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Investment management in times of uncertainty: risks and strategies
No full textProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Ciências Empresariais.Este Projeto de Graduação aborda a Gestão de Investimentos em Tempos de Incerteza, dando especial atenção aos riscos decorrentes dos investimentos financeiros e às estratégias que podemos implementar para os mitigar. Numa primeira parte, na análise teórica, serão explorados temas relevantes para esta temática, começando por definir o investimento e a incerteza, bem como os principais perfis de investidores. De seguida, é estudado o risco, distinguindo-o de incerteza, e indicando os tipos de risco inerentes aos investimentos financeiros. Posteriormente, é abordada a gestão de investimentos e os fatores que a influenciam. Numa segunda parte, na análise prática, dá-se a exemplificação de três casos relativamente recentes que sustentam a temática em análise – as tarifas alfandegárias anunciadas por Donald Trump em 2025, demonstrando o impacto de algumas medidas, neste caso, no mercado de ações americano; a guerra na Ucrânia e de que forma afetou o mercado dos cereais; e, por último, a Grande Recessão que se iniciou nos EUA, mas que trouxe graves consequências para o mundo, inclusive a Portugal.This Graduation Project addresses Investment Management in Times of Uncertainty, paying special attention to the risks arising from financial investments and the strategies we can implement to mitigate them. In the first part, the theoretical analysis, topics relevant to this theme will be explored, beginning with a definition of investment and uncertainty, as well as the main investor profiles. Next, risk is studied, distinguishing it from uncertainty and indicating the types of risk inherent in financial investments. Subsequently, investment management and the factors that influence it will be addressed. In the second part, the practical analysis, the concepts studied previously will be illustrated with three relatively recent cases that support the topic under analysis - the customs tariffs announced by Donald Trump in 2025, demonstrating the impact of some measures, in this case on the American stock market; the war in Ukraine and how it affected the grain market; and, finally, the Great Recession that began in the US but had serious consequences for the world, including Portugal
Space militarization
No full textProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Ciência Política e Relações Internacionais.O espaço exterior, outrora visto como um território neutro dedicado à investigação científica, tem vindo a tornar-se num domínio estratégico de crescente relevância militar.
Desde a corrida espacial entre os Estados Unidos e a União Soviética, na Guerra Fria, até ao protagonismo atual de novas potências como a China e a crescente onda de empresas privadas como a SpaceX, o espaço é agora palco de disputas políticas, tecnológicas e jurídicas. Este fenómeno é conhecido por militarização especial e levanta importantes questões no plano da segurança internacional e do Direito Espacial.
Num primeiro momento, o estudo contextualiza o surgimento da militarização espacial desde os primeiros satélites espiões e mísseis intercontinentais até à criação da NASA e a assinatura do Tratado do Espaço Exterior de 1967. Analisa-se o papel da ONU e do Comité para o Uso Pacífico do Espaço Exterior bem como a evolução das armas antissatélite e sistemas de vigilância impulsionada pela lógica da superioridade tecnológica.
Num segundo momento, é explicado o envolvimento de atores não estatais com destaque para empresas privadas norte-americanas que operam em articulação com agências governamentais, o surgimento da United States Space Force é um dos exemplos que demonstram essa fusão.
Assim, esta dissertação conclui que os tratados existentes se revelam obsoletos e insuficientes para lidar com os desafios atuais onde conceitos como o “uso pacífico” carecem de definição clara e existe uma ausência de mecanismos de fiscalização e sanção quando à exploração de recursos naturais espaciais. Defende-se, por isso, a necessidade urgente da revisão e reforço do Direito Espacial Internacional com o objetivo de garantir uma utilização pacífica deste bem comum da humanidade.Outer space, once seen as a neutral territory dedicated to scientific research, has increasingly become a strategic domain of growing militar relevance.
From the space race between the United States and the Soviet Union during the Cold War to the current protagonism of emerging powers such as China and the rising wave of private companies like SpaceX, space is now a stage for political, technological, and legal disputes. This phenomenon is known as space militarization and raises important questions in the fields of international security and space law.
In a firtst instance, the study contextualizes the emergence of space militarization, from the first spy satellites and intercontinental missiles to the creation of NASA and the signing of the Outer Space Treaty in 1967. It analyzes the role of the United Nations and the Committee on the Peaceful Uses of Outer Space, as well as the evolution of anti-satellite weapons and surveillance systems driven by the logic of technological superiority.
In a second instance, the involvement of non-state actors explained, with emphasis on American private companies operating in coordination with governmental agencies. The emergence of the United States Space Force is one of the examples that demonstrates this fusion. Thus, this dissertation concludes that existing treaties have become obsolete and insufficient to address current challenges, where concepts such as “peaceful use” lack clear definition and there is an absence of oversight and sanction mechanisms regarding the exploitation of space natural resources.
It therefore advocates for the urgent revision and strengthening of International Space Law in order to ensure the peaceful use of this common heritage of humanity
Um lugar de identidade. Chantada: cidade velha. Área de reabilitação integral (ARI)
No full textUn lugar es un fenómeno de la percepción y la experiencia del mundo por parte del hombre. Al moverse por el entorno adquiere relaciones vitales con el ambiente que lo rodea y este entorno muestra un conjunto de características que define el lugar, una imagen ambiental acuñada por Norberg-Schulz como “espacio existencial”, la experiencia única de cada individuo interpretada a través de la memoria (Pallasma, 2023, p.144). Experimentar el entorno es situarse en el espacio, el aquí donde el centro es el “yo”. La arquitectura forma parte de este entorno, un medio para dar al hombre un apoyo existencial para orientarse e identificarse (Norberg-Schulz, 1979, p.52).
En Chantada, memorias y experiencias anteriores estructuran el espacio existencial de la autora. Experimentar Chantada, un enfoque desde dentro, la experiencia corporal, y desde fuera, aplicaciones Web, para mostrar un recorrido o viaje de un lugar a outro lugar, hacia el punto de destino, el casco antiguo de Chantada. Un punto de apoyo existencial a partir del cual se orienta e identifica. El casco antiguo de Chantada está formado por un conjunto de edificios, “cosas concretas” que denotan su carácter y personalidad. Conservan la memoria y tradiciones anteriores, son un anclaje en el pasado que continua presente en la vida de los ciudadanos. Políticas de rehabilitación del patrimonio construido denominadas como Áreas de Rehabilitación Integral (ARI) favorecen la conservación de este lugar de memoria y de la identidad centralizada, simbólica y cultural.
Actualmente, el casco antiguo es un punto de apoyo existencial en las identidades de los ciudadanos a partir del cual se orientan e identifican. Un lugar compartido por una cantidad de ciudadanos, una característica de la identidad. La imagen común de “lo mismo” que nos hace iguales. La identidad está relacionada con la experiencia del lugar.A place is a phenomenon of man's perception and experience of the world. When moving through the environment, it acquires vital relationships with the environment that surrounds it and this environment shows a set of characteristics that defines the place, an environmental image coined by Norberg-Schulz as “existential space”, the unique experience of each individual interpreted through memory (Pallasma, 2023, p.144). Experiencing the environment is placing oneself in space, the here where the center is the “I”. Architecture is part of this environment, a means to give man existential support to orient himself and identify himself (Norberg-Schulz, 1979, p.52).
In Chantada, memories and previous experiences structure the author's existential pace. Experience Chantada, an approach from within, the body experience, and from the outside, Web applications, to show a tour or trip from one place to another place, towards the destination point, the old town of Chantada. An existential support point from which one orients and identifies. The old town of Chantada is made up of a group of buildings, “concrete things” that denote its character and personality. They preserve previous memory and traditions, they are an anchor in the past that continues to be present in the lives of citizens. Policies for the rehabilitation of built heritage called Comprehensive Rehabilitation Areas (ARI) favor the conservation of this place of memory and its centralized, symbolic and cultural identity.
Currently, the old town is an existential point of support in the identities of citizens from which they orient themselves and identify themselves. A place shared by a number of citizens, a characteristic of identity. The common image of “the same” that makes us equal. Identity is related to the experience of place.Um lugar é um fenômeno da percepção e experiência do mundo pelo homem. Ao transitar pelo ambiente, adquire relações vitais com o ambiente que o cerca e esse ambiente apresenta um conjunto de características que definem o lugar, uma imagem ambiental cunhada por Norberg-Schulz como “espaço existencial”, a experiência única de cada indivíduo interpretada através da memória (Pallasma, 2023, p.144).
Experimentar o ambiente é colocar-se no espaço, o aqui onde o centro é o “eu”. A arquitetura faz parte desse ambiente, um meio de dar ao homem suporte existencial para se orientar e se identificar (Norberg-Schulz, 1979, p.52).
Em Chantada, memórias e experiências anteriores estruturam o espaço existencial do autor. Experimente a Chantada, uma abordagem de dentro, a experiência corporal, e de fora, aplicações Web, para mostrar um passeio ou viagem de um lugar para outro, em direção ao ponto de destino, o centro histórico de Chantada. Um ponto de apoio existencial a partir do qual se orienta e se identifica. O centro histórico de Chantada é constituído por um conjunto de edifícios, “coisas de betão” que denotam o seu carácter e personalidade. Preservam a memória e as tradições anteriores, são uma âncora no passado que continua presente na vida dos cidadãos. As políticas de reabilitação do património construído denominadas Áreas de Reabilitação Integral (ARI) favorecem a conservação deste lugar de memória e da sua identidade centralizada, simbólica e cultural.
Atualmente, o centro histórico é um ponto existencial de apoio nas identidades dos cidadãos a partir dos quais se orientam e se identificam. Um lugar partilhado por vários cidadãos, uma característica de identidade. A imagem comum do “igual” que nos torna iguais. A identidade está relacionada à experiência do lugar
Eficácia do exercício excêntrico no tratamento da epicondilite lateral: revisão bibliográfica
No full textProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em Fisioterapia.Introdução: Os exercícios excêntricos têm sido amplamente utilizados no tratamento da epicondilite lateral, mas a sua eficácia foi recentemente questionada. Objetivo: analisar a evidência acerca do efeito dos exercícios de fortalecimento excêntrico no tratamento da EL. Metodologia: Foi realizada uma pesquisa computorizada, entre Janeiro e Abril de 2025, nas bases PubMed, PEDro e Web of Science, para identificar estudos randomizados controlados que avaliassem a eficácia dos exercícios excêntricos no tratamento da epicondilite lateral. A qualidade metodológica foi avaliada pela escala PEDro. Resultados: Foram incluídos sete ensaios clínicos randomizados (n = 447), com qualidade metodológica média de 5.9. O fortalecimento excêntrico demonstrou ganhos significativos na força muscular em 5 estudos, especialmente na preensão manual. Melhorias no nível de dor foram observadas em 3 estudos, e a função do membro superior apresentou progressos em 3 estudos. Conclusão: Os exercícios excêntricos têm potencial terapêutico na epicondilite lateral, sobretudo no fortalecimento muscular, mas a combinação com outras estratégias parece otimizar os resultados.Introduction: Eccentric exercises have been widely used to treat lateral epicondylitis, but their effectiveness has recently been questioned. Aim: To analyze the evidence regarding the effect of eccentric strengthening exercises in the treatment of lateral epicondylitis. Methods: A computerized search was conducted between January and April 2025 in the PubMed, PEDro, and Web of Science databases to identify randomized controlled trials evaluating the effectiveness of eccentric exercises in the treatment of lateral epicondylitis. Methodological quality was assessed using the PEDro scale. Results: Seven randomized controlled trials (n = 447) were included, with an average methodological quality score of 5.9. Eccentric strengthening showed significant improvements in muscle strength in 5 studies, particularly in grip strength. Pain levels improved in 3 studies, and upper limb function showed progress in 3 studies. Conclusion: Eccentric exercises have therapeutic potential in lateral epicondylitis, especially for muscle strengthening, but combining them with other strategies appears to enhance outcomes
O efeito de estratégias preventivas na ocorrência de lesões e/ou sinais e sintomas no ombro do andebolista: revisão bibliográfica
No full textProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em Fisioterapia.Introdução: os programas de prevenção, baseados em exercício específico para o ombro, têm emergido como estratégias promissoras na redução da incidência de lesões. Objetivo: analisar as estratégias utilizadas em atletas de andebol na diminuição da ocorrência de lesões e/ou de sinais e sintomas no ombro. Metodologia: a pesquisa foi realizada nas bases de dados da PubMed, Web of Science e PEDro em junho de 2025. A qualidade metodológica dos 6 estudos randomizados controlados selecionados foi avaliada com a escala de Physiotherapy Evidence Database (PEDro). Resultados: o número amostral incluído na totalidade dos estudos foi de 1.919 atletas de andebol, de ambos os sexos com idades igual ou superior a 15 anos, e com diferentes níveis competitivos. Os estudos apresentaram um score médio de 6,3/10 na escala de PEDro. Os benefícios da inclusão de programas preventivos no aquecimento dos andebolistas não foram consensuais, na redução de lesões, na dor e na força. Conclusão: pode-se considerar que a implementação dos programas utilizados, com o período de tempo efetuado, não são uma mais-valia na prevenção de lesões, e redução de sinais e sintomas, em andebolistas.Introduction: Prevention programs based on shoulder-specific exercises have emerged as promising strategies to reduce the incidence of injuries. Objective: To analyze the strategies used in handball athletes for decreasing the occurrence of shoulder injuries and/or signs and symptoms. Methodology: A literature search was conducted in PubMed, Web of Science, and PEDro in June 2025. The methodological quality of the six selected randomized controlled trials was assessed using the Physiotherapy Evidence Database (PEDro) scale. Results: Across all studies, a total of 1,919 handball athletes of both sexes, aged 15 years or older and at various competitive levels, were included. The studies achieved an average PEDro score of 6.3/10. The benefits of incorporating preventive programs into handball warm-ups were not consistent in terms of reducing injury incidence, pain, or improving strength. Conclusion: It may be concluded that, with the durations applied in these studies, the implemented programs did not demonstrate added value for injury prevention or for reducing signs and symptoms in handball players
Between words and orders: the advertising speech of Uber Eats
No full textProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Ciências da Comunicação.Este projeto tem como objetivo compreender o que é o discurso publicitário, quais são as suas características e de que forma ele se manifesta nos diferentes meios de comunicação.
A primeira parte do trabalho aborda o conceito e as características mais importantes, as particularidades deste tipo de comunicação e as tendências que se destacam na publicidade atual. É também feita uma distinção entre os meios tradicionais e os digitais, evidenciando as características e o papel que cada um desempenha na transmissão da mensagem.
A segunda parte corresponde à componente prática, centrando-se num estudo de caso da marca Uber Eats. A análise foca-se na campanha “Pede quase quase tudo”, lançada em Portugal em 2024, analisando as estratégias publicitárias utilizadas. São considerados elementos como slogans, linguagem, imagens, cores, formatos e a forma como estes se articulam em diferentes meios, tanto tradicionais como digitais.
Desta forma, o trabalho procura relacionar a teoria com a prática, oferecendo uma perspetiva sobre como uma marca constrói o seu discurso e o adapta a distintos contextos e públicos.This project aims to understand what advertising speech is, what its characteristics are, and how it manifests itself in different media.
The first part of the work addresses the concept and most important characteristics, the particularities of this type of communication, and the trends that stand out in current advertising. A distinction is also made between traditional and digital media, highlighting the characteristics and role that each plays in conveying the message.
The second part corresponds to the practical component, focusing on a case study of the Uber Eats brand. The analysis focuses on the “Pede quase quase tudo” (order almost anything) campaign, launched in Portugal in 2024, analyzing the advertising strategies used. Elements such as slogans, language, images, colors, formats, and how these are articulated in different media, both traditional and digital, are considered.
In this way, the work seeks to relate theory to practice, offering a perspective on how a brand constructs its discourse and adapts it to different contexts and audiences
Perturbações de ansiedade entre imigrantes em países de acolhimento europeus versus população nativa: uma revisão sistemática e meta-análise
No full textBackground: Migration plays an increasingly central role in European societies, with voluntary migrants making up a substantial and diverse part of the population in many host countries. Although interest in immigrant mental health has grown in recent years, relatively few studies have directly compared the psychological outcomes of immigrants and native-born populations using standardized self-report instruments. In particular, evidence remains limited regarding differences in anxiety symptoms between these groups. This gap is especially relevant in the European context, where voluntary migrants constitute a significant portion of the population and continue to influence public health priorities. Objective: This systematic review and meta-analysis aimed to critically evaluate whether voluntary migrants in European host countries experience significantly different levels of anxiety symptoms compared to native-born individuals, based on validated self-report instruments. By synthesizing existing evidence, this study aims to highlight potential mental health disparities within increasingly diverse European societies. Methods: A comprehensive literature search was conducted across Medline, PsycINFO, and Web of Science, identifying peer-reviewed studies published from 2010 onward. Eligible studies included comparisons of anxiety symptoms between voluntary migrants and native-born populations within European countries, using standardized self-report anxiety measures. Results: Five studies were included in the final analysis, representing six comparisons. The meta-analysis revealed a small but statistically significant effect, with voluntary migrants reporting higher anxiety symptoms than native-born individuals (Hedges’ g = 0.25, 95% CI [0.05, 0.46], p = .016). However, substantial heterogeneity was observed across studies (I² = 81.8%). A sensitivity analysis excluding two comparisons that increased the pooled effect (Hedges’ g = 0.33, 95% CI [0.24, 0.42], p < .001) and reduced heterogeneity to non-significant levels (I² = 0%). Discussion: These findings indicate that even among voluntary migrants elevated anxiety symptoms may be present. Although such migrants are not typically exposed to the acute trauma experienced by forcibly displaced populations, the psychological demands of migration, such as cultural adaptation, social isolation, and systemic barriers, can still contribute to distress. The small but consistent effect observed across studies indicates a consistent pattern. These results highlight the importance of culturally informed mental health strategies and equitable access to services that respond to the specific needs of immigrant populations within European host societies. Conclusion: This review provides evidence of a consistent increase in anxiety symptoms among immigrants in Europe compared to native-born populations, suggesting that migration may carry a psychological burden linked to various stressors. Given the increasing diversity of European societies, the results emphasize the need for inclusive mental health strategies that are responsive to the experiences of voluntary migrants. Further research using longitudinal designs and culturally validated instruments is essential to better understand how anxiety evolves over time and to inform effective, evidence-based interventions.Enquadramento: A migração tem vindo a assumir um papel cada vez mais central nas sociedades europeias, com os migrantes voluntários a representarem uma parte significativa e diversificada da população em muitos países de acolhimento. Embora o interesse pela saúde mental dos imigrantes tenha aumentado nos últimos anos, ainda são poucos os estudos que comparam diretamente os resultados psicológicos de imigrantes e nativos, utilizando instrumentos padronizados de autorrelato. A evidência sobre as diferenças nos sintomas de ansiedade entre estes grupos permanece escassa, sendo esta lacuna particularmente relevante no contexto europeu. Objetivo: Esta revisão sistemática e meta-análise teve como objetivo avaliar se os migrantes voluntários em países europeus apresentam níveis significativamente diferentes de sintomas de ansiedade em comparação com indivíduos nativos, com base em instrumentos de autorrelato validados. A síntese da evidência existente procura identificar disparidades em saúde mental em sociedades europeias cada vez mais diversas. Métodos: Realizou-se uma pesquisa abrangente nas bases de dados Medline, PsycINFO e Web of Science, incluindo estudos publicados a partir de 2010. Foram considerados elegíveis os estudos que compararam sintomas de ansiedade entre migrantes voluntários e populações nativas em países europeus, recorrendo a medidas padronizadas de autorrelato. Resultados: Foram incluídos cinco estudos na análise final, resultando em seis comparações. A meta-análise revelou um efeito pequeno, mas estatisticamente significativo, com os migrantes voluntários a reportarem níveis mais elevados de sintomas de ansiedade do que os indivíduos nativos (g de Hedges = 0.25, IC 95% [0.05, 0.46], p = .016). Observou-se uma heterogeneidade substancial entre os estudos (I² = 81,8%). Uma análise de sensibilidade, que excluiu duas comparações extremas, aumentou o efeito combinado (g = 0.33, IC 95% [0.24, 0.42], p < .001) e reduziu a heterogeneidade para níveis não significativos (I² = 0%). Discussão: Estes resultados sugerem que, mesmo em contextos de migração voluntária, os indivíduos enfrentam desafios psicológicos que podem contribuir para o aumento dos sintomas de ansiedade. Fatores como adaptação cultural, isolamento social e barreiras sistémicas podem desempenhar um papel relevante. O padrão consistente identificado reforça a necessidade de estratégias de saúde mental culturalmente sensíveis e de um acesso equitativo aos serviços, adaptados às necessidades específicas das populações migrantes. Conclusão: Esta revisão oferece evidência de um aumento consistente dos sintomas de ansiedade entre imigrantes em comparação com populações nativas na Europa, destacando o potencial fardo psicológico associado à migração voluntária. Os resultados sublinham a importância de políticas e intervenções inclusivas, bem como da realização de estudos longitudinais com instrumentos culturalmente validados, para compreender a evolução dos sintomas ao longo do tempo e orientar respostas eficazes em saúde mental
The impact of the pandemic on oral health: the case of dental emergencies – integrative review
No full textEm 11 de março de 2020, a Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou a COVID-19 como uma pandemia global. A partir desse momento, diversos países implementaram medidas restritivas nos serviços de saúde, o que incluiu a suspensão dos procedimentos dentários eletivos, mantendo-se apenas os atendimentos de emergência. O objetivo do presente estudo foi analisar o impacto da pandemia de COVID-19 em diferentes aspetos relacionados às urgências odontológicas, incluindo a frequência de atendimentos, o perfil dos pacientes, os motivos da consulta, os diagnósticos realizados e os tratamentos instituídos, comparando esses dados ao período pré-pandémico. Para essa análise, foi realizada uma revisão integrativa da literatura nas bases de dados PubMed e ScienceDirect, utilizando critérios de inclusão e exclusão rigorosos e estruturando a pesquisa segundo o modelo PICO. Após a triagem, foram incluídos 18 estudos, cujos resultados demonstraram que a pandemia provocou alterações significativas na procura pelos serviços de emergência dentária e nas características dos atendimentos realizados. As mudanças observadas devem-se, em grande parte, às políticas de confinamento, às restrições de mobilidade e às diretrizes de saúde pública impostas durante a pandemia, que influenciaram diretamente o comportamento dos pacientes e o funcionamento dos serviços dentáros. Esta revisão integrativa evidenciou o impacto da pandemia sobre os padrões de atendimento em urgências dentárias, destacando a necessidade de reavaliar políticas públicas de saúde e de desenvolver estratégias de prevenção em saúde oral adaptadas a cenários de crise. O fortalecimento dessas medidas poderá contribuir para minimizar os efeitos de futuras pandemias sobre os serviços de saúde oral.On March 11, 2020, the World Health Organization (WHO) declared COVID-19 a global pandemic. Since then, several countries have implemented restrictive measures in healthcare services, including the suspension of elective dental procedures, maintaining only emergency care. The objective of this study was to analyze the impact of the COVID-19 pandemic on various aspects of dental emergencies, including the frequency of visits, patient profiles, reasons for consultation, diagnoses, and treatments administered, comparing these data to the pre-pandemic period. For this analysis, an integrative literature review was conducted in the PubMed and ScienceDirect databases, using strict inclusion and exclusion criteria and structuring the search according to the PICO model. After screening, 18 studies were included, the results of which demonstrated that the pandemic caused significant changes in the demand for dental emergency services and the characteristics of the services provided. The observed changes are largely due to the lockdown policies, mobility restrictions, and public health guidelines imposed during the pandemic, which directly influenced patient behavior and the operation of dental services. This integrative review highlighted the impact of the pandemic on emergency dental care patterns, highlighting the need to reevaluate public health policies and develop oral health prevention strategies adapted to crisis scenarios. Strengthening these measures could help minimize the effects of future pandemics on oral health services
Lesões músculo-esqueléticas no ciclismo de estrada: prevalência e análise de fatores associados
No full textProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Fisioterapia.Objetivo: Avaliar a prevalência, localização e tipo das lesões músculo-esqueléticas em praticantes de ciclismo de estrada e associá-las a variáveis como as características demográficas dos participantes, as especificidades da modalidade e as próprias características das lesões. Metodologia: Estudo observacional transversal. A amostra foi constituída por 78 ciclistas portugueses ou falantes da língua portuguesa, dos quais 64,1% são amadores e 35,9% profissionais. Do total, 20,5% são do sexo feminino e 79,5% do sexo masculino, com idades compreendidas entre os 18 e os 54 anos. Resultados: A sobrecarga de treino surgiu como uma das principais causas de lesão, com 65% das ocorrências não traumáticas. A região anatómica mais afetada foi o joelho, sendo as condropatias o tipo de lesão mais prevalente. Conclusão: Este estudo identificou uma elevada prevalência de lesões músculo-esqueléticas em ciclistas de estrada, com destaque para as lesões por sobrecarga e a articulação do joelho como a mais afetada.Objective: To assess the prevalence, location, and type of musculoskeletal injuries in road cyclists and to examine their association with variables such as participants' demographic characteristics, the specific demands of the sport, and the nature of the injuries themselves. Methodology: A cross-sectional observational study. The sample consisted of 78 Portuguese-speaking cyclists, of whom 64.1% were amateurs and 35.9% professionals. In total, 20.5% were female and 79.5% male, with ages ranging from 18 to 54 years. Results: Training overload emerged as one of the main causes of injury, with 65% of the cases being non-traumatic. The most frequently affected anatomical region was the knee, withchondropathies being the most prevalent type of injury. Conclusion: This study identified a high prevalence of musculoskeletal injuries in road cyclists, with overuse injuries being particularly prominent and the knee joint the most affected
Prevalência de sintomatologia músculo-esquelética e de lesões desportivas no atletismo
No full textProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Fisioterapia.Objetivo: Avaliar a prevalência da sintomatologia músculo-esquelética e de lesões desportivas no atletismo. Metodologia: Estudo descritivo observacional e transversal numa amostra de 164 praticantes de atletismo de todos os níveis/escalões, idades e sexo, utilizando um questionário em linha para recolher informações sobre a prevalência de sintomas músculo-esqueléticos e lesões desportivas associadas. Resultados: A maior parte dos atletas são do sexo feminino, a idade media do amostra era de 30,85 (± 15) anos. A maior parte eram atletas de alta competição (72%) e 80,8% eram corredores. Verificou-se uma prevalência de 76,8 % de lesões musculoesquelética sendo as entorses, fraturas e rupturas musculares as mais comuns, principalmente nos membros inferiores. A maior parte das lesões aconteceram em contexto de treino. A sintomatologia músculo-esquelética dos últimos 12 meses e nos últimos 7 dias afetou principalmente os membros inferiores e a região lombar. A maioria dos atletas procurou apoio de fisioterapeutas para tratamento. Conclusão: Este estudo revelou uma alta prevalência de lesões entre atletas francês (FFA), sendo mais frequentes entre os atletas menos experientes e com frequências de treino de 3 ou 4 vezes/ semana. As lesões afetaram principalmente os membros inferiores e estiveram associadas a fatores como indice de massa corporal e regularidade dos treinos. Os resultados sublinham a importância de estratégias eficazes de prevenção, gestão da carga e acompanhamento profissional personalizado no atletismo.Objective: To assess the prevalence of musculoskeletal symptoms and sports injuries in athletics. Methodology: Descriptive, observational, cross-sectional study of a sample of 164 track and field athletes of all levels/categories, ages and genders, using an online questionnaire to collect information on the prevalence of musculoskeletal symptoms and associated sports injuries. Results: Most athletes were female, with a mean age of 30.85 (± 15) years. Most were high-performance athletes (72%) and 80.8% were runners. There was a prevalence of 76.8% of musculoskeletal injuries, with sprains, fractures and muscle tears being the most common, mainly in the lower limbs. Most injuries occurred during training. Musculoskeletal symptoms in the last 12 months and in the last 7 days mainly affected the lower limbs and the lumbar region. Most athletes sought support from physiotherapists for treatment. Conclusion: This study revealed a high prevalence of injuries among French athletes (FFA), with injuries being more frequent among less experienced athletes who trained 3 or 4 times a week. The injuries mainly affected the lower limbs and were associated with factors such as body mass index and training regularity. The results highlight the importance of effective prevention strategies, load management, and personalised professional monitoring in athletics