Revista Cultura Física y Deportes de Guantánamo (E-Journal - Universidad de Guantánamo) / Journal Physical Culture and Sports of Guantanamo
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La preparación técnica de los remeros escolares 13 -15 en la Eide de Guantánamo
No full textThis research identified deficiencies in the systematic assessment of the technical status of 13-15 year-old school rowers in Guantánamo. A proposal was also designed for the technical preparation process for rowers in the 13-15 yearold school category at the EIDE (Educational Educational System) in the province of Guantánamo. The scientific novelty of this research lies in the current transformations obtained with the exercise proposal and the guide used. This allowed for the identification of deficiencies in 13-15 year-old school rowers in Guantánamo. Its practical validation using specialist criteria allowed for the understanding of the relevance and results of the designed proposal in the technical preparation process for rowers in the 13-15 year-old school category at the EIDE (Educational Educational System) in the province of Guantánamo. En esta investigación se pudo identificardeficiencias en la evaluación sistemática del estado técnico en los remeros escolares 13-15 de Guantánamo, además se diseñó una propuesta para el proceso de preparación técnica del remero de la categoría escolar 13-15 años de la EIDE de la provincia de Guantánamo. La novedad científica de la investigación radica en las transformaciones actuales obtenidas con la propuesta de ejercicios y la guía utilizada, la misma permitió identificación de las deficiencias en los remeros escolares 13-15 de Guantánamo, su validación práctica mediante el criterio de especialista permitió conocer la pertinencia y los resultados de la propuesta diseñada en el proceso de preparación técnica del remero de la categoría escolar 13-15 años de la EIDE de la provincia de Guantánamo
Ejercicios tácticos tipificados de esgrima (florete femenino juvenil) de Santiago de Cuba.
Full text linkThe research deals with functional exercises where it is based on the characteristics and conditions presented by the athletes for tactical work in fencing athletes of the school category in the sex foil modality of the EIDE of Santiago de Cuba. These will be put in function of different offensive and defensive situations, producing a combat modeling achieving a specific and quality adaptation. We worked with 100% of the population of the juvenile female floret during. This research aims to: apply functional exercise planning based on combat situations to contribute to the excellence of tactical preparation in fencing athletes in the school female foil modality of the EIDE Cap. Orestes Acosta.La investigación trata acerca de ejercicios funcionales, basándonos en las características y condiciones que presentan las atletas para el trabajo de la táctica en atletas de esgrima de la categoría escolar en la modalidad de florete del sexo de la EIDE de Santiago de Cuba. Estos se pondrán en función de diferentes situaciones ofensivas y defensivas, produciendo una modelación del combate consiguiendo alcanzar una adaptación específica y de calidad. Se trabajó con el 100% de la población del florete femenino juvenil durante. Esta investigación tiene como objetivo: aplicación de una planeación de ejercicios funcionales basada en situaciones de combate para contribuir a la excelencia de la preparación táctica en atletas de esgrima en la modalidad de florete femenino escolar de la EIDE Cap. Orestes Acosta
Métodos asequibles para la estimación de los umbrales aeróbico y anaeróbico: una revisión de la literatura científica.
Full text link The present research focused on evaluating affordable methods to determine aerobic and anaerobic thresholds without the need for expensive equipment. Alternatives were addressed such as subjective perception of effort, the talk test, critical speed and the heart rate deflection point. After reviewing 13 studies, it was concluded that the talk test is the most consistent and accessible option, with high correlations and no significant differences with aerobic and anaerobic thresholds. Although other tests may be valid, the talk test stood out for its applicability at different levels of physical activity and its consistency in results. La presente investigación se centró en evaluar métodos asequibles para determinar los umbrales aeróbico y anaeróbico sin la necesidad de equipos costosos. Se abordaron alternativas como la percepción subjetiva del esfuerzo, el talk test, la velocidad crítica y el punto de deflexión de la frecuencia cardíaca. Tras revisar 13 estudios, se concluyó que el talk test es la opción más consistente y accesible, con correlaciones altas y sin diferencias significativas con los umbrales aeróbico y anaeróbico. Aunque otras pruebas pueden ser válidas, el talk test destacó por su aplicabilidad en distintos niveles de actividad física y su consistencia en resultados
Metodología para el entrenamiento de la rapidez de reacción de las jardineras de softbol de la categoría escolar.
No full textA study was carried out with the intention of designing a methodology aimed at training reaction speed in the softball field. Investigative methods and techniques at the theoretical, empirical and statistical level were used that allowed us to substantiate the object and field of the research, determine the existing regularities and process the data obtained. The results of the diagnosis support the need for the design of the methodology, as they reveal the insufficient study of practical knowledge in these planters, the conception of its treatment does not have a systemic, integrative, contextualized character and it is not sufficiently explicit in the literature consulted how to achieve it in training.
Se realizó un estudio, con la intención de diseñar una metodología dirigida al entrenamiento del de la rapidez de reacción en la jardinera de softbol. Se utilizaron métodos y técnicas investigativas del nivel teórico, empírico y estadístico que permitieron fundamentar el objeto y el campo de la investigación, determinar las regularidades existentes y procesar los datos obtenidos. Los resultados del diagnóstico sustentan la necesidad del diseño de la metodología, pues revelan el insuficiente estudio del conocimiento práctico en dichas jardineras, la concepción de su tratamiento no posee un carácter sistémico, integrador, contextualizado y no se explicita suficientemente en la literatura consultada cómo lograrlo en el entrenamiento
El trabajo independiente y su dirección, desde la gestión del conocimiento en la Educación Física.
No full textTo improve Physical Education, it is necessary to strengthen the preparation of teachers. According to the bibliographic review and the empirical study carried out, insufficiencies are observed, related to the lack of knowledge of many teachers on how to direct independent work in classes. The scientific problem focused on how to contribute to the preparation of teachers for the management of independent work. Teaching tasks are proposed for preparation from knowledge management. Research methods at the theoretical, empirical and mathematical levels were used. The proposed teaching tasks promote the preparation of teachers to direct this process.Para perfeccionar la Educación física es necesario fortalecer la preparación de los profesores, según la revisión bibliográfica y el estudio empírico llevado a cabo, se aprecian insuficiencias, relacionadas con desconocimiento de muchos profesores en cómo direccionar el trabajo independiente en las clases. El problema científico centrado en cómo contribuir a la preparación de los profesores para la dirección del trabajo independiente. Se proponen tareas docentes para su preparación desde la gestión del conocimiento. Se utilizaron métodos de investigación, del nivel teórico, del empírico y del matemático. Las tareas docentes propuestas propician la preparación de los profesores para dirigir este proceso
La efectividad de los tiros libres en el baloncesto categoría escolar femenina de la EIDE en Guantánamo
No full textThis thesis addresses the problem ofinadequacies in the effectiveness of free throws in the girls\u27 high school basketball category at the EIDE in Guantánamo, caused by the coaches\u27 lack of methodological preparation and practice, and the lack of pathways and procedures that contribute to their improvement. The thesis\u27s structure is comprised of stages, actions, and procedures, and is supported by a system of exercises organized into two blocks: the general preparation stage and the special and competitive preparation stage. These exercises offer the possibility of being applied, contextualized, and generalized to other categories. En la presente tesis se aborda el problema referido a las insuficiencias en la efectividad de los tiros libres en Baloncesto categoría escolar femenino de la EIDE en Guantánamo, provocado por: la falta de preparación metodológica y prácticas de los entrenadores, carencias de vías y procedimientos que contribuyan a su mejoramiento. La misma en su estructura es contentiva en etapas, acciones, procedimientos y se apoya en un sistema de ejercicios ordenados en dos bloques: la etapa de preparación general y de preparación especial y competitiva. Ejercicios que brinda la posibilidad de ser aplicada, contextualizada y generalizada a otras categorías.
El análisis e interpretación de los resultados de pruebas físicas. Una necesidad a resolver en el control de la preparación.
No full textThe research deals the procedures that are taken into account for the analysis and interpretation of the results of general physical tests and to improve the control of physical preparation in young athletes of Basque Pelota in the hard hand modality of the EIDE in Guantanamo, theoretical, empirical and statistical-mathematical methods were used, the theoretical foundations related to the subject were reviewed and the problem was diagnosed, which allowed to verify the veracity of the problem posed, and from this, the procedures for its solution were determined, taking as a way of concretion the control of physical preparation and as the center of direction of the process to the coaches, which finally allowed to verify the practical effectiveness that the proposal made has for the coaches.En la investigación se aborda sobre los procedimientos que se tienen en cuenta para el análisis e interpretación de los resultados de las pruebas físicas generales y mejorar el control a la preparación física en los atletas juveniles de Pelota Vasca en la modalidad mano dura de la EIDE en Guantánamo, se emplearon métodos teóricos, empíricos y estadístico-matemáticos, se realizó la revisión de los fundamentos teóricos relacionados con el tema y se diagnosticó el problema, lo que permitió constatar la veracidad del problema planteado, y a partir de ello, se determinaron los procedimientos para su solución, tomando como vía de concreción el control de la preparación física y como centro de dirección del proceso a los entrenadores, lo que permitió finalmente, comprobar la efectividad práctica que tiene para los entrenadores la propuesta realizada
La planificación del levantamiento de pesas para personas con situación de discapacidad
No full textConventional weightlifting has achieved extraordinary international results due to proper planning. However, this success has not had the same impact on athletes with disabilities. Currently, there are deficiencies that lead to improvisation and empiricism in training program design. To address this situation, a methodology was developed to improve planning and facilitate the management of the training process for weightlifting athletes with disabilities. In its development, various research methods and techniques were employed to support the effectiveness of the proposal.El levantamiento de pesas convencional ha logrado extraordinarios resultados internacionales gracias a una adecuada planificación. Sin embargo, esta no ha tenido el mismo impacto en los atletas discapacitados. Actualmente, existen insuficiencias que provocan improvisación y empirismo en la planificación del entrenamiento. Para abordar esta situación, seelaboró una metodología que permite una mejor planificación y facilita la conducción del proceso de entrenamiento en levantamiento de pesas para personas con discapacidad. En su desarrollo se emplearon diferentes métodos y técnicas de investigación que respaldan la efectividad de la propuesta
Sistema de procedimientos metodológicos para la elaboración de los planes de entrenamiento de la fuerza con pesas.
Full text linkThe elaboration of training plans to the force with weights is a process that is still has deficiencies. The scientific problem consisted on: how to contribute to improving the elaboration of training plans to the force with weights in systematic practitioners and gym athletes? The solution was in the design of a system of methodological procedures. The methods and/or techniques of analytical-synthetic, hypothetical-deductive research, document analysis, systemic, specialist criteria, survey and the Delphi statistical method. The criteria of specialists revealed agreement in the theoretical relevance and feasibility forecast of the proposal.La elaboración de planes de entrenamiento de la fuerza con pesas es un proceso que aún presenta deficiencias. El problema científico consistió en: ¿cómo contribuir al perfeccionamiento de la elaboración de los planes de entrenamiento de la fuerza con pesas en practicantes sistemáticos y deportistas de los gimnasios? La solución fue en el diseño de un sistema de procedimientos metodológicos. Se emplearon los métodos y/o técnicas de investigación analítico-sintético, hipotético-deductivo, análisis de documentos, sistémico, criterios de especialistas, encuesta y el método estadístico Delphi. Los criterios de especialistas revelaron concordancia en la pertinencia teórica y pronóstico de factibilidad de la propuesta
Metodología para la planificación de la preparación física en la etapa de iniciación deportiva 6-8 años en el Fútbol
Full text linkFootball for sports initiation demands careful planning of physical preparation. In this regard, the following scientific problem was addressed: how to contribute to the improvement of physical preparation planning in the sports initiation stage of 6-8 years in Football? To provide a solution, a methodology was designed. Analytical-synthetic, hypothetical-deductive, document analysis, scientific modeling, systemic-structural functional, specialist criteria, survey and the Delphi statistical method were used. The results of the specialist criteria revealed high agreement in the theoretical relevance and prognosis of feasibility of practical application of the methodology.El Fútbol de iniciación deportiva demanda de una planificación cuidadosa de la preparación física. Al respecto, se abordó el siguiente problema científico: ¿cómo contribuir al perfeccionamiento de la planificación de la preparación física en la etapa de iniciación deportiva 6-8 años en el Fútbol? Para darle solución se diseñó una metodología. Se emplearon los métodos y/o técnicas de investigación analítico-sintético, hipotéticodeductivo, análisis de documentos, modelación científica, sistémico-estructural-funcional, criterios de especialistas, encuesta y el método estadístico Delphi. Los resultados del criterio de especialistas revelaron alta concordancia en la pertinencia teórica y pronóstico de factibilidad de aplicación práctica de la metodología