National Institute of Fitness and Sports in Kanoya Repository

実践的研究departmental bulletin pape

日高, 将希

6093

新納, 幸喜

6094

中村, 夏実

6095

HIDAKA, Masaki

6096

NIIRO, Koki

6097

NAKAMURA, Natsumi

6098

Japanese

The relationship between the distance and the form of medicine ball throwing and the maximum boat speed in sprint canoe and kayak

ス
ポ
ー
ツ
パ
フ
ォ
ー
マ
ン
ス
研
究
セ
ン
タ
ー
　
令
和
元
年
度
　
報
告
書
国
立
大
学
法
人
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学
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研
究
セ
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タ
ー
国立大学法人  鹿屋体育大学
スポーツパフォーマンス研究センター
令和元年度  報告書
2019
ごあいさつ 
 
国立大学法人鹿屋体育大学 
 スポーツパフォーマンス研究センター センター長 
 
                             前田 明 
 
 
 令和元年度のスポーツパフォーマンス研究センターにおける実績をご報告いたします。 
 本センターは、スポーツパフォーマンス研究棟としてスタートして５年目に突入し、徐々
に学内外の多くの方に利用していただくようになりました。 
 令和元年度は、前半からスポーツパフォーマンス研究に関する研究活動をはじめ、オリン
ピック・パラリンピック東京大会、かごしま国体に向けたアスリートなどで賑わっておりま
したが、年度の終盤に、新型コロナウィルスの影響が本センターにも現れ、年度末の予約は
多くがキャンセルになってしまうという残念な状況となってしまいました。この新型コロ
ナウィルスの状況は、令和２年度も続いておりますが、大きな大会の開催が危ぶまれる中、
少しでも本センターがアスリートのパフォーマンス向上、モチベーションの維持に協力で
きればと考えております。幸いにも大きな空間をもつスポーツパフォーマンス研究センタ
ーは、測定スケジュールを工夫することにより、十分三密を避けることが可能です。今後、
状況が好転した際は、また多くの方々のご利用をお待ちしております。 
 
 そんな難しい中にあっても、令和元年度の本センターの利用者は、前年度の 6382 人か
ら大きく増加し、１万人を超える数となりました。利用内容の詳細も記載しておりますので、
ご参照ください。ご利用いただいたすべての皆さんに感謝申し上げます。 
これからも、まずはスポーツパフォーマンス研究の推進を第一に、粛々と研究活動を進め
てスポーツ界に還元すること、さらに本センターの多様なニーズや利用される方々のご意
見に真摯に耳を傾け、より利用しやすい環境作りを心がけて参りたいと存じます。 
今後とも皆様のご支援、ご協力をよろしくお願いいたします。 
 
   
国立大学法人 鹿屋体育大学
スポーツパフォーマンス研究センター
令和元年度  報告書
令和２年10月１日発行
発行者　鹿屋体育大学スポーツパフォーマンス研究センター
発行所　鹿屋体育大学
　　　　鹿屋市白水町１番地（〒891-2393）
　　　　Tel　0994-46-5030
印刷所　㈱新生社印刷
　　　　鹿屋市札元１丁目22-34
　　　　Tel　0994-43-2238


表紙・裏表紙

沼田, 薫樹

6040

高橋, 仁大

6041

濱田, 幸二

6042

坂中, 美郷

6043

本嶋, 良恵

6044

29
29 
 
バレーボール選手のブロックにおける指導者の主観的な評価とパフォーマンスの関係 
  研究代表者 沼田薫樹（鹿屋体育大学） 
  メンバー  髙橋仁大、濱田幸二、坂中美郷、本嶋良恵（鹿屋体育大学） 
 
 
目的 
 バレーボールにおけるブロックは、指導者からみ
た構成概念的観点（松井ほか、2010）や、一流プレイ
ヤーのコツが報告されており（五十嵐ほか、2017）、
ブロックパフォーマンス向上の有用な知見となった。
そこで、指導者の考えと選手の発揮されるパフォー
マンスを複合的に考えることは、よりブロックの捉
え方をスムーズにできるのではないかと考えた。 
本研究はブロックに対する指導者の主観的な評価
とブロックパフォーマンスをバイオメカニクスの観
点から関係を明らかにすることを目的とした。 
 
方法 
１．対象者 
地方大学女子バレーボール選手のうち、リベロの
選手を除く15名（年齢：20.1±1.1歳、身長：169.3
±5.5cm、体重：64.8±5.6kg）を対象とした。本研究
における評価者は、全日本学生選手権で優勝経験を
有するA大学の監督（コーチA）およびコーチ（コー
チB）とした。 
 
２．実験方法 
データの取得は選手の身体各部位38点、ボール4
点、ネット4点の計46点に反射マーカを貼付し、光
学式モーションキャプチャシステムMac3D（Raptor-
Eカメラ16台、Motion Analysis社、300Hz）および
フォースプレート10枚（TF-90100、テック技販社製、
1200Hz）を用いて計測した。 
選手にはセッターからのトスが左右方向のいずれ
かにランダムに上がることを伝え、ネット中央から
トスに反応してブロックを行ってもらった。左右の
条件を各3回、全6回のランダム表を基に行った。 
 
３．ブロック評価項目 
 ブロック評価は反応の速さ、移動の速さ、滞空時
間、ブロックの高さ、総合的なブロック力の 5 項目
とした。ブロックパフォーマンスはブロック評価か
ら考えられる10項目を算出した。コーチAおよびコ
ーチ B には各選手のブロック評価について Visual 
Analog Scaleを用いて回答を得た。 
 
結果および考察 
本研究におけるブロックパフォーマンスの 10 項
目の平均値、標準偏差、95%信頼区間は表1に示した。 
 
表1：ブロックパフォーマンス項目の平均 
値・標準偏差・95%信頼区間 
 
「総合的なブロック力」を目的変数、ブロックパフ
ォーマンスを説明変数とした重回帰分析を行った結
果を図 2に示した。抽出された項目からコーチ Aの
「ブロック能力の評価」は助走から踏切、ブロック
完成までの局面を重視していると考えられる（R2 = 
0.73、F(8, 6) = 2.10、p = .19、b = -43.33）。コ
ーチ B は、助走とブロックの高さを評価しているこ
とが明らかになった（R2 = 0.96、F(6, 8) = 8.83、
p = .00、b = -64.76)。コーチAとコーチBは移動
の速さとブロックの高さに関する項目が両者とも抽
出されていることから、ブロック評価は助走とブロ
ックの高さが最も重要な項目であると考えられる。 
 
 
図1：コーチA・Bの「総合的なブロック力」に 
対するブロックパフォーマンスの貢献度 


バレーボール選手のブロックにおける指導者の主観的な評価とパフォーマンスの関係

2. 研究成果一覧

松下, 雅雄

5913

－14－
学　長　挨　拶
松　下　雅　雄＊
　 　
＊ 鹿屋体育大学長
　本日はお忙しい中，生涯スポーツ実践センター協力
者会議にご出席いただきまして，誠にありがとうござ
います。
　当センターでは，毎年協力者会議を生涯スポーツ
に関係するテーマを定め，地方自治体の皆さん，ま
た，学識経験者の皆さんを交えて意見交換を行ってい
ます。今年度はここにありますように，大学のスポー
ツ資源を活用した地域振興の可能性ということをテー
マに，スポーツ庁参事官の増井様，そして大阪体育大
学教授の冨山様，株式会社スポーツリンクアンドシェ
ア代表取締役の川前様，そして日本航空株式会社地域
活性化推進部マネージャーの大槻様，それぞれの立場
から講演をいただきまして，当センターと地域との連
携協力について協議を進めてまいりたいと考えていま
す。本日ご参加いただいている皆さま方にも積極的に
ご意見をいただければと考えています。
　本日のこの講演と意見交換会が，当センターの教育
研究活動，ならびに地域における生涯スポーツの振
興・発展に大いに資することを期待しまして，簡単で
はありますが挨拶とさせていただきます。よろしくお
願いします。


（令和元年度鹿屋体育大学生涯スポーツ実践センター協力者会議）学長挨拶

鮫島, 将太朗

5944

－55－
スポーツトレーニング科学21：55－56，2020
高校生期における女子柔道選手の補強トレーニングに関する研究
－高校柔道日本一を達成できる選手の育成について－
鮫島 将太朗１）
１）鹿児島県立鹿児島南高等学校
Ⅰ　はじめに
 鹿児島南女子柔道部では，チーム目標である「鹿
児島から日本一」を達成するため，日々の補強ト
レーニングを鹿屋体育大学にご協力をいただきなが
ら研究を進めてきた。全国で活躍できるチームづく
りを目指したトレーニングプログラムをモニタリン
グ測定の分析結果を参考にしながら実施するなど，
計画的に行ってきた結果，今年度は２年連続となる
インターハイ団体戦に出場するとともに個人戦にお
いては，57kg級と78kg級の２名の選手が５位入賞
となった。地元鹿児島開催のインターハイとあっ
て，日本一の目標達成に届かず悔しい結果となった
がどうにか最低限の結果を残すことができたと思
う。今年のチームの特徴として大型の重量級選手が
少なく，全体的に小柄（平均体重58.8kg）な選手
が多かった面や主力の選手が怪我を繰り返す時期も
あり，それが全国大会では少なからず影響し，団体
戦においては結果を残すことができなかったところ
は反省点である。ただし，年間を通したCrossFitト
レーニングの成果あって，相手が大型の選手であっ
ても勝負がすることができ，そのなかで持ち味のス
ピードを生かし，善戦することができた。今年度も
各選手の課題に応じたトレーニングプログラムを
組み合わせたサーキットトレーニング（CrossFitト
レーニング）の実施を継続し検討した。
 
Ⅱ　令和元年度の競技成績
 今年度の鹿児島南高校女子柔道部の競技実績は以
下の通りである（下図）。
Ⅲ　令和元年度の研究協力校としての活動内容
  ①本年度の測定回数と測定日
   ○１回目・・・ 令和元年７月中旬
   ○２回目・・・ 令和２年２月中旬
  ②測定内容
   ○形態・身体組成
    身長・体重・体脂肪・皮脂厚・筋厚・骨密
度など
図）南部九州インターハイ個人戦において三﨑選手（a），芝原選手が５位入賞となった（b）
（a） （b）
－56－
鮫島
   ○筋力・パワー・敏捷性
    脚伸展力・脚伸展トルク・垂直跳び・片脚
４方向ジャンプ・握力・腹筋力（30秒間上
体起こし）
   ○間欠的な無酸素パワーの発揮能力
    パワーマックスによるインターミッテント
テスト
    （５秒全力運動，５秒休息×１0セット）
Ⅳ　まとめと今後の取り組み
 現チームの取り組みとしては，「モニタリング測
定数値」と「監督の主観的評価等」を含め，作成し
たトレーニングプログラムを実施している。よりト
レーニングの課題や狙いを明確に示し，その個々の
課題に沿ってCrossFitトレーニングを（週に２～３
回）継続的に実施により，選手の課題であった持久
力や敏捷性の数値が向上した。また，柔道競技は階
級制で各選手の試合に向けた増量や減量を含めた体
重コントロールがありながらも，除脂肪量は増加傾
向であり効果的な体づくりが実践できた。
 パフォーマンスとしてもデットリフトとスクワッ
トの数値があがり，フィジカル面の向上からも，寝
技の決定率があがり，試合の後半でもスタミナが落
ちず粘り強い攻撃が持続できた。立技においても連
続した技からのポイントを取る場面が増え，競り合
いに力強くなった印象がある。そのため，全体的な
場面でトレーニングの効果が柔道にうまく結びつい
ていると感じている。
 しかし，これまでの全国大会の挑戦や毎年感じる
チームの反省点としてもなかなか「日本一」を狙え
ても結果的に遠いかたちで終わることがあり，柔道
のスキルのみに頼るのは限界があると感じる（高校
３年間の限られた時間的な部分や柔よく剛を制する
という意味にも限界がある）。そのため，トレーニ
ングの『ちから』をこれまで以上に借りてフィジカ
ル面を徹底的に鍛えていく必要があると考える。選
手になかには「柔道さえやっていれば強くなれる」
といった考え方もありトレーニングを軽視している
部分も少なからずあるため，トレーニングへの意識
改革も平行して仕掛けていく必要もある。
 来年度はいよいよ鹿児島国体の年で，チームの底
上げはもちろん，候補である選手の育成が求められ
る。そのため，これまでの以上に強化を加速する必
要があり，候補となる選手への積極的なトレーニン
グを継続的に行っていきたい。現在，行っている
CrossFitトレーニングは選手の短所に重点を置いた
プログラムが多く，その効果あって大きな怪我もな
く怪我の予防にもつながっており，さらには順調
に選手の体力要素が向上している。このことから，
チームとしても測定結果をフィードバックし，各選
手が抱える弱点要素に重点を置いた個別のプログラ
ムを用意するなど，全国で日本一を勝ち取るための
トレーニングを実践，パフォーマンスアップしてい
きたい。


高校生期における女子柔道選手の補強トレーニングに関する研究 －高校柔道日本一を達成できる選手の育成について－

藤田, 英二

5948

－65－
スポーツトレーニング科学21：65－66，2020
小学生柔道選手を対象とした研究
－福岡県柔道協会強化指定選手の体力測定に関する報告ー
藤田　英二1)
1)鹿屋体育大学スポーツ生命科学系
　今年度もスポーツトレーニング教育研究センター
（以下トレセン）の重点研究プロジェクトである
「アスリート・ドッグシステム」に関する研究の一
環として，小学生柔道選手の体力測定を実施しまし
た。対象は，福岡県柔道協会が強化育成事業として
主催する「福岡柔道クラブ」に所属する小学生柔道
選手男子68名，ならびに女子26名の計94名でした。
　この福岡柔道クラブは，福岡県柔道協会が福岡県
出身のオリンピックメダリストの多数育成を目的と
して，平成14年度に設立しました。福岡柔道クラブ
では小学生５年生から中学生までを対象に強化指定
選手を選考し，強化合宿の開催などを通じて強化育
成を行っています。小学生の部は，福岡県で選手登
録している小学５・６年生の500余名の中から，福
岡県少年柔道選手権大会での上位入賞者と，福岡県
柔道協会の競技者育成委員および各道場の指導者か
ら推薦された選手をあわせた80名余りが強化指定選
手として選考され，それにプラスして強化育成事業
に自費での参加を希望する育成選手40名程をあわせ
た約120名で運営されています。この福岡柔道クラ
ブでは，平成24年度から本学のトレセンが全面協力
し，体力測定を実施しています。
　測定項目は，形態測定項目として身長，体重・体
脂肪率の測定を行っています。また，体力測定項目
として握力，等尺性最大随意収縮による膝関節伸展
筋力，垂直跳び跳躍高，リバウンドジャンプ能力，
反復横跳び，上体起こし，30ｍ走，20ｍシャトルラ
ンによる最大酸素摂取量の測定を実施しています。
体力測定項目の選定は，まだ小学生という観点から
特殊な項目は避け，一般児童および他競技の選手と
比較することを前提にし，福岡県柔道協会と協議し
て決定しました。体力測定結果のフィードバック法
としては，過去の強化選手の平均値および標準偏差
から，各項目を５段階評価で表してグラフ化してい
ます（下図）。フィードバック後は，各自で自分の
弱い点などを把握し，トレーニングに励んでいるよ
うです。
　この福岡柔道クラブでの体力測定を始めて12年が
経過しました。今年の福岡柔道クラブ所属の選手で
は，全国小学生柔道大会において準優勝者１名とい
う結果でした。また，出身者では全国高校選手権，
金鷲旗大会，インターハイ，皇后杯全日本女子柔道
選手権大会などの国内大会のみならず，世界ジュニ
ア選手権，世界柔道選手権大会などの国際大会にお
いても輝かしい成績を残す選手も出てきています。
さらには，ついに今年開催される東京オリンピック
代表選手も輩出することができました。金メダル獲
得に期待がかかります。今後も福岡県柔道協会と協
力して，このような資料を蓄積し，柔道選手のタレ
ント発掘，発育発達に応じた一貫始動プログラムの
確立，およびスポーツ障害予防などに役立てていき
たいと思っています。
－66－
藤田
図）フィードバックシートの見本


小学生柔道選手を対象とした研究 －福岡県柔道協会強化指定選手の体力測定に関する報告ー

－69－
スポーツトレーニング科学21：69－70，2020
令和元年度スポーツリフレッシュセミナー
　スポーツトレーニング教育研究センター（以下トレセン）では平成７年度から鹿児島県教育委員会との共
催により，スポーツリフレッシュセミナーを開催しています。本セミナーは中学校，高等学校，特別支援学
校の運動部活動指導者及び保健体育担当教員，競技団体の競技力向上担当指導者を対象に，体育・スポーツ
及び健康に関する専門的研究や最新のトレーニング法の研修を実施し，指導者としての資質向上を図ること
を目的としています。今年度も令和２年１月30日（木），１月31日（金）の２日間で開催されました。
　参加者は中学校や高等学校の部活指導者を中心とした23名でした。今年度は競技団体として，鹿児島県バ
レーボール協会からの参加と鹿児島県総合体育センターからもご参加頂きました。研修会の講師には，トレ
セン所属教員，および本学教員の協力を得て，幅広い分野にわたり専門的な講義と実習が行われました。
第１日目
　講義１）トレーニング概論
　開会式の後，まずはトレーニング概論の講義がトレセンのセンター長である山本正嘉教授より行われまし
た。「科学的トレーニング」の本当のありかたについて，記録をとって可視化とフィードバックすることの
重要性について延べ，日頃のトレーニング記録をとる大切さを訴えました。また，具体的な実践法やそれら
の結果について紹介がなされました。受講生からは，「『科学的』という言葉にとらわれていたが，改めて学
習できた」等の感想が寄せられました。
　講義２）スポーツ心理
　スポーツ心理は，本学講師の幾留沙智先生から「強くなるためのスポーツ心理学」というテーマで，強い
選手のモチベーション，強い選手の気持ちや練習についての講義が行われました。受講生からは「自分が今
まで生徒達にしっかり声がけができていなかったと反省しました。『振り返り』の大事さを他の授業にも活
かしていきたい」等の感想が寄せられました。
　講義３）スピード・パワーのトレーニング（理論と実際）
　スピード・パワーのトレーニング（理論と実際）は，トレセンの高井洋平准教授より発育期に行うフィジ
カルトレーニングの講義ならびに，台車を使用した動的な体幹トレーニングや鬼ごっこを応用したトレーニ
ングの実技が行われました。受講生からは「トレーニングの原理，効果的な方法など，すぐにでも実践でき
るような内容で勉強になった」等の感想が寄せられました。
第２日目
　講義４）スポーツ栄養
　スポーツ栄養の講義は，本学講師の長島未央子先生からスポーツ栄養学の観点から強くなるための食事の
方法について，具体例を挙げながら行われました。受講生からは「成長やパフォーマンスの向上に食事は大
切だと感じました」などの感想が寄せられました。
　講義５）スポーツ障害の予防と対策
　スポーツ傷害の予防と対策の講義はトレセンの藤田が担当し，「ストレッチング」と題した講義と実技を
行いました。クールダウンに行うスタティックストレッチングの重要性について，実技とともに行いました。
受講生からは「ストレッチの種類から，どんな場面に適したストレッチなのか改めて確認できた」等の感想
が寄せられました。
　
－70－
　午後からは受講生同士で競技別に分かれての意見交換会が行われ，そこでまとめられた事項を発表する「意
見交換会」が行われました。日頃疑問に感じている多くの事項や，その対応などについて受講生同士の意見
が飛び交いました。
　
　２日間にわたって行われた今年度のスポーツリフレッシュセミナーも，参加した受講生達の高い評価を得
ることができ，成功裡に幕を閉じることができました。今回の感想でも『グループ討議』や『意見交換会』
は好評で，「もっと時間が欲しい」という意見もありました。普段ご自身の専門種目以外の部活動を担当し
ている先生方には非常に良い意見交換や疑問解決の場になったようです。今後も鹿児島県教育委員会保健体
育課の先生方と協議を重ねつつ，本センターが地域に貢献できる行事として開催していきたいと思います。
　最後になりましたが，本セミナーの開催にあたりご協力頂きました関係諸氏の皆様方に改めて深く感謝申
し上げます。
文責：藤田英二


令和元年度スポーツリフレッシュセミナー

前田, 明

5987

ごあいさつ 
 
国立大学法人鹿屋体育大学 
 スポーツパフォーマンス研究センター センター長 
 
                             前田 明 
 
 
 令和元年度のスポーツパフォーマンス研究センターにおける実績をご報告いたします。 
 本センターは、スポーツパフォーマンス研究棟としてスタートして５年目に突入し、徐々
に学内外の多くの方に利用していただくようになりました。 
 令和元年度は、前半からスポーツパフォーマンス研究に関する研究活動をはじめ、オリン
ピック・パラリンピック東京大会、かごしま国体に向けたアスリートなどで賑わっておりま
したが、年度の終盤に、新型コロナウィルスの影響が本センターにも現れ、年度末の予約は
多くがキャンセルになってしまうという残念な状況となってしまいました。この新型コロ
ナウィルスの状況は、令和２年度も続いておりますが、大きな大会の開催が危ぶまれる中、
少しでも本センターがアスリートのパフォーマンス向上、モチベーションの維持に協力で
きればと考えております。幸いにも大きな空間をもつスポーツパフォーマンス研究センタ
ーは、測定スケジュールを工夫することにより、十分三密を避けることが可能です。今後、
状況が好転した際は、また多くの方々のご利用をお待ちしております。 
 
 そんな難しい中にあっても、令和元年度の本センターの利用者は、前年度の 6382 人か
ら大きく増加し、１万人を超える数となりました。利用内容の詳細も記載しておりますので、
ご参照ください。ご利用いただいたすべての皆さんに感謝申し上げます。 
これからも、まずはスポーツパフォーマンス研究の推進を第一に、粛々と研究活動を進め
てスポーツ界に還元すること、さらに本センターの多様なニーズや利用される方々のご意
見に真摯に耳を傾け、より利用しやすい環境作りを心がけて参りたいと存じます。 
今後とも皆様のご支援、ご協力をよろしくお願いいたします。 
 
   
国立大学法人 鹿屋体育大学
スポーツパフォーマンス研究センター
令和元年度  報告書
令和２年10月１日発行
発行者　鹿屋体育大学スポーツパフォーマンス研究センター
発行所　鹿屋体育大学
　　　　鹿屋市白水町１番地（〒891-2393）
　　　　Tel　0994-46-5030
印刷所　㈱新生社印刷
　　　　鹿屋市札元１丁目22-34
　　　　Tel　0994-43-2238


ごあいさつ

I　令和元年度の実績

National Institute of Fitness and Sports in Kanoya

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The relationship between the distance and the form of medicine ball throwing and the maximum boat speed in sprint canoe and kayak

表紙・裏表紙

バレーボール選手のブロックにおける指導者の主観的な評価とパフォーマンスの関係

2. 研究成果一覧

（令和元年度鹿屋体育大学生涯スポーツ実践センター協力者会議）学長挨拶

高校生期における女子柔道選手の補強トレーニングに関する研究－高校柔道日本一を達成できる選手の育成について－

小学生柔道選手を対象とした研究－福岡県柔道協会強化指定選手の体力測定に関する報告ー

令和元年度スポーツリフレッシュセミナー

ごあいさつ

I　令和元年度の実績

1,356

1,533