1 research outputs found
Peningkatan Keterampilan Pembelajaran Teknik Dasar Tolak Peluru Gaya O’Brien Menggunakan Metode Bermain Bola Tenis Berekor Pada Siswa Kelas XF SMA Negeri 1 Situbondo
No full textABSTRAK Tolak peluru adalah suatu gerakan menolak atau mendorong bukan melempar benda dari logam dengan berat tertentu dari bahu dengan menggunakan satu tangan serta tenaga yang diperoleh berasal dari gerakan tangan meluruskan siku. Pembelajaran teknik dasar tolak peluru gaya O’Brien siswa XF SMA Negeri 1 Situbondo masih kurang dan belum maksismal pada fase teknik memegang peluru, sikap awalan, teknik awalan, tolakan, sikap akhir, kesalahan siswa pada tes awal fase teknik memegang peluru 41,17%, pada fase sikap awalan 61,76%, pada fase sikap tolakan 67,64%, pada fase sikap akhir 52,94%. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui peningkatan keterampilan pembelajaran teknik dasar tolak peluru gaya O’Brien kelas XF SMA Negeri 1 Situbondo menggunakan metode bermain bola tenis berekor. Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas. Pelaksanaan penelitian ini dilakukan melalui dua siklus dimana tiap siklus terdiri dari 4 tahap yaitu: (1) perencanaan, (2) pelaksanaan, (3) pengamatan, (4) refleksi. Subjek dalam penelitian tindakan kelas ini adalah siswa kelas XF di SMA Negeri 1 Situbondo dengan jumlah 34 siswa, yang terdiri 15 siswa laki-laki dan 19 siswa perempuan. Hasil penelitian melalui metode pembelajaran teknik dasar tolak peluru gaya O’Brien setelah diberikan tindakan dari siklus 1 dan siklus 2, menunjukkan adanya peningkatan. Berdasarkan grafik dapat disimpulkan bahwa gerakan tolak peluru pada siklus 1 dan siklus 2 mengalami peningkatan yaitu teknik memegang peluru 88,23% di siklus 1 menjadi 100% di siklus 2, sikap awal 73,52% di siklus 1 menjadi 94,11% di siklus 2, tolakan pada siklus 1 70,58% meningkat menjadi 88,23%, sedangkan sikap akhir 52,94% di siklus 1 meningkat menjadi 85,29% di siklus 2. Kesimpulan yang diperoleh dari penelitian ini bahwa model pembelajaran teknik dasar tolak peluru gaya O’Brien berpengaruh positif terhadap keaktifan siswa dalam pembelajaran teknik dasar tolak peluru gaya O’Brien. Penggunaan metode pembelajaran teknik dasar tolak peluru gaya O’Brien menggunakan metode bermain bola tenis berekor dapat meningkatkan pembelajaran tolak peluru gaya O’Brien pada kelas XF SMA Negeri 1 Situbond
