1 research outputs found
Analisis Kelincahan dan Keseimbangan pada Siswa Sekolah Sepak Bola di Kota Semarang
No full textMeningkatnya minat siswa pada sekolah sepak bola di Kota Semarang menuntut untuk pengembangan bakat dan prestasi melalui kebugaran jasmani yang dapat mendukung keterampilan sepak bola siswa. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis tingkat kebugaran jasmani yang berhubungan dengan keterampilan pada komponen kelincahan dan keseimbangan pada siswa sekolah sepak bola di Kota Semarang. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif dengan jumlah sampel 61 siswa SSB di Kota Semarang, menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen pengumpulan data berupa tes kelincahan dan keseimbangan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kebugaran jasmani yang berhubungan dengan keterampilan pada kelincahan berada dalam kategori baik sekali, sedangkan keseimbangan berada dalam kategori kurang pada siswa SSB di Kota Semarang. Hasil ini dapat menjadi bahan evaluasi dan perbaikan program latihan di SSB Kota Semarang. Dapat disimpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani yang behubungan dengan keterampilan pada komponen kelincahan dan keseimbangan siswa sekolah sepak bola di Kota Semarang menunjukkan hasil yang berbeda. Temuan ini menegaskan pentingnya program latihan fisik terstruktur dalam meningkatkan kebugaran jasmani yang mendukung keterampilan bermain
