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Contributo da alimentação na qualidade de vida na pessoa com doença oncológica: uma revisão scoping
No full textProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa para obtenção do grau de Licenciada em Enfermagem.Introdução: A alimentação é fundamental nos cuidados oncológicos, influenciando a qualidade de vida ao melhorar o estado nutricional e aumentar a tolerância aos tratamentos.
Objetivo: Mapear a evidência sobre o contributo da alimentação na Qualidade de Vida na pessoa com Doença Oncológica.
Métodos: Baseada na metodologia de Joanna Briggs Institute, realizou-se uma revisão scoping, utilizando a mnemónica PCC (população, conceito e contexto). A população foram as pessoas com Doença Oncológica, o conceito foi o contributo da alimentação na Qualidade de Vida, o contexto a Doença Oncológica. A pesquisa incluiu estudos publicados entre 2019 e 2024, as bases de dados utilizadas foram PubMed, CINAHL e MEDLINE. Emergiram 751 estudos nas bases de dados e foram incluídos 17 estudos.
Resultados: Os estudos incluídos indicaram uma associação predominante entre intervenções alimentares e a melhoria da qualidade de vida, com benefícios observados nas dimensões física, psicológica e social. Verificou-se uma sobreposição notável entre a promoção do estado nutricional, a gestão de sintomas relacionados com o tratamento e o impacto global na qualidade de vida.
Conclusão: Conclui-se que as intervenções alimentares melhoram significativamente a qualidade de vida da pessoa com Doença Oncológica nas dimensões física, psicológica e social.Introduction: Food is essential in cancer care, influencing quality of life by improving nutritional status and increasing tolerance to treatments.
Objective: To map the evidence on the contribution of food to the Quality of Life of people with Cancer.
Methods: Based on the Joanna Briggs Institute methodology, a scoping review was carried out, using the mnemonic PCC (population, concept and context). The population was people with Oncological Disease, the concept was the contribution of food to Quality of Life, the context was Oncological Disease. The search included studies published between 2019 and 2024, the databases used were PubMed, CINAHL and MEDLINE. 751 studies emerged in the databases and 17 studies were included.
Results: The included studies indicated a predominant association between dietary interventions and improved quality of life, with benefits observed in the physical, psychological and social dimensions. There was a notable overlap between the promotion of nutritional status, the management of treatment-related symptoms, and the overall impact on quality of life.
Conclusion: It is concluded that dietary interventions significantly improve the quality of life of people with cancer in the physical, psychological, and social dimensions
Oral manifestations and new diagnostic methods in thalassemia patients: integrative review
No full textA talassemia é um dos distúrbios genéticos mais comuns a nível global, com distribuições características de determinadas áreas geográficas, étnicas e socioculturais. Consiste num distúrbio na síntese da hemoglobina caracterizado pela produção reduzida ou ausente de uma das cadeias de globina com excesso relativo da outra. Estes desequilíbrios das cadeias de globina causam hemólise, o que resulta em anemia leve a grave. Tem um amplo espectro de gravidade clínica, para a classificação clínica dividimos a talassemia em talassemia maior (TM), talassemia intermédia (TI) e talassemia menor. O quadro clínico das talassemias além de incluir anemia grave e progressiva, entre outras características, apresenta também alterações esqueléticas e deformações ósseas resultantes de níveis elevados de ferro no sangue, da expansão da medula óssea causada pela hematopoiese e renovação rápida de células sanguíneas e manifestações a nível oral. Os pacientes talassémicos apresentam um elevado risco de cárie dentária e são suscetíveis à doença periodontal. Assim, medidas preventivas eficazes devem ser implementadas para minimizar a necessidade de procedimentos odontológicos extensivos. Esta revisão bibliográfica tem como objetivo identificar os novos métodos de diagnóstico não invasivo assim como as implicações da talassemia na cavidade oral. Neste sentido, o objetivo desta revisão integrativa é analisar as principais manifestações orais encontradas em pacientes talassémicos, bem como verificar quais os métodos de diagnóstico existentes na atualidade. Para tal será efetuada uma pesquisa bibliográfica nas bases de dados: PubMed, Science Direct e Google Scholar com combinações das seguintes palavras-chave: “talassemia”; “diagnostico não invasivo”; “doenças orais”; "doença dentaria". São definidos os seguintes critérios de inclusão: publicações escritas em português, italiano e inglês, com limite temporal dos últimos 15 anos (2009-2024), de modo a reunir informação pertinente sobre as implicações da talassemia na cavidade oral e os novos métodos de diagnóstico não invasivo. Serão excluídos os artigos que não estavam nas línguas escolhidas, duplicados, não realizados em humanos, sem disponibilidade na íntegra ou em que após a leitura do resumo e do corpo de texto, não servem o objetivo proposto. Através desta revisão integrativa verificou-se que existem estudos contrastantes que refletem a diversidade de resultados referentes às estruturas orais e maxilofaciais em pacientes talassémicos. Os pacientes talassémicos apresentam um elevado risco de cárie dentária e são suscetíveis à doença periodontal. Assim, medidas preventivas eficazes devem ser implementadas para minimizar a necessidade de procedimentos odontológicos extensivos. Contudo ainda há uma escassez de literatura sobre as manifestações orais, considerações dentárias e acompanhamento dentário em pacientes com talassemia, sendo necessário a realização de mais estudos neste âmbito e com uma maior amostra para evitar o viés.Thalassemia is one of the most common genetic disorders worldwide, with characteristic distributions in certain geographical, ethnic, and sociocultural areas. It is a disorder of hemoglobin synthesis characterized by reduced or absent production of one of the globin chains, resulting in a relative excess of the other. These imbalances in globin chains cause hemolysis, leading to mild to severe anemia. It has a wide range of clinical severity and is clinically classified into major thalassemia (TM), intermediate thalassemia (TI), and minor thalassemia. The clinical presentation of thalassemia, in addition to including severe and progressive anemia among other features, also shows skeletal changes and bone deformities resulting from elevated iron levels in the blood, expansion of the bone marrow due to hematopoiesis, rapid renewal of blood cells, and manifestations in the oral cavity. Thalassemic patients are at high risk of dental caries and are susceptible to periodontal disease. Therefore, effective preventive measures should be implemented to minimize the need for extensive dental procedures. This literature review aims to identify new non-invasive diagnostic methods as well as the implications of thalassemia in the oral cavity. In this context, the objective of this integrative review is to analyze the main oral manifestations found in thalassemic patients, as well as to verify the diagnostic methods currently available. To this end, a bibliographic search will be conducted in the databases: PubMed, Science Direct, and Google Scholar using combinations of the following keywords: “thalassemia”, “non-invasive diagnostic”, “oral diseases”, and “dental diseases”. The following inclusion criteria are defined: publications written in Portuguese, Italian, and English, with a time limit of the last 15 years (2009–2024), in order to gather relevant information about the implications of thalassemia in the oral cavity and new non-invasive diagnostic methods. Articles will be excluded if they are not in the selected languages, are duplicates, not conducted in humans, not available in full text, or if, after reading the abstract and the main body, they do not serve the intended purpose. Through this integrative review, it was found that there are contrasting studies reflecting the diversity of findings regarding oral and maxillofacial structures in thalassemic patients. Thalassemic patients are at high risk of dental caries and are susceptible to periodontal disease. Therefore, effective preventive measures should be implemented to minimize the need for extensive dental procedures. However, there is still a lack of literature on oral manifestations, dental considerations, and dental follow-up in patients with thalassemia, highlighting the need for more studies in this field with larger sample sizes to avoid bias
Influência da reabilitação respiratória na qualidade de vida da pessoa com doença pulmonar obstrutiva crónica: uma scoping review
No full textProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa para obtenção do grau de Licenciado em Enfermagem.Introdução: Na pessoa com doença pulmonar obstrutiva crónica a qualidade de vida está frequentemente comprometida. A reabilitação respiratória melhora sintomas como a dispneia, aumentando a capacidade funcional e reduzindo as hospitalizações.
Objetivo: Mapear a evidência científica sobre a influência da reabilitação respiratória na qualidade de vida da pessoa com doença pulmonar obstrutiva crónica.
Métodos: Com base na metodologia do Joanna Briggs Institute, realizamos uma scoping review utilizando a mnemónica PCC: População (pessoas com diagnostico de doença pulmonar obstrutiva crónica), Conceito (a influência da reabilitação respiratória na qualidade de vida da pessoa com doença pulmonar obstrutiva crónica) e Contexto (todos os ambientes de cuidados de saúde). Foram utilizadas as bases de dados PubMed, Medline e CINAHL. Dos 545 estudos encontrados foram incluídos 11.
Resultados: Os resultados demonstraram que a reabilitação respiratória tem um impacto positivo, nas várias dimensões da QV. A melhoria da capacidade funcional associada a um impacto positivo na sobrevida e redução da dispneia, confirmam os ganhos da reabilitação, que vão desde os programas a nível hospitalar aos programas em âmbito domiciliário.
Conclusão: Esta scoping review evidenciou a influência positiva da reabilitação respiratória na qualidade de vida de pessoas com doença pulmonar obstrutiva crónica. Programas centrados na pessoa melhoram a capacidade funcional, sintomas e bem-estar emocional.Introduction: In people with chronic obstructive pulmonary disease, quality of life is often compromised. Respiratory rehabilitation improves symptoms such as dyspnea, increasing functional capacity and reducing hospitalizations.
Objective: To map the scientific evidence on the influence of respiratory rehabilitation on the quality of life of people with chronic obstructive pulmonary disease.
Methods: Based on the methodology of the Joanna Briggs Institute, we carried out a scoping review using the PCC mnemonic: Population (people diagnosed with chronic obstructive pulmonary disease), Concept (the influence of respiratory rehabilitation on the quality of life of people with chronic obstructive pulmonary disease) and Context (all healthcare settings). PubMed, Medline and CINAHL databases were used. Of the 545 studies found, 11 were included.
Results: The results showed that respiratory rehabilitation has a positive impact on the various dimensions of QoL. Improved functional capacity combined with a positive impact on survival and reduced dyspnea confirm the benefits of rehabilitation, ranging from hospital-based programs to home-based programs.
Conclusion: This scoping review showed the positive influence of respiratory rehabilitation on the quality of life of people with chronic obstructive pulmonary disease. Person-centered programs improve functional capacity, symptoms and emotional well-being
Misuse of cosmetic products and consumer safety: a scoping review
No full textA presente scoping review investiga as atitudes, perceções e comportamentos dos consumidores que representam um risco para a sua saúde devido ao uso inadequado de cosméticos. O estudo, que seguiu as diretrizes PRISMA-ScR (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses – extension for Scoping Reviews), focou-se em consumidores adultos, produtos cosméticos e os riscos para a saúde, incluindo reações adversas, efeitos secundários e efeitos tóxicos. A revisão conclui que a má utilização de produtos cosméticos é um desafio significativo para a segurança pública, abrangendo uma vasta gama de produtos como protetores solares, hidratantes, cosméticos para a área ocular e desodorizantes em spray. As principais causas identificadas para esta problemática incluem a falta de literacia em saúde dos consumidores e a perceção errónea de que produtos não medicinais são inerentemente menos perigosos. A complexidade da informação nos rótulos e a proliferação de desinformação, frequentemente veiculada por redes sociais ou influenciadores digitais, também contribuem. Outros fatores são a facilidade de acesso aos produtos, incluindo versões contrafeitas e adulteradas adquiridas online, e as lacunas regulatórias, como a dificuldade em distinguir categorias de produtos e a ausência de testes específicos para riscos de inalação em aerossóis. Fatores sociais, culturais e psicológicos, como a busca por padrões de beleza ou condições de saúde mental, podem levar a comportamentos de uso inadequado ou abuso. A utilização incorreta de produtos cosméticos pode originar consequências variadas e potencialmente graves. Entre os riscos encontram-se reações adversas dermatológicas, complicações resultantes de contaminação microbiológica, diminuição da eficácia de produtos destinados à fotoproteção e, em última instância, aumento da vulnerabilidade a doenças graves. Além disso, certas práticas culturais associadas ao uso de substâncias adulteradas podem desencadear reações alérgicas severas, enquanto o uso abusivo e intencional de determinados produtos, frequentemente relacionado com problemas de saúde mental, pode levar a lesões cutâneas significativas. Para minimizar estes riscos, o estudo sugere a implementação de uma estratégia abrangente, que inclua campanhas contínuas de sensibilização e educação sobre o uso correto, higiene, validade e armazenamento dos produtos. É crucial a rotulagem mais clara, transparente e padronizada internacionalmente, com instruções visuais sobre a quantidade e frequência de aplicação. O reforço dos mecanismos de regulamentação e uma maior responsabilidade da indústria cosmética na divulgação de informações científicas credíveis são igualmente importantes. A cooperação entre consumidores, profissionais de saúde e a indústria é determinante para garantir a segurança pública. As limitações do estudo incluem a escassez de literatura científica sobre o tema, a dificuldade de acesso a alguns artigos completos, a exclusão da literatura cinzenta (que pode omitir resultados importantes) e a falta de qualidade metodológica de alguns estudos existentes, o que pode afetar a generalização das conclusões. A subnotificação de casos de efeitos adversos na cosmetovigilância é também um constrangimento.This scoping review investigates the attitudes, perceptions, and behaviors of consumers who pose a health risk due to the inappropriate use of cosmetics. The study, which followed the PRISMA-ScR (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses – extension for Scoping Reviews) guidelines, focused on adult consumers, cosmetic products, and health risks, including adverse reactions, side effects, and toxicities. The review concludes that the misuse of cosmetic products is a significant public safety challenge, encompassing a wide range of products such as sunscreens, moisturizers, eye cosmetics, and spray deodorants. The main causes identified for this problem include consumers' lack of health literacy and the misperception that nonmedicinal products are inherently less dangerous. The complexity of label information and the proliferation of misinformation, often spread by social media or digital influencers, also contribute. Other factors include the ease of access to products, including counterfeit and adulterated versions purchased online, and regulatory gaps, such as the difficulty in distinguishing product categories and the lack of specific testing for aerosol inhalation risks. Social, cultural, and psychological factors, such as the pursuit of beauty standards or mental health conditions, can lead to inappropriate use or abuse. The incorrect use of cosmetic products can lead to varied and potentially serious consequences. Risks include adverse dermatological reactions, complications resulting from microbiological contamination, decreased effectiveness of products intended for photoprotection, and, ultimately, increased vulnerability to serious diseases. Furthermore, certain cultural practices associated with the use of adulterated substances can trigger severe allergic reactions, while the abusive and intentional use of certain products, often linked to mental health problems, can lead to significant skin damage. To minimize these risks, the study suggests implementing a comprehensive strategy that includes ongoing awareness and education campaigns on the correct use, hygiene, shelf life, and storage of products. Clearer, more transparent, and internationally standardized labeling, with visual instructions on quantity and frequency of application, is crucial. Strengthening regulatory mechanisms and increasing the cosmetics industry's responsibility to disseminate credible scientific information are equally important. Cooperation between consumers, healthcare professionals, and the industry is crucial to ensuring public safety. Limitations of the study include the scarcity of scientific literature on the topic, difficulty in accessing some full articles, the exclusion of gray literature (which may omit important results), and the lack of methodological quality in some existing studies, which may affect the generalizability of the conclusions. Underreporting of adverse effects in cosmetovigilance is also a constraint
Narrative journalism: what is the role of this journalistic genre in Portugal
No full textProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em Ciências da Comunicação.Este projeto de graduação tem como objetivo analisar o jornalismo narrativo, de maneira que possamos compreender a sua definição e aprofundar este género jornalístico no panorama mediático português atual. Considerando que este género alia rigor informativo e técnicas narrativas, constitui uma abordagem distinta na forma como comunica, proporcionando ao leitor uma experiência mais reflexiva. O trabalho combina uma revisão teórica sobre alguns conceitos com uma dimensão prática, através de uma entrevista à jornalista Marta Moreira. A sua visão crítica permite refletir sobre a forma como este género ainda encontra espaço em Portugal, assim como sobre os desafios que enfrenta num tempo dominado pela rapidez de informação, ainda que habitualmente não pratique jornalismo narrativo. No decurso desta investigação, pretende-se demonstrar que o jornalismo narrativo, mesmo não estando muito presente nos meios tradicionais, continua a ter um papel relevante, seja em grandes reportagens, projetos independentes ou até mesmo formatos multimédia que permeiam o storytelling. Este género de jornalismo mantém a sua importância, ainda que apenas para nos ajudar a compreender o mundo através das histórias.This graduation project aims to analyze narrative journalism, in order to understand its definition and explore this journalistic genre within the current Portuguese media landscape. Since this genre combines informational rigor with narrative techniques, it represents a distinctive approach to communication, offering readers a more reflective experience. The work combines a theoretical review of key concepts with a practical dimension, through an interview with journalist Marta Moreira. Her critical perspective makes it possible to reflect on how this genre still finds space in Portugal, as well as on the challenges it faces in a time dominated by the speed of information, even though she does not usually practice narrative journalism. Throughout this research, the aim is to demonstrate that narrative journalism, even if not widely present in traditional media, continues to play a relevant role—whether in long-form reporting, independent projects, or even multimedia formats that embrace storytelling. This genre of journalism maintains its importance, if only by helping us to better understand the world through stories
Comparação da prevalência de lesão do ligamento cruzado anterior entre atletas masculinos e femininos
No full textProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em Fisioterapia.Objetivo: Rever e sumariar a literatura existente sobre lesão do ligamento cruzado anterior em atletas profissionais e/ou amadores, de forma a comparar prevalência desta mesma lesão entre géneros. Metodologia: A pesquisa ocorreu nas bases de dados Pubmed, Scopus e Web Of Science, com a adição do motor de busca Google Scholar, através da expressão de pesquisa “athlet* AND ("anterior cruciate ligament" OR ACL) AND (injury OR tear) AND (prevalence) “, com inclusão de estudos observacionais escritos na língua portuguesa, espanhola, inglesa e/ou francesa. Resultados: Através da expressão definida, a pesquisa apresentou um total de 1208 artigos dos quais 86 foram retirados por serem duplicados, 7 estudos foram integrados na revisão bibliográfica (2 apenas sobre sexo masculino, 2 sobre género feminino e 3 relativos ao dois géneros). Discussão: a revisão apresenta limitações na medida em que nem todos os estudos comparam o género feminino e masculino no mesmo artigo. O sexo feminino foi o que apresentou maior prevalência de lesão do ligamento cruzado anterior.Objective: Review and summarize the existing literature on anterior cruciate ligament injuries in professional and/or amateur athletes, in order to compare the prevalence of this same injury between genders. Methodology: The research took place in the Pubmed, Scopus and Web of Science databases, with the addition of the Google Scholar search engine, using the search expression “athlet* AND ("anterior cruciate ligament" OR ACL) AND (injury OR tear ) AND (prevalence)”, with the inclusion of observational studies written in Portuguese, Spanish, English and/or French. Results: Using the defined expression, the search presented a total of 1208 articles of which 86 were removed due to being duplicates, 7 studies were integrated into the bibliographic review (2 only on males, 2 on females and 3 relating to both genders). Discussion: the review has limitations in that not all studies do not compare the female gender and the male gender in the same article. Females had the highest prevalence of anterior cruciate ligament injuries
Tobacco and its impact on oral health
No full textObjetivos: O objetivo deste estudo é contribuir para a compreensão dos impactos do consumo de tabaco na saúde oral. As hipóteses formuladas são que (1) o consumo de tabaco está associado a uma maior prevalência de doenças periodontais, como gengivite e periodontite ; (2) a frequência do consumo de tabaco, e as práticas de higiene oral inadequadas, desempenham um papel significativo no desenvolvimento de condições sanitárias, como descoloração dentária, halitose, sensibilidade gengival e dificuldades na cicatrização ; e (3) práticas inadequadas de higiene oral de fumadores podem influenciar tanto o desenvolvimento de doenças orais como o desejo de cessação tabágica. Métodos: Estudo baseado em análise bibliográfica e num inquérito. O inquérito está direcionado a uma população alvo composta por fumadores de tabaco, residentes em território francês, e maiores de idade. Resultados: Esta investigação, tem como amostra um total de 76 participantes, fumadores, maiores de idade. Os dados recolhidos corresponderam a informações sobre os hábitos de consumo e higiene dos fumadores. Verificou-se que a maioria dos participantes reside em Paris (55,3%), enquanto 44,7% vive na periferia. Isso reflete diferenças de comportamento relacionadas ao consumo de tabaco, possivelmente influenciadas por fatores socioeconómicos e ambientais. Cerca de 60% dos fumadores, cujo primeiro reflexo matinal é escovar os dentes, expressou a vontade de deixar de fumar, em comparação com apenas 15,4% entre aqueles que fumam um cigarro assim que acordam. Estes resultados sugerem uma correlação entre boas práticas de higiene oral e a motivação para parar de fumar. 76,3% dos participantes notou alterações na coloração dos dentes, destacando uma ligação importante entre o consumo de tabaco e as manchas dentárias. Além disso, 52,6% dos participantes relatou já ter sofrido ou ainda sofre de halitose (mau hálito). 65,8% dos participantes sofre de doenças periodontais, como gengivite ou periodontite. Observou-se que a duração e a intensidade do consumo de tabaco aumentam o risco dessas doenças. 38,2% dos fumadores relatou ter dificuldades de cicatrização, um problema agravado pelos efeitos vasoconstritores da nicotina. Cerca de 45% dos participantes associa o tabaco ao cancro, enquanto 20% reconhece que o tabaco provoca descoloração dentária. No entanto, cerca de 20% dos participantes admitiu não ter um conhecimento aprofundado dos efeitos do tabaco na saúde oral. Conclusão: Este estudo demonstrou, de forma clara, os impactos prejudiciais do tabaco na saúde oral, destacando a relação entre o consumo de tabaco e o aumento das doenças periodontais, a descoloração dentária e a halitose, sublinhando ainda a importância das boas práticas de higiene oral na motivação para a cessação tabágica.Objectives: The objective of this study is to contribute to the understanding of the impacts of tobacco consumption on oral health. The hypotheses formulated are that (1) tobacco consumption is associated with a higher prevalence of periodontal diseases, such as gingivitis and periodontitis; (2) the frequency of tobacco consumption and inadequate oral hygiene practices play a significant role in the development of conditions such as tooth discoloration, halitosis, gum sensitivity, and healing difficulties; and (3) inadequate oral hygiene practices in smokers can negatively influence both the development of oral diseases and the desire for smoking cessation. Methods: This study was based on literature analysis and a survey. That survey aimed at a target population composed of adult tobacco smokers residing in France. Results: In this research, with a sample of 76 adult smokers, the collected data corresponded to information on smokers’ consumption and hygiene habits. It was found that most participants reside in Paris (55.3%), while 44.7% live in the suburbs. This reflects behavioural differences related to tobacco consumption, possibly influenced by socioeconomic and environmental factors. About 60% of smokers whose first morning reflex is to brush their teeth expressed a desire to quit smoking, compared to only 15.4% among those who smoke a cigarette upon waking. These results suggest a correlation between good oral hygiene practices and the motivation to quit smoking. 76.3% of participants noticed changes in the colour of their teeth, highlighting an important link between tobacco consumption and tooth staining. In addition, 52.6% of participants reported having suffered or still suffering from halitosis (bad breath). 65.8% of participants suffer from periodontal diseases, such as gingivitis or periodontitis. It was observed that the duration and intensity of tobacco consumption increase the risk of these diseases. 38.2% of smokers reported having healing difficulties, a problem exacerbated by the vasoconstrictive effects of nicotine. About 45% of participants associate tobacco with cancer, while 20% acknowledge that tobacco causes tooth discoloration. However, about 20% of participants admitted not having a deep understanding of the effects of tobacco on oral health. Conclusion: This study clearly demonstrated the harmful impacts of tobacco on oral health, highlighting the relationship between tobacco consumption and the increase in periodontal diseases, tooth discoloration, and halitosis, while also emphasizing the importance of good oral hygiene practices in motivating smoking cessation
O efeito da prática de pilates sobre a depressão, a ansiedade e a qualidade de vida nas mulheres idosas: revisão da literatura
No full textProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Fisioterapia.Introdução: A elevada incidência de transtornos como a depressão e a ansiedade em mulheres idosas está ligada a uma redução da qualidade de vida, sendo a prática de Pilates uma possível estratégia de intervenção. Objetivo: Verificar a eficácia da prática de exercícios baseado no método de Pilates na depressão, ansiedade e a qualidade de vida de mulheres idosas. Metodologia: Foi realizada uma pesquisa nas seguintes bases de dados Pubmed, PEDro, Cochrane CENTRAL, Science Direct e, como outra forma de pesquisa o Google académico, para identificar estudos randomizados controlados publicados em inglês, português, espanhol e francês, que implementassem um programa de Pilates em mulheres idosas. A qualidade metodológica foi avaliada através a escala de PEDro. Resultados: A revisão incluiu 7 estudos randomizados controlados, com uma média de qualidade metodológica de 5.29/10 na escala de PEDro, totalizando 415 participantes. Os estudos concluírem que um programa de Pilates promove uma redução significativa dos níveis de depressão ansiedade, além de melhorar a qualidade de vida nas mulheres idosas. Conclusão: O método de Pilates parece demonstrar diminuição significativa do nível de depressão, ansiedade e melhoria da qualidade de vida em mulheres idosas.Introduction: The high incidence of disorders such as depression and anxiety in elderly women is linked to a reduction in quality of life, and Pilates is an effective strategy for reducing this. Objective: To verify the effectiveness of Pilates-based exercise on depression, anxiety and quality of life in elderly women. Methodology: A search was carried out in the following databases Pubmed, PEDro, Cochrane CENTRAL, Science Direct and as another form of search Google Scholar, to identify randomised controlled studies published in English, Portuguese, Spanish and French, which implemented a Pilates programme in elderly women. Methodological quality was assessed using the PEDro scale. Results: The review included 7 randomised controlled studies, with an average methodological quality of 5.29/10 on the PEDro scale, totalling 415 participants. The studies concluded that a Pilates programme promotes a significant reduction in levels of depression and anxiety, as well as improving quality of life in elderly women. Conclusion: The Pilates method seems to show a significant reduction in the level of depression and anxiety and an improvement in quality of life in elderly women
The role of sleep quality and circadian rhythm on perception: a comparative study with university students
No full textA experiência subjetiva do tempo refere-se à perceção individual da passagem do tempo, sendo essencial para o funcionamento cognitivo, a regulação emocional e a eficácia na tomada de decisões. Esta perceção é dinâmica e pode variar consoante o contexto, o estado emocional e fisiológico do individuo. É comum, por exemplo, sentir que o tempo passa mais depressa em situações agradáveis ou envolventes, e mais lentamente em momentos de tédio, stress ou fadiga. Entre os diversos fatores que podem influenciar a experiência subjetiva do tempo, o sono destaca-se como um dos mais relevantes, dado o seu impacto comprovado sobre a atenção, a memória e a perceção temporal. Assim, o presente estudo teve como objetivo estudar o papel da qualidade do sono e do cronótipo na experiência subjetiva do tempo. Participaram quarenta e sete participantes, com idades compreendidas entre os dezoito e vinte e nove anos. Em função dos resultados obtidos no Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh e no Questionário de Matutinidade-Vespertinidade de Horne e Östberg, os participantes foram divididos em grupos quanto à qualidade do sono (boa qualidade e pobre qualidade) e quanto ao cronótipo (matutino, indiferente e vespertino), respetivamente. A avaliação da experiência subjetiva do tempo foi efetuada através da versão portuguesa do Questionário de Perceção da Passagem do Tempo, de Wittmann e Lehnhoff. Os resultados revelam que os participantes com uma pobre qualidade do sono apresentaram pontuações significativamente mais elevadas nas dimensões “Expansão do Tempo” e “Metáfora de Velocidade” no Questionário de Perceção da Passagem do tempo, evidenciando uma perceção subjetiva do tempo mais distorcida. Não se verificaram diferenças estatisticamente significativas entre os grupos relativamente à dimensão “Experiencia Temporal”. No que diz respeito ao cronótipo, não foram observadas diferenças significativas entre participantes matutinos, indiferentes e vespertinos em nenhuma das variáveis analisadas. Estes resultados destacam a importância de promover hábitos de sono saudáveis no contexto universitário, dado o seu impacto na perceção do tempo e, consequentemente, na autorregulação e desempenho académico.The subjective experience of time refers to the individual's perception of the passage of time, and is essential for cognitive functioning, emotional regulation, and decision-making effectiveness. This perception is dynamic and can vary depending on the context, the emotional and physiological state of the individual. It is common, for example, to feel that time passes faster in pleasant or engaging situations, and more slowly in moments of boredom, stress or fatigue. Among the various factors that can influence the subjective experience of time, sleep stands out as one of the most relevant, given its proven impact on attention, memory and temporal perception. Thus, the present study aimed to study the role of sleep quality and chronotype in the subjective experience of time. Forty-seven participants participated, aged between eighteen and twenty-nine years. Based on the results obtained in the Pittsburgh Sleep Quality Index and in the Horne and Östberg Morning-Afternoon Questionnaire, the participants were divided into groups according to sleep quality (good quality and poor quality) and chronotype (morning, indifferent and afternoon), respectively. The evaluation of the subjective experience of time was carried out through the Portuguese version of the Questionnaire on the Perception of the Passage of Time, by Wittmann and Lehnhoff. The results reveal that participants with poor sleep quality had significantly higher scores in the "Time Expansion" and "Speed Metaphor" dimensions on the Time Passage Perception Questionnaire, evidencing a more distorted subjective perception of time. There were no statistically significant differences between the groups regarding the "Temporal Experience" dimension. About the chronotype, no significant differences were observed between morning, indifferent, and afternoon participants in any of the variables analyzed. These results highlight the importance of promoting healthy sleep habits in the university context, given its impact on time perception and, consequently, on self-regulation and academic performance
Práctica endodôntica com dentes artificiais: percepção dos alunos
No full textObjectives: This study assessed students' perceptions of artificial teeth (AT) after completing the Endodontics I, II, and III curricular units at the Faculty of Health Sciences, Fernando Pessoa University, Porto, Portugal. Additionally, the study aims to review existing literature on students' perceptions of three-dimensional (3D) printed models used in pre-clinical training, identifying current challenges and future needs for improvement.
Methods: A questionnaire was adapted, in which students had to compare AT with natural teeth (NT) in various aspects of anatomy and endodontic procedures. For the review of literature, a search was conducted in PubMed, MEDLINE, Scopus, and Web of Science up to March 16, 2025. The search included the keywords: endodontics; natural teeth; artificial teeth; 3D printed teeth; teaching; pre-clinical training and dental education, both individually and in combination using the Boolean operator “AND”. Relevant original research studies and review articles, published in English were selected without time restrictions. Additionally, cross-references were examined for further relevant studies.
Results: Overall, students expressed a favorable opinion of AT in relation to external anatomy, radiopacity with files or gutta-percha, ease of acquisition, superior hygiene, and the simplicity of performing endodontic procedures. Conversely, students reported negative perceptions of AT concerning internal anatomy, pulp chamber size, canal shape and size, radiopacity, tactile sensation during access cavity preparation and pulp chamber entry, tactile feedback during endodontic procedures and debris removal, and the adequacy of AT for understanding endodontic techniques.
Conclusion: The incorporation of AT into endodontic training represents a significant advancement toward standardization and improved efficiency in dental education. However, AT cannot fully replicate the tactile feedback and anatomical characteristics of NT. These findings underscore the need for continued development of AT that more closely mimics the properties of NT.Objectivos: Este estudo avaliou a perceção dos alunos sobre os dentes artificiais (DA) após a conclusão das unidades curriculares de Endodontia I, II e III na Faculdade de Ciências da Saúde da Universidade Fernando Pessoa, Porto, Portugal. Adicionalmente, o estudo pretende rever a literatura existente sobre as percepções dos alunos em relação aos modelos impressos tridimensionais (3D) utilizados na formação pré-clínica, identificando os desafios actuais e as necessidades futuras de melhoria.
Métodos: Foi adaptado um questionário, em que os alunos tinham de comparar os DA com os dentes naturais (DN). Para a revisão da literatura, foi realizada uma pesquisa nas bases de dados PubMed, MEDLINE, Scopus e Web of Science até 16 de março de 2025. Foram selecionados estudos de investigação originais e artigos de revisão relevantes, publicados em inglês, sem restrições temporais. Além disso, foram examinadas referências cruzadas para outros estudos relevantes.
Resultados: No geral, os alunos expressaram uma opinião favorável aos DA em relação à anatomia externa, radiopacidade com limas ou guta-percha, facilidade de aquisição, higiene superior e simplicidade de execução dos procedimentos endodônticos. Por outro lado, os estudantes relataram percepções negativas aos DA relativamente à anatomia interna, tamanho da câmara pulpar, forma e tamanho do canal, radiopacidade, sensação tátil durante a preparação da cavidade de acesso e entrada na câmara pulpar, feedback tátil durante os procedimentos endodônticos e remoção de detritos, e a adequação dos DA para a compreensão das técnicas endodônticas.
Conclusão: A incorporação de DA na formação endodôntica representa um avanço significativo no sentido da padronização e da melhoria da eficiência na formação dentária. No entanto, os DA não podem replicar totalmente o feedback tátil e as caraterísticas anatómicas dos DN. Estes resultados sublinham a necessidade de um desenvolvimento contínuo de DA que imitem mais de perto as propriedades dos DN