60 research outputs found
Lifestyle the Outpatient Professional Health System of Pelotas / RS
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Lifestyle the Outpatient Professional Health System of Pelotas / RS
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Ingestão hídrica, consumo de repositores hidroeletrolíticos e conhecimento sobre hidratação de tenistas amadores
No full textIntroduction and objective: Tennis is a of high intensity sport that requires an adequate water intake so as not to affect the performance and health of the player. Hydration is vital for the athlete and it constitutes a challenge since it is necessary to restore water and electrolytes. The study aimed to evaluate the water intake, the consumption of sport drinks and the knowledge on hydration of amateur tennis players from the city of Pelotas-RS. Materials and Methods: A cross-sectional descriptive study was conducted male with amateur tennis players of a sports club of Pelotas, who answered a questionnaire about socioeconomic profile, water intake, consumption of sport drinks and knowledge about hydration. Statistical analyzes were performed in Stata14.0, with a significance level of 5% (p<0.05). Results: A total of 49 players, I was enrollea, aged between 20 and 59 years. About the hydration, the most costumed liquid was water (93.8%) about the timing for hydration 44.9% use to before the training, 44.9% during and only 8.0% after practice, and the water intake is 500ml to 1litro (40.8%). Discussion: Studies show that the hydration is especially important, because it is related to the good performance in sport. Conclusion: The sample presented low water intake, little consumption of sport drinks, despit most of them had knowledge about the importance of an adequate hydration.Introducción y objetivo: El tenis es un deporte de alta intensidad que requiere una adecuada ingesta de agua para no afectar el rendimiento y la salud del practicante. La hidratación es fundamental para el deportista y constituye un reto, pues además de la ingesta de agua es necesaria la reposición de sodio. Este estudio tuvo como objetivo evaluar la ingesta de agua, el consumo de regeneradores hidroelectrolíticos y el conocimiento sobre la hidratación de tenistas aficionados en la ciudad de Pelotas-RS. Materiales y métodos: Estudio transversal y descriptivo con tenistas varones de un club deportivo de Pelotas, quienes respondieron un cuestionario sobre perfil socioeconómico, consumo de agua, consumo de sustitutos hidroelectrolíticos y conocimientos sobre hidratación. Los análisis estadísticos se realizaron utilizando Stata14.0®, con un nivel de significación del 5% (p<0,05). Resultados: De los 49 tenistas evaluados, la edad osciló entre 20 y 59 años. En cuanto a la hidratación, la bebida más utilizada es el agua (93,8%), en cuanto a la hidratación, el 44,9% se acostumbra antes del entrenamiento, el 44,9% durante y solo el 8,1% después del entrenamiento y la ingesta de agua es de 500 ml a 1 litro (40,8 %). Discusión: Los estudios demuestran que la hidratación es muy importante, ya que está relacionada con el buen rendimiento deportivo. Conclusión: La muestra mostró baja ingesta de agua, poco consumo de sustitutos hidroelectrolíticos y, a pesar de ello, la mayoría era consciente de la importancia de una adecuada hidratación.Introduzione e obiettivo: Il tennis è uno sport ad alta intensità che richiede un'adeguata assunzione di acqua per non pregiudicare le prestazioni e la salute del praticante. L'idratazione è fondamentale per l'atleta e costituisce una sfida, perché oltre all'assunzione di acqua è necessaria la reintegrazione del sodio. Questo studio mirava a valutare l'assunzione di acqua, il consumo di reintegratori idroelettrolitici e le conoscenze sull'idratazione dei tennisti dilettanti nella città di Pelotas-RS. Materiali e metodi: Studio trasversale e descrittivo con tennisti maschi di una società sportiva di Pelotas, che hanno risposto a un questionario sul profilo socioeconomico, l'assunzione di acqua, il consumo di sostituti idroelettrolitici e le conoscenze sull'idratazione. Le analisi statistiche sono state eseguite utilizzando Stata14.0®, con un livello di significatività del 5% (p<0,05). Risultati: Dei 49 tennisti valutati, l'età variava tra i 20 ei 59 anni. Per quanto riguarda l'idratazione, la bevanda più utilizzata è l'acqua (93,8%), quando si tratta di idratazione, il 44,9% ci è abituato prima dell'allenamento, il 44,9% durante e solo l'8,1% dopo l'allenamento e l'assunzione di acqua va da 500 ml a 1 litro (40,8 %). Discussione: gli studi dimostrano che l'idratazione è molto importante, poiché è correlata a buone prestazioni nello sport. Conclusione: Il campione ha mostrato una bassa assunzione di acqua, uno scarso consumo di sostituti idroelettrolitici e, nonostante ciò, la maggior parte era consapevole dell'importanza di un'adeguata idratazione.Introdução e objetivo: O tênis é um esporte de alta intensidade que exige uma ingestão hídrica adequada para não afetar o desempenho e a saúde do praticante. A hidratação é imprescindível para o atleta e constitui um desafio, pois além da ingestão de água é necessária a reposição de sódio. Este estudo objetivou avaliar a ingestão hídrica, consumo de repositores hidroeletrolíticos e o conhecimento sobre hidratação de tenistas amadores do município de Pelotas-RS. Materiais e métodos: Estudo transversal e descritivo com tenistas do sexo masculino de um clube esportivo de Pelotas, que responderam a um questionário sobre perfil socioeconômico, ingestão hídrica, consumo de repositores hidroeletrolíticos e o conhecimento sobre hidratação. As análises estatísticas foram realizadas no Stata14.0®, com nível de significância de 5% (p<0,05). Resultados: Dos 49 tenistas avaliados idade variou entre 20 e 59 anos. Quanto à hidratação, a bebida mais utilizada è a água (93,8%), quanto ao momento de se hidratar, 44,9% tem costume antes dos treinos, 44,9% durante e apenas 8,1% após os treinos e a ingestão hídrica é de 500ml a 1litro (40,8%). Discussão: Estudos mostram que a hidratação é muito importante, pois está relacionada ao bom desempenho no esporte. Conclusão: A amostra apresentou baixa ingestão hídrica, pouco consumo de repositores hidroeletrolíticos e apesar disto, a maioria teve conhecimento sobre a importância de uma hidratação adequada.Introdução e objetivo: O tênis é um esporte de alta intensidade que exige uma ingestão hídrica adequada para não afetar o desempenho e a saúde do praticante. A hidratação é imprescindível para o atleta e constitui um desafio, pois além da ingestão de água é necessária a reposição de sódio. Este estudo objetivou avaliar a ingestão hídrica, consumo de repositores hidroeletrolíticos e o conhecimento sobre hidratação de tenistas amadores do município de Pelotas-RS. Materiais e métodos: Estudo transversal e descritivo com tenistas do sexo masculino de um clube esportivo de Pelotas, que responderam a um questionário sobre perfil socioeconômico, ingestão hídrica, consumo de repositores hidroeletrolíticos e o conhecimento sobre hidratação. As análises estatísticas foram realizadas no Stata14.0®, com nível de significância de 5% (p<0,05). Resultados: Dos 49 tenistas avaliados idade variou entre 20 e 59 anos. Quanto à hidratação, a bebida mais utilizada è a água (93,8%), quanto ao momento de se hidratar, 44,9% tem costume antes dos treinos, 44,9% durante e apenas 8,1% após os treinos e a ingestão hídrica é de 500ml a 1litro (40,8%). Discussão: Estudos mostram que a hidratação é muito importante, pois está relacionada ao bom desempenho no esporte. Conclusão: A amostra apresentou baixa ingestão hídrica, pouco consumo de repositores hidroeletrolíticos e apesar disto, a maioria teve conhecimento sobre a importância de uma hidratação adequada
Avaliação do consumo alimentar e da composição corporal de jogadores da base de um time de futebol de campo do interior do Rio Grande do Sul
No full textTrata-se de um estudo transversal descritivo, com dados secundários provenientes de uma pesquisa com jogadores da categoria de base de um time de futebol de campo do Município de Pelotas/RS. Foram envolvidos de modo intencional, devido à vinculo institucional previamente estabelecido, 24 atletas, sendo estes da categoria sub-20. Como critérios de inclusão foram adotados: o atleta deveria estar incluso no grupo de atletas há, no mínimo, 3 meses ininterruptos; possuir assiduidade superior de 85% nos treinos do mês prévio à intervenção; idade entre 17 e 20 anos e como critérios de exclusão: não assinar o termo de consentimento livre e esclarecido ou o termo de assentimento livre e esclarecido
Avaliação do consumo alimentar e da composição corporal de jogadores da base de um time de futebol de campo do interior do Rio Grande do Sul
No full textTrata-se de um estudo transversal descritivo, com dados secundários provenientes de uma pesquisa com jogadores da categoria de base de um time de futebol de campo do Município de Pelotas/RS. Foram envolvidos de modo intencional, devido à vinculo institucional previamente estabelecido, 24 atletas, sendo estes da categoria sub-20. Como critérios de inclusão foram adotados: o atleta deveria estar incluso no grupo de atletas há, no mínimo, 3 meses ininterruptos; possuir assiduidade superior de 85% nos treinos do mês prévio à intervenção; idade entre 17 e 20 anos e como critérios de exclusão: não assinar o termo de consentimento livre e esclarecido ou o termo de assentimento livre e esclarecido
Consumo de vitaminas e minerais por atletas de futebol de campo
No full textIntrodução e objetivo: O futebol é um esporte que requer treinamentos contínuos e exige uma alimentação balanceada em macro e micronutrientes. As vitaminas e os minerais são de extrema importância para a saúde dos atletas, visto que, fornecem energia, transportam oxigênio, dão suporte ao sistema imunológico e formam a massa óssea do atleta. Este estudo objetiva avaliar o consumo de vitaminas e minerais por atletas de futebol de campo. Materiais e métodos: Estudo transversal descritivo, oriundo de uma análise de dados secundários provenientes de um estudo experimental com jogadores da categoria de base de um time de futebol de campo. Discussão: Estudos mostram que o planejamento alimentar proporciona à oferta adequada de nutrientes, melhora de desempenho físico e previne fadiga e auxilia na manutenção do peso, medidas e gordura corporal. Resultados: A maioria da amostra (83,3%) apresentou ingestão calórica insuficiente, o consumo de carboidratos era insuficiente em 91,7% dos atletas e estava acima do recomendado em proteínas (91,7%) e lipídios (66,7%). O consumo de vitaminas B1, B2, B3 e B6 estava adequado e das vitaminas A, C e D estava inadequado. Quanto à adequação dos minerais, estava inadequado em cálcio (54,2%), potássio (70,8%) e magnésio (83,3%). Conclusão: É de extrema importância que os atletas tenham um acompanhamento nutricional para terem uma alimentação adequada
Avaliação do risco cardiovascular em uma amostra de pacientes com diabetes tipo 2, de acordo com o tempo de diagnóstico
No full textDiabetes Mellitus affects approximately 589 million people worldwide, with Brazil ranking
as the sixth country with the highest number of cases. Individuals with diabetes have
approximately twice the risk of developing cardiovascular disease compared to those
without the condition, making it the leading cause of mortality in this population and a
major factor in reduced life expectancy. In this context, anthropometric measures such
as body mass index (BMI), waist circumference (WC), neck circumference (NC), and
body fat percentage (BFP) are relevant tools for assessing cardiovascular risk, as they
are associated with common metabolic alterations in individuals with type 2 diabetes
(T2DM). This study aimed to investigate the association between the time since
diagnosis of T2DM and cardiovascular risk factors in a sample of outpatients. A
crosssectional study was conducted with adult and elderly patients of both sexes, with
T2DM, followed at a Nutrition outpatient clinic. The sample included 221 individuals with
T2DM. Variables analyzed included: time since diagnosis, body mass index, waist
circumference, neck circumference, body fat percentage, muscle mass percentage, and
dietary practices. Statistical analyses included tests for normality, associations between
variables, variance, and correlation, with a significance level of 5% (p < 0.05). An
association was observed between waist circumference and time since diagnosis of
T2DM (p = 0.0353), as well as between BMI and time since diagnosis of T2DM (p =
0.0159). Age, BMI in adults, prior nutritional counseling, and dietary practices were also
associated with the duration of diabetes. Positive correlations were found between waist
circumference and neck circumference (r = 0.5890; p < 0.0001), waist circumference
and BMI (r = 0.8794; p < 0.0001), neck circumference and BMI (r = 0.4487; p < 0.0001),
waist circumference and body fat percentage (r = 0.5851; p < 0.0001), and BMI and
body fat percentage (r = 0.7159; p < 0.0001). An inverse correlation was found between
BMI and muscle mass percentage (r = -0.5988; p < 0.001). Patients with a longer
duration of diabetes showed better dietary practices as well as more favorable
anthropometric indicators related to cardiovascular risk. However, despite being
improved compared to other groups, these measures remained above ideal values.Conselho Nacional de Pesquisa e Desenvolvimento Científico e Tecnológico - CNPqO Diabetes Mellitus afeta aproximadamente 589 milhões de pessoas em todo o mundo,
sendo o Brasil o sexto país com maior número de casos. Indivíduos com diabetes
apresentam risco cardiovascular cerca de duas vezes maior em comparação àqueles
sem a doença, sendo essa a principal causa de mortalidade nessa população e um
fator determinante para a redução da expectativa de vida. Nesse contexto, medidas
antropométricas como o índice de massa corporal (IMC), a circunferência da cintura
(CC), a circunferência do pescoço (CP) e o percentual de gordura corporal (PGC)
constituem ferramentas relevantes para a avaliação do risco cardiovascular, por
estarem associadas a alterações metabólicas frequentes em pessoas com DM2. O
objetivo deste trabalho é investigar a associação entre o tempo de diagnóstico de
diabetes mellitus tipo 2 e fatores de risco cardiovascular em uma amostra de pacientes
ambulatoriais. Trata-se de um estudo transversal, realizado com pacientes adultos e
idosos, de ambos os sexos, com diabetes tipo 2, assistidos em um ambulatório de
Nutrição. A amostra incluiu 221 pessoas com diabetes mellitus tipo 2, as variáveis
analisadas incluíram; tempo de diagnóstico, índice de massa corporal, circunferência
da cinturam circunferência do pescoço, percentual de gordura, percentual de massa
muscular e práticas alimentares. Foram feitos testes de normalidade, associação entre
variáveis, variância e correlação, com nível de significância de 5% ( p< 0,5).
Observouse associação entre circunferência da cintura e tempo de diabetes mellitus
tipo 2, (P= 0,0353), bem como entre índice de massa corporal e tempo de diabetes
mellitus tipo 2 (P=0,0159). A idade, o entre índice de massa corporal em adultos, o
acompanhamento nutricional prévio e as práticas alimentares estiveram associadas ao
tempo de diabetes. Houve uma correlação direta entre circunferência da cintura e a
circunferência do pescoço (r=0,5890 ; P<0,0001), circunferência da cintura e índice de
massa corporal (r=0,8794; P<0,0001), circunferência do pescoço e índice de massa corporal (r=0,4487;
P<0,0001), circunferência da cintura e percentual de gordura corporal
(r=0,5851;P<0,0001), e entre índice de massa corporal e percentual de gordura
corporal (r=0,7159;P<0,0001). Houve uma correlação inversa entre índice de massa
corporal e percentual de massa muscular (r = - 0.5988; P<0,001). Pacientes com maior
tempo de diabetes apresentaram melhores práticas alimentares, bem como de medidas
antropométricas relacionadas ao risco cardiovascular. No entanto, apesar de melhores
medidas antropométricas comparadas aos demais grupos, as mesmas ainda
permanecem acima dos valores ideais
Avaliação do risco cardiovascular em uma amostra de pacientes com diabetes tipo 2, de acordo com o tempo de diagnóstico
No full textDiabetes Mellitus affects approximately 589 million people worldwide, with Brazil ranking
as the sixth country with the highest number of cases. Individuals with diabetes have
approximately twice the risk of developing cardiovascular disease compared to those
without the condition, making it the leading cause of mortality in this population and a
major factor in reduced life expectancy. In this context, anthropometric measures such
as body mass index (BMI), waist circumference (WC), neck circumference (NC), and
body fat percentage (BFP) are relevant tools for assessing cardiovascular risk, as they
are associated with common metabolic alterations in individuals with type 2 diabetes
(T2DM). This study aimed to investigate the association between the time since
diagnosis of T2DM and cardiovascular risk factors in a sample of outpatients. A
crosssectional study was conducted with adult and elderly patients of both sexes, with
T2DM, followed at a Nutrition outpatient clinic. The sample included 221 individuals with
T2DM. Variables analyzed included: time since diagnosis, body mass index, waist
circumference, neck circumference, body fat percentage, muscle mass percentage, and
dietary practices. Statistical analyses included tests for normality, associations between
variables, variance, and correlation, with a significance level of 5% (p < 0.05). An
association was observed between waist circumference and time since diagnosis of
T2DM (p = 0.0353), as well as between BMI and time since diagnosis of T2DM (p =
0.0159). Age, BMI in adults, prior nutritional counseling, and dietary practices were also
associated with the duration of diabetes. Positive correlations were found between waist
circumference and neck circumference (r = 0.5890; p < 0.0001), waist circumference
and BMI (r = 0.8794; p < 0.0001), neck circumference and BMI (r = 0.4487; p < 0.0001),
waist circumference and body fat percentage (r = 0.5851; p < 0.0001), and BMI and
body fat percentage (r = 0.7159; p < 0.0001). An inverse correlation was found between
BMI and muscle mass percentage (r = -0.5988; p < 0.001). Patients with a longer
duration of diabetes showed better dietary practices as well as more favorable
anthropometric indicators related to cardiovascular risk. However, despite being
improved compared to other groups, these measures remained above ideal values.Conselho Nacional de Pesquisa e Desenvolvimento Científico e Tecnológico - CNPqO Diabetes Mellitus afeta aproximadamente 589 milhões de pessoas em todo o mundo,
sendo o Brasil o sexto país com maior número de casos. Indivíduos com diabetes
apresentam risco cardiovascular cerca de duas vezes maior em comparação àqueles
sem a doença, sendo essa a principal causa de mortalidade nessa população e um
fator determinante para a redução da expectativa de vida. Nesse contexto, medidas
antropométricas como o índice de massa corporal (IMC), a circunferência da cintura
(CC), a circunferência do pescoço (CP) e o percentual de gordura corporal (PGC)
constituem ferramentas relevantes para a avaliação do risco cardiovascular, por
estarem associadas a alterações metabólicas frequentes em pessoas com DM2. O
objetivo deste trabalho é investigar a associação entre o tempo de diagnóstico de
diabetes mellitus tipo 2 e fatores de risco cardiovascular em uma amostra de pacientes
ambulatoriais. Trata-se de um estudo transversal, realizado com pacientes adultos e
idosos, de ambos os sexos, com diabetes tipo 2, assistidos em um ambulatório de
Nutrição. A amostra incluiu 221 pessoas com diabetes mellitus tipo 2, as variáveis
analisadas incluíram; tempo de diagnóstico, índice de massa corporal, circunferência
da cinturam circunferência do pescoço, percentual de gordura, percentual de massa
muscular e práticas alimentares. Foram feitos testes de normalidade, associação entre
variáveis, variância e correlação, com nível de significância de 5% ( p< 0,5).
Observouse associação entre circunferência da cintura e tempo de diabetes mellitus
tipo 2, (P= 0,0353), bem como entre índice de massa corporal e tempo de diabetes
mellitus tipo 2 (P=0,0159). A idade, o entre índice de massa corporal em adultos, o
acompanhamento nutricional prévio e as práticas alimentares estiveram associadas ao
tempo de diabetes. Houve uma correlação direta entre circunferência da cintura e a
circunferência do pescoço (r=0,5890 ; P<0,0001), circunferência da cintura e índice de
massa corporal (r=0,8794; P<0,0001), circunferência do pescoço e índice de massa corporal (r=0,4487;
P<0,0001), circunferência da cintura e percentual de gordura corporal
(r=0,5851;P<0,0001), e entre índice de massa corporal e percentual de gordura
corporal (r=0,7159;P<0,0001). Houve uma correlação inversa entre índice de massa
corporal e percentual de massa muscular (r = - 0.5988; P<0,001). Pacientes com maior
tempo de diabetes apresentaram melhores práticas alimentares, bem como de medidas
antropométricas relacionadas ao risco cardiovascular. No entanto, apesar de melhores
medidas antropométricas comparadas aos demais grupos, as mesmas ainda
permanecem acima dos valores ideais
Valutazione della perdita d'acqua e del grado di conoscenza dell'idratazione in atleti di calcio su campo di una squadra di professionisti nell'interno del Rio Grande do Sul
No full textIntrodução e objetivo: O futebol é o esporte mais praticado em todo o mundo e o consumo hídrico regular e de excelência é fundamental para o seu bom desempenho. Avaliar a ingestão hídrica e o grau de conhecimento acerca da hidratação é fundamental para minimizar problemas referentes à desidratação. O presente estudo objetivou avaliar a perda hídrica e o grau de conhecimento em hidratação em atletas de futebol de campo de uma equipe profissional do interior do Rio Grande do Sul. Materiais e Métodos: Estudo transversal descritivo com atletas de futebol de campo profissional, do sexo masculino. Foi aplicado um questionário com questões sobre a ingestão hídrica e sobre conhecimentos em hidratação. A análise da ingestão foi feita por pesagem de garrafas com água antes e após o treino e foi aferido o peso no início e no final do treinamento a fim de analisar a perda hídrica. As análises estatísticas foram realizadas no Stata 14.0®, com nível de significância de 5% (p<0,05). Resultados: A média de ingestão hídrica no treino foi de 841,9 ml, verificou-se uma perda média de 0,4 Kg de peso e um bom grau de conhecimento prévio a respeito da hidratação correta. Discussão: Estudos mostram que a hidratação é muito importante, pois está relacionada ao bom desempenho no esporte. Conclusão: A amostra apresentou boa ingestão hídrica e a maioria teve conhecimento considerado positivo sobre a importância de uma hidratação adequada.Introduction and objective: Football is the most practiced sport in the world and regular and excellent water consumption is essential for its good performance. Assessing water intake and the degree of knowledge about hydration is essential to minimize problems related to dehydration. The present study aims to evaluate the water loss and the degree of knowledge about hydration in field football athletes from a professional team in the interior of Rio Grande do Sul. Materials and Methods: Descriptive cross-sectional study with professional field football players, of gender masculine. They answered a questionnaire with questions about water intake and knowledge about hydration. The author performed intake analysis by weighing bottles with water before and after training, and the weight was measured at the beginning and at the end of training in order to analyze water loss. Statistical analyzes were performed using Stata 14.0®, with a significance level of 5% (p<0.05). Results: The average water intake in training was 841.9 ml, there was an average loss of 0.4 kg of weight and a degree of prior knowledge about correct hydration. Discussion: Studies show that hydration is very important, as it relates to good performance in sport. Conclusion: The sample showed good water intake, most had considered positive knowledge about the importance of adequate hydration.Introducción y objetivo: El fútbol es el deporte más popular del mundo y el consumo regular y excelente de agua es fundamental para su buen desempeño. Evaluar la ingesta de agua y el grado de conocimiento sobre hidratación es fundamental para minimizar los problemas relacionados con la deshidratación. El presente estudio tuvo como objetivo evaluar la pérdida de agua y el grado de conocimiento en hidratación en atletas de fútbol de campo de un equipo profesional del interior de Rio Grande do Sul. Materiales y Métodos: Estudio transversal descriptivo con futbolistas profesionales masculinos. Se aplicó un cuestionario con preguntas sobre ingesta de agua y conocimientos sobre hidratación. El análisis de la ingesta se realizó pesando botellas de agua antes y después del entrenamiento, y se midió el peso al inicio y al final del entrenamiento para analizar la pérdida de agua. Los análisis estadísticos se realizaron utilizando Stata 14.0®, con un nivel de significación del 5% (p<0,05). Resultados: La ingesta media de agua en el entrenamiento fue de 841,9 ml, hubo una pérdida media de 0,4 kg de peso y un buen grado de conocimiento previo sobre la correcta hidratación. Discusión: Los estudios demuestran que la hidratación es muy importante, ya que está relacionada con el buen rendimiento deportivo. Conclusión: La muestra tuvo una buena ingesta de agua y la mayoría tuvo conocimientos considerados positivos sobre la importancia de una adecuada hidratación.Introdução e objetivo: O futebol é o desporto mais praticado em todo o mundo e o consumo hídrico regular e de excelência é fundamental para o seu bom desempenho. Avaliar a ingestão hídrica e o grau de conhecimento acerca da hidratação é fundamental para minimizar problemas referentes à desidratação. O presente estudo teve como objetivo avaliar a perda hídrica e o grau de conhecimento em hidratação em atletas de futebol de campo de uma equipa profissional do interior do Rio Grande do Sul. Materiais e Métodos: Estudo transversal descritivo com atletas de futebol de campo profissional, do sexo masculino. Foi aplicado um questionário com questões sobre a ingestão hídrica e sobre conhecimentos em hidratação. A análise da ingestão foi feita através da pesagem de garrafas com água antes e após o treino e foi aferido o peso no início e no final do treino de forma a analisar a perda hídrica. As análises estatísticas foram realizadas no Stata 14.0®, com um nível de significância de 5% (p<0,05). Resultados: A média de ingestão hídrica no treino foi de 841,9 ml, verificou-se uma perda média de 0,4 Kg de peso e um bom grau de conhecimento prévio relativamente à correta hidratação. Discussão: Estudos mostram que a hidratação é muito importante, pois está relacionada com o bom desempenho no desporto. Conclusão: A amostra apresentou uma boa ingestão hídrica e a maioria teve um conhecimento considerado positivo sobre a importância de uma hidratação adequada.Introduzione e obiettivo: Il calcio è lo sport più popolare al mondo e il consumo regolare ed eccellente di acqua è essenziale per il suo buon rendimento. Valutare l'assunzione di acqua e il grado di conoscenza sull'idratazione è fondamentale per ridurre al minimo i problemi legati alla disidratazione. Il presente studio mirava a valutare la perdita d'acqua e il grado di conoscenza dell'idratazione in atleti di calcio da campo di una squadra professionistica nell'interno del Rio Grande do Sul. Materiali e Metodi: Studio trasversale descrittivo con calciatori professionisti di sesso maschile. È stato applicato un questionario con domande sull'assunzione di acqua e sulla conoscenza dell'idratazione. L'analisi dell'assunzione è stata eseguita pesando bottiglie d'acqua prima e dopo l'allenamento e il peso è stato misurato all'inizio e alla fine dell'allenamento per analizzare la perdita d'acqua. Le analisi statistiche sono state eseguite utilizzando Stata 14.0®, con un livello di significatività del 5% (p<0,05). Risultati: L'assunzione media di acqua in allenamento è stata di 841,9 ml, si è registrata una perdita media di 0,4 kg di peso e un buon grado di preconoscenza sulla corretta idratazione. Discussione: gli studi dimostrano che l'idratazione è molto importante, poiché è correlata a una buona prestazione sportiva. Conclusione: il campione aveva una buona assunzione di acqua e la maggior parte aveva una conoscenza considerata positiva sull'importanza di un'adeguata idratazione
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