National Institute of Fitness and Sports in Kanoya Repository

前田, 明

6208

ごあいさつ 
国立大学法人鹿屋体育大学 
スポーツパフォーマンス研究センター センター長
前田 明 
 鹿屋体育大学スポーツパフォーマンス研究センターにおける、令和 2 年度の活動実績を
ご報告いたします。今年度は、本センターもこれまでと異なる難しい対応を迫られる一年で
した。予定されていた、オリンピック・パラリンピック東京大会、鹿児島での国民体育大会、
全国障害者スポーツ大会のすべてが延期となりました。これまで本センターでは、これらの
大会の出場を目指すアスリートへのサポートにも取り組んで参りましたが、大会へ向けた
スケジュールが大幅に変わったことに加えて、移動が自粛されたことから、これまで来学い
ただいた多くのアスリートとお会いすることができなくなりました。今のところ、オリンピ
ック・パラリンピック東京大会は令和 3 年度 7 月～9 月に、鹿児島での国民体育大会、全
国障害者スポーツ大会は、令和 5 年度に行われることから、それまでにできる支援があれ
ばと今後の可能性を想像しております。 
 一方、研究者がデスクにいることが多かったためか、これまでの成果を論文としてまとめ
て投稿する機会が多くなったようにも感じました。スポーツパフォーマンスを向上させる
ための実践的研究は例年よりも多く発表できたのかもしれません。とはいってもまだまだ
十分ではなく、今後も引き続きの努力が必要です。 
 このような難しい 1 年でしたが、この 1 年で本センターをご利用頂いた利用者数は、令
和元年度には及びませんでしたが、平成 30 年度と同等な数に達しました。ご利用頂いた皆
さまに心から感謝いたします。また今後も様々な方々が利用するセンターとして、柔軟に対
応できるよう準備して参りたいと存じます。 国立大学法人 鹿屋体育大学
スポーツパフォーマンス研究センター
令和２年度  報告書
令和３年８月30日発行
発行者　鹿屋体育大学スポーツパフォーマンス研究センター
発行所　鹿屋体育大学
　　　　鹿屋市白水町１番地（〒891-2393）
　　　　Tel　0994-46-5030
印刷所　㈱新生社印刷
　　　　鹿屋市札元１丁目22-34
　　　　Tel　0994-43-2238


Japanese

ごあいさつ

和田, 智仁

6242

福永, 誠之助

6243

本嶋, 良恵

6244

21
クラウチングスタートにおける腕振りに関する研究 
研究代表者 和田智仁（鹿屋体育大学） 
メンバー 福永誠之助（鹿屋体育大学体育学部）、本嶋良恵（鹿屋体育大学） 
目的 
スプリント走において短い時間で加速を行うために
もスタート局面は重要となる。一般に100 m走などで
のクラウチングスタートの指導に関しては、「前足で
強く蹴る」「前傾姿勢を保つ」といった下肢や姿勢に
着目したものが多く、腕振りに着目したものはあまり
聞かれない。スプリント走における腕振りの役割につ
いては研究が行われているものの未だ議論の途中で、
特にスタート局面に着目した研究は少ないと言える
(Macadam, 2018)。 
そこで本研究では、クラウチングスタートにおける腕
振りの大きさに関する教示が走動作にどのような影響
を及ぼすのかを明らかにすることを目的とした。また、
慣性センサを用いた腕振りの計測について、その実現
可能性の検証を行うこととした。 
方法 
測定はスポーツパフォーマンス研究センター陸上走
路において実施し、陸上短距離走を専門とする男子学
生8名(100 m PB 11.04±0.28 s、年齢 21.5±1.6歳、
身長 1.71±0.06 m、体重 68.0±4.2 kg)を対象とし
た。測定には50 m走路フォースプレートシステム(テ
ック技販社製)、光学式モーションキャプチャシステム
(Motion Analysis社製、Raptorカメラ16台)、ウェア
ラブル慣性センサ(スポーツセンシング社製 9 軸モー
ションセンサ, 16G)を使用した。慣性センサは左右上
腕の中央外側付近に両面テープで貼り付けた後に自着
性伸縮包帯を巻いて固定した。 
対象者は通常の 10 m走を 3本行った後に、腕振り
を大きくするように教示した 10 m 走、腕振りを小さ
くするように教示した 10 m走を 3本ずつ行った。腕
振りの教示に関しては、「3 歩目までの振りの大きさ
を通常のものと変えるように意識する」との教示のみ
を行い、具体的な振り幅などの指示は行わなかった。
試技間には十分な休憩を与え、疲労が回復したことを
確認した上で次の試技を行わせた。 
結果 
１.腕振りの教示の影響 
フォースプレートから求めた走タイムに関しては、
通常時が 1.88±0.07 s、腕振りを大きくしたものが
1.88±0.13 s、小さくしたものが1.97±0.07 sで、
腕振り教示の違いによる有意な差は見られなかった。
スタート後3歩分の接地時間、ストライド長、ピッチ、
滞空時間、地面反力、力積に関しても、腕振りの違い
による有意な差は認められず、腕振りの変更による走
動作の変化は個人差が大きかった。 
２.慣性センサによる腕振りの計測 
上腕センサの角速度から上腕の角度推移を求めたと
ころ、マーカから求めた上腕角度に近似した(図1)。 
図1：マーカから求めた矢状面の上腕角度(左) 
慣性センサから求めた上腕長軸方向の角度推移(右) 
考察 
腕振り教示による走動作の変化には個人差があり、
一貫した傾向は見られなかった。そこで大きな腕振り
により最も走タイムが向上した者に着目したところ、
地面反力の増加と滞空時間の短縮が確認された。この
対象者からは「上体が抑えられ強く蹴ることができた」
といった肯定的な内省報告も得られており、腕振りの
変更がパフォーマンス向上に寄与したケースと言える。
その一方で多数の対象者では腕振りの変更がパフォー
マンスの向上につながっておらず、どのようなケース
で腕振りの教示が有効かを詳細に検討する必要がある
と考えられた。 
まとめ 
クラウチングスタートにおける腕振りの変更に関す
る教示はパフォーマンス向上につながるケースがあっ
たものの変化には個人差も大きく、一貫した傾向は見
られなかった。また、慣性センサで腕振りの観察を行
うことは可能であると考えられた。 
参考文献 
1) MacAdam, P., Cronin, J. et al. (2018). Role of
Arm Mechanics during Sprint Running: A Review of
the Literature and Practical Applications.
Strength and Conditioning J., 40(5), 14–23.
本研究はJSPS科研費JP20K11392の助成を受けたも
のです。
21


クラウチングスタートにおける腕振りに関する研究

特集: 鹿屋体育大学におけるコロナ禍でのICT 活用2. 実技授業でのICT 活用departmental bulletin pape

塩川, 勝行

5533

スポーツ情報センター広報 第 9 号 2021
　このコロナ禍において，今年度の実技授業は，今までの授業展開とは大きな変革を余儀なくさ
れ，そのため様々な試行錯誤を行い，学生への習得課題のためのアプローチを試みた．
　サッカーの実技授業においては，WebClass を用いたオンライン授業と実技での授業を併用し
て，学生に授業の達成課題をクリアできるように授業を展開した．達成課題としては，知識とし
て「サッカーの歴史・ルールを理解する」「サッカーの攻守における基本戦術を理解する」，実技
として「ボールを蹴る，止める，運ぶ」である．
　知識としての習得課題である部分については，WebClass を用い，講義形式での動画配信，課
題学習での授業展開を行い，「サッカーの基本戦術の理解」においては，今までは授業で実技を
行いながらの戦術説明であったものを，パワーポイントによるアニメーションを用い，戦術の確
認や知識としての理解を行い，その後の実技での振り返りを簡単に行いながら確認を行った．そ
ういう意味では ICTを用いて戦術などと言った知識理解を促す１つの可能性を感じることがで
きた．
　実技においては，屋外競技であるものの授業開始前後のアルコール消毒の徹底やマスク着用で
の受講を促し，少し心拍数の上がる状況ではマスク着用は学生自身の判断に委ねた．教員やTA
においてはマスク着用で授業を行った．授業内容も今までの方法とは内容を少し変更し，対人プ
レーを伴う時間配分は少なくして授業を展開した．その分，個人技術の習得時間を増やし，お互
いが距離を取り，技術の反復を繰り返すことで，基本技術の向上はかなり見受けられ，技術の課
題達成度は向上したように見受けられた．しかしながら，サッカーという競技特性上，サッカー
の試合における技術・戦術の習熟度や学生の授業の満足度は少し下がっていたように感じた．
来年度以降については，今年度の ICTを用いた授業での学生の習熟度並びに課題達成度，及び
満足度を振り返り，検討を行い，来年度以降 ICTをうまく活用しながら授業展開を行うことで，
学習の習熟度を増すことができると考える．
鹿屋体育大学　スポーツ・武道実践科学系
塩川勝行
2-3. コロナ禍での実技授業（サッカー）
　　  について
14　https://itec.nifs-k.ac.jp/bulletin/2021.pdf
Bulletin of Information Technology Center for Sports Sciences No.9 2021
　このコロナ禍において，今年度の実技授業は，今までの授業展開とは大きな変革を余儀なくさ
れ，そのため様々な試行錯誤を行い，学生への習得課題のためのアプローチを試みた．
　サッカーの実技授業においては，WebClass を用いたオンライン授業と実技での授業を併用し
て，学生に授業の達成課題をクリアできるように授業を展開した．達成課題としては，知識とし
て「サッカーの歴史・ルールを理解する」「サッカーの攻守における基本戦術を理解する」，実技
として「ボールを蹴る，止める，運ぶ」である．
　知識としての習得課題である部分については，WebClass を用い，講義形式での動画配信，課
題学習での授業展開を行い，「サッカーの基本戦術の理解」においては，今までは授業で実技を
行いながらの戦術説明であったものを，パワーポイントによるアニメーションを用い，戦術の確
認や知識としての理解を行い，その後の実技での振り返りを簡単に行いながら確認を行った．そ
ういう意味では ICTを用いて戦術などと言った知識理解を促す１つの可能性を感じることがで
きた．
　実技においては，屋外競技であるものの授業開始前後のアルコール消毒の徹底やマスク着用で
の受講を促し，少し心拍数の上がる状況ではマスク着用は学生自身の判断に委ねた．教員やTA
においてはマスク着用で授業を行った．授業内容も今までの方法とは内容を少し変更し，対人プ
レーを伴う時間配分は少なくして授業を展開した．その分，個人技術の習得時間を増やし，お互
いが距離を取り，技術の反復を繰り返すことで，基本技術の向上はかなり見受けられ，技術の課
題達成度は向上したように見受けられた．しかしながら，サッカーという競技特性上，サッカー
の試合における技術・戦術の習熟度や学生の授業の満足度は少し下がっていたように感じた．
来年度以降については，今年度の ICTを用いた授業での学生の習熟度並びに課題達成度，及び
満足度を振り返り，検討を行い，来年度以降 ICTをうまく活用しながら授業展開を行うことで，
学習の習熟度を増すことができると考える．
鹿屋体育大学　スポーツ・武道実践科学系
塩川勝行
2-3. コロナ禍での実技授業（サッカー）
　　  について
https://itec.nifs-k.ac.jp/bulletin/2021.pdf　15


2-3 コロナ禍での実技授業（サッカー）について

生涯スポーツ実践研究年報
Interdisciplinary Research Journal of
Lifelong Sport and Physical Activity
鹿屋体育大学生涯スポーツ実践センター所報　第19巻
Annual Report Vol.19, 2021
Interdisciplinary Research Center for Lifelong Sport and Physical Activity
National Institute of  Fitness and Sports in Kanoya
鹿屋体育大学生涯スポーツ実践センター
National Institute of  Fitness and Sports in Kanoya
March 2021
〈事業実績・事業計画〉
2020年度事業実績及び2021年度事業計画…………………………………………………………………………………  1
〈研究報告〉
Islam Mohammod Monirul，北村尚浩，中垣内真樹，竹島伸生，下水流将太，Hossain MD Shahzad，
内田遼太，野間彩花，田口哲也，寺本豊，増岡良樹，永田圭彦………………………………………………………17
　離島在住高齢者におけるバランス能への地域型及び家庭型バランス運動の効果について
〈協力者会議発表要旨〉
令和 2 年鹿屋体育大学生涯スポーツ実践センター協力者会議…………………………………………………………23
学長挨拶………………………………………………………………………………………………………………………24
趣旨説明………………………………………………………………………………………………………………………25
小城京子………………………………………………………………………………………………………………………26
　県民健康プラザ健康増進センター（健プラ）の活動事例と連携の可能性
イスラム モハモド モニルル………………………………………………………………………………………………28
　高齢者におけるペットボトル体操を用いた筋力づくり方法ついて
北村尚浩………………………………………………………………………………………………………………………30
　みんなのタイムトライアル
中垣内真樹……………………………………………………………………………………………………………………32
　健康づくり支援の事例紹介
意見交換………………………………………………………………………………………………………………………34
令和 2 年度 社会貢献，研究，および教育活動一覧 ……………………………………………………………………38
掲載論文の訂正について……………………………………………………………………………………………………46
生涯スポーツ実践研究年報　第19巻
2021年 3 月31日発行
編集者
中垣内　真　樹
発 　 行 　 者  鹿屋体育大学生涯スポーツ実践センター
 〒891-2393
 鹿児島県鹿屋市白水町 1 番地
 （TEL&FAX 0994－46－5311）
印 　 刷 　 所  斯文堂株式会社
 〒891-0122
 鹿児島県鹿児島市南栄 2 -12- 6
 （TEL 099－268－8211㈹）


19巻　表紙・目次

鹿屋体育大学博士（体育学）令和2年度thesi

沼田, 薫樹

6201

別紙様式第４号（第６条第１項、第１７条第１項及び第２６条第１項関係） 
学 位 論 文 概 要 
 
 
 
 
バレーボールのゲームパフォーマンス分析における 
基準値および困難度の検討 
 
                         氏 名 沼田 薫樹  
 
本論文の主目的は，バレーボールゲームにおけるパフォーマンス項目の基
準値および，基準値に対する困難度を検討するとともに，基準値の観点から
普段の練習試合や公式試合に適用した反応を明らかにすることである．その
ために以下の研究課題を設定した． 
1.  研究課題1: バレーボール競技におけるゲームパフォーマンス項目の基準
値の作成と困難度の検討 
2.  研究課題2：バレーボール競技におけるパフォーマンス項目の基準値に対
する練習試合（研究課題2-1）および公式試合（研究課題2-2）に適用した
際の検討 
研究課題1では，Vリーグ422セットおよび大学女子51セットを調査し，決定
木分析および項目反応理論を用いて，ラリーポイント制におけるバレーボー
ルのゲームパフォーマンス項目の基準値を作成し，困難度を算出した．その
結果，信頼性および識別力の高い項目が抽出され，ゲームパフォーマンス項
目に基づいた基準値と困難度を作成することが可能であった．また，両カテ
ゴリにおける基準値を比較したところ，Vリーグにおける基準値はサーブ決定
数およびブロック決定数において多く，レセプション返球率（AB）において
高い結果となった．また，大学女子ではレセプション返球率（A）において高
く，アタック決定数において多い結果となった．これは得点比の観点でVリー
グは大学女子と比べてサーブとブロックの決定数が上昇し相対的にアタック
決定数が下がったためと考えられる．さらに，困難度の観点から，アタック
における決定数や決定率，効果率の項目困難度は両カテゴリとも比較的低く
，達成が容易であることが明らかになった．これまで，アタックは試合の勝
利に貢献しているとされていた．しかし，達成することは難しくなく，アタ
ックによる得点をサーブや対峙するブロックによって不利な状況から有利な
状況に変えることが，チームの強さに影響するのではないかと推測される．
研究課題1によって推測された項目困難度からゲームパフォーマンス項目を
詳細に吟味することによって，段階的な練習の立案ができる可能性が示唆さ
れた． 
 研究課題2-1では，研究課題1で作成された基準値を用いて，A大学を対象と
した約1カ月間の練習試合（226セット）に適用し，勝敗の変化及び反応を検
討した．その結果，A大学はサーブに関して基準値を越えて勝利する確率が高
かったことが明らかになった．A大学はスパイクサーブを打つ選手がレギュラ
ーに 3人いることに加え，リリーフサーバーにもいることから，サーブによっ
て得点する，または相手を崩すことができていたと考えられる．また，レセ
プション返球率（A・AB）においても基準値を越えた割合が高く，勝利する確
率が高いことが明らかとなり，相手のサーブにも対応できていたと推察され
る．アタックに関する 3項目でA大学は基準値を越えなかった勝ちが多いこと
が明らかになった．また，基準値を越えた負けの確率がVリーグよりも低かっ
た．バレーボールの競技特性上 ,先に25点に到達したチームが勝利することか
ら考えると，A大学はアタック技能が低いためにアタックによる得点が少ない
のではなく，サーブによる得点や，相手のミスによる得点が相対的に多くな
ったことによって勝利した可能性が考えられる．  
 研究課題2-2では，研究課題1で作成された基準値を用いて，A大学の公式試
合である西日本インカレ（19セット）および全日本インカレ（17セット）に
適用し，勝敗の変化及び反応を検討した．その結果，A大学はほとんどのパフ
ォーマンス項目において基準値を越えている，もしくは基準値付近に推移す
ることが明らかになった．逆転項目であるサーブミス率は基準値を大きく超
える結果となった．勝ちチームにおいてサーブミス率が高い傾向にあると報
告されていることや（原田，2003），サーブが入らないことにより相手チー
ムは得点源であるレセプションアタックを行うことが出来ず，相手チームが
攻撃によるリズムを作れなかったことが成績に影響したと予想される．この
ことから，サーブミスが負けに関わるのではなく，サーブによって相手を崩
す，もしくはサーブで得点することの方が重要であると推察する．困難度の
観点からは，A大学は困難度が最も小さいアタック決定率において基準値を越
えなかった場合にセットを落としていた．また，困難度が 3番目に小さいアタ
ック効果率が基準値付近に推移した場合は困難度が大きいその他の項目が基
準値を越えているか越えていないかによって勝敗が変わることが推測された
．困難度の小さい項目から順にゲームパフォーマンス項目を詳細に吟味する
ことによって，段階的な試合の評価ができる可能性を示した． 
 このようにバレーボールにおける基準値と困難度の関係を，対象とするチ
ーム（セット）のゲームパフォーマンス分析の値から比較・分析することに
よって，客観的な根拠に基づいた詳細な練習計画の立案や，対戦相手の分析
に役立つものと期待される．  
 備考 学位論文概要は、邦文で１，８００字～２，０００字程度又は英文で８００
語程度で執筆するものとし、記載文字は、ヨコ３５文字、タテ３５文字とする。 


バレーボールのゲームパフォーマンス分析における基準値および困難度の検討

永原, 隆

6209

Girard, Olivier

6210

1111
減速局面におけるスプリント走の地面反力 
研究代表者 永原隆（スポーツ・武道実践科学系） 
メンバー  Olivier Girard（西オーストラリア大学） 
目的 
全力でのスプリント走において、疾走速度は 5-7
秒で最大に達し、その後減少する。1)したがって、
100m 走では必ず減速局面が存在する。100m 走の記
録は、最大速度との間に強い相関関係があり、加速
局面と比較して減速局面の重要性は高くないが、レ
ース中の減速を抑えることは、わずかな差が勝敗を
左右する100mにおいて課題の一つとなる。 
100m走の減速局面では、0.9～3.6％の速度低下が
生じ、速度低下はステップ頻度の低下を伴うことが
知られている。2)しかし、減速時間を統一した頑健な
実験プロトコルを用いて、減速局面における時空間
変数や地面反力の変化を明らかにした研究は見当た
らない。また、どのような変数の変化が減速の大き
さと関係するのかも明らかになっていない。これら
のことを明らかにすることは、100mにおける減速を
抑制するトレーニングを考えるうえで重要な知見の
提供につながる。これらのことから、本研究では、
最大速度局面から減速局面に達する際に、時空間変
数や地面反力がどのように変化するのかを明らかに
し、減速量の決定因子を究明することを目的とした。 
方法 
１．実験 
短距離走選手 14 名に 60m と 90m の全力走を行わ
せ、加速局面、減速局面における疾走中の地面反力
について 54 台のフォースプレートからなる長走路
フォースプレートシステムを用いて計測した。 
２．分析 
 得られた地面反力データから、1 歩ごとの時空間
変数や地面反力の平均値、力積などを求めた。その
後、最大速度局面と減速局面における各変数の値を
抽出し、比較を行った。また、減速量の大きさと各
変数の変化の大きさについて、相関関係を調べた。 
結果 
疾走速度は、最大速度局面（45.8m 地点）から減
速局面（76.5m 地点）に達するまでに 3.5％低下し
た。また、ステップ長に変化は見られなかったが、
支持時間、滞空時間の増加により、ステップ頻度は
3.5％低下した。地面反力変数に関しては、減速平均
力が増加し、加速平均力や前後正味の平均力が減少
した。さらに、支持期前半の鉛直平均力が増加した
一方で、支持期後半の鉛直平均力は減少した。減速
量は、ステップ頻度、支持時間、前後正味の平均力
との間に有意な相関関係があった。  
考察 
本研究の結果は、100mといった短い距離のスプリ
ント走における疾走速度の低下が、支持時間、滞空
時間の増加によるステップ頻度の減少、減速力を小
さく抑え、大きな加速力を発揮する下肢機能の低下
により引き起こされることを示している。また、減
速局面では、支持期後半に力を発揮する機能の低下
や脚のリカバリー機能の低下に伴う滞空時間を増加
させる必要性により、支持期前半において大きな鉛
直力を発揮する必要性が生じたと考えられる。減速
の大きさを決定する要因として、ステップ頻度、支
持時間、前後正味の平均力の変化が挙げられること
がわかり、これらの変数の変化を抑制することが、
100m といった短い距離のスプリント走における疾
走速度の低下を小さく抑えることにつながることが
明らかになった。 
まとめ 
スプリント走の減速局面では、支持時間、滞空時
間の増加によるステップ頻度の低下、減速平均力の
増加と加速平均力の減少が生じることで、速度の低
下が起きていた。また、減速局面において、ステッ
プ頻度の低下、支持時間の増加、前後正味の平均力
の低下を抑制することで、速度の低下を小さくでき
る可能性が示された。  
参考文献 
1) Hirvonen J, Rehunen S, Rusko H, Harkonen M.
Breakdown of high-energy phosphate compounds
and lactate accumulation during short
supramaximal exercise. Eur J Appl Physiol
Occupational Physiol 56:253-259, 1987.
2) Moravec P, Ruzicka J, Susanka P, Dostal E,
Kodejs M, Nosek M. The 1987 International
Athletic Foundation/IAAF Scientific Project
Report: Time analysis of the 100 Metres events
at the II World Championships in Athletics. N
Stad Athletics 3:61-96, 1988.


減速局面におけるスプリント走の地面反力

3838
２．スポーツ合宿まちづくり推進事業 
⿅屋市では、競技者の競技⼒向上と地域活性化を⽬的としてトップアスリートのスポーツ合
宿の誘致と⽀援が⾏われています。スポーツパフォーマンス研究センターでは、モーションキャ
プチャシステムやフォースプレートを⽤いた動作分析、ハイスピードカメラを⽤いたフォーム
撮影、体⼒測定等のサポートおよびトレーニング場所の提供を⾏いました。
所属・種⽬ ⼈数 期間
1 ボクシング⽇本代表 26 名 10/1-14
2 ⽇本プロ野球機構 8名 12/5-24
3 ⽇本プロ野球機構 8名 1/12-22


２．スポーツ合宿まちづくり推進事業

スポーツを科学する-RENKEI-2021

令和2年度海洋スポーツセンター協力者会議会議録「大隅半島と海洋スポーツ」

萬久, 博敏

5651

成田, 建造

6284

Bulletin of Information Technology Center for Sports Sciences No.9 2021
1. はじめに
　水泳の実技授業には『関連実技科目（陸上・体操・水泳）』と『競技スポーツ論・実習（水泳）』
の２つがあり，前者は水泳未経験／未熟練の学生を主に対象とし，一方で後者は水泳部に所属す
る学生を主に対象としている．それらの授業に共通して，水泳の実技力と実技指導力を習得・向
上させることを目的とし，その達成のためにプールでの実践に加えて，水泳に関する基礎的・専
門的な知識・教養の学習も大切にしている．
　2020 年度は新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の影響により，実技科目も例外ではな
くオンラインでの実施が求められた．今回は，その経験も踏まえた水泳授業の実践報告と今後の
課題について紹介する．
2. 水泳を学ぶ上で必要な知識・技能
　水泳では，浮く技術，水に力を伝えて進む技術，低抵抗姿勢をつくる技術，口が水上に出てい
る短い時間で呼吸をする技術など，陸上の他の運動にはない特殊性を有し，実際に体験，体感，
経験を通して身に付けることが大切である．
　2020 年度の『関連実技科目 ( 陸上・体操・水泳 ) 』においては，種目毎に各 10 回の授業時
間が割り当てられているが，水泳では「WebEx」を用いた講義形式で 4 月開始のクラスでは最
初の 3 回，7 月開始のクラスでは最初の 2 回実施し，水泳の特性や指導法， 4 泳法の技術，水
難事故防止をスライドや動画を用いて説明した . その結果，水中運動及び水泳をまずは「頭」で
慣れることによって，プールでの身体を使った実践へスムーズに移行できたという手ごたえを感
じた．2020 年日本水泳・水中運動学会年次大会で，オンラインでの水泳授業の実践例とその有
効性について発表された東京学芸大学の森山進一郎先生（同学会にて最優秀発表賞を受賞）も，
水泳授業での講義形式による理解促進が水泳技能の習得に重要であると述べていた．一方で，プー
ルに入らないと水の感覚がわからないといった感想を踏まえつつ，水泳ではプールでの実践がい
かに大切であるかにも気付かされたと述べられていた．
　水泳では安全が何よりも大事とされ，非日常の環境での運動である水泳授業で指導する際には，
自らが実践できるだけでなく教えるための理論・知識を正確に学習している必要がある．本学で
は次年度より水泳授業が教職必修になることも踏まえると，今年度実施したように，最初に講義
形式による水泳の科学的理論や知識を学習した後，それをプールでの実践に移し，頭と身体の両
方で水泳に対する理解を深められるよう取り組んでいきたいと考えている．
鹿屋体育大学　スポーツ・武道実践科学系
萬久博敏 成田健造
2-2. 水泳授業における動画教材作成
　　 を通した学習と課題
図 4 卓球の授業の様子
◎専修実技「競技スポーツ論・実習（バレーボール）Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ・Ⅳ」：受講者数31名
【授業中の対策点】
・バレーボール練習室に 2 コート設営し，男女に分かれて授業を実施した（図 5）．さらに，「密」
を避けるために男女それぞれを 2 つに分け，半分をトレーニング室でフィジカルトレーニング
についての講義と実技，半分をバレーボール練習室で戦術論及び実技を実施した．
・実技時間中のマスク着用については，関連実技「バレーボール」と同様とした 
【その他の対策点】
・入室時の手指消毒，用具消毒，換気対策なども関連実技と同様とした． 
【通常の授業場所を変えて】
授業の中で，受講生を半分に分け SP センターにおいてジャンプ動作（「ダイナミックに踏み込
むジャンプ」と「コンパクトに踏み込むジャンプ」）の実験を行った（図 6）．得られたデータより，
今後の競技力向上についてディスカッションを行った．
　
　　図 5 競技スポーツ論・実習の授業の様子　　　　図 6　SP センターでの実験風景
https://itec.nifs-k.ac.jp/bulletin/2021.pdf　11
スポーツ情報センター広報 第 9 号 2021
3. 動画教材作成を通した指導力育成
　本学の中期目標では，スポーツを「適切に指導し得る専門的知識，実践力・実技力や指導力」
を有する人材の育成を目指している．『競技スポーツ論・実習（水泳）』では指導力育成の一端と
して「水泳指導動画の作成」を授業のカリキュラムに設けている．これまで，競泳の技術とド
リルをテーマとして，4 名程度の小グループ編成で動画の構成，撮影，編集を実施し，試写して
きた（図 1）．本学の学生は iPad 必携であり，Apple の純正アプリである「iMovie」やその他
アプリを用いて，字幕やナレーションなども含めた動画編集を実施している．本年度は，感染対
策として集合しての試写会は行わず，YouTube に動画を載せ（受講者へのプライベート公開），
WebClass を介して担当教員と受講学生で共有した（図 2 ～ 3）．
4. 今後の展望と課題
　今後の展望として，競技スポーツ論・実習の受講生が作成した動画を『関連実技科目』の受講
生へも公開し，上手に泳ぐテクニックについて映像を通した理解促進を図りたいと考えている．
また，水泳を得意としない関連実技科目受講生による水泳指導動画の作成も候補の 1 つとして
考えている．泳法指導・解説を目的とした YouTube 動画やサイトの多くが水泳を得意とする人
たちによるものであり，本学水泳部の学生が作成した動画も類似した内容が目立っていた．一方
で，水泳に慣れていない関連実技科目の受講生の視点から作成された泳法指導動画は，泳げる人
では気づけない視点での動画作成を可能にすることが期待される．そのため，競技スポーツ論・
実習で得た動画作成のノウハウをもとに，関連実技科目などでの動画作成も 1 つの候補に授業
を展開していきたいと考えている．
　動画教材を作成する際の課題として，動画を公開する際に動画被写体の承認を得る必要がある
ことだ．近年，スポーツにおける写真や動画の悪用が問題として取り上げられているが，授業に
て作成された泳法指導動画でも考慮する必要があるだろう．現在の YouTube での限定公開では
受講生のみを対象としているものの，映像が掲載された URL を知っている人は誰でもアクセス
可能な仕様となっている．そのため，公開期間の限定や，定期的な URL の変更や削除などの対
策を取りつつ，動画出演者から削除などの申し出があれば即座に対応することが必要となる．こ
のような倫理的な配慮をしつつも，泳法指導動画のメリットを活かせるように取り組んでいきたい．
 
図１　撮影時の様子
12　https://itec.nifs-k.ac.jp/bulletin/2021.pdf
Bulletin of Information Technology Center for Sports Sciences No.9 2021
図２　WebClass における動画URLの共有
 
図3　YouTube での再生画面（上：クロール編，下：バタフライ編）
3. 動画教材作成を通した指導力育成
　本学の中期目標では，スポーツを「適切に指導し得る専門的知識，実践力・実技力や指導力」
を有する人材の育成を目指している．『競技スポーツ論・実習（水泳）』では指導力育成の一端と
して「水泳指導動画の作成」を授業のカリキュラムに設けている．これまで，競泳の技術とド
リルをテーマとして，4 名程度の小グループ編成で動画の構成，撮影，編集を実施し，試写して
きた（図 1）．本学の学生は iPad 必携であり，Apple の純正アプリである「iMovie」やその他
アプリを用いて，字幕やナレーションなども含めた動画編集を実施している．本年度は，感染対
策として集合しての試写会は行わず，YouTube に動画を載せ（受講者へのプライベート公開），
WebClass を介して担当教員と受講学生で共有した（図 2 ～ 3）．
4. 今後の展望と課題
　今後の展望として，競技スポーツ論・実習の受講生が作成した動画を『関連実技科目』の受講
生へも公開し，上手に泳ぐテクニックについて映像を通した理解促進を図りたいと考えている．
また，水泳を得意としない関連実技科目受講生による水泳指導動画の作成も候補の 1 つとして
考えている．泳法指導・解説を目的とした YouTube 動画やサイトの多くが水泳を得意とする人
たちによるものであり，本学水泳部の学生が作成した動画も類似した内容が目立っていた．一方
で，水泳に慣れていない関連実技科目の受講生の視点から作成された泳法指導動画は，泳げる人
では気づけない視点での動画作成を可能にすることが期待される．そのため，競技スポーツ論・
実習で得た動画作成のノウハウをもとに，関連実技科目などでの動画作成も 1 つの候補に授業
を展開していきたいと考えている．
　動画教材を作成する際の課題として，動画を公開する際に動画被写体の承認を得る必要がある
ことだ．近年，スポーツにおける写真や動画の悪用が問題として取り上げられているが，授業に
て作成された泳法指導動画でも考慮する必要があるだろう．現在の YouTube での限定公開では
受講生のみを対象としているものの，映像が掲載された URL を知っている人は誰でもアクセス
可能な仕様となっている．そのため，公開期間の限定や，定期的な URL の変更や削除などの対
策を取りつつ，動画出演者から削除などの申し出があれば即座に対応することが必要となる．こ
のような倫理的な配慮をしつつも，泳法指導動画のメリットを活かせるように取り組んでいきたい．
 
図１　撮影時の様子
https://itec.nifs-k.ac.jp/bulletin/2021.pdf　13


National Institute of Fitness and Sports in Kanoya

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