та методів тренування, які вимагають від юних спортсменів прояву організованості, ініціативи, що сприяє вдосконаленню всіх фізичних якостей та вихованню організаційних навичок та працелюбності дітей. Здійснюване в тісному зв’язку з розумовим, моральним, естетичним вихованням і трудовим навчанням фізичне виховання та спорт, зокрема, сприяє всебічному розвитку юних спортсменів. Підвищення ефективності підготовки юних спортсменів – найбільш гостра проблема школи спорту. Роботу багатьох спортивних шкіл характеризують втрати спортивних дарувань, а також незацікавленість дітей у спорті. Традиційними стали роз’єднаність загальноосвітніх і спортивних шкіл у вирішенні завдань масового юнацького спорту, недостатня відповідність організаційних форм підготовки досягненням сучасної методики. Мета дослідження – розробити і експериментально обґрунтувати програму розвитку швидкісно–силових якостей легкоатлетів на етапі початкової підготовки. Завдання дослідження полягало у визначенні рівня розвитку швидкічно-силових якостей спортсменів на етапі початкової підготовки, розробка програми розвитку швидкісно - силових якостей спринтерів, перевірка ефективності даної програми. Методи дослідження: аналіз науково–методичної літератури, педагогічне спостереження, педагогічне тестування, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Результати дослідження. Результати проведених досліджень засвідчують, що під впливом розробленої технології показники швидкісно–силових якостей юних спортсменів вірогідно покращились: з бігу на 30 м з низького старту на 6,63 %, з бігу на 30 м з ходу – на 7,09 %, з бігу 300 м – на 1,27 %, стрибка у довжину з місця – на 4,21 % та кидка ядра двома руками на 41,4 %. Результати проведеного педагогічного експерименту свідчать про те, що навчально– тренувальний процес спортсменів на етапі початкової підготовки має свою специфіку, зумовлену їх анатомо–фізіологічними і психологічними особливостями, а також пристосуванням до нових умов, які виникають в результаті поєднання тренування з навчанням у школі. Тому є необхідність у пошуках нових прийомів та методів тренування, що враховували б виявлені особливості.
Ключові слова: контроль, навантаження, тренувальний процес, фізичний стан, швидкісні якості, силова підготовленість
Компоненти складу маси тіла висококваліфікованих веслярів на каное, які виступають на різних дистанціях
Get PDFTopicality. The questions of studying the composition of the body interested people one way or another throughout human history. As evidenced by the archaeological finds of stone age figures, the prerequisites for the development of a scientific approach to the study of body composition are already in these distant times. The purpose of the work is to study the components of the body weight of highly skilled canoe rowers and the relationship of measurement data with the results of performances. Materials and Methods. A total of 146 athletes were examined, including 124 men and 22 women. To determine fat, muscle and bone masses have been used the formula Y. Ukraine and E. G. Martirosov. Results. When comparing the indicators, it was found that the group of MSMC and ZMS have better results than the group of MS and KMS, both in terms of body fat and muscle mass, and the time of the 200- meter distance. Significant differences were revealed (p<0,05). Women–videocnet in the indicators of the percentage of muscle mass in the group of ZMS and MSIC and the group of MS and MMR differences are significantly significant (p<0,05). The relationship of muscle mass parameters with the time of the 200-meter distance is statistically significant, where the correlation coefficient was 3,42, with r<0,390 for 5 % of the significance level. 500 meter distance from the men in terms of fat, muscle, bone mass and the transit time of a competitive 500-meter distance, the best results are VMT and MSIC than the canoeists from the group of MS and MMR. The differences are on average, respectively, of 4,77% and 4,04 C. these differences were statistically significant (p<0,05). At the same distance in female kayakers differences are statistically significant in terms of relative fat and muscle mass (p<0,05). In the group of ZMS and MSMC, between sports results and bone mass of athletes, where r=0,352, the relationship is significant (p<0,05). At a distance of 1000 m athletes of the group of ZMS and MSMC on all indicators exceed the group of MS and KMS, but the differences are not reliable (p>0,05). The correlation between the body fat mass and the time of passing the competitive distance is statistically significant (p<0,05). A similar trend is in men, performing at a distance of 5000 m, where athletes of the group of ZMS and MSMC in all indicators exceed the group of MS and KMS, but the differences are not significant (p>0,05). Conclusions. It was revealed that a group of world-class athlete and PMN men at a distance of 200 m to fat and muscle mass of the body superior to the MS group and the CCM. The differences were significant (p<0,05). Women on indicators of fat and muscle mass in a group of ZMS and MSIC and the group of MS and MMR differences are significantly significant (p<0,05). It is noted that at a distance of 500 m the best indicators are athletes of the msmk group and ZMS, both in men and women. According to the parameters of fat and muscle mass in the athletes of the examined groups the differences were significantly significant (p<0,05). At a distance of 1000 m the best values have athletes group msmk and ZMS, but the values are not statistically reliable. It was found that the group of MSMC and ZMS in men has a better result than the group of MS AND KMS, both in the time of passage of the 5000-meter distance, and in terms of body weight, but the differences are not significant (p>0,05).Актуальность. Вопросы изучения состава тела интересовали людей так или иначе на всѐм протяжении человеческой истории. Как свидетельствуют археологические находки фигурок каменного века, предпосылки для развития научного подхода к изучению состава тела создаются уже в эти далѐкие времена. Цель работы – исследовать компоненты состава массы тела высококвалифицированных гребцов на каноэ и взаимосвязь данных измерений с результатами выступлений. Материалы и методы исследования. Всего обследовано 146 спортсменов, из них – 124 мужчины и 22 женщины. Для определения жировой, мышечной и костной масс использованы формулы Я. Матейки и Э. Г. Мартиросова. Результаты. При сопоставлении показателей выявлено, что группа МСМК и ЗМС имеют лучшие результаты, чем группа МС и КМС, как по показателям жировой и мышечной массы тела, так и по времени прохождения 200-метровой дистанции. Выявлены достоверно значимые различия (р<0,05). У женщин- байдарочниц в показателях процентного содержания мышечной массы в группе ЗМС и МСМК и группе МС и КМС различия достоверно значимы (р<0,05). Связь показателей мышечной массы со временем прохождения 200- метровой дистанции статистически достоверна, где коэффициент корреляции составил 3,42, при r<0,390 для 5 % уровня значимости. На 500-метровой дистанции у мужчин по показателям жировой, мышечной, костной массы и времени прохождения соревновательной 500–метровой дистанции лучшие результаты имеют ЗМС и МСМК, чем каноисты из группы МС и КМС. Различия составляют в среднем, соответственно, 4,77 % и 4,04 с. Данные различия статистически достоверны (р<0,05). На этой же дистанции у женщин-байдарочниц различия статистически достоверны в показателях относительной жировой и мышечной массы тела (р<0,05). В группе ЗМС и МСМК, между спортивным результатов и костной массой тела спортсменок, где r=0,352, взаимосвязь достоверна (р<0,05). На дистанции 1000 м спортсмены группы ЗМС и МСМК по всем показателям превосходят группу МС и КМС, однако различия не достоверны (р>0,05). Корреляционная связь показателей жировой массы тела со временем прохождения соревновательной дистанции статистически достоверна (р<0,05). Аналогичная тенденция и у мужчин, выступающих на дистанции 5000 м, где спортсмены группы ЗМС и МСМК по всем показателям превосходят группу МС и КМС, но различия не достоверны (р>0,05). Выводы. Выявлено, что группа МСМК и ЗМС у мужчин на дистанции 200 м, по жировой и мышечной массе тела превосходят группу МС и КМС. Различия достоверно значимы (р<0,05). У женщин по показателям жировой и мышечной массы в группе ЗМС и МСМК и группе МС и КМС различия достоверно значимы (р<0,05). Отмечается, что на дистанции 500 м лучшими показателями обладают спортсмены группы МСМК и ЗМС, как у мужчин, так и у женщин. По показателям жировой и мышечной массы у спортсменок обследуемых групп различия достоверно значимы (р<0,05). На дистанции 1000 м наилучшими значениями обладают спортсмены группы МСМК и ЗМС, но значения статистически не достоверны. Выявлено, что группа МСМК и ЗМС у мужчин обладает лучшим результатом, чем группа МС и КМС, как по времени прохождения 5000-метровой дистанции, так и по показателям состава массы тела, однако различия не достоверны (р>0,05).Актуальність. Питання вивчення складу тіла цікавили людей так чи інакше впродовж історії людства. Як свідчать археологічні знахідки фігурок кам’яного віку, передумови для розвитку наукового підходу до вивчення складу тіла створювалися вже в ці далекі часи. Мета роботи – дослідити компоненти складу маси тіла висококваліфікованих веслярів на каное та взаємозв’язок даних вимірювань із результатами виступів. Матеріали й методи дослідження. Усього обстежено 146 спортсменів, із них 124 чоловіки та 22 жінки. Для визначення жирової, м’язової та кісткової маси використано формули Я. Матейки і Є. Г. Мартіросова. Результати. При зіставленні показників виявлено, що група МСМК та ЗМС мають кращі результати, ніж група МС і КМС, як за показниками жирової й м’язової маси тіла, так і за часом проходження 200-метрової дистанції. Виявлено достовірно значимі відмінності (р<0,05). У жінок-байдарочниць у показниках відсоткового вмісту м’язової маси в групі ЗМС і МСМК і групі МС і КМС відмінності достовірно значимі (р<0,05). Зв’язок показників м’язової маси з часом проходження 200-метрової дистанції статистично достовірний, де коефіцієнт кореляції становив 3,42, при r <0,390 для 5% рівня значущості. На 500-метровій дистанції в чоловіків за показниками жирової, м’язової, кісткової маси й часу проходження змагальної 500-метрової дистанції кращі результати мають ЗМС і МСМК, ніж каноїсти з групи МС і КМС. Відмінності становлять у середньому, відповідно, 4,77 і 4,04 с. Ці відмінності статистично достовірні (р<0,05). На цій самій дистанції у жінок- байдарочниць відмінності статистично достовірні в показниках відносної жирової й м’язової маси тіла (р<0,05). У групі ЗМС і МСМК, між спортивними результатами та кістковою масою тіла спортсменок, де r = 0,352, взаємозв’язок достовірний (р<0,05). На дистанції 1000 м спортсмени групи ЗМС і МСМК за всіма показниками перевершують групу МС та КМС, однак відмінності не достовірні (р>0,05). Кореляційний зв’язок показників жирової маси тіла з часом проходження дистанції змагання статистично достовірний (р<0,05). Аналогічна тенденція й у чоловіків, які виступають на дистанції 5000 м, де спортсмени групи ЗМС і МСМК за всіма показниками перевершують групу МС та КМС, але відмінності не достовірні (р>0,05). Висновки. Виявлено, що група МСМК і ЗМС чоловіків на дистанції 200 м за показниками жирової й м’язової маси тіла перевершуює групу МС і КМС. Відмінності достовірно значимі (р<0,05). У жінок за показниками жирової та м’язової маси в групі ЗМС і МСМК та групі МС і КМС відмінності достовірно значимі (р<0,05). Відзначаємо, що на дистанції 500 м кращими показниками володіють спортсмени групи МСМК і ЗМС, як серед чоловіків, так і серед жінок. За показниками жирової й м’язової маси в спортсменок обстежуваних груп відмінності достовірно значимі (р<0,05). На дистанції 1000 м найкращими значеннями володіють спортсмени групи МСМК та ЗМС, але значення статистично не достовірні. Виявлено, що в групі МСМК і ЗМС чоловіків фіксуються кращі результати, ніж у групі МС і КМС як за часом проходження 5000- метрової дистанції, так і за показниками складу маси тіла, проте відмінності не достовірні (р>0,05)
Рухова активність у структурі мотиваційно-ціннісних орієнтацій підлітків
Get PDFTopicality. Important and inalienable factor of a healthy way of life of schoolchildren is the proper level of motor activity. The results of scientific research show that in adolescents of general educational institutions there is a decrease in motor activity. This leads to the creation of a health-preserving educational environment and the development of motivational means for involving students in systematic physical exercises. The Purpose of the Study is to study the state of formation of motivational-value orientations for motor activity in adolescents. Material and Methods of Research. The research was attended by adolescents of general education institutions number 9, 11, 26, Lutsk. In order to determine the level of the state of formation of motivational-value orientations for motor activity, we conducted a questionnaire. The questionnaire included a set of questions that can help you determine the level of interest in a physical education lesson, define the motives for exercises with physical exercises, and differentiate the attitude of adolescents towards forms of physical activity. Research Results. The results of the study showed that the level of interest in physical education and sports in adolescents is low. Only 9,8–19,5 % of girls and 23,2–31,7 % of boys have a high level of interest in motor activity. With age, students tend to reduce their interest in systematic physical activity. At the same time, the analysis of the results of the questionnaire revealed the following main reasons for physical education for adolescents: the ability to improve their health, have a good body structure, increase physical fitness, master the technique of physical exercise and get good grades. At the same time, these questionnaires show that only 14,6–22,3 % of girls and 17,3– 31,2 % of boys perform physical exercises 3–4 times a week. Most students limit their motor activity to only compulsory physical education lessons and judging by respondents’ answers, they fill in free time with activities that have nothing to do with active leisure and motor activity.Актуальность. Важный и неотъемлемый фактор здорового образа жизни школьников – надлежащий уровень двигательной активности. Результаты научных исследований удостоверяют, что у подростков общеобразовательных учебных заведений наблюдается снижение двигательной активности. Это предопределяет создание здоровьезберегательного образовательной среды и разработки мотивационных средств привлечения учеников к систематическим занятиям физическими упражнениями. Цель исследования – определение уровня сформированности мотивационно- ценностных ориентаций к двигательной активности у подростков. – изучение состояния сформированности мотивационно-ценностных ориентаций к двигательной активности у подростков. Материал и методы иссле- дования. В исследованные участвовали подростки общеобразовательных учебных заведений №№ 9, 11, 26. г. Луцка. С целью определения уровня состояния сформированности мотивационно-ценностных ориентаций к двигательной активности нами проводилось анкетирование. Анкета включала комплекс вопросов, при помощи которых можно определить уровень интереса к уроку из физической культуры, изучить мотивы к занятиям физическими упражнениями и изучить отношение подростков к формам физической активности. Результаты исследования. Результаты исследования засвидетельствовали, что уровень интереса к физическому воспитанию и спорту у подростков невысокий. Лишь 9,8-19,5 % девушек и 23,2-31,7 % ребят имеют высокий уровень интереса к двига- тельной активности. С возрастом у школьников прослеживается тенденция к снижению интереса к систематическим занятиям физическими упражнениями. В то же время анализ результатов анкетирования выявил такие основные мотивы занятий физической культурой для подростков: возможность улучшить состояние здоровья, иметь хорошее телосложение, повысить физическую подготовленность, завладеть техникой физических упражнений и получить добрые оценки. И вместе с тем данные анкетирования демонстрируют, что 3–4 раза на неделю выполняют физические упражнения лишь 14,6–22,3 % девушек и 17,3–31,2 % ребят. Большинство учеников ограничивают свою двигательную активность лишь обязательными уроками физической культуры и, судя по ответам респондентов, свободное время заполняют деятельностью, которая не имеет ничего общего с активным досугом и двигательной активностью.Актуальність. Важливий і невід’ємний чинник здорового способу життя школярів – належний рівень рухової активності. Результати наукових досліджень засвідчують, що в підлітків які навчаються в закладах загальної середньої освіти, спостерігаємо зниження рухової активності. Це зумовлює створення здоров’язберігального освітнього середовища й розробки мотиваційних засобів залучення учнів до систематичних занять фізичними вправами. Мета дослідження – визначення рівня сформованості мотиваційно-ціннісних орієнтацій до рухової активності в підлітків. Матеріал і методи дослід- ження. У досліджені взяли участь підлітки загальноосвітніх навчальних закладів №№ 9, 11, 26. м. Луцька. Для визначення рівня стану сформованості мотиваційно-ціннісних орієнтацій до рухової активності, нами проведено анкетування. Анкета включала комплекс запитань, за допомогою яких можна визначити рівень інтересу до уроку з фізичної культури, мотиви до занять фізичними вправами та ставлення підлітків до форм фізичної активності. Результати дослідження. Результати дослідження засвідчили, що рівень інтересу до фізичного виховання й спорту в підлітків невисокий. Лише 9,8–19,5 % дівчат і 23,2–31,7 % хлопців мають високий рівень інтересу до рухової активності. Із віком у школярів простежуємо тенденцію до зниження інтересу до систематичних занять фізичними вправами. Водночас аналіз результатів анкетування виявив такі основні мотиви занять фізичною культурою для підлітків: можливість поліпшити стан здоров’я, мати гарну будову тіла, підвищити фізичну підготовленість, оволодіти технікою фізичних вправ й отримати добрі оцінки. І водночас дані анкетування демонструють, що 3–4 рази на тиждень виконують фізичні вправи лише 14,6–22,3 % дівчат і 17,3–31,2 % хлопців. Більшість учнів обмежують свою рухову активність лише обов’язковими уроками фізичної культури та, судячи з відповідей респондентів, вільний час заповнюють діяльністю, яка не має нічого спільного з активним дозвіллям і руховою активністю