Physical Education, Sports and Health Culture in Modern Society (E-Journal - Lesya Ukrainka Eastern European National University) / ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ, СПОРТ І КУЛЬТУРА ЗДОРОВ'Я У СУЧАСНОМУ СУСПІЛЬСТВІ
Physical Education, Sports and Health Culture in Modern Society (E-Journal - Lesya Ukrainka Eastern European National University) / ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ, СПОРТ І КУЛЬТУРА ЗДОРОВ'Я У СУЧАСНОМУ СУСПІЛЬСТВІNot a member yet
1783 research outputs found
Sort by
Вплив лікувальної фізичної культури та масажу на показники функціонального стану опорно-рухового апарату при шийному остеохондрозі хребта в осіб другого зрілого віку
Get PDFЛікувальна фізична культура займає особливе місце в лікуванні та профілактиці загострень остеохондрозу хребта в осіб другого зрілого віку. Ми дібрали ефективний комплекс фізичної реабілітації з індивідуальною методикою занять лікувальною і дихальною гімнастикою, з використанням точкового масажу. При регулярному його застосуванні у хворих підвищилася функціональна рухливість у грудному і шийному відділах хребта, ліктьових і променевих суглобах
Особливості фізичного розвитку і рухових здібностей дітей із розумовими вадами
Get PDFМета роботи – вивчення особливостей фізичного розвитку й рухових здібностей дітей із розумовими вадами, які навчаються в професійно-технічному навчальному закладі будівельного профілю. Стаття міститьаналіз науково-методичної літератури з питань фізичного розвитку учнівської молоді з вадами розумового розвитку та результати педагогічного спостереження
Воспитание личностных и физических качеств в женском кикбоксинге
Get PDFВ статье описана методика целенаправленного воспитания личностных и физических качеств спортсменок в кикбоксинге
HISTORY OF TRICKING FOUNDATION AS AN EXTREME SPORT AND ITS DISTRIBUTION ASPECTS IN UKRAINE
Get PDFRelevance. Many people associate tricking with capoeira, acrostreet, eXtreme Martial Arts and Multi Level Moves. But, it’s the single extreme sport, ideas of foundation and distribution of which in Ukraine are studied insufficiently. The aim of the study is – to study the peculiarities of the tricking foundation as an innovative kind of extreme sports and investigate the historical aspects of its foundation and distribution in Ukraine, in particular, in Volyn region. Results of the study. Establishment of tricking took place at USA in 60th years of XX century. It`s movement base was created by extreme sportsmen Ernie Reyes, Mike Chaturantabut, Daniel Sterling, Matt Emig and others. Establishment of tricking in Ukraine starts at 2009 and related to the All-Ukrainian youth association «Astorun» (head – Roman Konopatskyi, BilaTserkva). Today there more than 10 tricking teams in Ukraine, the most known are «VIATORES» (Lviv, 2013), «Nation Motion» (Cherkasy, 2014), «ASTIR» (Rivne, 2012), tricking schools in Mykolaiv, Kyiv, Kharkiv and others. At Volyn region tricking was established in 2010–2012 at traceurscommunit, and at 2012 was created sports organization «TWIST FREERUN FAMILY» (Lutsk). Conclusions. Tricking, after its establishment in 60th years of XX century in USA, today become very popular all over the world. In Ukraine tricking was founded in first 10th of XXI century and still is in developmental phase
Комплексне оцінювання функціональних можливостей системи дихання волейболісток
Get PDFСтаттю присвячено розробці питань покращення функціональних можливостей дихальної системи волейболісток на основі їх комплексного їх оцінювання
Морфофункціональні та психофізіологічні критерії первинного й основного спортивного відбору в жіночому гандболі
Get PDFПроведено порівняльний та кореляційний аналіз показників фізичного розвитку, фізичної і технічної підготовленості та психофізіологічних функцій гандболісток первинного та основного відбору. Встановлено залежність рівня фізичної і технічної підготовленості від антропометричних показників, а також рівня технічної підготовленості й рівня розвитку ігрового і тактичного мислення від сформованості психофізіологічнихфункцій
Медико-педагогічний контроль за фізичною підготовкою спортсменів у видах спорту з проявом витривалості
Get PDFМедико-педагогічний контроль передбачає вивчення й оцінювання різнобічних сторін підготовленості спортсменів, а також адаптацію систем організму до різнобічних навантажень. Розкрито деякі аспектимедико-педагогічного контролю за підготовленістю спортсменів, за результатами яких можна ефективно управляти тренувальним процесом і суттєво покращити результати
Особливості життєдіяльності чоловіків, які стимулюють фізичну активність високої інтенсивності в літній період
Get PDFBackground. At present the level of physical activity of men is low and insufficient due to lack of physiological standards. Intensive physical activity has the most effective impact on men’s health. The ways to increase it are determined by the lifestyle of men, especially before trainings, taking into consideration summer season. Objective is to define the features of low and average physical activity, weight products consumed, duration and quality of sleep of men of mature age in summer and on the eve of unplanned intensive physical activity. Methods. 26 men of 35–53 years old, who lead a healthy lifestyle and selfinvolved in intensive physical activity were under investigation daily: making use of tracker Basis B1 and Basis Peak to define physical activity of different intensity, duration and quality of sleep; weighing to determine the relative weight of consumed products; calculating to find out body mass index, physical condition by the method of Baevsky. The investigation lasted 30 days in summer. The results were compared on the eve of unplanned intensive physical activity of the men with average monthly. Results. On the eve of unplanned intensive physical activity the men of mature age showed reliable (p <0,05) decrease in moderate physical activity by 13.93 %, in low physical activity by 23.39 %; in time spent on moderate physical activity by 8,77 %, on low intense physical activity by 16,99 %. A reliable increase (p <0,05) was observed in total relative weight of consumed products by 10,85 %, animal products by 14.96 %; products of fish by 12,85 %, dairy products by 24,27 %; plant products by 10,15 %, crude vegetable products by 9,75. No changes were revealed in the duration and quality of sleep of men on the eve of their intensive physical activity. Conclusions. The peculiaritie of mature age men’s lifestyle on the eve of their voluntary intensive physical activity lie in decreasing the overall physical activity and increasing consumer products. They provide the accumulation of energy in the body and readiness for physical activity of high intensity.Актуальность. Уровень физической активности в современных условиях жизни мужчин недостаточен для физиологически обусловленных норм. Физическая активность высокой интенсивности наиболееэффективно влияет на организм человека. Поиск путей ее увеличения направлен на физическое состояние мужчин, которое определяется образом их жизни, особенно накануне занятий, и с учетом сезонных особенностей. Цель статьи – определить особенности физической активности средней и низкой интенсивности, вес употребленных продуктов, длительность и качество сна мужчин зрелого возраста в летний период накануне незапланированной физической активности высокой интенсивности. Методы исследования. У 28 человек 35– 53 лет, ведущих здоровый образжизни и самостоятельно занимающихся физической активностью высокой интенсивности, ежедневно исследовали с помощью биорегистраторов Basis B1, Peak – физическую активность различнойинтенсивности, продолжительность и качество сна; взвешиванием определялся относительный вес употребленных продуктов; рассчитывались индекс массы тела, физическое состояние(по методике Баевского). Исследования проводили в течение 30 дней в летний период. Сравнивали результаты накануне незапланированной физической активности высокой интенсивностимужчин со среднемесячными. Результаты работы. У мужчин зрелого возраста накануне незапланированной заранее физической активности высокой интенсивности выявлено достоверное (p <0,05) уменьшение физической активности средней интенсивности на 13,93 %, низкой интенсивности – на 23,39 %; времени, затраченного на физическую активность средней интенсивности, – на 8,77 %; интенсивности низкой физической активности –на 16,99 %. Достоверно увеличился (p<0,05) относительный вес употребленных продуктов (на 10,85 %); продуктов животного происхождения (на 14,96 %); рыбных продуктов (на 12,85 %); молочных продуктов (на 24,27 %); растительного происхождения (на 10,15 %), растительного происхождения сырых (на 9,75 %). Не наблюдается изменений в продолжительности и качестве сна мужчин накануне их физической активности высокой интенсивности. Выводы. Особенностью образа жизни мужчин зрелого возраста накануне их произвольных занятий физической активностью высокой интенсивности летом является уменьшениефизической активности и увеличение потребления некоторых групп продуктов. Данные особенности жизнедеятельности способствуют накоплению энергии в организме и возникновению физического состояния готовности мужчин к физической активности высокой интенсивности.Актуальність. Рівень фізичної активності в сучасних умовах життя чоловіків недостатній до фізіологічно зумовлених стандартів. Фізична активність високої інтенсивності найбільш ефективно впливає на організм людини. Пошук способів її збільшення спрямовується на фізичний стан чоловіків, що визначається способом життя, особливо напередодні занять та з урахуванням особливостей літнього сезону. Мета статті – визначити особливості фізичної активності низької та середньої інтенсивності, вагу спожитих продуктів, тривалість і якість сну чоловіків зрілого віку в літній період напередодні незапланованої фізичної активності високої інтенсивності. Методи дослідження. У 28 осіб 35–53 років, котрі ведуть здоровий спосіб життя та самостійно займаються фізичною активністю високої інтенсивності, щоденно досліджувилася за допомогою біорегістраторів BasisB1, Peak фізична активність різної інтенсивності, тривалість та якість сну; зважуванням вираховували відносну вагу спожитих основних груп продуктів; за методикою Баєвського розраховували індекс маси тіла, фізичний стан. Дослідження проводили протягом 30 днів у літній період. Порівнювали результати напередодні незапланованої фізичної активності високої інтенсивності чоловіків із середньомісячними. Результати роботи. У чоловіків зрілого віку напередодні незапланованої заздалегідь фізичної активності високої інтенсивності виявлено достовірне (p<0,05) зменшення фізичної активності середньої інтенсивності на 13,93 %, низької інтенсивності – на 23,39 %; часу, затраченого на фізичну активність середньої інтенсивності, – на 8,77 %; інтенсивності низької фізичної активності – на 16,99 % Достовірне збільшення (p<0,05) загальної відносної ваги спожитих продуктів – на 10,85 %; продуктів тваринного походження – на 14,96 %; із риби – на 12,85 %, молочних продуктів – на 24,27 %; рослинного походження – на 10,15 %, рослинного походження сирих – на 9,75 %. Не виявлено змін у тривалості та якості сну чоловіків напередодні їхньої фізичної активності високої інтенсивності. Висновки. Особливістю способу життя чоловіків зрілого віку напередодні їх довільних занять фізичною активністю високої інтенсивності влітку є зменшення фізичної активності та збільшення споживання деяких груп продуктів. Такі особливості життєдіяльності сприяють накопиченню енергії в організмі та виникненню фізичного стану готовності чоловіків до фізичної активності високої інтенсивності
Подходы к оценке качества жизни человека: международный опыт
Get PDFIn this paper the quality of life as a multifaceted phenomenon has been studied. The problem of assessment of the quality of life has been investigated. Assessment of quality of life is an important tool for socio–economic policy of any state. Quality of life is defined as the degree of satisfaction of material, cultural and spiritual human needs. Component definitions emphasize the multidimensional nature of this concept and highlight different dimensions of quality of life (objective and subjective). Movement and physical activity is a crucial, fundamental factor in the formation, preservation and strengthening of health and human development. The purpose is to analyze existing approaches to the assessment of the quality of human life and to summarize international experience. To assess the quality of life of the population use two approaches, the aim and purpose of which are different. Characterized the international system for the assessment of quality of life. There are several systems of assessment of quality of life: General methodological concept of standards and quality of life (Standard of Living and Quality of Life), the methodology of the Economist Intelligence Unit (the division of The Economist Group), the new Europeandevelopment strategy for the next 10 years – «Europe 2020: Strategy for smart, sustainable and inclusive growth», the methodology of International Living (Ireland), the methodology of the EU, the methodology of the OECD (Organization for economic cooperation and development) in an innovative platform of the Better Life Initiative. These methodologies towards «health» are considering physical activity as the main indicator of the quality of human life. Strategic management challenges for Ukraine are to improve the quality of life of people in conjunction with the creation of conditions for realization of innovation model of economic growth, achievement and transformation of the high standards of quality of life in a powerful factor of global competitiveness.Рассматривается качество жизни человека как многокомпонентное явление и исследуются проблемы оценки качества жизни. Оценка качества жизни населения является важным инструментом социально-экономической политики любого государства. Качество жизни определяется как степень удовлетворения материальных, культурных и духовных потребностей человека. Компонентные определения подчеркивают многомерную природу этого понятия и выделяют различные измерения качества жизни (как объективные, так и субъективные). Двигательная и физическая активность является исключительно важным фундаментальным фактором формирования, сохранения, укрепления здоровья и развития человека. Цель работы – осуществить анализ существующих подходов к оценке качества жизни человека и обобщить накопленный международный опыт.Для оценки качества жизни населения используют два подхода, цель и назначение которых различные. Охарактеризованы международные системы оценки качества жизни. Различают несколько систем оценки качества жизни, а именно: общеметодологическую концепцию стандартов и качества жизни (Standard of Living and Quality of Life), методологию Economist Intelligence Unit (подразделения The Economist Group), новую европейскую стратегию развития на следующие 10 лет – «Европа-2020: стратегия разумного, устойчивого и инклюзивного роста», методологию International Living (Ирландия), методологию ЕС, методологию ОЭСР (Организации экономического сотрудничества и развития) на инновационной платформе Better Life Initiative. Указанные методологии в направлении «здоровье» рассматривают физическую активность как основной индикатор качества жизни человека.Стратегическими управленческими задачами для Украины являются повышение качества жизни людей в сочетании с созданием условий для реализации инновационной модели экономического роста, достижения и преобразования высоких стандартов качестважизни в мощный фактор глобальной конкурентоспособности