Portal de Revistas Cientificas Universidad de los Lagos
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Evidencia de los efectos del entrenamiento intermitente de alta intensidad (HIIT) sobre el tejido adiposo en sujetos con sobrepeso u obesidad con o sin Comorbilidades: una revisión sistemática
No full textHigh intensity interval training (HIIT) is a training that seems to have effects on the variance of adipose tissue through its protocols in overweight and obese adult population, but this variance is not entirely clear. Objective: to know the results are the effects of HIIT on adipose tissue in overweight or obese people with or without comorbidities. Material and method: Those articles that met the search phrase were considered, and only those that met the following inclusion criteria were selected: a) clinical trials or randomized controlled trial, b) studies conducted in overweight or obese adults, with or without comorbidities c) multilanguage studies, d) studies published between 2016 and 2021, f) articles classified in quartile 1, 2 or 3, e) articles where the intervention is applied to humans f) free access articles. Exclusion criteria: a) narrative reviews were systematic reviews or meta-analyzes, b) studies applied to children, adolescents and the elderly c) articles that are not indexed. The search for articles in the databases yielded a total of 2561 results (Pubmed = 48 and Science Direct = 2513) in a period of time from August to October 2021, articles were selected by title and / or Abstract, when applying the Inclusion and exclusion criteria, a total of 5 original articles were obtained. Result: the results show variance towards the decrease in adipose tissue, showing that HIIT is a favorable and applicable tool in the overweight and obese population. Conclusion: The information collected shows the enhancing effects of physical training and its favorable effects on the reduction of adipose tissue. Faced with this, HIIT is presented as a useful non-pharmacological and low-cost alternative, which, when applied, controlled and adapted correctly, amplifies its beneficial effects. El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) es un entrenamiento que parece tener efectos en la varianza de tejido adiposo a través de sus protocolos en población adulta con sobrepeso y obesidad, pero esta varianza no está del todo clara. Objetivo: conocer cuáles son los efectos del HIIT sobre el tejido adiposo en personas con sobrepeso u obesidad con o sin comorbilidades. Material y Método: Se consideraron aquellos artículos que cumplieron con la frase de búsqueda, y seleccionados sólo aquellos artículos que cumplieron con los siguientes criterios de inclusión: a) ensayos clínicos o ensayo controlado aleatorio, b) estudios realizados en adultos con sobrepeso u obesidad, con o sin comorbilidades c) estudios en multilenguaje, d) estudios publicados entre 2016 y 2021, f) artículos clasificados en cuartil 1, 2 o 3, e) artículos donde la intervención sea aplicada a humanos f) artículos de libre acceso. Los criterios de exclusión fueron: a) revisiones narrativas, revisiones sistemáticas o metaanálisis, b) estudios aplicados a niños, adolescentes y adulto mayor c) artículos que no estén indexados. La búsqueda de artículos en las bases de datos arrojó un total de 2561 resultados (Pubmed=48 y ScienceDirect=2513) en un periodo de tiempo desde agosto a octubre de 2021, se seleccionaron artículos por título y/o Abstract, al aplicar los criterios de inclusión y exclusión se obtuvieron un total de 5 artículos originales. Resultado: los resultados demuestran varianza hacia la disminución del tejido adiposo, mostrando que el HIIT es una herramienta favorable y aplicable en población con sobrepeso y obesidad. Conclusión: la información recopilada evidencia los efectos beneficiosos del entrenamiento físico y sus efectos favorables en la disminución del tejido adiposo. Frente a esto, el HIIT se presenta como una útil alternativa no farmacológica y de bajo costo, el cual aplicado, controlado y adaptado correctamente amplifica sus efectos beneficiosos
Protocolos de ejercicio físico y su efecto en los parámetros que miden la mejoría en pacientes diagnosticados con depresión. Revisión sistemática
No full textDepression is a common mental disorder, it is estimated that it affects more than 350 million people in the world. Some studies have shown that individuals who are doing more physical activity would reduce the symptoms of depression. Objective: to determine which physical exercise methodology generates the greatest effects in adult patients with depressive disorders. Material and methods: PubMed, Web of Science and Scopus were searched. The eligibility criteria were established based on the PICO acronym of randomized and controlled studies published between 2010 and 2020: (P) adults between 18 and 64 years of age, (I) systematic physical exercise, (C) no physical activity and / or the combination with the use of drugs, (O) effects of systematic physical exercise on the parameters that measure depression. Results: 10242 articles were identified, of which only 16 met the inclusion criteria. Conclusion: It is not possible to ascertain which modality generates the greatest benefits in adult patients with depression. What is shown is that the aerobic exercise modality is the most studied and used. More comparative studies between the different exercise modalities are needed to be able to assess whether or not this difference exists. La depresión es un trastorno mental frecuente, se calcula que afecta a más de 350 millones de personas en el mundo. Algunos estudios han demostrado que los individuos que se encuentran realizando actividad física reduciría los síntomas de la depresión. Objetivo: Determinar qué metodología de ejercicio físico genera mayores efectos en pacientes adultos con trastornos depresivos. Materiales y métodos: Se realizó una búsqueda en PubMed, Web of Science y Scopus. Los criterios de elegibilidad fueron establecidos en base al acrónimo PICOoR de estudios randomizados y controlados publicados entre los años 2010 y 2020: (P) adultos en su entre 18 y 64 años, (I) ejercicio físico sistemático, (C) no realizar actividad física y/o la combinación con el uso de fármacos, (O) efectos del ejercicio físico sistemático en los parámetros que miden la depresión. Resultados: Se identificaron 10242 artículos, de los cuales solo 16 cumplen con los criterios de inclusión. Conclusión: No es posible aseverar cuál es la modalidad que genera mayores beneficios en los pacientes adultos con depresión. Lo que si se muestra es que la modalidad de ejercicio aeróbico es la más estudiada y utilizada. Se necesitan más estudios comparativos entre las distintas modalidades de ejercicio para poder valorar si existe o no esta diferencia.
Efectividad del umbral anaeróbico en los diferentes métodos de entrenamiento y en el rendimiento deportivo en atletas jóvenes de medio fondo y fondo. Una revisión sistemática
No full textMeasuring the anaerobic threshold as a reference parameter for respiratory capacity has been considered appropriate in the estimation of different intensity domains during exercise, used in the development of training programs and measurement of sports performance in middle-distance and long-distance athletes. Objective: To analyze and compare the effectiveness of the anaerobic threshold as a tool in the different training methods oriented to the sports performance training methods oriented to sports performance in young middle-distance and long-distance athletes. Material and Methods: A search was carried out in Dialnet, Ebscohost, PubMed and Scielo. The eligibility criteria were established based on the acronym PICOr: (P) Young athletes between 13 and 18 years of age, (I) Measurement of anaerobic threshold and relation to sports performance, (C) Field and laboratory tests, (O) Effect of (O) Effect of anaerobic threshold on training methods and sports performance. Results: 100 articles were identified, of which only 6 met the inclusion criteria. Concordance between field and laboratory tests was observed. Conclusion: The use of the anaerobic threshold is considered as a reference point to establish training intensities and improvements in sports performance in middle-distance and long-distance athletes. Medir el umbral anaeróbico como parámetro de referencia para la capacidad respiratoria, se ha considerado apropiado en la estimación de los diferentes dominios de intensidades durante el ejercicio, utilizado en el desarrollo de programas de entrenamiento y medida del rendimiento deportivo en los atletas de medio fondo y fondo. Objetivo: Analizar y comparar la efectividad del umbral anaeróbico como herramienta en los diferentes métodos de entrenamiento orientado al rendimiento deportivo en atletas jóvenes de medio fondo y fondo. Material y Métodos: Se realizó la búsqueda en Dialnet, Ebscohost, PubMed y Scielo. Los criterios de elegibilidad fueron establecidos en base al acrónimo PICOr: (P) Atletas jóvenes entre 13 y 18 años, (I) Medición de umbral anaeróbico y relación con el rendimiento deportivo, (C) Pruebas de campo y pruebas de laboratorio, (O) Efecto del umbral anaeróbico en los métodos de entrenamiento y en el rendimiento deportivo. Resultados: Se identificaron 100 artículos, de los cuales solo 6 cumplen con los criterios de inclusión. Se observaron concordancias entre las pruebas de campo y laboratorio. Conclusión: La utilización del umbral anaeróbico se considera como punto de referencia para establecer intensidades en el entrenamiento y mejoras en el rendimiento deportivo en atletas de medio fondo y fondo.
Efectos de un programa de intervención deportiva, sobre el nivel de actividad física en la jornada escolar: estudio EDI
No full textObjetivo: comparar el nivel de AF diario de un grupo de niños participantes del programa de intervención escolar “escuelas deportivas integrales” (EDI), vs. un grupo sin intervención. Metodología: muestra aleatorizada de 154 escolares de un total de 2.531 participantes de las EDI., de este grupo se obtuvo un muestreo probabilístico estratificado proporcionado, por cada una de las 8 regiones del país elegidas (Antofagasta, Coquimbo, Valparaíso, Metropolitana, O’Higgins, Bío-Bío, Araucanía y Los Lagos), obteniendo un total de 70 participantes aleatorizados (51 niños y 19 niñas) entre 7 y 11 años. Sumado a esto, se incorporó una muestra control de 84 participantes por conveniencia (49 niños y 35 niñas), ambos grupos de escuelas públicas vulnerables. Para el registro del peso corporal se usó una balanza digital marca Tanita HD314. Para la estatura se utilizó un tallímetro portátil marca Seca 213. Se evaluó el nivel de actividad física (NAF) mediante acelerómetros triaxiales de Actigraph modelo wGTX3BT. El uso del acelerómetro fue en el lado derecho entre la cadera y la cintura, debiendo ser portado durante al menos 8 h/día, de manera continuada en la jornada escolar, con rango horario de entre las 8:00 h a 16:00 h. Resultados: el 50% de los niños del grupo intervenido cumple con las recomendaciones de (Actividad Física Moderada/Vigorosa) AFMV y solo el 22.7% de los niños del grupo no intervenido. En el primer recreo, el tiempo de AFMV es el doble en el grupo no intervendo (p<0.001). Durante la sesión de intervención, el tiempo sedentario es mayor en el grupo no intervenido y el nivel de actividad física es mayor en el grupo intervenido (p<0.001).La hora del almuerzo se identificó con un mayor nivel de AF sin diferencia entre grupos. Los pasos/h del grupo intervenido en el horario de las 10 h son más altos, donde comienza la sesión de intervención, la cual es más del doble (p<0.001). Conclusiones: el programa de intervención EDI, permite cumplir las recomendaciones diarias de AF moderada/vigorosa, en un 50% en comparación al 34% que expone el Reporte de notas de Chile
Influencia de la Práctica Física y Mental en la precisión de Lanzamientos de Penal de Fútbol
No full textThe purpose of this study was to determine the effect of physical-mental practice (PFM) and physical practice (PM) on the soccer penalty kick accuracy. A total of 11 college students who belong to the men’s soccer team were randomly assigned to one of the two groups. Accuracy was assessed by marking the soccer goal with four target zones at the corners (10 pints to score in each zone). The intervention consisted of 2 sessions. In the first session, the pretest, the experimental practice (PFM o PM), and the acquisition test for accuracy. One week later, the retention test was assessed (second session). A fatigue test was assessed for the acquisition and retention test. A Pearson´s correlation indicated that fatigue is not related to precision in neither group. A two-way ANOVA with repeated measures in the last factor [group (2) x measurement (3)] found a non-significant effect in precision test for neither interaction, group, nor measurement. These results suggest that the type of practice had no effect on the precision in a soccer penalty kick.El presente estudio tuvo por objetivo determinar el efecto de la práctica física y mental (PFM) y la práctica física (PF) sobre la precisión al realizar lanzamientos de penal de fútbol. Un total de 11 estudiantes universitarios pertenecientes al equipo de fútbol masculino, fueron asignados aleatoriamente a uno de los dos grupos. La precisión fue evaluada marcando la portería con cuatro zonas en las esquinas (10 puntos la anotación en cada zona). La investigación se desarrolló en dos sesiones. En la primera sesión se realizó el pretest, la práctica experimental (PFM o PF) y la prueba de adquisición. En la segunda sesión, una semana después, se realizó la prueba de retención. Se aplicó una prueba de fatiga tanto al realizar la prueba de adquisición y de retención. Al aplicar las correlaciones de Pearson se encontró que la fatiga no tuvo efecto significativo sobre la precisión en ninguno de los grupos ni mediciones. El análisis de varianza de 2 vías mixto con medidas repetidas en el último factor [grupo (2) x medición (3)] demostró que no hubo interacción significativa, además no se encontró diferencias significativas para el factor grupo, ni medición en la variable precisión. Estos resultados sugieren el tipo de práctica no influye en la precisión al momento de lanzar un penal
Condición Física y Nutricional de Estudiantes de 7º a 4º medio de Establecimientos Municipales de la comuna de El Carmen – Región de Ñuble, Chile
No full textEl objetivo de este estudio fue analizar el estado nutricional y el nivel de condición física de los y las estudiantes de 7º a 4º medio de establecimientos municipales la comuna de El Carmen. El estudio fue con diseño descriptivo de corte transversal. Se utilizaron medidas de peso y estatura para desarrollar el diagnóstico nutricional y se tomaron cuatro pruebas de condición física: Salto horizontal sin impulso, abdominales cortos, test de Wells – Dillon adaptado y Test de Navette. Los resultados evidencian un 44,6% de estudiantes con malnutrición por exceso, medias de rendimiento físico de 133,39 cm en la prueba de salto, 26,66 cm en flexibilidad, 4,82 min en el Test de Navette y 20 repeticiones en la prueba de abdominales, existiendo diferencias significativas al analizar por Sexo, edad, dependencia geográfica y diagnóstico nutricional. Concluimos que nuestros estudiantes tienen mayor nivel de malnutrición por exceso y una menor condición física, en comparación con similar población a nivel nacional.
Dos corazones y una lengua champurria. Creación poética de Adriana Pinda como morfogénesis comunicativa del mapuche kimün
No full textThe mapuche-huilliche poet Adriana Paredes Pinda calls herself “champurria” as a way to distance herself from the linguistic and cultural purity of both the hegemonic tongue and formal mapudungun. This position, plus the knowledge of the poet as a bearer of the mapuche kimün as a machi, suggest the possibility of understanding her texts as communicative morphogenesis, taking heed of the notion of “mestizaje” proposed by Gloria Anzaldúa, María Lugones and Silvia Rivera Cusicanqui. The reading of the machi-poet demands of us a deeper knowledge of the mapuche kimün to understand the worlds created in her morphogenetic trance, as she dislocates both Spanish and Mapudungun on a measureless, unpredictable, intercultural, multiple textual unity.La poeta mapuche-williche se autodenomina “champurria” como forma de alejarse de la pureza lingüística y cultural en que se desenvuelven la lengua hegemónica y el mapudungun formal. Este posicionamiento, más el reconocimiento de que la poeta es portadora del mapuche kimün porque también es machi, sugieren la posibilidad de comprender sus textos como una morfogénesis comunicativa, atendiendo a las nociones de mestizaje que nos ofrecen Gloria Anzaldúa, María Lugones y Silvia Rivera Cusicanqui. La lectura de la poeta-machi nos interpela a profundizar en el conocimiento del mapuche kimün para comprender los mundos que crea en su trance morfogénico, mientras disloca el español y el mapuzugun, en una unidad textual múltiple, intercultural, impredecible, inconmensurable
Comparación forense de la voz en chile: balance, proyecciones y desafíos
No full textThe objective of this work is to describe the current situation and the projections of forensic voice comparison in Chile, in the light of international standards that focus on the production of reliable evidence that can be used in the courts of justice. To do this, first, the scientific foundations that characterize this branch of forensic sciences are disclosed and, then, on that basis, the situation in Chile and its projections are analyzed and discussed, both in practice and in the forensic research.El objetivo de este trabajo es describir la situación actual y las proyecciones de la comparación forense de la voz en Chile, a la luz de los estándares internacionales que se enfocan en la producción de evidencia confiable, que pueda ser utilizada en los tribunales de justicia. Para ello, en principio, se dan a conocer los fundamentos científicos que caracterizan esta rama de las ciencias forenses y, luego, sobre esa base se analiza y comenta la situación de Chile y sus proyecciones, tanto en la práctica como en la investigación forense.
Porque nunca fuimos modernos. La ontología relacional de Bruno Latour
No full textEl fin de la historia detrás de un muro..
Mario VARGAS LLOSA. Medio siglo con Borges. Santiago de Chile: Alfaguara. 2020. 108 pp.
No full textLos efectos editoriales que provoca la obtención del Premio Nobel de Literatura resultan notorios. Así queda corroborado con la publicación de Medio siglo con Borges. Se trata de un breve libro que contiene dos entrevistas y cinco artículos que, desde 1964 hasta el 2014, Mario Vargas Llosa dedicó al escritor argentino..