Репозитарій НУФВСУ
Not a member yet
5827 research outputs found
Sort by
Вплив білкового харчування на силу скорочення мʼязів
No full textШкуренко, А. Ю. Вплив білкового харчування на силу скорочення мʼязів : кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: за спеціальністю 091 Біологія, освітньою програмою «Спортивна дієтологія» / Анна Юріївна Шкуренко. ─ Київ : НУФВСУ, 2024. ─ 57 с.Харчові втручання, призначені для максимальної стимуляції синтезу м'язового білка, можуть бути корисними для тих осіб, які зацікавлені в посиленні накопичення білка в скелетних м’язах, особливо в поєднанні з програмою хронічних фізичних вправ. Фактори, включаючи дозу білка/ЕАА, джерело білка, час прийому білка та амінокислотний склад, очевидно, впливають на величину та, можливо, тривалість синтезу м'язового білка. Отже, з точки зору поточних рекомендацій виявляється, що споживання ~ 20–25 г (що відповідає ~ 8–10 г EAA) білка, що швидко засвоюється, може максимально стимулювати синтезу м'язового білка після резистентності. фізичні вправи у молодих здорових людей. Ідеальними кандидатами для виконання таких критеріїв є сироватка або бичаче молоко. Невідомо, чи справедливі ці рекомендації для людей, вага яких не перевищує ~80-90 кг, і необхідні майбутні дослідження для вирішення цього питання. Для людей похилого віку споживання високоякісних білків, багатих на лейцин, таких як сироватка, може мати першочергове значення для максимізації MPS, хоча додавання вільного лейцину в їжу не є ефективною стратегією збільшення м’язової маси або міцність, принаймні при вимірюванні протягом 12 тижнів. Ми припускаємо, що існує, принаймні у молодих людей, розширене «вікно анаболічних можливостей» за межі періоду безпосередньо після тренування, яке зберігається протягом принаймні 24 годин, що може бути результатом рекрутування м’язових волокон, що залежить від підвищеної чутливості скелетних м’язів до амінокислот. забезпечення кислотою. Незважаючи на те, що амінокислоти є основними поживними ефекторами синтезу м'язового білка і можуть незалежно підвищувати накопичення м’язового білка, їх вплив на синтез м'язового білка і, зрештою, ріст м’язів посилюватиметься хронічними вправами з силою
Окремі питання новітніх технологій у підготовці фахівців у сфері фізичної культури і спорту
No full textПижов О. М. Окремі питання новітніх технологій у підготовці фахівців у сфері фізичної культури і спорту // Спортивна медицина, фізична терапія та ерготерапія. - 2024. - № 2. - С. 142-147.
DOI: https://doi.org/10.32782/spmed.2024.2.142-147Інтеграція новітніх технологій, зокрема штучного інтелекту та мовних моделей, є необхідним кроком на шляху модернізації освіти у сфері фізичної культури і спорту. Це сприятиме підвищенню якості освіти, розвитку цифрових компетентностей та підготовці фахівців, здатних відповідати сучасним професійним викликам. Обґрунтовуються шляхи інтеграції технологій штучного інтелекту та мовних моделей у процес підготовки фахівців у галузі фізичної культури і спорту для підвищення якості освіти та розвитку професійних компетентностей студентів
Фізична терапія приконтузії головного мозку
No full textСкорікова Н. В. Фізична терапія приконтузії головного мозку: кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра за спеціальністю: 227 – Фізична терапія, ерготерапія освітньою програмою «Фізична терапія» / Н. В. Скорікова. - Київ: НУФВСУ, 2024. - 97 с.Останні дослідження ставлять під сумнів корисність тривалого відпочинку для лікування ЛЧМТ та постконтузійного синдрому. Існують суттєві докази того, що рання інтенсивна реабілітація має багато позитивних ефектів для пацієнтів з ЧМТ у результаті пластичності мозку та інших механізмів. Неврологічні наслідки ЧМТ численні та варіативні, що вимагає індивідуальної реабілітації постраждалого. У дослідженні взяли участь 4 пацієнти (2 чоловіки та 2 жінки), які мали легку ЧМТ за шкалою коми Глазго (GCS) і постійне запаморочення, а також діагноз «постконтузійний синдром». Початкове обстеження пацієнтів з легкою формою ЧМТ свідчило про те, що пацієнти мали стійкі симптоми у фізичній, когнітивній та психологічній/емоційній сферах, пов’язані із ЧМТ. Клінічні тести показали, що у пацієнтів є легкі проблеми з рівновагою, особливо із закритими очима, що може вказувати на зорову залежність від рівноваги та труднощі з сенсорною інтеграцією. Результати окуломоторних проб були нормальними, але симптоматичними (запаморочення, напруга очей) у всіх пацієнтів
Зміни показників периферичної крові легкоатлетів при використанні біологічних добавок
Get PDFБубнова, Л. А. Зміни показників периферичної крові легкоатлетів при використанні біологічних добавок : кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: за спеціальністю 091 Біологія, освітньою програмою «Спортивна дієтологія» / Людмила Андріївна Бубнова. ─ Київ : НУФВСУ, 2024. ─ 57 с.Засоби, що відновлюють працездатність, впливають через нейрогуморальні регуляторні механізми на змінені під впливом попереднього навантаження метаболізм і кровопостачання тканин, сприяючи поповненню витрачених енергетичних і пластичних ресурсів організму.
Особливе місце серед методів відновлення, що сприяють підвищенню фізичної працездатності, а також перешкоджають виникненню різних негативних наслідків від фізичних навантажень, займають медико-біологічні засоби, до яких належить: раціональне харчування, фармакологічні та білкові препарати, вітаміни, спортивні напої та інше, а також адаптогени та засоби, що впливають на енергетичні процеси
Фізична терапія при люмбалгії та ішиасі
Get PDFГрица В. Я. Фізична терапія при люмбалгії та ішиасі: кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра за спеціальністю: 227 – Фізична терапія, ерготерапія / В. Я. Грица. - Київ: НУФВСУ, 2024. - 97 с.З огляду на анатомо-фізіологічні особливості будови і функції хребетного стовпа і прилеглих до нього тканин, попереково-крижовий відділ є найбільш частою областю розвитку патології хребта та, зокрема, дорсалгій. Не заперечуючи провідної ролі в розвитку ряду дорсалгічних синдромів безпосередніх механізмів, пов'язаних з дегенеративно-дистрофічними змінами хребта, багато авторів вказують на особливе значення в маніфестації больового синдрому дисбалансу м'язово-зв'язкового-фасціального апарату. При цьому першопричиною подібних порушень визнається патологічна проприоцептивна імпульсація з боку внутрішніх органів. Разом з тим,
розвиток психологічного дистресу, як результат хронічного больового синдрому, також може призводити до подальшого порушення інтерорецепції, що сприяє подальшій дискоординації регуляторних механізмів і посилення наявних змін
Фізична терапія при деформуючому остеоартрозі кульшового суглоба
Get PDFЗакіс М. І. Фізична терапія при деформуючому остеоартрозі кульшового суглоба: кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра за спеціальністю: 227 - Фізична терапія, ерготерапія освітньою програмою: «Фізична терапія» / М. І. Закіс. - Київ: НУФВСУ, 2024. - 78 с.Огляд літератури показав, що при тяжких дегенеративно дистрофічних ураженнях кульшового суглоба у хворих, крім больового синдрому, виникає тяжке спотворення біомеханіки ходьби, яке є наслідком пристосувальних механізмів до неповноцінного функціонування суглоба. Це виражається у зменшенні часу опори на стопу, переносі ваги тіла на здорову чи порівняно здорову кінцівку, зменшенні довжини кроку через виражену контрактуру у кульшовому суглобі, спостерігається зростання асиметрії параметрів кроків. При розробці алгоритму ФТ ми враховували ряд ознак, якому він повинен відповідати: доцільність, результативність, алгоритмічність, проектність, концептуальність, системність, ефективність, мультидисциплінарність, пацієнтоцентрованість та біопсихоціальний підхід. Основні положення особистісно-орієнтованого підходу і базових корекційнопрофілактичних підходів визначили теоретичну базу розробленої програми втручання осіб із деформуючим КА. Головною метою розробленого алгоритму було – покращення показників ADL у пацієнтів із деформуючим КА. План
втручання був побудований на основі конкретної проблеми, що пов’язана із терапією КА і складався із чотирьох фаз
Інноваційні підходи до профілактики стрес-асоційованих станів здобувачів вищої освіти засобами оздоровчо-рекреаційної рухової активності
Get PDFАндрєєва, О. Інноваційні підходи до профілактики стрес асоційованих станів здобувачів вищої освіти засобами оздоровчо-рекреаційної рухової активності / О. Андрєєва, Н. Бишевець // Sport Science Spectrum. ─ 2024. ─ № 1. ─ С. 50–55.Студентська молодь є вразливою до стресу категорією населення. Застосування здобувачами вищої освіти засобів оздоровчо-рекреаційної рухової активності
в процесі дії тривалих і потужних стресогенних чинників не лише зумовлює зниження
сприйнятого стресу й формування опірності до нього, а й дає змогу виробляти в них
конструктивні способи поведінки, які сприяють пом’якшенню стресу, пришвидшенню в них адаптації до несприятливих змін навколишнього середовища. Отже, сьогодні, з огляду на загрозливі стресогенні чинники, що діють на вітчизняних здобувачів вищої освіти, існує потреба в обґрунтуванні необхідності профілактики в них стрес-асоційованих станів засобами оздоровчо-рекреаційної рухової активності й узагальненні передового педагогічного досвіду зарубіжних учених щодо засобів, які ефективно застосовуються для запобігання стресу в указаного контингенту. Мета дослідження – обґрунтувати необхідність профілактики стрес-асоційованих станів здобувачів вищої освіти засобами оздоровчо-рекреаційної рухової активності та здійснити огляд інноваційних підходів до її реалізації. Методи. У ході дослідження вивчали, аналізували й узагальнювали передовий досвід застосування засобів ОРРА для профілактики й подолання стрес-асоційованих станів у студентів ЗВО, здійснювали масштабне опитування та використовували методи статистичного аналізу. До дослідження, яке тривало від 20.04.2022 до 14.06.2023, долучилося 1707 українських здобувачів вищої освіти з різних регіонів і за різними напрямами навчання, 42,6% із них становили студентки, решта – студенти закладів вищої освіти. Результати. Установлено, що на вітчизняних студентів діють потужні стресогенні чинники. Це призвело до поширення серед них стресасоційованих станів: 22,7% опитаних вирізняються високим рівнем ситуативної тривоги, 36,3% характеризуються помірним рівнем стресу або його відсутністю, а 17,3% мають ознаки посттравматичного розладу, тільки 36,3% характеризуються помірним рівнем стресу табо його відсутністю. На основі літературних даних і згідно з результатами попередніх досліджень засоби оздоровчо-рекреаційної рухової активності доцільно використовувати для профілактики стрес-асоційованих станів у студентів. Вивчено й систематизовано передовий педагогічний досвід, спрямований на подолання стресу в студентів і пом’якшення його наслідків засобами оздоровчо-рекреаційної рухової активності. Висновки. Визначено, що найбільш перспективними напрямами профілактики стрес-асоційованих станів у студентів є застосування програм управління стресом, залучення їх до пригодницької діяльності, а також запровадження ментальних практик
The Impact of Static Spatial Stability on Soldiers’ Functional Readiness
Get PDFThe Impact of Static Spatial Stability on Soldiers’ Functional Readiness / Oleksandr Petrachkov, Olena Yarmak, Vadym Chepurnyi, Volodymyr Mykhaylov, Oleksandra Blagii, Serhii Kostiv, Denis Bondar, Yaroslav Yaroshenko // Journal of Physical Education and Sport (JPES). ─ 2024. ─ Vol. 24 (issue 3). ─ Р. 720-730.The objective of this study was to explore the correlation between static spatial stability and functional readiness of officer cadets (26 cadets; average age – 19.7 years). The variability of cadets’ heart rhythm was analysed using the MPFI rhythmograph-1 system and EasyHRV software. Additionally, the Stabilis hardwaresoftware system was employed to assess the static spatial stability of cadets. The results were processed using non- parametric ANOVA statistical analysis. The main results obtained after balancing on 10 cm high stabilometric platform showed a statistically significant decrease of the median value of RRNN indicator (p<0.001), as well as a decrease in the Moda indicator (p<0.001), which indicates a decrease in the homogeneity of the heart rhythm. In addition, heart rate and parametric pulse rhythm amplitude increased (p<0.05), which indicates a regular functional response of the cardiovascular system to this physical activity. During the platform test, the statistically significant median differences were found in most indicators of static spatial stability of officer cadets (p<0.05). The platform test led to an increase in the length of the centre of pressure oscillation trajectory by 113.7%, the average speed of the centre of pressure movement by 112.5%, and the range of horizontal body movement by 63.3%. It is important to note that the balance function quality indicator decreased during balancing by 37.1%, indicating a significant deterioration of the cadets’ stability during the platform tests. During the establishing of the relationship between static spatial stability and functional readiness, the obtained research results indicate that the heart rate results has an inverse medium correlation relationship with the balance function (r=-0.485). In addition, parameters of the average length of the RRNN indicator and Moda also have an inverse correlation with the balance function parameters (r=-0.469÷-0.408). On the other hand, parameters that indicate the activity of the sympathetic nervous system have a direct correlation with the balance function parameters (r=0.444÷0.453). This indicates the important influence of the heart rhythm and the activity of the sympathetic nervous system on the stability and the body’s reaction to physical activity. Our results indicate the complex nature of the relationship between the functional state of the cardiovascular system and static spatial stability of officer cadets, emphasizing the importance of not only the regulation of heart rhythm,
but also the activity of the sympathetic nervous system to ensure stability during military operations
Корекційно-профілактична програма із жінками першого періоду зрілого віку із сколіозом І-ІІ ступенів із застосуванням засобів оздоровчого фітнесу
Get PDFДенисенко, І. О. Корекційно-профілактична програма із жінками першого періоду зрілого віку із сколіозом І-ІІ ступенів із застосуванням засобів оздоровчого фітнесу : кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: за спеціальністю 017 Фізична культура і спорт, освітньою програмою «Фізкультурно-спортивна реабілітація» / Ірина Олексіївна Денисенко. ─ Київ : НУФВСУ, 2024. ─ 60 с.Мета кваліфікаційної роботи – науково обґрунтувати та розробити корекційно-профілактичну програму для жінок першого зрілого віку із сколіозом І-ІІ ступенів за системою пілатесу із застосуванням засобів оздоровчого фітнесу
Фізична підготовленість футболістів-початківців з урахуванням раннього досвіду занять спортом (на прикладі швидкісних якостей)
Get PDFКос Р. С. Фізична підготовленість футболістів-початківців з урахуванням раннього досвіду занять спортом (на прикладі швидкісних якостей) / Р. С. Кос, А. М. Улан // OLYMPICUS. ─ 2024. ─ № 3. ─ С. 23-79.У статті досліджено рівень прояву швидкісних якостей серед футболістів-початківців віком від 5 до 10 років з урахуванням їх попередньо набутого досвіду занять спортом. Основу дослідження складає порівняльна характеристика між контрольною групою (футболісти, які розпочали займатись футболом у віці до 6 років у дошкільних футбольних клубах), основною групою No1 (футболісти, які почали займатись футболом у віці після 6 років у ДЮСШ) та основною групою No2 (діти без досвіду занять футболом). Для визначення рівня розвитку швидкісних якостей у трьох групах спортсменів було проведено педагогічне тестування з використанням наступних тестів: біг 15 м, біг 15 м з ходу, біг 30 м, біг 50 м. Результати дослідження свідчать про позитивний вплив раннього початку занять спортом (попередньо здобутого досвіду занять) на рівень прояву швидкісних здібностей. Результати проходження дистанції свідчать про однорідність показників контрольної групи, які в свою чергу є вищими за показники основних груп 1 та 2, що свідчить про підготовленість спортсменів, та достатній розвиток швидкісних якостей для даного віку. Це в свою чергу свідчить про відмінності у рівні підготовленості дітей, які рано почали займатись спортом та тими, хто почав займатись спортом у віці 6–7 років