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“Prácticas Actuales y Estrategias de sostenibilidad del Sistema de Gestión Ambiental en la Industria Textil”
Full text linkTextile companies generate a significant environmental impact; therefore, the current practices and sustainability strategies of the environmental management system in the industry must be analyzed. Thus, the study aims to evaluate the current practices and sustainability strategies of the environmental management system in the textile industry, focusing on Texcodi Cía. Ltda. The applied method was a case study. All documented information of the Environmental Management System was examined, interviews and audits were conducted. The results highlight the importance of documenting and standardizing procedures, records, manuals, etc. The allocation of responsibilities, indicators, resources, schedules, and staff training is emphasized to achieve sustainability in the strategies. The conclusions emphasized the importance of organizational commitment, precise identification of environmental impacts, and adherence to international standards for effective and sustainable environmental management. It should be noted that the research used in this work is multidisciplinary, since it incorporates management, engineering, environmental law and new technologies, making it easier for all the problems of sustainability in the textile industry to be treated jointly.Las empresas del sector textil generan un gran impacto ambiental, en consecuencia, se debe analizar las prácticas actuales y estrategias de sostenibilidad del sistema de gestión ambiental en la industria. Así, el objetivo del estudio es evaluar las prácticas actuales y las estrategias de sostenibilidad del sistema de gestión ambiental en la industria textil, en la empresa Texcodi Cía. Ltda., El método aplicado fue el estudio de caso. Se examinó toda la información documentada del Sistema de Gestión Ambiental, se realizaron entrevistas y auditorías. Los resultados resaltan la importancia de registrar y estandarizar procedimientos, registros, manuales, etc. Se desataca la asignación de responsabilidades, indicadores, recursos, cronogramas, y la formación del personal, para lograr durabilidad en las estrategias de sostenibilidad. Las conclusiones subrayaron la importancia del compromiso organizacional, la identificación precisa de impactos ambientales y la adhesión a estándares internacionales para una gestión ambiental efectiva y sostenible. Cabe destacar que la averiguación usada en este trabajo es multidisciplinar, debido a que incorpora la gestión, ingeniería, derecho ambiental y nuevas tecnologías, facilitando que todos los problemas de la sostenibilidad en la industria textil sean tratados de manera conjunta
Las ayudas técnicas y su impacto social en la autonomía de los adultos mayores en la parroquia Guaytacama
Full text linkThe research was born from the experiences lived during the project “Community Mental Health Wheels”, carried out in this rural parish of Guaytacama in the province of Cotopaxi, Ecuador, in this context it became clear that older adults had limited access to technical aids. In this study, a descriptive qualitative methodology was applied, using semi-structured interviews as the main data collection technique, which allowed an in-depth exploration of the experiences, emotions, perceptions and sociocultural barriers faced by older adults when using technical aids; the study was based on ethical principles, guaranteeing the confidentiality and informed consent of the interviewees.The population chosen for the study were older adults residing in the rural parish of Guaytacama who use technical aids in their daily lives and who have sufficient cognitive capacities to participate in interviews, a non-probabilistic intentional samplingwas used, selecting ten participants for the collection of information. The analysis of the results of this research was structured in three fundamental dimensions that allow a comprehensive understanding of the impact of technical aids in the lives of older adults, this has shown that older adults perceive technical aids as crucial tools to recover the ability to perform daily activities, reduce the risk of falls and actively participate in productive or domestic tasks, which generates a positive impact on their perception of the aging process.La investigación nace de las experiencias vividas durante el proyecto de vinculación con la sociedad de “Ruedas Comunitarias de Salud Mental”, llevado a cabo en esta parroquia rural de Guaytacama de la provincia de Cotopaxi, Ecuador, en este contexto se visibilizo que los adultos mayores presentaban un acceso limitado a ayudas técnicas. En este estudio se aplicó una metodología cualitativa de tipo descriptivo, utilizando entrevistas semiestructuradas como técnica principal de recolección de datos, esto permitió explorar de manera profunda las experiencias, emociones, percepciones y barreras socioculturales que enfrentan los adultos mayores al utilizar ayudas técnicas, el estudio se fundamentó en principios éticos, garantizando la confidencialidad y el consentimiento informado de los entrevistados.
La población elegida para el estudio fueron adultos mayores residentes en la parroquia rural de Guaytacama que emplean en su diario vivir ayudas técnicas y que cuentan con capacidades cognitivas suficientes para participar en entrevistas, se utilizó un muestreo intencional no probabilístico, seleccionando a diez participantes para la recolección de información. El análisis de los resultados de esta investigación se estructuró en tres dimensiones fundamentales que permiten comprender de manera integral el impacto de las ayudas técnicas en la vida de los adultos mayores, esto ha puesto en evidencia que los adultos mayores perciben las ayudas técnicas como herramientas cruciales para recuperar la capacidad de realizar actividades cotidianas, disminuir el riesgo de caídas y participar activamente en tareas productivas o domésticas los que genera un impacto positivo en su percepción sobre el proceso de envejecimiento
Protocolo del método pold y el masaje convencional en lumbalgia del adulto mayor.
Full text linkThis quasi-experimental study aimed to compare the effects of the POLD method and conventional massage in older adults suffering from chronic low back pain. The study was conducted with a sample of 20 patients, who were divided into two groups: the first group was evaluated with the PLOD method and the second with conventional massage. The study was conducted over a specific period, applying specific protocols for each technique, and variables such as pain level and functionality were assessed before and after treatment. The results demonstrated that the application of both methods led to a reduction in pain and improved functionality, while the application of the POLD method showed significant improvements. The present statistical analysis showed a positivedifference in the evaluation of each of the patients using the POLD method compared to those who underwent conventional massage alone. Therefore, it is concluded that the POLD method is more effective for treating chronic low back pain in older adults, asit improves not only the painful symptoms but also the mobility and quality of life of each patient.El presente estudio es cuasi-experimental que tuvo como objetivo comparar los efectos del método de POLD y del masaje convencional en los adultos mayores que padecen de lumbalgia crónica. La investigación se llevó a cado con una muestra de 20 pacientes los mismos que fueron divididos en dos grupos: el primer grupo se evaluó el método PLOD y el segundo grupo por masaje convencional. Se realizó durante un periodo determinado, aplicando protocolos específicos para cada una de las técnicas y se evaluaron variables como el nivel del dolor y la funcionalidad antes y después del tratamiento. Los resultados demostraron que con la aplicación de los dos métodos construyen a la disminución del dolor y ayudar a la funcionalidad, al aplicar el método de POLD se presentó mejoras significativas. Con el presente análisis estadístico se pudo evidenciar una diferencia positiva en la evaluación de cada uno de los pacientes por el método de POLD que los que se sometieron solo por masajes convencionales. por lo que se concluye que el método de POLD, es más eficaz del tratamiento de la lumbalgia crónica en lo adultos mayores, ya que permite mejorar o solo la sintomatología dolorosa, si no en la movilidad y la calidad de vida de cada uno de los pacientes
Implementación de Tecnologías Emergentes para la Personalización del Aprendizaje en Estudiantes con Trastornos del Espectro Autista: Un Estudio Basado en Realidad Aumentada y Aprendizaje Adaptativo
Full text linkThe goal of this research was to help students learn how to work with people from different cultures by looking at how to plan and carry out collaborative projects in English in different school settings. It also sought to pinpoint essential components and procedures that could methodologically facilitate this development within the classroom. We used a mixed-method action research approach that included participation, observation, document analysis, and reflective follow-up. The study utilized diverse groups wherein English learners acted as facilitators in lessons structured and conducted in English, grounded in a project framework and a constructivist methodology. The process was organized into stages: workshops, collaborative planning, project execution, systematization of results, and narrative constructions with critical group discussion.The results showed that pupils who worked together in English learned more about various cultures and how to appreciate and value them. There was also a rise in intercultural communication, critical reflexivity, and discourse in multicultural settings. Working in a second language helped pupils become more responsible and interdependent, which made their attitudes and skills better. The study indicates that working together on English projects not only improves language skills, but also teaches studentshow to communicate politely with people from diverse cultures. This fills a demand in multicultural and multilingual settings, where schools need to be more comprehensive and organized by combining project-based and cooperative learning methods. These kinds of approaches help people become more knowledgeable and involved in global citizenship.Desarrollar competencias interculturales en el alumnado analizando la configuración y la puesta en práctica de proyectos colaborativos en inglés en contextos escolarmente diversos fue el objetivo de esta investigación. Se propuso también identificar algunos elementos y estrategias que contribuyan metodológicamente a su desarrollo en el aula. Se optó por un diseño de investigación-acción con enfoque mixto que incluía: participación, observación, análisis documental y seguimiento reflexivo. El estudio constó de heterogéneas en las que los alumnos de inglés asumían el rol de facilitadores en clases diseñadas y dictadas en inglés bajo un marco de proyectos y un enfoque constructivista. Se planificó en etapas: talleres, planificación colaborativa, ejecución de proyectos, sistematización de resultados y posteriores construcciones narrativas con debate crítico grupal. Los resultados señalaron que alumnos que colaboraban en inglés presentaban un mayor desarrollo de comprensión, respeto y valoración de otras sociedades. Se evidenció también incremento en el diálogo intercultural, la reflexividad crítica y el discurso en contextos multiculturales. Los trabajos en una segunda lengua facilitan el desarrollo de la interdependencia y la responsabilidad, mejorando actitudes y competencias en los alumnos. El trabajo prueba que los proyectos colaborativos en inglés no solo fomentan la competencia lingüística, sino que también equipan a los aprendizajes con la competencia para interactuar respetuosamente con otras culturas. Esto crea una brecha en el contexto de un ambiente multicultural y multilingüe donde se requiere que los sistemas educativos sean más holísticos y sistemáticos, fusionando marcos de aprendizaje basado en proyectos y cooperativo. Tales medidas cultivan una ciudadanía global más informada e inclusiva. Este resumen ofrece una visión general completa del estudio que incluye su propósito, método, hallazgos e impacto educativo
Aplicación de Estrategias Lúdicas Basadas en Neuroeducación para el Fortalecimiento del Desarrollo Socioemocional en Niños de Educación Inicial
Full text linkThis study aimed to examine the effects of employing play-based tactics rooted on neuroeducation principles on the socioemotional development of preschool children. A pedagogical intervention was implemented utilizing fun activities aimed at enhancing emotional regulation, empathy, self-esteem, and social skills, grounded in neuroplasticity and play as a foundational tool in early childhood development. The study employed a mixed-methods strategy utilizing a quasi-experimental pretest-posttest design alongside a control group. The sample comprised 60 children aged 4 to 5, evenly divided between the experimental and control groups. Employed strategies encompassed symbolic play, rhythmic activities, cooperative dynamics, and mindfulness exercises, utilizing visual, aural, and kinesthetic cues that engage several neural circuits associated with emotional processing. Validated instruments, including observation measures, organized teacher interviews, and narrative records, were employed. The findings indicated statistically significant enhancements (p < 0.05) in emotional expressiveness, impulse regulation, and prosocial conduct in the experimental group relative to the control group. Furthermore, there was an enhancement in intrinsic motivation and an increased readiness to learn within structured play settings. The research demonstrates that incorporating neuroeducational play strategies effectively promotes comprehensive socioemotional development in early childhood, endorsing its systematic integration into early childhood education curricula to facilitate the creation of significant and emotionally nurturing learning experiences.El presente estudio tuvo como objetivo analizar el impacto de la aplicación de estrategias lúdicas sustentadas en principios de la neuroeducación en el desarrollo socioemocional de los niños de educación inicial. Se llevó a cabo una intervención pedagógica con actividades lúdicas tendientes a estimular la regulación emocional, la empatía, la autoestima y las habilidades sociales, a partir de la neuroplasticidad y el juego como herramienta organizadora en la primera infancia. La investigación abordó un método mixto con un diseño cuasi-experimental de pretest-posttest con un grupo de control. La muestra consistió en 60 niños de 4 a 5 años, distribuidos equitativamente entre los grupos experimental y de control. Las estrategias utilizadas incluyeron juego simbólico, actividades rítmicas, dinámicas cooperativas y ejercicios de mindfulness, abarcando tanto estímulos visuales y auditivos como kinestésicos que activan numerosas vías neuronales relacionadas con el procesamiento de emociones. Se utilizaron instrumentos validados como escalas de observación y entrevistas estructuradas con los maestros, así como registros narrativos. Los resultados mostraron mejoras estadísticamente significativas (p < 0.05) en las dimensiones de expresión emocional, control de impulsos y comportamiento prosocial en el grupo experimental en comparación con el grupo de control. Además, hubo un aumento tanto en la motivación intrínseca como en una mayor disposición para aprender en entornos de juego estructurado. El estudio de investigación proporciona evidencia de que la incorporación de estrategias de juego neuroeducacional es un enfoque efectivo para fomentar el desarrollo socio-emocional holístico en la primera infancia, abogando por su inclusión sistemática en el diseño curricular de la educación infantil para ayudar en la construcción de experiencias de aprendizaje significativas y emocionalmente solidarias
Aplicación de las exenciones tributarias en beneficio de los adultos mayores.
Full text linkIn Montalvo canton, Los Ríos province, older adults represent a socially vulnerable group, especially regarding access to tax benefits established by law. Despite the existence of tax exemptions favoring this age group, multiple studies have pointed out structural barriers such as a low level of tax knowledge, insufficient institutional training, and technological difficulties faced by these individuals. The study\u27s target population consists of 1,305 older adults residing in the urban area of the canton. Based on this universe, and by applying the formula for finite populations, a sample of 89.52 older adults was determined, rounded to 90 participants. The general objective of this research was to analyze the application of tax exemptions in this populationgroup, in order to identify factors associated with their low utilization. A quantitative approach was used, of a descriptive and correlational type. A structured survey was applied as a data collection instrument. Subsequently, statistical analyses were performed using Spearman\u27s correlation test or Spearman\u27s Rho, as well as binary logistic regression with IBM SPSS version 25. The results revealed a significant relationship between the level of tax knowledge, institutional assistance provided by the SRI (Internal Revenue Service), and, to a lesser extent, technological preparedness, with the effective application of tax exemptions. These findings allow concluding that the problem of access does not originate from a lack of interest from older adults, but rather from structural and social limitations that affect their full exercise of rights.En el cantón Montalvo, provincia de Los Ríos, los adultos mayores representan un grupo socialmente vulnerable, especialmente en lo referente al acceso a beneficios tributarios establecidos por ley esto a pesar de la existencia de exenciones fiscales que favorecen a este grupo etario, múltiples estudios han señalado barreras estructurales como el bajo nivel de conocimiento tributario, la escasa capacitación institucional y las dificultades tecnológicas que enfrentan estas personas. La población objetivo del estudio corresponde a 1.305 adultos mayores, los cuales residen en la zona urbana del cantón. Con base en este universo y al aplicar la fórmula para poblaciones finitas, se determinó una muestra de 89,52 adultos mayores, redondeada a 90 participantes. Como objetivo general de esta investigación se determinó el analizar la aplicación de las exenciones tributarias en este grupo poblacional, a fin de identificar factores asociados a su bajo aprovechamiento. Se utilizó un enfoque cuantitativo, de tipo descriptivo y correlacional. Como instrumento de recolección de datos se aplicó una encuesta estructurada. Posteriormente, se realizaron análisis estadísticos mediante la prueba de correlación de Spearman o Rho de spearman, así como la regresión logística binaria con IBM SPSS versión 25. Los resultados revelaron una relación significativa entre el nivel de conocimiento tributario, la asistencia institucional brindada por el SRI y, en menor medida, la preparación tecnológica, con la aplicación efectiva de exenciones tributarias. Estos hallazgos permiten concluir que el problema de acceso no se origina en el desinterés de los adultos mayores, sino en limitaciones estructurales y sociales que afectan su ejercicio pleno de derechos
Desarrollo y montaje de un pack de baterías HV de Ion Litio para un go-kart eléctrico en el taller de mecánica automotriz del Instituto Superior Tecnológico Tungurahua
Full text linkLa movilidad eléctrica es fundamental para reducir las emisiones de carbono y la dependencia de los combustibles fósiles, en consideración, en Ecuador, la Ley de Movilidad Eléctrica impulsa el uso de tecnologías como los go-karts eléctricos. El objetivo de esta investigación fue implementar un pack de baterías HV en un go-kart eléctrico, seleccionando las celdas adecuadas para garantizar el voltaje requerido y brindar a los estudiantes la oportunidad de adquirir conocimientos prácticos en electrónica y energía sostenible. La metodología incluyó una revisión bibliográfica sobre el diseño y optimización de baterías para vehículos eléctricos, junto con pruebas en el taller para evaluar el rendimiento, autonomía y seguridad de la batería. También se realizó una investigación experimental para mejorar la eficiencia futura. Para la recolección de datos, se utilizaron encuestas y entrevistas con conductores y expertos. El proceso abarcó la selección y conexión de celdas de ion de litio en serie y paralelo, junto con la instalación de un sistema de gestión de baterías (BMS) para regular la carga y asegurar un rendimiento óptimo. La investigación concluyó que las baterías de ion de litio fueron las más adecuadas para el Go-Kart eléctrico, destacando su alta densidad energética, durabilidad y eficiencia. Se recomendó una configuración de 17 celdas en serie, con un voltaje total de 61.2 V, superando ligeramente los 60 V requeridos, y 8 celdas en paralelo para alcanzar una capacidad de 38.4 Ah. La disposición, con un total de 25 celdas, aseguró autonomía y rendimiento adecuados para el motor Brushless GA6000. Asimismo, fue esencial instalar un BMS de alta calidad para controlar el voltaje, la corriente y la temperatura, protegiendo el sistema de sobrecargas y prolongando la vida útil de la batería. Se sugiere realizar pruebas de capacidad y rendimiento antes de la instalación final para verificar que las celdas cumplieran con los requisitos del motor
Los cuentos como recurso didáctico para desarrollar la creatividad en niños de preescolar de la unidad educativa “Francisco Menghine” en Santo Domingo de los Tsáchilas
Full text linkThis study aimed to propose the use of children\u27s stories as a didactic resource to foster creativity in preschool children at the “Francisco Menghine” Educational Unit, located in Santo Domingo de los Tsáchilas, Ecuador. The theoretical framework highlights storytelling as a key strategy to stimulate imagination, originality, and expressive thinking during early childhood. The research followed a mixed-method approach (qualitative and quantitative), with a non-experimental, descriptive-analytical design. The intentional sample included 18 children, their legal guardians, and the classroom teacher. Data collection instruments included an observation form for students and surveys for both the teacher and parents. Findings show that children display significant creative potential, especially when stories are used as an educational tool. However, results also reflect an irregular practice of reading at home and the need for more engaging classroom materials. In response, didactic stories were designed to support teachers and enhance the creative learning process. It is concluded that children\u27s stories, when used with pedagogical intent, are a powerful tool to boost creativity and foster holistic development during early childhood education.El presente estudio tuvo como finalidad proponer el uso de los cuentos infantiles como un recurso didáctico que fomente el desarrollo de la creatividad en niños de nivel preescolar de la Unidad Educativa “Francisco Menghine”, ubicada en Santo Domingo de los Tsáchilas. Se partió de una fundamentación teórica que resalta el valor del cuento como una puerta a la imaginación, la expresión de ideas propias y la construcción del pensamiento creativo en la infancia. La investigación adoptó un enfoque mixto (cualitativo y cuantitativo), con un diseño no experimental y de tipo descriptivo-analítico. Se trabajó con una muestra intencionada conformada por 18 niños, sus representantes legales y la docente del aula. Se emplearon como instrumentos una ficha de observación para los estudiantes y encuestas dirigidas tanto a la docente como a los padres de familia. Los resultados permitieron identificar que la mayoría de los niños demuestra un alto potencial creativo, especialmente cuando se utilizan estrategias como la narración de cuentos. No obstante, también se evidenció una limitada regularidad en la lectura en el hogar y la necesidad de enriquecer el entorno escolar con materiales más dinámicos y motivadores. A partir de ello, se diseñaron cuentos didácticos que servirán como material de apoyo para los docentes. Se concluye que el cuento infantil, cuando es utilizado de manera intencional y pedagógica, se convierte en una herramienta poderosa para estimular la creatividad, fortalecer el vínculo afectivo y potenciar el desarrollo integral del niño en sus primeros años de formación
La educación inclusiva en básica: estrategias y métodos para promover la inclusión: Revisión sistemática de estudios que evalúan las estrategias y métodos efectivos para promover la inclusión en la educación básica.
Full text linkThis research study addressed the problem of educational exclusion in basic education and the need to identify effective strategies to promote inclusion. The main objective was to evaluate effective strategies and methods to promote inclusion in basic education. The methodology was a qualitative study, through a systematic review of scientific articles published in the last 5 years, with a Prisma approach, selecting a total of 18 articles that meet the criteria of quality and reliability. The information found was represented in a table through a thematic synthesis analysis to identify the main strategies used and their effectiveness.The results of the research showed that the most common and successful strategies are: teacher training, curricular adaptation, use of assistive technologies and collaboration between teachers, families and learning communities. In the case of 68% of the studies articulated in the review, significant improvements have been shown in the participation and performance of students with special educational needs when adjusted curricular adaptations were used. Continuing education for teachers also helped to provide a more inclusive and comprehensive framework In conclusion, this review has shown that the interrelated application of adapted pedagogical strategies and the training of teachers for functional curricular adaptations to achieve inclusion in basic education is key in educational intervention, as they allow us to make visible that this educational area must be organized prioritizing, from an educational policy, resources and training of teachers and promoting collaborative and multidisciplinary work within the scope of the course in order to guarantee the right to education of all students. Research contributes to having a foundation on which to build programs that are inclusive and educationally effective.El presente estudio de investigación abordo el problema de la exclusión educativa en la educación básica y la necesidad de identificar estrategias efectivas para promover la inclusión. El objetivo principal fue evaluar las estrategias y métodos efectivos para promover la inclusión en la educación básica. La metodología fue un estudio cualitativo, mediante una revisión sistemática de los artículos científicos publicados en los últimos 5 años, con enfoque Prisma, seleccionando un total de 18 artículos que cumplan con los criterios de calidad y fiabilidad. La información hallada fue representada en tabla mediante un análisis de síntesis temática para identificar las primordiales estrategias utilizadas y su efectividad.
Los resultados de la investigación mostraron que las estrategias más comunes y exitosas son: formación del profesorado, adaptación curricular, uso de tecnologías de apoyo y colaboración entre profesorado, familias y comunidades de aprendizaje. En el caso del 68 % de los estudios que se articula en la revisión, se han evidenciado mejoras significativas sobre la participación y rendimiento de alumnado con necesidades educativas especiales cuando se utilizaban ajustadas adaptaciones curriculares. La formación continuada de los docentes también ayudó a proporcionar un marco más inclusivo y comprensivo
En conclusión esta revisión ha puesto de manifiesto que la aplicación interrelacionada de las estrategias pedagógicas adaptadas y la capacitación de los docentes para las adaptaciones curriculares funcionales para lograr la inclusión en la educación básica es clave en la intervención educativa, pues nos permiten visibilizar que este ámbito educativo debe organizarse priorizando, desde una política educativa, los recursos y la capacitación de los docentes y propiciando el trabajo colaborativo y multidisciplinario en el ámbito del curso con el fin de garantizar el derecho a la educación de todo el alumnado. La investigación contribuye a tener una base sobre la que construir programas que sean inclusivos y que sean educativamente eficaces
Impacto del ayuno intermitente en la reducción de triglicéridos y colesterol
Full text linkIntermittent fasting is presented as a natural strategy to improve metabolic health, especially in the regulation of triglycerides and cholesterol, which are key factors in the prevention of cardiovascular diseases. Given the variability of results in the literature, this study aimed to evaluate its impact through a narrative review, focused on three objectives: to relate the different fasting protocols with changes in the lipid profile, to identify the biological mechanisms involved and to describe their effects on blood lipids. To this end, a narrative review of scientific literature published in databases such as PubMed, Scopus, Science Direct and Web of Science was developed, selecting studies under rigorous ethical and methodological criteria. The results show that intermittent fasting, in protocols such as 16:8, 5:2 and alternate days, can significantly reduce triglyceride and cholesterol levels, especially in people with metabolic alterations. These effects vary depending on the type and duration of the protocol applied. Biologically, they are related to processes such as lipolysis, ketogenesis, improvement in insulin sensitivity and activation of autophagy, which favor fat oxidation and the balance of the lipid profile. In general, decreases in total cholesterol, LDL and triglycerides, and increases in HDL are observed, thus improving cardiovascular health. However, its effectiveness depends on the individual metabolic state, so a personalized application accompanied by health professionals is recommended.El ayuno intermitente se presenta como una estrategia natural para mejorar la salud metabólica, especialmente en la regulación de triglicéridos y colesterol, los cuales son factores clave en la prevención de enfermedades cardiovasculares. Dada la variabilidad de resultados en la literatura, este estudio se propuso evaluar su impacto a través de una revisión narrativa, centrada en tres objetivos: relacionar los distintos protocolos de ayuno con los cambios en el perfil lipídico, identificar los mecanismos biológicos implicados y describir sus efectos sobre los lípidos en sangre. Para ello, se desarrolló una revisión narrativa de literatura científica publicada en bases de datos como PubMed, Scopus, Science Direct y Web of Science, seleccionando estudios bajo criterios éticos y metodológicos rigurosos. Los resultados muestran que el ayuno intermitente, en protocolos como el 16:8, 5:2 y días alternos, puede reducir significativamente los niveles de triglicéridos y colesterol, especialmente en personas con alteraciones metabólicas. Estos efectos varían según el tipo y duración del protocolo aplicado. Biológicamente, se relacionan con procesos como la lipólisis, cetogénesis, mejora en la sensibilidad a la insulina y activación de la autofagia, los cuales favorecen la oxidación de grasas y el equilibrio del perfil lipídico. En general, se observan disminuciones en el colesterol total, LDL y triglicéridos, y aumentos en el HDL, mejorando así la salud cardiovascular. No obstante, su efectividad depende del estado metabólico individual, por lo que se recomienda una aplicación personalizada y acompañada por profesionales de la salud