Repositorio Institucional ÍCARUS Politécnico Colombiano
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Efectos del método pliométrico en el desarrollo de la fuerza explosiva de miembros inferiores, en Crossfiter Competitivo en Hakuna Box del Municipio de Envigado / [Archivo de computador]
Get PDFIncluye bibliografíaIncluye recomendacionesIncluye glosarioIncluye anexosIncluye figurasIncluye tablasTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza CadavidContracción excéntrica y concéntrica.__Entrenamiento deportivo.__Entrenamiento funcional.__Procedimientos para la recolección y procesamiento de informaciónreproducción electrónicaWord 2003 PDFEl método pliométrico según (Verkhoshansky Y., 2006) es la forma de estimular la fuerza explosiva, lo cual refiere ser el método más acertado para mejorar la fuerza explosiva de los Crossfiters y de esta forma mejorar su rendimiento deportivo. El objetivo principal es determinar el efecto del método pliométrico en el desarrollo de la fuerza explosiva en los MMII de los Crossfiter, y para ello se debe establecer características de la población, evaluar estado inicial y final de los sujetos, diseñar un plan de entrenamiento basado en el método pliométrico, valorar y comparar los niveles de fuerza explosiva antes y después. Una investigación cuantitativa-explicativa-descriptiva, la cual procedió: elaboración de encuestas a coach y atletas, test de Bosco (SJ, SMJ, ABK) para determinar estado inicial y final de potencia en MMII, plan de entrenamiento pliométrico por 1 mesociclo, 4 microciclos, 8 sesiones; se dieron 2 semanas de adaptación para aplicación de test, utilización de prueba T-Student para determinar el efecto
Terapia física en casa
No full textTerapia desde la casa para las personas que requieren de cuidados para el bienestar de todos y potenciar la salud y prevenir la enfermedad
Programa de actividad física para adultos mayores del Centro de Atención Integral Para la Tercera Edad (CAITES) del Municipio de Sabaneta Antioquia / [Archivo de computador]
Get PDFIncluye bibliografíaIncluye recomendacionesIncluye glosarioIncluye anexosIncluye figurasIncluye tablasTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza CadavidCaites, Ejercicio físico, Ancianos.reproducción electrónicaWord 2003 PDFEl siguiente trabajo se refirió a un programa de actividad física para los adultos mayores que asisten al centro de atención integral para la tercera edad (CAITES) del municipio de Sabaneta. Con este trabajo se quiso contribuir al mejoramiento de la calidad de vida de los adultos mayores mediante la práctica de la actividad física bien planificada, ya que como se podrá observar más adelante, esta práctica trae consigo diferentes beneficios para la salud como: mejoras en la presión arterial, mejora en la circulación sanguínea y linfática, mejora en el tono muscular, mejoramiento de la fuerza muscular etc. A los adultos se les evaluó la condición física mediante un test llamado SENIOR FITNESS TEST, el cual valora la fuerza de miembros inferiores, fuerza de miembros superiores, flexibilidad y resistencia aeróbica, después de obtener los resultados se planificó y posteriormente se inició el programa de actividad física enfocado en cada una de las necesidades del adulto mayor a intervenir, en dicha planificación se diseñaron los planes de entrenamiento de cada etapa. (Acondicionamiento, mejora y mantenimiento) La mayoría de los asistentes a las sesiones del plan de entrenamiento obtuvieron resultados positivos ya que mejoraron o se mantuvieron con respecto a las capacidades evaluadas, que fueron fuerza muscular, resistencia aeróbica y flexibilidad, lo que indicó que el programa de entrenamiento influyo de manera positiva en la mejora de dichas capacidades y en la mejora de su calidad de vida, otro factor que se vio beneficiado fue el social debido a que los adultos mayores lograron una comunicación positiva entre ellos lo que fue determinante para generar un nivel de compromiso y lograr la permanencia durante todo el programa
Situación laboral de los estudiantes del programa profesional en deporte del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Get PDFLa finalidad de este trabajo es determinar la situación laboral de los Estudiantes del programa Profesional en Deporte del Politécnico Colombiano Jaime Isaza de la ciudad de Medellín, Antioquia. Para ello, se fijaron tres objetivos secundarios para analizar diferentes elementos: características de la población, las condiciones laborales y el tipo de trabajo y labores que desempeñan. El estudio se realizó bajo un enfoque descriptivo transversal con los estudiantes de Profesional en Deporte matriculados para en semestre 2023-2. Para la recolección de la información se aplicó de manera virtual un cuestionario tipo encuesta de 46 preguntas y respondieron de manera voluntaria 417 estudiantes.
Los resultados más importantes señalan que el género masculino es el que predomina, el 56% de los estudiantes se encuentran laborando y el restante que no labora un 98% manifiesta querer laborar, quienes no están trabajando expresan que se da por los horarios académicos y la poca experiencia laboral; las actividades que realizan la mayor parte son en el campo de la actividad física y deporte, siendo el deporte y la actividad física las áreas donde más trabajan, la función que más ejercen es la de entrenador deportivo y la organización donde más desempeñan sus actividades son los clubes deportivos; el contrato por prestación de servicios y por horas son los más relevantes. Sugieren que es de suma importancia contar con una flexibilidad académica, y finalmente proponen que el pensum académico debe contar con formación académica en nuevas tecnologías aplicadas al deporte, nuevas tendencias deportivas, población en situación de discapacidad y formarse en un área específica, es decir, tener líneas de énfasis en la carrera como el fitness, deportes, evaluación y control del entrenamiento.
Palabras clave: Situación laboral, condiciones laborales, tipo de trabajo y Profesiona
Creación de una Escuela de Iniciación y Formación Deportiva de Fútbol Playa
Get PDFEl presente ejercicio de emprendimiento se centra en la creación de una escuela de iniciación y formación deportiva en fútbol playa en la ciudad de Medellín, donde su complejo deportivo estará ubicado en la unidad deportiva de belén-comuna 16. Está orientado a la práctica de esta disciplina deportiva en edades tempranas que corresponden entre los 4 y 10 años, para su desarrollo se realizó un estudio de factibilidad donde su tarea principal fue un estudio de mercado; para el desarrollo de este se inició un sondeo a padres de familia que concurren la unidad deportiva de Belén. Se uso la normatividad que determina la organización de una escuela de iniciación y formación deportiva en la ciudad de Medellín y con base en los propósitos de un proceso de iniciación y formación deportiva. Se estructuro la propuesta metodológica para el ofrecimiento de los servicios de la escuela. El estudio de mercado concluye que hay un interés grandioso y que desde el punto de vista legal es viable la construcción y ofrecimiento de los servicios de la escuela de iniciación y formación de fútbol playa
Guía didáctica de capacitación virtual a docentes de primera infancia para el desarrollo de capacidades perceptivo motrices en el acompañamiento de niños con trastornos del desarrollo buscando favorecer mejores adecuaciones a los procesos de preescritura
Get PDFEsta investigación se realizó bajo un enfoque cualitativo con un diseño de teoría fundamentada, implementando como instrumento el cuestionario digital y el análisis documental. Como resultados se presentan ocho guías didácticas asociadas al tema de capacidades perceptivas motrices con enfoque al proceso de preescritura en niños entre los uno y cinco años que presentan trastornos del neurodesarrollo; también se presenta la evaluación de cuatro expertos, quienes concluyen que sobresale la calidad y el diseño atractivo del material utilizado en la formación virtual, el uso de materiales visuales, interactivos y bien diseñados, lo que fomenta la participación y el interés, permitiendo una experiencia educativa más enriquecedora y significativa. Se subraya que este tipo de recursos son indispensables en los entornos educativos donde trabajan los profesores de educación infantil. Resulta crucial resaltar la importancia de expandir la guía de capacitación virtual, incorporando elementos que brindan un respaldo detallado a las responsabilidades del docente del aula, así como al proceso de evaluación
Percepción de los empleados de la empresa Chamela S.A.S. sobre un programa de pausas activas laborales basada en actividad física y recreación / [Archivo de computador]
Get PDFIncluye bibliografíaIncluye recomendacionesIncluye glosarioIncluye anexosIncluye figurasIncluye tablasTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza CadavidMovilidad articular.__Actividad Lúdico recreativa.__Estiramiento general.__Entrenamiento funcional o relajaciónreproducción electrónicaWord 2003 PDFEl cuerpo humano está diseñado para estar en movimiento, la realización de todas aquellas tareas en las que el cuerpo utiliza energía, como caminar, subir escaleras, practicar algún deporte o bailar. Para que beneficie a la salud, la realización de actividad física debe llevarse a cabo con regularidad. El simple hecho de moverse, hacer cosas sencillas como ir de compras, trabajar o caminar de manera casual, no es suficiente para efectos saludables, pues esto no aumenta el ritmo cardiaco. Los beneficios de realizar una Actividad Física regular están basados en las siguientes: Menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, Incrementa el consumo de calorías inclusive hasta 30 minutos luego de realizada la actividad, Contrariamente a lo que se piensa, reduce el apetito, Una actividad física acompañada de una dieta con menos calorías ayuda a perder Grasa Corporal en hasta un 98%. Con el propósito de combatir el principal causante de enfermedades a nivel mundial el sedentarismo, La inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad a nivel mundial. Incrementa el riesgo de padecer enfermedades no transmisibles (ENT), como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes. Las personas que llevan una vida sedentaria además tienen una mayor tendencia hacia el desánimo, tienen una frecuente sensación de malestar y suelen tener una baja resistencia al cansancio, sintiéndose frecuentemente fatigados y con baja resistencia a las distintas actividades. Desde la Revolución Industrial y la irrupción de la tecnología en el ambiente laboral de las empresas, se han reducido progresivamente los niveles de esfuerzo físico de los humano, al temprano sedentarismo en la población, se entienden así los progresivos cambios en la aparición de las patologías crónicas, incluyendo las de origen laboral
Juegos reducidos sobre la efectividad del remate en la categoría sub 15 del c.d fútbol pasión
Get PDFEste estudio se realizó con 9 deportistas de la categoría sub 15 del Club Deportivo Fútbol Pasión, que representan el 53% del grupo total de 17 deportistas. Los JR son situaciones lúdico-deportivas que implican la participación de menos jugadores en un terreno de juego delimitado. El objetivo era establecer el efecto de un plan de entrenamiento basado en juegos reducidos sobre la efectividad del remate desde la línea del área penal. Se aplicó una prueba de precisión del remate (Sánchez, 2002) antes y después del plan de entrenamiento, y los resultados se analizaron estadísticamente y se compararon con la prueba T Student. Los resultados iniciales mostraron un promedio de CE de 0.4, una Me de 0.33, una Ds de 0.17 y una VAR de 0.05. En la segunda prueba se encontró un promedio de CE de 0.33, una Me de 0.33, una Ds de 0.07 y una VAR de 0.01. Sin embargo, el plan de entrenamiento no tuvo un efecto significativo en la precisión del remate. De hecho, el CE disminuyó ligeramente de 0.40 a 0.33, lo que representa una disminución del 17.5%
Inclusión en la ¿Ciudad para Quién?
No full textLa creatividad, felicidad y entretenimiento en el desarrollo humano y social enfocado a la población en condiciones de discapacidad
Plan de marketing digital para una empresa de servicios formativos en deporte en la ciudad de Medellín
Get PDFEste trabajo destaca los componentes que integran un plan de marketing digital sugerido para una estrategia de emprendimiento deportivo cuya actividad principal son procesos de formación permanente para actores del sector deportivo en la ciudad de Medellín. Esta iniciativa empresarial parte del entendimiento de que desde el marketing se generan diversas oportunidades; recientemente unas son creadas a partir de la pandemia mundial por COVID-19 y otras desde la necesidad de innovar en estrategias generadoras de nuevas opciones laborales, todas pensadas a partir de la capacidad instalada en la organización o en los deseos de quienes se inician en el mundo empresarial, donde hoy se genera la flexibilidad en el uso de herramientas tecnológicas para implementarlas, por lo que se plantea llegar al uso de procesos de transformación digital dentro de las organizaciones deportivas, causando así una necesidad de implementar estrategias de marketing digital.
Para esta propuesta monográfica, se dio la posibilidad de identificar elementos teóricos que aportan valor desde el marketing tradicional y mixto hasta el marketing digital para posicionar, innovar y así crecer en un mercado competitivo a través de herramientas de análisis de información que validan el mercado objetivo, la asignación de precios, la definición de los servicios y las oportunidades de crecimiento. También en el diseño del presente plan de marketing digital, se pretendió señalar una ruta que estructuralmente aumente las posibilidades para que la empresa deportiva pueda lograr sus objetivos en una sociedad que hoy usa diversas mediaciones o herramientas virtuales. Se espera con estas estrategias contribuir en el posicionamiento de la organización deportiva objeto de estudio en esta investigación.
En el contenido del presente informe, encontrará aspectos generales como la situación problémica, justificación, objetivos, marco teórico y la propuesta de implementación de marketing 6 digital en un emprendimiento desde el contexto deportivo. En la mirada metodológica, se comparte el tipo de estudio teórico, los procedimientos para la recolección, procesamiento y análisis de las fuentes de información. Finalmente, encontrará una lista de referencias bibliográficas para ampliar información sobre diversos temas abordados en el presente estudio