Repositório Científico da UMAIA (Univ. da Maia)
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Impacto Imediato do Exercício Físico no Humor, Ansiedade/Stress e Bem-estar em Diferentes Períodos do Dia
No full textA depressão e ansiedade correspondem a perturbações de elevada taxa de prevalência a nível mundial, que se associam a perdas na qualidade de vida e elevados níveis de mortalidade. Assim, destaca-se o exercício físico, que se revela eficaz na redução de sintomatologia depressiva e ansiosa. Apesar dos seus efeitos positivos serem cientificamente reconhecidos, a literatura é escassa relativamente ao impacto imediato da sua prática e ao seu efeito quando praticado de manhã, tarde e noite. Neste sentido, determinados autores sugerem diferenças do seu efeito em função do período do dia da sua prática. Deste modo, o presente estudo dedicou-se a avaliar o efeito imediato do exercício físico em diferentes períodos do dia. Adicionalmente, procurou-se avaliar o efeito imediato do exercício físico no humor, ansiedade/stress e bem-estar, considerando a duração, intensidade e tipos de exercício físico.N/
Impacto da Perturbação Neurocognitiva no Percurso Prisional do Recluso: um estudo piloto
No full textNo contexto prisional encontra-se bastante presente problemas de saúde mental, bem como comportamentais e de adaptação ao mesmo. Embora existam estudos que relatem existir uma possível relação entre estas problemáticas, o caminho a percorrer para que esta seja esclarecida ainda é longo. As Perturbações Neurocognitivas englobam um grupo de perturbações em que o défice clínico está nas funções cognitivas do cérebro, como na memória, atenção e compreensão. Estas podem ainda variar no que concerne à sua gravidade, sendo caracterizadas como leve, numa fase em que o seu impacto é mínimo na vida diária do individuo, e major, quando afetam significativamente a capacidade de uma pessoa operar de forma independente. Apesar da evolução do sistema prisional ao longo dos anos, pouco se sabe sobre o impacto que estas perturbações podem ter no percurso prisional de um recluso.N/
Responsabilidade Social Corporativa nos clubes de futebol profissional português: uma análise comparativa
No full textA Responsabilidade Social Corporativa (RSC) é um tema cada vez mais recorrente no dia a dia das empresas e organizações. Atualmente, as instituições desportivas não podem, ou não devem, desassimilar-se deste conceito, que está inerente a uma relação entre clubes e comunidade, bem como a uma resolução de problemáticas e/ou sensibilização para as mesmas. Inicialmente, foi definido o termo “Responsabilidade Social Corporativa”. A compreensão da evolução do conceito e a sua integração no desporto foram estudados em seguida. Foi definido o papel da responsabilidade social no desporto, e procurou perceber-se como é que as organizações desportivas podem tornar-se uma mais-valia, como condutores e capacitadores de estratégias no contexto comunitário.N/
Relatório de Estágio na Agência de viagens Armarter
No full textO presente relatório tem como principal objetivo dar a conhecer uma experiência num contexto de estágio académico durante cerca de três meses, mais concretamente, 375 horas numa agência de viagens, tendo sido escolhida para este efeito a Armarter, no Porto .As agências de viagem foram criadas com o propósito de organizar viagens e auxiliar clientes que necessitem do aconselhamento de profissionais especializados neste âmbito, visto que os agentes de viagens são pessoas que normalmente viajam com alguma frequência, o que lhes concede vastos conhecimentos em relação a vários destinos. Para além disso, as agências de viagens trabalham com várias empresas de turismo, conseguindo assim um amplo leque de opções e de bons preços para cada viagem.N/
A Felicidade no Trabalho Numa Perspetiva Autárquica - Estudo Qualitativo num Município Português
No full textA presente dissertação dedica-se ao estudo da felicidade no trabalho aplicada ao setor público português, tendo como principal objetivo analisar a perceção de felicidade no trabalho dos colaboradores de município do Norte de Portugal. Para a realização do projeto de investigação, adotou-se uma metodologia qualitativa, que contou com a aplicação de entrevistas semiestruturadas a 18 colaboradores. Através da realização das entrevistas, foi exequível confirmar que os colaboradores têm conhecimento sobre o conceito de felicidade no trabalho e noção sobre o que os faz efetivamente felizes no desempenho de funções. A análise temática permitiu concluir que a felicidade no trabalho tem uma grande influência na vida dos colaboradores e permitiu, igualmente, identificar 9 temas que permitiram a caracterização da felicidade no trabalho dos colaboradores municipais.N/
Estudo da validade convergente da Escala de Socialização Parental numa amostra de adolescentes portugueses
No full textAs estratégias de socialização emocional parental (SEP) positivas e negativas são fatores associados a uma maior ou menor desregulação emocional na adolescência. Deste modo, a investigação estabelece a importância de compreender de forma aprofundada o modo como os pais respondem à expressão emocional dos filhos impacta no desenvolvimento de competências de regulação emocional considerando, nomeadamente, a relação estabelecida entre competências de regulação emocional e funcionamento psicossocial na adolescência. A construção de instrumentos de avaliação das estratégias de SEP de emoções positivas é o foco deste estudo, tendo merecido até à data menor investimento de investigação em comparação com as SEP de emoções negativas.N/
Tarefa de escrita terapêutica para resolução de assuntos inacabados: Estudo-piloto de avaliação dos efeitos
No full textO atual estudo adaptou a tarefa de cadeira vazia, praticada na Terapia Focada nas Emoções e que pretende auxiliar na resolução de assuntos inacabados (“unfinished business”) face a um outro significativo, para uma tarefa de escrita terapêutica. A intervenção, dividida em duas sessões, teve como objetivos compreender quais os efeitos da tarefa de escrita, ao nível da resolução do assunto inacabado, no afeto associado ao outro significativo, na saúde mental e bem-estar psicológico, como também conhecer o feedback dos participantes sobre a intervenção realizada. Este estudo contou com 6 participantes de população não-clínica ou com sintomatologia ligeira, que realizaram a tarefa num contexto individual e de forma autoguiada, passando por vários momentos de avaliação desde o início da intervenção até ao follow-up.N/
A pobreza e a consulta psicológica: perspetivas e adaptações dos Psicólogos/as
No full textO aumento da pobreza e a generalização de baixos rendimentos são uma realidade em Portugal,
existindo evidência da sua relação com problemas de saúde. Embora exista uma resposta
pública e gratuita de saúde, os serviços de psicologia são escassos e a atuação do Psicólogo
limitada. A adaptação do acompanhamento psicológico tem resultados positivos também para
pessoas em situação de pobreza. O presente estudo qualitativo e replicativo, através de uma
entrevista semiestruturada, explora as perspetivas de 9 Psicólogos/as portugueses sobre como
a experiência de pobreza molda o acompanhamento, bem como descreve as suas reações e
adaptações ao trabalho nesse contexto. Os participantes revelam importantes adaptações como,
uma extensa consciência da realidade material e social dos seus utentes, flexibilidade nos
moldes do acompanhamento psicológico, maior proximidade e proteção da pessoa, utilização
de recursos pessoais.N/
Narrativas sobre Perdão e Autoperdão: Um Estudo da Perspetiva de Reclusas Brasileiras
No full textO perdão e o autoperdão podem ser encarados como um fenómeno inter e intrapessoal e ambos assumem um papel relevante na Psicologia. Para quem os experiencia verifica-se benefícios notáveis, nomeadamente ao nível da melhoria da qualidade de vida. Em contexto prisional o perdão pode também constituir uma variável fundamental na resolução de conflitos intra e interpessoais. Assim, programas de reabilitação e reinserção que foquem nesse aspeto podem ser benéficos para uma reabilitação e reintegração social positiva (com redução de reincidência). Desta forma, e dada a escassez de estudos que abordem o perdão nesta população, o principal objetivo do presente estudo é estudar as perspetivas de mulheres brasileiras em reclusão relativamente ao perdão e autoperdão e o impacto destas variáveis nos processos de reabilitação e reinserção.N/
Impacto Imediato da Prática de Exercício Físico em População Clínica
No full textEm Portugal, as perturbações de ansiedade e de humor são as mais comuns (Wang
et al., 2011). O exercício físico tem vindo a ser relatado na literatura como uma
forma de intervenção para o tratamento destas perturbações (Stonerock et al., 2015;
Wegner et al., 2014; Khanzada et al., 2015; Carek et al., 2011), no entanto, são poucos
os estudos que avaliam o impacto imediato da prática de exercício físico, bem como
os que estudam o efeito na população clínica, uma vez que, o público-alvo na maioria
dos estudos é a população geral e avaliam os efeitos a médio ou longo prazo (Chang
et al., 2012; Oberste et al., 2021). O presente estudo teve como principal objetivo
avaliar o impacto imediato do exercício físico na população clínica, mais
especificamente, em indivíduos com sintomas depressivos e de ansiedade. Nesse
sentido, foi efetuada a comparação entre indivíduos da população clínica e da
população não clínica, em termos da intensidade dos sintomas depressivos e de
ansiedade apresentada antes e após a prática de exercício físico, bem como, nos
níveis de bem-estar geral.N/