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Hypertrophy gain between different series intervals in bodybuilding: A review
Abstract: Articles evaluating pauses between series and hypertrophy gain are scarce in the research bases. The recovery interval between sets is a very important variable in the strength training program for the desired goal. The present study aims to verify if there is a difference between the use of short and long breaks in resistance training series in the gain of hypertrophy. The research methodology was characterized as to its nature as a qualitative exploratory bibliography. This is a systematic review. The databases used are Scielo, Pub Med and RBPFEX. As a selection criterion, the articles chosen have dates from the last years and as participants healthy men who practice weight training. Five studies showed greater gains in hypertrophy for pauses between short sets, two studies had greater gains in hypertrophy for breaks between long sets, while five other studies showed no differences, in relation to the break time, in gains in muscle hypertrophy. The present review suggests that the time difference between pauses between sets in bodybuilding is not consensually solidified in order to establish the best protocol aimed at gaining hypertrophy. Keywords: Bodybuilding. Pause between sets. Hypertrophy.Resumo: É escasso nas bases de pesquisa artigos avaliando as pausas entre séries e ganho de hipertrofia. O intervalo de recuperação entre as séries é uma variável muito importante do programa de treinamento de força para o objetivo desejado. O presente estudo tem como objetivo verificar se existe diferença entre a utilização de pausas curtas e longas em séries de treinamento resistido no ganho de hipertrofia. A metodologia da pesquisa se caracterizou quanto a sua natureza como qualitativa exploratória bibliográfica. Trata-se de uma revisão sistemática. As bases de dados utilizadas são Scielo, Pub Med e RBPFEX. Como critério de seleção, os artigos escolhidos possuem datação dos últimos anos e como participantes homens saudáveis que praticam musculação. Cinco estudos mostraram maiores ganhos de hipertrofia para pausas entre séries curtas, dois estudos contaram com maiores ganhos de hipertrofia para pausas entre séries longas, enquanto outros cinco estudos não mostraram diferenças, em relação ao tempo de pausa, nos ganhos de hipertrofia no músculo. A presente revisão sugere que a diferença de tempo da pausa entre séries na musculação não está consensualmente solidificada para se estabelecer o melhor protocolo visando o ganho de hipertrofia. Palavras-chave: Musculação. Pausa entre séries. Hipertrofia
RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO EM MEDICINA VETERINÁRIA: CLÍNICA E CIRURGIA DE PEQUENOS ANIMAIS
The curricular internship was held at the Jurerê Veterinary Hospital, located in Florianópolis, Santa Catarina, from August 3 to October 6, 2020. A total of 360 hours distributed in 8 hours daily in the clinical and surgery sectors of small animals, under the supervision of veterinary physician Luma Garcia dos Santos and oriented by veterinary doctor and professor Jairo Nunes Balsini. During the internship, 92 appointment, 27 returns, 21 surgeries, 3 emergencies, 94 immunizations and 112 imaging tests were accompanied. From these, 3 cases were selected and reported: Intestinal inflammatory disease associated with lymphangiectasia, report of a Bothrops sp. snake accident that occurred to a cat and secondary brain tumor in a dog. The curricular internship is essential to enhance future veterinarians’ practical skills. It is determinant in academic life and it is a phase of great learning, which allows us to participate actively and truly experience veterinary medicine.O estágio curricular foi realizado no Hospital Veterinário Jurerê, localizado em Florianópolis, Santa Catarina, no período de 03 de agosto a 06 de outubro de 2020. Foram cumpridas 360 horas de estágio, distribuídas em 8 horas diárias nos setores de clínica e cirurgia de pequenos animais, sob supervisão da médica veterinária Luma Garcia dos Santos e orientação do médico veterinário Jairo Nunes Balsini. Durante o estágio foram acompanhadas 92 consultas, 27 retornos, 21 cirurgias, 3 atendimentos de urgência/emergência, 94 imunizações e 112 exames de imagem. Destes, foram selecionados e relatados 3 casos: Doença intestinal inflamatória associada à linfangiectasia, Acidente ofídico por gênero Bothrops em felino e Tumor encefálico secundário em cão. O estágio curricular obrigatório é fundamental na formação de futuros médicos veterinários. Representa um marco na vida acadêmica e uma fase de muito aprendizado, que nos possibilita participar de forma ativa e realmente vivenciar a medicina veterinária
Accuracy of the Glasgow Blatchford score for identifying patients with low risk upper gastrointestinal bleeding in a private hospital of Florianopolis
Introduction: The scores most used in clinical practice to assess the severity of upper gastrintestinal bleeding are Glasgow Blatchford and Rockall. However, studies have divergences as to the ability of both to predict the risk. Objective: To evaluate the accuracy for identifying low-risk patients with bleeding when comparing the Glasgow Blatchford and Rockall score. Methods: Screening test was carried out at Hospital Baia Sul, in Florianópolis-SC, with 84 patients with gastrintestinal bleeding, from january 2011 to july 2020. Patients were classified according to the Rockall and Glasgow Blatchford scores (cut-off point 0 and 1) as low and high risk for the need for blood transfusion, rebleeding, death and intensive care unit admission. Sensitivity, positive and negative predictive value, specificity and area under ROC curve (p <0.05) of the scores were calculated for each factor of interest and were compared with each other. Results: Glasgow Blatchford was better at predicting the risk of blood transfusion (AUROC = 0.811 ± 0.092 against 0.749 ± 0.104), equivalent for admission to the intensive care unit (AUROC = 0.655 ± 0.120 against 0.666 ± 0.116). However less than Rockall in rebleeding (AUROC = 0.648 ± 0.115 against 0.758 ± 0.111). There was no statistical significance between the scores for death. Conclusion: Glasgow Blatchford proved to be effective in identifying patients at low risk and superior in predicting the risk of blood transfusion, with cutoff point 1 being the best.Introdução: As escalas mais utilizadas na prática clínica para avaliar a gravidade da hemorragia digestiva alta são a de Glasgow Blatchford e Rockall. No entanto, os estudos têm mostrado divergências quanto a capacidade de ambas predizeram o risco. Objetivo: Avaliar a acurácia para a identificação de pacientes de baixo risco com hemorragia ao comparar a escala de Glasgow Blatchford e Rockall. Métodos: Teste clínico realizado no Hospital Baia Sul, em Florianópolis-SC, com 84 pacientes com hemorragia digestiva alta entre 2011 e 2020. Os pacientes foram classificados, conforme as escalas de Rockall e Glasgow Blatchford (valor de corte 0 e 1) em baixo e alto risco para necessidade de transfusão sanguínea, ressangramento, óbito e internação em unidade de tratamento intensivo. Calculou-se sensibilidade, valor preditivo positivo e negativo, especificidade e área sob curva ROC (p<0,05) das escalas para cada fator de interesse e foram comparadas entre si. Resultados: Glasgow Blatchford foi melhor em predizer o risco de transfusão sanguínea (AUROC= 0,811 ± 0,092 contra 0,749 ± 0,104), equivalente para internação em unidade de tratamento intensivo (AUROC= 0,655 ± 0,120 contra 0,666 ± 0,116). Porém inferior a Rockall em ressangramento (AUROC=0,648 ± 0,115 contra 0,758 ± 0,111). Não houve significância estatística entre as escalas para óbito. Conclusão: Glasgow Blatchford mostrou-se eficaz para identificar os pacientes de baixo risco e superior em predizer o risco de transfusão sanguínea, sendo ponto de corte 1 o melhor
Tendência temporal do câncer de colo de útero no Brasil em mulheres menores de 25 anos
TCC em formato de monografi
Hospitalización y carga económica relacionada con diabetes mellitus en ancianos brasileños en 2019
Introduction: The current diabetes mellitus (DM) epidemic represents a worldwide public health problem, reflecting population growth and aging, a higher prevalence of obesity and a sedentary lifestyle. Health spending increases with age and is up to three times higher among people with diabetes, associated with a higher risk of hospitalization and readmission. Objective: We aim to analyze the hospitalization coefficients, lethality, and hospitalizations costs for DM among the Brazilian elderly in 2019. Methods: This is an ecological study carried out with data from the SUS Hospital Information System (SIH/SUS) of DATASUS. Hospitalization and death information due to DM in the elderly in 2019 and their cost according to care, sex, age group and region were analyzed. The distribution of lethality, length of stay and costs according to the age group were presented. Hospitalization and mortality rates were obtained from the ratio of total hospitalizations and deaths by the population. Results: 65,697 DM-related hospitalizations of the elderly were identified, with a hospitalization rate of 23.34/10,000 inhab. Hospitalizations on an urgent basis predominated (94.8%), with 50.8% of female patients, the average hospital stay was 6.1 and 6.7 days, and the rate was 11.9 and 11.5/10,000 inhab. for women and men, respectively. There was a predominance of hospitalizations in the age group between 60 and 69 years (46.3%), with an average hospital stay of 6.7 days. The Northeast (34.8%) and Southeast (33.8%) regions had the highest percentages and hospitalization rates (8.1 and 7.9/10,000 inhab., respectively) and hospital mortality rates (6.1 % and 6.4%, respectively). Further, the hospital mortality coefficient was 5.8%, being higher in the emergency room (6%), among women (6.2%) and individuals in the age groups of 70 to 79 years (6.1%) and 80 years or more (10.2%). The cost of hospitalization was estimated at US 4,493.83/10,000 inhab. The highest cost of hospitalization was observed in the Southeast (US 1,417.60/10,000 inhab.). Conclusions: The knowledge regarding the demographic and clinical profile of these patients, the characteristics of hospital care, the age groups and regions most affected, and the economic burden involved is essential for the establishment of health policies, as well as supporting in the effectiveness of strategies prevention and control of DM in the country.Introdução: A atual epidemia de diabetes mellitus (DM) representa um problema de saúde pública mundial, refletindo o crescimento e envelhecimento populacional, maior prevalência de obesidade e sedentarismo. Os gastos com a saúde aumentam com a idade e são até três vezes maiores entre diabéticos, associados ao maior risco de hospitalização e reinternação. Objetivo: Analisar os coeficientes de internação, letalidade e custos de internações por DM entre os idosos brasileiros no ano de 2019. Métodos: Trata-se de um estudo ecológico, realizado com dados do Sistema de Informações Hospitalares do SUS (SIH/SUS) do DATASUS. Foram analisados registros de internação e óbitos por DM, em idosos, no ano de 2019 e seu custo segundo caráter de atendimento, sexo, faixa etária e região. Foram apresentadas a distribuição de letalidade, tempo de permanência e custos de acordo com faixa etária. As taxas de internação e mortalidade foram obtidas a partir da relação do total de internações e óbitos pela população. Resultados: Foram observadas 65.697 internações de idosos por DM, com uma taxa de internação de 23,34 por10 mil hab. Predominaram as internações em caráter de urgência (94,8%), sendo 50,8% dos pacientes do sexo feminino. O tempo médio de internação foi de 6,1 e 6,7 dias e taxa de 11,9 e 11,5/10 mil hab. para mulheres e homens, respectivamente. Houve predomínio de internações na faixa etária entre 60 e 69 anos (46,3%), com tempo médio de internação de 6,7 dias nesse grupo. As regiões Nordeste (34,8%) e Sudeste (33,8%) apresentaram os maiores percentuais e taxas de internação (8,1 e 7,9/10 mil hab., respectivamente) e coeficientes de mortalidade hospitalar (6,1% e 6,4%, respectivamente). Ainda, o coeficiente de mortalidade hospitalar foi de 5,8%, com maior expressividade no caráter de urgência (6%), entre mulheres (6,2%) e indivíduos nas faixas etárias de 70 a 79 anos (6,1%) e 80 anos ou mais (10,2%). O custo de internação foi estimado em US4.493,83/10 mil hab. O maior custo de internação foi observado no Sudeste (US1.417,60/10 mil hab.). Conclusões: O conhecimento do perfil demográfico e clínico desses pacientes, as características do atendimento hospitalar, as faixas etárias e regiões do país mais acometidas e o prejuízo econômico envolvido é primordial para o estabelecimento de políticas de saúde, assim como o auxílio na efetividade das estratégias de prevenção e controle do DM no país
PROPOSTA DE APLICATIVO PARA ACADEMIAS PARA DISPOSITIVOS ANDROID
O presente trabalho teve como tema proposta de um aplicativo para academias para dispositivos Android. O método adotado na formulação deste trabalho, encontra-se em concordância com a proposta de estudo, a qual encontra-se adequada por meio dos objetivos a serem alcançados. O desenvolvimento da ciência tem como base o alcance de resultados que permite validar hipóteses sobre determinado acontecimento ou fato, presente em nossas vidas, ou não. Assim, o objetivo geral desta pesquisa, busca apresentar uma proposta voltada para o desenvolvimento de um aplicativo Android para academias. Os objetivos específicos do presente trabalho busca apresentar e conceituar o que é um dispositivo móvel, bem como salientar o que é a plataforma Android, quando ela surgiu e todos os componentes que a permeiam, além disso, buscará apresentar o que é o desenvolvimento de um aplicativo, conceituando o que é a linguagem Java, o que é um framework e apresentar o Eclipse Modeling Framework, por fim, buscará apresentar e detalhar as principais etapas voltadas para a proposta do desenvolvimento de um aplicativo para academias. Por fim, o presente trabalho deixa o tema em aberto, propondo que no futuro se realize uma nova pesquisa, com a finalidade de contextualizar os temas aqui abordados. Juntamente com esta nova pesquisa, sugere-se a realização de um novo estudo de caso, para o qual propõe-se uma análise de mercado quanto a aceitação de tal aplicativo. Juntamente com esta análise de mercado sugere-se que se valide a proposta aqui apresentada e aplique uma análise de campo prática, com a finalidade de verificar sua efetivação
Temporal trend of hospitalizations and deaths for chronic pulmonary diseases in elderly between 2008 and 2019 in Southern Brazil
Introdução: Com o aumento da expectativa de vida as taxas de doenças pulmonares crônicas cresceram, junto a isso, as exacerbações dos quadros, essas favorecidas pela limitação do fluxo de ar e pela capacidade pulmonar reduzida. Ainda, projeções revelam que a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) passará a ser a terceira causa de óbito no mundo em 2020. Nesse viés, aumentam as taxas de internações e o risco de mortalidade contribuindo para os gastos hospitalares. Objetivo: O estudo tem como objetivo analisar a tendência temporal de internações e óbitos por doenças pulmonares crônicas em idosos no Sul do Brasil entre 2008 e 2019. Método: Estudo ecológico com dados obtidos a partir do banco de dados do Sistema de Informações Hospitalares e Sistema de Informação de Mortalidade disponibilizados pelo Departamento de Informática do Sistema Único de Saúde do Ministério da Saúde. Realizada análise estatística através da correlação de Pearson. Resultados: Observou-se tendência de redução da mortalidade (r de Pearson -0,987) e das internações em ambos os sexos, com destaque para o masculino 17.197,7/100.000. Em contrapartida houve um aumento da letalidade ao longo dos anos e dos custos hospitalares, sendo que o valor total gastos nesses doze anos foi de R$ 273 milhões. Além, de um total de 23.904 óbitos. Conclusão: Por fim, observou-se progresso com a queda das internações e óbitos, porém ainda existem projeções nas quais a incidência das doenças pulmonares crônicas pode aumentar ao longo dos anos principalmente devido ao aumento da expectativa de vida
Tendência temporal de mortalidade por câncer colorretal no Brasil entre 2000 e 2017
Objective: This study aims at analyzing the temporal mortality trend by Colorectal Cancer (CRC) in Brazil between 2000 and 2017. Method: Ecological study design of times series of deaths by CRC, being the data obtained from the Mortality Information System, provided by Computing Department of the Public Health System. The statistics were analyzed by simple linear regression, p<0,05. Results: Rising tendency on general mortality rate by Colorectal Cancer in Brazil, medium rate of 10,65 cases/100 thousand inhabitants and rise of 47,68% when comparing first and last year (p<0,001). Rising tendency in all regions of the country, higher rates in Southern region (β=0,428; p<0,001), Central-West (β= 0,405; p <0,001) and Southwestern (β= 0,400; p< 0,001), with a rise of 44,21%, 60,70% and 42,51% when comparing first and last year. Rising tendency in both sexes, male (β= 0,394; p <0,001) and female (β= 0,321; p <0,001) and rise of 50% and 45,48% when comparing first and last year. In male age ranges, rate rise noticed in ages above 30 years old group (p<0,001), with average annual speed rise following the age advancing. Same behavior noticed in women above 40 years old group (p<0,001), with significant increase in average annual speed above 60 years old group. Conclusion: Trend of increase in mortality due to general Colorectal Cancer in Brazil, with greater increase and average rates in the South, Southeast and Midwest regions. Increase in both sexes, male over 30 and female over 40.Objetivo: Analisar a tendência temporal de mortalidade por Neoplasia Colorretal no Brasil de 2000 a 2017. Método: Estudo ecológico de mortalidade por Câncer Colorretal, com dados obtidos no Sistema de Informação de Mortalidade do Departamento de Informática do Sistema Único de Saúde. Realizada análise estatística por regressão linear simples, p<0,05. Resultados: Tendência de incremento na taxa geral de mortalidade por Câncer Colorretal no Brasil, taxa média de 10,65 casos/100 mil habitantes e aumento de 47,68% ao comparar o primeiro e último ano (p <0,001). Incremento em todas as regiões do país, maiores nas regiões Sul (β= 0,428; p <0,001), Centro-Oeste (β= 0,405; p <0,001) e Sudeste (β= 0,400; p< 0,001), com aumento de 44,21%, 60,70% e 42,51% ao comparar o primeiro e último ano. Incremento das taxas em ambos os sexos, masculino (β= 0,394; p <0,001) e feminino (β= 0,321; p <0,001), e aumento de 50% e 45,48% ao comparar o primeiro e último ano. Nas faixas etárias do sexo masculino, observado incremento nas taxas acima de 30 anos (p <0,001), com aumento da velocidade média anual acompanhando o avançar da idade. Mesmo comportamento observado no sexo feminino acima de 40 anos (p <0,001), com aumento significativo da velocidade média anual a partir dos 60 anos. Conclusão: Tendência de incremento da mortalidade por Câncer Colorretal geral no Brasil, com maior incremento e taxas médias nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste. Incremento em ambos os sexos, sendo o masculino acima dos 30 anos e o feminino acima dos 40 anos
Temporal trend of the incidence and mortality of hepatitis B and C in Brazil from 2008 to 2018
Introduction: In 2015, approximately 257 million people had chronic hepatitis B and 71 million chronic hepatitis C. In the same year, these diseases together caused more than 1 million deaths. Objective: To analyze the temporal trend of the incidence and mortality rates for hepatitis B and C in Brazil between 2008 and 2018. Methodology: An ecological study was carried out using secondary databases from the Ministry of Health of Brazil, with new cases and reported deaths related to hepatitis B and C. Incidence and mortality rates were used and an analysis of the temporal trend and relations of time and event were conducted. Results: Between 2008 and 2018, 167,569 new cases of hepatitis B and 269,750 cases of hepatitis C were reported in the country, 4,845 deaths from hepatitis B and 19,659 from hepatitis C by the year 2017. The South region had the highest incidence rates for hepatitis B and C, while the Northeast region of Brazil had the lowest rates for both. In general, males and individuals older than 40 years were the groups most affected by hepatitis B and C throughout the years under study. Mortality rates fell during the period analyzed across Brazil. Conclusion: There was a decreasing character of the incidence rates for hepatitis B and, on the other hand, an increasing character for incidence rates related to hepatitis C. For both hepatitis, a decreasing trend of mortality rates was observed in the analyzed period.Introdução: No ano de 2015, aproximadamente 257 milhões de pessoas apresentavam hepatite B crônica e 71 milhões hepatite C crônica. No mesmo ano, essas doenças juntas provocaram mais de 1 milhão de mortes. Objetivo: Analisar a tendência temporal das taxas de incidência e mortalidade pelas hepatites B e C no Brasil entre 2008 e 2018. Metodologia: Realizou-se estudo do tipo ecológico, através de bases de dados secundários do Ministério da Saúde do Brasil, com novos casos e óbitos notificados relacionados às hepatitis B e C. Foram utilizadas taxas de incidência e mortalidade e realizou-se análise da tendência temporal e das relações tempo/evento. Resultados: Entre os anos de 2008 a 2018, foram notificados 167.569 casos novos de hepatite B e 269.750 casos de hepatite C no país, 4.845 óbitos por hepatite B e 19.659 por hepatite C até o ano de 2017. A região Sul apresentou as maiores taxas de incidência para as hepatites B e C, enquanto a região Nordeste do Brasil apresentou as menores taxas para ambas. Em geral, o sexo masculino e os indivíduos com idade superior a 40 anos foram os grupos mais afetados pelas hepatites B e C nos anos em estudo. As taxas de mortalidade apresentaram queda durante o período analisado em todo o Brasil. Conclusão: Observou-se caráter decrescente das taxas de incidência por hepatite B e, em contrapartida, caráter crescente para taxas de incidência relacionadas à hepatite C. Para ambas as hepatites, observou-se tendência descrescente das taxas de mortalidade no período analisado
TEMPORAL TREND OF LOWER EXTREMITY AMPUTATIONS IN SOUTHERN BRAZIL IN THE PERIOD OF 2010 TO 2019.
Introduction: Amputations are surgical procedures used to remove extremities. Amputations of lower limbs, among all types of amputations, are the most frequent and involve, besides to physical trauma, emotional aspects resulting from the loss of physical integrity. Objective: To evaluate the profile, time trend, costs and clinical evolution of lower limb amputations in the south of the country between 2010 and 2019. Methodology: Ecological study of time series analysis conducted with data from the SUS Hospital Information System (SIHSUS), in the population of the southern region of Brazil. Results: In the period from 2010 to 2019, 40,321 lower limb amputation procedures were performed in southern Brazil. There was a significant increase in the total cost of the procedures and in the complication rates. The general trend in amputation rates showed significant growth, with an average annual increase of 0.86 cases / 100,000 inhabitants. Amputation rates in the region went from 13.01 (2010) to 15.08 / 100,000 inhabitants (2019). Discussion: Having in mind the prevalence of complications of diabetes and vascular diseases as the cause of more than 80% of amputations performed in SUS, there is a need to reassess diabetes prevention programs and campaigns in general and the qualification of foot care offered diabetic is urgent. Conclusion: It is imperative that adequate resources for promotion, prevention, recovery and rehabilitation are made available and appropriately allocated to change the presented epidemiological reality.Introdução: As amputações são procedimentos cirúrgicos utilizados para remoção de extremidades. As amputações de membros inferiores, dentre os tipos de amputações, são as mais frequentes e envolvem, além do trauma, aspectos emocionais decorrentes da perda da integridade física. Objetivo: Avaliar o perfil, a tendência temporal, os custos e a evolução clínica das amputações de membros inferiores no sul do país entre 2010 e 2019. Metodologia: Estudo ecológico de análise de séries temporais realizado com dados do Sistema de Informações Hospitalares do SUS (SIHSUS), na população da região Sul do Brasil. Resultados: No período de 2010 a 2019, 40.321 procedimentos de amputação de membro inferior foram realizados no sul do Brasil. Foi observado um aumento significativo no custo total dos procedimentos e nos índices de complicação. A tendência geral das taxas de amputação apresentou um crescimento significativo, com incremento anual médio de 0,86 casos/100.000 hab. As taxas de amputação na região passaram de 13,01 (2010) para 15,08/100.000 habitantes (2019). Discussão: Tendo em vista o predomínio nas complicações do diabetes e de doenças vasculares como causa de mais de 80% das amputações realizadas no SUS, a necessidade de reavaliação dos programas e campanhas de prevenção do diabetes em geral e a qualificação dos cuidados oferecidos ao pé diabético é urgente. Conclusão: É imperativo que recursos adequados de promoção, prevenção, recuperação e reabilitação sejam disponibilizados e alocados de forma adequada para alterar a realidade epidemiológica apresentada