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EFICÁCIA DO TREINO DE EQUILÍBRIO EM PACIENTES COM DOENÇA DE PARKINSON E PARKINSONISMO
No full textIntrodução: A Doença de Parkinson e o Parkinsonismo são condições que afetam principalmente o controle motor, manifestando-se por tremor, rigidez, bradicinesia e alterações na marcha, comprometendo de forma significativa a funcionalidade e a independência dos indivíduos. Considerando que o equilíbrio postural é essencial para prevenir acidentes e preservar a funcionalidade, intervenções fisioterapêuticas específicas, como o treino de equilíbrio, podem contribuir para a melhora da marcha e da estabilidade. Justificativa: A alta prevalência de distúrbios do equilíbrio em indivíduos com Doença de Parkinson e Parkinsonismo institucionalizados demanda estratégias terapêuticas eficazes que promovam a autonomia e reduzam o risco de quedas, impactando positivamente na qualidade de vida dessa população. Objetivo: Avaliar a eficácia de um programa de treino de equilíbrio sobre a qualidade da marcha, equilíbrio e funcionalidade de indivíduos com Doença de Parkinson e Parkinsonismo institucionalizados. Desenvolvimento da investigação: Estudo experimental, tipo ensaio de campo com relato de casos, envolvendo seis participantes residentes em uma instituição de longa permanência na cidade de Curitiba, com idade entre 60 e 100 anos, nos estágios 0–3 da Escala de Estadiamento Hoehn & Yahr modificada, capazes de permanecer em ortostatismo, deambular e colaborar com os exercícios, que não apresentassem instabilidade hemodinâmica, uso de órteses ou cadeira de rodas, comprometimentos motor limitantes, e dor intensa. A intervenção consistiu em 10 sessões fisioterapêuticas, realizadas em grupo de forma simultâneo, com frequência de três vezes por semana durante cinco semanas consecutivas. As ferramentas de avaliação utilizadas foram: Timed Up and Go, Teste de Tinetti, Escala de equilíbrio de Berg e de Borg, além da aferição dos dados vitais. O protocolo de reabilitação foi baseado em cinesioterapia motora global ativa e ativo-resistido, além de exercícios para estimular o equilíbrio estático e dinâmico. Resultados: Observou-se melhora no equilíbrio estático e dinâmico, com base nos resultados nos testes de Berg (17%) e Tinetti (10%), além da redução de percepção de esforço, segundo a Escala de Borg. Os resultados obtidos no Timed Up and Go (50%), indicaram melhora no desempenho das atividades propostas, evidenciando maior mobilidade funcional e menor risco de quedas. Em relação aos dados vitais, constatou-se melhora da saturação periférica de oxigênio. Considerações Finais: O treino de equilíbrio contribuiu para melhora do controle postural, da tolerância ao exercício e de alguns parâmetros fisiológicos, conforme evidenciado nos achados clínicos deste estudo. Os resultados sugerem a necessidade de futuras intervenções com um número maior de participantes, a fim de ampliar a validade dos achados
EFEITOS DO TREINAMENTO RESISTIDO NA SARCOPENIA
No full textINTRODUÇÃO: O treinamento resistido é uma estratégia eficaz na promoção da saúde muscular, com benefícios cardiovasculares, psicológicos e funcionais para idosos. O envelhecimento, processo natural da vida, envolve alterações no organismo, entre elas a sarcopenia, caracterizada pela perda progressiva da massa muscular esquelética, e a dinapenia, perda da força. Essas condições elevam o risco de quedas, fraturas e mortalidade, comprometendo a qualidade de vida e a autonomia funcional (CRUZ-JENTOFT et al., 2019). O treinamento resistido, utilizando pesos ou resistência, melhora força, densidade óssea, equilíbrio e mobilidade, reduzindo riscos de lesões (Sampaio, Barbosa e Lima, 2018). Reconhecida pela CID-10 (M62.84), a sarcopenia exige estratégias preventivas e terapêuticas, sendo o exercício resistido fundamental para um envelhecimento ativo, autônomo e saudável. JUSTIFICATIVA: O estudo se justifica pela relevância do treinamento resistido na melhora da condição física e funcionalidade dos idosos acometidos pela sarcopenia, favorecendo qualidade de vida e maior independência nas tarefas cotidianas. OBJETIVO: Investigar na literatura como o treinamento resistido pode ser utilizado no tratamento da sarcopenia, analisando seu impacto na funcionalidade diária, qualidade de vida, ganho de força e massa muscular. Especificamente, busca-se compreender a magnitude de sua influência na redução da perda muscular ou na promoção de hipertrofia em idosos, além de verificar recomendações quanto à intensidade, volume e frequência ideais para essa população. METODOLOGIA: O estudo caracteriza-se como uma revisão narrativa de artigos científicos quantitativos que investigaram os efeitos do treinamento resistido no retardo da sarcopenia em idosos. Foram incluídas intervenções com máquinas, pesos livres e resistência progressiva, considerando volume, frequência semanal e duração. O recorte temporal abrangeu publicações entre 2020 e 2025, consultadas nas bases PubMed e Google Acadêmico, utilizando as palavras-chave “sarcopenia”, “resistance training”, “elderly”, “functional strength” e “muscle mass”. RESULTADOS E CONSIDERAÇÕES FINAIS: Os resultados ainda estão em análise, mas até o momento indicam que o treinamento resistido é eficaz na prevenção e profilaxia da sarcopenia. O aumento da força muscular contribui diretamente para maior independência funcional, permitindo que idosos realizem atividades diárias com autonomia, reduzindo riscos associados ao envelhecimento e promovendo qualidade de vida
O EXERCÍCIO FÍSICO NA PREVENÇÃO DAS DOENÇAS COGNITIVAS EM IDOSOS
No full textO envelhecimento populacional é uma das transformações demográficas mais importantes do século XXI, influenciando economia, mercado de trabalho, serviços essenciais e estruturas familiares. Nas últimas cinco décadas, o número de pessoas com mais de 60 anos aumentou três vezes e, até 2050, esse grupo deverá representar um quarto da população mundial (World Health Organization, 2015). Esse processo biológico envolve alterações celulares e moleculares que comprometem a homeostase, resultando em declínio funcional, fragilidade e doenças crônicas (Correia-Melo; Passos, 2015). A atividade física regular se mostra uma estratégia promissora para preservar funções cognitivas, autonomia e qualidade de vida. Alterações fisiológicas progressivas afetam diversos sistemas, incluindo o sistema nervoso central, favorecendo doenças crônicas e declínio funcional. Esta revisão sistemática examina os efeitos de exercícios aeróbicos e de resistência na capacidade cognitiva de adultos mais velhos. O exercício físico é uma intervenção segura, de baixo custo e eficaz para a promoção da saúde cognitiva e da qualidade de vida na velhice. Este estudo foi conduzido conforme as diretrizes PRISMA, com o objetivo de identificar artigos que apurassem os efeitos de intervenções físicas ou multicomponentes sobre a função cognitiva em populações idosas com risco ou diagnóstico de declínio cognitivo. A busca bibliográfica foi realizada exclusivamente na base de dados PubMed, como resultado, foram inicialmente identificados 57 artigos. Ao final da triagem, 11 artigos foram incluídos na análise principal por apresentarem relação direta com doenças cognitivas. Um dos artigos analisados investigou os efeitos do exercício físico na cognição de indivíduos com Alzheimer leve a moderado, utilizando um ensaio clínico randomizado de caráter piloto, com intervenção de 12 meses e avaliações em diferentes momentos. Esse método permite observar efeitos imediatos e em médio prazo, além de controlar variáveis externas. O estudo reforça que mesmo exercícios leves podem beneficiar a cognição, destacando a necessidade de pesquisas com amostras maiores e protocolos mais robustos para esclarecer os efeitos específicos do exercício aeróbico. Outro estudo, com indivíduos com Alzheimer leve, mostrou que o exercício supervisionado não produziu mudanças significativas em cognição global, qualidade de vida ou atividades diárias, mas reduziu sintomas neuropsiquiátricos, como agitação, ansiedade e depressão. Além dos efeitos biológicos, o exercício favorece fatores psicossociais, como interação social, rotina estruturada e sensação de autonomia. Esta pesquisa ainda está na fase de extração dos dados, não sendo possível chegar a uma conclusão
BENEFÍCIO DA ATIVIDADE FÍSICA PARA PESSOAS COM DIABETES COM TIPO 2
No full textO diabetes mellitus tipo 2 (DM2) configura-se como um dos maiores desafiospara a saúde pública mundial. Trata-se de uma condição crônica quecorresponde à maioria absoluta dos casos de diabetes e que, por suamagnitude, impõe elevado custo social, econômico e individual. O crescimentoacelerado da incidência é alarmante e projeta impactos ainda mais expressivosnas próximas décadas, tornando imprescindível a busca por estratégiaseficazes de prevenção e manejo. Embora incurável, o DM2 pode ser controladode forma eficiente, de modo a reduzir complicações e proporcionar melhora naqualidade de vida da população acometida. A ausência de controle adequadoaumenta significativamente o risco de morbimortalidade, especialmente emdecorrência das complicações cardiovasculares, como infarto agudo domiocárdio e acidente vascular cerebral, principais causas de morte nessapopulação. Além disso, a hiperglicemia crônica decorrente da doençacompromete o sistema nervoso periférico, ocasionando neuropatias que semanifestam em dor crônica, perda sensorial, úlceras e até amputações emcasos graves. Essas condições impactam de forma direta a autonomia e afuncionalidade dos indivíduos, reforçando a necessidade de estratégiaspreventivas e de controle que ultrapassem o tratamento medicamentoso.Nesse contexto, a prática regular de atividade física se destaca como um dospilares mais eficazes no enfrentamento do DM2. O exercício, quandoassociado à reeducação alimentar e ao uso de medicamentos, apresenta efeitosinérgico na regulação glicêmica, reduz fatores de risco cardiovasculares,melhora a sensibilidade à insulina e promove manutenção da saúde muscular eóssea. Além disso, contribui para a redução da sarcopenia e de outros efeitoscolaterais associados à progressão da doença e ao uso prolongado defármacos. Entre as modalidades mais recomendadas, destaca-se acombinação de exercícios aeróbicos — como caminhada, corrida, natação ouciclismo — com exercícios de resistência, como a musculação. Essaassociação proporciona ganhos superiores quando comparada à práticaisolada de apenas um tipo de atividade, visto que potencializa o controlemetabólico, fortalece os sistemas cardiovascular e musculoesquelético, eamplia os benefícios funcionais. Assim, o exercício físico atua como ferramentaessencial para que os pacientes assumam um papel ativo no própriotratamento, transformando-se em agentes protagonistas da sua saúde.Ressaltasse que a pesquisa encontra-se em andamento
CONSIDERAÇÕES ACERCA DE LESÕES RECORRENTES EM ATLETAS DE ALTO RENDIMENTO: UM OLHAR SOBRE A NATAÇÃO E ARTES MARCIAIS
No full textNo alto rendimento o objetivo do atleta é atingir bons resultados para si e/ou sua equipe. Diante dessa situação, a prática esportiva de alto nível está sujeita a altas cargas de treinamento e competições, assim como a atividade precisa ser regular e expõe os indivíduos a um risco elevado de lesões. Dentro desse contexto, as modalidades esportivas de alto rendimento em que os atletas estão expostos ao risco de se lesionar, temos a natação, judô e jiu-jítsu brasileiro, esportes individuais que vem ganhando notoriedade e crescente popularidade. Neles os atletas frequentemente sofrem com lesões de diferentes graus, que, por vezes, apresentam natureza semelhante, apesar das diferenças entre seus padrões de movimento e técnicas. Com isso, a realização de um estudo acerca da literatura sobre lesões esportivas para investigar sobre os impactos para os atletas, sua recorrência e os aspectos semelhantes entre as lesões encontradas em cada uma das modalidades torna-se importante. Diante desse cenário, esse trabalho tem como objetivo identificar as lesões recorrentes em atletas de alto rendimento da natação, judô e jiu-jítsu brasileiro. O presente estudo trata-se de uma revisão sistemática baseada na busca de artigos sobre um determinado tema, aplicando critérios claros e sistematizados na busca. A coleta de dados foi realizada por meio das bases de dados PubMed e SciELO utilizando os descritores em português e inglês: natação competitiva, lesão, lesões, atletas de judô e jiu-jítsu brasileiro. Os critérios de inclusão adotados foram o recorte temporal de 2008 a 2024, artigos na língua inglesa, portuguesa e alemã, estudos realizados somente com humanos e artigos originais. Como critérios de exclusão foram estudos que não se encaixavam na temática e artigos de revisão. Essa pesquisa ainda está em desenvolvimento, contudo, a partir de análises prévias, há predominância de estudos na língua inglesa, assim como a utilização do método de estudo transversal para a obtenção de dados. Na modalidade de natação, pode-se sugerir a predominância de lesões no ombro e joelho. Essa pesquisa encontra-se na fase de leitura e análise dos artigos selecionados e ainda não apresenta conclusões
EDUCAÇÃO PARA O LUTO COMO ESTRATÉGIA DE CUIDADO NA PRÁTICA CLÍNICA PALIATIVA
No full textO luto, compreendido como resposta a diferentes tipos de perdas significativas, pode ser abordado de forma antecipatória no contexto dos cuidados paliativos, uma vez que o diagnóstico de doença grave desencadeia perdas progressivas que afetam a identidade, os papéis sociais e os projetos de vida do paciente e de sua família. A falta de letramento sobre as experiências de luto favorece a chamada conspiração do silêncio, entendida como um acordo, explícito ou implícito, entre familiares e profissionais de saúde para ocultar do paciente a gravidade ou o diagnóstico de uma doença. Embora muitas vezes motivada pelo receio de causar sofrimento ou pelo desejo de proteger o indivíduo, essa prática resulta em comunicação deficiente e em decisões desalinhadas, comprometendo a autonomia do paciente, gerando ansiedade e dificultando sua adaptação à doença. O presente estudo teve como objetivo analisar como a educação para o luto pode ser implementada na prática clínica paliativa, promovendo o reconhecimento precoce das perdas, a ampliação da qualidade de vida e a prevenção de complicações emocionais, como o luto complicado. A investigação consistiu em revisão de literatura sobre luto, luto antecipatório, psicoeducação em contextos de saúde e estratégias de apoio psicológico em diferentes níveis de atuação, incluindo o individual, o familiar e o comunitário, destacando a importância da escuta ativa, da construção de narrativas e da possibilidade de expressão simbólica dessas perdas, além da realização de rituais coletivos. Os resultados indicam que a educação para o luto favorece a expressão das emoções, fortalece vínculos familiares, apoia cuidadores e aprimora a comunicação entre profissionais, promovendo decisões compartilhadas e a humanização do cuidado. Conclui-se que a incorporação sistemática da educação para o luto em cuidados paliativos transforma o enfrentamento da finitude em um processo contínuo de acompanhamento, permitindo que pacientes, familiares e equipes vivenciem as perdas com maior compreensão, dignidade e significado, evidenciando seu papel essencial na promoção da saúde mental e da resiliência diante das diferentes formas de perda
VALIDAÍ: AGENTE DE INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL NO WHATSAPP PARA VERIFICAÇÃO DE NOTÍCIAS EM TEMPO REAL
No full textO ValidaÍ é um agente de inteligência artificial integrado ao WhatsApp, desenvolvido para verificar a veracidade de notícias em tempo real, especialmente para usuários com baixa literacia digital. Utilizando arquitetura limpa, Python e APIs avançadas para comunicação e busca de fatos, o sistema consulta fontes confiáveis e respeita a LGPD. Os resultados mostram alta confiabilidade na classificação de informações, com respostas rápidas e transparência nas fontes consultadas, contribuindo para o combate à desinformação de forma acessível e eficaz
