Repositorio Institucional ÍCARUS Politécnico Colombiano
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Entrenamiento por modelamiento para el desarrollo del equilibrio estático y dinámico en nadadores con sordera congénita
Get PDFEl objetivo de la investigación fue determinar el efecto de un programa de entrenamiento por modelamiento en el equilibrio estático y dinámico en nadadores con sordera congénita, se plantearon las siguientes preguntas: ¿Existen diferencias significativas en sus resultados entre el pre y post test? y ¿Cómo se diseña entrenamiento por modelamiento para dicha población? Los colaboradores de la investigación fueron 6 nadadores con sordera congénita del club de natación H2O de Envigado, la intervención se desarrolló en un periodo de 3 meses, con una sesión semanal y una duración entre 35 y 60 minutos. Se realizaron un test para el equilibrio estático y otro para el dinámico. Respecto a los resultados, se evidenciaron efectos positivos en ambas manifestaciones del equilibrio en el test post intervención. Se concluye que en un periodo de entrenamiento de 12 sesiones influyó positivamente en el desarrollo de la cualidad coordinativa del equilibrio en nadadores con sordera congénita
Stortelling: Más allá de la literalidad de la información: una forma de comunicar las investigaciones
Get PDFEl presente libro, es producto del proyecto de investigación titulado "creación de una estrategia audiovisual con base en storytelling para cambiar imaginarios urbanos: caso Pereira imaginada y sus croquis ciudadanos". Dicho proyecto es la continuación de las investigaciones sobre Pereira Imaginada, que datan desde 1999 hasta el presente, cuyo hilo conductor, son los imaginarios de los ciudadanos de Pereira, de su ciudad y los cambios observados en ellos, que dan cuenta de las transformaciones de la ciudad durante todos estos años, no sólo física sino mental, de vivencia de los pereiranos, a través de sus temporalidades, rutinas, calificaciones, categorías tomadas del investigador colombiano Armando Silva
Programa de preparación física terrestre en natación con aletas
Get PDFTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deporte) - Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2022La preparación física fuera del agua en los nadadores con aletas permite desarrollar y mantener la fuerza muscular y la potencia, generando como resultado una mayor propulsión en el agua y efectividad en cada ciclo de patada y braceo. Se realizó un estudio que tuvo como objetivo, desarrollar un programa de preparación física en tierra para los deportistas del Club de Actividades Subacuáticas Esturiones Antioquia, enfocado en las pruebas de velocidad de 100 y 200 metros bi-aletas, sosteniendo la hipótesis de que el programa tendría una transferencia positiva de la tierra al rendimiento acuático de los nadadores del Club. El programa tuvo como contenido la estimulación y desarrollo de la fuerza máxima, fuerza explosiva y resistencia anaeróbica láctica de un minuto de duración. Se realizaron pruebas antes y después de la intervención, que abarcaron la medición de la composición corporal, medición del tiempo de traslado en el agua y evaluación de la condición física en el gimnasio. Participaron 6 deportistas de la rama femenina con un promedio de edad de 16 años, y 4 deportistas de la rama masculina con un promedio de edad de 18 años. El tipo de estudio fue descriptivo-típico, pues se realizó la observación de una única muestra en un escenario real y cotidiano. La intervención tuvo una duración de 12 semanas, ejecutando 3 sesiones por semana con una hora de duración. Al final del estudio se concluyó que el desarrollo de la fuerza máxima, fuerza explosiva y resistencia anaeróbica láctica no es efectivo para el aumento de la masa muscular, la disminución de tejido graso ni la ganancia de peso corporal magro. La rama femenina y masculina disminuyó el tiempo de desplazamiento en los 100 metros y mejoraron su condición física fuera del agua, pero en la rama femenina hubo mayor disciplina y constancia, y por consiguiente, tuvieron mejores resultados en el rendimiento tanto fuera como dentro del agua. El programa no fue efectivo en las pruebas de 200 metros, pues la generación de fuerza que se trabajó en los entrenamientos terrestres fue de muy corta duración, por ende, se recomienda realizar un programa aparte para pruebas de mediana distancia. El desarrollo de la fuerza máxima, fuerza explosiva y resistencia anaeróbica láctica de un minuto de duración fue efectivo para potenciar el rendimiento en el agua, y disminuir el tiempo de nado en pruebas de 100 metros
Dios Curriculista- un análisis documental sobre la idea de Cuerpo, Formación y Hombre, en los currículos de Educación Física en básica primaria en I. E. Religiosas.
No full textPhysical Education curriculum throughout history have been accompanied by different political, economic, social and religious positions, this has led to the fact that, currently, and based on the evaluation exams that are carried out annually (such as the ICFES tests), private and religious educational institutions are the ones that postulate the type of man, body and training that they consider best. In the same way, these educational institutions through their curricula show their different ideological positions, especially about the body. However, the main objective of this research is to interpret the idea of the body that exists in curriculum of the 45 best institutions (according to Sapiens Research), in the city of Medellín, this will be done through the conceptual framework of Pedraza, Z. (2010), Bollnow, O.F. (2005) and Da Silva, T.T. (2001). The methodology has a mixed approach, accompanied by a content analysis as a method and a documentary systematization as a technique. An important finding is that the body for these educational institutions is unilateral, that is, it is understood from the curriculum as a tool, temple or machine, in addition, the distinction between the sexes continues to exist when developing the curriculum in the area of education physical.Los currículos de Educación Física a lo largo de la historia se han visto acompañados de diferentes posturas políticas, económicas, sociales y religiosas, esto ha llevado a que, en la actualidad, y a partir de los exámenes de evaluación realizados anualmente (como las pruebas ICFES) las instituciones educativas (I.E) de carácter privado y religioso sean las que postulen el tipo de hombre, cuerpo y formación que ellos consideran como mejores. Del mismo modo, estas instituciones educativas a través de sus currículos muestran sus diferentes posturas ideológicas, en especial sobre el cuerpo. No obstante, el objetivo principal de esta investigación es interpretar la idea de cuerpo que hay en los currículos de las 45 mejores instituciones de la ciudad de Medellín (Según Sapiens Research), esto se hará mediante el marco conceptual de Pedraza, Z. (2010), Bollnow, O. F. (2005) y Da Silva, T. T. (2001). La metodología tiene un enfoque mixto, acompañada de un análisis de contenido como método y una sistematización documental como técnica. Un hallazgo importante es que el cuerpo para estas instituciones educativas es mono - facético, es decir, se comprende desde el currículo como una herramienta, templo o máquina, además, sigue existiendo la distinción entre sexos a la hora de desarrollar el currículo del área de Educación Física
Efectos de un plan de entrenamiento pliométrico sobre el salto vertical de las jugadoras de Ultimate Frisbee del Club Kalipso
Get PDFTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deporte) - Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2022Este proyecto se orientó a diez jugadoras del club Kalipso de Ultimate Frisbee, el cual se enfocó en la realización y ejecución de un plan de entrenamiento de 6 semanas enfocado en ejercicios pliométricos, el cual logro mejorar la capacidad del salto vertical de las jugadoras de Ultimate del Club Kalipso, además contribuyo en el proceso de preparación para las jugadoras dicho club, las cuales tuvieron una constante participación en diferentes torneos, el proyecto se ejecutó en la Unidad Deportiva de Belén, para este se realizó la aplicación del test del salto vertical antes y después de la intervención del plan, los resultados de este proyecto fueron favorables para todas las jugadoras que participaron de este y para el club, se aplicó una prueba T student para muestras relacionadas la cual mostro un P valor menor a 0,05 el cual demuestra que se obtuvo una diferencia significativa
Programa de iniciación deportiva en fútbol para niños de la Fundación Jardín de Amor, Medellín Colombia
Get PDFTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deporte) - Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2022El presente proyecto está enfocado en el diseño y aplicabilidad de un programa de iniciación deportiva orientado en el desarrollo de habilidades motrices básicas a través de juegos pre deportivos para los niños en edades entre 5 y 14 años de la Fundación Jardín de Amor, ubicada en la comuna 9 de Medellín, barrio Buenos Aires. Este tipo de estudio es descriptivo aplicativo, donde se reúne información precisa referente a un problema para así intervenir y darle solución a las diferentes variables. Para la ejecución de este programa se realizará una anamnesis en donde se reconocerán las características de la población, luego unos test de habilidades motrices básicas (HMB), como el Test de Coordinación Motriz 3JS que evalúa el nivel de coordinación motriz de los niños y niñas de 6 a 11 años, con él se evaluara el estado inicial y final de las HMB en los niños y una valoración de los resultados obtenidos con el desarrollo del programa.
Se busca que por medio del fútbol se estructure y se aplique un programa de iniciación deportiva mediante juegos pre deportivos para generar una adaptación, aprendizaje y potenciación de los niños en diferentes HMB las cuales se dividen en locomotoras, de manipulación y equilibrio, de esta manera articular el futbol con las diferentes acciones motrices
Conflictos en clase de Educación Física: Un espacio para la convivencia escolar.
No full textThis article focuses its knowledge object on analyzing and designing the possible scope of an action plan in conflict management and school coexistence in and from the Physical Education class with school students in a recognized educational institution in Medellín city. Methodologically it was oriented from the investigation of educational action in its phases of deconstruction, reconstruction, and evaluation of the practice, through moments such as formulation, design, management and closing the research. It’s used as techniques and instruments, the participant observation through a field diary, the semi-structured interview through a guide of questions about coexistence and school conflict and the application of workshops through a protocol guide. The main contributions to coexistence are guidelines for the improvement of social relations and practices, while, for conflict management, they are guidelines for understanding the manifestations, responses and the causes that generate it. As future lines, it is proposed to carry out the same research process with other groups of students, teachers, and managers in the educational institution.El presente artículo centra su objeto de conocimiento en analizar y diseñar los posibles alcances de un plan de acción en la gestión de conflictos y la convivencia escolar en y desde la clase de Educación Física con estudiantes escolares en una reconocida institución educativa de la ciudad de Medellín. Metodológicamente se orientó desde la investigación acción educativa en sus fases de deconstrucción, reconstrucción y evaluación de la práctica, a través de momentos como formulación, diseño, gestión y cierre de la investigación. Empleó como técnicas e instrumentos, la observación participante a través de un diario de campo, la entrevista semi estructurada a través de una guía de preguntas sobre convivencia y conflicto escolar y la aplicación de talleres a través de una guía de protocolo. Los principales aportes ante la convivencia son orientaciones para la mejora de las relaciones sociales y las prácticas, mientras que, para la gestión del conflicto, son orientaciones para comprender las manifestaciones, las respuestas y las causas que lo generan. Como líneas futuras, se propone realizar el mismo proceso investigativo con otros grupos de estudiantes, profesores y directivos en la institución educativa
Revisión narrativa de las habilidades motrices básicas en población de primera infancia e infancia
Get PDFTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deporte) - Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2022El proyecto presentado se refiere a una revisión narrativa de diferentes artículos de investigación donde estudien las habilidades motrices básicas de locomoción en niños en etapa de primera infancia e infancia con el fin de conocer aquellas metodologías que permiten mejorar déficits en dichas habilidades para la población en estudio, causadas por problemas en el desarrollo y que dificultan sus actividades en la vida cotidiana.
Es así, como se pudo evidenciar que las habilidades motrices básicas de locomoción y el desarrollo grueso motor de los niños en etapa de primera infancia e infancia se pueden ver menos afectadas en aquella población que tiene actividad física constante y que para poder corregir o mejorar los déficits encontrados, es necesario recurrir a planes de entrenamiento o test físicos que aumenten su práctica deportiva
Guía de ejercicios pliométricos para optimizar la economía de carrera en corredores de fondo
Get PDFTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deporte) - Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2022En este trabajo se ha diseñado una guía orientada a la ganancia de la economía de carrera en corredores de fondo y como metodología alternativa que los entrenadores de fondo puedan aplicar a sus corredores en las sesiones de entrenamiento de fuerza.
El desarrollo de la perspectiva metodológica consistió en investigar sobre las bases teóricas sobre la caracterización de los aspectos técnicos, morfológicos y energéticos de la carrera de fondo, la economía de carrera y los factores que la impactan, la pliometría desde el punto de vista fisiológico, mecánico y los aspectos metodológicos para desarrollar sesiones de entrenamiento.
La guía estructurada está diseñada para corredores de nivel principiante e intermedio por medio de ilustraciones gráficas, recomendaciones técnicas y dosificación que permitan construir sesiones de entrenamiento adecuadas que optimicen la economía de carrera
Programa de iniciación deportiva en Wushu para le Club Deportivo Cielo Tierra Hombre de Medellín
Get PDFTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deporte) - Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2022El objetivo del proyecto es diseñar un programa de entrenamiento de iniciación deportiva en edades de 7 a 12 años del club deportivo cielo tierra hombre de la ciudad de Medellín, utilizando protocolos pertinentes para estas edades que nos permita evaluar sus diferentes capacidades físicas y coordinativas. A nivel técnico encontramos que ya se cuenta con el desarrollo suficiente para implementar técnicas y gestos propios del deporte, para ello se utilizará el programa técnico de categorías infantiles de wushu. Se tomará una muestra de mínimo seis (6) y máximo de ocho (8) practicantes por grupo de entrenamiento que se esté dictando en el momento de iniciar el proceso. Inicialmente se establecerán las características de identificación, se evaluarán las capacidades físicas (fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad) y las habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad. Posteriormente se iniciará el proceso de entrenamiento con una duración de 16 semanas, con una intensidad semanal de mínimo dos (2) sesiones de entrenamiento de una duración de 60 minutos. Durante el proceso de entrenamiento se estarán aplicando dos evaluaciones de las capacidades físicas y coordinativas, en la semana 8 y 16 respectivamente. Al finalizar el procesos de entrenamiento se realizará una evaluación técnica en cual se espera evidenciar los resultados del entrenamiento y que todo el grupo domine los aspectos físico-técnicos básicos y el primer esquema reglamentario de competencia para niños