Repositorio Institucional ÍCARUS Politécnico Colombiano
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Tolerancia a la frustración en situaciones de juego de los deportistas avanzados Club Tenis de Mesa del Carmen de Viboral
Get PDFLa baja tolerancia a la frustración es un factor crítico que puede limitar el rendimiento y la satisfacción de los deportistas avanzados en el tenis de mesa. Este fenómeno no solo afecta la capacidad de los atletas para competir en situaciones de alta presión, sino que, puede influir negativamente en su motivación y bienestar emocional. En un entorno competitivo, donde las decisiones y resultados son inmediatos, la gestión emocional se vuelve esencial. En correspondencia con esta problemática, esta investigación se propone como objetivo, analizar la formación deportivo-emocional en el grupo de jugadores avanzados del Club de Tenis de Mesa de El Carmen de Viboral y su relación con las estrategias para el fortalecimiento de la tolerancia a la frustración durante situaciones de juego.
Para la recolección de la información, se aplica una entrevista al entrenador del club, un grupo focal a los deportistas que hacen parte del grupo avanzado y una observación por parte de los investigadores, así como la revisión documental en diferentes bases de datos que permitieran reconocer las situaciones que desatan la baja tolerancia a la frustración en situaciones de juego y la manera de enfrentarlas . Con base en ello, se presenta una propuesta pedagógica consistente en un conjunto de actividades diseñadas para fomentar la autorreflexión y la regulación emocional desde estrategias como el juego de rol emocional, la práctica de respiración, el diario emocional y la práctica de interacciones positivas en las competencias deportivas
Plan de negocios - centro de readaptación deportiva Biokinesis
Get PDFEste proyecto de grado se centró en un emprendimiento que busca solucionar la necesidad de programas de readaptación deportiva especializados en deportes acuáticos, dado que la reintegración efectiva de los deportistas después de lesiones es un desafío crítico, y actualmente, la falta de programas específicos en este ámbito conlleva a reintegraciones apresuradas, aumentando el riesgo de recaídas. El objetivo es Caracterizar las unidades funcionales - administrativas que se requieren para un emprendimiento de readaptación deportiva en actividades acuáticas. Metodológicamente, el proceso de planificación estratégica se apoyó en el modelo "CANVAS", que organiza visualmente todas las herramientas disponibles y se desglosa en nueve elementos clave, entre ellos: una propuesta de valor, la segmentación de clientes, la identificación de aliados estratégicos, la evaluación de la competencia, la planificación de la distribución y la estructuración del flujo de ingresos, entre otros aspectos esenciales
El mágico mundo de la gastronomía y sus retos…Un espacio para inclusión social
No full textRelación de la música con la comida y de los alimentos como instrumento de interacción y participación activa en la autogestión emocional
Impacto social generado a partir de la administración de los escenarios deportivos, ubicados en la comuna 10 del distrito Medellín
Get PDFSe realizó un estudio para describir el impacto en términos sociales desde la administración de escenarios deportivos, para lo cual se consideraron dos grandes aspectos: los propósitos para los cuales se disponen los escenarios deportivos a la comunidad y las afectaciones que dicha administración generan en ámbitos como: educación, cultura, calidad de vida, identidad.
El estudio se realizó en la comuna 10 del distrito de Medellín, mediante una revisión documental de la legislación de los escenarios deportivos como bien patrimonial, entrevistas semiestructuradas a funcionarios de la subdirección de escenarios del INDER y a los actores que utilizan los escenarios
Los hallazgos permiten concluir que sí hay impactos sociales, que la calidad de vida mejora desde las dinámicas de los escenarios deportivos y que es necesario resignificar el papel de la administración de escenarios enfatizando y promoviendo el aspecto social de cara al bienestar de las comunidades
Efectos del HIIT en la potencia de los miembros inferiores de la categoría infantil femenina de voleibol del Club Sidervoley
Get PDFEl ser humano posee la capacidad de adaptarse a las necesidades que el contexto intrínseco y extrínseco le soliciten, y más aún en el deporte, el cual tiene unos estándares bastantes amplios para el alto rendimiento, por lo que desde tiempos inmemorables se han desarrollado distintas metodologías de entrenamiento para obtener resultados significativos.
Desde esta investigación se buscó analizar e implementar la metodología HIIT en la categoría infantil femenina de un equipo de voleibol, esta metodología en inglés se conoce como High Intensity Interval Training que traduce entrenamiento de intervalos de alta intensidad; este método de entrenamiento fue creado por Peter Coe en la década de 1970, este lo aplicó a su hijo Sebastián Coe con repeticiones de sprints de 200 mts descansando 30 segundos.
El Hiit es un protocolo de entrenamiento en donde se realizan intervalos cortos con diferentes ejercicios a alta intensidad comprendidos entre el 80% y 100% del VO2 máximo (volumen máximo de oxígeno), intercalados con periodos de recuperación o ejercicios de baja intensidad. (Sánchez, 2018, p.14). Además, se han realizado estudios sobre este método que avalan los beneficios sobre la capacidad y el rendimiento de los deportistas. Además, de su impacto positivo en la salud y en la forma física. (Sánchez, 2018, p. 9-10) Asimismo, el método de entrenamiento HIIT se puede adaptar a diferentes deportes según las necesidades, como interés principal en esta investigación es en un equipo de la categoría infantil femenina de voleibol, ya que la carga, intensidad y exigencia del deporte hacen necesario que haya una preparación para soportar sus demandas en competencias y sesiones de entrenamiento. Específicamente, la potencia es una de las capacidades físicas más necesaria para el deporte mencionado; según Fernández & Reyes (2014) “la potencia es el resultado de multiplicar la fuerza por la velocidad de ejecución en un determinado ejercicio
Estudio comparativo entre Cycling y Fit Combat, para determinar cuál de estas modalidades es más efectiva en la disminución del tejido adiposo en dos grupos experimentales de usuarios del CAPF Action Fitness de la ciudad de Medellín / [Archivo de computador]
Get PDFIncluye bibliografíaIncluye recomendacionesIncluye glosarioIncluye anexosIncluye figurasIncluye tablasTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza CadavidCapacidades físicas básicas.__.Clasificación de la resistencia en función del tiempo de trabajo, intensidad y vía energética.__Tejido adiposo.__Crecimiento y desarrollo corporalreproducción electrónicaWord 2003 PDFEl siguiente proyecto de investigación fue direccionado hacia un estudio comparativo entre 2 modalidades, el Indoor cycling y Fit Combat, donde se pretendió determinar cuál de estas modalidades fue más efectiva para la disminución del tejido adiposo. Dicho estudio se llevó a cabo en las instalaciones del CAPF Action Fitness de la ciudad de Medellín, allí fueron conformados 2 grupos de 10 personas cada uno, quienes asistieron 4 días a la semana por un periodo de 12 semanas, en el cual se estructuraron los planes de entrenamiento para cada modalidad. Así pues, se dio paso a la caracterización de cada uno de los participantes, donde se les pidió leer y diligenciar el consentimiento informado, al mismo tiempo se continuo con la toma de perímetros y pliegues cutáneos, esto tanto al inicio como al final de la investigación. Posterior a ello y al haber obtenido los resultados, se dio inicio a la comparación, utilizando el programa estadístico T STUDENT encontrando que no hay diferencias significativas
Situación laboral de los graduados de Profesional en deporte del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Get PDFLa finalidad de este trabajo es determinar la situación laboral de los graduados del programa Profesional en Deporte del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid de la ciudad de Medellín. Para ello, se fijaron cinco objetivos secundarios para analizar diferentes elementos: características sociodemográficas, la situación y mercado laboral, antecedentes y condiciones laborales, formación académica y posgradual. El estudio se realizó bajo un enfoque descriptivo con corte transversal mixto con los graduados de Profesional en Deporte entre el año 2.000 y 2.023, a los cuales se les aplicó de manera virtual un cuestionario de 37 preguntas y respondieron de manera voluntaria 140 individuos. Además, se realizó un conversatorio sobre las necesidades del sector productivo en relación al deporte y la actividad física.
Los resultados más importantes señalan que gran parte de los graduados se encuentran laborando en el campo de la actividad física y el deporte, siendo el fútbol, el entrenamiento personalizado y las clases grupales los más representativos, al igual que el género masculino es el que más predomina en los graduados. En cuanto a los elementos de suma importancia para conseguir empleo se destacan la experiencia profesional y el titulo como Profesional en Deporte, y finalmente proponen que el futuro profesional debe formarse en actividad física en las diferentes poblaciones, nuevas tecnologías aplicadas al deporte, habilidades blandas, nuevas tendencias deportivas y formarse en un área específica, es decir, tener líneas de énfasis en la carrera que permita a largo plazo impulsar al graduado a la educación continua y a la formación posgradual
Programa de actividad física para los estudiantes de la Universidad ECCI Medellín
Get PDFLa práctica de la actividad física es de suma importancia para una vida saludable y equilibrada, aún más cuando se trata del ámbito universitario, a menudo los estudiantes enfrentan altos niveles de estrés y ansiedad, esto debido a la carga de trabajo académico, la presión social y la incertidumbre sobre su futuro. De tal manera, es importante que los estudiantes se involucren en la actividad física, por esta razón, se llegó al objetivo de Diseñar un programa de actividad física para los estudiantes de la universidad ECCI Medellín con base en la siguiente pregunta ¿Qué programa de actividad física se puede diseñar para la población estudiantil de la Universidad ECCI Medellín? dado que la institución no contaba con un programa de estas características. Este estudio fue de tipo cuantitativo y diseño descriptivo. A los estudiantes se les envió una encuesta en Google Forms al correo electrónico con previa autorización por parte de bienestar institucional, todo esto con el fin de identificar sus intereses, gustos o preferencias con respecto a la actividad física, donde solo participó el 7,3% de la población, es decir 51 de 700 estudiantes para esa fecha. Las respuestas recibidas en términos generales muestran que hay interés por el programa. Los investigadores concluyeron que es de suma importancia la práctica de la actividad física en el ámbito universitario, al igual que la implementación de estrategias que sirvan como programas de actividad física, bien sea para universidades o cualquier otra población
La economía del cuidado
No full textLa economía del cuidado es un concepto muy humano y es dónde su papel es estar al pendiente de alguien que requiere atención porque depende de un apoyo para sostener la vida de una person
Propuesta metodológica de entrenamiento físico y preventivo a través de una plataforma virtual para los usuarios que asisten al Gimnasio al Aire Libre del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid - Sede Medellín / [Archivo de computador]
Get PDFIncluye bibliografíaIncluye recomendacionesIncluye glosarioIncluye anexosIncluye figurasIncluye tablasTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza CadavidEducación y entrenamiento físico, Sitios web académicos.reproducción electrónicaWord 2003 PDFEl presente estudio se llevó a cabo en el gimnasio al aire libre del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid ubicado en la carrera 48 No. 7 – 151 del barrio El Poblado, Medellín, mediante una propuesta metodológica de entrenamiento físico y preventivo para la comunidad universitaria que hace uso de este escenario, mediante el escaneo de códigos QR (ver anexo A) los cuales se encuentran presentes en las instalaciones deportivas, direccionando al usuario a la plataforma virtual https://tuentrenadorvirtua.wixsite.com/website, donde se encontrará contenido respectivo a la actividad física, rutinas, videos, técnicas de ejecución, tips y recomendaciones, entre otros. Los usuarios demostraron interés según las encuestas realizadas por la utilización y funcionamiento de la página, ya que esto brindará para ellos una práctica de entrenamiento inteligente y preventivo y así mismo, eficaz, para el alcance de sus objetivos