Physical Education, Sports and Health Culture in Modern Society (E-Journal - Lesya Ukrainka Eastern European National University) / ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ, СПОРТ І КУЛЬТУРА ЗДОРОВ'Я У СУЧАСНОМУ СУСПІЛЬСТВІ
Physical Education, Sports and Health Culture in Modern Society (E-Journal - Lesya Ukrainka Eastern European National University) / ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ, СПОРТ І КУЛЬТУРА ЗДОРОВ'Я У СУЧАСНОМУ СУСПІЛЬСТВІNot a member yet
1783 research outputs found
Sort by
Стан здоров’я та функціональних можливостей організму старшокласників
Get PDFThe relevance of the study is due to the need of individualization of physical activity depending on individual characteristics of students. The purpose of the research is to identify health and functional capacity of the high school students’ body. Results of the work. 35–38 % of high school students have deviations in health status and belong to the special medical group. The number of students in the special medical group has significantly increased over the last three years. This is due not only to decrease in the health of students, but also increased requirements for medical examinations in secondary schools. Conclusions. High school students often have diseases of the nervous system, senses and respiratory system. Regarding the overall incidence of these diseases, they account for 62,5– 69,7 % of cases. The students have signs of hard work of cardiovascular system. The heart rate is 80–82 bpm. / min. The average of Stange test results in boys amounts to 52,47–55,39 p. Determining the duration of breath exhale showed the reduction in results in accordance with the Stange test to 40,12– 48,97 %. 37,56 % of students have low and below average lung capacity.Актуальность исследования обусловлена необходимостью индивидуализации физических нагрузок в зависимости от индивидуальных особенностей организма учащихся. Цель исследования – выявить состояние здоровья и функциональных возможностей организма старшеклассников. Результаты работы. 35–38 % старшеклассников имеют отклонения в состоянии здоровья и относятся к специальной медицинской группе. Количество школьников специальной медицинской группы запоследние три года существенно выросла. Это объясняется не только снижением состояния здоровья учащихся, но и повышением требований к медицинским обследованиям в общеобразовательных учебных заведениях. Выводы. Старшеклассники чаще всего имеют заболевания нервной системы,органов чувств и дыхания. Относительно общего количества заболеваний эти болезни составляют 62,5–69,7 % случаев. У учащихся прослеживаются признаки напряжения работы сердечно-сосудистой системы. Показатели частоты сердечных сокращений составляют 80–82 уд/мин. Средние величины пробы Штанге у юношей – 52,47–55,39 с. Определение продолжительности задержки дыхания на выдохе показало снижение результатов в соответствии с пробой Штанге на 40,12–48,97 %. 37,56 % учащихся имеют низкие и ниже средних показатели жизненной емкости легких.Актуальність дослідження зумовлена потребою індивідуалізації фізичних навантажень залежно від індивідуальних особливостей організму учнів. Мета дослідження – виявити стан здоров’я та функціональних можливостей організму старшокласників. Результати роботи. 35–38 % учнів мають відхилення в стані здоров’я та належать до спеціальної медичної групи. Кількість школярів спеціальної медичної групи за останні три роки суттєво зросла. Це пояснюється не лише зниженням стану здоров’я учнів, а й підвищенням вимог до медичних обстежень у загальноосвітніх навчальних закладах. Висновки. Старшокласники найчастіше мають захворювання нервової системи, органів чуття та дихання. Щодо загальної кількості захворювань на ці хвороби припадає 62,5–69,7% випадків. В учнів простежено ознаки напруження роботи серцево-судинної системи. Показники частоти серцевих скорочень становлять 80–82 уд./хв. Середні величини проби Штанге в юнаків – 52,47–55,39 с. Визначення тривалості затримки дихання на видиху засвідчило зниження результатів відповідно до проби Штанге на 40,12–48,97 %. 37,56 % учнів мають низькі й нижчі від середніх показники життєвої ємності легень
Оцінка фізичної підготовленості учнів ліцеїв із посиленою військово-фізичною підготовкою
Get PDFThe actuality of researching, is predelerminul ley, nesesaty of impraving Physical Education system in the military lyceums. The aim of usearching is to cletermine the level of the lyceum bording school № 23 “Cadet Corps” in Kyiv with intensifred physical and military preperation ley T. U. Krutsevych (2005). The average indicator of the Rufue index – 8,23 ± 3,26 s.u., persistence index – 2,22 ± 0,22 s.u, index of speed – 3,81 ± 0,27 s.u, power index – 72,90 ± 19,42 s.u., speed-power index 1,2 ± 0,12 s.u. The general mark of express evalerating of level of physical preparation of pupils of the lyceums boarding school with in intensive physical and military preperation is 13 which corre spondsthan everage to the higher level. The strongest indicator of physical preparation according to research by us is the power index – 4 points, the second step is speedpower index – 3 points, the index of persistence, speed and Rufue are with in the average.Актуальность исследования обусловлена потребностью в улучшеннии системы физическойподготовки в военных лицеях. Цель исследования – определить уровень физической подготовленности учащихся лицея-интерната № 23 «Кадетский корпус» города Киева с усиленной военно-физической подготовкой по Т. Ю. Круцевич (2005). Результаты работы. Средний показатель индекса Руфье составляет 8,23 ±3,26 у. е., индекса выносливости – 2,22 ± 0,22 у. е., индекса скорости – 3,81 ± 0,27 у. е., силового индекса – 72,90 ± 19,42 у. е., скоростно-силового индекса – 1,2 ± 0,12 у. е. Общий балл экспресс-оценки уровня физической подготовленности учеников Лицея с усиленной военно-физической подготовкой составляет 13 баллов, что соответствует выше среднему уровню. Уровень ФП кадетов находится на достаточно серьезном и положительном уровне, если сравнить сосреднестатистическими показатели ФП юношей 15 лет, где ситуация складывается не лучшим образом. Сильнейшим показателем в физической подготовленности, согласно проведенного нами исследования, есть силовой индекс – 4 балла, на втором месте – скоростно-силовой индекс –3 балла, индекс выносливости, скорости и Руфье пребывали в пределах среднего уровня.Актуальність дослідження зумовлена потребою в покращені системи фізичної підготовки у військових ліцеях. Мета дослідження – визначити рівень фізичної підготовленості учнів Ліцею-інтернату № 23 «Кадетський корпус» міста Києва з посиленою військово-фізичною підготовкою за Т. Ю. Круцевич (2005). Результати роботи. Середній показник індексу Руф’є складає 8,23±3,26 ум. од., індексу витривалості – 2,22±0,22 ум. од., індексу швидкості – 3,81±0,27 ум. од., силового індексу – 72,90± 19,42 ум. од., швидкісно-силового індексу – 1,2±0,12 ум. од. Загальний бал експрес оцінки рівня фізичної підготовленості учнів Ліцею з посиленою військово-фізичною підготовкою складає 13 балів, що відповідає вищому за середній рівню. Найсильнішим показником у фізичній підготовленості, згідно з проведеним нами дослідженням, складає силовий індекс 4 бали, на другій сходинці – швидкісно-силовий індекс – 3 бали, індекс витривалості, швидкості та Руф’є перебувають у межах середнього рівня
Вплив бігових навантажень у змішаному режимі енергозабезпечення на функціональну підготовленість студентів із високим вмістом жирового компонента
Get PDFThe current relevance of the investigation is conditioned by the necessity of creating new physical education programs, implementing which would promote the functional capabilities enhancement of students with a «high» content of the body mass fat component. The goal of the research is to ascertain the influence of run workloads in a mixed energy supply mode on the functional preparedness of students aged 17–21 with a «high» content of the body mass fat component. Research findings. Run workloads in a mixed energy supply mode with a three times per week periodicity have an efficient influence upon the functional preparedness of students with a «high» content of the body mass fat component. After 8 weeks of training the females’ aerobic productivity level rose to «excellent», and it improved up to «satisfactory» level in males after 16 weeks of their training. Irrespective of sex, probable enhancement of the threshold of anaerobic metabolism relative indicators was registered after 16 weeks since the training sessions’ start. Such run workloads did not influence the females’ anaerobic productivity, while the males’ volume indices of the anaerobic lactate energy supply processes improved. Exercises with stimulation of anaerobic lactate energy supply processes furthered the body mass fat component content decrease from «high» to «normal» level, and the muscle component increase – from «normal» to «high» both in the females and males. Conclusions. Stimulation of anaerobic energy supply processes during run trainings irrespective of a person’s sex is likely to enhance the aerobic energy supply processes capacity in the maximum oxygen consumption indicators, as well as the aerobic energy supply processes volume in the threshold of anaerobic metabolism indices. Training sessions by the run workloads program conducted in a mixed energy supply mode didn’t cause probable changes in the females’ anaerobic productivity indices, while in the males they enlarged the volume of anaerobic lactate energy supply processes. Under the influence of such exercises as a whole the body mass fat component content gets reduced, while the muscle component content increases.Актуальность исследования обусловлена необходимостью создания новых программ по физическомувоспитанию, применение которых способствовало бы повышению функциональных возможностей студентов с високим содержанием жирового компонента массы тела. Цель исследования – выявить влияние беговых нагрузок в смешанном режиме энергообеспечения на функциональную подготовленность студентов 17–21 года с високим содержанием жирового компонента массы тела. Результаты работы. Беговые нагрузки в смешанном режиме энергообеспечения периодичностью три раза в неделю эффективно влияют на функциональную подготовленность студентов с высоким содержанием жирового компонента. У девушек через восемь недель занятий уровень аэробной производительности вырос к окличному, а в юношей через 16 недель улучшился ксреднему. Достоверное улучшение относительных показателей порога анаэробного обмена, независимо от пола зарегистрировано через 16 недель после начала тренировок. Такие беговые нагрузки не повлияли на анаэробную производительность девушек, в то время как у юношей улучшились показатели емкости анаэробных лактатных процессов энергообеспечения. Занятия со стимуляцией анаэробных процессов энергообеспечения как у девушек, так и в юношей способствовали уменьшению уровня содержания жирового компонента массы тела от високого к нормальному и увеличению содержания мышечного компонента от нормального к високому. Выводы. Стимуляция анаэробных процессов энергообеспечения во время занятий бегом, независимо от пола, достоверно улучшает мощность аэробных процессов энергообеспечения по показателям максимального потребления кислорода и емкость аэробных процессов энергообеспечения по показателям порога анаэробного обмена. Занятия по программе беговых нагрузок в смешанном режиме энергообеспечения не вызвали достоверных изменений показателей анаэробной производительности девушек, в то время как у юношей они способствовали улучшению емкости анаэробных лактатных процессов энергообеспечения. Под влиянием таких занятий у девушек и юношей уменьшается содержание жирового компонента массы тела и увеличивается содержаниемышечного компонента.Актуальність дослідження зумовлена необхідністю створення нових програм із фізичного виховання, застосування яких сприяло б підвищенню функціональних можливостей студентів із високим умістом жирового компонента маси тіла. Мета дослідження – виявити вплив бігових навантажень у змішаному режимі енергозабезпечення на функціональну підготовленість студентів 17–21 року з високим умістом жирового компонента маси тіла. Результати роботи. Бігові навантаження у змішаному режимі енергозабезпечення періодичністю три рази на тиждень ефективно впливають на функціональну підготовленість студентів із високим умістом жирового компонента. У дівчат через вісім тижнів занять рівень аеробної продуктивності зріс до відмінного, а в юнаків через 16 тижнів покращився до посереднього. Вірогідне покращення відносних показників порога анаеробного обміну, незалежно від статі, зареєстровано через 16 тижнів від початку тренувань. Такі бігові навантаження не вплинули на анаеробну продуктивність дівчат, у той час як у юнаків покращилися показники ємності анаеробних лактатних процесів енергозабезпечення. Заняття зі стимуляцією анаеробних процесів енергозабезпечення як у дівчат, так і в юнаків сприяли зменшенню рівня вмісту жирового компоненту маси тіла від високого до нормального та збільшенню вмісту м’язового компонента від нормального до високого. Висновки. Стимуляція анаеробних процесів енергозабезпечення під час занять бігом, незалежно від статі, вірогідно покращує потужність аеробних процесів енергозабезпечення за показниками максимального споживання кисню та ємність аеробних процесів енергозабезпечення за показниками порога анаеробного обміну. Заняття за програмою бігових навантажень у змішаному режимі енергозабезпечення не викликали вірогідних змін показників анаеробної продуктивностідівчат, у той час як у юнаків вони сприяли покращенню ємності анаеробних лактатних процесів енергозабезпечення. Під впливом таких занять у дівчат і юнаків зменшується вміст жирового компонента маси тіла й збільшується вміст м’язового компонента
Життєві цінності учнівської молоді закладів профтехосвіти
Get PDFУ статті аналізуються результати дослідження життєвих цінностей в учнів професійно-технічних навчальних закладів
Термінологія в наукових дослідженнях із проблеми адаптації
Get PDFУ статті аналізується використання термінології у наукових дослідженнях із проблем адаптації
Теоретичні засади професійної готовності до педагогічної діяльності майбутніх фахівців з адаптивного фізичного виховання
Get PDFУ статті подано характеристику основних понять дослідження, а саме дефініції щодо професійного складника підготовки майбутніх фахівців з адаптивного фізичного виховання
Правова культура як чинник професійної діяльності фахівців фізичної культури
Get PDFУ статті розкривається визначення суті та змісту правової культури як чинника професійної діяльності фахівців фізичної культури
Стан та напрями вдосконалення системи підготовки фахівців для фізичного виховання і спорту
Get PDFУ статті аналізується стан підготовки фахівців у сфері фізичної культури і спорту, напрями вдосконалення яких забезпечать значне покращення здоров’я українського суспільства
Теоретичні засади використання системного підходу до формування кондиційних здібностей студенток ВНЗ засобами баскетболу
Get PDFУ статті визначаються теоретичні засади використання системного підходу до формування кондиційних здібностей студенток ВНЗ у процесі фізичного виховання засобами баскетболу, обумовлюється алгоритм здійснення теоретичного аналізу означеного підходу
Зміни антропометричних показників у юнаків 17–21 років із переважанням симпатотонічного типу автономної нервової системи під дією фізичних навантажень
Get PDFРозглядається вплив фізичних навантажень на юнацький організм. Найкращі результати відмічені в першій експериментальній групі, де переважає симпатотонічний тип автономної нервової системи. В цій групі фізичні навантаження давалися на розвиток швидкості