Репозитарій НУФВСУ
Not a member yet
5827 research outputs found
Sort by
Ефективність форсованих повторень у підвищенні силових показників: дослідження в оздоровчому фітнесі
No full textЕфективність форсованих повторень у підвищенні силових показників: дослідження в оздоровчому фітнесі / О. А. Тихорський, А. В. Сімченко, С. М. Бобренко, А. А. Орлов, О. І. Кобалінова // Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова: зб. наук. праць. Вип. 6 (179). – Київ : Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2024. – С. 222-226. https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2024.6(179).42Проведено дослідження щодо впливу форсованих повторень на силові показники людей, що займаються оздоровчим фітнесом у тренажерному залі. Учасники, які використовували форсовані повторення у тренувальних програмах, показали значне та статистично значуще підвищення силових результатів порівняно з контрольною групою. Отримані результати свідчать про ефективність цього методу для досягнення оптимальних результатів у силових тренуваннях та подолання плато. Рекомендується використання форсованих повторень для підвищення ефективності тренувань та досягнення максимальних результатів на коротких та середніх проміжках часу, до одного мезоциклу. Важливість індивідуального підходу та належного відновлення підкреслюється для досягнення успішних тренувань та мінімізації ризику травм. Отримані висновки підтверджують вплив форсованих повторень на силову адаптацію та рекомендацію їх використання для досягнення успішних тренувань та досягнення цілей у фітнесі
Використання компонентів хореографічно-танцювальної розминки на етапі початкової підготовки юних гімнасток
Get PDFРижкової А. Д. Використання компонентів хореографічно-танцювальної розминки на етапі початкової підготовки юних гімнасток : кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: за спеціальністю 017 Фізична культура і спорт, освітньою програмою «Олімпійський спорт і освіта». Київ : НУФВСУ, 2024. 66 с.Художня гімнастика як олімпійський та складно координаційний вид спорту приділяє особливу увагу майстерності та танцювальності виконання композицій, що в свою чергу зв’язана з оволодінням гімнасткою складною ко ординацією рухів, вмінням передавати емоції. Постійне ускладнення змагальних елементів вимагає впровадження нових методів і підходів, спрямованих на досягнення ще кращих результатів. Для перемоги сьогодні недостатньо ідеально технічно виконати елементи, виступи гімнасток повинні бути виразними, артистичними та яскравими. Тому підготовка гімнасток – це великий обсяг складних елементів, якими мають оволодіти ще зовсім юні гімнастки, починаючи з початкових періодів. Дуже часто гімнастки приділяють більшу увагу технічному виконанню змагальної композиції, та не звертають увагу на виконавську майстерність у напрямку сучасної музичної та хореографічної підготовки
Фізична терапія в комплексній реабілітації після стентування коронарних артерій у хворих з гострим інфарктом міокарда на стаціонарному етапі лікування
Get PDFЯблуновський П. О. Фізична терапія в комплексній реабілітації після стентування коронарних артерій у хворих з гострим інфарктом міокарда на стаціонарному етапі лікування: кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра за спеціальністю: 227 – Фізична терапія, ерготерапія освітньою програмою: «Фізична терапія» / П. О. Яблуновський. - Київ: НУФВСУ, 2024. - 83 с.ГІМ є тяжким захворюванням, що призводить зниження ЯЖ та інвалідизації працездатного населення. Одним з найефективніших засобів ФТ при перенесеному інфаркті міокарда є фізичні тренування, які знижують вірогідність повторного інфаркту міокарда, зменшують тривалість відновного періоду і в цілому сприяють загальному відновленню здоров’я. Засоби ФТ у кардіологічних хворих спрямовані на активізацію обміну речовин, поліпшення механізмів нервово-гуморальної регуляції обмінних
процесів, підвищення функціональних можливостей ССС. На сьогоднішній день залишається маловивченим питання організації проведення ФТ на стаціонарному етапі реабілітації у пацієнтів з ГІМ та проведеним стентуванням. Відсутність уніфікованого протоколу щодо створення програм ФТ в рамках комплексної КР та дозування фізичного навантаження, методів оцінки ефективності даних програм визначає актуальність питання дослідження впливу фізичних тренувань у хворих після стентування після ГІМ на велоергометрі
Особливості харчування футболістів-підлітків
Get PDFСиськова, С. М. Особливості харчування футболістів-підлітків : кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: за спеціальністю 091 Біологія, освітньою програмою «Спортивна дієтологія» / С. М. Сиськова. ─ Київ : НУФВСУ, 2024. ─ 68 с.Збалансоване харчування є невід’ємною частиною тренувального процесу, оскільки воно забезпечує відновлення витрачених енергій під час і після фізичних навантажень. Воно також постачає органічні та неорганічні речовини, необхідні для відновлення організму спортсмена. Споживання харчових речовин повинно враховувати індивідуальні особливості спортсмена, такі як вік, фізичний розвиток, стать і вид спорту. Правильне харчування є критично важливим для досягнення високого рівня спортивної працездатності. Недостатнє постачання необхідних поживних речовин може негативно вплинути на спортивні результати
Оцінка координаційних здібностей учнів середнього шкільного віку в процесі фізичного виховання
Get PDFЗавадська О. В. Оцінка координаційних здібностей учнів середнього шкільного віку в процесі фізичного виховання: кваліфікаційна робота на здобуття ступеня магістра за спеціальністю 017 Фізична культура і спорт, освітньою програмою «Фізичне виховання» / Ольга Віталіївна Завадська. – Київ: НУФВСУ, 2024. – 68 с.У сучасному світі розвиток фізичного виховання дитини займає важливе місце. З раннього віку необхідно ввести активний спосіб життя. Традиційні засоби фізичної культури дають можливість формувати у школярів, перш за все інтерес до доступних видам фізичних вправ, не тільки в школі, але і в сім’ї. Саме у дітей молодшого та середнього шкільного віку формуються рухові навички, закладаються основи фізичного розвитку, створюється фундамент опорно-рухового апарату.
У педагогіці фізичне виховання – це педагогічний процес, спрямований на вдосконалення функцій і форм організму дитини, формування необхідних знань умінь і навичок, виховання психофізичних якостей. Для досягнення поставленої мети, в процесі фізичного виховання школярів, необхідно вирішити комплекс завдань, які поділяються на оздоровчі, виховні та освітні.
Одним з важливих питань теорії і практики фізичної культури є удосконалення методик фізичного виховання у дітей середнього шкільного віку. Для пошуку ефективних засобів педагогічних впливів на школярів середніх класів обумовлений в основному двома факторами. Перший – на цьому етапі вікового розвитку закладається основа майже всіх характеристик фізичної підготовленості майбутнього дорослої людини, а другий – дитина цього віку дуже сприйнятлива до різних педагогічних навчальних впливів.
У цьому віці формуються основні вміння та навички, які послужать фундаментом для виконання вправ на координацію. Основою координаційних здібностей є центральна нервова система. Тому вдосконалення координаційних здібностей націлене на підготовку дітей до швидкого освоєння нових рухів, а також умінь адекватно перебудовувати рухову діяльність при різних ситуаціях відповідно до високого темпу життєвої активності. Розвинені координаційні здібності позитивно впливають на здатність засвоєння різної техніки вправ.
Було проведено багато досліджень на тему проблем розвитку координаційних здібностей. Було розглянуто питання їх покращення у дітей шкільного віку (В. Ю. Коваль, В. Лях); вивчення зміни рівня деяких координаційних здібностей які залежать від статі, виду спорту та віку (О. В. Іващенко, І. Кузьменко, Л. Рядова); розроблені нові методики встановлення рівня їх розвитку (О. М. Байер, Т. М. Кравчук). Але новітні дослідження розвитку координаційних здібностей фрагментарні та недостатні. Все це доводить актуальність обраної нами теми дослідження
Програма реабілітації ветеранів з обмеженнями опорно-рухового апарату засобами адаптивних спортивних ігор
Get PDFПрограма реабілітації ветеранів з обмеженнями опорно-рухового апарату засобами адаптивних спортивних ігор / А. О. Прокопенко, А. О. Митько, В. О. Нагорна, С. Є. Шутова, О. В. Борисова // Сучасний оздоровчий фітнес як інноваційна форма організації навчального процесу здобувачів вищої освіти: зб. тез доповідей Всеукр. інтернет-конф., 21-22 листопада 2024 р. - Запоріжжя, 2024. - С. 91-92.Відновлення психофізичного здоров'я ветеранів з обмеженнями опорно- рухового апарату є важливим аспектом реабілітаційної медицини. У цьому дослідженні розроблено програму реабілітації для ветеранів з порушеннями опорно-рухового апарату через участь в адаптивних спортивних іграх. Основною метою є покращення фізичного та психофізіологічного стану ветеранів через залучення до таких ігор, як
баскетбол на візках, пара-більярд та теніс на візках. Програма була адаптована до індивідуальних потреб кожного ветерана, з урахуванням їхніх психофізіологічних характеристик
Профілактика хронічної втоми у спортсменів високої кваліфікації засобами комплексу позатренувальних впливів
Get PDFПрофілактика хронічної втоми у спортсменів високої кваліфікації засобами комплексу позатренувальних впливів / В. Виноградов, В. Ільїн, М. Філіппов, А. Дьяченко // Тенденції, проблеми та виклики сучасної фізіології рухової активності та фізкультурно-спортивної реабілітації : матеріали міжнар. наук.-практичної конф. (Черкаси-Київ, 27-28 листопада 2024 р.) / Черкаський національний університет імені Богдана Хмельницького ; Національний університет фізичного виховання і спорту України. – Черкаси ; Київ, 2024. – С. 17-19.В роботі наведені результати досліджень ефективності застосованого для
профілактики хронічної втоми у спортсменів високої кваліфікації комплексу
позатренувальних впливів.
Представлено перевірену на практиці технологію застосування
додаткових тренувальних засобів, які можуть використовуватися в різних видах
спорту під час тренувань та змагань
Фізична терапія осіб після ампутації нижніх кінцівок внаслідок цукрового діабету
Get PDFХомовська А. В. Фізична терапія осіб після ампутації нижніх кінцівок внаслідок цукрового діабету: кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра за спеціальністю: 227 – Фізична терапія, ерготерапія освітньою програмою: «Фізична терапія» / А. В. Хомовська. - Київ: НУФВСУ, 2024. - 93 с.Наявність ускладнень цукрового діабету обмежує рухову активність і значно ускладнює процес фізичної реабілітації після ампутації нижніх кінцівок. Клінічними, функціональними й біохімічними критеріями визначення рівня рухової активності хворих на цукровий діабет після ампутації нижніх кінцівок є порушення кардіо-респіраторної, центральної й периферичної нервової системи, важкий ступінь захворювання, ураження й хвороби кукси й збереженої кінцівки, високий рівень глікемії, обмеження рухової можливості. Хворі на цукровий діабет після ампутації нижніх кінцівок з різним рівнем рухової активності потребують диференційованого підходу при призначенні лікувальних рухових режимів. З урахуванням клініко-функціональних критеріїв рухової активності було розроблено чотири послідовні лікувальні рухові режими: підготовчий, щадний, щаднотренувальний і тренувальний, які дозволяють об'єктивно підходити, уводити доцільні призначенню засоби фізичної реабілітації у відновлення даного контингенту хворих
Індивідуальна техніко-тактична підготовка кваліфікованих борців вільного стилю на основі результативних комбінацій
Get PDFСопленко, О. П. Індивідуальна техніко-тактична підготовка кваліфікованих борців вільного стилю на основі результативних комбінацій : кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: спец. 017 «Фізична культура і спорт», освітньою програмою «Система підготовки спортсменів у спортивних єдиноборствах» / Олександр Петрович Сопленко. - Київ; НУФВСУ, 2024. - 70 с.Мета дослідження – підвищення результативності змагальної діяльності борців-юніорів вільного стилю на основі визначення та формування результативних змагальних комбінацій.
Завдання дослідження. 1. На основі аналізу науково-методичної інформації та мережі Інтернет визначити особливості удосконалення техніко-тактичної підготовки у вільній боротьбі. 2. Вивчити особливості сучасної змагальної діяльності борців вільного стилю високої кваліфікації. 3. Скласти модельні характеристики та алгоритми результативних змагальних комбінацій борців високої кваліфікації різної манери ведення поєдинку. 4. Розробити та експериментально обґрунтувати програму індивідуальної техніко-тактичної підготовки борців-юніорів на основі результативних змагальних комбінацій. Об'єкт дослідження – техніко-тактична підготовка борців-юніорів вільного стилю. Предмет дослідження – програма індивідуальної техніко-тактичної підготовки борців-юніорів на основі результативних змагальних комбінацій. Методи дослідження: аналіз та узагальнення даних науково-методичної інформації та мережі інтернет; педагогічні спостереження; відеоаналіз поєдинків; бесіди з тренерами та спортсменами високої кваліфікації; експертна оцінка; моделювання змагальної та тренувальної діяльності; педагогічний експеримент; методи математики статистики
Epготерапія при центральному парезі верхній кінцівки у дорослих після інсульту
Get PDFТалимончик Н. Ф. Epготерапія при центральному парезі верхній кінцівки у дорослих після інсульту: кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра за спеціальністю 227 Фізична терапія, ерготерапія освітньою програмою «Ерготерапія» / Н. Ф. Талимончик. - Київ: НУФВСУ, 2024. - 72 с.1. Відновлення рухів та діяльності верхньої кінцівки є одним з основних запитів та цілей під час реабілітації після інсульту та важливим показником автономії пацієнтів. Такі порушення як, парез, спастичність утворюють різноманітні патологічні патерни та ускладнюють або унеможливлюють відновлення рухів.
2. Аналіз та узагальнення науково-методичної зарубіжної літератури при центральному парезі верхньої кінцівки у дорослих свідчить про високу ефективність застосування СІМТ з багаторазом повтореням для відновлення діяльності руки та покращення виконання ADLs та IADLs.
3. За результатами власного дослідження, при порівнянні результатів на початку та вкінці реабілітаційного циклу показники пацієнтів основної групи мали кращі результати у виконанні ADLs, використанні та відновленні функцій верхньої кінцівки для яких було застосовано програму ерготерапевтичних втручань з використанням методу багаторазового повторення завдань та елементами СІМТ, що свідчить на користь запропонованої нами програми, в порівнянні зі стандартною програмою застосування тільки силових вправ