Repositorio Institucional ÍCARUS Politécnico Colombiano
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Programa de proyección de los servicios de la Liga de Tenis de Mesa de Antioquia
No full textEl proyecto de investigación parte de la problemática que tiene la Liga de Tenis de Mesa de Antioquia (LTMA) debido a su poca oferta de servicios deportivos para su población. Se planteó como objetivo, diseñar un programa de proyección de los servicios que se desarrolle en las subregiones del departamento de Antioquia en tres líneas; iniciación deportiva, que fortalece los procesos en edades tempranas; desarrollo deportivo, garantiza la regularidad en la frecuencia de competencia y masificación del deporte, que permite el fomento del tenis de mesa en el departamento. Se empleó el método de investigación cualitativa que estudia fenómenos de manera sistemática, donde se aplicaron técnicas e instrumentos como entrevista semiestructurada, grupo focal y revisión documental. Como resultado se estructuró un programa de proyección de los servicios de la LTMA con tres subprogramas “DE LA ESCUELA A LA MESA”, “LIGA PAISA DE TENIS DE MESA” y “TENIS DE MESA AL PARQUE”, los cuales se implementarán inicialmente en los municipios de El Retiro y Rionegro (oriente Antioqueño). En función de los resultados se espera que, la LTMA concentre sus esfuerzos en gestionar con otros municipios nuevas alianzas, para que el programa sea replicado de manera exitosa
Efecto del calentamiento con Foam Roller en el Counter Movement Jump con brazos de halterófilos del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Get PDFLa halterofilia se caracteriza por su enfoque en la manifestación máxima de la potencia y la fuerza, desafiando a los atletas a dominar el arte de levantar cargas extraordinariamente pesadas; siendo el salto counter movement jump con brazos, el test fundamental para evaluar la capacidad de generación de fuerza en un período corto. Objetivo. Evaluar el impacto del calentamiento con foam roller en el counter movement jump con brazos de un grupo de halterófilos pertenecientes al Club Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid. Materiales y métodos. Se llevó a cabo un estudio cuasi-experimental en el que se incorporó el foam roller en la rutina de calentamiento de 6 atletas, con una edad promedio 23,6 ± años, masa corporal 77,2 ± Kg, talla ± 1,73 ± mt e IMC ± Kg/mt 2. Se midieron las variables del counter movement jump: altura de salto, tiempo de vuelo, fuerza, velocidad y potencia, pre y post intervención, utilizando un dispositivo Redmi 8 y la aplicación My Jump 2. Resultados. Los halterófilos que incorporaron el foam roller en su calentamiento experimentaron una mejora significativa en las mediciones de salto vertical, lo que indica un posible beneficio en el rendimiento del counter movement jump con brazos. Conclusión: el calentamiento con foam roller mostró mejoras significativas en el salto vertical de los halterófilos evaluados. Estos resultados sugieren que el foam roller podría convertirse en una herramienta valiosa en la preparación de los halterófilos para sus competencias, ayudándoles a alcanzar un rendimiento óptimo y reduciendo el riesgo de lesiones en esta disciplina deportiva. Recomendación: se sugiere la inclusión del foam roller en las rutinas de calentamiento de los halterófilos como una estrategia efectiva para mejorar su rendimiento y contribuir a la prevención de lesiones. Este hallazgo tiene implicaciones importantes para el
entrenamiento de halterofilia y puede ayudar a los atletas a alcanzar su máximo potencial en competencias futuras
Efectos de la técnica psicológica de la visualización como complemento al entrenamiento de la flexibilidad en el rango de movilidad articular de la flexión de tronco y cadera, en patinadoras artísticas novatas / [Archivo de computador]
Get PDFIncluye bibliografíaIncluye recomendacionesIncluye glosarioIncluye anexosIncluye figurasIncluye tablasTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza CadavidPatinaje artístico, Docilidad, Visualización.reproducción electrónicaWord 2003 PDFEste trabajo surgió de la inquietud de los estudiantes Bryan Gutiérrez y Juan Pablo Tabares, estudiantes de Profesional en deporte, del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, acerca de los efectos que genera el trabajo psicológico y/o mental en el desarrollo de un deportista en alguno de sus enfoques. En dicha búsqueda se encontró la técnica psicológica de la visualización y sus antecedentes a nivel investigativo y sus resultados aplicados a algún grupo poblacional de deportistas. Se buscó un grupo de deportistas a quienes se analizó en su lógica deportiva y se definió aplicar dicho método para poner a prueba los efectos que genera la técnica de la visualización en un trabajo de flexibilidad. Se escogió puntualmente una zona del cuerpo muy necesaria para este deporte según previas indagaciones con deportistas y entrenadores expertos, la zona que se puso a prueba fue la flexión de tronco y cadera la cual fue evaluada por medio del Test de Wells. Se estableció una muestra poblacional de 12 patinadoras novatas y se les realizó el Test de Wells para evidenciar su rango de movilidad en la flexión de tronco y cadera. Se dividió este grupo en dos subgrupos de seis patinadoras cada uno y se realizó un trabajo específico, guiado de visualización a uno de los subgrupos y al otro no se les hizo dicho acompañamiento y simplemente siguieron con su rutina normal de entrenamiento. Seguido a esto se evaluó nuevamente con el Test de Wells su rango de movilidad para los dos sub grupos. Los resultados arrojaron una mejoría significativa en un 25% en la flexibilidad de tronco y cadera según las mediciones realizadas con el test de Wells, para quienes realizaron el proceso de visualización, y para el grupo que continuó entrenando normalmente sus resultados no variaron significativamente
Aplicación de un programa de entrenamiento coordinativo para la categoría pre-infantil de la Escuela de Fútbol Efisae
Get PDFEl desarrollo de las capacidades coordinativas es importante para los deportistas que practican el fútbol, porque proporcionan a los atletas una base sólida de habilidades que son fundamentales y que facilitan el dominio de diferentes ejercicios, principalmente ejercicios técnicos. Además, le da al atleta la capacidad para poder resolver las situaciones problema que se plantean durante el desarrollo de un partido, lo que puede ser determinante en el resultado de una competencia. Objetivo: Aplicar un plan de entrenamiento físico basado en ejercicios de coordinación a los deportistas del equipo de fútbol Efisae categoría preinfantil. Método: Se realizará un estudio bajo el enfoque descriptivo-aplicativo; se aplicará un programa de entrenamiento coordinativo sugerido por Luis Alejandro Agudelo el cual tendrá una duración de 18 sesiones de entrenamiento y 2 sesiones evaluativas (test y postest), las cuales se realizan 2 veces por semana, durante 8 semanas dirigido a mejorar las capacidades coordinativas. Se sugiere aplicar el test 3 JS para evaluar las capacidades coordinativas en la sesión inicial (pre) y en la sesión final (post). Resultados: se evaluaron 23 niños, edad promedio de 11.17±0.71; con un peso promedio de 38.70±7.9 y talla promedio de 1.45±0.07; encontrando en la evaluación inicial los siguientes promedios (Z1=3.26; Z2=3; Z3=3.17; Z4=3.60; Z5=3.69; Z6=3.08; Z7=3.39) Conclusión: Se observa una buena coordinación motriz en los niños; los deportistas rindieron mejor en la Z5 y en la que menos rindieron es en la Z2. Las pruebas locomotoras resultaron ser más fáciles para ellos, que las de manipulación de objetos
Programa de entrenamiento de atletismo adaptado para personas con discapacidad cognitiva / [Archivo de computador]
Get PDFIncluye bibliografíaIncluye recomendacionesIncluye glosarioIncluye anexosIncluye figurasIncluye tablasTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza CadavidPersonas con discapacidades mentales, Deportes para personas con discapacidad, Atletismo.reproducción electrónicaWord 2003 PDFEl presente trabajo de grado, es una investigación que trata sobre un programa de entrenamiento de atletismo adaptado para personas con discapacidad cognitiva, el cual se ha realizado con el semillero de investigación “SINDIS” perteneciente al Politécnico Colombiana Jaime Isaza Cadavid, encontrando una población con actitud y ganas de mostrar el talento que tiene. El objetivo de la investigación es diseñar un programa de entrenamiento que se lleva a cabo en el periodo 2019- 2 con un grupo de 10 jóvenes pertenecientes al semillero de discapacidad. La investigación cuenta con tres momentos que son: 1. Recolección de datos y evaluación por medio de test, 2. Diseño y aplicación del programa de entrenamiento y 3. Evaluación final y resultados. Se recopila información por medio de una anamnesis a los 10 estudiantes seleccionados, que sirve para poder elaborar adecuadamente el programa de entrenamiento y así llevarlo a cabo de una manera correcta, permitiendo encontrar esos factores para la mejora del proceso de atletismo adaptado que se viene desarrollando en el semillero. Por ello se realizan diferentes test al principio que brindan un diagnóstico de cómo están los estudiantes antes de comenzar el programa, los mismos test se realizan al final del programa para evaluar el proceso al realizar las 12 sesiones con los 10 estudiantes. Al obtener el resultado del programa de entrenamiento para las personas con discapacidad cognitiva del semillero de investigación Sindis permite mantener una organización para un buen manejo y atención a esta población determinada y contribuir con una propuesta de optimización que oriente a las demás personas que trabajan con ellos y aportar a otras instituciones que trabajen con esta población. También el trabajo permite brindarles una oportunidad a las personas pertenecientes al semillero de investigación “SINDIS”
Guía de ejercicios preventivos para contrarrestar las lesiones en miembros inferiores de las jugadoras del equipo de fútbol femenino categoría libre del Club Deportivo Molino Viejo de la Ciudad de Medellín / [Archivo de computador]
Get PDFIncluye bibliografíaIncluye recomendacionesIncluye glosarioIncluye anexosIncluye figurasIncluye tablasTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza CadavidLesiones deportivas, Fútbol femenino, Prevención de accidentes.reproducción electrónicaWord 2003 PDFLa presente propuesta académica resulta oportuna mediante la reflexión realizada durante el proceso de formación como profesionales en deporte, donde el profesional debe estar en la capacidad de afrontar las situaciones que demanda el medio en los ámbitos del entrenamiento deportivo, la iniciación y formación deportiva, la preparación física de deportistas y la investigación deportiva, en pro de la búsqueda del desarrollo y el mejoramiento de calidad de vida de sus dirigidos. En este mismo orden y dirección la capacidad del profesional en deporte de afrontar las demandas del medio, centrándose en el área de la preparación física, se concluyo que se encuentran falencias en la creación e implementación de mecanismos de prevención de lesiones desde el ámbito del preparador físico (profesional en deporte). Por las condiciones anteriores, nace la necesidad de crear una herramienta que sirva para afrontar las demandas de prevención de lesiones desde el campo de la preparación física, específicamente en mujeres deportistas practicantes de futbol .La construcción fue realizada por estudiantes del programa profesional en deporte del Politécnico Jaime Isaza Cadavid, con el apoyo del club Molino Viejo de la ciudad de Medellin, el cual tiene su sede administrativa en el edificio Milenio (Cra. 38 #10-36 el Poblado) en la oficina 902, este club abarca diferentes disciplinadas deportivas como lo son el fútbol, baloncesto y fútbol sala en ramas femenina y masculina. La sede principal de entrenamientos de los equipos femeninos de futbol es la cancha Marte #1 de la unidad deportiva Atanasio Girardot. Tal como se puede observar, Lo que se buscó con la realización del trabajo fue construir una guía de ejercicios preventivos que contribuyan a la reducir y aparición de lesiones en miembros inferiores para el equipo de fútbol femenino de la categoría libre de dicho club
El protocolo FIFA 11 + para el desarrollo del equilibrio dinámico en jugadores de futbol de 14 y 16 años.
Get PDFEl objetivo de esta investigación es determinar si el protocolo FIFA 11 + favorece la capacidad motriz del equilibrio dinámico en jugadores ente 14 y 16 años que pertenecen al club Corporación Deportiva Sin Límites. Se implementó un enfoque cuantitativo de tipo longitudinal usando pre - post test basado en el “Star Excursion Balance Test”; encontrándose como resultado que para promover la adecuada implementación del protocolo FIFA 11+ con miras a mejorar la capacidad motriz del equilibrio, se planteó una planificación con un total de siete microciclos, y una intensidad de entrenamiento de tres sesiones por microciclo para un total realizado de 19 sesiones de entrenamiento. En relación a la diferencia del porcentaje de alcance relativo propuesto desde el test SEBT interpretado por el método estadístico del t-student se encontró que en PI= (t (15) = -0.86, p = .40, r = 0.22) PD= (t (15) = 0.04, p = 0.04, r = 0.01) concluyendo que el protocolo FIFA 11+ no favorece significativamente en el desarrollo de la capacidad del equilibrio dinámico
Propuesta metodológica para la enseñanza del remate en jóvenes universitarios basada en la Confederación Sudamericana de Voleibol (CSV)
Get PDFSemestre a semestre nuevos estudiantes se incorporan al semillero de voleibol del Politécnico Jaime Isaza Cadavid, donde se evidencian variados niveles de habilidad técnica, especialmente en el aspecto del remate. El objetivo de la investigación es evaluar el impacto de una propuesta metodológica para la enseñanza del remate en jóvenes universitarios que participan en este semillero. La metodóloga se hace desde un enfoque cualitativo utilizando la investigación acción participación, el cual estudia una realidad expresada en la práctica. La población objeto de estudio son los deportistas del semillero de voleibol quienes presentan deficiencias en el salto y remate. Se utiliza como instrumentos de recolección la observación, la estrategia metodológica de la Confederación Sudamericana de Voleibol y entrevistas a los deportistas. Como resultados enfrentaban dificultades significativas en el salto, careciendo de eficiencia y coordinación en el aire, lo que resultaba en un movimiento deformado y, en última instancia, en una pérdida de potencia y precisión al golpear el balón. Además, se observó una tendencia a posicionarse debajo del balón en lugar de golpearlo correctamente en el frente.
La intervención, llevada a cabo a lo largo de seis semanas con una muestra de nueve participantes, muestra mejoras notables, especialmente entre aquellos con menos experiencia en el deporte. A modo de conclusión, se destaca la importancia de estrategias educativas estructuradas y adaptadas en la enseñanza del voleibol, enfatizando la necesidad de la individualización en el proceso de aprendizaje