National Institute of Fitness and Sports in Kanoya Repository

金野, 亮太

6172

－51－
スポーツトレーニング科学22：51－52，2021
令和２年度　研究協力活動報告
高校生自転車競技選手を対象とした効果的なトレーニングの検討
金野　亮太1）
1）鹿児島県立南大隅高等学校
　昨年度より，トレセンの研究協力者として，測定
を始め，多岐にわたって鹿屋体育大学にご協力をい
ただいております。南大隅高校自転車競技部の目標
である「高校日本一」達成を目的とし，科学的な測
定等を通して多くの助言をいただきながら，これま
でのトレーニング方法を見直すことや，課題を明確
にして今後の取り組み方の再検討を繰り返している
ところです。
　さて，本年度は新型コロナウイルスの影響によ
り，これまで当たり前にできていたことが何もでき
なくなってしまった試行錯誤の一年となりました。
例年であれば年度が始まってすぐに科学的な測定等
を実施し，オフトレーニングの成果と今シーズンの
課題を明確にしていたものの，緊急事態宣言による
臨時休業で測定の予定を立てることができませんで
した。また，部活動の活動も著しく制限され，チー
ムでのトレーニングができなくなり，臨時休業期間
中は完全に自主トレーニングのみとなり，各自で強
度を保ったトレーニングをすることになりました。
生徒たちは過去の研究協力校の取り組みで教えてい
ただいた，サーキットトレーニングやOBLA強度程
度のペース走等に各自で考えて取り組み，なんとか
強度を保ったトレーニングを維持していたようで
す。
　自転車競技ではインターハイの代替え大会とし
て『2020JCSPAジュニアサイクルスポーツ大会　
全国大会　令和２年度　全国高等学校総合体育大会
自転車競技大会中止に伴う全国大会』が９月に実施
されました。この大会には３年生が出場し，４km
チーム・パーシュートで３位（県高校新記録），ス
クラッチで２位に入賞し，集大成の大会で素晴らし
い成果を得ることができました。
　また，３年生以外にも他の大会に出場した下級生
も活躍しています。『2020　全日本ジュニアトラッ
ク選手権大会』ではスプリントで２位になったほ
か，『全九州高等学校自転車競技新人大会』のおい
ては８種目中７種目で優勝と過去にない実績を１・
２年生が残しています。
　自主トレーニング中心となっていたにも関わら
ず，例年と遜色ない素晴らしい成果を得ることがで
きているのは，これまでの研究協力校の取り組みの
－52－
金野
成果だと確信しています。生徒たち自身が各自で必
要なトレーニングを考えることができたのは，これ
までの科学的な測定を通して弱点を把握していただ
けでなく，具体的な弱点克服のトレーニング方法を
定期的に助言していただいたからです。だからこ
そ，強度を保ったトレーニングが自主トレーニング
においてもできたのだと思います。
　また，本年度は科学的な測定を通して弱点を的確
に把握し，適切なトレーニング方法を示すことがで
きれば，生徒たちは我々の指示がなくても，自ら考
え行動できるようになるのだと強く実感する１年間
となりました。生徒たちにとっては今年度はとても
不安な１年間だったかもしれませんが，自身で考え
ながら得た実績なので，例年以上に得るものが多
かった１年間になったのではないかと感じていま
す。
　今後も今年度のように自ら考え行動させ，自らの
行動に自信を持たせるためにも，定期的な測定は必
要だと感じます。まだまだ新型コロナウイルスの影
響が続き，今まで通りの測定は難しいかもしれませ
んが，可能な限り定期的な測定を実施していき，生
徒の競技力向上はもちろんのこと，人間力の向上に
も繋げていきたいと思います。そして，来年度こそ
多くの大会が通常通り実施されることを願い，本校
自転車競技部の目標である「高校日本一」を目指し
ていきます。また，延期となった「鹿児島国体優
勝」へも繋げていきたいと思います。


Japanese

令和２年度　研究協力活動報告 高校生自転車競技選手を対象とした効果的なトレーニングの検討

神園, 章

6173

－53－
スポーツトレーニング科学22：53－55，202１
個別性を重視して目標設定したフィジカルトレーニングの取り組み
神園　章
姶良市立重富中学校
１　はじめに
　本年度，鹿屋体育大学研究協力校の指定を受け２
期目の２年目に入り，本校の生徒の実態を踏まえな
がら研究を進めてきた。
　本校は，部活動が盛んな学校であり，生徒のやる
気や意識は高い状況である。女子バレーボール部
は，研究協力校としての取組を通して平成27年度に
九州総体初出場を果たし，平成28年度には全国総体
初出場，令和２年九州新人戦出場（新型コロナウイ
ルス感染症の影響で中止）を果たすまでの力をつけ
ることができている。本報告では，個別に目標設定
を行わせて実施した体力（フィジカル）面のトレー
ニングの手法とその効果について報告する。
２　実施したフィジカルトレーニング
　１）強化したい体力要素
　　⑴　瞬発力（ジャンプ力，Stretch-Shortening
Cycle遂行能力，切り返し能力・敏捷性）
　　⑵　体幹筋力
　　⑶　全身持久力
　２）記録測定した項目について
　　　反復横跳び，20mシャトルラン，上体起こ
し，３回連続ジャンプ，マットスイッチでの垂
直跳び跳躍高，リバウンドジャンプ指数
　３）実施したトレーニングメニュー
　　　基本的に練習終わりの５分間を日替わりメ
ニューで実施した（例：月木はメニュー１，水
金はメニュー２などを状況に応じて実施）。ま
た，屋外トレーニングは体育館が使用できない
ときに実施した。
３　ワークシートを活用した個に応じた目標設定
　１）ワークシートの考え方
　　　補強運動のワークシートは下記のように
PDCAサイクルに従って進めることができるよ
うに工夫した。
＜朝練メニュー＞
・体幹動かし（各種）　　・二重跳び（50回）　　・三重跳び（10回）
・指立て伏せ＆９ｍ体幹四つん這い歩き
＜５分間メニュー１＞
・四つん這い走り　　・仰向け四つん這い走り　　・アヒル歩き　　・腕歩き
・壁倒立（両足上がり10回）　　・二人組倒立歩行　　・スパイダー雑巾がけ
＜５分間メニュー2＞
・９ｍ６往復ダッシュ（切り返し，Go　 &　 back，サイドステップ）
・９ｍ屈みダッシュ（Go　 &　 back，サイドステップ）　　・手押し車
・３回（９ｍ）連続ジャンプ　・壁倒立（両足上がり10回）　・スパイダー雑巾がけ
＜屋外トレーニング＞
・クロスカントリー走（10週）　　・坂道ダッシュ5～10本
・ウンテイ（1往復）　　・懸垂10回　　※時間があればラダートレーニングと体幹
＜休日練習はじめトレーニング＞
・体幹トレーニング　・指立て伏せ＆９ｍ体幹四つん這い歩き　・ラダー（各種）
＜トレーニングメニュー＞
－54－
神園
　２）個別性を重視した目標設定を行うためにワー
クシートの活用
　　　ワークシートの記入の仕方は，以下のように
行った。
　　①　始めに現状の体力を知るための測定を行う
（基本４月に実施）。
　　②　PLAN：目標設定は測定した記録から目標
記録を設定する（記録値×１.2倍）。
　　③　DO：授業導入段階で毎時間の補強運動を
実施する。
　　④　CHECK：目標達成度は月１回の記録測定
を行い，目標達成できているか
三段階（◎〇△）で記入し，確
認する。
　　⑤　ACTION：授業及び日常生活での取組を
振り返り，目標達成に向けて努
力できたか三段階（a，b，c）
で評価し，翌月の取り組み方を
考える。
　　　　　　　　　目標達成した→翌月の目標記録
は現月記録を１.2倍する。
　　　　　　　　　目標達成しなかった→現目標記
録を持ち越す。今月の取組につ
いて反省し，努力度を記入する。
　　⑥　総合評価は１年間を振り返り，総合評価を
記入する。
　　⑦　体力向上に対する反省及び今後の取組につ
いては，１年間の取組を振り返り言葉による
反省と今後の取組を記入する。
＜PDCAサイクル＞
　PLAN：具体的な数値目標を立てる　　　→　　　DO：毎時間の補強運動への取り組み
　　　　　　　　　↑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　ACTION：活動を反省，改善する　　←　　CHECK：月１回の測定から目標記録更新を確認する
＜使用したワークシート＞
－55－
個別性を重視して目標設定したフィジカルトレーニングの取り組み
４　トレーニングの効果と今後の取り組みについて
　体力測定のデータを見るとリバウンドジャンプ及
び垂直跳び，部活動体力測定値（20mシャトルラ
ン，上体起こし，反復横跳び，３回連続ジャンプ）
は年度途中と年度末を比較すると各項目での測定結
果が向上している。３月～４月に新型コロナウイル
スの影響で学校休校があり，体力が低下していた
が，部活動終わりの５分間トレーニングを継続した
ことで体力が向上してきたと考えられる。
　特に３回連続ジャンプは，４月から取り入れたト
レーニングメニュー（９m連続ジャンプ）によって
測定の要領を覚えたこともあり，全ての選手の記録
が向上したと考えられる。また，今年度のチームを
昨年度のチームと比較すると，身長及び技術力は
劣っているが，練習試合も自粛要請等で計画的に進
めることが難しい中でも地区新人戦は予選１勝１敗
でなんとか決勝トーナメントに進出したが，結果と
して見事優勝することができた。練習時間の減少や
活動規制がある中，決勝までの全５試合（合計１3
セット）を気力と体力で戦い抜く事ができたと感じ
る。
　今回の取り組みによって，部活動時間が減少して
いる状況で選手自身が自分の体力に興味を持ち，休
日の自主トレーニングを充実させることが今後も重
要であると感じている。また，本校は保健体育の授
業への取組も積極的かつ意欲的であることから，今
回の報告と同様に個別に目標設定を行わせるワーク
シートを活用した授業での補強運動を導入してい
る。この結果に関しては，後日別の報告書としてま
とめる予定である。
＜トレーニングの効果＞


個別性を重視して目標設定したフィジカルトレーニングの取り組み

鹿屋体育大学博士（体育学）令和2年度doctoral thesi

本山, 清喬

6205

トレーニングエクササイズの動作様式選択に資する実践的な知見を導く実証研究の進め方に関する研究

山本, 正嘉

6163

藤田, 英二

6164

高井, 洋平

6165

アスリートドックプロジェクト（平成30年度～令和２年度）の報告

－6－
子どもかけっこ教室活動実績報告書
◆目的
　イベントを通じ子供たちに走ること，運動することの重要性を啓発し，将来に亘り継続して運動していく基盤を
醸成することを図る。また，本学学生が指導に携わることで，指導のノウハウを身につける。
◆日時・場所
①2020年11月14日（土）　鹿児島市（集合：鹿児島スポーツふれあいランド）
　15：00～16：00
◆講師：国立大学法人　鹿屋体育大学教授　中垣内真樹 
◆実技指導および指導補助：鹿屋体育大学陸上競技部学生
参加人数
170名
◆教室内容
　中垣内と鹿屋体育大学の学生による実技，様々な動きを行う中で参加者自身の体の動かし方を学び運動すること
の楽しさや重要性を指導した。
◆前日までの準備
1 ．実技内容の決定
2 ．場所の確認
3 ．スタッフ打ち合わせ（対面およびリモートにより数回）
◆当日の流れ
活動内容
12：30～ 会場設営
教室準備
・ソーシャルディスタンスを確保した会場の設営，準備
15：00～ 教室
（写真1，2）
・中垣内および学生による実技指導
・間隔を決めて参加者同士の接触がないように行動
・体を使い様々な動きを取り入れた
16：00 終了
－7－
◆指導に携わった学生の感想
三浦柚記（ 4年生）
　大学の 4年間で，運動教室での指導は何度か経験していましたが，これだけ大勢の子供たちに陸上教室としてト
レーニングや運動を指導するのは初めての経験でした。やはり，指導をする対象者の年齢によって伝わりやすい言
葉や言葉遣いが違うことを改めて体感した機会でした。指導現場にいると，自分も楽しく，また，参加してくれた
子どもたちが楽しんでいることを直接体感することができました。生涯スポーツや競技スポーツ関係なく，運動指
導は楽しいと再確認できた機会になりました。
　私が陸上を始めたきっかけは高校での部活選びの際に親に勧められたことです。今回のこの陸上教室に参加した
子どもたちの中にもご両親が本教室に興味があり，連れられて参加した子どももいるのではないでしょうか。陸上
や運動を始めるきっかけはたくさんあると思います。今回の陸上教室が陸上競技を本格的に始めようと思ってもら
えるきっかけに，また，もっと一生懸命に取り組んでみようかな，走ることや体を動かすことが楽しくなった，な
ど陸上や運動をするにあたって何か前向きなきっかけになってくれたら嬉いです。
　教室終了後に，保護者が教室でやった動きについてもっと教えてほしいと私たちのところにこられたのがとても
印象的でした。
　今回，コロナ禍での開催でしたが，開催することができて本当によかったと思います。
福永誠之助（ 4年生）
　あのような数百人単位を相手に陸上教室を行うのは初めてで，とても良い経験ができたと感じています。子供た
ちはとても素直で，元気いっぱいに私たちの指導を聞き入れて体現してくれました。陸上競技をやったことがない，
普段は別の競技をしている子供たちがたくさんいましたが，そのような子供たちにも陸上競技の楽しさを少しでも
味わってもらえたのかなと思います。
　私が陸上競技を始めたきっかけは，ただ単に走ることが好きだということでした。この教室に来てくれた子供た
ちの中には，走ることが嫌いで，親に半ば強制的につれてこられたという子供たちもいたかもしれません。しかし，
私が見る限りは，みんな一生懸命，楽しそうに走ってくれていました。この教室を通して，少しでも走ることに抵
抗がなくなったり，走ることが好きになったりする子供たちが増えてくれたらと思います。そして，未来の鹿児島
県を代表するようなスプリンターが出てきてくれることを期待しています。
　私も，たくさんの人の前で話すことは苦手でしたが，この教室のおかげで少し抵抗がなくなった気がします。私
自身も良い体験ができました。私は今年 3月に卒業なので，来年参加はできませんが，この経験を 4月からの仕事
に生かしていきたいと思います。
写真 1 写真 2
－8－
久保和奏（ 1年生）
　私はほとんど陸上競技の指導を経験したことがないまま参加したため，どのように説明したり，声をかけたり，
動いたりすれば良いか事前に分からずとても緊張しました。
　当日は年齢差や体格差の大きい小学生がたくさん参加しており説明等が行き届くか，理解してもらえるのか不安
でしたが，先生の説明や先輩方のお手本，事前に教えていただいた動きのポイント等のおかげで個々に声をかけて
アドバイスすることができたり，自分が担当する場面でも流れを止めずに説明することができたと感じました。し
かし先生や先輩の小学生に対しての手短にわかりやすく説明したり動きを見せたり声をかけたりする姿が自然で慣
れているように感じました。今参加しているNIFS クラブの陸上教室や指導実習等でも必要な力で，またそのよう
な力を身につけたいため，積極的に経験を積んで学んでいこうと思いました。
◆まとめ
　イベントを通して，鹿児島県のトップアスリートが実際に行っていることや運動を行うことの重要性を伝えるこ
とができた。また実技では実際に参加者自身が運動を行うことで体の動かし方や運動を行うことの楽しさを教える
ことができた。今後も運動を継続してもらい未来のトップアスリートを目指してもらいたい。


子どもかけっこ教室活動実績報告書

村川, 大輔

6202

サッカーの意思決定能力を支える知覚認知技能と実現メカニズムの解明：意思決定の二重プロセス理論の観点から

鹿屋体育大学博士 （体育スポーツ学）令和2年度thesi

笹子, 悠歩

6206

別紙様式第４号（第６条第 1 項、第１７条第１項及び第２６条第１項関係 ）  
 
学   位   論   文   概   要   
 
健康スポーツとしての軽登山の意義と 
その実施方法に関する研究 
 
氏 名 笹子 悠歩 
【研究の背景と目的】  
健康スポーツの代表例として，ウォーキングとジョギングが挙げられる．これらの運動
は，安全かつ心身の健康に対して，より効果的に行うための方法論が，すでに多数報
告されている．また高等教育においても，これらの知見を専門的に学習するための講義
が取り入れられている．  
 一方で登山（特に軽登山と呼ばれる，約 3－4 時間の半日程度の登山）も，老若男
女が取り組める典型的な有酸素性運動である．また高等教育においても，野外教育の
一環として，古くから取り入れられている．しかし，それは学生のコミュニケーション力等
の育成に主眼が置かれており，登山をウォーキングなどと同じ，日常的に行う健康スポ
ーツとしての観点から学習する講義は行われていない．この要因の一つとして，登山の
励行が心身の健康に与える影響や，その具体的な実施方法について，客観的なデー
タに基づいた知見が，他の健康スポーツと比べて少ないことが挙げられる．   
 そこで本研究では，週 1 回の軽登山を励行している中高年者の取り組みに着目し，
彼らの健康状態や体力特性について，横断的および縦断的な見地から検討した（研
究 1）．次に研究 1 で得られた知見を，登山未経験の大学生に適用し，軽登山の励行
が，登山中の行動適応に与える影響について検討した（研究 2）．そしてこれらの結果
を基に，健康スポーツとしての軽登山の意義を明らかにすると共に，その具体的な実施
方法についても検討した．  
 
【研究 1】軽登山の励行が心身の健康に及ぼす影響  
週に 1 度，累積標高差が±500m 程度の軽登山を励行している中高年者を対象に，
軽登山が心身の健康に与える影響について，横断的および縦断的に検討を行った．
その結果，軽登山を励行している中高年者は，メタボリックシンドロームやロコモティブシ
ンドローム関連因子の有病率が，同年代の平均有病率よりも顕著に低いことや，筋力
や敏捷性，歩行速度などの各種体力が，同年代の標準値よりも優れていること，そして
このような形での登山は，精神面に対しても有益であることが明らかとなった．  
 
また，月に 1 回程度，中級程度の山での日帰り登山を行っている中高年者と，登山
中に起こる身体トラブルの発生率について比較をした．その結果，週 1 回の軽登山を
励行している者は，「筋肉痛」「膝の痛み」「下りで脚がガクガクになる」「上りで心臓や
肺が苦しい」といった，転倒や滑落，または心臓突然死などの登山事故の引き金ともな
る身体トラブルの発生率が，顕著に低いことも明らかとなった．  
 
【研究 2】軽登山の励行が登山未経験者の登山中の行動適応に及ぼす影響  
登山未経験の若年者を対象として，軽登山の実施が，標準コースタイムが 8 時間程
度の長時間登山時の安全性に与える影響について検討した．その結果，介入前の長
時間登山時には，対象者全員が標準コースタイムよりも 3 時間程度早く歩き，筋肉痛
や下りで脚がガクガクになるなどの身体トラブルを起こしていた．  
これらの対象者に，週 1 回の軽登山を 4 回行わせると共に，1 回目の軽登山時に，
先行研究にて報告されている，歩行ペースや歩き方などに関する簡単な教示を与え，
どのようにすれば登山中の疲労を抑制できるのかを考えさせる支援を行った．その結
果，登山中の疲労を抑制するための行動適応の学習が促され，安全登山に寄与でき
る可能性が示唆された．  
 
【結論】  
本研究では，健康スポーツとしての軽登山の意義と，その具体的な実施方法に関す
る知見を得ることを目的とした．その結果，週に 1 回，累積標高差±500m 程度の軽登
山を行うことは，週に数回のウォーキングやジョギングを行うことと同じく，健康スポーツの
一つとしての位置付けが可能であることが明らかとなった．また軽登山は，運動強度か
らみて，ウォーキングとジョギングの中間的な意義を有する運動であることが示唆され
た．  
日本において登山は，これまで最も人気のある国民的なスポーツの一つとして親しま
れてきた．本研究の結果を踏まえ，軽登山を健康スポーツの一つとして生活の中に上
手に取り入れることで，我が国の差し迫った課題である健康寿命の延伸や，近年増え
続けている登山事故の予防にも寄与できる可能性がある．また，本研究にて得られた
知見を活用することで，ウォーキングやジョギングといった代表的な健康スポーツではす
でに実施されているような講義が，登山においても可能となり，大学体育の高度化にも
寄与できると考えられた． 
 備考 学位論文概要は、邦文で１，８００字～２，０００字程度又は英文８００語程度
で 
執筆するものとし、記載文字は、ヨコ３５文字、タテ３５文字とする。 


健康スポーツとしての軽登山の意義とその実施方法に関する研究

4141
６．国体ジュニアアスリートサポート 
令和 3年 2⽉ 21 ⽇（⽇）に⿅屋市の有望なジュニア選⼿を対象に、⿅屋体育⼤学スポーツパ
フォーマンス研究センターを活⽤した運動能⼒調査を実施し、⿅屋体育⼤学教授等による今後
のトレーニング法や競技⼒向上のサポートを実施しました。
７．貯筋サークル活動 
NIFS スポーツクラブ貯筋サークル活動が⾏われました。⼤型モニターでは、Web で参加の川
⻄先⽣（⿅屋体育⼤学名誉教授・客員教授）が映し出され、貯筋サークル会員の⽅へ指導を⾏い
ました。令和 2年度からは藤⽥准教授も指導者として従事されています。終始、会員の皆さんと
ても元気に活動をされていました。


６．国体ジュニアアスリートサポート ; ７．貯筋サークル活動

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「海洋スポーツ研究」寄稿規定 
 
Ⅰ．目的 
「海洋スポーツ研究」には、鹿屋体育大学海洋スポーツセンターの様々な活動報告を掲載
するとともに、本センターに関連して行われた海洋スポーツに関する研究成果や各種事業
展開から得られた普及・振興に関わる様々な情報を掲載し、広く知見を公開することを目的
とします。寄稿に当たっては、テーマを「海洋スポーツ・水辺活動」に関連することに限定
し、以下の規定に従ってください。 
 
II. 寄稿者の資格 
１．海洋スポーツ・水辺活動における教育や競技力向上に努める指導者や選手 
２．海洋スポーツ・水辺活動を展開する事業体の事業担当者や事業関係者 
３．健康・体力の維持・増進、リハビリテーション従事者およびスポーツ科学の実践的な研
究者 
４．その他編集委員会で認められた方 
 
Ⅲ．寄稿原稿の種類 
1. 総 説 
海洋スポーツ・水辺活動における成果や知見を体系的に整理して紹介したもの、ある
いは数種類の知見をまとめて独自の理論を発展させた内容とします。 
2. 論 文 
１） 実践研究：実践現場からの貴重な情報（事例）を基にし，指導・教育およびトレーニン
グについて総合的に分析・考察し，実用的な知見として指導法・教育法、およびトレー
ニング法やコーチング法等を新たな知見（仮説）として提示した内容とします。 
２） 事例研究：実践現場からの貴重な情報（事例）を詳細に報告した研究で，実用的な知見
として指導法・教育法、またトレーニング法やコーチング法等に関する知見を提示した
内容とします。 
３） 実証・資料研究：実践現場からの貴重な情報（事例）をヒントに調査や実験を行い，そ
の結果を主体にした研究であり，海洋スポーツ・水辺活動の実践活動を展開する上で実
用的な資料として価値が認められるものとします。 
４） 短報：（１）～（３）の取り組みに向けた、予備実験・予備調査から得られた知見とし、
今後の研究計画の立案に資する内容とします。 
3. アイデア 
新しい提案や仮説を提示した内容とします。 
4. 記 事 
１） 実用資料・マニュアル：海洋スポーツに関連する、実用的な内容をまとめた資料としま
す。実技取得方法、指導方法等が実践的に記述された内容とし、実践現場で広く活用で
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きる情報であることとします。 
２） 報告：学会やフォーラムに関するものなど、海洋スポーツ・水辺活動に有益な情報をま
とめて提示した内容とします。 
３） ポスター：様々な知見やすでに論文発表された研究内容等を、広く一般に公開するため、
写真や絵を活用した視覚的にわかりやすい情報としてまとめたものとします。また、必
要に応じて増刷し、関連機関や事業体に広く配布・掲示されることを望む内容とします。 
 
Ⅳ. 寄稿原稿の投稿に関する一般的注意 
 文章はワードプロセッサで作成して下さい。全ての原稿について、1 ページ目には、表題、
著者名（全員）、所属（全員）を和文で記してください。ポスターを除くすべての原稿では、
2 ページ目以降に、本文、文献リスト、図表の説明文、図表の順で記載してください。 
なお、単著者が寄稿する場合は、原稿を電子媒体に変換し著作物として有線送信すること
の許諾を得たものとして取り扱います。共著の場合、筆頭著者は、共著者から電子媒体とし
て有線送信することの許諾を得て投稿するものとします。なお著者校正は 2 回とします。 
 
Ⅴ．本文記述上の注意 
１．本文の章の見出しは、原則として、「Ⅰ．研究目的（緒言、はじめに等）」「Ⅱ．方法」
「Ⅲ．結果」「Ⅳ．考察」「Ⅴ．要約（結論、まとめ等）」としてください。 
２．見出しの記号は、大項目より小項目へⅠ．、Ⅱ．、・・・、１．、２．、・・・、１）、２）、・・・、
①、②、・・・とします。 
３．引用文献、参考文献は、主要なもののみに限定し、本文中には引用した部位に１）、２）の
ように数値を上付きで記してください。 
４．文献リストの作成 
文献リストの順序は、著者名の ABC 順に配列してください。著者名や標題等の記載順
序は、日本体育学会の学術雑誌「体育学研究」の投稿規定（ http://taiiku-
gakkai.or.jp/kinanshi/pdf/kenkyu_toukoutebiki.pdf）に準ずるものとします。同規定内、
をご参照ください。 
５．図表は、一つずつ別紙に作成し、図表番号は、図１、表１などとし、これに説明をつけ
てください（図表を本文中に入れ込むことは避けてください）。図表は、そのまま印刷
しますので、必ずトレースするか、もしくはコンピュータを用いて出力したものを用い
てください。写真は、濃淡のはっきりしたものとしてください。なお、紙面のレイアウ
トによって、図表を縮小・拡大する場合があります。図表は、縮小・拡大されても記述
内容が乱れたり、落丁したりしないように、一つの画として貼り付けてください。 
 
Ⅵ．お問い合わせ・原稿送付先 
鹿屋体育大学海洋スポーツセンター kaispo@nifs-k.ac.jp 


「海洋スポーツ研究」寄稿規定

巻 
頭 
言
   
鹿
屋
体
育
大
学 
ス
ポ
ー
ツ
情
報
セ
ン
タ
ー
　
和
田
智
仁
　なんとも不思議な一年だった．本来ならば，夏にオリンピック・パラ
リンピックが開催され大いに盛り上がり，大会の余韻を楽しみつつ，こ
れらに関連するような話題を本誌でもお届けすることを考えていた．ま
さかこのような状態を迎えるとは思ってもみなかった．今年のセンター
広報も当然ながらこの激動の年を振り返りつつ編集することになった．
ご多忙の中，寄稿を快くお引き受けいただいた皆様には心より感謝した
い．
　2019 年度卒業式の中止が決まったのが 2020 年 3 月 17 日．これ以降，
鹿屋体育大学でも様々な感染症対策が講じられ，大学での活動をなんと
か続けてきた．講義室の収容定員は半分に減らされ，実際には多くの授
業がオンラインで開催された．スポーツ実技の授業や日々のトレーニン
グ等でも様々な工夫が行われたと聞いた．
　苦労も多くたいへんな一年ではあったが，大学の情報化を推進する立
場としては収穫も多かった．「収穫が多い」というたとえを使ってはみた
が，まさしく，これまで地道に種を蒔いてコツコツと育てていた作物が，
ある時，急に手に負えないほどの勢いでぐんぐんと育ってしまい，あっ
という間に実りの時期を迎えたような感覚さえあった．皮肉にも今回の
コロナ禍が大学における DX（デジタルトランスフォーメーション）を一
気に（感覚的には 10 年分くらい）推し進めてくれた．
　2007 年にスポーツ情報センターで導入した WebClass は，今回のコ
ロナ禍中において授業を実施するための中心的な役割を果たした．10 年
間以上にわたってじわりじわりと利用者を増やしつつ定着を試みていた
が，今年はついに日中の利用者が常時数百人を超えるような状態まで使
われるようになった．大雑把な統計ではあるが，2020 年前期は 2019 年
前期と比較して3.4倍のログイン回数，利用時間も4.8倍と急増していた．
　2015 年から始まったタブレット必携化もオンライン授業などに役立っ
た．特に，Webex / Zoom などのオンラインミーティングがそれほど浸
透していない時期に，操作が簡単で機器トラブルの少ない iPad は大活躍
した．タブレット必携化前から学内の Wi-Fi 環境を強化していたのも幸
いした．
2　https://itec.nifs-k.ac.jp/bulletin/2021.pdf
　Cisco Webex, Microsoft 365 ( 導入時の名称は Office 365), ONE 
TAP SPORTS の導入は 2017 年である．電子メールを除き Microsoft 
365 の利用はこれまであまり多くなかったが，コロナ禍以降の状況は一
変した．特に Microsoft Stream ( 動画配信サービス ) には多くの授業
ビデオなどが掲載されるようになっており，学生や教員に日常的に使わ
れるようになった．Webex については学内でほぼ認知されていなかった
にも関わらず，現在では授業や会議などに不可欠と言えるまでのサービ
スとなった．ONE TAP SPORTS は，2020 年には大学スポーツ協会
(UNIVAS) でもコロナ禍における学生の体調管理のために採用されたが，
鹿屋体育大学においても ONE TAP SPORTS を使って部での体調報告体
制を構築したところが多数あった．
　一方で，感染症対策による制限下で自分自身で経験したオンライン授
業やリモート勤務では，もっと先どりして導入したり準備したりと工夫
しておけばよかったと反省する点もあった．例えば，センターの業務で
も申請が電子化されていないものがあり，その不便さを感じることがあっ
た．
　現在，政府がスポーツ庁に続く行政機関として『デジタル庁』の設置
を検討しているようである．スポーツとITとを名称に掲げる我々センター
とは偶然の一致ではあるが，今後も大学やスポーツの将来を見据え，地
に足のついた DX を今後も推進していきたいと考えている．
https://itec.nifs-k.ac.jp/bulletin/2021.pdf　3


National Institute of Fitness and Sports in Kanoya

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令和２年度　研究協力活動報告高校生自転車競技選手を対象とした効果的なトレーニングの検討