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Concentración De Lactato De Triatletas De Grupos Por Edades Del Departamento Del Quindío
No full textObjective: To determine the concentration of lactate in triathletes’ groups per ages of the Quindío Department.
Methodology: The study was quantitative, exploratory and cross-sectional, in which was developed a sprint test, where the heart rate and blood samples were taken to determine the concentration of lactate in rest, after each transition and ten minutes after to conclude the test. Moreover; we determined the variables of age, height, mass, IMC.
Results and conclusion: the evaluated athletes managed normal values taking into account the concentration of lactate, being in an anaerobic sleeping zone (6 to 8 mmol / l). Considering that this sport is of high resistance, the heart rate was increasing in each transition, except this is a high resistance sport race stage, this conduct was progressive according to the effort made by the athlete.Objetivo: Determinar la concentración de lactato, en triatletas de grupos por edades del departamento del Quindío.
Metodología: El estudio fue cuantitativo, exploratorio y de corte transversal, en el cual se realizó una prueba sprint, en donde se tomó la frecuencia cardiaca y muestras sanguíneas para determinar la concentración de lactato, en reposo, después de cada transición y diez minutos después de finalizada la prueba. Además, se determinó las variables de edad, talla, masa, IMC.
Resultados y conclusión: los deportistas evaluados manejaron unos valores normales en cuanto a la concentración de lactato, estando en la zona anaeróbica durmiente (6 a 8 mmol/l), determinando que este deporte es de alta resistencia, en relación a la frecuencia cardiaca se aumentó en cada transición, excepto en el reposo, presentando una frecuencia cardiaca mayor en la etapa de carrera a pie, este comportamiento fue progresivo de acuerdo al esfuerzo realizado por el deportista.INTRODUCCIÓNCONTEXTO PROBLEMAANTECEDENTESPregradoLicenciado en Educación Física y Deporte
Cambios En La Fuerza – Resistencia, Posterior A La Aplicación De Un Programa De Ejercicios Isotónicos En Un Sujeto Diagnosticado Con Vih De La Ciudad De Armenia.
No full textEl presente proyecto titulado “Cambios en la fuerza – resistencia, posterior a la aplicación de un programa de ejercicios isotónicos en un sujeto diagnosticado con VIH de la Ciudad de Armenia”, tuvo como objetivo principal, determinar el cambio en la fuerza–resistencia, posterior a un programa de ejercicios isotónicos, en un sujeto diagnosticado con VIH de la Cuidad de Armenia. Métodos: Enfoque cuantitativo, de diseño pre-experimental, estudio de caso, evaluando la variable fuerza resistencia. Los datos hallados en los test, evidenciaron mejores resultados para la zona lumbar, en la flexión y extensión de codo, y sentadilla isométrica, en cuanto al aumento porcentual, la zona que mayor obtuvo cambios, fue la zona abdominal, seguida de flexión y extensión de codo, y en menor proporción la zona lumbar. Conclusiones: se encontró que con la aplicación de un programa de fuerza resistencia, se hallaron cambios de la misma en los segmentos corporales intervenidos (abdomen, brazo, pectoral, lumbar, muslo).The present entitled work “Cambios en la fuerza – resistencia, posterior a la aplicación de un programa de ejercicios isotónicos en un sujeto diagnosticado con VIH de la Ciudad de Armenia”, had as principal objective establishing the strength and resistance’s change, subsequent to isotonic exercises, in a person who is diagnosed with HIV from Armenia city. Methods: quantitative standpoint, pre-experimental sketches, case study, assessing strength and resistance variable. Data which have been found in the tests evinced better results to lumbar zone, in the flexing and extending elbow, and isometric squat exercise, as regards increased percent, the largest zone which got changes was the abdominals zone, continuous of flexing and extending elbow exercise, and in fewer amounts the lumbar zone. Conclusions: it was found with an application of strength and resistance program, in which was found changes in its inverted corporal sections (abdomen, arm, pectoral, lumbar, and quadriceps).1. Introducción2. Área problemática3. Antecedentes investigativosPregradoLicenciado en Educación Física y Deporte
Efectos de un programa de entrenamiento sobre la aceleración en jóvenes de 12 a 13 años de la escuela de formación de fútbol Montenegro Piguas, del municipio de Montenegro, Quindío
No full textEl presente proyecto tuvo como objetivo general identificar los efectos de un programa de entrenamiento sobre la aceleración en jóvenes de 12 a 13 años de la escuela de formación de fútbol Montenegro, Piguas F.C., del municipio de Montenegro Quindío, para ello se estableció un pre test y post test (30 metros sin impulso). La metodología de este estudio tuvo un enfoque cuantitativo de tipo cuasi experimental, con alcance
explicativo.
El programa de aceleración se desarrolló en 24 sesiones, con una frecuencia de 3
sesiones por semana, además, el diseño tuvo un pretest, pos-test. La población fue
conformada por 16 sujetos que cumplieron con los criterios de inclusión, así mismo, los
participantes fueron distribuidos de forma aleatoria en los grupos, grupo experimental
(GE) y grupo control (GC). Por lo tanto, el grupo experimental (GE) (8 sujetos) y fueron
los que recibieron el estímulo del programa en cada sesión de 1 hora, mientras que el
grupo control (GC) (8 sujetos) no recibió el estímulo del programa de entrenamiento
diseñado, por lo cual realizaron el entrenamiento planificado en la escuela Piguas de
Montenegro.
Como principales resultados se encontró que las variables de aceleración
incrementaron en el post test respecto a los resultados del pre test, puesto que, tuvieron
cambios estadísticamente significativos (p<0,05) en el grupo experimental.
Como conclusión al comparar los resultados del postest entre el grupo experimental y
control, se presentaron diferencias significativas entre ambos grupos a favor del grupo experimental, lo que indica que el programa de entrenamiento genero cambios significativos en dicha población.The general objective of this project was to identify the effects of a training program
on acceleration in young people between 12 and 13 years of age at the Montenegro
football training school, Piguas FC, in the municipality of Montenegro Quindío, for
which a pre-test was established. and postest (30 meters without impulse). The
methodology of this study had a quasi-experimental quantitative approach, with
explanatory scope.
The acceleration program was developed in 24 sessions, with a frequency of 3
sessions per week, in addition, the design had a pretest, post-test. The population was
conformed by 16 subjects who fulfilled the inclusion criteria, likewise, the participants
were randomly distributed in the groups, experimental group (GE) and control group
(CG). Therefore, the experimental group (GE) (8 subjects) and were those who received
the stimulus of the program in each session of 1 hour, while the control group (GC) (8
subjects) did not receive the stimulus of the training program designed, for which they
carried out the planned training at the Piguas school in Montenegro.
As main results it was found that the acceleration variables increased in the post test
with respect to the results of the pretest, since they had statistically significant changes
(p <0.05) in the experimental group.
In conclusion, when comparing the posttest results between the experimental and
control groups, significant differences were found between both groups in favor of the experimental group, which indicates that the training program generated significant
changes in said population.IntroducciónÁrea problemáticaObjetivosPregradoLicenciado en Educación Física y Deporte
Efectos De Un Programa De Juegos Predeportivos Para La Velocidad En La Categoria 2005-2006-2007 De La Escuela Deportiva Filandia F.C.
No full textThe present investigation deals with the effects of a program the pre-sports games for speed in children of 10, 11, 12, 13 years of age, whose main objective was to determine the effect that a pre-sports games program has on the development of the speed in ages of children ranging between 10 and 13 years. The methodology used was based on the application of the 35-meter test, which is a test that measures speed as physical capacity. The investigative process was developed with 19 sports children from the filandia FC sports school. With an average of 11.89 years, which was applied to a training program based on the pre-sports games of football based on speed for a total time of 12 weeks.
The results obtained in the pretest were 5.81 (sec) and for the posttest it was 5.67 without reaching significant changes (Pvalor = 0.494). The conclusions indicate that a training program to have changes in speed is necessary to take into account the control and management of a more appropriate form of the principles of sports training, as well as more specific exercises focused on the development and improvement of speed that are made and executed during all training sessions.La presente investigación trata sobre efectos de un programa de juegos pre deportivos para la velocidad en niños de 10, 11, 12,13 años de edad, cuyo objetivo principal fue determinar el efecto que tiene un programa de juegos pre deportivos sobre el desarrollo de la velocidad en edades de niños que oscilan entre los 10 y 13 años. La metodología utilizada se basó en la aplicación el test de 35 metros lanzada el cual es una prueba que mide la velocidad como capacidad física. El proceso investigativo fue desarrollado con 19 niños deportistas de la escuela deportiva filandia FC. Con un promedio de 11,89 años, a los cuales se les aplico un programa de entrenamiento basado en los juegos pre deportivo del futbol basaos en la velocidad durante un tiempo total de 12 semanas. Los resultados obtenidos en el pretest fueron 5,81 (seg) y para el posttest fue de 5,67 sin alcanzar cambios significativos (Pvalor= 0,494). Las conclusiones indican que un programa de entrenamiento para tener cambios en la velocidad es necesario tener en cuenta el control y manejo de una forma más adecuada de los principios del entrenamiento deportivo, como también ejercicios más específicos enfocados al desarrollo y mejora de la velocidad que sean efectuados y ejecutados durante todas las sesiones de entrenamiento.IntroducciónContexto ProblemaAntecedentesPregradoLicenciado en Educación Física y Deporte
Concentración De Lactato En Triatletas Elite Del Departamento Del Quindío
No full textEsta investigación se llevó a cabo en 6 Triatletas elite del Departamento del Quindío, en ellos se midieron 2 variables, la Frecuencia cardiaca y concentración de Lactato, estas mediciones se dieron en 5 momentos: 1. En reposo. 2. Durante las transiciones (Natación, ciclismo, carrera a pie) y en después de 10 minutos de recuperación.
Esta investigación es de enfoque cuantitativo, con un tipo de estudio exploratorio y descriptivo, basada para el aspecto bioético en la resolución 8430 de 1993, protocolo de Helsinki y el informe de Belmont.
En los resultados se puede evidenciar que las concentraciones de Lactato más altas se dan durante la Natación y la Frecuencia cardiaca más alta se evidencia durante el ciclismo. Con respecto a la FC y al lactato se encuentra una similitud y es que cuando hay una FC moderada las concentraciones de lactato se encuentran muy cerca al umbral láctico.
Cabe resaltar la importancia de tener en cuenta la parte teórico-científica sobre las concentraciones de lactato del deportista para así estructurar un plan de entrenamiento eficaz.This research was carried out in six triathletes of the department of Quindío, where two variables were measured: heart rate and lactate concentration, which occurred in five moments: 1) at rest. 2) During the transitions (swimming, cycling, running and 3) after ten minutes of recovery.
This research is of a quantitative approach, with a type of exploratory and descriptive study, based on the bioethical aspect in resolution 8430 of 1993, the Helsinki Protocol and the Belmont Report.
The results obtained show that the highest lactate concentrations occur during swimming and the highest heart rate occurs during cycling. With regard to heart rate and lactate, a similarity is found: when there is a moderate heart rate, lactate concentrations are very close to the lactic threshold.
It is important to take in mind the theoretical-scientific part of the athlete's lactate concentrations to structure an effective training planIntroducciónÁrea ProblemáticaContexto Del ProblemaPregradoLicenciado en Educación Física y Deporte
Caracterización de la calidad del sueño y la somnolencia excesiva diurna en estudiantes universitarios de diferentes programas académicos de la Universidad del Quindío en el segundo semestre del año 2019.
No full textObjetivo: Caracterizar la calidad del sueño y la somnolencia excesiva diurna en dos grupos de estudiante de diferentes programas académicos de la Universidad del Quindío en el segundo semestre del año 2019. Materiales y métodos: Es un estudio descriptivo de corte transversal. La población en la cual se realizó el estudio fueron 182 estudiantes de la Universidad del Quindío pertenecientes a los semestres segundo y sexto de los programas de Medicina (70), Trabajo Social (64) e Ingeniería Civil (48), durante el segundo semestre del año 2019, que cumplían con los siguientes criterios de inclusión: Ser estudiantes matriculados en la Universidad del Quindío, pertenecer a los programas anteriormente mencionados y ausencia de alteraciones psiquiátricas o de diagnósticos de algún trastorno del sueño antes de ingresar a la Universidad; firma del consentimiento informado. Se utilizaron como instrumentos la Escala de Somnolencia de Epworth (ESE) y el Índice de calidad de sueño de Pittsburg (PSQI). Resultados: El estudio se realizó con 112 mujeres equivalentes a 61,5% del total de estudiantes evaluados y 70 hombres con 38,5%. Con una edad promedio en las mujeres de 20 años y en hombres de 21 años. En general se evidenció que de los estudiantes que participaron en la investigación el 69,78% fueron caracterizados como merecedores de atención y tratamiento médico, es decir que presentan graves afectaciones en su calidad de sueño en donde los componentes más relevantes fueron la calidad subjetiva del sueño y la disfunción diurna, que tan sólo el 8,24% de ellos presento somnolencia excesiva diurna severa, el otro 48,35% presentó somnolencia entre leve y moderada. Conclusiones: El estudio muestra que un importante porcentaje de población universitaria presenta problemas en calidad de sueño y somnolencia excesiva diurna leves y que en un bajo porcentaje de estas alteraciones son severas, requiriendo atención y manejo médico. Se recomienda entonces implementar estrategias y programas de educación basados en las medidas de higiene de sueño que permitan una mejor calidad y eficiencia de este.Objective: To characterize the quality of sleep and excessive daytime sleepiness in two student groups of different academic programs of the University of Quindío in the second half of the year 2019. Materials and methods: It is a descriptive cross-sectional study. The population in which the
study was conducted were 182 students of the Universidad del Quindío belonging to the second and sixth semesters of the Civil Engineering (48), Social Work (64) and Medicine (70) programs during the second half of the year 2019, which met the following inclusion criteria: Being students enrolled at the Universidad del Quindío, belonging to the aforementioned programs and absence of psychiatric disorders or diagnoses of any sleep disorder before entering the University; signature of informed consent. The Epworth Sleepiness Scale (ESE) and the Pittsburg Sleep Quality Index (PSQI) were used as instruments. Results: The study was conducted with 112 women equivalent to 61.5% of the total students evaluated and 70 men with 38.5%. With an average age in women of 20 years and in men of 21 years. In general, it was evidenced that of the students who participated in the research, 69.78% of the students were characterized as deserving of medical attention and treatment, that is, they have serious effects on their quality of sleep where the most affected components were the subjective quality of sleep and daytime dysfunction and that only 8.24% of them had severe daytime excessive sleepiness, the other 48.35% had mild to moderate drowsiness.
Conclusions: The study shows that the highest percentage of university population presents problems in sleep quality and mild excessive daytime sleepiness and that in a low percentage these alterations are severe, requiring medical attention and management. It is then recommended to implement education strategies and programs based on sleep hygiene measures that allow a better quality and efficiency of this.EpidemiológicaSalud Labora
El Cómic como estrategia para el control del Caracol Gigante Africano ( Achatina fúlica) en el municipio de la tebaida Quindío
No full textEl objetivo fue desarrollar una estrategia didáctica basada en el estudio del caracol gigante africano (Achatina fúlica) haciendo énfasis en el origen de la especie, la ecología, la morfología, la fisiología, y aspectos epidemiológicos.Marco teórico 13Antecedentes 23Metodología 27Resultados 3Discusión 14Conclusiones 18Pregrad
Evaluación de la actividad antiinflamatoria y antiproliferativa de la fracción de zanthoxylum rigidum en el pez cebra
No full textZanthoxylum rigidum es una planta conocida popularmente en la región amazónica como “hualaja” y pertenece al género Zanthoxylum, el cual ha sido muy importante en el tratamiento de enfermedades como la inflamación y el cáncer. Actualmente existe poca información sobre esta especie, sin embargo algunos estudios fitoquímicos sugieren su posible actividad antiinflamatoria y antiproliferativa.Marco teórico 16Antecedentes 23Planteamineto Del Problema 26Justificación 27Objetivos 27Metodología 28Resultados 38Discusión 45Conclusiones 50Pregrad
Estrategias didácticas para la implementación del uso de las tecnologías en la enseñanza de las ciencias a partir de los laboratorios virtuales (cloud labs) en la institución educativa marco Fidel Suárez del corregimiento de pueblo tapao Montenegro Quindío
Get PDFEste trabajo se desarrolló en el marco de una pasantía investigativa bajo el
convenio Nº 037 del 11 de julio de 2016 en la Institución Educativa Marco Fidel
Suárez del municipio de Montenegro corregimiento Pueblo Tapao para desarrollar
e implementar estrategias didácticas para promover el uso de los laboratorios
virtuales a partir de un diagnóstico realizadoResumen 3Introducción 6Objetivo General Y ProblemaMarco Teórico 9Metodología 12Resultados 21Discusión 29Conclusiones 30PregradoLicenciado en Biología y Educación Ambienta
Implementación de estrategias didácticas en el manejo de los residuos sólidos de la institución educativa Rufino José cuervo sur, sede madre Marcelina de armenia, Quindío
No full textEl presente trabajo es el resultado de una propuesta ejecutada en La Institución Educativa Rufino José Cuervo Sur Sede Madre Marcelina de Armenia-Quindío, cuyo objetivo se basó en la implementación y evaluación de estrategias didácticas en el manejo de los residuos sólidos que se generaron en la Institución; este estudio se realizó con 70 estudiantes de tercero y cuarto grado de básica primaria.Introducción 9Antecedentes 12Marco Teórico 10Planteamiento Al Problema 14Justificación 15Objetivos: General Y Específicos 16Metodología 16Resultados Y Discusión 28Conclusiones 36PregradoLicenciado en Biología y Educación Ambienta