Repositorio Institucional ÍCARUS Politécnico Colombiano
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La filosofía del qué hacer del cuidado
No full textSe exponen los elementos clave en el fortalecimiento de la tarea de los cuidadores y su acompañamiento a las personas en situación de discapacida
Efectos de un programa de actividades acuáticas en la salud mental positiva en adultos mayores del programa presupuesto participativo del Inder Envigado
Get PDFEl siguiente escrito pretende resaltar la importancia de la salud mental en la sociedad actual en la cual las presiones psicológicas y sociales se derivan en trastornos relacionados con el estrés y la vida moderna. Por medio de investigaciones sobre adultos y atletas de alto rendimiento, este documento respalda la idea que la natación, en sus diversas modalidades recreativas y terapéuticas, puede llegar a tener un impacto positivo en la salud mental contrarrestando las patologías asociadas con el estrés y la vida moderna. Pese a la falta de investigación y estudios sobre la salud mental, diversos medios destacan que la práctica organizada y constante de la natación puede ofrecer beneficios significativos, por ello, la investigación que se presenta a continuación busca explorar los efectos de un programa de actividades acuáticas en la salud mental positiva de adultos mayores, proponiendo esta actividad como una alternativa para dichas afecciones
Dermatoglifia como herramienta para la orientación deportiva en la primera infancia e infancia
Get PDFEl propósito del presente estudio fue determinar el perfil dermatoglifico de un grupo de 47 niños (edad 5 y 6 años) del semillero club Cantera de héroes del Envigado Futbol Club. El método consistió en realizar un registro de las huellas dactilares y se determinó, siguiendo el protocolo de Cummins y Midlo, los diseños digitales: Arco (A), Presilla (L) y Verticilo (W), Índice Delta (D10), sumatoria de la cantidad total de líneas (SQTL). Y se realizaron las pruebas de condición física (velocidad, resistencia aeróbica, fuerza y agilidad) con la propuesta de Pérez. Por lo tanto, se realizó una investigación de corte cuantitativo con el objetivo de correlacionar la información genética por medio de sus huellas dactilares (dermatoglifia) con los resultados de las pruebas físicas. Una vez se obtuvo el dibujo dactilar, se clasificó y determinó la predisposición del niño a una de las capacidades físicas, posteriormente se evaluaron las capacidades físicas de los niños, lo cual permitió la correlación de los resultados en ambos aspectos. Los datos encontrados en el análisis de las huellas dactilares indican que, la mayoría del grupo presenta dermatoglifos que se relacionan con una mejor predisposición genética para la velocidad, un segundo subgrupo con tendencia a la resistencia y un mínimo conjunto de niños con rasgos hacia la fuerza. Montoya, Colmenares & Villalba A futuro se pueden realizar procesos de correlación y mejora tecnológica en el método empleado
Entrenamiento polimétrico para el desarrollo de la fuerza explosiva en jugadoras de balonmano del Club Deportivo Fénix HB
Get PDFEl presente estudio tiene como objetivo identificar cuáles son los criterios que se deben establecer para el entrenamiento pliométrico del salto vertical en las jugadoras de balonmano del club deportivo Fénix HB, esta investigación tiene un enfoque mixto y un diseño cuasi experimental. Como resultados tenemos que el 10% de las deportistas marcaron diferencia en su calificación pasando de media a por encima de la media; el 20% se sostienen en los resultados, el 70% mejoraron en centímetros mas no cambiaron su calificación. Se concluyó que el salto es un elemento central en la etapa de formación, tiempo en el que se hace eficaz el desarrollo técnico de esta habilidad, se resalta la importancia del salto vertical para mejorar el rendimiento deportivo especialmente en la etapa de entrenamiento especifica por considerar que implementa volumen bajo e intensidad alta, lo apropiado para la planificación del entrenamiento pliométrico, finalmente la preparación física del deportista de balonmano debe considerar el desarrollo técnico del salto desde el ciclo de estiramiento acortamiento y el acompañamiento de miembros superiores, realizando ejercicios como saltos con cuerda, skipping, jumping jacks, sentadillas con salto, salto con valla, saltos al cajón, saltos laterales y saltos en escalera de coordinación
Mesociclo de entrenamiento de la fuerza basado en el método BFRT orientado a los adultos mayores de 60 a 70 años
Get PDFSe ha observado que se ha centrado principalmente en mejorar las condiciones de la actividad física en el adulto mayor, descuidando la estimulación de la fuerza como un factor crucial para aumentar la independencia y reducir la progresión de la sarcopenia, una enfermedad que contribuye a la disminución de la autonomía de estas personas en su vida diaria. Por consiguiente, el objetivo es desarrollar un mesociclo de entrenamiento de la fuerza específicamente dirigido a adultos mayores. Se utilizará el método conocido como Blood Flow Restriction Training (BFRT), el cual permite entrenar sin necesidad de utilizar cargas excesivas que podrían representar un riesgo para el usuario. Para lograr esto, se basarán exclusivamente en fundamentos teóricos que proporcionarán una comprensión clara de los tipos de ejercicios, la selección adecuada de los mismos, así como la forma en que se aplicará la carga en términos de estímulos, intensidad, volumen y densidad
Práctica del ajedrez y las funciones ejecutivas / [Archivo de computador]
Get PDFIncluye bibliografíaIncluye recomendacionesIncluye glosarioIncluye anexosIncluye figurasIncluye tablasTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza CadavidIniciación deportiva en el ajedrez.__Enseñanza del ajedrez.__Ajedrez y cognición.__Población y muestra o fuentes de informaciónreproducción electrónicaWord 2003 PDFLa presente investigación tiene como objetivo establecer el estado de funcionamiento ejecutivo en niños entre 10 y 12 años que participan de un programa de aprendizaje y practica de ajedrez en la escuela hogar Antioquia, para ello se aplicó cinco test neurocognitivos. Los resultados sugieren, al compararlos teóricamente, estados de funcionamiento ejecutivo por encima de la población que no practica esta actividad
Plan de entrenamiento para la Brigada de Emergencias de Industrias S.T. EVEN S.A. / [Archivo de computador]
Get PDFIncluye bibliografíaIncluye recomendacionesIncluye glosarioIncluye anexosIncluye figurasIncluye tablasTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza CadavidCondición física.__Antropometría.__Capacidades físicas.__Resistencia.__La clasificación muscular se da de manera activareproducción electrónicaWord 2003 PDFEl presente trabajo tuvo lugar en Industrias St Even S.A, como muestra intencionada se utilizaron 9 de los 12 brigadistas de emergencia inscritos de dicha empresa, el fin principal fue caracterizar las capacidades físicas de cada uno de ellos con el objetivo de brindarles el conocimiento sobre su estado, importancia y como trabajarlas, desde un enfoque cuantitativo y un tipo de investigación estudio de caso, se realizó una recolección de datos previos con una anamnesis diseñada exclusivamente para este fin, luego se procedió a valorar las capacidades físicas de la flexibilidad, la resistencia aeróbica, anaeróbica, fuerza resistencia, fuerza explosiva, velocidad de desplazamiento y de reacción, utilizando una batería de diversos test con gran validez y fiabilidad, dando como resultado general un estado bajo de sus capacidades, concluyendo que el 100% de los brigadistas no se encuentran en óptimas condiciones físicas para desempeñar su labor
Caracterización de los estilos de enseñanza implementados por los docentes del Centro de iniciación y formación deportiva del Inder de Envigado
No full textLa presente investigación tuvo como objetivo conocer cuáles son los estilos de enseñanza más implementados por los instructores del Inder de Envigado en el programa de Iniciación y formación deportiva (CIFDE), se utilizó un enfoque cualitativo, con un diseño etnográfico, utilizando dos instrumentos el cuestionario y la entrevista, realizado a 11 instructores del programa. El resultado arrojado fue, que el estilo de enseñanza más predominancia es el mando directo con respuestas de 284,6% de aceptación y la menos nombrada fue el estilo enseñanza recíproca con un 169,1% de respuestas a favor; Se concluye que los docentes del Inder de Envigado consideran que el mando directo es uno de los estilos de enseñanza más relevantes, al mismo tiempo que se identifica poca implementación de estilos de enseñanza como la asignación de tareas y enseñanza recíproca. También podemos decir que los docentes del Inder de Envigado consideran que los estilos de enseñanza son estrategias adecuadas para favorecer la comprensión de contenidos y desarrollar habilidades como la solución de problemas y la autonomía
Estructuración y aplicación de un programa de evaluación de la aptitud física para corredores de atletismo de fondo aficionados.
Get PDFEl objetivo de este estudio fue la estructuración y aplicación de un programa de evaluación de la aptitud física de los corredores recreativos del equipo VIBRIUM al Trote de la ciudad de Medellín. El estudio presenta un diseño mixto, con características descriptivas- aplicativas. La muestra correspondió a 15 corredores aficionados de fondo s entre los 25 y los 52 años, con un promedio de edad de 32,6 años, un total de 8 mujeres y 7 hombres que participaron de manera voluntaria.
Se realizó un sondeo bibliográfico, con el cual se definieron los instrumentos a utilizar y el proceso a realizar. Como instrumento de evaluación se construyó un cuestionario de caracterización de la población, se utilizó el test de Cooper, las pruebas funcionales musculares de Daniels para los músculos específicos de los cuales se necesitó registro, el Y balances test y Lateral step Down test, instrumentos con los cuales se crea una guía de evaluación.
Los resultados obtenidos con la aplicación de los test, muestran una leve deficiencia en la fuerza del glúteo medio y glúteo mayor, principalmente en las mujeres, así como una calidad del movimiento media y un deficiente equilibrio dinámico en toda la población evaluada, lo que se considera un riesgo de lesión para los corredores. Finalemente, con la información, se pudo estructurar el programa de evaluación se propuso el estudio
Estética
Get PDFUn texto sobre Estética, un texto sobre lo sublime del mundo contemporáneo, un mundo hiperconectado donde habitamos y sobrevivimos. Un texto como abrebocas para pretender entender desde una mirada sensible las cosas y los fenómenos que nos conectan y guían durante esta ruta que es la vida. Un texto que nos plantea la posibilidad de usar la Estética como un modelo de entendimiento del mundo hiperconectado