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EXCELLENCE IN SPORT: A STUDY CENTERED ON THE LIFE STORY OF 14-TIME WORLD CHAMPION THIERRY GUEORGIOU
No full textThis paper seeks to identify the factors and characteristics that determine the development
and maintenance of excellence in orienteering, by examining the life of an athlete who has been a world
champion 14 times. "Life Stories" were used as a method to collect data. The data was collected by
conducting semi-structured interviews and an analysis of various documents. This data was then
analyzed using the content analysis method. The results highlight the need for successful interaction
between socio-contextual and socio-personal factors over time. Therefore, achieving excellence in
orienteering is a multidimensional process that must be understood using a bio-psycho-socioaxiological perspective.N/
Leitura, Escrita e Gramática: Perceções dos alunos e o contributo de uma proposta didática em contextos de prática supervisionada no 2.º CEB
Full text linkO seguinte Relatório Final de Estágio foi realizado no âmbito do Mestrado em Ensino do 1.º Ciclo do Ensino Básico e de Português e História e Geografia de Portugal no 2.º Ciclo do Ensino Básico e desenvolve-se em duas partes principais.
A primeira parte apresenta uma contextualização das Práticas de Ensino Supervisionadas ao longo deste ciclo de estudos, seguida de uma caracterização e posterior reflexão crítica das práticas desenvolvidas, tendo por base o Despacho 16034/2010, de 22 de outubro, nomeadamente os Padrões de Desempenho Docente.
Na segunda parte do relatório concretiza-se o trabalho de investigação, tendo como objetivos identificar as percepções de alunos do 6.º ano, no ano letivo de 2023/2024, sobre leitura, escrita e gramática e analisar o impacto de uma proposta didática integrada nesses domínios. Este projeto assume uma abordagem qualitativa, numa metodologia de estudo de caso e utiliza instrumentos de recolha de dados como inquéritos por questionário e observação participante. A proposta didática implementada incluiu atividades centradas na obra Achimpa, de Catarina Sobral, e promoveu etapas de planificação, textualização e revisão, além da utilização de recursos digitais como o StoryJumper
Os resultados revelam que os alunos percecionam a leitura como uma experiência emocional e criativa, mas pouco associada à aprendizagem. A escrita foi considerada criativa, embora alguns a percebam como cansativa. A gramática foi reconhecida como essencial para a coesão textual, apesar de lacunas práticas. A proposta didática demonstrou eficácia em envolver os alunos, estimular a criatividade e a colaboração, evidenciando que estratégias inovadoras são fundamentais para aprendizagens significativas e melhorar a relação dos participantes com a leitura, escrita e gramática.The following Final Report of Internship was carried out within the framework of the Master in Teaching of the 1st Cycle of Basic Education and of Portuguese and History and Geography of Portugal in the 2nd Cycle of Basic Education and develops in two main parts.
The first part presents a contextualization of the Supervised Teaching Practices throughout this cycle of studies, followed by a characterization and subsequent critical reflection of the practices developed, based on Despacho 16034/2010, of October 22, namely the Teaching Performance Standards.
In the second part of the report, the research work is carried out with the objectives of identifying the perceptions of 6th grade students, in the 2023/2024 school year, on reading, writing and grammar and analyzing the impact of an integrated teaching proposal in these areas. This project takes a qualitative approach, using case study methodology and uses data collection tools such as questionnaire surveys and participant observation. The didactic proposal implemented included activities centered on the work Achimpa, by Catarina Sobral, and promoted stages of planning, texturing and revision, as well as the use of digital resources such as StoryJumper.
The results reveal that students perceive reading as an emotional and creative experience, but little associated with learning. The writing was considered creative, although some perceive it as tiresome. Grammar was recognized as essential for textual cohesion, despite practical gaps. The didactic proposal demonstrated effectiveness in engaging students, stimulating creativity and collaboration, showing that innovative strategies are fundamental for meaningful learning and improving the relationship of participants with reading, writing and grammar
Characterization of Sustainable Food Initiatives: Preliminary Study.
No full textAbstract: A sustainable food system can be described as a system that ensures economic,
social, and environmental sustainability to secure food and nutrition for current and future
generations. The present research aimed to identify and characterize sustainable food
initiatives to understand the governance framework, the motivations, the reasons for
success, the typology of actors involved, and future prospects. Semi-structured interviews
were conducted for seven initiatives between June and August 2024. The interviews
were performed online, recorded, transcribed, and analyzed. The results showed that
the main drivers of the initiatives relate to food, sustainability, and economic and social
dimensions. Moreover, one of the reasons for the success of the initiatives is the availability
and commitment of the people involved. These initiatives were created to meet local needs
and promote sustainability as well as to encourage economic circularity, knowledge sharing,
rural and local valorization, and waste management
A Importância do Património Local no Processo de Ensino-Aprendizagem da História no 2.° Ciclo do Ensino Básico
No full textO presente trabalho inserido no Mestrado em Ensino do 1.º Ciclo do Ensino Básico e de Português e História e Geografia de Portugal, da Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Viseu, visa explorar em profundidade a importância do património local no ensino da História no 2.º ciclo do Ensino Básico, concluindo que este elemento curricular não só enriquece significativamente o conhecimento histórico dos alunos, como também fortalece de forma considerável a identidade cultural e social.
O estudo teve como principal objetivo compreender quais as conceções e práticas quer dos alunos quer dos professores acerca da importância do património local no processo de ensino-aprendizagem da História no 2.º CEB. A metodologia da investigação realizada teve por base a análise de material bibliográfico sobre a problemática em estudo, mas também, de modo a ir ao encontro dos objetivos gerais recorreu-se a inquéritos por questionário, os quais foram posteriormente analisados.
Este estudo propõe, portanto, uma reflexão crítica e abrangente sobre as práticas pedagógicas atuais no ensino da História, destacando a necessidade premente de incorporar de forma mais efetiva e sistemática o património local como um recurso didático fundamental. Deste modo, ao relacionar os conteúdos programáticos com os recursos patrimoniais da região, os professores podem promover um processo de ensino-aprendizagem mais estimulantes, enriquecedor e relevante para o quotidiano dos alunos.This work, which is part of the Master's Degree in the Teaching of the 1st Cycle of Basic Education and Portuguese and History and Geography of Portugal, at the School of Education of the Polytechnic Institute of Viseu, aims to explore in depth the importance of local patrimony in the teaching of History in the 2nd cycle of Basic Education, concluding that this curricular element not only significantly enriches students' historical knowledge, but also considerably strengthens cultural and social identity.
The main objective of the study was to understand the conceptions and practices of both students and teachers about the importance of local patrimony in the teachinglearning process of History in the 2nd cycle of primary school. The research methodology was based on the analysis of bibliographic material on the problem under study, but also, to meet the general objectives, questionnaire surveys were used, which were then analyzed.
This study therefore proposes a critical and comprehensive reflection on current pedagogical practices in the teaching of history, highlighting the urgent need to incorporate local patrimony more effectively and systematically as a fundamental didactic resource. In this way, by relating the syllabus to the region's patrimony resources, teachers can promote a teaching-learning process that is more stimulating, enriching and relevant to students' daily lives
Índice pressão tornozelo braço IPTB : implicação no tempo de cicatrização da úlcera de perna
No full textIntrodução: A especialização permite desenvolver conhecimentos bastante avançados em determinados campos da saúde, com foco em instituir ações e tomadas de decisão mais adequadas, baseadas no conhecimento das melhores práticas. Neste âmbito, realizaram-se os estágios em contexto de Cuidados Intensivos e Urgência, com desenvolvimento do estudo “Índice Pressão Tornozelo Braço IPTB: Implicação no tempo de cicatrização da úlcera de perna”. Objetivo/s: Determinar se o IPTB prediz o tempo de cicatrização na pessoa com úlcera venosa. Métodos: Estudo de análise quantitativa, descritivo-correlacional, com coorte transversal e foco retrospetivo, com recolha de dados numa amostra não aleatória de conveniência nas unidades de tratamento de feridas da Casa de Saúde São Mateus e Policlínica Santa Columba entre Janeiro de 2021 e Dezembro de 2022. Resultados: A patologia venosa é a mais prevalente (74.5%), encontrando-se as úlceras de perna localizadas tipicamente no terço inferior (47.4%) e médio (51.0%) do membro. O valor médio de IPTB é de 1.02. O tempo mediano de cicatrização da úlcera de perna é de 67 dias, e quanto mais baixo for o IPTB, maior o tempo de cicatrização. Conclusão: O IPTB encontra-se correlacionado com o tempo de recuperação, mas apenas de forma moderada. Poderá ser útil se complementado por outros indicadores, mas nunca de forma isolada, devido ao elevado grau de incerteza que apresenta. Indicadores como o comprimento da úlcera, localização da lesão, presença de infeção e sinal clínico de lipodermatoesclerose ou atrofia branca, têm que ser considerados para o planeamento da intervenção clínica e pela academia em futuras investigações. Palavras-chaves: índice Pressão Tornozelo Braço; Úlcera de Perna; Cicatrização.Abstract Introduction: Specialization allows the development of very advanced knowledge in certain health fields, with a focus on instituting more appropriate actions and decision-making, based on knowledge of best practices. In this context, internships were carried out in the context of Intensive Care and Emergency, with the development of the study “IPTB Ankle Pressure Index: Implication on the healing time of leg ulcers”. Objectives: Determine whether IPTB predicts healing time in people with venous ulcers. Methods: Quantitative, descriptive-correlational analysis study, with cross-sectional cohort and retrospective focus, with data collection in a non-random convenience sample in the wound care units of Casa de Saúde São Mateus and Policlínica Santa Columba between January 2021 and December from 2022. Results: Venous pathology is the most prevalent (74.5%), with leg ulcers typically located in the lower (47.4%) and middle (51.0%) thirds of the limb. The average IPTB value of 1.02. The median leg ulcer healing time is 67 days, and the lower the IPTB, the longer the healing time. Conclusion: IPTB is correlated with recovery time, but only moderately. It may be useful if complemented by other indicators, but never in isolation, due to the high degree of uncertainty it presents. Indicators such as the length of the ulcer, location of the lesion, presence of infection and clinical sign of lipodermatosclerosis or white atrophy must be considered for planning clinical intervention and by academia in future investigations. Keywords: Arm Ankle Pressure Index; Leg Ulcer; Healing
Competências dos enfermeiros de perioperatório em relação à segurança da pessoa em situação perioperatória : Instrumentos de avaliação : Revisão scoping
Full text linkIntrodução: Este relatório é o culminar do percurso desenvolvido durante o 9º Curso de Pós-Licenciatura e 8º Curso de Mestrado em Enfermagem Médico-Cirúrgica da Escola Superior de Saúde de Viseu. Os Estágios na medicina intensiva e na urgência permitiram-me desenvolver as minhas capacidades a nível humano, comunicacional e técnicas, procurando a excelência nos cuidados através da prática baseada na melhor evidência científica.
Objetivo: Realizar uma reflexão sobre os estágios e mapear a evidência científica sobre a importância dos instrumentos de avaliação das competências dos enfermeiros perioperatórios na segurança da pessoa em situação perioperatória.
Métodos: Este trabalho foi elaborado em duas partes. Na parte I foi realizada uma reflexão sobre as atividades desenvolvidas nos estágios, tendo como base as competências comuns e específicas do enfermeiro especialista em Enfermagem Médico Cirúrgica. Na parte II, na componente de investigação: Competências dos Enfermeiros de Perioperatório em Segurança da pessoa em situação perioperatória: Instrumentos de avaliação- Revisão Scoping.
Resultados: Os estágios permitiram-me desenvolver e adquirir competências nas diversas áreas, transformando-me numa melhor profissional prestando cuidados com maior qualidade e segurança. A componente de investigação permitiu desenvolver capacidades de pesquisa e síntese.
Conclusão: A realização dos estágios mostrou-me que apesar de toda a experiência que possuo na prestação de cuidados à pessoa em situação crítica, é sempre possível crescer como profissional e como pessoa. A componente de investigação permitiu demonstrar a importância dos instrumentos de avaliação sobre as competências em segurança na prestação de cuidados de maior qualidade á pessoa em situação perioperatória.
Palavras-Chave: Segurança do doente; Bloco Operatório; Enfermagem; Instrumentos.Abstract
Introduction: This report is the culmination of the journey developed during the 9th Post-Degree Course and 8th Master's Course in Medical-Surgical Nursing at the Escola Superior de Saúde de Viseu. Internships in intensive medicine and emergency medicine allowed me to develop my human, communicational and technical skills, seeking excellence in care through practice based on the best scientific evidence.
Objective: To reflect on the internships and map the scientific evidence on the importance of instruments for assessing the skills of perioperative nurses in the safety of people in a perioperative situation.
Methods: This work was prepared in two parts. In part I, a reflection was carried out on the activities developed in the internships, based on the common and specific competencies of nurses specializing in Medical-Surgical Nursing. In part II, in the research component: Competencies of Perioperative Nurses in Person Safety in a Perioperative Situation: Assessment instruments - Scoping Review.
Results: The internships allowed me to develop and acquire skills in different areas, transforming me into a better professional providing care with greater quality and safety. The research component allowed the development of research and synthesis capabilities.
Conclusion: Carrying out the internships showed me that despite all the experience I have in providing care to people in critical situations, it is always possible to grow as a professional and as a person. The research component made it possible to demonstrate the importance of assessment instruments on safety skills in providing higher quality care to people in a perioperative situation.
Keywords: Patient safety; Operating room; Nursing; Instruments
Food Choice Motivations on a Sample of Portuguese Citizens
Full text linkEating is a basic necessity of the human body to be able to maintain life. The ingestions of macro and
micro nutrients ensures the provision of energy and compounds essential for the functioning of the
organs and cells in the human body. However, what we choose to eat is not only determined by
physiological or nutritional needs, and is influenced by a high number of factors of different nature.
Some of these factors include socioeconomic status, demographics, taste, lifestyle characteristics,
convenience, food cost, security, access to food, nutrition knowledge, cultural influences, religious
beliefs, social groups, among others. choices, as well as lifestyle variables associated with the ingestion of foods, it is important to study their
influence and in what way they are more
This research intended to investigate the effect of social and cultural aspects on the eating motivations
of a sample of Portuguese citizens.
The questionnaire survey was approved by the Ethical Committee of Health School of Polytechnic
University of Viseu, with reference nº 04/2017. The questionnaire contained a number of statements to
-point Likert scale from 1 (totally disagree)
to 4 (totally agree). The data were collected online through Google Forms and the survey was conducted
through email invitation and social networks. A convenience samples was used, recruited by snowball
methodology. A total of 1314 validated questionnaires were obtained.
The results of the present study revealed that practically all participants consider that meals are an
opportunity for fellowship and pleasure, the great majority said they do not like to eat alone and about
half of the participants admitted that when they eat with company they tend to eat more than usual.
Regarding familiarity with foods, a great majority do not feel they need to consume foods similar to
those they used to consume as a child, and contrarily, like to try new foods and enjoy innovative food
experiences. Regarding the influence of other in shaping what the participants consume, more than half
admit that they eat what they are expected to eat, and they do not follow food trends. Finally, two thirds
of the participants base their food choice in food items from the seaso
Designing and implementing an inclusive peer mentoring program in higher education
Full text linkinfo:eu-repo/semantics/publishedVersio
Consulta de asma e doença pulmonar obstrutiva crónica nos cuidados de saúde primários : Capacitação da família para a gestão da doença
No full textIntrodução: A asma e a Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC) são doenças respiratórias crónicas com impacto significativo na qualidade de vida das pessoas afetadas e das suas famílias. Requerem uma abordagem centrada na pessoa e no seu contexto familiar. A capacitação familiar nos Cuidados de Saúde Primários (CSP) é fundamental para o autocuidado, adesão terapêutica e prevenção de agudizações (Pantelyat-Kamath & Smith, 2025). Objetivo: Avaliar as famílias com elemento portador de DPOC e/ou asma; capacitar a família para a gestão da doença e analisar o impacto na melhoria da condição de saúde nas mesmas. Metodologia: Estudo de caso múltiplo de três famílias com um elemento com DPOC, integrado no projeto de investigação Family2Care. Recolha de dados realizada com recurso à matriz operativa do Modelo Dinâmico de Avaliação e Intervenção Familiar, realizando-se, num primeiro momento, a avaliação familiar, seguida do planeamento das intervenções de enfermagem e a operacionalização das mesmas. Foram utilizadas a Escala de Apgar Familiar de Smilkstein e a Escala Family Adaptability and Cohesion Evaluation Scale (FACES II). Resultados: A avaliação de três famílias permitiu identificar a presença de desafios associados à gestão da DPOC por parte de um dos seus membros. Foi possível estabelecer diagnósticos de enfermagem centrados nas necessidades específicas de cada família, nomeadamente ao nível da sobrecarga do cuidador, gestão ineficaz do regime terapêutico e défices na literacia em saúde. As intervenções de enfermagem, planeadas e implementadas com base nos diagnósticos formulados, tiveram como foco a capacitação da família para a gestão da doença, a promoção de estratégias de coping, e o reforço da coesão e funcionalidade familiar. Observou-se uma melhoria na comunicação entre os membros da família, maior envolvimento no autocuidado do ente querido e uma perceção positiva relativamente ao controlo da doença. Deste modo, verificaram-se ganhos em saúde significativos, nomeadamente na literacia em saúde, na eficácia da gestão do regime terapêutico e na qualidade de vida percebida pela família, respondendo-se assim aos objetivos propostos de avaliação, capacitação e melhoria da condição de saúde. Conclusão: O estudo confirma a necessidade de se maximizar a capacitação das famílias de pessoas com DPOC, a gestão adequada dos sintomas e considerar as complexas e profundas questões psicológicas e sociais que a doença acarreta e as suas famílias enfrentam, o que torna viável a Consulta de Asma e DPOC nos Cuidados de Saúde Primários.
Passavas-chave: Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica; Asma; Cuidados de Saúde Primários; Enfermagem de Saúde Familiar.Abstract
Introduction: Asthma and Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD) are chronic respiratory conditions with a significant impact on the quality of life of affected individuals and their families. These diseases require a person-centered approach that considers the family context. Empowering families within Primary Health Care (PHC) is essential for promoting self-care, therapeutic adherence, and preventing exacerbations (Pantelyat-Kamath & Smith, 2025).
Objective: To assess families with a member diagnosed with COPD and/or asthma; to empower the family in disease management; and to analyze the impact on improving their health condition.
Methodology: A multiple case study involving three families with a member diagnosed with COPD, integrated into the Family2Care research project. Data collection was carried out using the operational matrix of the Dynamic Model of Family Assessment and Intervention. Initially, a family assessment was conducted, followed by the planning and implementation of nursing interventions. The Smilkstein Family APGAR Scale and the Family Adaptability and Cohesion Evaluation Scale (FACES II) were applied.
Results: The assessment of the three families identified challenges related to the management of COPD by one of their members. Nursing diagnoses were established based on the specific needs of each family, particularly caregiver burden, ineffective management of the therapeutic regimen, and deficits in health literacy. The nursing interventions, designed and implemented according to these diagnoses, focused on empowering families in disease management, promoting coping strategies, and strengthening family cohesion and functioning. Improvements were observed in family communication, greater involvement in the self-care of the ill member, and a positive perception of disease control. Consequently, significant health gains were achieved, particularly in health literacy, therapeutic regimen management, and perceived family quality of life, thus meeting the proposed objectives of assessment, empowerment, and health improvement.
Conclusion: The study confirms the importance of maximizing family empowerment in managing COPD, ensuring appropriate symptom management, and addressing the complex psychological and social issues that the disease imposes on both patients and their families. This highlights the relevance of Asthma and COPD Consultations within Primary Health Care settings.
Keywords: Chronic Obstructive Pulmonary Disease; Asthma; Primary Health Care; Family Health Nursing
Environmental and Economic Assessment of Desktop vs. Laptop Computers: A Life Cycle Approach
No full textThis study evaluates and compares the environmental and economic implications of desktop and laptop computer systems throughout their life cycles using screening life cycle assessment (LCA) and life cycle costing (LCC) methodologies. The functional unit was defined as the use of one computer system for fundamental home and small-business productivity tasks for over four years. The analysis considered the production, use, and end-of-life phases. The results showed the desktop system had a higher overall carbon footprint (679.1 kg CO2eq) compared to the laptop (286.1 kg CO2eq). For both systems, manufacturing contributed the largest share of the emissions, followed by use. Desktops exhibited significantly higher use phase emissions, due to greater energy consumption. Life cycle cost analysis revealed that laptops had slightly lower total costs (EUR 593.88) than desktops (EUR 608.40) over the 4-year period, despite higher initial investment costs. Sensitivity analysis examining different geographical scenarios highlighted the importance of considering regional factors in the LCA. Manufacturer-provided data generally showed lower carbon footprint values than the modeled scenarios. This study emphasizes the need for updated life cycle inventory data and energy efficiency improvements to reduce the environmental impacts of computer systems. Overall, laptops demonstrated environmental and economic advantages over desktops in the defined usage cases