Instituto Politécnico da Guarda
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Relatório de Ensino Clínico - Unidade de Saúde Familiar de Moreira de Cónegos (Guimarães)
No full textO relatório consiste num documento que descreve em detalhe um trabalho técnico, como uma experiência científica ou a implementação de uma tecnologia. Contudo, quando aplicado a EC, este deve ser escrito pelo aluno no final do semestre como uma síntese do trabalho executado na instituição onde realizou o seu estágio, promovendo o crescimento pessoal e a preparação profissional do aluno (Vasconcelos, 2009).
O referido EC decorreu no Agrupamento de Centros de Saúde (ACES) do Alto Ave - Guimarães, Vizela e Terras de Basto, na Unidade de Saúde Familiar (USF) de Moreira de Cónegos, localizada na concelho de Guimarães. O mesmo teve a duração de oito semanas, iniciando-se no dia 6 de março de 2019 e terminando no dia 3 de maio do mesmo ano, perfazendo um total de 351 horas de trabalho, das quais 256 horas foram de contacto e 42 horas de orientação tutorial, como descrito no Guia de Funcionamento da Unidade Curricular
Relatório de Estágio - LOBA - Customer Experience Design (Guarda)
No full textDurante o período de estágio na Loba houve uma grande evolução no aspecto pessoal e sobretudo profissional ao realizar este projecto num ambiente de trabalho real.
O maior objetivo de conhecer e aprender a usar Salesforce foi concretizado com sucesso mesmo este utilizando uma linguagem por mim desconhecida (apex), tal como o aprofundamento de conhecimentos acerca de android studio e linguagem nele usada(java).
Ao longo deste estágio foi desenvolvido um projeto juntamente com mais três estagiários. Este projeto tinha o propósito de desenvolver uma plataforma(web site e app android) para realizar divulgação de eventos do qual estive encarregue de desenvolver toda a aplicação android.
Apesar de aplicação não estar perfeita e ainda existirem bastantes bugs por resolver (que pretendo procurar uma solução) o seu objetivo principal foi realizado
Comparação da força propulsiva e das assimetrias entre as técnicas de nado alternadas em condições de nado completo e de nado segmentar.
Get PDFO estudo da força propulsiva em natação pura, implica a análise detalhada das assimetrias entre os membros em ação. Esta comparação poderá ser uma ferramenta importante para diagnóstico do processo de treino, com especial ênfase na técnica de nado. O objetivo do presente estudo foi avaliar as assimetrias propulsivas nas técnicas de nado alternadas decorrentes de diferentes condições de exercitação. 13 nadadores do sexo masculino (15,91 3,18, anos de idade) com pelo menos 2 anos de experiência em competições, realizaram aleatoriamente 4 sprints de 25m à velocidade máxima em 3 variantes: nado completo, só com membros superiores e só com membros inferiores. A medição da força propulsiva foi efetuada com recurso a um sistema de pressões diferenciais (Aquanex System, STR, EUA). Como variáveis definiram-se: (i) força máxima (Fmáx, N) e (ii) índice de assimetria (IS, %). Um IS>10% é considerado como podendo induzir assimetrias na técnica de nado. Recorreu-se ao teste de Wilcoxon para a comparação entre as diferentes técnicas de nado com um nível de significância de 5%. Verificaram diferenças significativas quando comparada a produção de força entre técnicas de nado produzida pelos membros inferiores na condição de nado completo, na ação do membro dominante (p < 0,01), e do membro não dominante (p = 0,05). Verificou-se por fim um IS somente no estilo de nado costas dos membros superiores no nado segmentar (9,31%). Importa reforçar que este índice parece tender a diminuir quando se passa de uma condição de nado completo para nado segmentar em ambas as técnicas. Em conclusão, isto revela a importância de os treinadores monitorizarem o nível de assimetrias quando o nado requer coordenação inter-segmentar
Relatório de Estágio Curricular - Sr. Brinquedo (Guarda)
No full textO presente relatório faz parte do plano curricular da Licenciatura em Marketing da Escola Superior de Tecnologia e Gestão (ESTG) do Instituto Politécnico da Guarda (IPG). Tem como objetivo a descrição das tarefas realizadas, bem como os objetivos alcançados durante o período de estágio. Tive como referência especialistas de marketing, especialmente do marketing digital, como Marco Gouveia e Paulo Faustino.
O relatório encontra-se dividido em duas partes: a primeira é relativa à apresentação da empresa, abordando a sua história e estrutura organizacional; a segunda está focada nas atividades desenvolvidas durante o estágio, sendo que foram realizadas outras tarefas para além das previamente estipuladas no plano de trabalho. Mais concretamente, desenvolvi as seguintes atividades: tratamento de imagens, gestão das redes sociais, elaboração de newsletters, catálogos e desenvolvimento de um plano de fidelização.
É importante mencionar que as tarefas desenvolvidas centraram-se, principalmente, no marketing digital
ESPAÇO DE EXTENSÃO EDUCACIONAL PARA PESSOA IDOSA: Diretrizes de Projeto para Reabilitação de Imóvel Tombado no Centro Histórico da Cidade de São Luís – MA.
Get PDFEssa pesquisa a aborda a temática de como o envelhecimento produtivo e saudável traz para a pessoa idosa um engrandecimento da sua autonomia, liberdade física e psíquica, além de reduzir os efeitos da perda da capacidade funcional, habitualmente presentes nessa população. Nessa direção, surgem importantes pesquisas que buscam aprofundar o conhecimento sobre quais são as perspectivas e anseios que as pessoas idosas têm a respeito das atividades que podem realizar e como desenvolver suas potencialidades e habilidades. O papel da pessoa idosa na estruturação da sociedade atual está sendo estudada por diversas áreas de conhecimento e esse despertar coletivo se deve principalmente pelo fato de que esses maduros indivíduos ainda estabelecerem importantes relações sociais e procuram de maneira obstinada o seu lugar na sociedade, onde buscam exercer plenamente a sua cidadania. O estudo do tema possibilitará a verificação de fatores que interferem e dificultam o acesso de pessoas idosas a espaços de extensão educacional, as suas perspectivas no processo de interação social, além de propor diretrizes para reabilitação de um imóvel tombado de modo a proporcionar ambientes físicos adequados e acessíveis para receber pessoas idosas. A realização da pesquisa na área central da cidade possibilita o resgate da memória histórica de uma edificação subutilizada e pela oportunidade de dar mais notoriedade a áreas comumente degradadas da cidade
Relatório de Estágio Curricular – Clube do Rio (Porto)
No full textO presente relatório foi elaborado com o propósito de apresentar todo o trabalho desenvolvido na unidade curricular de estágio em Exercício e Bem-Estar, que está inserido na Licenciatura em Desporto na Escola de Educação, Comunicação e Desporto do Instituto Politécnico da Guarda.
O estágio foi realizado no health club Clube do Rio, situado na Vila das Aves, distrito do Porto. Teve início a 3 de outubro de 2018 e foi concluído a 31 de maio de 2019, na qual foram contabilizadas 524horas. No estágio, passei por três grandes áreas:
(i) sala de exercício (ii) aulas de grupo (iii) atividades aquáticas.
Ao longo do estágio, consegui por em prática todo o conhecimento adquirido ao longo do curso, mas também tive a oportunidade de aprender mais com todo o staff envolvido. Comecei por me integrar na equipa, seguir as regras do clube e conhecer os sócios. Relativamente às aulas de grupo e atividades aquáticas, comecei por fazer observações das diferentes modalidades. Por fim, passei a intervir, onde tive a oportunidade de aplicar os meus conhecimentos.
Por fim, neste documento irão estar presentes todos os trabalhos desenvolvidos ao longo do estágio
Relatório de Estágio Curricular – ESECD/IPG - Programa IPGym (Guarda)
No full textO presente documento tem por objetivo relatar o trabalho desenvolvido ao longo da unidade curricular Estágio em Exercício Físico e Bem-Estar, umas das fases mais importantes na Licenciatura em Desporto, menor Exercício Físico e Bem-Estar, na Escola Superior de Comunicação, Educação e Desporto, Instituto Politécnico da Guarda.
O relatório começa com a caraterização da entidade acolhedora que foi o IPGym.
Logo de seguida salienta-se todos os objetivos e planeamento feito, tais como as áreas de intervenção, os objetivos gerais e específicos, e a calendarização anual e respetivo horário de estágio.
As atividades desenvolvidas ao longo do estágio foram na sala de exercício, aulas de grupo e acompanhamento dos participantes do programa Guarda+65. Os objetivos gerais do estágio eram aperfeiçoar competências que respondem às exigências colocadas pela realidade de intervenção na dimensão moral, ética, legal e deontológica, colocar em prática todas as competências aprendidas e interagir com os colegas e os clientes de forma a fomentar a colaboração e entreajuda.
Também é de referir que todos os planeamentos, avaliações, projetos e relatórios feitos foram apoiados na bibliografia científica.
O relatório no final tem uma reflexão acerca das atividades desenvolvidas durante o período do estágio.
Assim sendo, o relatório apresenta tudo que foi feito na unidade curricular Estágio
Relatório de Estágio Curricular – Clube Aquático Pacense (Paços de Ferreira)
No full textQuando iniciei o estágio, observei e analisei o trabalho realizado pelo treinador principal, neste caso o treinador responsável pelos cadetes. Após uma semana de adaptação ao estilo de ensino que utilizam no clube, ganhei assim autonomia ao longo do estágio de modo a intervir nos treinos com clareza e firmeza.
Por vezes substituí o treinador principal tendo assim a total autonomia na intervenção nos respetivos treinos.
Acompanhei os cadetes no primeiro macrociclo da época, que se iniciou para mim dia oito de outubro finalizando assim trinta e um de dezembro. Ao longo deste macrociclo pude acompanhar os atletas na prova mais importante (Torregri I).
No início do segundo macrociclo passei a acompanhar o escalão de Infantis que foi o meu escalão específico de estágio. Mais uma vez, observei e analisei o método de ensino aplicado pelo treinador principal, dado que, deveremos optar por um método de ensino diferente ao aplicado no escalão de cadetes, a maneira de expressar os exercícios, a correção dos erros técnicos e entre muitos outros aspetos conforme a faixa etária com a qual estejamos a trabalhar. Desde logo foi me dada a total autonomia para dirigir a sessão de treino, uma vez que coincidia juntamente com os treinos dos Juvenis/Juniores e Séniores, não podendo estar o treinador principal presente nos dois treinos.
Acompanhei o escalão de Infantis até finalizar o estágio não tendo uma maior participação, visto que comecei no início do último macrociclo a trabalhar com os restantes escalões bem como a adaptação ao meio aquático.
Grande parte do estágio foi realizado junto do escalão de Infantis, onde aprendi imenso com o responsável por este escalão e também com os atletas
Relatório de Estágio Curricular – Ginásio TotalFit-Training Academy (Oliveira do Hospital)
No full textO presente documento foi concebido com o propósito de obtenção do grau de Licenciatura em Desporto, no menor de Exercício Físico e Bem-Estar, no âmbito da Unidade Curricular de Estágio.
O relatório que a seguir apresento, pretende antes de mais caracterizar a entidade acolhedora de estágio, “o Ginásio Total Fit – Training Academy “, bem como todo o planeamento e áreas de intervenção abrangidas durante o período de estágio.
O meu estágio curricular teve uma duração de quatrocentas e sessenta e oito horas, este documento demonstra as atividades desenvolvidas durante o estágio, nomeadamente: a intervenção em sala de exercício, em atividades das aulas de grupo, avaliação e prescrição de exercício individualizado.
Oito meses de aprendizagem, desafios e acima de tudo colocação em prática dos conhecimentos adquiridos ao longo destes anos, quer na licenciatura, quer na atividade profissional. A exposição das atividades tem por base bibliografia devidamente referenciada, que serve de suporte à validade e consistência da avaliação e prescrição efetuadas, o que é muitas vezes ditador da responsabilidade que um futuro profissional de exercício físico deverá possuir para garantir sempre a segurança e confiança no desempenho das suas funções perante a população com que se depara na sua profissão.
Este relatório finda com uma rápida consideração acerca das atividades de estágio vivenciadas na primeira pessoa, que permitiram a aquisição de novas experiências e obtenção de certezas futuras
Hábitos tabágicos nos enfermeiros de uma ULS da Região Centro de Portugal
Get PDFO tabagismo é uma problemática transversal a toda a população, sendo considerado um grave problema de saúde pública. Diversos estudos demonstram uma elevada prevalência de consumidores de tabaco entre profissionais de saúde. Estes, em particular os enfermeiros, têm na luta contra os hábitos tabágicos um papel crucial. A este grupo profissional também poderá estar associado níveis de stresse ocupacional elevados, podendo o consumo de tabaco ser um dos fatores associados ao alívio do stresse.
Pretendeu-se com este estudo conhecer os hábitos tabágicos dos enfermeiros de uma ULS da região centro de Portugal, avaliar o grau de dependência à nicotina e a motivação para a cessação tabágica, averiguar a existência de relação entre as características sociodemográficas e do contexto laboral com o grau de dependência à nicotina e a motivação para a cessação tabágica, verificar se existe relação entre as características sociodemográficas e do contexto laboral com ser ou não fumador, avaliar o stresse ocupacional dos enfermeiros e averiguar a existência de relação entre o stresse ocupacional nos enfermeiros e o grau de dependência à nicotina e a motivação para a cessação tabágica.
O estudo apoiou-se numa metodologia quantitativa, descritiva e transversal. A população alvo foram todos os enfermeiros de uma ULS da região centro de Portugal. Utilizou-se um protocolo de colheita de dados distribuído a todos os enfermeiros que trabalhavam nas unidades de saúde em estudo, via correio eletrónico institucional, que esteve disponível online entre 15 de julho de 2017 a 5 de março de 2018. Dos 208 respondentes, 71,6% eram do sexo feminino com média idade de 40,5 anos, sendo que 19% referiu ter fumado pelo menos um cigarro na última semana. Os fumadores iniciaram o consumo, em média, aos 18,5 anos e consumiam há 17,5 anos. Dos fumadores, 52,5% apresentava um grau de dependência à nicotina muito baixa e 95% manifestou baixa motivação. Concluiu-se que uma menor motivação para a cessação tabágica está associada um maior grau de dependência à nicotina. Os resultados indicaram que os fumadores que vivem ou convivem com fumadores têm menor motivação para a cessação tabágica.
A maioria dos enfermeiros (75%) manifestou moderado a elevado stresse ocupacional, nas dimensões lidar com utentes, excesso de trabalho e carreira e renumeração. Os resultados indicaram que à medida que o nível de stresse aumentava o grau de dependência à nicotina e o consumo de tabaco também aumentavam, mas sem evidência estatística que a motivação para a cessação tabágica estivesse associada aos níveis de stresse.
Este estudo permitiu conhecer a realidade dos hábitos tabágicos e do stresse ocupacional da comunidade de enfermeiros em estudo. Tal possibilita a otimização de estratégias/atividades para mitigar a problemática do tabagismo/stresse ocupacional melhorando a qualidade da saúde dos enfermeiros e da comunidade, com ganhos em saúde, indo ao encontro das competências descritas pela OE para o Enfermeiro Especialista em Enfermagem Comunitária e de Saúde Pública