Physical Education, Sports and Health Culture in Modern Society (E-Journal - Lesya Ukrainka Eastern European National University) / ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ, СПОРТ І КУЛЬТУРА ЗДОРОВ'Я У СУЧАСНОМУ СУСПІЛЬСТВІ
Physical Education, Sports and Health Culture in Modern Society (E-Journal - Lesya Ukrainka Eastern European National University) / ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ, СПОРТ І КУЛЬТУРА ЗДОРОВ'Я У СУЧАСНОМУ СУСПІЛЬСТВІNot a member yet
1783 research outputs found
Sort by
Роль психологічних якостей у процесі становлення спортивної майстерності юних баскетболістів
Get PDFPurpose: to determine the level of the development of indices of the influence of the important psychological qualities and the personality characteristics that defines the effectiveness of the competitive activity of young basketball players in the process of sports skill. Material: the study involved basketball players of the first category and beginners athletes of the 2nd and 3rd categories. Research methods: analysis of scientific and methodological literature, interview of leading trainers, pedagogical observations, pedagogical experiment, pedagogical testing, psychological testing, methods of mathematical statistics. Results: Significant psychological qualities and personality characteristics are established which contribute to increasing the level of competitive activity. Conclusions: the conducted research contributed to increasing the importance in the optimal level of development and manifestation of psychological qualities and personality traits in enhancing athletic skill. As a result of the research important psychological qualities and personality traits are established that contribute to the increase in the level of competitive activity.Цель – определение показателей уровня развития влияния важных психологических качеств и свойств личности, определяющих эффективность соревновательной деятельности юных баскетболистов в процессе становлення спортивного мастерства. Материал. В исследовании приняли участие баскетболисты первого разряда и начинающие спортсмены 2- и 3-го разрядов. Методы исследования – анализ научно-методической литературы, опрос ведущих тренеров, педагогические наблюдения, педагогический эксперимент, педагогическое тестирование, психологическое тестирование, методы математической статистики. Результаты. Установлены значимые психологические качества и свойства личности, способствующие повышению показателей уровня соревновательной деятельности. Выводы. Проведенное исследование способствовало повышению значимости оптимального уровня развития и проявления психологических качеств и свойств личности в повышении спортивного мастерства. В результате исследований установлены важные психологические качества и свойства личности, способствующие повышению уровня соревновательной деятельности.Мета – визначення показників рівня розвитку впливу важливих психологічних якостей та властивостей особистості, які визначають ефективність змагальної діяльності юних баскетболістів у процесі становлення спортивної майстерності. Матеріал. У дослідженні брали участь баскетболісти першого розряду й початкуючі спортсмени 2- та 3-го розрядів. Методи дослідження – аналіз науково-методичної літератури, опитування провідних тренерів, педагогічні спостереження, педагогічний експеримент, педагогічне тестування, психологічне тестування, методи математичної статистики. Результати. Установлено значимі психологічні якості та властивості особистості, які сприяють підвищенню показників рівня змагальної діяльності. Висновки. Проведене дослідження сприяло підвищенню значимості оптимального рівня розвитку й прояву психологічних якостей та властивостей особистості в підвищенні спортивної майстерності. У результаті досліджень установлено важливі психологічні якості й властивості особистості, які сприяють підвищенню рівня змагальної діяльності
Особливості підготовки майбутніх фахівців з фізичного виховання та спорту до рекреаційно-оздоровчої діяльності у Польщі
Get PDFNowadays in Ukraine there is a public need for specialists in physical education and sports who are capable of recreational activities, which are extremely important for promoting healthy lifestyles, preventing diseases and increasing the level of motor activity of different social groups of the population. The personality of a specialist in recreational activities is one of the most important factors in attracting people to rational motor activity. Critical understanding of the key issues of the Polish experience in training such specialists will serve the needs for the development of the national physical culture and sport. The main trends of preparation of future physical education and sports specialists for recreational activities in Poland are determined and analyzed. Theoretical methods of research were used: analysis, synthesis, generalization, systematization, specification, comparison and forecasting. The comparison of normative principles of employment of physical education and sports specialists in Ukraine and Poland allowed establishing their similarity.
In Ukraine, the training of such specialists is carried out in the framework of specializations and educational programs of specialties «Secondary education (physical culture)» and «Physical culture and sports»; in Poland, respectively, within the specialization in the areas of «Physical education» and «Tourism and Recreation». Polish educational standards are described in terms of the list of knowledge, skills and competences necessary for recreational activities. The list of specialties and specializations for qualification of fitness instructor and motor recreation is determined. Examples of their implementation by Polish institutions of higher education are presented, the list of which is determined taking into account the requirements of the labor market and the opportunities available for the training of such personnel. The above qualifications can also be obtained at courses or postgraduate studies of Polish higher education institutions. The most widespread specialization within the specialty «Motor recreation»: Aquafitness; Fitness – strength exercises; Fitness – modern types of gymnastics; Correctional motor activity.Нині в Україні існує суспільна необхідність у фахівцях із фізичного виховання та спорту, здатних виконувати рекреаційно-оздоровчу діяльність, що вкрай важливо для пропаганди здорового способу життя, профілактики захворювань і підвищення рівня рухової активності різних верств населення. Особистість фахівця з рекреаційно-оздоровчої діяльності є одним із найважливіших факторів залучення населення до раціональної рухової активності. Критичне осмислення ключових аспектів польського досвіду підготовки таких фахівців слугуватиме потребам розвитку національної галузі фізичної культури й спорту. Визначено та проаналізовано основні тенденції підготовки майбутніх фахівців з фізичного виховання та спорту до рекреаційно-оздоровчої діяльності в Польщі. Використано теоретичні методи дослідження: аналіз, синтез, узагальнення, систематизацію, конкретизацію, порівняннята прогнозування. Порівняння нормативних засад працевлаштування фахівців із фізичного виховання та спорту в Україні й Польщі дав змогу встановити їх подібність.В Україні підготовка таких фахівців здійснюється розрізнено в межах спеціалізацій та освітніх програм спеціальностей «Середня освіта (фізична культура)» та «Фізична культура і спорт»; у Польщі – відповідно, у межах спеціалізацій за напрямами «Фізичне виховання» і «Туризм та рекреація». Схарактеризовано Польські освітні стандарти в частині переліку знань, умінь і компетентностей, необхідних для виконання рекреаційно-оздоровчої діяльності. Визначено перелік спеціальностей і спеціалізацій для набуття кваліфікації інструктора фітнесу й рухової рекреації. Наведено приклади їх реалізації польськими закладами вищої освіти, перелік яких визначено з урахуванням вимог ринку праці та наявних можливостей для підготовки таких кадрів. Названу вище кваліфікацію можна здобути також на курсах або післядипломних студіях польських закладів вищої освіти. Найбільш розповсюджені спеціалізації в межах спеціальності «Рухова рекреація»: Аквафітнес; Фітнес – силові вправи; Фітнес – сучасні види гімнастики; Корекційна рухова активність
Вплив інформаційно-комунікаційних технологій на фізичне та психічне здоров’я людини
Get PDFIn modern conditions, the interrelation between human health and information technologies, violations of the somatic and mental health of the population, stipulated by information and psychoemotional loads, continue to remain actual issues. The goal is to define the peculiarities of using information technologies in everyday life and to study their influence on the physical and mental health of a person. On December 31, 2017, 4,15 billion people in the world are connected to the Internet. In Ukraine, 52,5 % of people are Internet users. This is 3,5 % of the total number of users in Europe. 96 % of children use the Internet and it has become a natural part of their life. The computer is not only entertainment, but also a means of communication, self-expression and personal development. The Internet attracts modern children and young people in a variety of communication, the alleviation of information hunger, the search for new forms of self-expression, anonymity and virtual freedom, a sense of community and belonging to the group. Children learn new digital technologies and learn to navigate freely in the information space. Children can not really evaluate the level of reliability and security of information contained in the Internet space. Over the past six months, the world has increased the Internet coverage by 7 %. According to statistics, more than a third of users in Ukraine are under the age of 29 years. More than 60 % of children and teenagers communicate daily in the Internet chats. Preference for the virtual world of reality has a negative impact on the psyche and health of a child and can worsen not only the vision, posture and sleep, but also cause anxiety, irritability, social maladjustment and dependent behavior. There is a rise in the high level of anxiety, rigidity and extravagance for Internet users. Only 24 % of adults check which sites their child visits. 11 % of parents are aware of such online threats as ‘adult’ content, gambling, online violence, cybercrime. 79 % of children are confident that they are sufficiently aware of the risks in the Internet network. There are five main types of the Internet addiction: computer addiction, compulsive navigation in the network, information congestion, cyber sexual addiction and cyber communicative addiction. In Ukraine, the cyber communicative addiction is common. So, according to the research, the first place in attendance is occupied by social networks – 27 % (in general among young people), girls have a higher indicator (29,8 %) than boys (23,9 %).В современных условиях актуальными вопросами продолжают оставаться взаимосвязь здоровья человека и информационных технологий, нарушение соматического и психического здоровья населения, обусловленное информационными и психоэмоциональными нагрузками. Цель статьи – определить особенности использования информационно-коммуникативных технологий в повседневной жизни и исследовать их влияние на физическое и психическое здоровье человека. На 31 декабря 2017 г. 4,15 млрд чел. в мире подключены к сети Интернет. В Украине 52,5 % лиц являются пользователями сети Интернет. Это составляет 3,5 % от общего количества пользователей в Европе. 96 % детей пользуются Интернетом и он стал для них естественной частью жизни. Компьютер является не только развлечением, но и средством общения, самовыражения и развития личности. Современных детей и молодежь Интернет привлекает разнообразным общением, утолением информационного голода, поиском новых форм самовыражения, анонимностью и виртуальной свободой, чувством общности и принадлежности к группе. Дети усваивают новые цифровые технологии и учатся свободно ориентироваться в информационном пространстве. Дети не могут реально оценивать уровень достоверности и безопасности информации, содержащейся в Интернет-пространстве. За последние полгода в мире увеличилось покрытие Интернетом на 7 %. По данным статистики, более трети пользователей в Украине в возрасте до 29 лет. Более 60 % детей и подростков ежедневно общаются в Интернет-чатах. Предпочтение виртуального мира реальности оказывает негативное влияние на психику и здоровье ребенка и может ухудшить не только зрение, осанку и сон, но и вызвать тревожность, раздражительность, социальную дезадаптивность и зависимое поведение. Отмечается повышение высокого уровня тревожности, ригидности и екстравертиности в интернет-пользователей. Только 24 % взрослых проверяют, какие сайты посещает их ребенок. 11 % родителей знают о таких онлайн-угрозах, как «взрослый» контент, азартные игры, онлайн-насилие, киберпреступность. 79 % детей уверены в том, что они достаточно осведомлены о рисках в Интернет-сети. Рассмотрены пять основных видов интернет-зависимости: компьютерная зависимость, компульсивная навигация в сети, перегруженность информацией, киберсексуальная зависимость, киберкоммуникативная зависимость. В Украине распространена именно киберкоммуникативная зависимость. Так, по проведенным исследованиям, первое место по посещаемости занимают именно социальные сети – 27 % (в целом среди молодежи), у девушек показатель выше (29,8 %), по сравнению с молодыми людьми (23,9 %).У сучасних умовах актуальними питаннями продовжують залишатися взаємозв’язок здоров’я людини та інформаційних технологій, порушення соматичного й психічного здоров’я населення, зумовлені інформаційними та психоемоційними навантаженнями. Мета статті – визначити особливості використання інформаційно-комунікативних технологій у повсякденному житті й досліджувати їх вплив на фізичне та психічне здоров’я людини. Станом на 31 грудня 2017 р. 4,15 млрд людей у світі підключені до мережі Інтернет. В Україні 52,5 % осіб є користувачами мережі Інтернет. Це становить 3,5 % від загальної кількості користувачів у Європі. 96 % дітей користуються Інтернетом, який став для них природною частиною життя. Комп’ютер є не лише розвагою, але й засобом спілкування, самовираження та розвитку особистості. Сучасних дітей і молодь Інтернет приваблює різноманітним спілкуванням, угамуванням інформаційного голоду, пошуком нових форм самовираження, анонімністю й віртуальною свободою, почуттям спільності та приналежності до групи. Вони засвоюють нові цифрові технології й учаться вільно орієнтуватися в інформаційному просторі. Діти не можуть реально оцінювати рівень достовірності та безпеки інформації, що міститься в Інтернет-просторі. За останні півроку у світі збільшилося покриття Інтернетом на 7 %. За даними статистики, понад третина користувачів в Україні мають вік до 29 років. Більше 60 % дітей і підлітків щодня спілкуються в Інтернет-чатах. Надання переваги віртуальному світу чинить негативний вплив на психіку й здоров’я дитини та може погіршити не лише зір, поставу й сон, але й викликати тривожність, дратівливість, соціальну дезадаптованість і залежну поведінку. Відзначено підвищення високого рівня тривожності, ригідності та екстравертності в інтернет-користувачів. Лише 24 % дорослих перевіряють, які сайти відвідує їхня дитина. 11 % батьків знають про такі онлайн-загрози, як «дорослий» контент, азартні ігри, онлайн-насилля, кіберзлочинність. 79 % дітей упевнені в тому, що вони достатньо обізнані щодо ризиків в Інтернет-мережі. Розглянуто п’ять основних видів інтернет-залежності: комп’ютерна залежність, компульсивна навігація в мережі, перевантаженість інформацією, кіберсексуальна й кіберкомунікативна залежності. В Україні поширена саме друга (кіберкомунікативна) залежність. Так, згідно з проведеними дослідженнями, перше місце за відвідуваністю займають саме соціальні мережі (27 % у цілому серед молоді), у дівчат показник вищий (29,8 %), порівняно з хлопцями (23,9 %)
Аналіз цільового компонента спортивно-масової роботи у вищих військово-навчальних закладах Збройних сил України
Get PDFPhysical fitness of servicepeople is the basis of their combat readiness. Therefore, a lot of attention is paid to its providing from the first years of service of them. However, practice shows that as a result of a decrease in interest in physical culture and sports in modern society, people without prior sports experience and with a level of physical readiness which does not meet the requirements of combat training, and especially the military activities of military specialists, enter military educational institutions. Those psychological and training methods adopted in the Armed forces nowadays may only improve the readiness of future officers to the minimum necessary level, but they are not enough to form a conscious attitude to physical training in servicepeople, they fail in creating a stable motivation to maintain physical fitness at the required level throughout the entire service.
Physical improvement of cadets is carried out in several organizational forms. Every of theese has different potential in terms of upbringing the physical culture of future officers. On the point of certain features of organization and carrying out physical training lessons the highest possibilities owns sports mass work. That is why we decided to examine the state of sports mass work in the military educational institutions of the Armed Forces of Ukraine. To find out its’ pedagogical potential efficiency in training cadets personal physical culture – the foundation for their long term physical activity, in particular, formation of a military professional as a whole.
We have found that, a lack of a specifity in guidance documents on the training of military personnel and absence of a single well-defined accurate target set of sports work in military schools has led to demotivation and making emphasize only on points, estimates and taken places and, most importantly, loss of connection with the educational process.
The main conclusion of our study is that in the present form of sports-mass work in military educational institutions is not able to cultivate the personality of a cadet, to form his personal physical culture and valuable attitude to physical training.Физическая подготовка военнослужащих является фундаментом их боеготовности. Поэтому её обеспечению приделяется много внимания з первых лет службы военнослужащего. Однако практика свидетельствует, что в результате снижения интереса к физической культуре и спорта в военные учебные заведения поступают лица без предварительного спортивного опыта и с уровнем физической подготовленности, который не соответствует требованиям учебно-боевой и особенно боевой деятельности военных специалистов. Принятыми на сегодня в вооруженных силах психолого-педагогическими методами в лучшем случае удаётся повысить подготовленность будущих офицеров до минимально необходимого уровня, но сформировать у них ценностное отношение до физической подготовки, устойчивую мотивацию поддерживать физическую подготовленность на необходимом уровне на протяжении всей службы не удаётся.
Физическое совершенствование курсантов осуществляется в нескольких организационных формах. Каждая из них владеет разным потенциалом з точки зрения воспитания у будущих офицеров физичкой культуры. В силу некоторых особенностей организации и проведения наивысшим потенциалом в этом отношении имеет спортивно-массовая робота в военных учебных заведениях Вооруженных сил Украины. Выяснили, как эффективно используется её потенциал относительно воспитания у курсантов личной культуры – основы для их многолетней физической активности, в частности, и формирования военного профессионализма вообще.
Нами установлено, что в результате отсутствия в руководящих документах по физической подготовке военнослужащих единой чётко сформулированной целевой установки спортивно-массовой работы в военных учебных заведениях послужило причиной смещения акцентов спортивно-массовой роботы в военных академиях с воспитания личности будущих офицеров исключительно на количественные показатели – баллы, очки, места и, главное – потери связи с образовательным процессом.
Основным выводом нашего исследования есть то, что в существующем виде спортивно-массовая робота в военных учебных заведениях не в состоянии служить делу воспитания курсанта, формирования у него личной физической культуры и ценностного отношения к физической подготовке.Фізична підготовленість військовослужбовців є основою їхньої боєздатності. Тому її забезпеченню приділяють багато уваги з перших років служби військовослужбовців. Однак практика засвідчує, що внаслідок зниження в сучасному суспільстві інтересу до фізичної культури й спорту, до військових навчальних закладів поступають особи без попереднього спортивного досвіду та з рівнем фізичної підготовленості, який не відповідає вимогам навчально-бойової й особливо бойовій діяльності військових спеціалістів. Прийнятими на сьогодні в збройних силах психолого-педагогічними методами в кращому випадку вдається підвищити підготовленість майбутніх офіцерів до мінімально необхідного рівня, але сформувати в них ціннісне ставлення до фізичної підготовки, стійку мотивацію підтримувати фізичну підготовленість на необхідному рівні впродовж усієї служби не вдається.
Фізичне вдосконалення курсантів здійснюється в декількох організаційних формах. Кожна з них володіє різним потенціалом із погляду виховання в майбутніх офіцерів фізичної культури. Унаслідок особливостей організації й проведення найвищими можливостями в цьому плані володіє спортивно-масова робота. Саме тому ми вирішили дослідити стан спортивно-масової роботи у військових навчальних закладах Збройних сил України, вияснити, як ефективно використовується її педагогічний потенціал щодо виховання в курсантів особистісної фізичної культури – основне для їх багаторічної фізичної активності, зокрема, і формування військового професіоналу в цілому.
Нами встановлено, що невизначення керівними документами з фізичної підготовки військовослужбовців єдиної чітко сформульованої конкретної цільової установки спортивно-масової роботи у військових навчальних закладах послужило причиною зміщення акцентів спортивно-масової діяльності у військових академіях із виховання особистості майбутніх офіцерів на суто кількісні показники – бали, очки й місця та, головне, утрати зв’язку з освітнім процесом.
Основним висновком нашого дослідження є те, що в цьому вигляді спортивно-масова робота у військових навчальних закладах не в стані служити справі виховання особистості курсанта, формуванню в нього особистої фізичної культури та ціннісного ставлення до фізичної підготовки
Моніторинг параметрів якості життя у хворих на розсіяний склероз з міо-фасціальним больовим синдромом при впровадженні програми фізичної реабілітації
Get PDFThe Topicality of the Research. Multiple sclerosis is accompanied by significant deviations in the psycho-emotional, spiritual and social spheres. Cryotherapy is a new effective method that is used in programs for patients with myofascial pain syndrome. This publication presents the results of the study of the quality of life of patients with multiple sclerosis before and in different periods after local and complex cryotherapy, as well as a description of responses associated with quality of life after combined physical rehabilitation. The aIm of the Research: to substantiate the inclusion of cryotherapy in the basic programs of physical rehabilitation for patients with multiple sclerosis complicated by myofascial pain syndrome.The methods of the Research. The research included 105 patients at age 25–54 years with a verified diagnosis of multiple sclerosis complicated by myofascial pain syndrome. The general questionnaire SF-36 was used to assess the quality of life. Theresults of the Research. It was determined that the quality of life of patients with multiple sclerosis prior to implementation of physical rehabilitation program is significantly reduced by most scales of physical, mental and social functioning; the profile of quality of life of patients is characterized by compression and deformation. Carrying out of the cryotherapy with acupuncture is accompanied by a marked improvement in the quality of life of patients with multiple sclerosis. The answers are related to the quality of life, in the form of improvement or stabilization, recorded in most patients with complicated by myofascial pain syndrome after complex cryotherapy: in 96% of patients after combined physical rehabilitation and in 87 % of patients after local cryotherapy.The Conclusions. A profile of the quality of life of patients with multiple sclerosis indicates its compression and deformity, which is due to a significant decrease in the indicators that characterize the physical, mental and social scale of functioning. Monitoring of such patients in the long term after the implementation of the author’s program on physical rehabilitation indicates a stabilization of quality of life, which manifests itself as a marked improvement in the profile in 96% of patients after complex and in 87 % of patients after local procedures. Актуальность темы исследования. Рассеянный склероз сопровождается существенными отклонениями психо-эмоциональной, духовной и социальной сфер. Криотерапия – новый эффективный метод, который применяется в программах для больных с миофасциальным болевым синдромом. В данной публикации представлены результаты изучения качества жизни больных рассеянным склерозом до и в различные сроки после локальной и комплексной криотерапии, а также дается характеристика ответов, связанных с качеством жизни после комбинированной физической реабилитации. Цель статьи – обосновать включение криотерапии в базовые программы физической реабилитации для пациентов с рассеянным склерозом, осложненного миофасциальным болевым синдромом. Методы исследования. В исследование включено 105 пациентов в возрасте от 25 до 54 лет с верифицированным диагнозом «рассеянный склероз, затруднен миофасциальным болевым синдромом». Для оценки качества жизни использовали общий опросник SF-36. Результаты работы. Установлено, что показатели качества жизни больных рассеянным склерозом к внедрению программы физической реабилитации существенно снижены по большинству шкал физического, психического и социального функционирования; профиль качества жизни больных характеризуется компрессией и деформацией. Проведение криотерапии с иглотерапией сопровождается выраженным улучшением показателей качества жизни больных рассеянным склерозом. Ответы, связанные с качеством жизни, в виде улучшения или стабилизации, зарегистрированные у большинства больных осложненным миофасциальным болевым синдромом после комплексной криотерапии – у 96 % больных после комбинированной физической реабилитации и у 87 % больных после локальной криотерапии. Выводы. Профиль качества жизни больных рассеянным склерозом указывает на его компрессию и деформацию, что обусловлено существенным снижением показателей, характеризующих физическую, психическую и социальную шкалы функционирования. Мониторинг таких больных в отдаленные сроки после внедрения авторской программы физической реабилитации указывает на стабилизацию качества жизни, проявляется выраженным улучшением профиля у 96 % больных после комплексных и у 87 % больных – после локальных процедур.Актуальність теми дослідження. Розсіяний склероз супроводжується суттєвими відхиленнями психо-емоційної, духовної та соціальної сфери. Кріотерапія – новий ефективний метод, який застосовується в програмах для хворих із міофасціальним больовим синдромом. У цій публікації представлені результати вивчення якості життя хворих на розсіяний склероз до та в різні терміни після локальної й комплексної кріотерапії, а також дається характеристика відповідей, пов’язаних із якістю життя після комбінованої фізичної реабілітації. Мета статті – обгрунтувати включення кріотерапії в базові програми фізичної реабілітації для пацієнтів із розсіяним склерозом, ускладненого міофасціальним больовим синдромом. Методи дослідження. У дослідження включено 105 пацієнтів у віці від 25 до 54 років із верифікованим діагнозом «розсіяний склероз, ускладнений міофасціальним больовим синдромом». Для оцінки якості життя використано загальний опитувальник SF-36. Результати роботи. Установлено, що показники якості життя хворих на розсіяний склероз до впровадження програми фізичної реабілітації істотно знижені за більшістю шкал фізичного, психічного та соціального функціонування; профіль якості життя хворих характеризується компресією й деформацією. Проведення кріотерапії з голкотерапією супроводжується вираженим поліпшенням показників якості життя хворих на розсіяний склероз. Відповіді пов’язані з якістю життя, у вигляді поліпшення або стабілізації, зареєстровані в більшості хворих на ускладнений міофасціальний больовий синдром після комплексної кріотерапії – у 96 % хворих після комбінованої фізичної реабілітації і у 87% хворих після локальної кріотерапії. Висновки. Профіль якості життя хворих на розсіяний склероз указує на його компресією та деформацією, що зумовлено суттєвим зниженням показників, які характеризують фізичну, психічну й соціальну шкали функціонування. Моніторинг таких хворих у віддалені терміни після впровадження авторської програми фізичної реабілітації вказує на стабілізацію якості життя, що проявляється вираженим поліпшенням профілю в 96 % хворих після комплексних й у 87 % хворих після локальних процедур
Гендерні відмінності ієрархічної структури ціннісних орієнтацій школярів різних вікових груп
Get PDFActuality: This article contains reviews of various aspects of gender-related problems and gender-related approach to physical education of pupils. Tasks of the article: The learning of the differences of hierarchical structure value findings of the different age youth. Methods: For examining the hierarchical structure value findings the method of M. Rockicha and questionnaires of S.Bem were used. Pupils of 5-10 forms took part in a researching.
Results of the study. It is proved that age-related aspect between male and female as common foreground value findings does exist at the same time there are significant differences in selection of terminal and instrumental values. Thus, it is evidenced about age-related changes of foreground qualities thanks to which pupils are able to achieve their goals. Phycological connection of sex in terminal and instrumental values hierarchy is also studied ( femininity,masculinity, androgyny). Differences in selection of own foreground values between boys and girls are detected. Conclusions: Interests, reasons, value findings in the sphere of physical culture, pupils’ attitude to motor-related activity should be studied, in order to shape strategy of attraction of youth to regular physical activity. Orientation to single mark of biological activity or psychosocial system can’t be the only thing in creation early mentioned system. That is why accounting of physiological and motor-functional peculiarities of pupils beside the complex of biosocial attribute is needed. Thus, it is so important that the physical education process of pupils should include gender approach.Актуальность. В статье рассмотрены различные аспекты гендерной проблематики и гендерного подхода в физическом воспитании школьников. Задачи работы. Изучение гендерных различий в структуре ценностных ориентаций юношей и девушек разного возраста. Методы. Для изучения иерархии ценностных ориентаций школьников была использована методика М. Рокича, тест-просник С.Бем. В исследовании приняли участие школьники 5-11 классов. Результаты работы. Доказано, что в возрастном аспекте между юношами и девушками существуют как общие приоритетные ценностные ориентации, так и довольно существенные различия в выборе терминальных и инструментальных ценностей, что свидетельствует о возрастной смену приоритетных качеств благодаря которым школьники достигают своей жизненной цели. Исследована взаимосвязь психологического пола с иерархию терминальных и инструментальных ценностей школьников (феминность, маскулинность и андрогинность). Выявлено различия в выборе собственных приоритетных ценностей между юношами и девушками одного полоролевого типа. Выводы Для формирования стратегии привлечения молодежи к систематическим занятиям физической культурой, изучая интересы, мотивы, ценностные ориентации в сфере физической культуры, их отношение к двигательной активности, нельзя ориентироваться только на один из показателей биологической или психосоциальной системы, необходим учет не только физиологических, и морфо-функциональных особенностей школьников, но и весь комплекс биосоциальных признаков личности, внедряя гендерный подход в процесс школьного физического воспитания.Актуальність. У статті розглянуто різноманітні аспекти гендерної проблематики та гендерного підходу у фізичному вихованні школярів. Завдання роботи. Вивчення гендерних відмінностей у структурі ціннісних орієнтацій юнаків і дівчат різного віку та вплив психологічної статі на формування ієрархії ціннісних орієнтацій школярів. Методи. Для вивчення ієрархії ціннісних орієнтацій школярів та їх психологічного типу були використані методика М. Рокича, та тест-опитувальник Сандри Бем. У дослідженні взяли участь школярі 5-11 класів (564 особи). Результати роботи. Доведено, що у віковому аспекті між юнаками та дівчатами існують як спільні пріоритетні ціннісні орієнтації, так і досить суттєві розходження у виборі термінальних та інструментальних цінностей, що свідчить про вікову зміну пріоритетних якостей завдяки яким школярі досягають власної життєвої мети. Досліджено взаємозв’язок ієрархії термінальних та інструментальних цінностей з психологічною статтю школярів (фемінність, маскулінність і андрогінність). Виявлено суттєі відмінності у виборі власних пріоритетних цінностей між юнаками та дівчатами одного статеворольового типу. Висновки. Для формування стратегії залучення учнівської молоді до систематичних занять фізичною культурою, вивчаючи інтереси, мотиви, ціннісні орієнтації у сфері фізичної культури, їх ставлення до рухової активності, не можна орієнтуватися тільки на один з показників біологічної чи психосоціальної системи, необхідно врахування не тільки фізіологічних, та морфо-функціональних особливостей школярів, але і весь комплекс біосоціальних ознак особистості, впроваджуючи гендерний підхід у процес шкільного фізичного виховання
Побудова базових мезоциклів бігунів на середні дистанції
Get PDFTopicality. The issue of improving the training process of athletes is important at different stages of preparation. Therefore, the optimal construction of the training process of athletes, taking into account their functional state, becomes of increasing importance. The Purpose of the Study. To substantiate the structure and content of basic mesocycles of men who specialize in running at 800 m and 1500 m, based on their functional capabilities and special ability to work. Methods of Research. The following methods were used to achieve this goal: observation, pedagogical experiment, medical and biological methods (determination of heart rate (HR) and blood lactate) and methods of mathematical statistics. The survey was attended by 10 volunteer men who specialize in middle-distance running, at the age of 17-24, who qualified as candidates for the master of sports, I and II grades. Results. It is revealed that athletes who specialize in running at 800 m and 1500 m have the highest results of running the test with 4x400 m repeated loads in the third microcycle of the base mesocycle, accompanied by the optimal functional state of the cardiovascular system and energy supply of training work. In the fourth microcycle, the results of the test and the intensity of adaptive mechanisms of the body of the athletes were reduced to the exercise load, indicating an onset of fatigue. Conclusions. The results of the relationship between the level of manifestation of the functional capabilities of athletes and the performance of specific loads during the base mesocycle became the methodological basis for the development of their sports training programs. According to the positive adaptation to training loads in men, the construction of the mesocycle remains traditional: three shock microcycles and restorative. Implementation of the proposed programs of basic mesocycles in the training process of athletes significantly improved the functionality, special performance and results of the competition.Актуальность темы исследования. Вопросы совершенствования тренировочного процесса спортсменов являются важными на различных этапах подготовки. Поэтому все большее значение приобретает оптимальное построение тренировочного процесса спортсменов с учетом их функционального состояния. Цель статьи – обосновать структуру и содержание базовых мезоциклов мужчин, специализирующихся в беге на 800 м и 1500 м, на основе изучения их функциональных возможностей и специальной работоспособности. Методы. Для решения поставленной цели применяли такие методы, как наблюдение, педагогический эксперимент, медико-биологические методы (определение частоты сердечных сокращений (ЧСС) и лактата крови) и методы математической статистики. В обследовании приняли участие 10 мужчин-добровольцев, специализирующихся в беге на средние дистанции в возрасте 17–24 года, которые имели квалификацию I и II разрядов и кандидата в мастера спорта. Результаты. Выявлено, что у спортсменов, специализирующихся в беге на 800 и 1500 м, высокие результаты пробегания теста с повторными нагрузками 4х400 м в третьем микроцикле базового мезоцикла, что сопровождается оптимальным функциональным состоянием сердечно-сосудистой системы и энергообеспечением тренировочной работы. В четвертом микроцикле выявлено снижение результатов теста и напряжения адаптационных механизмов организма спортсменов к выполненного тренировочной нагрузки, что свидетельствует о наступлении усталости. Выводы. Результаты взаимосвязи уровня проявления функциональных возможностей спортсменов и эффективности выполнения специфических нагрузок в течение базового мезоцикла стали методологической основой разработки программ их спортивной подготовки. Согласно положительной адаптации к тренировочным нагрузкам у мужчин построение мезоцикла остается традиционным: три ударных микроцикла и восстановительный. Внедрение предложенных программ базовых мезоциклов в тренировочный процесс спортсменов значительно улучшило функциональные возможности, специальную работоспособность и результаты соревнований.Актуальність теми дослідження. Питання вдосконалення тренувального процесу спортсменів важливе на різних етапах підготовки. Тому дедалі більшого значення набуває оптимальна побудова тренувального процесу спортсменів з урахуванням їх функціонального стану. Мета статті – обґрунтувати структуру й зміст базових мезоциклів чоловіків, які спеціалізуються з бігу на 800 та 1500 м, на основі вивчення їхніх функціональних можливостей і спеціальної працездатності. Методи. Для досягнення поставленої мети застосовували такі методи, як спостереження, педагогічний експеримент, медико-біологічні методи (визначення частоти серцевих скорочень (ЧСС) і лактату крові) та методи математичної статистики. В обстеженні взяли участь 10 чоловіків-добровольців, які спеціалізуються в бігу на середні дистанції, віком 17–24 роки, які мали кваліфікацію І та ІІ розрядів і кандидата в майстри спорту. Результати. Виявлено, що в спортсменів, які спеціалізуються з бігу на 800 та 1500 м, найвищі результати пробігання тесту з повторними навантаженнями 4х400 м у третьому мікроциклі базового мезоциклу, що супроводжується оптимальним функціональним станом серцево-судинної системи та енергозабезпеченням тренувальної роботи. У четвертому мікроциклі виявлено зниження результатів тесту й напруження адаптаційних механізмів організму спортсменів до виконаного тренувального навантаження, що свідчить про настання втоми. Висновки. Результати взаємозв’язку рівня прояву функціональних можливостей спортсменів та ефективності виконання специфічних навантажень протягом базового мезоциклу стали методологічною основою розробки програм їх спортивної підготовки. Відповідно до позитивної адаптації до тренувальних навантажень у чоловіків побудова мезоциклу залишається традиційною: три ударні мікроцикли та відновлювальний. Упровадження запропонованих програм базових мезоциклів у тренувальний процес спортсменів значно покращило функціональні можливості, спеціальну працездатність і результати змагань
Концептуальні передумови перебудови шкільної системи фізичного виховання в Україні
Get PDFDespite modern requirements and the reform of the education system in Ukraine, the problem of health and the level of physical development of children of both school age and youth has not been solved yet and remains a burning issue. Studies conducted by the Ministry of Health of Ukraine show that 45 % of students suffer from various chronic diseases, 66 % have a violation of posture, 19 % of senior pupils have high blood pressure, etc. That is why, the purpose of this research is to reveal the conceptual background that determines the importance of physical education in the modern educational system. The article shows the necessity of strengthening the health-improving focus of school physical education lessons. The approximate educational program for physical education at school has been proposed. The necessity of introducing physical culture and recreation hours in a school day, the need to strengthen athletic classes, the introduction of the theoretical course of the principles of a healthy lifestyle, the issues of material support for physical education at school, promotion and management of physical education and other issues dealing with the implementation of a healthy lifestyle not only for students, but also for other population groups have been studied.Несмотря на современные требования и реформирования системы образования в Украине, нерешённым и острым вопросом стоит проблема здоровья и уровня физического развития детей как школьного возраста, так и молодёжи. Исследования, проводимые Министерством здравоохраниния Украины, свидетельствуют о том, что 45 % учащиеся страдают различными хроническими заболеваниями, 66 % имеют нарушение осанки, у 19 % старшеклассников отмечены завышенные показатели артериального давления и т. д. Поэтому целью исследований и данной работы являются концептуальные предпосылки, определяющие значение физического воспитания в современной системе образования. В статье раскрыты необходимость и усиление оздоровительной направленности уроков школьного физического воспитания. Предложена ориентировочная программа по физическому воспитанию в школе. Раскрыты вопросы необходимости введения физкультурно-рекреационного часа в режиме учебного дня школы, необходимость усиления секционных форм физического воспитания учащихся, введение теоретического курса основ здорового образа жизни, вопросы материального обеспечения занятий по физической культуре в школе, пропаганде и управлению физическим воспитанием учащихся и другие вопросы, способствующие реализации здорового образа жизни те только школьников, но и других групп населения.Незважаючи на сучасні вимоги та реформування системи освіти в Україні, не вирішеним і гострим питанням є проблема здоров’я й рівня фізичного розвитку дітей як шкільного віку, так і молоді. Дослідження, що проводилися Міністерством охорони здоров’я України, свідчать про те, що 45 % учнів страждають на різні хронічні захворювання, 66 % мають порушення постави, у 19 % старшокласників відзначені завищені показники артеріального тиску і т.д. Відтак мета дослідження – концептуальні передумови, що визначають значення фізичного виховання в сучасній системі освіти. У статті розкрито необхідність і посилення оздоровчої спрямованості уроків шкільного фізичного виховання. Запропоновано орієнтовну програму з фізичного виховання в школі. Розкрито питання необхідності введення фізкультурно-рекреаційної години в режим навчального дня школи, необхідність посилення секційних форм фізичного виховання учнів, уведення теоретичного курсу основ здорового способу життя, питання матеріального забезпечення занять із фізичної культури в школі, пропаганди й управління фізичним вихованням учнів та інші питання, що сприяють реалізації здорового способу життя не тільки школярів, а й інших груп населення
Найважливіші навички рухової координації під час підготовки голкіперів
Get PDFThe conducted studies were aimed at identifying the most important coordination motor skills (CMS) among junior footballers playing as the goalkeepers as well as defining the impact of physical activity on young players’ CMS. In this study there were used seven tests, which were able to asses in comprehensive and objective way seven most important CMS of football players. The studies were conducted with the participation of 26 goalkeepers form the Polish leagues of the first, second and third league, who played in junior teams in the 2015/2016 season. Statistica 10.1 PL program was used in statistical calculations as well as discriminative function analysis and one-way analysis of variance (ANOVA). The dominant CMS in young footballers playing as goalkeepers were: spatial orientation, coupled motion, adaptation and displacement of movement actions as well as, to a lesser extent, kinesthetic differentiation of movements. The highest level of CMS the goalkeepers achieved in the main part of training in the situation of the highest training load. It should be continued to monitor the level of CMS of goalkeepers, taking into account the type of exercise that focuses on developing particular motor skills.Проведенные исследования направлены на выявление важнейших координационных двигательных навыков (КДН) футболистов-юниоров, которые являются голкиперами, а также определение влияния физической активности КДН футболистов-юниоров. В этом исследовании применено семь тестов, с помощью которых объективно оценены семь важнейших КДН футболистов-юниоров. Исследования проводили с участием 26 голкиперов сборных Польши первой, второй и третьей лиг, которые играли в командах-юниоров в сезоне 2015/2016 гг. Примененная статистика 10.1 программы PL для статистических расчетов, а также для анализа дискриминационных функций и одностороннего анализа дисперсии (ANOVA). Доминирующими КНД футболистов-юниоров, выступающих в роли голкиперов, были пространственная ориентация, спаренное движение, адаптация и смещение действий во время движения, а также, в меньшей степени, кинестетическая дифференциация движений. Самый высокий уровень КДН в голкиперов достигается в основной части тренировок в ситуации с высоким тренировочным нагрузкам. Нужно продолжать следить за уровнем КДН в голкиперов, учитывая виды физических упражнений, которые сосредоточены на развитии определенных двигательных навыков.Проведені дослідження спрямовано на виявлення найважливіших координаційних рухових навичок (КРН) футболістів-юніорів, які є голкіперами, а також визначення впливу фізичної активності CMS футболістів-юніорів. Застосовано сім тестів, за допомогою яких об’єктивно оцінено сім найважливіших КРН футболістів-юніорів. Дослідження проводили за участю 26 голкіперів збірних Польщі першої, другої та третьої ліг, які грали в командах-юніорів у сезоні 2015/2016 рр. Застосовано статистику 10.1 програми PL для статистичних розрахунків, а також для аналізу дискримінаційних функцій та одностороннього аналізу дисперсії (ANOVA). Домінуючими КРН футболістів-юніорів, виступаючих у ролі голкіперів, були просторова орієнтація, спарений рух, адаптація та зміщення дій під час руху, а також меншою мірою кінестетична диференціація рухів. Найвищий рівень КРН у голкіперів досягається в основній частині тренувань у ситуації з найвищим тренувальним навантаженням. Потрібно продовжувати стежити за рівнем КРН у голкіперів, ураховуючи ті види фізичних вправ, що зосереджені на розвитку певних рухових навичок