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The use of Portuguese Sign Language on RTP, Portugal´s public television channel
No full textProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Ciências da Comunicação.Este projeto procura analisar a presença da Língua Gestual Portuguesa no canal de serviço público português, a RTP. Para conseguir fazer uma pesquisa bem fundamentada, o estudo expandiu-se pela RTP1, RTP2 e RTP3.
Inicialmente foi feito um enquadramento histórico da LGP em Portugal, contextualizando a evolução da mesma, passando à apresentação da RTP, referindo como foi criada, o seu objetivo, as normas pelas quais se regula, entre outros aspetos.
Depois surge o conceito de Media de Serviço Público onde é importante relacionar o mesmo com a empresa Rádio e Televisão de Portugal para medir se a mesma cumpre ou não os requisitos.
Descrever de que forma a RTP enquadra atualmente a LGP na sua programação e, para terminar, no Estudo de Caso, procedeu -se à análise detalhada da presença desta língua nos três canais. O Processo iniciou-se por acompanhar uma semana completa de programação em cada canal individualmente para conseguir então criar tabelas e gráficos com valores reais que espelham a presença ou ausência desta acessibilidade nos serviços de média em questão.
Além disso, o trabalho ressalta a importância e a necessidade de atenção que a Língua Gestual Portuguesa ainda precisa, principalmente em conteúdos audiovisuais. Conclui-se que a RTP tem o dever não só de divulgar conteúdos, mas também de alavancar a inclusão social.This project seeks to analyse the presence of Portuguese Sign Language on the Portuguese public service channel, RTP. In order to conduct a well-founded study, the research was expanded to include RTP1, RTP2, and RTP3.
Initially, a historical overview of LGP in Portugal was provided, contextualizing its evolution, followed by a presentation of RTP, referring to how it was created, its purpose, the rules by which it is regulated, among other aspects.
Next, the concept of Public Service Media is introduced, which is important to relate to the company Rádio e Televisão de Portugal in order to assess whether or not it meets the requirements.
It describes how RTP currently incorporates LGP into its programming and, finally, in the Case Study, a detailed analysis of the presence of this language on the three channels was carried out. The process began by monitoring a full week of programming on each channel individually in order to create tables and graphs with real values that reflect the presence or absence of this accessibility in the media services in question.
In addition, the work highlights the importance and need for attention that Portuguese Sign Language still requires, especially in audiovisual content. It concludes that RTP has a duty not only to disseminate content but also to leverage social inclusion
Sickle cell anemia and its impact on the oral cavity and dental treatments: integrative review
No full textO objetivo desta tese é analisar quantos traumatismos dentários ocorrem durante a prática de futebol, ténis e desportos de combate (nos clubes desportivos ASD Caprino, ASD US Baldense, Asd consolini Calcio, ASD Tennis Caprino e Maraia Top Team) e se é possível preveni-los utilizando vários tipos de protetores bucais e também avaliar a opinião que os atletas têm sobre estas ferramentas de prevenção. Este estudo é do tipo epidemiológico observacional transversal. Foram incluídos 181 atletas, de ambos os sexos, com uma média de idade de 36,14 anos, em que 32.6% eram praticantes de ténis, 33.1% de futebol e 34.3% de desportos de combate. Quanto aos materiais e métodos de recolha de dados, foi utilizado um questionário on-line, com questões sobre características individuais, traumatismos dentários no histórico de desporto e sobre o uso de protetor bucal. Observou-se que 43.1% de atletas sofreram traumatismo dentário durante a prática desportiva. O trauma dentário mais comum foi a fratura (26%) e a causa dos traumas apresentados devem-se a impactos com outro adversário (29.3%). Da amostra, 50.3% utilizam protetor bucal para prevenir traumatismos, em que o protetor feito à medida é o protetor mais utilizado. Concluindo, podemos dizer que um número elevado de atletas de diversas modalidades sofreram traumatismos dentários durante a prática desportiva e muitos, após terem sofrido um trauma, preferem usar protetor bucal para se protegerem de traumas futuros. No entanto, ainda há desconhecimento por parte de outros atletas sobre a prevenção de traumas dentários.The objective of this thesis is to analyze how many dental traumas occur during the practice of football, tennis and combat sports (at the sports clubs ASD Caprino, ASD US Baldense, Asd consolini Calcio, ASD Tennis Caprino and Maraia Top Team) and whether it is possible to prevent them using various types of mouthguards and also to evaluate the opinion that athletes have about these prevention tools. This study is a cross-sectional observational epidemiological study. 181 athletes were included, of both sexes, with an average age of 36.14 years, of which 32.6% were tennis players, 33.1% football and 34.3% combat sports. Regarding data collection materials and methods, an online questionnaire was used, with questions about individual characteristics, dental trauma in sports history and the use of mouthguards. It was observed that 43.1% of athletes suffered dental trauma during sports. The most common dental trauma was fracture (26%) and the cause of the trauma presented is due to impacts with another opponent (29.3%). Of the sample, 50.3% use a mouthguard to prevent trauma, with custom-made mouthguards being the most used protector. In conclusion, we can say that a high number of athletes from different sports have suffered dental trauma during sports and many, after suffering trauma, prefer to use a mouthguard to protect themselves from future trauma. However, other athletes are still unaware of the prevention of dental trauma
Psychological well-being and academic integration in higher education students of both sexes
No full textA presente dissertação aborda a relação entre bem-estar psicológico e integração académica em estudantes do ensino superior de ambos os sexos. O estudo explora como esses fatores interagem, influenciando a experiência universitária e o sucesso académico, considerando diferenças de género. Trata-se de um estudo transversal, com uma abordagem metodológica quantitativa. A amostra é constituída por 218 estudantes, com idades compreendidas entre os 18 e os 36 anos (M= 20,49, Dp= 2,615), de ambos os sexos, que frequentam o Ensino Superior, em Faculdades do Grande Porto. Foram utilizados instrumentos validados para a população portuguesa para avaliar o bem-estar e a integração, como o Questionário Sociodemográfico, a Escala de Medida de Manifestação de Bem-Estar Psicológico e o Questionário de Integração Social no Ensino Superior. Os resultados indicam que o bem-estar psicológico dos estudantes universitários está positivamente associado ao equilíbrio emocional e às relações interpessoais, especialmente com colegas e amigos. Variáveis sociodemográficas como idade, sexo, ano de estudo e condição de deslocação influenciam significativamente a perceção do bem-estar e da integração social. Destaca-se que estudantes que vivem com amigos apresentam níveis superiores de bem-estar em comparação com os que vivem sozinhos ou com outras pessoas. Estes achados evidenciam a importância de estratégias que promovam a integração social e o apoio emocional no contexto universitário. Os resultados deste estudo contribuem para o desenvolvimento de intervenções e políticas que promovam um ambiente universitário mais inclusivo e propício ao crescimento pessoal e académico.This dissertation addresses the relationship between psychological well-being and academic integration in higher education students of both sexes. The study explores how these factors interact, influencing the university experience and academic success, considering gender differences. This is a cross-sectional study with a quantitative methodological approach. The sample consists of 218 students, aged between 18 and 36 years (M = 20.49, SD = 2.615), of both sexes, who attend Higher Education at Colleges in the Greater Porto area. Instruments validated for the Brazilian population were used to assess well-being and integration, such as the Sociodemographic Questionnaire, the Psychological Well-Being Manifestation Measurement Scale and the Social Integration in Higher Education Questionnaire. The results indicate that university students’ psychological well-being is positively associated with emotional balance and interpersonal relationships, especially with peers and friends. Sociodemographic variables such as age, gender, year of study, and relocation status significantly influence the perception of well-being and social integration. Notably, students living with friends report higher well-being levels compared to those living alone or with others. These findings highlight the importance of strategies that promote social integration and emotional support within the university context. The results of this study contribute to the development of interventions and policies that promote a more inclusive university environment conducive to personal and academic growth
Production of biotechnological vaccines
No full textAs vacinas são poderosas ferramentas de saúde pública que permitem a prevenção de vários tipos de doenças.
As primeiras vacinas, também conhecidas como vacinas convencionais, foram desenvolvidas com base em agentes patogénicos vivos atenuados ou inativados. Este tipo de abordagem revelou-se eficaz no controlo e prevenção de diversas doenças. Contudo avanços tecnológicos e científicos, permitiram o surgimento de uma nova geração de vacinas: as vacinas biotecnológicas. A primeira vacina biotecnológica a ser aprovada foi a vacina contra o vírus da hepatite B, através da tecnologia de DNA recombinante, utilizando células de leveduras geneticamente modificadas para expressar proteínas virais. Seguindo esta abordagem, foi posteriormente desenvolvida a vacina contra o vírus do papiloma humano (HPV). Mais recentemente, com o surgimento da pandemia da COVID-19, causada pelo coronavírus SARS-CoV-2, houve necessidade de desenvolver vacinas de forma rápida, eficaz e segura, com o objetivo primordial de prevenir infeções graves causadas por este vírus, bem como recuperar a vida quotidiana pré-pandemia. Neste contexto, as vacinas à base de ácidos nucleicos e as vacinas de vetor viral assumiram um papel determinante. Ao longo do presente trabalho serão referidas e descritas as diferentes técnicas utilizadas na produção de vacinas biotecnológicas, bem como exemplos concretos e detalhados de cada tipo de vacinas biotecnológicas utilizadas atualmente na prática clínica. As vacinas biotecnológicas constituem ferramentas essenciais no combate a diversas infeções e abrem caminho para novas abordagens terapêuticas contra doenças infeciosas, alguns tipos de cancro e doenças neurodegenerativas.Vaccines are a powerful public health tool that allow the prevention of various types of diseases.
The first vaccines, also known as conventional vaccines, were developed based on live attenuated or inactivated pathogens. This approach proved effective in controlling and preventing several diseases. However, technological and scientific advances have allowed the emergence of a new generation of vaccines: biotechnological vaccines. The first approved biotechnological vaccine was against the hepatitis B virus, developed through recombinant DNA technology, using genetically modified yeast cells to express viral proteins. Following this approach, the vaccine against the human papillomavirus (HPV) was later developed. More recently, with the emergence of the COVID-19 pandemic, caused by SARS-CoV-2 coronavirus, there was a pressing need to develop vaccines in a faster, more efficient and safe way, with a primordial goal of preventing serious infections caused by this virus, as well as recovering the pre-pandemic daily life. In this context, nucleic acid vaccines and viral vector vaccines played a decisive role.
Throughout this work, the different techniques used in the product of biotechnological vaccines will be mentioned and described, as well as concrete and detailed examples of each biotechnological vaccine type currently used in clinical practice. Biotechnological vaccines are essential tools in combating various infections and pave the way for new therapeutic approaches against diseases, certain types of cancer, and neurodegenerative disorders
O impacto do uso da goteira na presença de sinais e sintomas em atletas de karaté: estudo observacional
Get PDFProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Fisioterapia.Introdução: O karaté é um desporto de combate que exige proteção orofacial, sendo a goteira obrigatória em competição. O seu uso prolongado pode estar associado a dor ao nível da articulação temporomandibular (ATM), cefaleias e região cervical. Objetivo: Avaliar o impacto do uso da goteira na presença de sinais e sintomas ao nível da ATM, cabeça, pescoço/nuca e na severidade da disfunção temporomandibular (DTM) em atletas de karaté de competição. Metodologia: Estudo observacional transversal, com 54 atletas federados da zona do Porto (16 a 48 anos), 29 do sexo masculino e 25 do sexo feminino. Foi utilizado um questionário sociodemográfico, o Questionário Anamnésico de Fonseca e questões sobre dor e hábitos de uso da goteira. Resultados: A DTM esteve presente em 59,3% dos participantes. A ATM foi a região com mais dor referida, seguida da cabeça. Não houve associações significativas entre dor e uso da goteira no treino. No entanto, observou-se correlação entre horas semanais de uso e dor pescoço/nuca (ρ=0.343; p=0.011), confirmada por regressão logística (OR=1.95; p=0.040). Conclusão: Embora protetora, a goteira pode associar-se a sintomas cervicais quando usada prolongadamente. Recomenda-se adaptação individual e acompanhamento especializado.Introduction: Karate is a combat sport that requires orofacial protection, with the use of a mouthguard being mandatory during competition. Prolonged use may be associated with pain in the temporomandibular joint (TMJ), headaches, and the cervical region. Objective: To assess the impact of mouthguard use on the presence of signs and symptoms in the TMJ, head, neck, and on the severity of temporomandibular disorder (TMD) in competitive karate athletes. Methods: This was a cross-sectional observational study involving 54 federated athletes from the Porto area (ages 14–47; mean 23.74 ± 8.52), including 29 males (53.7%) and 25 females (46.3%). A sociodemographic questionnaire, the Fonseca Anamnestic Index, and specific questions on pain and mouthguard use were applied. Results: TMD was present in 59.3% of participants. The TMJ was the most frequently reported pain site, followed by the head. No significant associations were found between mouthguard use during training and pain symptoms. However, a significant correlation was observed between weekly mouthguard use and cervical pain (ρ=0.343; p=0.011), confirmed by logistic regression (OR=1.95; p=0.040). Conclusion: Although essential for orofacial protection, prolonged use of a mouthguard may be linked to cervical symptoms. Individual customization and professional follow-up are recommended
Artur Andrade in Aboinha: time and transformations
Get PDFEsta dissertação analisa os projetos de Artur Andrade para o lugar da Aboinha, em Gondomar, acompanhando as suas diferentes fases de transformação, a casa inicial de segunda habitação do arquiteto, em 1954, e a adaptação a Estalagem Santiago em 1967, mas também as suas alterações posteriores a partir de 1991. O estudo sobre o enquadramento biográfico do autor e o contexto do Movimento Moderno em Portugal, indispensáveis para situar o caso de estudo e interpretar coerentemente as opções projetuais do arquiteto, distinguindo-as das alterações subsequentes.
A investigação centra-se na reconstituição rigorosa das fases de 1954 e 1967, conjugando processos de obra, desenhos, memórias descritivas, registos fotográficos e bibliografia especializada. O projeto inicial revela uma obra alinhada com os princípios funcionalistas, nomeadamente os cincos pontos para a arquitetura moderna definidos por Le Corbusier, sendo até possível fazer uma aproximação à Villa Savoye, assim como influências brasileiras, dado o seu carácter curvilíneo e as semelhanças próximas à Casa de Vidro de Lina Bo Bardi. A adaptação de 1967, motivada pelo novo programa turístico, introduz um corpo de maior escala e infraestruturas, marcando uma inflexão tardo-moderna na trajetória de Andrade, talvez com inspirações inglesas, ainda que indiretas.
A remodelação de 1991, já não conduzida pelo arquiteto, acentua a descaracterização do conjunto, dificultando a leitura do projeto inicial e revelando as tensões entre conservação, mudança de uso e viabilidade funcional.
Os resultados destacam a importância arquitetónica desta obra múltipla no panorama moderno português e a sua utilidade para compreender a evolução de Artur Andrade, da adesão entusiástica ao Movimento Moderno à abertura a linguagens tardo-modernas.
Metodologicamente, o trabalho demonstra o valor da reconstituição gráfica crítica para colmatar lacunas documentais em obras muito transformadas, permitindo fixar uma interpretação fundamentada do objeto.
Perante a iminência de novas alterações, esta dissertação fixa uma leitura que poderá apoiar estudos futuros sobre a obra de Artur Andrade e informar estratégias de preservação do património moderno, frequentemente sujeito a sucessivas adaptações.This dissertation analyses Artur Andrade's projects for the Aboinha site in Gondomar, following its different phases of transformations, from the architect's initial second home proposal in 1954 to its adaptation into the Estalagem Santiago in 1967, as well as its subsequent alterations from 1991 onwards. The study of the author's biographical background and the context of the Modern Movement in Portugal is essential to situate the case study and coherently interpret the architect's design choices, distinguishing them from subsequent renovations. The research focuses on a rigorous reconstruction of the 1954 and 1967 phases, combining municipal building permit processes, drawings, descriptive memoirs, photographic records and specialised bibliography. The initial project reveals a work aligned with functionalist principles, namely the five points for modern architecture defined by Le Corbusier, being even possible to draw parallels with Villa Savoye, as well as Brazilian influences, given its curvilinear character and close similarities to Lina Bo Bardi's Glass House. The 1967 adaptation, motivated by a new touristic programme, introduces a larger-scale mass and expanded infrastructure, marking a late-modern inflection in Andrade's career, perhaps with English overtones, albeit indirect. The 1991 refurbishment, no longer led by the architect, accentuates the decharacterisation of the complex, making it difficult to perceive the initial design and revealing the tensions between conservation, change of use and functional viability.
The results highlight the architectural importance of this multifaceted work in the modern Portuguese landscape and its usefulness in understanding the evolution of Artur Andrade, from his enthusiastic adherence to the Modern Movement to his openness to late-modern languages. Methodologically, the work aims to stress the value of critical graphic reconstruction in filling the gaps in primary sources of highly transformed works, allowing for a solidly substantiated reading of an architectural object.
In view of the imminence of further changes, this dissertation establishes an interpretation that may support future studies on the work of Artur Andrade and inform strategies for the preservation of modern heritage, which is often subject to successive reworkings
Attachment to parents and quality of interpersonal relationships in young adults
No full textA vinculação constitui um laço emocional profundo e duradouro, configurando-se como um sistema inato que leva o indivíduo a procurar proximidade com figuras cuidadoras, assegurando a satisfação das necessidades básicas. A vinculação estabelecida na infância com os pais exerce um papel importante no desenvolvimento relacional. Cuidadores disponíveis e responsivos favorecem a consolidação de um estilo de vinculação seguro na idade adulta, associado a maior confiança, autoestima e competências sociais. Em contraste, pais negligentes favorecem estilos de vinculação inseguros, associados a relações interpessoais marcadas por medo da rejeição, dependência afetiva ou evitamento da intimidade. O presente estudo teve como objetivo estudar a associação entre a vinculação com os pais e a qualidade das relações interpessoais em jovens adultos. A amostra constituiu 100 estudantes universitários, maioritariamente do sexo feminino (80%), com média de idade de 20,39 anos (DP=1,524). Para a recolha de dados, utilizaram-se o Questionário de Vinculação ao Pai e à Mãe (Nunes et al., 2019) e a Escala de Vinculação do Adulto (Canavarro et al., 2006). Os resultados indicaram correlações estatisticamente significativas entre a vinculação estabelecida com os pais na infância e a qualidade das relações interpessoais na idade adulta, sugerindo que a qualidade da vinculação parental na infância, caraterizada por maior qualidade do laço emocional e menor inibição da exploração e da individualidade, associa-se a um estilo de vinculação seguro na idade adulta e, portanto, a uma maior qualidade das relações interpessoais, em comparação com estilos inseguros, especialmente o amedrontado e o desligado.Attachment constitutes a deep and lasting emotional bond, functions as an innate system that leads individuals to seek closeness with caregivers, ensuring that their basic needs are met. The attachment established in childhood with parents plays an important role in relational development. Available and responsive caregivers favor the consolidation of a secure attachment style in adulthood, associated with greater confidence, self-esteem, and social skills. In contrast, negligent parents favor insecure attachment styles, associa-ted with interpersonal relationships marked by fear of rejection, emotional dependence, or avoidance of intimacy. The present study aimed to investigate the association betwe-en attachment to parents and the quality of interpersonal relationships in young adults. The sample consisted of 100 university students, mostly female (80%), with a mean age of 20.39 years (SD=1.524). Data were collected using the Father and Mother Atta-chment Questionnaire (Nunes et al., 2019) and the Adult Attachment Scale (Canavarro et al., 2006). The results indicated statistically significant correlations between the atta-chment established with parents in childhood and the quality of interpersonal relati-onships in adulthood, suggesting that the quality of parental attachment in childhood, characterized by higher quality emotional bonds and less inhibition of exploration and individuality, is associated with a secure attachment style in adulthood and, therefore, to higher quality interpersonal relationships, compared to insecure styles, especially fearful and dismissive
O ciclo menstrual e a incidência de lesões em atletas de futsal e futebol: uma revisão bibliográfica
No full textProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Fisioterapia.Introdução: A prevalência de lesões, especialmente de natureza ligamentar e muscular, é superior nas atletas femininas. As flutuações hormonais do CM têm sido identificadas como relevantes que podem aumentar essa suscetibilidade. Objetivo: Analisar a relação do CM na incidência de lesões em atletas do sexo feminino de futsal e futebol. Metodologia: Realizou-se uma pesquisa eletrónica nas bases de dados PubMed, Web of Science e PEDro. Foram incluídos estudos com critérios de elegibilidade: i. estudos que avaliassem a relação do CM e a incidência das lesões; ii. incluíssem atletas de futsal e de futebol; iii. estudos publicados a partir de 2015; iv. estudos na língua portuguesa e inglesa. Resultados: Foram selecionados cinco estudos, com 391 atletas do sexo feminino (212 de futebol e 179 de futsal), com idades compreendidas entre os 13 e os 37 anos. Identificaram-se cerca de 641 lesões, maioritariamente musculares e ligamentares, com especial incidência no LCA. Três estudos associaram uma maior incidência de lesões musculares e tendinosas nas fases lútea e pré-menstrual. Os restantes apontaram a fase folicular como o período de maior predisposição para lesões ligamentares. Conclusão: As fases folicular tardia, lútea e pré-menstrual parecem estar associadas a uma maior incidência de lesões ligamentares e musculares.Introduction: The prevalence of injuries, particularly ligament and muscle injuries, is higher among female athletes. Hormonal fluctuations throughout the MC have been identified as a relevant factor that may increase this susceptibility. Objective: To analyze the relationship between the MC and injury incidence in female futsal and football athletes. Methodology: An electronic search was conducted in the PubMed, Web of Science, and PEDro databases. Studies were include based on the following eligibility criteria: i) studies assessing the relationship between the MC and injury incidence; ii) inclusion of futsal and football athletes; iii) studies published from 2015 onwards; iv) studies written in Portuguese or English. Results: Five studies were selected, including 391 athletes (212 football, 179 futsal), age between 13 and 37 years. Approximately 641 injuries were identified, mostly of muscular and ligamentous origin, with particular emphasis on ACL injuries. Three studies reported a higher incidence of muscular and tendinous injuries during the luteal and premenstrual phases of the MC. The remaining studies identified the late follicular phase as the period of greatest predisposition to ligament injuries. Conclusion: The late follicular, luteal and premenstrual phases appear to be associated with a higher incidence of ligament and muscle injuries
Prevalência de lesões músculo-esqueléticas e a perceção do papel da fisioterapia em praticantes de corrida
No full textProjeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em Fisioterapia.Introdução: A corrida tem-se tornado uma prática cada vez mais popular pelos seus benefícios físicos e mentais, embora esteja associada a uma elevada incidência de lesões. Objetivos: Analisar a prevalência e os tipos de lesões musculoesqueléticas mais comuns em corredores recreativos, bem como a perceção do papel do fisioterapeuta na prevenção, reabilitação e a satisfação com os cuidados recebidos. Métodos: Estudo observacional transversal com 186 corredores recreativos por meio de um questionário online, autoaplicável, divulgado nas redes sociais. Resultados: 54% relataram pelo menos uma lesão relacionada com a corrida. O joelho foi a região mais afetada (30,3%), e o tendão a estrutura mais lesada (39,4%). Entre os lesionados, 67,3% consultaram um fisioterapeuta e 85,3% receberam orientação após a reabilitação. Para 72,5%, a fisioterapia foi importante ou muito importante na reabilitação. Quanto à prevenção, 91,4% reconheceram sua importância, mas apenas 63,4% consideraram crucial. Conclusão: Confirma-se a elevada frequência de lesões entre corredores recreativos, assim como o papel central da fisioterapia tanto na prevenção quanto na reabilitação.Introduction: Running has become an increasingly popular activity due to its physical and mental benefits, although it is associated with a high incidence of injuries. Objectives: To analyze the prevalence and types of the most common musculoskeletal injuries among recreational runners, as well as their perception of the physiotherapist’s role in prevention, rehabilitation, and satisfaction with the care received. Methods: Cross-sectional observational study involving 186 recreational runners through a self-administered online questionnaire shared via social media. Results: 54% reported at least one running-related injury. The knee was the most affected area (30.3%), and the tendon was the most frequently injured structure (39.4%). Among the injured participants, 67.3% consulted a physiotherapist, and 85.3% received guidance after rehabilitation. For 72.5%, physiotherapy was considered important or very important for recovery. Regarding prevention, 91.4% acknowledged the importance of physiotherapy, but only 63.4% viewed its role as crucial. Conclusion: The high frequency of injuries among recreational runners is confirmed, as well as the central role of physiotherapy in prevention and rehabilitation
Natural disasters, resilience, and humanitarian public policies in continental Portugal
No full textEm um cenário de desastres naturais cada vez mais frequentes devido às mudanças climáticas e crescentes desigualdades sociais, as políticas públicas eficazes para gestão de riscos são cruciais. Esta tese analisa os enunciados das Políticas Públicas Humanitárias (PPH) em Portugal continental, incidindo na análise do conteúdo formal dos documentos e não em sua implementação prática. A gestão de desastres é um campo interdisciplinar onde políticas definem ações de prevenção, preparação, resposta e recuperação. Contudo, os conceitos de risco e resiliência a desastres são complexos, e a concepção das políticas enfrenta desafios significativos. Utilizando metodologia mista, a pesquisa critica métodos de medição de riscos como o INFORM Risk Index, apontando subjetividade e falta de transparência. O estudo recorre ao Centre for Research on the Epidemiology of Disasters (CRED) para identificar os principais riscos em Portugal entre 2000 e 2022: Ondas de Calor, Incêndios Florestais e Inundações Urbanas. A tese propõe o Método SVOR (Seleção de Variáveis Objetivas de Resiliência Orientadas para Riscos Específicos), buscando variáveis simples e mensuráveis, guiadas por estratégias do "Natural Disaster Warfare" – Defesa, Reforço e Evacuação. Este método visa identificar onde as políticas devem atuar para fortalecer comunidades. A análise explora a evolução das legislações da UE e de Portugal, avaliando a racionalidade dos documentos a nível nacional e municipal dos quatro municípios de maior risco (Porto, Aveiro, Coimbra e Leiria). Uma lacuna crítica identificada é a ausência de políticas específicas para Ondas de Calor, comprometendo a eficácia na resposta e mitigação. A principal fragilidade está na execução e controle das políticas, não na formulação. Problemas como complexidade organizacional, coordenação limitada e baixa participação cidadã são barreiras significativas à implementação eficaz. O estudo destaca a necessidade de evidências mensuráveis e envolvimento comunitário, mostrando a interconexão entre planejamento técnico e execução social na gestão de desastres. As recomendações incluem a criação de um Plano Nacional para Ondas de Calor, fortalecimento da coordenação interinstitucional, simplificação da estrutura de comando, implementação de sistemas de monitoramento contínuo, integração de dados em tempo real, promoção do envolvimento comunitário, fortalecimento de infraestrutura e educação sobre riscos. Ao identificar lacunas e entraves à execução, o estudo avança o conhecimento em gestão de desastres, oferecendo o método SVOR e um roteiro de recomendações para alinhar planejamento e prática. É um chamado para uma gestão de riscos mais objetiva e coordenada, centrada na resiliência comunitária, reconhecendo que na "guerra" contra desastres naturais, a preparação eficaz é a chave para minimizar perdas.Amidst increasingly frequent natural disasters due to climate change and growing social inequalities, effective public policies for risk management are crucial. This thesis analyzes the enunciated (formal content) of Humanitarian Public Policies (HPP) in continental Portugal, focusing on the formal content of documents rather than their practical implementation. Disaster management is an interdisciplinary field where policies define actions for prevention, preparedness, response, and recovery. However, the concepts of disaster risk and resilience are complex, and policy conception faces significant challenges. Using a mixed-methods approach, the research critiques risk measurement methods like the INFORM Risk Index, highlighting subjectivity and lack of transparency. The study utilizes the Centre for Research on the Epidemiology of Disasters (CRED) to identify the main risks in Portugal between 2000 and 2022: Heat Waves, Forest Fires, and Urban Floods. The thesis proposes the SVOR Method (Selection of Objective Resilience Variables Oriented to Specific Risks), seeking simple and measurable variables guided by "Natural Disaster Warfare" strategies – Defense, Reinforcement, and Evacuation. This method aims to identify where policies should act to strengthen communities. The analysis explores the evolution of EU and Portuguese legislation, evaluating the rationality of documents at national and municipal levels in the four highest-risk municipalities (Porto, Aveiro, Coimbra, and Leiria). A critical gap identified is the absence of specific policies for Heat Waves, compromising response and mitigation effectiveness. The principal fragility lies in policy execution and control, not in formulation. Problems such as organizational complexity, limited coordination, and low citizen participation are significant barriers to effective implementation. The study emphasizes the need for measurable evidence and community involvement, showing the interconnection between technical planning and social execution in disaster management. Recommendations include creating a National Heat Wave Plan, strengthening interinstitutional coordination, simplifying the command structure, implementing continuous monitoring systems, integrating real-time data, promoting community involvement, strengthening infrastructure, and risk education. By identifying gaps and implementation barriers, the study advances knowledge in disaster management, offering the SVOR method and a roadmap of recommendations to align planning and practice. It calls for more objective and coordinated risk management, centered on community resilience, recognizing that in the "war" against natural disasters, effective preparation is key to minimizing losses.Dans un scénario de catastrophes naturelles de plus en plus fréquentes dues au changement climatique et aux inégalités sociales croissantes, des politiques publiques efficaces de gestion des risques sont cruciales. Cette thèse analyse les énoncés des Politiques Publiques Humanitaires (PPH) au Portugal continental, en se concentrant sur le contenu formel des documents plutôt que sur leur mise en oeuvre pratique. La gestion des catastrophes est un domaine interdisciplinaire où les politiques définissent les actions de prévention, de préparation, de réponse et de rétablissement. Cependant, les concepts de risque et de résilience aux catastrophes sont complexes, et la conception des politiques fait face à des défis importants. Utilisant une méthodologie mixte, l'étude critique les méthodes de mesure des risques telles que l'Index de Risque INFORM, soulignant la subjectivité et le manque de transparence. L'étude a recours au Centre for Research on the Epidemiology of Disasters (CRED) pour identifier les principaux risques au Portugal entre 2000 et 2022 : Vagues de Chaleur, Incendies de Forêt et Inondations Urbaines. La thèse propose la Méthode SVOR (Sélection de Variables Objectives de Résilience Orientées vers des Risques Spécifiques), recherchant des variables simples et mesurables, guidées par des stratégies de la "Guerre contre les Catastrophes Naturelles" – Défense, Renforcement et Évacuation. Cette méthode vise à identifier où les politiques doivent agir pour renforcer les communautés. L'analyse explore l'évolution des législations de l'UE et du Portugal, évaluant la rationalité des documents aux niveaux national et municipal des quatre municipalités les plus à risque (Porto, Aveiro, Coimbra et Leiria). Une lacune critique identifiée est l'absence de politiques spécifiques pour les Vagues de Chaleur, compromettant l'efficacité de la réponse et de l'atténuation. La principale fragilité réside dans l'exécution et le contrôle des politiques, pas dans leur formulation. Des problèmes tels que la complexité organisationnelle, la coordination limitée et la faible participation citoyenne sont des obstacles importants à une mise en oeuvre efficace. L'étude souligne la nécessité de preuves mesurables et d'engagement communautaire, montrant l'interconnexion entre la planification technique et l'exécution sociale dans la gestion des catastrophes. Les recommandations incluent la création d'un Plan National pour les Vagues de Chaleur, le renforcement de la coordination interinstitutionnelle, la simplification de la structure de commandement, la mise en oeuvre de systèmes de suivi continu, l'intégration de données en temps réel, la promotion de l'engagement communautaire, le renforcement des infrastructures et l'éducation aux risques. En identifiant les lacunes et les obstacles à l'exécution, l'étude fait progresser les connaissances en gestion des catastrophes, offrant la méthode SVOR et une feuille de route de recommandations pour aligner planification et pratique. C'est un appel à une gestion des risques plus objective et coordonnée, centrée sur la résilience communautaire, reconnaissant que dans la "guerre" contre les catastrophes naturelles, une préparation efficace est la clé pour minimiser les pertes.En un escenario de desastres naturales cada vez más frecuentes debido al cambio climático y las crecientes desigualdades sociales, las políticas públicas eficaces para la gestión de riesgos son cruciales. Esta tesis analiza los enunciados de las Políticas Públicas Humanitarias (PPH) en Portugal continental, centrándose en el análisis del contenido formal de los documentos y no en su implementación práctica. La gestión de desastres es un campo interdisciplinario donde las políticas definen acciones de prevención, preparación, respuesta y recuperación. Sin embargo, los conceptos de riesgo y resiliencia ante desastres son complejos, y la concepción de las políticas enfrenta desafíos significativos. Utilizando metodología mixta, la investigación critica métodos de medición de riesgos como el Índice de Riesgo INFORM, señalando subjetividad y falta de transparencia. El estudio recurre al Centre for Research on the Epidemiology of Disasters (CRED) para identificar los principales riesgos en Portugal entre 2000 y 2022: Olas de Calor, Incendios Forestales e Inundaciones Urbanas. La tesis propone el Método SVOR (Selección de Variables Objetivas de Resiliencia Orientadas a Riesgos Específicos), buscando variables simples y medibles, guiadas por estrategias de la "Guerra contra Desastres Naturales" – Defensa, Refuerzo y Evacuación. Este método busca identificar dónde deben actuar las políticas para fortalecer comunidades. El análisis explora la evolución de las legislaciones de la UE y de Portugal, evaluando la racionalidad de los documentos a nivel nacional y municipal de los cuatro municipios de mayor riesgo (Porto, Aveiro, Coimbra y Leiria). Una laguna crítica identificada es la ausencia de políticas específicas para Olas de Calor, comprometiendo la eficacia en la respuesta y mitigación. La principal fragilidad reside en la ejecución y control de las políticas, no en la formulación. Problemas como la complejidad organizacional, la coordinación limitada y la baja participación ciudadana son barreras significativas para la implementación eficaz. El estudio destaca la necesidad de evidencias medibles y participación comunitaria, mostrando la interconexión entre planificación técnica y ejecución social en la gestión de desastres. Las recomendaciones incluyen la creación de un Plan Nacional para Olas de Calor, fortalecimiento de la coordinación interinstitucional, simplificación de la estructura de comando, implementación de sistemas de monitoreo continuo, integración de datos en tiempo real, promoción de la participación comunitaria, fortalecimiento de infraestructura y educación sobre riesgos. Al identificar lagunas y obstáculos a la ejecución, el estudio avanza el conocimiento en gestión de desastres, ofreciendo el método SVOR y una hoja de ruta de recomendaciones para alinear planificación y práctica. Es un llamado a una gestión de riesgos más objetiva y coordinada, centrada en la resiliencia comunitaria, reconociendo que en la "guerra" contra desastres naturales, la preparación eficaz es la clave para minimizar pérdidas