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O papel das tecnologias digitais na vida dos jovens e na perspetiva dos pais
No full textAs Tecnologias de Informação e Comunicação (TIC) têm transformado profundamente o quotidiano, especialmente no modo como os jovens se relacionam, comunicam, aprendem e ocupam os seus momentos de lazer. O uso crescente destas tecnologias levanta preocupações quanto aos seus efeitos no desenvolvimento social, emocional e cognitivo, particularmente entre os pais, que desempenham um papel crucial ao observar de forma crítica o impacto das tecnologias digitais na vida dos filhos. Este estudo parte de uma revisão da literatura que assenta na presença dos jovens em ambientes digitais, os riscos associados ao seu uso e o papel mediador dos pais na promoção de práticas de utilização mais seguras e controladas. Assim, o presente trabalho explora as perceções dos progenitores sobre o impacto do uso dos telemóveis e das tecnologias digitais no comportamento e desenvolvimento dos jovens, com foco nas dimensões intra-familiar, interpessoal, socioafetiva, motivacional e académica, bem como o papel das mesmas nos diferentes contextos e no crescimento equilibrado dos filhos. Para este efeito, o estudo assumiu um caráter descritivo e exploratório, epistemologicamente inscrito na fenomenologia descritiva, sustentando uma análise qualitativa. Foram realizadas entrevistas presenciais, semi-estruturadas, a 10 pessoas, com idades entre os 37 e os 52 anos, que se apresentaram como pais de pré-adolescentes e adolescentes entre os 12 e os 16 anos de idade, que utilizam telemóveis e outras tecnologias digitais no seu quotidiano, pertencentes ao concelho de Santa Maria da Feira.
De um modo geral, os principais resultados obtidos sugerem que: 1) as tecnologias digitais são vistas como indispensáveis no quotidiano dos jovens, desempenhando um papel central nas suas interações sociais e rotinas diárias; 2) estas oferecem melhorias na comunicação, fácil acesso à informação, apoio educativo, oportunidades de aprendizagem e atualização sobre eventos mundiais; 3) no entanto, também trazem desvantagens, como a utilização excessiva, dependência, falta de autoconsciência digital, isolamento social e exposição a conteúdos inapropriados; 4) no contexto familiar, os pais observam uma diminuição na convivência e na comunicação, além do afastamento e do prejuízo no tempo de qualidade entre os membros; 5) quanto à socialização, apesar de mudanças no comportamento emocional dos filhos (ansiedade e irritabilidade), os pais acreditam que as TIC não prejudicam as interações sociais, mas complementam as interações presenciais; 6) a maioria dos pais considera que as tecnologias não afetam negativamente a autoestima ou o autoconceito dos filhos; 7) o impacto das TIC na motivação dos jovens é percebido como positivo, uma vez que a maioria consegue equilibrar bem o uso das TIC com outras atividades; 8) as tecnologias são consideradas indispensáveis para o estudo, sem interferir significativamente no desempenho académico; 9) os jovens com uma forte rede de apoio familiar e recursos emocionais estáveis enfrentam menos problemas relacionados com o uso das tecnologias; 10) a supervisão parental varia entre ativa e distante, com muitos pais que relatam dificuldade ou desinteresse em monitorizar a utilização das TIC; e 11) a maioria dos pais não estabelece regras claras sobre o uso das tecnologias, embora reconheça a necessidade de o fazer.Information and Communication Technologies (ICT) have profoundly transformed everyday life, especially in the way young people relate, communicate, learn and spend their leisure time. The increasing use of these technologies raises concerns about their effects on social, emotional and cognitive development, particularly among parents, who play a crucial role in critically observing the impact of digital technologies on their children's lives. This study is part of a literature review that is based on the presence of young people in digital environments, the risks associated with their use and the mediating role of parents in promoting safer and more controlled usage practices. Thus, the present work explores parents' perceptions about the impact of the use of cell phones and digital technologies on the behavior and development of young people, focusing on the intra-family, interpersonal, socio-affective, motivational and academic dimensions, as well as their role in different contexts and the balanced growth of children. To this end, the study assumed a descriptive and exploratory character, epistemologically inscribed in descriptive phenomenology, supporting a qualitative analysis. Face-to-face, semi-structured interviews were carried out with 10 people aged between 37 and 52 years old, who presented themselves as parents of pre-teens and teenagers between 12 and 16 years old who use cell phones and other digital technologies in their daily life, belonging to the municipality of Santa Maria da Feira.
In general, the main results obtained suggest that: 1) digital technologies are seen as indispensable in the daily lives of young people, playing a central role in their social interactions and daily routines; 2) offer improvements in communication, easy access to information, educational support, learning opportunities and updates on world events; 3) however, they also bring disadvantages, such as excessive use, dependence, lack of digital self-awareness, social isolation and exposure to inappropriate content; 4) in the family context, parents observe a decrease in coexistence and communication, in addition to distance and loss of quality time between members; 5) regarding socialization, despite changes in their children's emotional behavior (anxiety and irritability), parents believe that ICT does not harm social interactions, but complements face-to-face interactions; 6) most parents consider that technologies do not negatively affect their children's self-esteem or self-concept; 7) the impact of ICT on young people's motivation is perceived as positive, since the majority are able to balance the use of ICT with other activities well; 8) technologies are considered essential for studying, without significantly interfering with academic performance; 9) young people with a strong family support network and stable emotional resources face fewer problems related to technology use; 10) parental supervision varies between active and distant, with many parents reporting difficulties or lack of interest in monitoring ICT use; and 11) most parents do not establish clear rules about the use of technology, although they recognize the need to do so
A prática do professor na elaboração de um plano educacional individualizado (PEI) para alunos em sala de aula inclusiva, no Rio de Janeiro
No full textEsta pesquisa está relacionada com a importância do professor de ensino médio elaborar o Plano Educacional Individualizado (PEI) para alunos com desenvolvimento atípico, contribuindo para o trabalho de inclusão e para o planeamento de ações individualizadas, garantindo a todos os estudantes uma educação de qualidade que atenda às singularidades dos alunos de uma sala de aula inclusiva. O objetivo geral deste trabalho é mensurar e analisar como e em que medida os professores realizam a elaboração do PEI, identificando possíveis dificuldades ou necessidades na sua utilização em sala de aula inclusiva. Participaram 32 docentes, que responderam a um questionário. Os resultados obtidos destacaram as principais barreiras na implementação do PEI e os benefícios observados na aprendizagem e na participação dos alunos com deficiência. Concluiu-se que, embora muitos docentes possuam conhecimento teórico sobre o PEI e reconheçam a sua importância no processo inclusivo, a implementação prática enfrenta obstáculos. Entre os desafios apontados estão a falta de formação específica e contínua para a elaboração e aplicação do PEI. A lacuna entre o conhecimento teórico e a prática manifesta-se no número de professores que não se sentem preparados para adaptar o currículo às necessidades individuais dos alunos. Os docentes reforçam a necessidade de regulamentação através de políticas públicas e programas de formação contínua, que os apoiem na implementação eficaz do PEI, assegurando uma educação verdadeiramente inclusiva e de qualidade.This research is related to the importance of high school teachers developing the Individualized Educational Plan (IEP) for students with atypical development, contributing to inclusive practices and planning individualized actions to ensure quality education that meets the unique needs of all students in an inclusive classroom. The general objective of this study is to measure and analyze how and to what extent teachers carry out the development of the IEP, identifying possible difficulties or needs in its use in inclusive classrooms. A total of 32 teachers participated, responding to a questionnaire. The results highlighted the main barriers in implementing the IEP and the benefits observed in the learning and participation of students with disabilities. It was concluded that although many teachers possess theoretical knowledge about the IEP and recognize its importance in the inclusion process, practical implementation still faces obstacles. The challenges identified include a lack of specific and ongoing training for the development and application of the IEP. The gap between theoretical knowledge and practice is evident in the number of teachers who do not feel prepared to adapt the curriculum to the individual needs of students. Teachers emphasize the need for regulation through public policies and continuous training programs to support them in the effective implementation of the IEP, ensuring truly inclusive and quality education
O efeito de alimentos e bebidas ricas em cafeína na saúde e no sono
No full textObjetivo: A cafeína constitui a substância psicoativa mais consumida a nível mundial, estando presente em alimentos, bebidas energéticas e suplementos alimentares. O seu consumo é realizado com o objetivo principal de atenuar a sonolência e melhorar o desempenho, tanto físico como mental. Desta forma, o principal objetivo da realização deste estudo é investigar os impactos na saúde resultantes do consumo de alimentos e bebidas com elevados níveis de cafeína, assim como a incidência de alterações no padrão de sono.
Metodologia: Foi realizada uma revisão narrativa sobre o tema, tendo por base as publicações científicas disponíveis desde 2017 até ao término da redação da dissertação (2023), através da base de dados PubMed.
Resultados: Após pesquisa, obteve-se um total de 543 artigos, dos quais foram selecionados 70 de forma a estudar o efeito de alimentos e bebidas ricas em cafeína na saúde e no sono. A cafeína apresenta tanto efeitos positivos quanto negativos na saúde. Promove um maior estado de alerta, atenção, concentração e energia, tendo um efeito benéfico nos sintomas depressivos. No entanto, este estimulante influencia o processo homeostático do sono, afetando não só a quantidade, mas também a qualidade do sono, contribuindo para o aumento do nervosismo e ansiedade. Demonstrou ter efeitos ergogénicos, sendo utilizada antes da prática de exercício físico. Contudo, identificou-se a existência de diversos parâmetros que influenciam a sensibilidade individual à cafeína, afetando a sua resposta subsequente. Também se verificou a ocorrência de tolerância e sintomas de abstinência em casos de consumo crónico de cafeína.
Conclusões: A ingestão de cafeína apresenta diversos efeitos na saúde e no sono, oferecendo benefícios como maior alerta, foco e sensação de bem-estar. No entanto, pode causar distúrbios do sono, afetar o sistema cardiovascular e contribuir para a osteoporose. A sensibilidade individual à cafeína e fatores genéticos desempenham um papel importante, influenciando tanto os benefícios quanto os efeitos colaterais. O consumo regular de cafeína pode levar à tolerância e sintomas de abstinência.Objective: Caffeine constitutes the most consumed psychoactive substance worldwide, being present in foods, energy drinks, and dietary supplements. Its consumption is primarily aimed at reducing drowsiness and improving performance, both physically and mentally. Thus, the main objective of this study is to investigate the health impacts resulting from the consumption of foods and beverages with high levels of caffeine, as well as the incidence of changes in sleep patterns.
Methodology: A narrative review on the subject was conducted based on the scientific publications available from 2017 until the completion of the dissertation (2023), using the PubMed database.
Results: After research, a total of 543 articles were obtained, of which 70 were selected to study the effects of caffeine-rich foods and beverages on health and sleep. Caffeine has both positive and negative effects on health. It promotes increased alertness, attention, concentration, and energy, with a beneficial impact on depressive symptoms. However, this stimulant influences the homeostatic process of sleep, affecting not only the quantity but also the quality of sleep, thereby contributing to increased nervousness and anxiety. It has demonstrated ergogenic effects, being used prior to physical exercise. However, various parameters influencing individual sensitivity to caffeine have been identified, affecting its subsequent response. The occurrence of tolerance and withdrawal symptoms in cases of chronic caffeine consumption has also been observed.
Conclusions: The intake of caffeine has various effects on health and sleep, providing benefits such as increased alertness, focus, and a sense of well-being. However, it can cause sleep disturbances, affect the cardiovascular system, and contribute to osteoporosis. Individual sensitivity to caffeine and genetic factors play an important role, influencing both benefits and side effects. Regular caffeine consumption can lead to tolerance and withdrawal symptoms
Uso da melatonina na clínica e como suplemento alimentar
No full textA melatonina é uma hormona sintetizada ritmicamente pela glândula pineal sob a influência do sistema circadiano e dos ciclos claro-escuro, que controla o sono-vigília. A versatilidade funcional e diversidade da molécula superou as expectativas de todos, tornando-se consequentemente uma molécula de grande controvérsia na comunidade científica. A evidência acumulada sustenta de forma substancial que a melatonina possui múltiplas funções, algumas mediadas por recetores específicos e outras independentes de recetores, o que possibilita a sua aplicação em diversas áreas. Em algumas situações, como distúrbios do sono, jet lag ou trabalho noturno, a suplementação de melatonina em forma de suplementos ou medicamentos pode ser considerada. Além disso, os recentes desenvolvimentos em medicamentos melatonérgicos apresentam um grande potencial para uma ampla gama de aplicações clínicas, incluindo a possibilidade de substituir os tradicionais benzodiazepínicos e seus derivados no tratamento da insónia. Neste sentido, o objetivo deste trabalho é avaliar criticamente os benefícios e/ou danos potenciais do uso clínico e suplementar de melatonina. Para esse propósito, foram avaliados os ingredientes presentes em 44 suplementos dietéticos, disponíveis em Portugal, contendo melatonina. Os suplementos alimentares contêm melatonina numa dose diária recomendada que varia entre 1 e 1,95 mg, sendo que apenas 20% se caracterizaram pela presença exclusiva de melatonina. A diversidade de ingredientes encontrados nestas formulações é notavelmente variada, uma vez que além da melatonina, podem também estar presentes complexos vegetais, minerais e vitaminas. Atualmente, há 5 medicamentos com melatonina comercializados em Portugal, contendo entre 2 a 3mg por comprimido, que podem ser de libertação imediata ou modificada. Com foco na resiliência, as questões de pesquisa foram direcionadas para a análise da heterogeneidade nos ingredientes dos suplementos dietético contendo melatonina mencionados. À parte disso, são abordados os aspetos fisiológicos, patológicos e terapêuticos da melatonina em humanos, incluindo uma análise dos casos reportados ao CIAV envolvendo melatonina, no período de 2018 até 2022.Melatonin is a hormone synthesized rhythmically by the pineal gland under the influence of the circadian system and the light-dark cycles, which controls sleep-wake. The functional versatility and diversity of the molecule exceeded everyone's expectations, thus becoming a molecule of great controversy in the scientific community. The accumulated evidence substantially supports that melatonin has multiple functions, some mediated by specific receptors and others independent of receptors, which makes it possible to apply in various areas. In some situations, such as sleep disorders, jet lag or night work, melatonin supplementation in the form of supplements or medications may be considered. Moreover, recent developments in melatonergic drugs present great potential for a wide range of clinical applications, including the possibility of replacing traditional benzodiazepines and their derivatives in the treatment of insomnia. In this sense, the aim of this work is to critically evaluate the potential benefits and/or harm of clinical and supplementary use of melatonin. For this purpose, the ingredients present in 44 dietary supplements, available in Portugal, containing melatonin were described. Dietary supplements contain melatonin in a recommended daily dose ranging from 1 to 1.95 mg, with only 20% being characterized by the exclusive presence of melatonin. The diversity of ingredients found in these formulations is remarkably varied, since in addition to melatonin, vegetable complexes, minerals and vitamins may also be present. Currently, there are 5 medicines with melatonin marketed in Portugal, containing between 2 and 3mg per tablet, which can be of immediate release or modified. With a focus on resilience, the research questions were directed to the analysis of the heterogeneity in the ingredients of the dietary supplements containing melatonin mentioned. In addition, the physiological, pathological, and therapeutic aspects of melatonin in humans are addressed, including an analysis of the cases to the CIAV involving melatonin, in the period from 2018 to 2022
Canábis medicinal: efeitos adversos e interações medicamentosas
No full textÀ luz das recentes mudanças legislativas, a canábis e seus derivados podem agora ser prescritos para uso medicinal em muitos países. Isso proporcionou novas oportunidades terapêuticas para o tratamento de uma variedade de doenças e sintomas clínicos, entre os quais a dor crónica, a espasticidade na esclerose múltipla, as convulsões na epilepsia refratária, as náuseas e/ou vómitos intratáveis, a depressão e a ansiedade. Uma vasta gama de produtos à base de canábis, incluindo flores secas, extratos da planta padronizados, produtos contendo apenas delta-9-tetrahidrocanabinol ou canabidiol e canabinoides sintéticos puros estão disponíveis para fins terapêuticos. No entanto, a canábis medicinal também pode apresentar riscos à saúde associados ao seu uso, sobretudo devido aos seus efeitos psicoativos. Esta dissertação teve por objetivo fazer uma revisão da literatura atual sobre os efeitos adversos e interações medicamentosas da canábis e/ou dos seus componentes. Com base nos dados de ensaios clínicos, os efeitos adversos mais comuns da canábis medicinal são distúrbios cognitivos e neuropsiquiátricos (sonolência, perda de peso, fadiga, tonturas, alterações comportamentais), gastrointestinais (náuseas, vómitos e diarreia) e cardíacos (taquicardia, bradicardia e hipotensão). O delta-9-tetrahidrocanabinol possui potencial de abuso e adição, mas isso não se verifica para o canabidiol, ou é residual. Há ainda o risco de reações adversas devido a interações com outros medicamentos, entre os quais se destacam os indutores/inibidores do citocromo P450 e os depressores do sistema nervoso central. Os grupos com maior probabilidade de desenvolverem complicações associadas ao uso de canábis medicinal são as grávidas, as crianças e adolescentes, e os idosos.In light of the latest legislative changes, cannabis and its derivatives can now be prescribed for medicinal use in many countries. This has created new therapeutic opportunities for the treatment of a variety of diseases and clinical symptoms, including chronic pain, spasticity in multiple sclerosis, seizures in refractory epilepsy, intractable nausea and/or vomiting, depression and anxiety. A wide range of cannabis-based products, including dried flowers, standardized plant extracts, delta-9-tetrahydrocannabinol- or cannabidiol-only products, and pure synthetic cannabinoids are available for therapeutic purposes. However, medical cannabis can also pose health risks associated with its use, mainly due to its psychoactive effects. This dissertation aimed to review the current literature on the adverse effects and drug interactions of cannabis and/or its components. Based on clinical trial data, the most common adverse effects of medical cannabis are cognitive and neuropsychiatric (drowsiness, weight loss, weakness, dizziness, behavioral changes), gastrointestinal (nausea, vomiting and diarrhea) and cardiac (tachycardia, bradycardia and hypotension) disorders. Delta-9-tetrahydrocannabinol has dependence and addictive potential, but this is not observed for cannabidiol, or is residual. There is also a potential of harmful effects from interactions with other medications, particularly cytochrome P450 inducers/inhibitors and central nervous system depressants. The groups most likely to develop complications associated with medical cannabis use are pregnant women, children, teenagers, and the elderly
GLIM criteria for undernutrition diagnosis in hospitalized patients: a validation study
No full textTrabalho Complementar apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Ciências da NutriçãoObjetivo: A desnutrição é motivo de preocupação em ambientes hospitalares, devido à sua elevada prevalência e ao impacto desta condição nos resultados do tratamento. Os critérios da Global Leadership Initiative on Malnutrition (GLIM) foram recentemente propostos com o objetivo de padronizar o diagnóstico da desnutrição. O objetivo deste estudo foi avaliar a validade concorrente e preditiva do GLIM, através da associação com o tempo de internamento, numa amostra de adultos e idosos hospitalizados.
Metodologia: Estudo observacional prospetivo realizado numa amostra de adultos e idosos internados num Hospital Universitário do Porto. O NRS-2002 foi aplicado para rastreio da desnutrição. A validade concorrente entre o GLIM e o PG-SGA foi avaliada pelo cálculo da concordância, Kappa de Cohen (k), sensibilidade e especificidade. A validade preditiva foi avaliada através da associação independente do GLIM, com o tempo de internamento, utilizando a Regressão Proporcional de Cox.
Resultados: A sensibilidade e especificidade do GLIM foram de 70,1% e 79,4%, respectivamente. A concordância entre GLIM e PG-SGA foi de 58,4% e Kappa 0.484. Os desnutridos, segundo o GLIM, têm maior probabilidade de um tempo de internamento prolongado, uma vez que desnutrição moderada 0,564 (IC 95%: 0,431; 0,738) e desnutrição grave, 0,639 (IC 95% 0,505- 0,809), associam-se a menor probabilidade de alta para domicílio.
Conclusões: O GLIM apresentou concordância moderada com o PG-SGA e especificidade satisfatória. O presente estudo mostrou que apresentar desnutrição moderade ou grave diminui a probabilidade de ter alta para domicílio e, portanto, a desnutrição de acordo com o GLIM está associada a um tempo de internamento mais longo. O GLIM pode ser utilizado na prática clínica para diagnosticar desnutrição em doentes hospitalizados.Aim: Undernutrition is a cause for concern in hospital environments due to its high prevalence and the impact of this condition on treatment outcomes. The Global Leadership Initiative on Malnutrition (GLIM) criteria were recently proposed, with the aim of standardising the diagnosis of undernutrition. The present study aims to determine the concurrent validity of GLIM and its predictive validity, through the association with LOS, in a sample of adults and older adults hospitalized patients.
Methods: Prospective observational study, in a sample of adults admitted to a University Hospital in Porto. NRS-2002 was applied for undernutrition screening. Concurrent validity between the GLIM and the PG-SGA was assessed by calculating agreement, Cohen´s Kappa, sensitivity and specificity. The predictive validity was studied through the independent association of the GLIM criteria, with the length of stay, using Cox Proportional Regression.
Results: GLIM had a sensitivity of 70.1% and a specificity of 79.4%; agreement between GLIM and PG-SGA was 58.4 %, Kappa 0.484. Undernutrition according to GLIM decreased the probability of discharge to usual residence: 0.564 (95% CI: 0.431; 0.738) for moderate undernutrition and 0.639 (95% CI 0.505- 0.809), for severe undernutrition.
Conclusions: GLIM showed a moderate agreement with PG-SGA and a satisfying specificity. The findings of the present study also showed that being undernourished according to the GLIM criteria, both moderately and severely, decreases the probability of being discharged home or to usual residence, and thus undernutrition according to GLIM is associated with longer LOS. The GLIM criteria can be used in clinical practice to diagnose undernutrition in hospitalized patients.N/
Characterization of OHFC – out-of-home food consumption of the student community at UFP
No full textTrabalho Complementar apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Ciências da Nutrição.O objetivo deste estudo foi caraterizar o consumo alimentar fora de casa (CAFC) dos estudantes da Universidade Fernando Pessoa (UFP), explorando os fatores que influenciam o CAFC, as refeições realizadas fora de casa e os alimentos consumidos preferencialmente. Foi realizado um estudo observacional, elaborado através de um questionário de autopreenchimento online. Os dados recolhidos incluíram caraterísticas sociodemográficas, frequências alimentares em casa e fora de casa, os alimentos que foram consumidos e os locais preferencialmente escolhidos para o seu consumo. A amostra incluiu 27 participantes, a maioria do sexo feminino (74,1%), com uma média de idade de 24,7 anos (dp=5,38) e um IMC médio de 23,3 kg/m². Durante a semana 85,2% realizaram refeições fora de casa e, durante o fim-de-semana, o CAFC foi de 51,9%. Na escolha dos locais para consumir refeições fora de casa, durante a semana, os fatores influenciadores foram: o preço, a localização e a qualidade de comida; durante o fim-de-semana foram: o ambiente, a localização, as opções saudáveis e a variedade do menu. Nas refeições fora de casa existiu uma preferência pelo consumo de produtos hortícolas, frutas e carne, tanto durante a semana como ao fim-de-semana. Os principais motivos para esse consumo alimentar foram o estilo de vida, a conveniência e a praticidade. Dos inquiridos, 44,4% referiram ter melhorado os hábitos alimentares após a entrada para a UFP, e igual percentagem dos alunos afirmaram comer melhor em casa do que fora de casa. O CAFC mostrou-se frequente entre os estudantes da UFP, verificando-se um padrão alimentar maioritariamente equilibrado, com elevada ingestão de fruta, hortícolas e água. Estes resultados podem ter sido influenciados pelo facto de a maioria dos inquiridos estarem inscritos no curso de Ciências da Nutrição, tendo assim, provavelmente, maior literacia alimentar. São necessários mais estudos para avaliar e caraterizar o CAFC e promover estratégias de intervenção alimentar nas instituições de ensino superior.This study aimed to characterize out-of-home food consumption (OHFC) among students at Fernando Pessoa University (UFP), exploring the factors that influence OHFC, meals eaten away from home, and preferred foods. An observational study was conducted using an online self-report questionnaire. Data collected included sociodemographic characteristics, frequency of eating at home and away from home, foods consumed, and preferred eating locations. The sample included 27 participants, the majority female (74.1%), with a mean age of 24.7 years (SD=5.38) and a mean BMI of 23.3 kg/m². During the week, 85.2% ate meals away from home, and on weekends, OHFC was 51.9%. Influencing factors in choosing places to eat out during the week were price, location, and food quality. During the weekend, the following factors were considered: the environment, location, healthy options, and menu variety. When eating out, there was a preference for vegetables, fruits, and meat, both during the week and on weekends. The main reasons for this food consumption were lifestyle, convenience, and practicality. Of those interviewed, 44.4% reported having improved their eating habits after enrolling at UFP, and the same percentage of students said they ate better at home than away from home. The OHFC was common among UFP students, with a mostly balanced dietary pattern being observed, with a high intake of fruits, vegetables, and water. These results may have been influenced by the fact that most of the interviewees were enrolled in the Nutritional Sciences program, thus likely having greater food literacy. Further studies are needed to evaluate and characterize the OHFC and promote nutritional intervention strategies in higher education institutions
Contributo para a validação do conteúdo da versão portuguesa do instrumento “Progressive Aphasia Rating Scale” (PARIS): validade e aceitabilidade
No full textProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Terapêutica da Fala.As demências que afetam a linguagem, como a afasia progressiva primária (APP), exigem instrumentos de avaliação adequados para um diagnóstico preciso e acompanhamento clínico eficaz. A Progressive Aphasia Rating Scale (PARIS) é um instrumento criado especificamente para avaliar a gravidade da alteração linguística nesses quadros. Este estudo faz parte de um projeto mais amplo de adaptação da versão portuguesa do PARIS, com foco na sua validação. O principal objetivo foi contribuir para a validação abrangente desta versão específica do instrumento. A avaliação foi aplicada a um painel de 56 pessoas divididas entre indivíduos saudáveis e pacientes com diferentes diagnósticos (Doença de Alzheimer, Afasia Progressiva Primária, Défice Cognitivo Ligeiro e Demência). A validade de critério foi examinada por meio da comparação com um instrumento de referência já validado. A validade de construto foi explorada com análise fatorial e análise das correlações entre itens, para verificar se o instrumento mede efetivamente a afasia progressiva primária. Os resultados revelaram boas evidências de validade e aceitabilidade da versão portuguesa do PARIS. Apesar das limitações, como o tamanho relativamente reduzido da amostra, os achados sustentam a relevância da adaptação portuguesa e oferecem suporte para sua utilização em contextos clínicos e de investigação em países lusófonos.Dementias that affect language, such as primary progressive aphasia, require appropriate assessment tools for accurate diagnosis and effective clinical follow-up. The Progressive Aphasia Rating Scale is an instrument designed to assess the severity of language impairment in such cases. This study is part of a broader project aiming to adapt the Portuguese version of PARIS, focusing specifically on its validation. The main objective was to contribute to the assessment of criterion and construct validity of the Portuguese version of the instrument. The scale was administered to a panel of 56 individuals, including healthy participants and patients with different diagnoses (Alzheimer’s disease, Primary Progressive Aphasia, Mild cognitive impairment and Dementia). Criterion validity was assessed through comparison with a validated reference instrument. Construct validity was explored using factor analysis and by analyzing correlations between items, to verify whether the instrument effectively measures characteristics associated with primary progressive aphasia. The results revealed strong evidence of validity and acceptability of the Portuguese version of the PARIS scale. Despite certain limitations such as the reduced sample size and clinical heterogeneity, the findings support the relevance of the Portuguese adaptation and offer a solid basis for its use in clinical and research settings in Portuguese-speaking countries
Bacterial contamination in hospital attire: systematic review
No full textA indumentária hospitalar tem sido identificada como um potencial vetor de transmissão de microrganismos patogénicos, incluindo estirpes multirresistentes associadas a infeções nosocomiais. Esta dissertação teve como objetivo analisar, por meio de uma revisão sistemática, a carga bacteriana presente em batas brancas e fardas hospitalares, identificar os principais microrganismos envolvidos e avaliar os fatores associados à contaminação, com ênfase na resistência antimicrobiana, frequência de lavagem e características do vestuário. Foram selecionados artigos publicados entre 2015 e 2024 nas bases PubMed, Scopus e Google Scholar. Aplicaram-se critérios rigorosos de inclusão e exclusão, resultando em 9 estudos analisados. A maioria das investigações incide sobre batas brancas, embora algumas incluam fardas hospitalares. As amostras foram recolhidas de locais específicos das peças, como bolsos, mangas e zonas abdominais. Os microrganismos mais frequentemente isolados foram Staphylococcus aureus, Klebsiella pneumoniae, Acinetobacter baumannii, Escherichia coli, Staphylococcus coagulase negativo e Enterococcus spp.. Algumas estirpes apresentaram resistência a antibióticos, destacando-se a presença de MRSA, MRCONS e VRE. A contaminação bacteriana foi mais prevalente em bolsos (49,8%) e mangas (42,8%). Profissionais de saúde do sexo masculino, bem como trabalhadores alocados em departamentos cirúrgicos, apresentaram maiores taxas de contaminação. Fatores como contacto com feridas, ventiladores e doentes com diarreia demonstraram associação positiva com a presença de carga microbiana. Relativamente à lavagem, os resultados foram inconclusivos quanto à frequência, mas apontaram superior eficácia do processamento industrial face à lavagem doméstica. A revisão revelou ainda diferenças nos padrões de contaminação entre batas brancas e fardas hospitalares, com predomínio de Gram-negativas nas últimas, embora as Gram-positivas apresentassem maior frequência relativa. A ausência de padronização metodológica entre os estudos, aliada à limitação de meios de cultura utilizados, dificultou a comparação de resultados. A variabilidade geográfica das amostras analisadas refletiu ainda a disparidade de recursos entre países desenvolvidos e em desenvolvimento. Foram propostas várias estratégias de mitigação, como o uso de aventais reutilizáveis, substituição diária das fardas hospitalares, melhoria dos protocolos de lavagem, escolha de tecidos com menor afinidade bacteriana e incorporação de revestimentos antimicrobianos. Sublinha-se a importância de diretrizes institucionais claras, formação contínua e auditorias regulares para reduzir o risco de infeções associadas aos cuidados de saúde. Esta dissertação confirma que a indumentária hospitalar, embora frequentemente negligenciada, constitui um reservatório relevante de agentes patogénicos. A sua adequada gestão representa uma oportunidade concreta para a prevenção de infeções e proteção da saúde pública no contexto hospitalar.Hospital clothing has been identified as a potential vector for the transmission of pathogenic microorganisms, including multidrug-resistant strains associated with healthcare-associated infections (HAIs). This dissertation aimed to systematically review the bacterial contamination of white coats and hospital scrubs, identify the most frequent microorganisms, and assess factors associated with contamination, with a focus on antimicrobial resistance, laundering frequency, and garment characteristics. Articles published between 2015 and 2024 were selected from PubMed, Scopus, and Google Scholar. Rigorous inclusion and exclusion criteria were applied, resulting in 10 studies being analysed. Most studies focused on white coats, with some addressing clinical scrubs. Samples were collected from specific garment areas, such as pockets, sleeves, and abdominal zones. The most frequently isolated microorganisms were Staphylococcus aureus, Klebsiella pneumoniae, Acinetobacter baumannii, Escherichia coli, Staphylococcus coagulase-negative, and Enterococcus spp.. Some strains exhibited antibiotic resistance, notably MRSA, MRCONS, and VRE. Bacterial contamination was most prevalent in pockets (49.8%) and sleeves (42.8%). Male healthcare workers and those working in surgical departments showed higher contamination rates. Factors such as contact with wounds, ventilators, and patients with diarrhoea were associated with increased microbial load. Regarding laundering, findings on frequency were inconclusive, although industrial processing showed superior decontamination efficacy compared to domestic washing. The review also revealed differing contamination patterns between coats and scrubs, with a predominance of Gram-negative bacteria in the latter, although Gram-positives were more frequently isolated. Methodological variability and limitations in microbiological culture media hindered cross-study comparisons. Geographical differences in study settings reflected disparities in healthcare resources between developed and developing countries. Several mitigation strategies were proposed, including the use of reusable gowns, daily uniform replacement, validated industrial laundering protocols, selection of low-adherence fabrics, and the incorporation of antimicrobial coatings. Institutional guidelines, staff education, and regular audits were highlighted as essential for reducing microbial burden and infection risk. This dissertation confirms that hospital garments, often overlooked, serve as significant reservoirs of pathogenic bacteria. Their proper management represents a concrete opportunity to prevent infections and protect public health in clinical settings
Sexual health and body image in women with breast cancer
No full textO presente estudo de natureza exploratória, transversal, descritivo e analítico teve como principal objetivo analisar se existe uma associação estatisticamente significativa entre a perceção da imagem corporal e a satisfação sexual em mulheres com cancro da mama. Foi estudada uma amostra não probabilística de conveniência constituída por 33 mulheres, com idades compreendidas entre os 29 e os 66 anos (M=47,15; DP=7,33), acompanhadas em consulta de Psicologia no Centro da Mama da Unidade Local de Saúde São João. Foi administrado um Questionário Sociodemográfico e Clínico, a Escala de Imagem Corporal e a Escala de Satisfação Sexual Feminina. Os resultados revelaram uma ampla variedade de pontuações relativas à perceção de imagem corporal e à satisfação sexual, no qual é possível observar alguma angústia e/ou preocupações relativas à imagem corporal e uma satisfação sexual moderada. Verificou-se uma correlação negativa e moderada entre a perceção de imagem corporal e as subescalas de Preocupação Racional (r=-0,41; p=0,020) e Preocupação Pessoal (r=-0,48; p=0.006) da Escala de Satisfação Sexual Feminina. Constatou-se também que as mulheres submetidas ao tratamento de Quimioterapia apresentam níveis mais baixos de satisfação sexual na escala global, bem como níveis mais baixos de satisfação sexual nas subescalas de Contentamento e Comunicação do que mulheres que não foram submetidas a este tratamento. Por fim, identificou-se uma correlação positiva e fraca (r=0,344; p=0,05) entre a perceção de saúde em geral e a perceção de saúde sexual. Conclui-se que a saúde sexual e a imagem corporal, enquanto dimensões centrais da identidade feminina, são afetadas pela doença e respetivos tratamentos, sendo necessário uma intervenção psicológica proactiva.This exploratory, cross-sectional, descriptive, and analytical study aimed to analyze whether there is a statically significant association between body image perception and sexual satisfaction in women with breast cancer. A non-probabilistic convenience sample of 33 women, with ages between 29 and 66 years (M= 47, 15; DP = 7.33) was studied. These 33 women were receiving psychological support or undergoing psychological interventions at Centro da mama, which is a unit of Unidade Local de Saúde São João. A Sociodemographic and Clinical Questionnaire, the Portuguese version of the Body Image Scale and the Portuguese version of the Sexual Satisfaction Scale for Women were administered. The results revealed a wide variability of scores related to body image perception and sexual satisfaction, in which it is possible to observe distress and/or concerns related to body image and also moderate sexual satisfaction. There was a moderate negative correlation between body image perception and the subscales of Relationship Concern (r=-0.41; p=0,020) and Personal Concern (r=-0,48; p=0,006) of the Female Sexual Satisfaction Scale.
It was also found that women who underwent chemotherapy presented lower levels of sexual satisfaction on the overall scale, as well as lower levels of sexual satisfaction on the Contentment and Communication subscales, compared to women who did not underwent this kind of treatment.
It is also worth mentioning that a weak positive correlation (r=0,344); p=0,050) was identified between the perception of general health and the perception of sexual health. It is concluded that sexual health and body image, as fundamental dimensions of female identity, are affected by the illness and its treatment, requiring proactive psychological interventions focusing on exploring these aspects