2 research outputs found
EFEKTIVITAS TEKNIK ALEXANDER TERHADAP TINGKAT NYERI PUNGGUNG BAWAH PADA IBU HAMIL TM III
No full textEFEKTIVITAS TEKNIK ALEXANDER TERHADAP TINGKAT NYERI PUNGGUNG BAWAH PADA IBU HAMIL TM IIIRatu Safitri Ramadhania1), Ribkha Itha Idhayanti2), Arum Lusiana3)Poltekks Kemenkes Semarang Jurusan Kebidanan SemarangProgram Studi Sarjana Terapan Kebidanan Magelang2019ABSTRAKSejumlah penelitian nyeri punggung akibat kehamilan 25-90%, diperkiran 50% dari wanita hamil mengalami nyeri punggung. Sebanyak 80% wanita hamil mengatakan bahwa nyeri punggung saat kehamilan mengganggu rutinitas sehari-hari dan 10% tidak dapat bekerja karenanya (Katonis, P.,2011). Woodman et al, 2011, pemberian latihan Teknik Alexander 65-72% efektif dalam pengurangan nyeri punggung. Mempelajari teknik Alexander berdampak pada pengurangan jangka panjang yang signifikan terhadap nyeri punggung bawah. (Paul et al, 2014). Tujuan penelitian untuk mengetahui efektivitas Teknik Alexander terhadap tingkat nyeri punggung bawah ibu pada hamil trimester III.Penelitian berlangsung di wilayah kerja Puskesmas Selopampang Kab. Temanggung, jenis penelitian Pre-Experimental Design dengan rancangan One Group Pretest Posttest Design. Populasi pada penelitian adalah seluruh ibu hamil Trimester III yang mengalami nyeri punggung bawah berjumlah 31 orang. Pengumpulan data menggunakan lembar observasi, yaitu NRS (Numerical Rating Scale) yang berisi skala nyeri. Analisa data menggunakan software SPSS dengan Uji Wilcoxon.Hasil penelitian yang dilakukan menggunakan Uji Wilcoxon didapatkan nilai Z sebesar -3,859. Hal ini menunjukkan bahwa Teknik Alexander efektif dalam menurunkan tingkat nyeri punggung bawah yang dirasakan sebanyak 3x lipat dengan Asymp. Sig. (2-tailed) 0.000 yang berarti terdapat perbedaan teknik alexander sebelum dan sesudah intervensi.Dari hasil penelitian ini Teknik Alexander dapat menjadi alternatif bagi ibu hamil dalam mengurangi nyeri punggung bawah pada ibu hamil TM III.Kata Kunci : Ibu hamil TM III, nyeri punggung bawah, teknik alexande
Alexander Technique To Reduce Lower Back Pain In 3rd Trimester of Pregnancy
No full textBackground : Studies back pain due to pregnancy 25-90%, was estimated 50% of pregnant women experience back pain. As many as 80% of pregnant women said that back pain during pregnancy interfere with daily routines and 10% unable to work. The Alexander Technique exercises 65-72% effective in reducing back pain. Learning the Alexander technique have an impact on long-term reductions significantly to lower back pain. Research to determine the effectiveness of the Alexander Technique to the level of lower back pain in the third trimester pregnant mothers.Method : pre-experimental research with one group pretest posttest design. Population this study the third trimester pregnant women who experience lower back pain amounting to 31 people in Selopampang public health center Temanggung district. Collecting data used a pain scale observation sheet NRS (Numerical Rating Scale). Analyze data used Wilcoxon test.Result : research showed the Z value of -3.859. It showed that the Alexander technique is effective in reducing low back pain that is felt as much as 3x with Asymp. Sig. (2-tailed) 0.000, which means there is a difference low back pain before and after alexander technique intervention.Conclusion : the Alexander Technique could be an alternative to reduce lower back pain in 3rd trimester of pregnanc
