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Mechanisms of toxicity of cobalt, nickel, and manganese: from exposure and homeostasis to their interactions with lipids and biomembranes
No full textOs metais essenciais cobalto (Co), níquel (Ni) e manganês (Mn) desempenham funções vitais no organismo humano, atuando como cofatores em múltiplas reações enzimáticas envolvidas na sinalização celular, metabolismo energético e resposta ao stress oxidativo. No entanto, desequilíbrios na sua homeostase, seja por carência ou por exposição crónica, podem conduzir a efeitos adversos significativos para a saúde. O cobalto tem sido implicado em quadros de cardiomiopatia, lesões pulmonares e ototoxicidade; o níquel destaca-se pelo seu potencial carcinogénico e elevado poder sensibilizante; já o manganês apresenta reconhecida neurotoxicidade, estando associado a um quadro clínico semelhante à doença de Parkinson, designado por “manganismo”. Uma área ainda pouco explorada diz respeito à interação destes metais com os lípidos e as membranas biológicas, estruturas fundamentais à integridade e funcionalidade celular, e que se revelam potenciais alvos críticos da toxicidade metálica. Neste contexto, a presente dissertação assume a forma de uma revisão narrativa da literatura, tendo como objetivo central analisar de forma integrada os dados mais recentes sobre a toxicidade do Co, Ni e Mn, abrangendo aspetos como a exposição humana, os mecanismos de homeostase e transporte, os principais alvos moleculares e, com especial destaque, as suas interações com os lípidos e biomembranas. A análise dos estudos científicos disponíveis permitiu concluir que estes metais, quando em excesso, comprometem de forma significativa a integridade das membranas celulares, promovem alterações no metabolismo lipídico e desencadeiam processos de peroxidação lipídica, com impacto relevante na função mitocondrial e na indução de stress oxidativo. Estes processos estão intimamente ligados à fisiopatologia de várias doenças crónicas, nomeadamente patologias cardiovasculares, neurodegenerativas e oncológicas. Em simultâneo, constatou-se que as abordagens terapêuticas atuais, nomeadamente os agentes quelantes, continuam a apresentar limitações em termos de seletividade e eficácia, sendo necessária a investigação de estratégias mais direcionadas, que integrem a modulação da interação metal-membrana como alvo terapêutico.The essential metals cobalt (Co), nickel (Ni), and manganese (Mn) play vital roles in the human body, acting as cofactors in numerous enzymatic reactions involved in cellular signaling, energy metabolism, and response to oxidative stress. However, imbalances in their homeostasis, whether due to deficiency or chronic exposure, can lead to significant adverse health effects. Cobalt has been implicated in cardiomyopathy, pulmonary injury, and ototoxicity. Nickel is known for its carcinogenic potential and strong sensitizing capacity. Manganese is a recognized neurotoxicant, associated with a clinical condition resembling idiopathic Parkinson’s disease, known as “manganism”. One area still underexplored concerns the interaction of these metals with lipids and biological membranes, which are fundamental to cellular structure and function and represent potential critical targets of metal-induced toxicity. In this context, the present dissertation adopts the format of a narrative literature review, aiming to provide an integrated analysis of the most recent findings on Co, Ni, and Mn toxicity. It explores various aspects including human exposure, homeostasis and transport mechanisms, major molecular targets, and, with particular emphasis, their interactions with lipids and biomembranes. Analysis of the available scientific literature reveals that excessive levels of these metals significantly compromise membrane integrity, induce alterations in lipid metabolism, and trigger lipid peroxidation processes. These effects have a marked impact on mitochondrial function and are strongly associated with oxidative stress induction. Altogether, these mechanisms are closely linked to the pathophysiology of several chronic diseases, including cardiovascular, neurodegenerative, and oncological disorders. Also, current therapeutic approaches, particularly chelating agents, remain limited in terms of selectivity and efficacy. This underscores the need for more targeted strategies that consider the modulation of metal-membrane interactions as a therapeutic target
A importância das estratégias adotadas pelos enfermeiros para as grávidas lidarem com a gravidez
No full textProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa para obtenção do grau de Licenciada em Enfermagem.A gravidez representa um desafio emocional, social e físico significativo para a mulher, podendo gerar sentimentos de medo, insegurança e vulnerabilidade. Neste contexto, a atuação do enfermeiro torna-se fundamental, através da adoção de estratégias de apoio e intervenção que promovam o bem-estar da mulher e a adaptação à sua nova realidade.
Esta revisão sistemática foi realizada com o objetivo de compreender a importância das estratégias adotadas pelos enfermeiros para apoiar mulheres em situação de gravidez, identificando práticas eficazes que podem ser aplicadas no cuidado.
Os estudos incluídos demonstram que os enfermeiros recorrem a diversas abordagens, como o acolhimento empático, a escuta ativa, o aconselhamento individualizado, a educação em saúde e a articulação com redes de apoio. Verificou-se ainda que a formação específica em saúde sexual e reprodutiva contribui para uma atuação mais qualificada, sendo essencial promover competências da comunicação e culturais nos profissionais de enfermagem, de forma a responder às necessidades de cada mulher.Pregnancy represents a significant emotional, social and physical challenge for women, and can generate feelings of fear, insecurity and vulnerability. In this context, the role of nurses becomes essential, through the adoption of support and intervention strategies that promote women's well-being and adaptation to their new reality. This systematic review was conducted with the aim of understanding the importance of the strategies adopted by nurses to support women in situations of pregnancy, identifying effective practices that can be applied in care.
The studies included demonstrate that nurses use various approaches, such as empathetic reception, active listening, individualized counseling, health education and coordination with support networks. It was also found that specific training in sexual and reproductive health contributes to a more developed performance, and it is essential to promote communication and cultural skills in nursing professionals, to respond to the needs of each woman
Indicadores de alerta para o (in)sucesso: uma revisão sistemática de literatura dos fatores externos que podem impactar PDIs na sociedade civil em Moçambique
Get PDFA África é um continente onde seus inúmeros fatores externos impactam negativamente seus projetos de desenvolvimento internacional. Moçambique, país da África Austral, encontra-se neste contexto. Seus projetos estão ameaçados principalmente por fatores ecológicos e por fatores relacionados a esta arena. Somado a estes, as questões legais interferem grandemente o espaço da sociedade civil, onde todas as iniciativas são desenvolvidas; além das culturais, como a interferência de conhecimento entre o Norte e Sul Global. Não obstante, estes projetos estão ameaçados pelas mudanças na paisagem, que passam despercebidas pelos atores do regime socio-tecnológico, deixando de não apenas reconhecê-las, mas de suportá-las, perdendo em relação às inovações e melhorias. Esta pesquisa preenche uma lacuna na literatura, considerando a gestão de risco e de incertezas com o uso de indicadores de alerta, direcionando os projetos de desenvolvimento internacional na sociedade civil moçambicana para a quarta dimensão de sucesso, que é o preparo para o futuro. Através de uma Revisão Sistemática de Literatura em fontes internacionais, africanas, portuguesas e moçambicanas, foram identificados 205 fatores externos ou tendências que podem impactar tais projetos no país. Os fatores identificados são comuns a organizações e projetos locais, além de descrevem parte da paisagem do ambiente de desenvolvimento internacional.Africa is a continent where its numerous external factors negatively impact its international development projects. Mozambique, a Southern African country, finds itself in this context. Its projects are primarly threatened by ecological factors and by factors related to this arena. Additionally, legal issues significantly interfere the Civil Society Space, where all initiatives are developed; besides the cultural issues, such as the knowledge interference between the Global North and South. Moreover, these projects are threatened by changes at the landscape which are often unnoticed by socio-technological regime actors, who fail not only to recognize them, but also to support, thereby falling behind in terms of innovations and improvements. This research fills a literature gap by considering risk and uncertainty management together with the use of early warning indicators, which guide international development projects within Mozambican civil society toward the fourth dimension of success, the preparedness for the future. Through a Systematic Literature Review in international, African, Portuguese, and Mozambican sources, 205 external factors or trends were identified which might affect such projects in the country. The identified factors are common to multiple local organizations and projects and also describe part of the landscape of the international development environment
Male silence: the perceptions of aggressors in abusive relationships
No full textO presente estudo teve como objetivo analisar os fatores que influenciam a permanência de homens em relacionamentos abusivos, avaliando de que forma as construções sociais da masculinidade contribuem para a reprodução da violência de género. A investigação adotou uma abordagem qualitativa, com entrevistas semiestruturadas realizadas a vinte homens inseridos em programas de responsabilização judicial.
Os resultados evidenciaram seis categorias principais: histórico familiar de violência; fatores socioeconómicos; perceção distorcida da violência; ciclo de violência e reconciliação; dependência emocional; e participação em programas de reeducação.
Constatou-se que a permanência dos homens em vínculos abusivos decorre da interação entre fatores históricos, emocionais e estruturais, sendo reforçada pela masculinidade hegemónica e pela fragilidade institucional dos mecanismos de responsabilização.
Conclui-se que a violência doméstica é um fenómeno multidimensional que exige políticas públicas integradas, capazes de articular prevenção, responsabilização e apoio psicossocial. Ao dar voz aos homens agressores, este estudo contribui para o aprofundamento do conhecimento académico e oferece subsídios para estratégias de intervenção e formulação de políticas públicas mais eficazes no combate à violência de género.This study aimed to analyze the factors that influence the persistence of men in abusive relationships, examining how social constructions of masculinity contribute to the reproduction of gender-based violence. A qualitative approach was adopted, using semistructured interviews with twenty men enrolled in court-mandated accountability programs.
The findings revealed six main categories: family history of violence, socioeconomic factors, distorted perceptions of violence, the cycle of abuse and reconciliation, emotional dependence, and participation in reeducation programs. Results indicate that men’s persistence in abusive relationships arises from the interplay of historical, emotional, and structural factors, reinforced by hegemonic masculinity and the institutional fragility of accountability mechanisms.
It is concluded that domestic violence is a multidimensional phenomenon that requires integrated public policies combining prevention, accountability, and psychosocial support. By giving voice to male aggressors, this study contributes to academic knowledge and provides insights for intervention strategies and the development of more effective public policies to address gender-based violence
Cybercrime and AI: legal challenges and institutional response in the 21st century
No full textProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em Criminologia.Este trabalho tem como objetivo principal analisar a eficácia das ferramentas de cibersegurança baseadas em inteligência artificial (IA) na proteção de sistemas operativos contra ciberataques cada vez mais sofisticados. Inicialmente, o estudo define e contextualiza o conceito de cibercrime, entendido como qualquer atividade ilícita realizada por meio de sistemas informáticos ou redes digitais. Exemplos comuns de cibercrime incluem ataques de phishing, ransomware, fraudes financeiras e invasões de sistemas, muitos dos quais têm vindo a evoluir com o uso crescente da IA, tanto por parte dos atacantes quanto dos defensores.
A investigação aborda ainda o conceito de inteligência artificial, explicando as suas principais técnicas, como machine learning e deep learning, que têm revolucionado a deteção e resposta a ameaças digitais. O estudo destaca exemplos de ataques que utilizam IA, tais como a criação de deepfakes para engenharia social, malware adaptativo que modifica o seu comportamento para evitar a deteção e ataques automatizados que exploram vulnerabilidades em tempo real.
Para avaliar a eficácia das ferramentas de cibersegurança com IA, o trabalho propõe uma metodologia mista que envolve testes controlados em sistemas operativos variados (Windows, Linux, macOS), com a colaboração de white hat hackers que simulam ataques reais e sofisticados. As ferramentas analisadas incluem soluções comercialmente relevantes como FortiEDR, CrowdStrike, SentinelOne e Microsoft Defender for Endpoint.
A recolha de dados integra questionários e entrevistas com profissionais da área, garantindo anonimato e confidencialidade por meio de termos de consentimento informados. Este método permite uma avaliação quantitativa e qualitativa da capacidade destas ferramentas em identificar, bloquear e mitigar ataques, bem como na gestão de falsos positivos e negativos.
Os resultados esperados visam identificar os pontos fortes e limitações das tecnologias atuais, contribuindo para a formulação de melhores práticas e recomendações para a aplicação ética e eficaz da IA em cibersegurança. O estudo reconhece desafios inerentes, como a diversidade dos ambientes testados e a complexidade crescente dos ataques, que podem afetar a performance das soluções avaliadas.This work aims to analyze the effectiveness of cybersecurity tools based on artificial intelligence (AI) in protecting operating systems against increasingly sophisticated cyberattacks. Initially, the study defines and contextualizes the concept of cybercrime, understood as any illicit activity carried out through computer systems or digital networks. Common examples of cybercrime include phishing attacks, ransomware, financial fraud, and system intrusions, many of which have evolved with the growing use of AI, both by attackers and defenders.
The research also addresses the concept of artificial intelligence, explaining its main techniques, such as machine learning and deep learning, which have revolutionized threat detection and response. The study highlights examples of AI-driven attacks, such as the creation of deepfakes for social engineering, adaptive malware that changes its behavior to avoid detection, and automated attacks that exploit vulnerabilities in real time.
To evaluate the effectiveness of AI-based cybersecurity tools, the work proposes an experimental methodology involving controlled tests on various operating systems (Windows, Linux, macOS), in collaboration with white hat hackers who simulate real and sophisticated attacks. The tools analyzed include commercially relevant solutions such as FortiEDR, CrowdStrike, SentinelOne, and Microsoft Defender for Endpoint.
Data collection includes questionnaires and interviews with professionals in the field, ensuring anonymity and confidentiality through informed consent agreements. This method allows for both quantitative and qualitative evaluation of these tools' ability to detect, block, and mitigate attacks, as well as manage false positives and negatives.
The expected results aim to identify the strengths and limitations of current technologies, contributing to the development of best practices and recommendations for the ethical and effective application of AI in cybersecurity. The study acknowledges inherent challenges, such as the diversity of the tested environments and the increasing complexity of attacks, which may affect the performance of the evaluated solutions
Efeitos agudos de um protocolo de exercícios corpo-mente em grupo na saúde mental de utentes da Clínica Pedagógica de Fisioterapia
No full textProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Fisioterapia.Objetivo: Analisar os efeitos agudos de um protocolo de exercícios corpo-mente em grupo na saúde mental de utentes da Clínica Pedagógica de Fisioterapia. Metodologia: Estudo quase-experimental com 30 adultos (17 mulheres; 13 homens), divididos em duas faixas etárias (mais jovens e mais velhos). Foi realizada uma sessão de exercício corpo-mente em grupo. As pontuações nos termómetros emocionais foram avaliadas antes e após a sessão quanto a cinco domínios (sofrimento emocional, ansiedade, depressão, revolta e necessidade de ajuda). Resultados: Observou-se melhoria significativa nos cinco domínios após a sessão (p0.05). Pelo contrário, o sexo feminino apresentou pontuação superior nos domínios: sofrimento emocional (p=0.014), ansiedade (p=0.020) e necessidade de ajuda (p=0.001). Conclusão: Uma sessão de exercícios corpo-mente mostrou ter efeitos agudos benéficos nos sintomas emocionais, podendo esta abordagem constituir uma estratégia acessível, replicável e complementar na promoção da saúde mental.Aim: To analyze the acute effects of a group body-mind exercise protocol on the mental health of patients of the Pedagogical Physiotherapy Clinic. Methodology: Quasi-experimental study with 30 adults (17 female; 13 male), divided into two age groups (younger and older adults). A group body-mind exercise session was performed. Emotional thermometer scores were assessed before and after the session, considering five domains (emotional distress, anxiety, depression, anger, and need for help). Results: A significant improvement was observed in the five domains of the emotional thermometers after the session (p0.05). On the contrary, females presented significantly higher scores in the domains: “emotional distress” (p=0.014), “anxiety” (p=0.020), and “need for help” (p=0.001). Conclusion: A session of body-mind exercises showed acute beneficial effects on emotional symptoms, and this approach may constitute an accessible, and complementary strategy in promoting mental health
Innovative school management: pathways to personalized education
No full textA presente dissertação investiga como modelos de gestão escolar inovadores podem ser implementados no ensino básico, conciliando práticas tradicionais com as exigências contemporâneas da personalização da educação. Em um contexto marcado pela ascensão da inteligência artificial generativa e por transformações sociais aceleradas, esta pesquisa investiga como a inovação na gestão escolar pode contribuir para uma educação mais personalizada, centrada nas necessidades dos alunos e nas demandas contemporâneas da escola. Para tanto, foi conduzido um estudo empírico de abordagem mista, com aplicação de questionários a docentes da educação básica e entrevistas semiestruturadas com gestores escolares de diferentes redes de ensino. A análise dos dados revela tensões, resistências e oportunidades no processo de transição entre modelos. Os resultados apontam que, embora os modelos tradicionais ofereçam estrutura e conformidade, são limitados na resposta a contextos de alta complexidade. As evidências empíricas sugerem que práticas inovadoras ainda ocorrem de forma pontual e carecem de uma articulação estratégica consistente no ambiente escolar. A personalização do ensino, o envolvimento dos stakeholders e a adoção responsável da IA surgem como caminhos estratégicos. Nesse sentido, propõe-se um modelo de gestão mais responsivo, colaborativo e alinhado aos desafios do século XXI. Ao integrar conceitos como ambidestria organizacional, Open Strategy, Jobs to Be Done e gestão centrada no cliente, a pesquisa propõe uma nova perspectiva para pensar a liderança escolar contemporânea.This dissertation investigates how innovative school management models can be implemented in basic education, balancing traditional practices with the contemporary demands of personalized learning. In a context marked by the rise of generative artificial intelligence and accelerated social transformations, the research explores how innovation in school leadership can contribute to a more personalized education, centered on students’ needs and the evolving demands of the school environment. An empirical study combining qualitative and quantitative approaches was conducted involving questionnaires with basic education teachers and semi-structured interviews with school managers from different educational networks. The data analysis reveals tensions, resistance, and opportunities in the transition between models. Findings indicate that although traditional models provide structure and regulatory compliance, they are limited in responding to complex educational contexts. Empirical evidence suggests that innovative practices are still isolated and lack strategic articulation within schools. Personalized learning, stakeholder engagement, and the responsible adoption of AI emerge as strategic pathways. Accordingly, a more responsive, collaborative, and future-oriented management model is proposed. By integrating concepts such as organizational ambidexterity, Open Strategy, Jobs to Be Done, and customer centered management, the study proposes a new perspective on contemporary school leadership
Efetividade do treino muscular do pavimento pélvico com biofeedback na redução da incontinência urinária feminina pós-parto: revisão bibliográfica
No full textProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Fisioterapia.Objetivo: Clarificar e sumariar a evidência acerca da efetividade do treino muscular do pavimento pélvico com biofeedback na redução da incontinência urinária em mulheres pós-parto. Metodologia: A pesquisa foi realizada as bases de dados Pubmed/Medline, PEDro, Cochrane e Web of Science, tendo em conta apenas os estudos randomizados controlados. A qualidade metodológica dos estudos foi avaliada pela da escala PEDro e o risco de viés pela Cochrane Collaboration Tool. Resultados: Quatro estudos foram incluídos nesta revisão, envolvendo um total de 1254 participantes. Os resultados indicam que a combinação do treino dos músculos do pavimento pélvico (PFMT) com o biofeedback é mais efetivo na redução dos sintomas da incontinência urinária pós-parto, no fortalecimento dos músculos perineais e na melhoria da qualidade de vida das mulheres do que os métodos de reabilitação tradicionais. Conclusão: A utilização do biofeedback como complemento ao treino do pavimento pélvico parece ser um programa promissor no tratamento da incontinência urinária após o parto. Apesar dos resultados positivos observados, são necessários estudos mais robustos e de longo prazo para consolidar a sua efetividade a longo prazo.Objective: To clarify and summarize the evidence on the effectiveness of pelvic floor muscle training with biofeedback in reducing urinary incontinence in women after childbirth. Methodology: The search was carried out in the Pubmed/Medline, PEDro, Cochrane and Web of Science databases, taking into account that only randomized controlled studies were available. The methodological quality of the studies was assessed using the PEDro scale and the risk of bias using the Cochrane Collaboration Tool. Results: Four studies were included in this review, involving a total of 1254 participants. The results indicate that combining pelvic floor muscle training (PFMT) with biofeedback is more effective in reducing the symptoms of postpartum urinary incontinence, strengthening the perineal muscles and improving women's quality of life than traditional rehabilitation methods. Conclusion: The use of biofeedback as a complement to pelvic floor training seems to be a promising program in the treatment of urinary incontinence after childbirth. Despite the positive results observed, more robust and long-term studies are needed to consolidate its long-term effectiveness
Proteomic analysis of saliva as an early indicator in the diagnosis, severity and progression of Sjogren's Syndrome: a systematic review
No full textA Síndrome de Sjogren é uma doença autoimune sistémica crónica que afeta preferencialmente as glândulas exócrinas, levando à sua disfunção progressiva. Esta condição manifesta-se clinicamente, de forma predominante, por sintomas de xeroftalmia e xerostomia, resultantes da infiltração linfocitária e destruição glandular. O diagnóstico precoce é frequentemente dificultado pela inespecificidade clínica inicial e pela sobreposição com outras condições autoimunes. Esta revisão sistemática tem como principal objetivo analisar o papel da saliva como ferramenta complementar no diagnóstico, monitorização da severidade e avaliação da progressão da Síndrome de Sjogren, respondendo à seguinte questão: “A análise salivar pode contribuir de forma eficaz para o diagnóstico, avaliação da severidade e progressão da Sindrome de Sjogren?”. Para isso, foi realizada uma pesquisa bibliográfica nas bases de dados PubMed e ScienceDirect. Foram utilizadas combinações de palavras chave MeSH com os operadores booleanos “AND” e “OR”: “saliva”, “Sjogren’s Syndorme”, “Diagnosis” e “Biomarkers”. Foram incluídos estudos que analisaram quantitativamente e qualitativamente a saliva de pacientes com diagnóstico confirmado de Sindrome de Sjogren. Dos 122 artigos inicialmente identificados, 27 estudos cumpriram os critérios de inclusão. Verificou-se alterações significativas no perfil proteómico da saliva de doentes com Sindrome de Sjogren primário, refletindo perturbações imunológicas, inflamação local e disfunção glandular. Desta forma, a análise salivar revela-se uma ferramenta não invasiva e promissora na prática clínica, contribuindo para o dignóstico mais preciso e acompanhamento individualizado da Síndrome de Sjogren.Sjogren's Syndrome is a chronic systemic autoimmune disease that primarily affects the exocrine glands, leading to their progressive dysfunction. Clinically, this condition predominantly manifests with symptoms of xerophthalmia and xerostomia, resulting from lymphocytic infiltration and glandular destruction. Early diagnosis is often hindered by the initial clinical nonspecificity clinical presentation and by the overlap with other autoimmune conditions. This systematic review aims to analyse the role of saliva as a complementary tool in the diagnosis, severity monitoring, and progression assessment of Sjogren's Syndrome, addressing the following question: “Can salivary analysis effectively contribute to the diagnosis, severity evaluation and progression of Sjogren's Syndrome?”. To answer this, a bibliographic search was conducted in the PubMed and SciencDirect databases. Combinations of MeSH keywords with the Boolean operators “AND” and “OR” were used: “saliva”, “Sjogren’s Syndorme”, “Diagnosis”, and “Biomarkers”. Studies that quantitatively and qualitatively analyzed the saliva of patients with a confirmed diagnosis of Sjogren's Syndrome were included. Of the 122 articles initially identified, 27 studies met the inclusion criteria. Significant changes were observed in the salivary proteomic profile of patients with primary Sjogren’s syndrome, reflecting immunological disturbances, local inflammation, and glandular dysfunction. Thus,salivary analysis provesto be a non-invasive and promising tool in clinical practice, contributing to a more accurate diagnosis and individualized follow-up of Sjogren's Syndrome
Epidemiologia e fatores de risco das lesões desportivas em velejadores franceses
No full textProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Fisioterapia.Introdução: A Vela é um desporto náutico exigente que combina tecnicidade e esforço físico num ambiente dinâmico. Objetivo: Analisar a epidemiologia das lesões desportivas em velejadores franceses e identificar possíveis fatores de risco. Metodologia: Estudo epidemiológico analítico observacional transversal. A recolha dos dados foi feita através de um questionário de auto-preenchimento, online ou presencial. Resultados: Foram incluídos 83 velejadores franceses, maioritariamente do sexo masculino (79,5%), com idades entre 11 e 80 anos. Destes, 62,7% referiram ter sofrido lesões. As zonas mais afetadas foram o pé/tornozelo (21,2%), cabeça/pescoço (17,3%) e punho/mão (15,4%). Os tipos de lesão mais comuns foram entorses (32,7%), contusões (17,3%) e tendinites (13,4%). A maioria das lesões foi grave (44,2%). Acidentes (57,7%) e condições meteorológicas (17,3%) foram as principais causas. A adoção de medidas de prevenção (aquecimento, reforço muscular) demonstrou ser protetora. Conclusão: Estes resultados contribuem para o conhecimento do perfil lesivo dos velejadores. No entanto, mais estudos epidemiológicos, seguindo diretrizes consensuais, são necessários para melhorar a comparação entre estudos e orientar estratégias de prevenção.Introduction: Sailing is a demanding water sport that combines technical skills and physical effort in a dynamic environment. Objective: To analyze the epidemiology of sports injuries among French sailors and identify possible risk factors. Methodology: Cross-sectional analytical epidemiological study. Data were collected through a self-administered questionnaire, either online or in person. Results: A total of 83 French sailors were included, mostly male (79.5%), aged between 11 and 80 years. Of these, 62.7% reported having sustained injuries. The most affected areas were the foot/ankle (21.2%), head/neck (17.3%), and wrist/hand (15.4%). The most common types of injuries were sprains (32.7%), contusions (17.3%), and tendinitis (13.4%). Most injuries were classified as severe (44.2%). Accidents (57.7%) and weather conditions (17.3%) were the main causes. The adoption of preventive measures (warm-up, muscle strengthening) was shown to be protective. Conclusion: These results contribute to the understanding of the injury profile of sailors. However, further epidemiological studies, following consensual guidelines, are needed to improve study comparability and guide prevention strategies