Repositorio Digital Universidad del Quindío
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Perfil Antropométrico y Somatotipo de los Deportistas de la Liga de Triatlón que pertenen a la Liga del Quindío
No full textLa competencia y la especialidad deportiva son una mezcla fundamental en la vida de un deportista, el deporte de alta competición sobre lleva una disposición de alta responsabilidad y alto desempeño físico para un buen rendimiento personal; disciplinas deportivas como el triatlón, deporte de alta exigencia, donde se reúnen 3 disciplinas deportivas, natación, ciclismo y carrera a pie clasificado como un deporte de elite y de alto rendimiento sin duda, de mayor exigencia física, ahora bien, es de suma importancia para los entrenadores o deportistas saber cuál es la condición o el estado en el que se encuentra el atleta, este en función de programar, planificar, estructurar un plan de entrenamiento y una dieta adecuada con el fin de un mejor rendimiento.
La antropometría por su parte, trata de medir segmentos (partes o puntos) del cuerpo que permite clasificar a la persona y donde el análisis de la composición corporal (recoge el estudio del cuerpo humano mediante medidas y evaluaciones de su tamaño, forma, proporcionalidad, composición, maduración biológica edad y funciones del cuerpo), lo anterior es de vital importancia en función de determinar el estado del sujeto y ello complementado con la caracterización nutricional es fundamental para el seguimiento de un deportista. El presente proyecto de investigación pretende establecer el perfil antropométrico y el Somatotipo, sistema diseñado para clasificar el tipo de cuerpo o físico de una persona, para este caso, de los deportistas de la liga de triatlón del departamento del Quindío, la población con la que se contó fue de 13 deportistas de grupos por edades, 10 hombres y 3 mujeres, La valoración antropométrica se realizó según el protocolo de la ISAK, en donde se estimaron tallas, pliegues, perímetros y diámetros, con el fin de determinar los 5 componentes: óseo (hueso), adiposo grasa, residual agua, muscular musculo y piel. los resultados se analizaron con el software EQUANTHROPOS 2.0. Para el análisis estadístico de las variables se utilizó el software Statgraphics. Dentro de los resultados se encontró que en los hombres predomina el somatotipo meso-endomorfo con 40%, teniendo mayor relevancia el porcentaje muscular sobre el adiposo pero con riesgos futuros aumentar el tejido adiposo, y en cuanto a las mujeres el Somatotipo más predomínate es endo-mesomorfo (66,67%) sobresaliendo el porcentaje adiposo y poca fuerza muscular, concluyendo que, para la práctica de triatlón, se aconseja, con la preparación física llegar al Somatotipo mesomorfo para así tener mejor rendimiento en la disciplina deportiva.Competition and sports’ specialty are a fundamental mixture in an athlete´s life. Top-level sports bear with both, a high responsibility and a high physical performance in order for the individual to have a good performance. It is extremely important for coaches and athletes to know what the physical condition of the competitors is, in a sport like triathlon, which consists of three different events, typically swimming, cycling, and long-distance running. Therefore, being aware of it, lets instructors to program, plan, and structure a training plan and a suitable diet with the purpose of reaching the best performance.
Anthropometry is the scientific study of the measurements and proportions of the human body. It allows the classification and analysis of the body composition in terms of size, shape, proportionality, composition, biological maturation, age, and body functions. The above is of paramount significance, since it defines the actual condition of an individual along with the nutritional characterization, and it is decisive for the follow-up of an athlete. This research project aims at establishing the anthropometric profile and the somatotype (system designed to classify a person’s body type) of the competitors of the triathlon league of the department of Quindío. This research paper attempts to determine the following components on the athletes: osseous (bones), adipose (fat), residual (water), muscular (muscle), and skin. The results obtained enabled the characterization of the athletes to intervene.IntroducciónÁrea ProblemáticaObjetivosPregradoLicenciado en Educación Física y Deporte
Composición Corporal y hábitos alimentarios de Futbolistas de la Selección Masculina de la Universidad del Quindío
No full textThe directed sport in higher education constitutes a formative process of integration and socialization of the Colombian university student. Practitioners, in some cases are not in conditions to participate, because there are features that contribute to the functionality, this is how in the case of football, body composition and eating habits occupy a place, to meet some of the conditions that fit between what is known as optimal. The general objective of this work was to determine the body composition and eating habits during a microcycle shock of the selection of men's soccer of the University of Quindío. As specific objectives, it was proposed: To evaluate the corporal composition of the students belonging to the selection of masculine soccer of the University of the Quindío. Value the food consumption of the students belonging to the men's soccer team of the University of Quindío. Methodology: The focus of this research was quantitative, descriptive scope and longitudinal design. The anthropometric evaluation was carried out under the recommendations of the International Society for Advancement in Kineantropometry. For the evaluation of food intake, a four-day record was used by means of the anamnesis of the previous day. Statgraphics Centurion software was used for the statistical analysis.
Results: the population was made up of 22 students belonging to the selection of soccer of the University of Quindío, with an average of chronological age of 22, 6 years of age. Average morphological age of 20.72 years. Average mass of 68 Kg. Average height of 172cm. Average waist hip index of 0.85. Average BMI of 23.49 Kg/m².. The average percentage of body composition was: Adipose 8.6%; Muscular 48.13%; Bone 9.35% and Residual 13.21%. The average dietary intake was as follows: Carbohydrates 325.29gr; Proteins 108.06gr; Lipids 98.22gr and Kilocalories 2604.55.
Conclusions: The students belonging to the selection of men's soccer of the University of Quindío show in the results of corporal composition, to be in ideal ranges for sportsmen as for the percentages of adipose tissue and muscular mass. The representative university football team of the study carried out, showed some irregularities in terms of recommendations for daily consumption of macronutrients given by the maximum entity of football which is the International Federation of Football Association (FIFA) and other authors.El deporte dirigido en la educación superior constituye un proceso formativo, de integración y socialización del universitario colombiano. Los practicantes, en algunos casos no están en condiciones para su participación, pues existen características que contribuyen a la funcionalidad, es así como en el caso del fútbol, la composición corporal y los hábitos alimentarios ocupan un lugar, para cumplir con algunas de las condiciones que caben entre lo que se conoce como óptimo. El objetivo general de este trabajo fue determinar la composición corporal y los hábitos alimentarios durante un microciclo de choque de la selección de futbol masculino de la Universidad del Quindío. Como objetivos específicos se planteó: Evaluar la composición corporal de los estudiantes pertenecientes a la selección de futbol masculina de la Universidad del Quindío. Valorar el consumo alimentario de los estudiantes pertenecientes a la selección de futbol masculino de la Universidad del Quindío. Metodología: El enfoque de esta investigación fue cuantitativo, alcance descriptivo y diseño longitudinal. La evaluación antropométrica se realizó bajo las recomendaciones de la ISAK. Para la evaluación de la ingesta alimentaria se utilizó un registro de cuatro días por medio de la anamnesis del día anterior. Para el análisis estadístico se utilizó el software Statgraphics Centurión.
Resultados: la población quedo conformada por 22 estudiantes pertenecientes a la selección de fútbol de la Universidad del Quindío, con un promedio de edad cronológica de 22, 6 años de edad. Promedio de edad morfológica de 20,72 años. Promedio de masa de 68 Kg. Promedio de talla de 172cm. Promedio de índice cintura cadera de 0,85. Promedio de IMC de 23,49 Kg/m². El promedio de porcentaje de la composición corporal fue: Adiposo 8,6%; Muscular 48,13%; Óseo 9,35% y Residual 13,21%. La ingesta alimentaria promedio fue la siguiente: Carbohidratos 325,29gr; Proteínas 108,06gr; Lípidos 98,22gr y Kilocalorías 2604,55.
Conclusiones: Los estudiantes pertenecientes a la selección de futbol masculino de la universidad del Quindío muestran en los resultados de composición corporal, encontrarse en rangos ideales para deportistas en cuanto a los porcentajes de tejido adiposo y masa muscular. El equipo de futbol representativo universitario del estudio realizado, mostró algunas irregularidades en cuanto a recomendaciones de consumo diario de macronutrientes dadas por la entidad máxima del fútbol la cual es la Federación Internacional de Fútbol Asociación (FIFA)y otros autores.IntroducciónContexto ProblemaMarco teóricoPregradoLicenciado en Educación Física y Deporte
Niveles de actividad física de los docentes de planta de la Universidad Del Quindío, a través del cuestionario IPAQ
Get PDFThe aim of this study was to determine the level of physical activity of the professors at University of Quindío through an IPAQ questionnaire. This research was developed under a quantitative approach, descriptive type, non-experimental and cross-sectional design. The population was 190 professors who belong to the University of Quindío’s teaching staff, with ages varying from 18 to 69 years old, with an average age of 50.63 years with a standard deviation of 9.44. The International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) short version, was applied to determine the levels of physical activity of the population.
The results indicated that more than half of the teaching population is classified as physically active. Also, that the predominant social status was for 4, and finally that in terms of sex, a greater proportion of the population was male. This led us to conclude that the professors of the University of Quindío presented high activity levels in comparison with the previous and different studies found, in which the population was below 50% regarding the practice of physical activity.El presente estudio tuvo como objetivo conocer el nivel de actividad física de los docentes de planta de la universidad del Quindío, a través del cuestionario IPAQ. Este se desarrolló bajo una metodología de enfoque cuantitativo, tipo descriptivo, diseño no experimental, de corte trasversal cuya población fue de 190 docentes de planta de la universidad del Quindío, con edades entre los 18 a 69 años, con una media de 50,63 años y una DS de 9,44. Se aplicó el cuestionario internacional de actividad física (IPAQ) versión corta, para determinar los niveles de actividad física de la población.
Los resultados arrojados indicaron que, más de la mitad de la población docente se clasifica como físicamente activa, el estrato que predomino fue el estrato 4, en cuanto al sexo se encontró mayor proporción de la población masculina; lo que llevó a concluir que los docentes de planta de la Universidad del Quindío presentaron niveles de actividad elevados respecto a los diferentes estudios encontrados, en los que su población resultaba por debajo del 50% respecto a la práctica de actividad física.IntroducciónÁrea problemáticaObjetivosPregradoLicenciado en Educación Física y Deporte
Concentración De Lactato E Influencia Metabólica Láctica En El Rendimiento Físico Del Seleccionado De Triatlón De La Universidad Del Quindío
No full textObjective: To determine the concentration of lactate of the triathletes of a university of Quindío, in the first semester of the year 2017. Materials and methods: Descriptive, exploratory cross-sectional study. The maximal aerobic power test, Leger test, was applied to specify the maximum oxygen consumption. The concentration of lactate was determined in three moments: at rest, just after finishing the test and after 10 minutes of recovery, by the implementation of a team of Lactate Scout that allowed to determine the blood lactate by means of reflection photometry with reactive strips, In addition, a monitoring of the heart rate was carried out in the three moments, by means of pulsars marked POLAR and the anthropometric variables of mass, height and body mass index were determined. Descriptive and inferential statistics were performed, for the latter a repeated measure ANOVA was performed, using the SPSS Statistics software. Results: The concentration of lactate increased in the second time 891 times in men and 653 times in women, later it decreased 18 times in men and 27 times in women. Likewise, the heart rate increased 186 times in men and 132 times in women and decreased 41 times in both men and women. Conclusions: As a conclusion the women of this selected group had a higher lactate clearance capacity, in spite of having a lower performance than expected.Objetivo: Determinar la concentración de lactato de los triatletas de una universidad del Quindío, en el primer semestre del año 2017. Materiales y métodos: Estudio descriptivo, exploratorio de corte transversal. Se aplicó el test de potencia aeróbica máxima, test de Léger, para precisar el consumo máximo de oxígeno. Se determinó la concentración de lactato en tres momentos: en reposo, justo después de terminar la prueba y después de 10 minutos de recuperación, mediante la implementación de un equipo de Lactate Scout que permitió determinar el lactato sanguíneo mediante fotometría de reflexión con tiras reactivas, además se llevó un monitoreo de la frecuencia cardíaca en los tres momentos, por medio de pulsómetros marca POLAR y se determinaron las variables antropométricas de masa, talla e índice de masa corporal. Se realizó estadística descriptiva e inferencial, para ésta última se realizó una ANOVA de medidas repetidas, utilizando el software SPSS Statistics. Resultados: La concentración de lactato incrementó en el segundo momento 891 veces en hombres y 653 veces en mujeres, posteriormente disminuyó 18 veces en hombres y 27 veces en mujeres. Así mismo la frecuencia cardíaca se incrementó 186 veces en hombres y 132 veces en mujeres. Así mismo la frecuencia cardíaca se incrementó 186 veces en hombres y 132 veces en mujeres y disminuyó 41 veces tanto en hombres como en mujeres. Conclusiones: Las mujeres de este seleccionado presentaron mayor capacidad de aclaramiento de lactato, a pesar de presentar un bajo rendimiento con respecto a lo esperado.IntroducciónContexto Del ProblemaObjetivosPregradoLicenciado en Educación Física y Deporte
Efectos de un programa de entrenamiento físico con el empleo del balón, para el desarrollo de la fuerza explosiva y la aceleración en la categoría cadetes masculino (14 a 16 años) de la liga Quindiana de balonmano
No full textThis project aimed to determine the effects of a physical training program with the use
of the ball, for the development of explosive strength and acceleration in the male cadet
category (14 to 16 years) of the Quindiana handball league, the methodology of study had a
quasi-experimental quantitative approach with explanatory scope, with pre-test and post
test design with control group; the population was constituted by N = 20 athletes, with an
age range between 14 and 16 years, the groups were distributed with the pairing technique
with 10 members in each set; The experimental group was subjected to 16 sessions for 6
weeks. The variables of the explosive force and the acceleration were evaluated, by means
of the long jump test without impulse and the acceleration test of 30 meters respectively.
Results: it was found that there were significant differences between both tests for the
experimental group both for acceleration (p = 0.005) and for explosive strength (p = 0.047)
but not in the control group (p> 0.05). One of the conclusions of the study was that
although the experimental group had significant increases between both tests in the two
study variables, these were not statistically significant (p> 0.05) in relation to the control
group in either of the two variables after the application of the training program.Este proyecto tuvo como objetivo determinar los efectos de un programa de
entrenamiento físico con el empleo del balón, para el desarrollo de la fuerza explosiva y la
aceleración en la categoría cadetes masculino (14 a 16 años) de la liga Quindiana de
balonmano, la metodología de estudio tuvo un enfoque cuantitativo de tipo
cuasiexperimental con alcance explicativo, con diseño de pre-test y post-test con grupo
control; la población fue constituida por N= 20 deportistas, con un rango de edad entre los
14 y 16 años, los grupos fueron distribuidos con la técnica de emparejamiento con 10
integrantes en cada conjunto; el grupo experimental fue sometido a 16 sesiones durante 6
semanas. Se evaluaron las variables de la fuerza explosiva y la aceleración, mediante el test
de salto largo sin impulso y el test de aceleración de 30 metros respectivamente.
Resultados: se encontró que hubo diferencias significativas entre ambos test para el grupo
experimental tanto para la aceleración (p= 0,005) como para la fuerza explosiva (p=0,047)
más no en el grupo control (p>0,05). Una de las conclusiones de estudio, fue que pese a que
el grupo experimental tuvo incrementos significativos entre ambos test en las dos variables
de estudio, estas no fueron estadísticamente significativas (p>0,05) con relación al grupo
control en ninguna de las dos variables posteriormente a la aplicación del programa de
entrenamiento.IntroducciónÁrea problemáticaAntecedentes investigativosPregradoLicenciado en Educación Física y Deporte
Características personales, sociales, económicas y laborales de los graduados del programa de Economía entre los años 2016 a 2018 de la Universidad del Quindío
Get PDFCon el propósito de contribuir al desarrollo de la región, de la Universidad y en especial de la Facultad de Ciencias Económicas, Administrativas y Contables y como un compromiso desde la condición de estudiante Uniquindiano, se decidió hacer una investigación que analice éste factor de las condiciones de calidad, de manera que se establezca el desempeño alcanzado por los graduados. De paso participar decisivamente con el programa de Economía en sus procesos de certificación, renovación, autoevaluación y donde fuera pertinente este trabajo.1. Título ........................................................................................ 9
2. Línea de investigación de la maestría en administración ........ 10
3. Introducción ............................................................................. 11
4. Descripción del problema ........................................................ 12
5. Objetivos .................................................................................. 15
6. Justificación ............................................................................. 16
7. Antecedentes ........................................................................... 19
8. Marco de referencia ................................................................. 26
9. Hipótesis .................................................................................. 37
10. Metodología ........................................................................... 38
11. Resultados ............................................................................. 41MaestríaMagíster en Administració
Incidencia De Las Actividades Recreativas En El Desarrollo Psicosocial De Los Niños Y Niñas Del Grado Quinto Del Instituto Educativo San Vicente Ferrer Del Municipio De Andalucía (Valle Del Cauca)
No full textINTRODUCCIÓN
En las dos últimas décadas la recreación ha cobrado una importancia fundamental tanto para la sociedad civil, como para los Estados la recreación. Eventos de todo tipo, programas y planes públicos como privados se han realizado con un mismo propósito: tomando a la recreación como un aspecto importante para el desarrollo de la vida humana y el mejoramiento de la calidad de vida. A su vez la aparición de programas de recreación específicos en los ámbitos educativos formales. Estos toman elementos de la recreación, el juego y las actividades al aire libre como propuestas pedagógicas que complementan el quehacer educativo cotidiano.Introducción1. Tema 12. Planteamiento Del Problema 6PregradoLicenciado en Pedagogía Infantí
Hacia una perspectiva teórica de la felicidad laboral para la administración universitaria y el trabajo
Get PDFEl objetivo de este trabajo consistió en: construir teoría sobre la Felicidad Laboral para las organizaciones y el trabajo, a partir de narraciones de docentes y administrativos de la Universidad del Quindío y para tal efecto se tuvo en cuenta los aportes teóricos de las Ciencias de la Felicidad y de la Administración desarrollados por autores, tales como: Aranda (2016), Cabral (2015), Guisán, (1992), Muchinsky (2004), Seligman (2017), Russell (2005), Schein (1982), Shahar, Tal, (2017) Tolle (2000) y Varela (2014).Capítulo I: Identificación de la investigación .................................... 19
Capítulo II: Marco teórico ................................................................. 32
Capítulo III: Marco metodológico ...................................................... 58
Capítulo IV: Resultados .................................................................... 59
.MaestríaMagíster en Administració
Materiales de Construcción
Get PDFMaterial en PDFMaterials of constructionManual para la materia de Materiales de construcción, el cual se utilizara en segundo semestre del Programa.1- Materiales en su estado natural. 2-Materiales procesados. 3- Materiales prefabricados.Primer
Cimientos
No full textLibro electrónicoEl texto analiza una zapata superficial de un sistema de pórticos.Primer