Physical Education, Sports and Health Culture in Modern Society (E-Journal - Lesya Ukrainka Eastern European National University) / ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ, СПОРТ І КУЛЬТУРА ЗДОРОВ'Я У СУЧАСНОМУ СУСПІЛЬСТВІ
Physical Education, Sports and Health Culture in Modern Society (E-Journal - Lesya Ukrainka Eastern European National University) / ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ, СПОРТ І КУЛЬТУРА ЗДОРОВ'Я У СУЧАСНОМУ СУСПІЛЬСТВІNot a member yet
1783 research outputs found
Sort by
Особливості біомеханічної структури техніки метання спису висококваліфікованими спортсменами
Get PDFThe relevance of the research. At the current stage of sports science development , the most promising direction for increasing sport results is that focuses on the maximum usage of the qualitative training process characteristics , reserves search of athletes’ technical skill improvement , methods and means of technical training, maximal realization of individual congenital and acquired inclinations of athletes. Statement of the Problem. The highest quality in the tmotor actions technique improvement is achieved through the usage of biomechanical analysis which is based on the studying of biomechanical structures using modern electrooptical systems of registration and analysis of movements with the subsequent development of model indicators. The Purpose and Methods of Research. The aim of this work is to analyze the peculiarities of the biomechanical structure of the javelin throwing technique by elite athletes. Research methods : analysis of scientific and methodical literature, video, biomechanical analysis and methods of mathematical statistics. Results and Key Conclusions. The analysis of the javelin throwing technique of highly qualified athletes is carried out. In the experiment four javelineers participated – masters of sport of the international class. With the help of video shooting and biomechanical analysis quantitative characteristics of the biomechanical structure of the throwing javelins technique of highly qualified athletes are obtained. The indexes that influence the javelin flight range in the phases of the previous run, final run and final effort are studied. The temporal, spatial and spatial-temporal characteristics of the technique of motor activity is analyzed. The obtained data is planned to be used for constructing models of the biomechanical structure of the javelin throwing technique. The indicators of the biomechanical structure of the javelin throwing technique discovered by highly qualified athletes can be used as sample models for athletes of lower qualification. Prospects for further research are the study of the biomechanical structure of the equipment of qualified athletes and the discriminatory features revealed in the technique of athletes of different qualifications, with the aim of further improving the javelin throwing technique of the qualified athletes.Актуальность темы исследования. На современном этапе развития спортивной науки перспективным направлением повышения спортивного результата является то, что ориентирует на максимальное использование качественных характеристик тренировочного процесса, поиск резервов совершенствования технического мастерства спортсменов, методов и средств технической подготовки, максимальной реализации индивидуальных врожденных и приобретенных задатков атлетов. Постановка проблемы. Высочайшее качество при совершенствовании техники двигательных действий достигается за счет использования биомеханического анализа, в основе которого лежит исследование биомеханической структуры посредством использования современных оптико-электронных систем регистрации и анализа движений с последующей разработкой модельных показателей. Цель и методы исследования. Цель работы – проанализировать особенности биомеханической структуры техники метания копья спортсменами высокой квалификации. Методы исследований – анализ научно-методической литературы, видеосъемка, биомеханический анализ, методы математической статистики. Результаты и ключевые выводы. Проведен анализ техники метания копья высококвалифицированными спортсменами. В эксперименте участвовали четыре метателя копья – мастера спорта международного класса. При помощи видеосъемки и биомеханического анализа получены количественные характеристики биомеханической структуры техники метания копья высококвалифицированными спортсменами. Исследованы показатели, которые в наибольшей степени влияют на дальность полета копья в фазах предварительного разбега, заключительного разбега и финального усилия. Проанализированы временные, пространственные и пространственно-временные характеристики техники двигательных действий. Полученные данные планируется использовать для построения моделей биомеханической структуры техники метания копья. Обнаруженные нами показатели биомеханической структуры техники метания копья высококвалифицированными спортсменами могут быть использованы как образцы – модели для спортсменов низкой квалификации. Перспективы дальнейшего исследования заключаются в изучении биомеханической структуры техники квалифицированных спортсменов и выявлении дискриминативных признаков в технике спортсменов различной квалификации с целью дальнейшего совершенствования техники метания копья квалифицированными спортсменами.Актуальність теми дослідження. На сучасному етапі розвитку спортивної науки, найперспективнішим напрямом підвищення спортивного результату є той, що орієнтує на максимальне використання якісних характеристик тренувального процесу, пошук резервів удосконалення технічної майстерності спортсменів, методів і засобів технічної підготовки, максимальної реалізації індивідуальних вроджених та набутих задатків атлетів. Постановка проблеми. Найвища якість під час удосконалення техніки рухових дій досягається за рахунок використання біомеханічного аналізу, в основу якого покладено дослідження біомеханічної структури за допомогою застосування сучасних оптико-електронних систем реєстрації й аналізу рухів із подальшою розробкою модельних показників. Мета й методи дослідження. Мета роботи – проаналізувати особливості біомеханічної структури техніки метання списа спортсменами високої кваліфікації. Методи досліджень – аналіз науково-методичної літератури, відеозйомка, біомеханічний аналіз, методи математичної статистики. Результати та ключові висновки. Проведено аналіз техніки метання списа висококваліфікованими спортсменами. В експерименті брали участь чотири метальники списа – майстри спорту міжнародного класу. За допомогою відеозйомки й біомеханічного аналізу отримано кількісні характеристики біомеханічної структури техніки метання списа висококваліфікованими спортсменами. Досліджено показники, які найбільшою мірою впливають на дальність польоту списа у фазах попереднього розбігу, завершального розбігу та фінального зусилля. Проаналізовано часові, просторові й просторово-часові характеристики техніки рухових дій. Отримані дані планується використати для побудови моделей біомеханічної структури техніки метання списа. Виявлені нами показники біомеханічної структури техніки метання списа висококваліфікованими спортсменами можуть бути використані, як зразки – моделі для спортсменів нижчої кваліфікації. Перспективи подальшого дослідження вбачаємо у вивчені біомеханічної структури техніки кваліфікованих спортсменів та виявленні дискримінативних ознак у техніці спортсменів різної кваліфікації з метою подальшого вдосконалення техніки метання списа кваліфікованими спортсменами
Інтелектуальні здібності гандболісток високого класу різного ігрового амплуа
Get PDFThe article presents the results of the study of the intellectual abilities of high-end handball players of various gaming roles. It was revealed that the playing players of the Dniproanka team (Kherson) had a high level of intellectual potential (113,3 points), goalkeepers – a level lower (80,3 points). The level of intellectual potential of players in other game roles did not differ significantly and was on average 107 points. By the same method, the goalkeepers of Lviv's Galichanka (98,5 points) scored less points, linear players showed a score of 110,5 points. The intellectual potential of the welterweight, angular and playing players was high and averaged 120,2 points. It is established that the angular players of handball team «Dniproanka» had the highest IQ (according to Eysenck's method) among players of other gaming roles, which was 108,4 points. In the team «Galichanka» the best ratio among the playing players (114 points), in contrast to them at the goalkeepers, he was 103,5 points. Players of other game roles on average scored 107,5 points. The higher level of intellectual abilities of playing players in both teams can be explained by the peculiarities of the playing role, which are the «conductors» of the game.В статье приведены результаты исследования интеллектуальных способностей гандболисток высокого класса различного игрового амплуа. Выявлено, что разыгрывающие игроки команды «Днепрянка» (Херсон) имели высокий уровень интеллектуального потенциала (113,3 балла), у вратарей он оказался на уровень ниже и составлял 80,3 балла. Уровень интеллектуального потенциала игроков других игровых амплуа существенно не отличался и находился в среднем на уровне (107 баллов). По этой же методике меньше баллов набрали вратари львовской «Галичанки» (98,5 баллов), линейные игроки показали результат в 110,5 баллов. Интеллектуальный потенциал полусредних, угловых и разыгрывающих игроков находился на высоком уровне и в среднем составлял 120,2 балла. Установлено, что угловые игроки гандбольной команды «Днепрянка» имели самый высокий коэффициент интеллекта (по методике Айзенка) среди игроков других игровых амплуа, который составлял 108,4 балла. В команде «Галичанка» лучший коэффициент в разыгрывающих игроков (114 баллов), в отличие от них у вратарей он составлял 103,5 балла. Игроки других игровых амплуа в среднем набрали 107.5 балла. Более высокий уровень интеллектуальных способностей разыгрывающих игроков в обеих командах можно объяснить особенностями игрового амплуа, которые являются «дирижерами» игры.У статті наведено результати дослідження інтелектуальних здібностей гандболісток високого класу різного ігрового амплуа. Виявлено, що розігруюч гравці команди «Дніпрянка» (Херсон) мали найвищий рівень інтелектуального потенціалу (113,3 бала), у воротарів виявився рівень нижчий (80,3 бала). Рівень інтелектуального потенціалу гравців інших ігрових амплуа суттєво не відрізнявся й перебував на середньому на рівні (107 балів). За цією ж методикою найменше балів набрали воротарі львівської «Галичанки» (98,5 бала), лінійні гравці показали результат у 110,5 бала. Інтелектуальний потенціал півсередніх, кутових і розігруючих гравців перебував на найвищому рівні й у середньому складав 120,2 бала. Установлено, що кутові гравці гандбольної команди «Дніпрянка» мали найвищий коефіцієнт інтелекту (за методикою Айзенка) серед гравців інших ігрових амплуа (108,4 бали). У команді «Галичанка» найкращий коефіцієнт у розігруючих гравців (114 балів). На відміну від них, у воротарів він складав 103,5 бала. Гравці інших ігрових амплуа в середньому набрали 107,5 бала. Більш високий рівень інтелектуальних здібностей розігруючих гравців в обох командах можна пояснити особливостями ігрового амплуа, які є «диригентами» гри
Здоров’я та здоровий спосіб життя людини: погляди, думки, висновки
Get PDFThe leading condition for reforming the modern domestic education system is the question of strengthening the health of the younger generation, the formation of a healthy lifestyle of students, and the education of the health culture in young people, as the tendency to deteriorate the health of Ukrainian children and young people becomes a national scale problem. The urgency of the above-mentioned provisions is confirmed by the regulatory framework for the educational sector in Ukraine. It is advisable to grasp the views and opinions of ancient philosophers and educators on the concept of health, their philosophy of human health in order to actualize rational ideas and their involvement in solving contemporary problems in the context of the concept of recovery of modern society. The term «health» does not mean just the absence of a disease. Only a person who has achieved self-awareness and self-realization, that is, internal harmony, is considered to be healthy. The purpose is to determine the scientific concepts of the concept of health, its constituent parts. Methods of research – analysis and generalization of literary sources, system-structural analysis. Results of Work. The main idea of many works of philosophers, wise men of antiquity - each person is responsible for his own order or chaos in her soul, she creates well-being, well-being, health. The ancient Greek and Roman philosopher first raised the question of the personal responsibility of man for both his own health and the health of others. Conclusions. A person who differs harmonious physical and mental development, well adapted to the surrounding physical and social environment can be considered healthy. She fully realizes her physical and mental abilities, can adapt to changes in the environment when they do not go beyond the norm, and contributes to the welfare of the society, in proportion to its abilities.Актуальність. Провідною умовою реформування сучасної вітчизняної системи освіти є питання зміцнення здоров’я підростаючого покоління, формування здорового способу життя учнів, виховання культури здоров’я в молоді, адже тенденція до погіршення здоров’я українських дітей та учнівської молоді набуває масштабу загальнонаціональної проблеми. Актуальність вищезазначених положень підтверджено нормативно-правовою базою щодо освітньої галузі в Україні. Доцільно осягнути погляди та думки стародавніх філософів і педагогів щодо поняття здоров’я, їхню філософію здоров’я людини задля актуалізації раціональних ідей та їх залучення до розв’язання сучасних проблем у контексті концепції оздоровлення сучасного суспільства. Термін «здоров’я» не означає лише відсутність хвороби. Здоровою вважається людина, яка досягла самоусвідомлення й самореалізації, тобто внутрішньої гармонії. Мета статті – визначити наукові уявлення про поняття здоров’я, його складові частини. Методи дослідження – аналіз та узагальнення літературних джерел, системно-структурний аналіз. Результати роботи. Головна ідея численних робіт філософів, мудреців античності – кожна людина відповідає за власний порядок або хаос у її душі, сама створює добробут, благополуччя, здоров’я. Давньогрецькі та давньоримські філософи вперше порушили питання про особистісну відповідальність людини як за власне здоров’я, так і за здоров’я інших. Висновки. Здоровою може вважатися людина, яка відрізняється гармонійним фізичним і розумовим розвитком, добре адаптована до навколишнього фізичного й соціального середовища. Вона цілком реалізовує свої фізичні та розумові здібності, може пристосовуватися до змін у навколишньому середовищі, коли вони не виходять за межі норми, і робить свій внесок, співрозмірний з її здібностями, у добробут суспільства
Соціальна відповідальність у діяльності фітнес-клубів України
Get PDFTopicality. Social responsibility encourages different organizations to take into account the interests of society, consumers, workers, and communities. In the modern world, social responsibility of business is a generally accepted rule, which is followed by most organizations. Caring for human health should be the mission of every physical culture organization. The purpose is to analyze the activities of «FitCurves» and «SportLife» fitness club networks of their social responsibility. Methods of research: theoretical analysis and generalization of scientific literature, sources and information of the World Internet, documentary method. Results. In Ukraine, the fitness industry is represented by functioning of 1419 clubs. They need to have a steady reputation to maintain leading positions in the market. It is possible to achieve this through the conscious formation of own positiveimage. The «FitCurves» fitness club network, which has been operating in the fitness market for morethan 11 years, regularly carries out social and charitable activities. The «FitCurves» social projects are developingin 5 directions: women, family, health, environment and charity. The «FitCurves» fitness club network has been awarded in statusbadge «A sign of social responsibility». In Ukraine the “SportLife” network is the largest specialized corporation with 17 own enterprises.«FitCurves» is regularly engaged in social and charity activities. «Sport Life» network also pays a significant part of its income to finance a variety of physical and sport events. There were from 80 to 9000 participants. Conclusions. Ukraine should promote and create stimulus for social responsibility, provide legal conditions for social investment, flexible tax policies in relation to philanthropic organizations. «FitCurves» and «Sport Life» fitness clubs maintain their positive image through a civilized business and adhere to the principles of social responsibility to preserve the leading positions of the fitness club network. That is why the largest number of fitness clubs arein cities of Ukraine.Актуальність. Соціальна відповідальність заохочує різноманітні організації враховувати інтереси суспільства, споживачів, працівників, громади. У сучасному світі соціальна відповідальність бізнесу є загальноприйнятим правилом, якого дотримуються більшість організацій. Турбота про здоров’я людини повиннастати місією кожної фізкультурної організації. Мета статті – проаналізувати діяльність мережі фітнес-клубів «FitCurves» та «SportLife» щодо їх соціальної відповідальності. Методи дослідження – теоретичний аналіз й узагальнення наукової літератури, джерел та інформації світової мережі Інтернет, документальний метод. Результати. Фітнес-індустрія України представлена функціонуванням 1419 клубів.Для збереження провідних позицій на ринку вони повинні мати стійку репутацію. Досягнути цього можливо за допомогою усвідомленого формування свого позитивного іміджу. Компанія «FitCurves» на ринку фітнес-послуг працює понад 11 років. У своїй діяльності вона регулярно здійснює заходи соціального та благодійного спрямування. Соціальні проекти «FitCurves» розвиваються за п’ятьма напрямами – жінка, сім’я, здоров’я, навколишнє середовище й благодійність. Мережа фітнес-клубів «FitCurves» отримала статусний знак «Знак соціальної відповідальності». Мережа «SportLife» – найбільша спеціалізована корпорація України, у якій діє 17 власних підприємств. Мережа «SportLife» значну частину свого прибутку також спрямовує на фінансування різноманітних регулярних й одноразових фізкультурно-спортивних заходів.У них узяли участь 80–9000 осіб. Висновки. Україна повинна сприяти та створювати стимули до соціальної відповідальності, забезпечувати правові умови соціальних інвестицій, гнучку податкову політику стосовно організацій-благодійників. Для збереження провідних позицій мережі фітнес-клубів «FitCurves» і «SportLife» створюють свій позитивний імідж через цивілізований бізнес та дотримуються принципів соціальної відповідальності. Саме цим обґрунтовуєтьсях найбільша кількість фітнес-клубів у містах України
Вплив нефармакологічних засобів на тренувальну діяльність студентів вищих навчальних закладів
Get PDFThe actuality of the study is determined by the introduction of non-pharmacological aids, that include aroma oils and their compositions, into the training process of students in sports mastery groups, to enhance the body’s functional reserves and the effectiveness of training activities. The purpose of the study is to detect the effects of effects of aroma compositions (compositions of vegetable essential oils) on the functional, psycho-emotional state and physical capacity of students of higher educational institutions in terms of training activities. Research results. The results of the study indicate that the experimental group has a tendency to improve the psycho-emotional state, that is evident from the results of the SUN test, which indicates that the activity increased from 3,6 ± 0,5 points to 4,2 ± 0,6 points. The mood increased by 14 %, the desire to work compared with the background indicators increased from 3,6 ± 0,5 point to 4,2 ± 0,6 points. The feeling has improved by 9 %. With the accumulation of aroma compositions, a decrease in heart rate at rest is observed at 72,9 ± 1,59 (75,9 ± 1,56 at the beginning). The pulse pressure index at the beginning of the study was 45,6 ± 0,87 points, after – 44,18 ± 0,96 points. The Robinson index after the application of aroma sessions was 84,7 ± 2,06 points, the Ruffle index – 6,50 ± 1,1 points, the EGC changed from 7,11 ± 0,27 cm to 8,35 ± 0,23 cm The results of technical actions grew from 5 % to 44,1 % on average, indicators of gaming actions in the innings grew from 37,54 % to 41,62 %; gaming activities in the defense grew from 43,16 % to 46,20 %; gaming attacks in the attack from 46,13 % to 50,08 %; gaming activities in the reception rose from 42,38 % to 48,47 %. Thus, all indicators of action games increased from 9 % to 19 % after the pedagogical experiment.Актуальність дослідження зумовлена впровадженням у навчально–тренувальний процес студентів, котрі займаються в групах підвищення спортивної майстерності, нефармакологічних засобів, до яких належать аромамасла та їх композиції, для підвищення функціональних резервів організму й ефективності тренувальної діяльності. Мета дослідження – виявлення ефектів спрямованого впливу аромакомпозицій (композицій рослинних ефірних масел) на функціональний, психоемоційний стан і фізичну працездатність студенток вищих навчальних закладів в умовах тренувальної діяльності. Результати дослідження. Результати дослідження свідчать, що в досліджуваній групі спостерігається тенденція до поліпшення психоемоційного стану, що видно з результатів тесту САН, який свідчить що активність підвищилась із 3,6±0,5 бала до 4,2±0,6 бала. На 14 % підвищився настрій, бажання працювати, порівняно з фоновими показниками, зросли з 3,6±0,5 до 4,2±0,6 бала. Самопочуття покращилося на 9 %. При накопиченні аромакомпозицій спостерігається зниження ЧСС у спокої 72,9±1,59 (75,9±1,56 на початку). Показник пульсового тиску на початку дослідження становив 45,6±0,87 од., після – 44,18±0,96 од. Індекс Робінсона після застосування аромасеансів становив 84,7±2,06 од., Індекс Руф’є – 6,50±1,1 бала, ЕГК змінилась з 7,11±0,27 см до 8,35±0,23 см. Результати технічних дій зросли в середньому від 5 % до 44,1 %, показники ефективності ігрових дій при подачі підвищилися із 37,54 до 41,62 %; ігрових дій при захисті зросли з 43,16 до 46,20 %; ігрових дій у нападі з 46,13 % до 50,08 %; ігрових дій у прийомі зросли з 42,38 до 48,47 %. Тобто всі показники ігрових дій збільшились від 9 до 19 % після педагогічного експерименту
Оцінка фізичної підготовленості студентської молоді 18–20 років
Get PDFTopicality. First results of testing attested that by individual tests considerable amount of students (more than 50 % of under studies) cannot carry out minimal standards. Such incompetence may appear because of using inadequate methods of development of evaluation criteria. The Goal of the Research consisted in development of the standards of physical readiness’ evaluation among young students aged 18–20. Methods of the Research. The indices of students’ physical readiness were determined by the method of pedagogic testing. We carried out an analysis of the accordance of valid standards with the current state of young students’ physical readiness. Using the “three-sigmarule” were developedes timated standards of physical preparedness. On the basis of the data, which were determined by the research of the large quantity of a similar quota, we suggest evaluating the result which agrees with the arithmetic mean of the excerpt () as the mark «3». The marks «4» and «2» are the result which agrees with the values +1σ і -1σ. The marks «5» and «1» are the result which agrees with the value +2σ і -2σ. Results of the Research. Were developed standards of the evaluation of physical readiness which correspond to the level of physical preparedness of modern youth. Conclusions. On the basis of the testing’s results of the level of students ‘physical readiness (year 2017) we have ascertained that more than a half of the results by particular standards doesn’t exceed the minimal mark. It indicates that the present methodology for the evaluation of the 18-20 aged youth’ physical readiness doesn’t allow evaluating the physical qualities impartially. The suggested methodology of the standards’ working out is based on the «three-sigma rule». The standards for the evaluation of physical readiness worked out by the author’s methodology ensure the opportunity for around 95 % of the students to accomplish the tests within the limits of the evaluative scale.Актуальность. Первые результаты тестирования физической подготовленности студентов показали, что по отдельным тестам значительное количество лиц (более 50 % исследованных) не могут выполнить минимальные нормативы. Такое несоответствие может возникать при отсутствии объективных критериев оценки физических качеств. Цель исследования – разработка нормативов оценки физической подготовленности студенческой молодежи 18–20 лет. Методы исследования. Методом педагогического тестирования определяли показатели физической подготовленности студентов 18–20 лет. Анализируется соответствие существующих нормативов физической подготовленности реальным возможностям молодежи проявлять физические качества. Пользуясь «правилом трех сигм», разработаны оценочные нормативы физической подготовленности. На основе данных, установленных путем исследования большого количества однородного контингента, мы предлагаем оценивать результат, который соответствует среднему арифметическому выборки (X) в «3» балла. Результат, который соответствует значению + 1σ и -1σ, соответствует оценке в «4» и «2» балла, + 2σ и -2σ – «5» и «1» балл соответственно. Результаты работы. Разработаны нормативы оценки физических качеств, которые соответствуют уровню физической подготовленности современной молодежи. Выводы. На основании результатов тестирования уровня физической подготовленности студентов (2017 г.) мы установили, что по отдельным нормативам большинство результатов не превышают минимальный балл. Это указывает на то, что существующая методика оценки физической подготовленности молодежи 18–20 лет не позволяет объективно оценить физические качества. Предложенная методика разработки нормативов основывается на основе «правила трех сигм». Разработанные по авторской методике нормативы оценки физической подготовленности обеспечивают возможность около 95 % студентов выполнить тесты в пределах оценочной шкалы.Актуальність. Перші результати тестування фізичної підготовленості студентів засвідчили, що за окремими тестами значна кількість осіб (понад 50 % досліджених) не можуть виконати мінімальні нормативи. Така невідповідність може виникати за відсутності об’єктивних критеріїв оцінки фізичних якостей. Мета дослідження полягала в розробці методики нормативів оцінки фізичної підготовленості студентської молоді. Методи дослідження. Методом педагогічного тестування визначали показники фізичної підготовленості студентів 18–20 років. Проведено аналіз відповідності чинних нормативів фізичної підготовленості реальним можливостям молоді проявляти фізичні якості. Користуючись «правилом трьох сигм», розроблено оцінні нормативи фізичної підготовленості. На основі даних, установлених дослідженням великої кількості однорідного контингенту, пропонуємо оцінювати результат, який відповідає середньому арифметичному вибірки () у «3» бали. Результат, який відповідає значенню +1σ і -1σ, відповідає оцінці «4» і «2» бали відповідно, +2σ і -2σ – «5» і «1» бал. Результати роботи. Розроблено нормативи оцінки фізичних якостей, які відповідають рівню фізичної підготовленості сучасної молоді. Висновки. На підставі результатів тестування рівня фізичної підготовленості студентів (2017 р.) установлено, що за окремими нормативами більшість результатів не перевищують мінімальний бал. Це вказує на те, що наявна методика оцінки фізичної підготовленості молоді 18–20 років не дає змоги об’єктивно оцінити фізичні якості. Запропонована методика розробки нормативів ґрунтується на основі «правила трьох сигм». Розроблені за авторською методикою нормативи оцінки фізичної підготовленості забезпечують можливість близько 95 % студентів виконати тести в межах оцінної шкали
Алгоритм програми індивідуалізації фізичної реабілітації дітей 14–17 років із вегето-судинними дисфункціями
Get PDFNovelty of reaserch: is based on absence of complex estimation of psychological state of special medical groups pupils, suffered by vegetative-vascular dysfunction. The absence of multifaceted approach to this problem provides to incomplete solution of educational recreational tasks in school. Purpose and methods of research: Purpose of research is to improve the effectiveness of educational recreational tasks in school conditions for 14–17 years children with vegetative-vascular dysfunction by designing of algorithm program of individualization of physical rehabilitation for defined child group. It was analyzing education software and science & methodical literature touched on approach to physical rehabilitation of 14–17 y children with vegetative-vascular dysfunction at the school. For the purpose of research of defined aim the investigation of physical educational process was performed at schools of Sumy city. For algorithm designing the methods of simplification and differentiation were used. Results of Research and Main Conclusions: The algorithm and schemes of individual physical rehabilitation program for 14–17y of children with vegetative-vascular dysfunction was done. It gives possibility to provide individual approach through definition of integrative index of vegetative-vascular dysfunction and individual indexes of vegetative-vascular dysfunction for every child (psychogenic, somatic, risk of vegetative-vascular dysfunction formation under vital activity factors). The proposed algorithm and scheme of individual physical rehabilitation program for 14–17y children with vegetative-vascular dysfunction allow to make individual approach based on quantitative estimation of prenosological states, improving of health state monitoring, program of motor activity reinforcement.Актуальность темы исследования обусловлена отсутствием комплексного подхода к оценке психофизического состояния учащихся специальных медицинских групп с вегето-сосудистыми дисфункциями, что не решает в полной мере оздоровительных задач образования в условиях учебного процесса заведений общего среднего образования. Цель и методы работы. Цель работы – повысить эффективность оздоровительных задач образования в условиях учебного процесса заведений общего среднего образования для детей 14–17 лет с вегето-сосудистыми дисфункциями путем разработки алгоритма программы индивидуализации физической реабилитации детей указанной группы. Проанализированы учебные программы и научно-методическая литература согласно подходов к физической реабилитации детей 14–17 лет с вегето-сосудистыми дисфункциями в условиях учебных заведений общего среднего образования. С целью изучения современных проблем организации учебного процесса детей специальных медицинских групп проведено наблюдение за ходом процессов обучения на уроках физической культуры для детей 8–11 классов учреждений общего среднего образования г. Сумы. Использованы методы симплификации и дифференциации для построения алгоритма индивидуализации программы физической реабилитации. Результаты работы и выводы. Разработаны алгоритм и схема программы индивидуализации физической реабилитации детей 14–17 лет с вегето-сосудистыми дисфункциями в условиях учреждений общего среднего образования, реализующие индивидуальный подход через определение уровня интегрального показателя вегето-сосудистой дисфункции и индивидуальных для каждого ребенка составляющих риска развития вегето-сосудистой дисфункции (психогенной, соматической, риска возникновения вегето-сосудистой дисфункции под влиянием факторов жизнедеятельности). Предложенные алгоритм и схема программы индивидуализации физической реабилитации детей 14–17 лет с вегето-сосудистыми дисфункциями в условиях учреждений общего среднего образования позволят осуществлять индивидуальный подход на основе количественной оценки донозологических состояний, улучшения мониторинга состояния здоровья школьников, программ закрепления форм двигательной активности.Актуальність теми дослідження зумовлена відсутністю комплексного підходу до оцінювання психофізичного стану учнів спеціальних медичних груп із вегето-судинними дисфункціями, що не виконує повною мірою оздоровчих завдань освіти в умовах навчального процесу закладів загальної середньої освіти. Мета й методи роботи. Мета роботи – підвищити ефективність оздоровчих завдань освіти в умовах навчального процесу закладів загальної середньої освіти для дітей 14–17 років із вегето-судинними дисфункціями за допомогою розробки алгоритму програми індивідуалізації фізичної реабілітації дітей цієї групи. Проаналізовано навчальні програми та науково-методичну літературу щодо підходів до фізичної реабілітації дітей 14–17 років із вегето-судинними дисфункціями в умовах навчальних закладів загальної середньої освіти. Із метою вивчення сучасних проблем організації навчального процесу дітей спеціальних медичних груп проведено спостереження за перебігом процесів навчання на уроках фізичної культури для дітей 8–11 класів закладів загальної середньої освіти м. Суми. Використано методи симпліфікації та диференціації до процесу побудови алгоритму індивідуалізації програми фізичної реабілітації. Результати роботи та висновки. Розроблено алгоритм та схему програми індивідуалізації фізичної реабілітації дітей 14–17 років із вегето-судинними дисфункціями в умовах закладів загальної середньої освіти, що реалізують індивідуальний підхід через визначення рівня інтегрального показника вегето-судинної дисфункції й індивідуальних для кожної дитини складових частин ризику розвитку вегето-судинної дисфункції (психогенної, соматичної, ризику виникнення вегето-судинної дисфункції під впливом чинників життєдіяльності). Запропоновані алгоритм та схема програми індивідуалізації фізичної реабілітації дітей 14–17 років із вегето-судинними дисфункціями в умовах закладів загальної середньої освіти дадуть змогу здійснювати індивідуальний підхід на основі кількісної оцінки донозологічних станів, покращення моніторингу стану здоров’я школярів, програм закріплення форм рухової активності
Вплив занять плаванням із застосуванням елементів аквафітнесу й інтервального гіпоксичного тренування на фізичну підготовленість дівчат 11–12 років
Get PDFThe aim is to establish the integrated influence of training sessions, which used the elements of aqua fitness and interval hypoxic training, on the special physical training of girls 11–12 years old. Material: 64 athletes aged of 11–12 years, with a sports experience of 2–3 years took place in the research. Results. During 24 weeks at the different stages of studying (after 8, 16 and 24 weeks) the efficiency of the anaerobic alactated and lactate energy supply zones, as well as in the aerobic energy supply zone was studied. It has been established that training sessions of swimming with using of elements of aqua-fitness and interval hypoxic training with the device «Endogenic-01» to improve the indicators in the area of anaerobic alactatious and anaerobic lactate energy supply, efficiency in the zone of aerobic energy supply and power of anaerobic alactat system of girls 11–12 years old. For the first time, the elements of aqua fitness and interval hypoxic training were used in the training process of young swimmers. The expediency of such an innovation is explained by minimizing the negative impact on the children’s body of exercises on the development of force in conditions of the aquatic environment while improving the functional capabilities of the organism. The effectiveness of the complex application in the training process of the swimmers of the aqua fitness and the interval hypoxic training with the girls of 11–12 years is confirmed by the probable difference between the performance indicators in the aerobic energy supply zone (by 2,43 %), efficiency in the anaerobic lactate energy supply zone (6,67 %) and the power of anaerobic power supply systems (by 21,69 %) for representatives of groups of KG and BG2 and indicators of efficiency in the aerobic energy supply zone (by 2,31 %) and the capacity of anaerobic systems energy supply (to 15,00 %) in the group of representatives BG1 and BG2 in favor of the last after 24 weeks of employment for our proposed applications. Conclusions. The efficiency of complex application in swimming classes of aqua fitness elements and interval hypoxic training has been proved. The feasibility of such combination is proved by the growth of performance indicators in areas of aerobic, anaerobic alactatic and lactate energy supply.Цель исследования – установить комплексное воздействие тренировочных занятий, в которых использовались элементы аквафитнеса и интервальные гипоксические тренировки, на специальную физическую подготовленность девушек-плавчих 11–12 лет. Материалы. В исследовании принимали участие 64 спортсмена в возрасте 11–12 лет, спортивный стаж которых – 2–3 года. Результаты. В течение 24 недель на разных этапах исследования (через 8, 16 и 24 недели) изучена работоспособность в зонах анаэробного алактатного и лактатного энергообеспечений, а также в зоне аэробного энергообеспечения. Впервые комплексно применены элементы аквафитнеса и интервальные гипоксические и тренировки в тренировочном процессе юных пловцов. Целесообразность такого нововведения мы объясняем минимизацией негативного воздействия на организм детей упражнений по развитию силы в условиях водной среды с одновременным улучшением функциональных возможностей организма. Эффективность комплексного применения в тренировочном процессе пловцов элементов аквафитнеса и интервальных гипоксических тренировок с девушками 11–12 лет подтверждается достоверной разницей между показателями работоспособности в зоне аэробного энергообеспечения (на 2,43 %), работоспособности в зоне анаэробного лактатного энергообеспечения (на 6,67 %) и мощности анаэробных систем энергообеспечения (на 21,69 %) у представительниц групп КГ и ОГ2 и показателями работоспособности в зоне аэробного энергообеспечения (на 2,31 %) и мощности анаэробных систем енергообезпечения (на 15,00 %) у представительниц групп ОГ1 и ОГ2 в пользу последних через 24 недели занятий по предложенным нами программам. Установлено, что тренировочные занятия плаванием с применением элементов аквафитнеса и интервальных гипоксических тренировок с помощью аппарата «Эндогеник-01» способствуют улучшению показателей работоспособности в зоне анаэробного алактатного и анаэробного лактатного энергообеспечения, работоспособности в зоне аэробного энергообеспечения и мощности анаэробной алактатной системы девушек 11–12 лет. Выводы. Доказана эффективность комплексного применения в занятиях плаванием элементов аквафитнеса и интервальных гипоксических тренировок. Целесообразность такого сочетания доказана ростом показателей работоспособности в зонах аэробного, анаэробного алактатного и лактатного энергообеспечения. Мета дослідження – встановити комплексний вплив тренувальних занять, у яких використано елементи аквафітнесу й інтервальне гіпоксичне тренування, на спеціальну фізичну підготовленість дівчат-плавчинь 11–12 років. Матеріал. У дослідженні брали участь 64 спортсменки віком 11–12 років, спортивний стаж яких – 2–3 роки. Результати. Протягом 24 тижнів на різних етапах дослідження (через 8, 16 і 24 тижні) вивчено працездатність у зонах анаеробного алактатного й лактатного енергозабезпечень, а також у зоні аеробного енергозабезпечення. Уперше комплексно застосовано елементи аквафітнесу й інтервальне гіпоксичне тренування в тренувальному процесі юних плавців. Доцільність такого нововведення пояснюємо мінімізацією негативного впливу на організм дітей вправ із розвитку сили в умовах водного середовища з одночасним покращенням функціональних можливостей організму. Ефективність комплексного застосування в тренувальному процесі плавців елементів аквафітнесу й інтервального гіпоксичного тренування з дівчатами 11–12 років підтверджується вірогідною різницею між показниками працездатності в зоні аеробного енергозабезпечення (на 2,43 %), працездатності в зоні анаеробного лактатного енергозабезпечення (на 6,67 %) і потужності анаеробних систем енергозабезпечення (на 21,69 %) у представниць груп КГ та ОГ2 та показниками працездатності в зоні аеробного енергозабезпечення (на 2,31 %) і потужності анаеробних систем енергозабезпечення (на 15,00 %) у представниць груп ОГ1 та ОГ2 на користь останніх через 24 тижні занять за запропонованими нами програмами. Установлено, що тренувальні заняття плаванням із застосуванням елементів аквафітнесу й інтервального гіпоксичного тренування за допомогою апарату «Ендогенік-01» сприяють покращенню показників працездатності в зоні анаеробного алактатного й анаеробного лактатного енергозабезпечення, працездатності в зоні аеробного енергозабезпечення й потужності анаеробної алактатної системи дівчат 11–12 років. Висновки. Доведено ефективність комплексного застосування в заняттях плаванням елементів аквафітнесу й інтервального гіпоксичного тренування. Доцільність такого поєднання доведено зростанням показників працездатності в зонах аеробного, анаеробного алактатного й лактатного енергозабезпечення
Інформація щодо засідання секції з фізичної культури й спорту відділення вищої освіти Національної академії педагогічних наук України
Get PDFІнформація щодо засідання секції з фізичної культури й спорту відділення вищої освіти Національної академії педагогічних наук Україн
Динаміка методичної підготовленості курсантів у процесі оптимізації фізичної підготовки
Get PDFActuality. A large number of specialists take part in the process of physical training of servicemen, but the leading place in this belongs to the unit commanders. Preparedness of unit commanders for the duties of the leaders of physical training forms begins at the higher military education institutions (HMEI) in the process of physical training. Methodological skills-formation among graduates of the HMEI is a direct contribution to the methodological provision of physical training in troops, a prerequisite for the excellent physical training, which is a component of combat training. In scientific works by O. M. Loyik (2000, 2012), O. M. Olkhovyi (2005–2014), Ye. D. Anokhin (2010), S. V. Romanchuk (2015) and others, it is noted that the process of physical fitness level of cadets in HMEI is reduced to the formation of physical features. The purpose of the study – to experimentally verify the effectiveness of the author’s program of the methodological component of the discipline «Physical Education and Special Physical Training» for the cadets of HMEI for the methodological skills-formation among future unit commanders. Methodology of the study – organized a four-year pedagogical experiment. Sixty cadets participated in it (experimental group, n=30; control group, n=30). The effectiveness of the experimental concept was determined using changes in the indicators of methodological and theoretical training of cadets. The Results of the Study. The results of the pedagogical experiment, which prove the effectiveness of the author’s program of methodological preparation, were considered. It was determined that during the study at HMEI the results of the dynamics of the average level of methodological preparedness of control group cadets improved by 0,3 points (from 3,7 to 4,0 points), while no significant changes occurred (t=1,28; р>0,05). It was proved that at the end of the experiment, the level of methodological preparation among graduate cadets of the experimental group is 1,0 point, in comparison with the initial level (from 3,6 to 4,6 points), that is statistically significant (t=4,38; р<0,001). Conclusions. The program of improving the methodological preparation in the process of physical training in HMEI is recommended to be used during the training of cadets of HMEI.Актуальность. В процессе физического совершенствования военнослужащих принимает участие большое количество специалистов, но ведущее место в этом принадлежит командирам подразделений. Их подготовка к выполнению обязанностей руководителей форм физической подготовки начинается в стенах высших военных учебных заведений (ВВУЗ) в процессе физической подготовки. Формирование методического мастерства выпускников ВВУЗ – это прямой вклад в методическое обеспечение физической подготовки в войсках, необходимая предпосылка отличной физической подготовки, которая является составной боевой подготовки. В научных трудах А. Н. Лойко (2000, 2012), А. Н. Ольхового (20052014), Е. Д. Анохина (2010), С. Романчука (2015) и др. отмечается, что процесс физической подготовки курсантов ВВУЗ сводится только к формированию физических качеств. Задачи работы – экспериментально проверить эффективность авторской программы методической составляющей учебной дисциплины «Физическое воспитание и специальная физическая подготовка» курсантов ВУЗа на формирование методических умений и навыков у будущих командиров воинских подразделений. Методология проведения работы – организован четырехлетний формовочный педагогический эксперимент. В нем принимали участие 60 курсантов (экспериментальная группа, n = 30; контрольная группа, n = 30). Эффективность экспериментальной концепции была определена, используя изменения показателей методической и теоретической подготовленности курсантов. Результаты работы. Рассмотрены результаты педагогического формирующего эксперимента, которые доказывают эффективность авторской программы методической подготовки. Установлено, что у курсантов контрольной группы на протяжении обучения в высшем военном учебном заведении в процессе исследования по результатам динамики среднего уровня методической подготовленности улучшилась на 0,3 балла (от 3,7 до 4,0 баллов), при этом достоверных изменений не произошло (t = 1,28, р> 0,05). Доказано, что по окончании эксперимента у курсантов-выпускников экспериментальной группы разница уровня методической подготовленности составляет 1,0 балла, по сравнению с исходным уровнем (от 3,6 до 4,6 балла), что является статистически достоверным (t = 4,38; р<0,001). Выводы. Программу совершенствования методической подготовленности в процессе физической подготовки ВВУЗа рекомендуем использовать при подготовке курсантов ВУЗаАктуальність. У процесі фізичного вдосконалення військовослужбовців бере участь велика кількість фахівців, але провідне місце в цьому належить командирам підрозділів. Їх підготовка до виконання обов’язків керівників форм фізичної підготовки розпочинається в стінах вищих військових навчальних закладів (ВВНЗ) у процесі фізичної підготовки. Формування методичної майстерності випускників ВВНЗ – це прямий внесок у методичне забезпечення фізичної підготовки у військах, необхідна передумова відмінної фізичної підготовки, яка є складовою частиною бойової. У наукових працях О. М. Лойка (2000, 2012), О. М. Ольхового (2005-2014), Є. Д. Анохіна (2010), С. В. Романчука (2015) та інших відзначено, що процес фізичної підготовки курсантів у ВВНЗ зводиться тільки до формування фізичних якостей. Завдання роботи – експериментально перевірити ефективність авторської програми методичної складової навчальної дисципліни «Фізичне виховання та спеціальна фізична підготовка» курсантів ВВНЗ у формуванні методичних умінь та навичок у майбутніх командирів військових підрозділів. Методологія проведення роботи – організований чотирирічний формувальний педагогічний експеримент. У ньому брали участь 60 курсантів (експериментальна група, n=30; контрольна група, n=30). Ефективність експериментальної концепції визначили, використовуючи зміни показників методичної та теоретичної підготовленості курсантів. Результати роботи. Розглянуто результати педагогічного формувального експерименту, які доводять ефективність авторської програми методичної підготовки. Установлено, що в курсантів контрольної групи протягом навчання у вищому військовому навчальному закладі в процесі дослідження за результатами динаміки середнього рівня методичної підготовленості покращилася на 0,3 бала (від 3,7 до 4,0 бала), при цьому достовірних змін не відбулось (t=1,28; р>0,05). Доведено, що по закінченню експерименту в курсантів-випускників експериментальної групи різниця рівня методичної підготовленості складає 1,0 бала, порівняно з вихідним рівнем (від 3,6 до 4,6 бала), що є статистично достовірно (t=4,38; р<0,001). Висновки. Програму вдосконалення методичної підготовленості в процесі фізичної підготовки у ВВНЗ рекомендуємо використовувати під час підготовки курсантів ВВНЗ